マーラータンを東京で食べるならココ!おすすめ11店を一挙公開

マーラータンブームが到来の予感!今回は東京にあるおすすめの店舗を紹介します。新宿や渋谷といった中心地はもちろん、新大久保や上野などのディープな町の美味しいお店も公開。東京で絶品マーラータンを食べたい方は必見です!

Information本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

この記事の目次

麻辣湯(マーラータン)とは?

麻辣湯(マーラータン)は野菜や香辛料、お肉などの具材をたっぷり煮込んだ中国発祥の辛いスープです。「麻」は花椒の痺れる辛さ、「辣」は唐辛子のピリピリした辛さを表しています。

好きな具材をトッピングできる楽しさと、野菜がたっぷり含まれているヘルシーさから女性人気が高まっており、ブーム到来の予感。この記事ではマーラータンが食べられる東京のおすすめ店を紹介していきます!

1. 【渋谷】都内に6店舗を構える人気店「七宝麻辣湯 渋谷店」

まず最初にご紹介する東京のおすすめマーラータンは「七宝 麻辣湯(チーパオ マーラータン) 渋谷店」です。JR山手線、渋谷駅南口から徒歩約3分のところにあります。

七宝麻辣湯は都内に6店舗を構えるほどの人気店。30種類以上の薬膳スパイス使ったスープに、50種類以上の具材からトッピングを選べます!トッピング3種類に春雨が付いて825円(税込)とリーズナブルな価格も魅力的です。

渋谷店限定の「湯葉ボール」トッピング

自由に選べるトッピングはきくらげや春菊といった野菜をはじめ、小籠包やチーズ、だし巻き卵など常時50種類以上を用意。中でもおすすめなのは渋谷店でしか食べられない「湯葉ボール」です。

辛さは、辛くない"0番"から無制限まで自由に選べます!刺激の強い辛さなので初めての方は1辛からスタートしてみてください。
七宝 麻辣湯 渋谷店(チーパオ マーラータン)
渋谷南口/中華麺(その他)、四川料理
七宝 麻辣湯 渋谷店(チーパオ マーラータン) 1枚目
七宝 麻辣湯 渋谷店(チーパオ マーラータン) 2枚目
七宝 麻辣湯 渋谷店(チーパオ マーラータン) 3枚目
住所
東京都渋谷区桜丘町15-18 北沢ビル 1F
外部サイトで見る

ホットペッパーグルメ

食べログ

シェア用のページを表示 ›

2. 【渋谷】本場四川から輸入しているスパイスを使用「双子麻辣湯」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「双子麻辣湯」です。JR渋谷駅より徒歩約8分のところにあります。

本場中国の四川から仕入れている30種類以上の薬膳スパイスを使用しており、基本セット(スープと春雨)は500円(税込)。トッピングは1g25円(税込)からの量り売りスタイルで注文ができます。

具沢山の「スペシャルマーラータン」はおすすめの1品

自分の好きなものをトッピングするのも良いですが、お店オリジナルトッピングもおすすめ!

野菜やきのこ類をはじめ、ゆばやお肉など8種類の具材が入った「スペシャルマーラータン」1,280円(税込)は、ぜひ食べてみたい1品です。
双子麻辣湯
道玄坂/中華料理、四川料理、中華麺(その他)
双子麻辣湯 1枚目
住所
東京都渋谷区円山町3-5 SSDビル 1F
外部サイトで見る

食べログ

シェア用のページを表示 ›

3. 【池袋】異国感満載の店内で本場の味を堪能「四川麻辣湯 池袋店」

aoiiiii
続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「四川麻辣湯 池袋店」です。池袋駅西口より徒歩約5分のところにあります。

基本料金480円(税込)に、1つ110円(税込)でお好きな具材をトッピングできます。辛さは6段階から選択できて、トッピングは60種類以上と豊富!慣れてきたら羊肉やセンマイ、パクチーをトッピングして上級者スタイルに挑戦してみてください!
四川麻辣湯
池袋/中華料理、四川料理、中華麺(その他)
四川麻辣湯 1枚目
住所
東京都豊島区西池袋1-38-2 1F 2F
外部サイトで見る

食べログ

シェア用のページを表示 ›

4. 【新大久保】美と健康を美味しく手に入れるがテーマ!「頂マーラータン 新大久保店」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「頂マーラータン 新大久保店」です。新大久保駅から徒歩約4分のところにあります。

トッピング3種類に春雨がついて850円(税込)。辛さは5段階あり、30種類以上の薬膳スパイスを使用したスープに、60種類以上の中からトッピングが選べます。店内はこじんまりとしていて綺麗なので、女性ひとりでのランチにもおすすめです!
頂マーラータン 新大久保本店
新大久保/上海料理、中華麺(その他)、中華料理、ラーメン
頂マーラータン 新大久保本店 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
頂マーラータン 新大久保本店 2枚目
住所
東京都新宿区百人町2-6-2 1F
アクセス
新大久保駅から徒歩3分 304m
営業時間
月~土、祝日、祝前日: 10:00~21:00 (料理L.O. 21:00 ドリンクL.O. 21:00)日: 10:00~16:00 (料理L.O. 15:30 ドリンクL.O. 15:30)
外部サイトで見る

Uber Eats

ホットペッパーグルメ

食べログ

シェア用のページを表示 ›

5. 【新宿】量り売りのトッピングで自分だけのマーラータンを楽しむ「新宿麻辣湯」

Cally
続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「新宿麻辣湯」です。新宿駅から徒歩約3分のところにあります。

こちらのお店はトッピングが量り売りスタイルなのが特徴。スープと春雨が入った"麻辣湯基本セット"500円(税込)に、1g25円(税込)のトッピングを加えていきます。お好きな具材を少量からトッピングできるので、いろんな具材が楽しめるのが嬉しいポイントです!

女性ひとりでも入りやすいおしゃれな店内

白を基調としたおしゃれな店内は、カウンター席のみでこじんまりしています。清潔感もあるので、女性ひとりでも気軽に入れるのが魅力。

初めてマーラータンを食べる方に、ぜひおすすめしたい店舗です!
新宿麻辣湯
西新宿/中華麺(その他)、ラーメン
新宿麻辣湯 1枚目
住所
東京都新宿区西新宿7-19-22 新宿ダイカンプラザシティⅠ 1F
外部サイトで見る

ホットペッパーグルメ

シェア用のページを表示 ›

6. 【新宿】激辛好き集合!コスパ抜群の本格マーラータン「大重慶麻辣湯」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「大重慶麻辣湯(ダイジュウケイ マーラータン) 」です。新宿駅から徒歩約4〜6分のところにあります。

辛さにパンチがあり、激辛好きの方や中国の方も通う人気店。マーラータン600円(税込)、トッピングは1つ80円(税込)とお手頃です。スープはピリ辛~激辛の4段階ですが、ベースがかなり辛めなので初めての方は"ピリ辛"が無難。

刺激の強めのマーラータンをお探しの方にぴったりの本格店です!
大重慶
池袋/中華料理
住所
東京都豊島区西池袋1-35-2 明徳ビル3F
外部サイトで見る

ホットペッパーグルメ

シェア用のページを表示 ›

7. 【恵比寿】一軒家スタイルのおしゃれな隠れ家「火鍋酒家 笑龍」(臨時休業)

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「火鍋酒家 笑龍(ヒナベシュカ ショウリュウ)」です。JR恵比寿駅西口から徒歩約7分のところにあります。

恵比寿の住宅街にあり、隠れ家を漂わせる薬膳火鍋店。"不老長寿"の願いが込められたマーラータンは、白湯をベースに、ナツメ・桂皮・月桂樹などの漢方から作られています。

おしゃれでヘルシーな女子会の利用に、ぜひおすすめしたい人気店です!

8. 【原宿】創業45年以上続く本格四川料理が味わえる「龍の子」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「龍の子」です。原宿駅から徒歩約5分のところにあります。

食べログの"百名店2021年"にも選ばれたこちらのお店では、数々の四川料理が楽しめます。(※"食べログ 中華料理 TOKYO百名店 公式HP"参照)

たくさんあるメニューの中でも、マーラータン1,400円(税込)は特に人気!お値段は少し高めですが、満足できる美味しさです。ちょっとリッチなマーラータンをぜひ味わってみてください!
四川料理 龍の子
原宿/中華料理、四川料理、担々麺
四川料理 龍の子 1枚目
写真提供:一休.comレストラン
四川料理 龍の子 2枚目
写真提供:一休.comレストラン
四川料理 龍の子 3枚目
写真提供:一休.comレストラン
住所
東京都渋谷区神宮前1-8-5 メナー神宮前 B1F
アクセス
東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩3分 JR線 原宿駅 徒歩5分
営業時間
11:30~15:00(14:30) 17:30~21:30(20:30)
外部サイトで見る

一休.comレストラン

食べログ

シェア用のページを表示 ›

9. 【神保町】春夏秋冬の季節変化に合わせた食材を提供「一心麻辣湯」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「一心麻辣湯」です。神保町駅から徒歩約3分のところにあります。

牛骨をベースとした白湯に、20種類以上の薬膳スパイスを煮込んだスープが特徴。トッピングは50種類以上あり、お好きなものを選べます。自家製手もみ麺を使用した「麻辣麺セット」860円(税込)も頂くことができるので、気分を変えたい時にぜひ食べてみてください!

10. 【銀座】おしゃれに四川料理を楽しむなら「麻辣川府 銀座インズ店」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「麻辣川府 銀座インズ店」です。銀座線銀座駅から徒歩約4分のところにあります。

こちらのお店では高級感漂う店構えとは裏腹に、リーズナブルな価格で食事が楽しめます。麻辣刀削麺や四川風麻辣火鍋などの麻辣系のメニューが豊富で、いろいろ味わえるのが嬉しいポイント。女子会やデートでも利用できる雰囲気で、使い勝手のいいお店です。
麻辣川府 銀座インズ店(マーラーセンフ)
有楽町/中華料理、四川料理、アジア・エスニック料理(その他)
麻辣川府 銀座インズ店(マーラーセンフ) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
麻辣川府 銀座インズ店(マーラーセンフ) 2枚目
住所
東京都中央区銀座西2-2-2 銀座インズ2 2F
アクセス
東京メトロ銀座駅A出口より徒歩4分/東京メトロ有楽町線有楽町駅D8出口より徒歩2分/三田線、日比谷駅より徒歩5分
営業時間
月~金: 11:00~23:00 (料理L.O. 22:15)土、日、祝日: 11:00~22:00 (料理L.O. 21:15)祝前日: 11:00~23:00 (料理L.O. 22:15 ドリンクL.O. 22:30)
外部サイトで見る

ホットペッパーグルメ

食べログ

シェア用のページを表示 ›

11. 【上野】中国の人気チェーン店が日本に上陸「楊国福 御徒町店」

続いてご紹介する東京のおすすめマーラータンは「楊国福(ヨウゴクフ) 御徒町店」です。御徒町駅北口からすぐのところにあります。

こちらのお店は、中国で5,500店舗以上を展開している有名な麻辣湯のチェーン店です。レバーや鴨の血など常時50種類以上のトッピングが用意され、100g400円(税込)の量り売りスタイル。

味はコクがありクリーミーで、花椒のシビれもしっかり感じられる本場のマーラータンが楽しめます!
楊國福 マーラータン 上野店(ヨウゴフク)
御徒町/中華料理
楊國福 マーラータン 上野店(ヨウゴフク) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
楊國福 マーラータン 上野店(ヨウゴフク) 2枚目
楊國福 マーラータン 上野店(ヨウゴフク) 3枚目
住所
東京都台東区上野6-3-14 中谷ビル 1F
アクセス
東京メトロ銀座線上野広小路駅A7出口より徒歩約0分
営業時間
月~日、祝日、祝前日: 11:00~22:00
外部サイトで見る

ホットペッパーグルメ

食べログ

シェア用のページを表示 ›

東京のおすすめマーラータンで"痺れ"を楽しもう!

マーラータンが食べられる東京のおすすめを紹介しました。「薬膳スープが気になるけど辛いのが苦手…」という方でも、辛味の無い白湯ベースのスープがあるので安心です。

東京には美味しいマーラータン専門店があるので、ブームを先取りしましょう!
あわせて読む
新宿でおすすめ!薬膳鍋や火鍋が楽しめる人気店5選
更新日:2026年3月12日
  • シェア
  • ポスト
  • 保存
※掲載されている情報は、2026年01月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
このページに掲載されている情報の一部は以下のサービスを含む、外部サービスから提供を受けたものを表示しています。
Powered byホットペッパーグルメ Webサービス

人気記事ランキング

更新日:2026年5月13日

  1. 1

    鴨川沿いの体験型ファミリーステイ|日和ステイ京都鴨川【…

    aumo Partner
  2. 2

    『リッチモンドホテル仙台』は子連れ旅デビューにぴったり…

    リッチモンドホテル仙台
  3. 3

    河原町駅すぐの焼肉店『京焼肉 蔵 寺町店』!リーズナブ…

    aumo Partner
  4. 4

    【草津】『湯宿 季の庭』で湯巡り三昧!大人のためのおこ…

    aumo Partner
  5. 5

    金沢駅直結の上質な眺望と洗練されたサービスでお迎え!|…

    aumo Partner
  • aumo
  • グルメ
  • マーラータンを東京で食べるならココ!おすすめ1…
  • aumo
  • 関東
  • 東京
  • マーラータンを東京で食べるならココ!おすすめ1…