更新日：2026年04月22日

都内でピクニックを楽しもう！アウトドア好き筆者の極意を伝授！

都内でゆったりとピクニックを楽しんでみませんか？友達や家族とみんなでご飯を食べたり、原っぱで遊んだり、と自然を感じながら過ごすことができますよね！そこで今回は都内でピクニックの楽しみ方の極意をアウトドア好き筆者が教えちゃいます！

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この記事の目次

都内ピクニックはおしゃれ小物で自分好みの空間にすべし！
テイクアウトを利用して都内ピクニックを充実すべし！
1. 【都内】自然に囲まれながらピクニック「代々木公園」
2. 【都内】ピクニックデートにおすすめ「井の頭恩賜公園」
3. 【都内】大都会の真ん中でピクニック「新宿御苑」
4. 【都内】東京タワーを眺めながらピクニック「芝公園」
5. 【都内】お花見×ピクニック「光が丘公園」
6. 【都内】ペットと一緒にピクニックが楽しめる「小金井公園」
7. 【都内近郊】横浜の絶景を見ながらピクニックを「山下公園」
8. 【都内近郊】広場にある飛行機は迫力満点「所沢航空記念公園」
都内ピクニックでリフレッシュ！

テイクアウトにおすすめ！

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更新日:2026年4月22日

都内ピクニックはおしゃれ小物で自分好みの空間にすべし！

最近のピクニックは、すごいんです！
持ち物の定番はレジャーシートではなく、お気に入りのテーブルクロスや自宅にあるラグを利用して、一気におしゃれ度アップ！
ほかにも、ブラックボードやバスケットなど、好きなアイテムを持っていきましょう！

メイソンジャーに飲み物を入れるのもおすすめ。
一気にフォトジェニックになります！
大自然の中、しかも自分の好きなものに囲まれて過ごす時間が、楽しくないわけがないです！

テイクアウトを利用して都内ピクニックを充実すべし！

お弁当を作るのは、買い物や下準備だけでもとても大変…でも、テイクアウトならお天気のいい日に、気軽にピクニックを楽しめます！

マクドナルドは、外で食べると美味しさ倍増！
ハンバーガーにポテトでアメリカンなピクニック！
お手軽にピクニックを存分に満喫したい人におすすめです！

1. 【都内】自然に囲まれながらピクニック「代々木公園」

まず紹介する都内のピクニックスポットは「代々木公園」です！
都内でピクニックができる場所…と聞いて、多くの人が真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか。
渋谷でお買い物もいいけれど、自然に囲まれてのピクニックも最高です！

オフィスや商業施設のど真ん中にあり、都心にいながら自然を楽しむことができるスポットとなっていますよ！
東京で気軽にピクニックがしたいという方におすすめのスポット！
いたるところに広場があるので、祝日で混雑していてもピクニックができそうですね！

代々木公園

代々木八幡/その他

住所

東京都渋谷区代々木神園町2-1

アクセス

(1)JR原宿駅から徒歩で5分

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2. 【都内】ピクニックデートにおすすめ「井の頭恩賜公園」

続いて紹介する都内ピクニックスポットは、お花見スポットとしても有名な「井の頭恩賜公園」。
吉祥寺駅から約徒歩5分というアクセスの良さがおすすめ。
色々なところにベンチがあるので、お手軽にピクニックを楽しむことができます！

またローボートとスワンボートは￥700（税込）、サイクルボードは￥600（税込）からレンタルすることができるので井の頭恩賜公園に来たらぜひ乗ってみてくださいね！

井の頭恩賜公園

吉祥寺/その他

住所

東京都武蔵野市御殿山1-18-31

アクセス

(1)JR中央本線 or 京王井の頭線吉祥寺駅下車、徒歩 5分 (2)京王井の頭線井の頭公園駅下車、徒歩 1分

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3. 【都内】大都会の真ん中でピクニック「新宿御苑」

続いて紹介する都内ピクニックスポットは、千駄ヶ谷駅約徒歩3分「新宿御苑」です。
春には桜、秋には紅葉など、季節によってとても雰囲気が変わります。
立派な木々に囲まれた庭園は、都内の中心地にいるとは思えないほど！

入場料は大人￥500（税込）、高校生以上の学生と65歳以上は￥250（税込）、小中学生以下は無料となっています。
新宿御苑は「御苑」、元々は皇室の御料地であって現在も環境省管理下の公園の1つです。
酒盛り、バーベキュー、犬を連れて遊ぶといった楽しみ方は出来ないので訪れる際には注意してくださいね。

新宿御苑

新宿御苑/公園・庭園

住所

東京都新宿区内藤町11

アクセス

(1)新宿御苑駅から徒歩で5分

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4. 【都内】東京タワーを眺めながらピクニック「芝公園」

続いて紹介する都内ピクニックスポットは、とにかく自然豊かな「芝公園」です。
四季折々の花が植えられている花壇（港区民交流ガーデン）もあり、どの季節に行っても楽しめます！

芝公園内にはベンチが至る所にあるので、ピクニックなどをするにぴったり！
日陰になっているところもあるので、日差しが気になるこれからの季節も安心ですよ！
東京都内で東京タワーと雄大な自然を味わいながらピクニックを楽しみませんか？

芝公園

東京タワー/公園・庭園

住所

東京都港区芝公園1～4丁目

アクセス

(1)都営地下鉄芝公園駅から徒歩で2分 (2)都営地下鉄御成門駅から徒歩で2分 (3)JR浜松町駅から徒歩で12分

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5. 【都内】お花見×ピクニック「光が丘公園」

続いて紹介する都内ピクニックスポットは、光が丘駅から約徒歩7分のところにある「光が丘公園」です。
桜の時期は、週末はファミリーで賑わう人気の花見の名所でもあるんです。
芝生広場はピクニックにもってこい！
東京の都心から少し離れているので、のどかなピクニックを楽しむことができますよ！

光が丘公園

成増/公園・庭園

住所

東京都練馬区光が丘4丁目

アクセス

(1)都営大江戸線光が丘駅から徒歩で8分

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6. 【都内】ペットと一緒にピクニックが楽しめる「小金井公園」

続いて紹介する都内ピクニックスポットは「小金井公園」！
施設内には、ドッグランやサイクリング場などもあるので、ペットと一緒にピクニックを楽しみたい方や、小さな子供がいる方にはピッタリな場所です！
子供やペットと一緒に芝生に寝転がれば癒されること間違いなし！

都立小金井公園

小金井/その他

住所

東京都小金井市関野町1-13-1

アクセス

(1)ＪＲ中央線「武蔵小金井」駅からバスで5分（西武バスで「小金井公園西口」又は関東バスで「江戸東京たてもの園前」下車） (2)ＪＲ中央線「東小金井」駅からバスで6分（COCOバス（小金井市コミュニティバス）で「たてもの園入口」下車） (3)西武新宿線「花小金井」駅からバスで5分（西武バスで「南花小金井のりば」に乗車し、「小金井公園西口」下車）

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7. 【都内近郊】横浜の絶景を見ながらピクニックを「山下公園」

続いては番外編として、都内近郊のピクニックスポットを2つご紹介します。
1つ目に紹介するのは、神奈川・横浜の「山下公園」。
元町・中華街駅から約徒歩3分ほどです。

横浜ベイブリッジや港を行き交う船を見ることができる絶景スポットの公園。
広い芝生スペースはピクニックにぴったりです！

また、ベンチなども多くあるので、レジャーシートを持参しなくてもピクニックが十分楽しめちゃいます！
デートにも、ご家族連れにもおすすめなピクニックスポットです！

山下公園

元町・中華街/公園・庭園

住所

神奈川県横浜市中区山下町279

アクセス

(1)ＪＲ関内駅・石川町駅から徒歩２０分 (2)みなとみらい線元町・中華街駅４番出口　徒歩３分

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8. 【都内近郊】広場にある飛行機は迫力満点「所沢航空記念公園」

最後に紹介する都内ピクニックスポットは「所沢航空記念公園」。
西武新宿線の航空公園駅から歩いてすぐのところにあります♪

青々と広々とした公園内には、大迫力な本物の飛行機が！
春には桜が咲き誇り、ピクニックにもってこいなエリアです！

また、大きな公園の敷地内にある「所沢航空発祥記念館」も見どころの1つ！
レプリカをはじめとした様々な展示のある館内では、映像も交え歴史なども学ぶことができるんです！
子供の視界でみた航空機はさらにド迫力！
家族との素敵な思い出になること間違いなしです！

県営所沢航空記念公園

所沢/その他