更新日：2022年12月30日

【伊豆女子ひとり旅】日帰りモデルコース！温泉と絶景プラン♪

「たまにはひとり旅に行きたい…！」そんな女子におすすめなのが伊豆！今回は東エリアから南エリアの日帰りモデルコースをご紹介します♪海沿いのエリアなので絶景スポットやおいしいグルメが盛りだくさん☆伊豆ひとり旅で温泉に入って日々の疲れを癒してみては？

この記事の目次

【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】11:00：伊豆高原駅に到着！
【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】12:00：「城ケ崎海岸」へ！
【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】温泉と食事でやすらぎを！「弘法の湯本店」と「アジャンタインドカリ店伊豆長岡」PR
【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】13:30：漁港近くで海鮮ランチ♪「網元料理徳造丸本店」
【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】15:00：温泉で日々の疲れを癒そう♡「稲取東海ホテル湯苑」
【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】16:30：「ペリーロード」を散策♪
【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】18:30：「寝姿山展望台」から夕焼けを望む☆
【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】番外編：おすすめパワースポット「龍宮窟」
女子ひとり旅なら伊豆エリアへ！
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【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】11:00：伊豆高原駅に到着！

ひとり旅なので少し遅めの到着時間◎お昼前には到着しておきましょう！

移動時間も旅の醍醐味の一つですよね。列車の旅を寛ぎながら楽しむなら、特急「スーパービュー踊り子号」の利用がおすすめ！新宿～伊豆高原間を約2時間で走ります。パノラマ車窓からは、天井にまで届きそうな、美しい山と海の景色が目の前に広がります♪お酒を片手に景色を楽しんでみてはいかがですか？

気兼ねなく楽しめるのはひとり旅の良さ◎それではいざ出発！

駅前の無料足湯「美足の湯」で一息♪

駅についたらまずは足湯で一息つきましょう。
「美足（おみあし）の湯」は駅前すぐのところにあり、無料で利用できます。晴れた日は景色もきれいでついつい長居してしまいそう♪

伊豆高原駅

静岡県伊豆高原

★★★★★

0件

2件

【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】12:00：「城ケ崎海岸」へ！

最初に向かうのは、伊豆高原駅からバスで約10分のところにある「城ケ崎海岸」。海洋公園行きに乗り、伊豆海洋公園で下車します！

伊東8景にも選ばれた「城ケ崎海岸」は、大室山（おおむろやま）が約4,000年前に噴火したとき溶岩が海に流れ出し、海の侵食作用で削られてできた、約9kmにわたる雄大な出入りの激しい溶岩岩石海岸です。（※"花と海といで湯のまち伊豆・伊東観光ガイド"抜粋）

岩石と波がひしめき合う大自然の迫力を味わえる絶景スポットですよ♡

城ケ崎吊り橋からの絶景を拝む☆「門脇吊橋」

その中でも特に絶景ポイントなのが「門脇吊橋（かどわきつりばし）」。長さ48m、高さ23mのつり橋が海の上を渡っています。断崖絶壁にかかる吊り橋はスリル満点☆足場は安定しているのでしっかり絶景も楽しめるんです！

人気

キャンプ場・バンガロー・コテージ等海岸景観

城ヶ崎海岸

静岡県伊豆高原

★★★★★

4.08

6件

26件

大室山の火山の熔岩が作った絶壁の続く海岸。海洋公園・海の吊橋のあるピクニカルコースや自然研究路など自然をそのまま利用した遊歩道がある。

利用シーン

デートドライブ女子旅穴場映え子連れ家族ひとり夏冬

住所

静岡県伊東市富戸～八幡野

アクセス

(1)伊東駅からバスで40分

ユーザーのレビュー

静岡県5投稿

あーちゃん

日曜日に朝早くから伊豆にドライブ🚙吊橋怖かった〜😰でも景色は最高でした！

投稿日:2022年6月27日

静岡県100投稿

Satoshi.N

地球🌏に咲く花💐〜南から来た火山🌋の贈り物🌋〜城ヶ崎海岸🌊100万年の時空を超えた溶岩🌋に力強く咲く美しい橙色の花💐厳しい環境だからこそ‼️儚くも美しい❣️どんな環境でも笑顔でいろ❣️〜と花は語りかけてきます😊マクロを感じてミクロに気付く悠久の時間軸の中では儚い一瞬の火花🎇の様な俺たち❣️だから‼️精一杯生きていくんですね🤗荒れた未来図は続いているけど痛みも全部受け取って連れていくんだと深く胸に誓ってぶつかって傷付いていつかまた此処に来るんだ一切の現実も燃え尽きれば美しい今はまだ終われないから走り続けていくって事です✨seeyoutrynextadventure😊👍

投稿日:2020年9月1日

静岡県5投稿

riepyon

城ヶ崎海岸。最高に綺麗でした。久しぶりにお天気が良かったので、海が綺麗なところをaumoで探してこちらに行きました。住んでる神奈川からは車で2時間ほどで着きました。道中、もののけ姫のこだまが出てきそうな山道を通って大冒険しました。吊り橋に乗ると予想以上の高さと、絶景で興奮しました。海岸は大きな岩がたくさんあり、クライミングするようによじ登りました！高いとこまで行けたり海に近ずけた爽快感はハンパなかったです！天気の良い日にジーパン、スニーカーなど動きやすい格好で行くことがおススメです。

投稿日:2020年7月15日

【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】温泉と食事でやすらぎを！「弘法の湯本店」と「アジャンタインドカリ店伊豆長岡」PR

伊豆の女子ひとり旅でおすすめしたいスポットが『弘法の湯（こうぼうのゆ）本店』と『アジャンタインドカリ店伊豆長岡』です。いずれも東海道線沼津駅から伊豆長岡駅行きのバスに乗り、長岡総合会館前で降車して徒歩約3分で着きます。

『弘法の湯本店』は薬石岩盤浴、薬石ミストサウナ、かけ流しの薬石ラドン温泉が楽しめる温浴施設。旅で動きまわり疲れた際のリフレッシュとしておすすめです。

『アジャンタインドカリ店伊豆長岡』は『弘法の湯本店』隣にあり、薬膳スープカレーが食べられます。種類豊富でこだわりが光るメニューがそろう、おすすめのお店です。

ここからは伊豆女子ひとり旅のおすすめスポットとしてはもちろん、美容に関心のある方にもおすすめの2施設の魅力をそれぞれ紹介します！

ボリューミーな薬膳スープカレーが食べられる！『アジャンタインドカリ店伊豆長岡』

『アジャンタインドカリ店伊豆長岡』は、札幌スープカレー発祥の『アジャンタ』の味を受け継いだ薬膳スープカレー店です。（※）

こちらで食べられるスープカレーには約45種類のスパイスや漢方が使用されています。具材は大きくて食べ応えのある鶏、野菜などが入っていて満腹感を得られてグッド！

マサラスパイスがオススメ！

またテーブルには「マサラスパイス」が置かれ、辛さを自由に調整できます。クセになる味のスープカレーを堪能しながら辛さで汗をかきましょう！その後は隣にある『弘法の湯本店』を訪れ、汗を流してスッキリするコースがおすすめです！

（※“アジャンタインドカリ店伊豆長岡公式HP”参照）

湯量豊富な温泉に浸かってやすらぎを！『弘法の湯本店』

『弘法の湯本店』は源泉が3つあり、湯量が豊富でぜいたくな温浴施設。かけ流しの薬石温泉や薬石ミストサウナでは、奇跡の石と呼ばれる「北投石」や「バドガシュタイン鉱石」がふんだんに使用されているそうです。（※）

広々とした温泉で手足を伸ばしてくつろぐも良し、ミストサウナや岩盤浴で汗をかいてスッキリするも良し！やすらげる空間でありながらも、美容へのアンテナが高い方にもおすすめです。伊豆を訪れた際には、ぜひ寄ってみてください！

（※“弘法の湯本店公式HP”参照）

岩盤浴、ミストサウナや温泉で追い汗をかき、流す

カレーで発汗しやすい状態を作り、温泉やミストサウナや岩盤浴で追い汗をかき、しっかり流すのがオススメなんだとか！
筆者も実際に体験しましたが、本当に気持ちよかったです。
ぜひ一度体験してみてください！

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旅館

湯治場弘法の湯

静岡県伊豆長岡

★★★★★

4.03

1件

2件

無休営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。

利用シーン

ランチディナーデートドライブおしゃれ穴場雨の日リーズナブル映え子連れひとり夏ランチデート子連れランチ穴場ランチひとりランチディナーデート

住所

静岡県伊豆の国市古奈1179

アクセス

伊豆長岡駅から1,061m

営業時間

チェックイン12:00 チェックアウト10:00

ユーザーのレビュー

TOPユーザー

静岡県10投稿

yoko_tokyoiventlife

札幌スープカレーの元祖アジャンタインドカリ店伊豆長岡店へ今日夜7時からSBSTV静岡発そこ知りカレー特集で放送されますよ！TVに出るからこれから並ぶでしょうね45種のスパイスのめくるめく魅惑の味静岡まで食べに来たかいがありましたこのレストランがある弘法の湯に泊まったのですがこれまた素晴らしいお湯にラジウム岩盤浴に無重力マッサージなど癒しと美活が充実そしてこの身体に良さそうなカレーを食べてうちからも癒されましたよ〜野菜もごはんも北海道産ごはんはふっくりんこスープにいれても崩れずスープに残らないのです野菜は野菜の良さを見極めてカット旨味とごろごろ感のボリュームがたまらないカレー札幌の店舗と同じ様な内装だそうです美味しいスープカレーテイクアウトもありますよ近くにあったら通いたーい😍✨7/15GRANDOPENアジャンタインドカリ店静岡県伊豆の国市古奈1179@ajanta.izunagaokaさんさんさん出演

投稿日:2021年8月25日

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【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】13:30：漁港近くで海鮮ランチ♪「網元料理徳造丸本店」

伊豆の自然を楽しんだ後は、少し遅めの海鮮ランチ！人気店なので、ピーク時から少しずらして来店するのがおすすめ。
伊豆急行線（伊豆急下田行）に乗り、伊豆高原駅から伊豆稲取駅へ向かいましょう。所要時間は約20分なので、この間に経路を確認しておくと◎

ご紹介するお店は、伊豆稲取駅南口から徒歩約7分のところにある「網元料理徳造丸本店」です。「東伊豆町役場」を越えて少し歩くと見えてきます。

郷土の味「金目鯛煮魚と刺身膳」

おすすめのメニューは「金目鯛煮魚と刺身膳」￥2,100（税抜）です！
稲取で獲れる金目鯛は「稲取キンメ」と呼ばれ、おいしいと有名なんです♪漁港近くなので、もちろん鮮度もバッチリ◎ちょっぴり贅沢なお値段ですが、食べ終えた頃にはきっと満足していること間違いなし♡

人気

魚介料理・海鮮料理郷土料理（その他）カフェ・喫茶（その他）

網元料理徳造丸本店（あみもとりょうりとくぞうまる）

静岡県東伊豆

★★★★★

4.03

2件

¥3,000~

木曜日（祝日の場合は営業）、Ｇ．Ｗ･お盆・年末年始･Ｇ．Ｗ･お盆期間は営業いたします。詳しい定休日情報は徳造丸ＨＰをご覧ください。

利用シーン

ランチディナーリーズナブルひとりひとりランチ

住所

静岡県賀茂郡東伊豆町稲取798

アクセス

伊豆急行線伊豆稲取駅から徒歩10分。西湘バイパス石橋ICより1時間40分。東名高速道路沼津ICより1時間40分。伊豆稲取駅から705m

営業時間

網元料理徳造丸 ◉[伊豆稲取] 網元料理徳造丸本店（木曜定休） ◉[伊豆稲取] 網元料理徳造丸魚庵（火曜定休） ◉[伊豆下田] 網元料理徳造丸下田（水曜定休）【平　日】9：30～16：45（LO 16：00）【土日祝】（昼の部） 9：30～15：45（LO15：00）　　　　　（夜の部）17：00～20：15（LO19：30）日曜営業

ユーザーのレビュー

あ~ちん

河津桜のあとは徳造丸で金目鯛づくし膳を頂きました😋もう何年も同じルーティンです😂サラダ、煮付け、しゃぶしゃぶ、お刺身、小鉢、ところてんと贅沢三昧で3000円✨✨それに今回は金目鯛の干物をシェアして頂きました（写真撮り忘れました💦）サラダやお刺身のつまに、ニューサマーオレンジのドレッシングをかけるとサッパリして美味しいです！！お義母さんはポン酢にも入れてました（笑）1階はお土産を売っているので、お食事したレシートを持ってくと5％引いてくれるので、煮付けとニューサマーオレンジドレッシング、いかの山椒漬けを買いました(*´▽`*)ごちそうさまでした🙏🏻

投稿日:2020年2月15日

人間のあやか

ここほんとお気に入りのお店なんです！徳蔵丸とってもおいしい海鮮料理が食べれます😝💕伊豆はやっぱり金目鯛！海鮮丼もとっても豪華💓

投稿日:2019年10月12日

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【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】15:00：温泉で日々の疲れを癒そう♡「稲取東海ホテル湯苑」

お腹いっぱいになったら温泉へ！
ご紹介する温泉は、「網元料理徳造丸本店」から徒歩約12分、伊豆稲取駅から徒歩約20分のところにある「稲取東海ホテル湯苑」です。バスタオルはレンタル可能なので手ぶらでOK！

空と海原が作り出す壮大な景色を眺めながらゆっくりとお過ごしください♡

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ホテル

稲取東海ホテル　湯苑

静岡県東伊豆

★★★★★

4.02

0件

13件

伊豆稲取温泉　絶景温泉と魚介満腹の宿お部屋はすべてオーシャンビュー湯に浸かりながら太平洋の潮騒を満喫！お食事は稲取漁港で獲れた新鮮な魚介を使った海鮮料理をお楽しみ頂けます。お客様に「美味しかったよ」と喜んでいただきたい。水平線へと続く海を眺める絶景風呂の感動を味わっていただきたい。全室オーシャンビューのお部屋で、海景色に癒されて欲しい・・・たくさんの喜びで満たされることを目指して、今日もお客様をお迎えします。

利用シーン

デート夜景ドライブモーニング女子旅映えクリスマスひとり冬

感染症対策済み

住所

〒413-0411 賀茂郡東伊豆町稲取1599-1

アクセス

伊豆急行線伊豆稲取駅から徒歩703m

宿泊時間

15:00(IN) ~ 10:00(OUT)

宿泊プラン一覧を見る

【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】16:30：「ペリーロード」を散策♪

温泉に入った後は、伊豆の街並みを散策☆
伊豆急行線（伊豆急下田行）に乗り、伊豆急下田駅へ向かいましょう。

ご紹介するのは、伊豆急下田駅から徒歩約10分のところにある「ペリーロード」です。
約700メートルの石畳はかつてペリーが歩いたんだとか！レトロな街並みは本当に幕末にタイムスリップしたような感覚にさせてくれますよ♪
ひとり旅で下田の歴史を感じてみては？

人気

町並み

ペリーロード

静岡県下田

★★★★★

4.03

2件

15件

黒船でやってきたペリー艦隊が、日米下田条約締結の為に了仙寺まで行進したことから名付けられたペリーロード。どこか異国情緒あふれるレトロな雰囲気を醸し出す石畳の小道沿いにはなまこ壁や伊豆石造りの風情ある家並みが続き小民家風の店やカフェに立ち寄りながらゆったりと散歩を楽しめます。

利用シーン

デートドライブおしゃれ穴場子連れ家族ひとり夏

住所

静岡県下田市3-14

アクセス

(1)伊豆急下田駅から徒歩で10分

ユーザーのレビュー

静岡県100投稿

Satoshi.N

史跡長楽寺⛩下田市〜ペリーロード✨階段の上には✨史跡長楽寺⛩がありました🤗大浦山長楽寺は静岡県下田市三丁目に境内を構えている高野山真言宗の寺院です‼️長楽寺の創建は不詳ですが、当初は薬師院長楽寺と号し別所にあったとされ、室町時代末期の弘治３年（１５５７）、尊有が真言宗の寺院として改めて開山し現在地に境内を遷しています‼️明治時代初頭に発令された神仏分離令とその後に吹き荒れた廃仏毀釈運動により廃寺に追い込まれましたが宝光院長命寺と合併する事で再興しています‼️境内は高台に位置する景勝地で長楽寺の梵鐘は伊豆八景の一つに数えられ下田市民から親しまれた存在でしたが第二次世界大戦中に供出されました‼️長楽寺は幕末の外交の舞台でもあり✨安政元年（１８５４）には権筒井政憲（旗本：目付、長崎奉行、南町奉行、大目付を歴任）・川路聖謨（旗本：佐渡奉行、普請奉行、公事方勘定奉行を歴任）とプチャーチン（ロシア使節海軍中将）との間で日露和親条約（日露通好条約）が締結され安政２年（１８５５）には掛井戸対馬守等と米国使節アダムス中佐との間に【日米和親条約批准書の交換】が行われています‼️長楽寺は幕末の外交史上貴重な存在で昭和４６年（１９７１）に下田市指定史跡に指定されています‼️　　

投稿日:2020年8月22日

さとみん

とても風情がある街並みで観光におススメです。雑貨屋やおしゃれなカフェも並び、散策が楽しいです。お店が空いている昼〜夕方頃までの散策がオススメです。

投稿日:2019年11月18日

おしゃれカフェ「ぺりーさんの隠れ家」で一休み♡

少し歩いて疲れたあとは、「ペリーロード」からすぐのところにある「ぺりーさんの隠れ家」で小休止♪古民家を改装したおしゃれな店内は居心地抜群です◎おしゃれなドリンクやこだわりのフードが充実していますよ。

「ペリーロード」を通って、ここに訪れたあなたはペリーさんの気持ちを感じられるかも？

ピザイタリアンカフェ

ぺりーさんの隠れ家

静岡県下田

★★★★★

0件

¥2,000~

¥4,000~

水曜

利用シーン

ランチディナー穴場ひとり穴場ランチひとりランチ

住所

静岡県下田市3丁目648

アクセス

伊豆急行線伊豆下田駅より徒歩約１４分伊豆急下田駅から792m

営業時間

お電話で確認お願いします日曜営業

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【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】18:30：「寝姿山展望台」から夕焼けを望む☆

ひとり旅の最後は伊豆の夕焼け☆
ご紹介するのは「寝姿山展望台（ねすがたやまてんぼうだい）」です。展望台からは水平線の彼方まで広がる青く透き通った海を見渡せます。夕日に反射した温かいオレンジ色の光が輝き、とっても美しいんです♪

展望台まではロープウェイで☆

頂上まではロープウェイで上がります。ロープウェイから見える街の景色も風情がありますよ◎
ひとり旅の最後に感動するほど素敵な絶景を心に焼き付けてください！

人気

展望台・展望施設

寝姿山展望台

静岡県下田

★★★★★

4.01

2件

展望台からの眺めは、黒船来航の下田港をはじめ、沖の晴れた日には伊豆七島を見渡すことができる「伊豆三景の一つ」と言われる絶景です。

利用シーン

デートひとり

住所

静岡県下田市東本郷1-3-2

アクセス

(1)下田駅からロープウェイで

営業時間

営業：月火水木金 09:30～16:30 （上り最終１６：００分発） ※ 強風等の天候不順により運休する場合があります。営業：日土祝 08:45～16:45 （上り最終１６：３０分発） ※ 強風等の天候不順により運休する場合があります。

ユーザーのレビュー

futuristic_running

伊豆　下田の絶景スポット！寝姿山ロープウェイからの山頂散歩伊豆急下田駅からすぐ近くにロープウェーの乗り場。乗り場で少し待ちますがたったの3分半で山頂手前まで登れます。晴れた日は下田の港や大島をはじめとした伊豆諸島を見渡せる絶景スポット。最高の景色でした〜！春先に訪れたのでさまざまな花が出迎えてくれました。御堂の先にハイキングコースが続いていて山頂の三角点の周りの園地まで足を伸ばして散策しました。

投稿日:2022年3月21日

さとみん

下田ロープウェイで行ける展望台です。ゴンドラを下りて少し歩けばすぐに着きます。下田が見渡せる絶景スポットです。デートにもオススメです。

投稿日:2019年10月31日

【伊豆女子ひとり旅・日帰りプラン】番外編：おすすめパワースポット「龍宮窟」

番外編は筆者おすすめのスポットをご紹介☆
ご紹介するのは、伊豆急下田駅からバスで約20分のところにある「龍宮窟（りゅうぐうくつ）」です。

海にできた洞窟の上に穴が開いて、洞窟の中からは空を見上げられます。洞窟と海の色のコントラストが神秘的な雰囲気を演出◎時間があれば、自然が生み出したパワースポットに是非足を運んでみてください！

人気

その他

龍宮窟

静岡県南伊豆町

★★★★★

4.07