マーラータンを東京で食べるならココ!おすすめ11店を一挙公開

マーラータンブームが到来の予感!今回は東京にあるおすすめの店舗を紹介します。新宿や渋谷といった中心地はもちろん、新大久保や上野などのディープな町の美味しいお店も公開。東京で絶品マーラータンを食べたい方は必見です!

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この記事の目次

麻辣湯(マーラータン)とは?

麻辣湯(マーラータン)は野菜や香辛料、お肉などの具材をたっぷり煮込んだ中国発祥の辛いスープです。「麻」は花椒の痺れる辛さ、「辣」は唐辛子のピリピリした辛さを表しています。

好きな具材をトッピングできる楽しさと、野菜がたっぷり含まれているヘルシーさから女性人気が高まっており、ブーム到来の予感。この記事ではマーラータンが食べられる東京のおすすめ店を紹介していきます!

1. 【渋谷】都内に6店舗を構える人気店「七宝麻辣湯 渋谷店」

まず最初にご紹介する東京のおすすめマーラータンは「七宝 麻辣湯(チーパオ マーラータン) 渋谷店」です。JR山手線、渋谷駅南口から徒歩約3分のところにあります。

七宝麻辣湯は都内に6店舗を構えるほどの人気店。30種類以上の薬膳スパイス使ったスープに、50種類以上の具材からトッピングを選べます!トッピング3種類に春雨が付いて825円(税込)とリーズナブルな価格も魅力的です。

渋谷店限定の「湯葉ボール」トッピング

自由に選べるトッピングはきくらげや春菊といった野菜をはじめ、小籠包やチーズ、だし巻き卵など常時50種類以上を用意。中でもおすすめなのは渋谷店でしか食べられない「湯葉ボール」です。

辛さは、辛くない"0番"から無制限まで自由に選べます!刺激の強い辛さなので初めての方は1辛からスタートしてみてください。
七宝 麻辣湯(チーパオ マーラータン)
渋谷南口/中華麺(その他)、四川料理
七宝 麻辣湯(チーパオ マーラータン) 1枚目
七宝 麻辣湯(チーパオ マーラータン) 2枚目
七宝 麻辣湯(チーパオ マーラータン) 3枚目
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4.04
8件
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渋谷にある有名なマーラータンのお店へ!お昼時間をずらして14:30頃にお店に到着しましたが、女性客で賑わっており外で30分並びました!店内に案内されると、お店はこじんまりしていて、テーブル席は2つ(2人席)、あとはカウンターが何席かあり、荷物は上にって指示されます。お店の方が初めての方には説明してくださるので、わかりやすく、渋谷店では3つのトッピングを選び、席に座って待つ仕組みでした!トッピングを選ぶ際は両手に手袋をして、ボウルに3つ入れる流れで4つ目からは150円かかります!ボウルとともに席で待っているとお店の方が辛いのはどうしますかー?と聞かれるので1辛(ピリ辛)に!場所によって異なるピリ辛レベルですが、美味しく食べれる感じで最後まで美味しかったです!一緒に行った友達は辛いのが苦手で同じ1辛にしましたが、途中でチーズトッピング追加して、お水ガブガブ飲んでいたので辛いの苦手な方は工夫してみてね私が今回トッピングしたものは▼・白菜・白きくらげ・ワンタントッピングの種類豊富で非常に迷いましたが、この組み合わせでよかったです!味が染みて美味しくて、さらに提供も早く、熱々で初めて食べましたが美味しかったです!女性のお客さんが非常に多く1人の方も多かったですこのお店は現金不可なので完全カード・QR決済!Paypayも使えて友達と来ても割り勘する必要なし!     
『七宝麻辣湯』【基本情報】・東京都渋谷区桜丘町15-18北沢ビル 1F・JR山手線・埼京線【渋谷駅】南口 徒歩3分・営業時間11:00~22:30(22:00ラストオーダー)【感想】・薬膳がたっぷり入ったスープ春雨が食べられる・スープの辛さは10段階・トッピングを選べる・自分好みのカスタムができるから楽しい・何より美味しい
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2. 【渋谷】本場四川から輸入しているスパイスを使用「双子麻辣湯」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「双子麻辣湯」です。JR渋谷駅より徒歩約8分のところにあります。

本場中国の四川から仕入れている30種類以上の薬膳スパイスを使用しており、基本セット(スープと春雨)は500円(税込)。トッピングは1g25円(税込)からの量り売りスタイルで注文ができます。

具沢山の「スペシャルマーラータン」はおすすめの1品

自分の好きなものをトッピングするのも良いですが、お店オリジナルトッピングもおすすめ!

野菜やきのこ類をはじめ、ゆばやお肉など8種類の具材が入った「スペシャルマーラータン」1,280円(税込)は、ぜひ食べてみたい1品です。
双子麻辣湯
道玄坂/中華料理、四川料理、中華麺(その他)
双子麻辣湯 1枚目
双子麻辣湯 2枚目
双子麻辣湯 3枚目
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4.01
1件
3件
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結構前にテレビで見て行ってみたかった「麻辣湯(マーラータン)」のお店へ。野菜や練り物などの豊富な食材をセルフでボウルに取り、その重さで会計が決まる仕組み。席で待っていると、選んだ野菜に春雨とスープが加わった麻辣湯が運ばれてきます。坦々スープに寄った味で、辛さも選べたので大満足!ただ、ありがちな「バイキング取りすぎ」をかまして、2,500円(税込)くらいになってました…。何とか食べきって当然大満腹でしたが、その日の夜にはお腹もすっきり。やっぱり野菜は消化にいいみたいです。ダイエットしたいけどガッツリ食べたい人にもおすすめ!
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3. 【池袋】異国感満載の店内で本場の味を堪能「四川麻辣湯 池袋店」

aoiiiii
続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「四川麻辣湯 池袋店」です。池袋駅西口より徒歩約5分のところにあります。

基本料金480円(税込)に、1つ110円(税込)でお好きな具材をトッピングできます。辛さは6段階から選択できて、トッピングは60種類以上と豊富!慣れてきたら羊肉やセンマイ、パクチーをトッピングして上級者スタイルに挑戦してみてください!
四川麻辣湯
池袋/中華料理、四川料理、中華麺(その他)
四川麻辣湯 1枚目
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4.02
1件
1件
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¥1,000〜
ごはん、ラーメン、春雨からメインを一品選び、具材はカスタマイズできる◎メイン¥480具材(3品〜)¥110
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4. 【新大久保】美と健康を美味しく手に入れるがテーマ!「頂マーラータン 新大久保店」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「頂マーラータン 新大久保店」です。新大久保駅から徒歩約4分のところにあります。

トッピング3種類に春雨がついて850円(税込)。辛さは5段階あり、30種類以上の薬膳スパイスを使用したスープに、60種類以上の中からトッピングが選べます。店内はこじんまりとしていて綺麗なので、女性ひとりでのランチにもおすすめです!
頂マーラータン 新大久保店
新大久保/上海料理、中華麺(その他)、中華料理、ラーメン
頂マーラータン 新大久保店 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
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5. 【新宿】量り売りのトッピングで自分だけのマーラータンを楽しむ「新宿麻辣湯」

Cally
続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「新宿麻辣湯」です。新宿駅から徒歩約3分のところにあります。

こちらのお店はトッピングが量り売りスタイルなのが特徴。スープと春雨が入った"麻辣湯基本セット"500円(税込)に、1g25円(税込)のトッピングを加えていきます。お好きな具材を少量からトッピングできるので、いろんな具材が楽しめるのが嬉しいポイントです!

女性ひとりでも入りやすいおしゃれな店内

白を基調としたおしゃれな店内は、カウンター席のみでこじんまりしています。清潔感もあるので、女性ひとりでも気軽に入れるのが魅力。

初めてマーラータンを食べる方に、ぜひおすすめしたい店舗です!
新宿麻辣湯
西新宿/中華麺(その他)、ラーメン
新宿麻辣湯 1枚目
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4.01
1件
1件
¥1,000〜
¥1,000〜
どうしても辛いものが食べたい!と思い思い立って行ってきました、新宿麻辣湯。システムとしては、まずベースが500円プラス自分で好きな具材をボールに入れて、重量を測ってもらい、合計金額が決まるというもの。ついつい取りすぎちゃうので、いつも少し高くなるのですがwきくらげ、春菊、レタス、肉団子などをチョイスしました✨辛さも選べるので3番に。これに卓上の山椒、山椒油、ニンニク、生姜、黒酢を入れます、、、これがなんとも言えない味のハーモニーを生み出すんです✨いやぁ、、、本当に美味しい。中毒のようにたまに食べたくなるんですよね!また必ず行きます。ご馳走さまでした!
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6. 【新宿】激辛好き集合!コスパ抜群の本格マーラータン「大重慶麻辣湯」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「大重慶麻辣湯(ダイジュウケイ マーラータン) 」です。新宿駅から徒歩約4〜6分のところにあります。

辛さにパンチがあり、激辛好きの方や中国の方も通う人気店。マーラータン600円(税込)、トッピングは1つ80円(税込)とお手頃です。スープはピリ辛~激辛の4段階ですが、ベースがかなり辛めなので初めての方は"ピリ辛"が無難。

刺激の強めのマーラータンをお探しの方にぴったりの本格店です!
大重慶
池袋/中華料理
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7. 【恵比寿】一軒家スタイルのおしゃれな隠れ家「火鍋酒家 笑龍」(臨時休業)

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「火鍋酒家 笑龍(ヒナベシュカ ショウリュウ)」です。JR恵比寿駅西口から徒歩約7分のところにあります。

恵比寿の住宅街にあり、隠れ家を漂わせる薬膳火鍋店。"不老長寿"の願いが込められたマーラータンは、白湯をベースに、ナツメ・桂皮・月桂樹などの漢方から作られています。

おしゃれでヘルシーな女子会の利用に、ぜひおすすめしたい人気店です!

8. 【原宿】創業45年以上続く本格四川料理が味わえる「龍の子」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「龍の子」です。原宿駅から徒歩約5分のところにあります。

食べログの"百名店2021年"にも選ばれたこちらのお店では、数々の四川料理が楽しめます。(※"食べログ 中華料理 TOKYO百名店 公式HP"参照)

たくさんあるメニューの中でも、マーラータン1,400円(税込)は特に人気!お値段は少し高めですが、満足できる美味しさです。ちょっとリッチなマーラータンをぜひ味わってみてください!
四川料理 龍の子
原宿/中華料理、四川料理、担々麺
四川料理 龍の子 1枚目
四川料理 龍の子 2枚目
四川料理 龍の子 3枚目
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4.07
1件
5件
¥1,000〜
¥6,000〜
とにかく白子マーボーが美味しかったとの、ほとんどすべてのメニューが、とても美味しかったです!つまり美味しくて最高でした!ということで、原宿にある四川料理龍の子へ行きました!特にコースなどは予約せず、頼みたいものを頼みました!お値段はわりと良い価格帯で、4人で訪れ1人9000円程度のお会計でした!ただ、本当にお値段に見合う味でとても美味しかったです!
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9. 【神保町】春夏秋冬の季節変化に合わせた食材を提供「一心麻辣湯」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「一心麻辣湯」です。神保町駅から徒歩約3分のところにあります。

牛骨をベースとした白湯に、20種類以上の薬膳スパイスを煮込んだスープが特徴。トッピングは50種類以上あり、お好きなものを選べます。自家製手もみ麺を使用した「麻辣麺セット」860円(税込)も頂くことができるので、気分を変えたい時にぜひ食べてみてください!

10. 【銀座】おしゃれに四川料理を楽しむなら「麻辣川府 銀座インズ店」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「麻辣川府 銀座インズ店」です。銀座線銀座駅から徒歩約4分のところにあります。

こちらのお店では高級感漂う店構えとは裏腹に、リーズナブルな価格で食事が楽しめます。麻辣刀削麺や四川風麻辣火鍋などの麻辣系のメニューが豊富で、いろいろ味わえるのが嬉しいポイント。女子会やデートでも利用できる雰囲気で、使い勝手のいいお店です。
麻辣川府 銀座インズ店(マーラーセンフ)
有楽町/中華料理、四川料理、アジア・エスニック料理(その他)
麻辣川府 銀座インズ店(マーラーセンフ) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
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¥3,000〜
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11. 【上野】中国の人気チェーン店が日本に上陸「楊国福 御徒町店」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「楊国福(ヨウゴクフ) 御徒町店」です。御徒町駅北口からすぐのところにあります。

こちらのお店は、中国で5,500店舗以上を展開している有名な麻辣湯のチェーン店です。レバーや鴨の血など常時50種類以上のトッピングが用意され、100g400円(税込)の量り売りスタイル。

味はコクがありクリーミーで、花椒のシビれもしっかり感じられる本場のマーラータンが楽しめます!
楊國福 マーラータン 上野店(ヨウゴフク)
御徒町/中華料理
楊國福 マーラータン 上野店(ヨウゴフク) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
楊國福 マーラータン 上野店(ヨウゴフク) 2枚目
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4.01
1件
1件
¥1,000〜
¥2,000〜
ランチに楊國福マーラータン上野店へ!好きな具材をショーケースから好きなだけ選べる麻辣湯バイキング!御徒町駅北口徒歩30秒で本格麻辣湯が味わえます。また、辛さも自由に調整できるので、辛いのがそんなに得意じゃない方は、1辛から!得意な方はもっと辛いのに挑戦してみてください!
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東京のおすすめマーラータンで"痺れ"を楽しもう!

マーラータンが食べられる東京のおすすめを紹介しました。「薬膳スープが気になるけど辛いのが苦手…」という方でも、辛味の無い白湯ベースのスープがあるので安心です。

東京には美味しいマーラータン専門店があるので、ブームを先取りしましょう!
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新宿でおすすめ!薬膳鍋や火鍋が楽しめる人気店5選
更新日:2024年9月21日
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