長崎ひとり旅！1泊2日のおすすめ観光プランをご紹介♪
長崎へのひとり旅を考えている方必見！今回は1泊2日のモデルコースをご紹介します。ひとり旅ならではのフットワークの軽さを生かして、プラン内容はてんこ盛り♪長崎観光を考えてる方、行かれる方は是非参考にしてみてください！
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この記事の目次
- 【長崎観光】ひとり旅を始める前にまずは1日乗車券を買おう◎
- 【長崎観光】長崎市内を満喫！ひとり旅1日目
- 10:00 JR長崎駅到着！
- 10:30 徒歩で長崎定番の観光地"眼鏡橋"へ
- 【おすすめスポット】ひとり時間を満喫！エンターテインメントリゾート「i＋Land nagasaki」PR
- 少し早いお昼ご飯は、長崎情緒溢れるお店"南蛮茶屋"
- 長崎旅行では外せない！おすすめグルメ情報もチェック♪
- 11:30 長崎港を望む坂本龍馬とパシャリ☆
- 12:30 路面電車に乗り"長崎原爆資料館"へ
- "平和公園"で平和を考えよう
- 14:00 路面電車に乗り出島に到着！
- 14:30 お散歩タイム♪"長崎新地中華街""出島和蘭商館跡"をぶらり
- ちょっと寄り道♪長崎名物のカステラを食べよう
- グラバー園に向かう道中には"オランダ坂"や"大浦天主堂"など長崎定番観光地が色々！
- 信徒発見！国内最古の洋風建築となる協会「大浦天主堂」
- 16:30 長崎開港の歴史"グラバー園"到着
- 夜ご飯は、長崎グルメ「ちゃんぽん」「皿うどん」発祥の店"四海楼"
- 20:00 "稲佐山"からの絶景 日本三大夜景を楽しもう
- 【長崎観光】ひとり旅でコスパ良く！おすすめ宿"ホテルモントレ長崎"◎
- 落ち着いた異国感のあるおしゃれ部屋 シングル
- 【長崎観光】長崎の自然を感じよう！ひとり旅2日目
- 公共交通機関を利用して島原へ！
- 11:00 湧水の美しい城下町"島原"
- 11:20 どこを見ても美しい 湧水庭園 "四明荘"
- 12:20 島原郷戸料理 貝雑煮の老舗"姫松屋 本店"
- 13:30 島原の象徴"島原城"
- 水の都島原名物"鯉の泳ぐまち"
- ひとり旅だからこそ楽しめる長崎観光♪
午前10:00、長崎駅に到着です！今回の長崎ひとり旅はここから始まります。
まずはみどりの窓口等で路面電車の1日乗車券を準備しましょう。
準備ができたら駅構内の雰囲気を楽しみます。
ひとり旅の始まりの場所です。記念にたくさん長崎駅の写真を撮っちゃいましょう♪
まずはみどりの窓口等で路面電車の1日乗車券を準備しましょう。
準備ができたら駅構内の雰囲気を楽しみます。
ひとり旅の始まりの場所です。記念にたくさん長崎駅の写真を撮っちゃいましょう♪
長崎駅から眼鏡橋までは徒歩でおよそ15分です。
眼鏡橋は1634年、興福寺の黙子如定禅師（もくすにょじょうぜんじ）によって架設された日本最古のアーチ形石橋。
「日本橋」「錦帯橋」と並んで日本の三名橋にも選出されている、長崎の定番観光地です！（※"長崎市公式観光サイト"参照）
長崎観光では外せないスポット。是非立ち寄っていってくださいね♪
眼鏡橋は1634年、興福寺の黙子如定禅師（もくすにょじょうぜんじ）によって架設された日本最古のアーチ形石橋。
「日本橋」「錦帯橋」と並んで日本の三名橋にも選出されている、長崎の定番観光地です！（※"長崎市公式観光サイト"参照）
長崎観光では外せないスポット。是非立ち寄っていってくださいね♪
続いてご紹介するのは、長崎観光にぴったりのエンターテインメントリゾート「i＋Land nagasaki（アイランドナガサキ）」！長崎市街地から車で約30分の場所にあり、ここだけで丸1日楽しめるスポットです。
「i+Landnagasaki」は、1日では遊び尽くせないほど美しい景色や楽しい体験コンテンツが盛りだくさん！ゆったりとした時間を過ごしたいとき、アクティブに遊びたいとき、幅広いシーンにおすすめのホテルです。ぜひ豊かな「ひとり時間」を体験してください！
「i+Landnagasaki」は、1日では遊び尽くせないほど美しい景色や楽しい体験コンテンツが盛りだくさん！ゆったりとした時間を過ごしたいとき、アクティブに遊びたいとき、幅広いシーンにおすすめのホテルです。ぜひ豊かな「ひとり時間」を体験してください！
インスタ映えなロマンチック空間「ISLAND LUMINA」
特におすすめの見どころは、体験型マルチメディア・ナイトウォーク「ISLAND LUMINA（アイランドルミナ）」。
自然美と映像美が融合した幻想的な世界を、物語に導かれながら進んでいきます。ロマンチックな光の世界は、まさにインスタ映え。素敵な写真を残せそうです。非日常の世界を全身で体感してみてください。
自然美と映像美が融合した幻想的な世界を、物語に導かれながら進んでいきます。ロマンチックな光の世界は、まさにインスタ映え。素敵な写真を残せそうです。非日常の世界を全身で体感してみてください。
自由に好きなだけ楽しもう！全天候型「スパテーマパーク」
「Ark Land Spa（アーク アンド スパ）」のスパテーマパークには、屋内に5種、屋外に6種のプールが点在しています。
森の中をイメージした「ボタニカルサークルスパ」や歩行浴を楽しめる「ウェルネスウォーキングスパ」など、様々なテーマに合わせたバラエティー豊かなプールを心ゆくまで満喫しましょう！
屋内プールは1年中天候を気にせず、水着で楽しめるのも嬉しいポイントです。
森の中をイメージした「ボタニカルサークルスパ」や歩行浴を楽しめる「ウェルネスウォーキングスパ」など、様々なテーマに合わせたバラエティー豊かなプールを心ゆくまで満喫しましょう！
屋内プールは1年中天候を気にせず、水着で楽しめるのも嬉しいポイントです。
オーシャンビューが輝く客室
客室は広々としていて、清潔感のあるシンプルな空間。海の家やコテージに来たような素朴な雰囲気に胸が躍ります！
ベランダから見渡せるのはオーシャンビュー！ハンモック付きの客室では、寝そべりながら絶景を眺めるのも至福のひとときになりそうです。波の音を聞きながら過ごす、穏やかな時間をお楽しみください。
ベランダから見渡せるのはオーシャンビュー！ハンモック付きの客室では、寝そべりながら絶景を眺めるのも至福のひとときになりそうです。波の音を聞きながら過ごす、穏やかな時間をお楽しみください。
開放感抜群！潮風に吹かれながら楽しむ展望露天風呂
「Ark Land Spa（アークランドスパ） 温泉大浴場」自慢の展望露天風呂は、目の前に広がる海を一望できる開放感抜群の空間です。
広々とした温泉から見えるのは、遠くまで続く海の景色。心地よい潮風を感じながら遠くを行き交う船を眺め、ゆったりとした時間の流れを楽しめます。
広々とした温泉から見えるのは、遠くまで続く海の景色。心地よい潮風を感じながら遠くを行き交う船を眺め、ゆったりとした時間の流れを楽しめます。
（※画像はイメージです）
旅の疲れもあるでしょう。眼鏡橋を訪れたあとは近くの喫茶店で一息つくのはいかがですか？
「南蛮茶屋」は古き良き長崎を感じさせてくれる、レトロな喫茶店です。
フードメニューは主にピザを提供しており、おいしい珈琲や紅茶とともにゆったりと寛ぐことができます。
落ち着いた空間で旅の疲れを癒してくださいね♪
「南蛮茶屋」は古き良き長崎を感じさせてくれる、レトロな喫茶店です。
フードメニューは主にピザを提供しており、おいしい珈琲や紅茶とともにゆったりと寛ぐことができます。
落ち着いた空間で旅の疲れを癒してくださいね♪
坂本龍馬とともに長崎港を見下ろした後は、路面電車に乗り「長崎原爆資料館」へ向かいましょう。
長崎原爆資料館には1945年8月9日に起こった悲しい現実が、原爆投下されるに至った経緯やその後の復興の様子をストーリー仕立てにしてわかりやすく展示してあります。
ひとり旅だからこそ、この機会を生かして今の私たちの生活が当たり前で無いことをじっくりと考えてみるのはいかがでしょうか。
長崎原爆資料館には1945年8月9日に起こった悲しい現実が、原爆投下されるに至った経緯やその後の復興の様子をストーリー仕立てにしてわかりやすく展示してあります。
ひとり旅だからこそ、この機会を生かして今の私たちの生活が当たり前で無いことをじっくりと考えてみるのはいかがでしょうか。
長崎原爆資料館
長崎市/博物館
住所
長崎県長崎市平野町7-8
アクセス
(1)長崎駅前から路面電車で10分
原爆資料館電停下車から徒歩で5分
浜口町バス停から徒歩で5分
営業時間
開館：1月～4月・9月～3月 8:30～17:30
開館：5月～8月 8:30～18:30
休館：12月29日～12月31日
開館：8月7日～8月9日
8:30～20:00
長崎原爆資料館のすぐ側にある平和公園は、原爆落下中心地公園の北側の小高い丘に位置しています。
悲惨な戦争が2度と繰り返されること無いよう、世界平和への願いを込めてつくられた公園で、平和記念像と平和の泉がシンボルです。
長崎原爆資料館と併せて、日本の平和の歴史や平和とはなにか？ということについて深く考えてみる機会にするのもいいかもしれません。
悲惨な戦争が2度と繰り返されること無いよう、世界平和への願いを込めてつくられた公園で、平和記念像と平和の泉がシンボルです。
長崎原爆資料館と併せて、日本の平和の歴史や平和とはなにか？ということについて深く考えてみる機会にするのもいいかもしれません。
出島の近くには「長崎新地中華街」や「出島和蘭商館跡 」があります。
「長崎新地中華街」は横浜・神戸と並ぶ日本三大中華街の1つに数えられる有名な中華街です。おいしそうな肉まんや小籠包を見つけたらつまんじゃいましょう♪（※"長崎新地中華街"公式HP参照）
また「出島和蘭商館跡」は19世紀初頭の出島を再現したものとなっており、1度足を踏み入れるとまるでタイムスリップした気分に？！
ぜひ出島散策の流れで、長崎新地中華街や出島和蘭商館跡まで足を延ばしてみてくださいね。
「長崎新地中華街」は横浜・神戸と並ぶ日本三大中華街の1つに数えられる有名な中華街です。おいしそうな肉まんや小籠包を見つけたらつまんじゃいましょう♪（※"長崎新地中華街"公式HP参照）
また「出島和蘭商館跡」は19世紀初頭の出島を再現したものとなっており、1度足を踏み入れるとまるでタイムスリップした気分に？！
ぜひ出島散策の流れで、長崎新地中華街や出島和蘭商館跡まで足を延ばしてみてくださいね。
出島和蘭商館跡
長崎市/その他
住所
長崎県長崎市出島町
アクセス
(1)長崎駅から路面電車で5分（(正覚寺下行き））
出島から徒歩で1分
営業時間
公開：8:00～18:00
季節によって延長あり
休業：無休
また「大浦天主堂」は現存するものでは国内最古となる洋風建築の教会で、国宝に指定されています！（※"長崎市公式観光サイト"参照）
禁教令が敷かれていた江戸時代において、世界宗教史上でも他に類を見ない「信徒発見」の舞台でもあり、非常に興味深い歴史を有する教会です。
「オランダ坂」「大浦天主堂」どちらもグラバー園への道中にある名所なので、是非立ち寄ってみてくださいね♪
禁教令が敷かれていた江戸時代において、世界宗教史上でも他に類を見ない「信徒発見」の舞台でもあり、非常に興味深い歴史を有する教会です。
「オランダ坂」「大浦天主堂」どちらもグラバー園への道中にある名所なので、是非立ち寄ってみてくださいね♪
国宝 大浦天主堂
長崎市/歴史的建造物
住所
長崎県長崎市南山手町5-3
アクセス
(1)長崎駅から路面電車で15分（大浦天主堂下）
徒歩で5分
営業時間
公開：8:00～17:45
休業：無休
グラバー園
長崎市/その他
住所
長崎県長崎市南山手町8-1
アクセス
(1)JR「長崎駅」から路面電車『崇福寺』行で8分 「新地中華街」で下車し『石橋』行に乗り換え「大浦天主堂」下車、徒歩で5分
営業時間
開館：8:00～18:00
開館：8:00～21:30
7月～10月初旬、夜間ライトアップ
休業：無休
「グラバー園」で落ち着いた一時を過ごした後は、夜ご飯を食べに行きましょう♪
おすすめは長崎グルメ「ちゃんぽん」「皿うどん」発祥のお店「四海楼」。（※"四海楼"公式HP参照）
グラバー園から徒歩5分ほどの距離に位置する創業100年を超える老舗で、5階建てのまるで宮殿のような様式をした超人気店です。
営業時間は11:30～15:00/17:00～21:00（L.O. 20:00）
店休日は不定期なので四海楼公式HPで要ご確認ください◎
まろやかな長崎ちゃんぽん伝統の味をご賞味あれ！
おすすめは長崎グルメ「ちゃんぽん」「皿うどん」発祥のお店「四海楼」。（※"四海楼"公式HP参照）
グラバー園から徒歩5分ほどの距離に位置する創業100年を超える老舗で、5階建てのまるで宮殿のような様式をした超人気店です。
営業時間は11:30～15:00/17:00～21:00（L.O. 20:00）
店休日は不定期なので四海楼公式HPで要ご確認ください◎
まろやかな長崎ちゃんぽん伝統の味をご賞味あれ！
シングルのお部屋は↑の通り！とってもいい感じですよね♪
ホテルの質は満足度高め！となると気になるのはお値段の方だと思うのですが…。
・大人1名 セミダブルルーム（禁煙）朝食付き ￥5,092～（税抜）
朝食ブッフェ付きでこのお値段！安い～！
ホテルも綺麗でおしゃれだし、ひとり旅でこんな所泊まったらテンション上がりますね◎
長崎ひとり旅で宿をお探しの方は「ホテルモントレ長崎」、検討してみてください。
ホテルの質は満足度高め！となると気になるのはお値段の方だと思うのですが…。
・大人1名 セミダブルルーム（禁煙）朝食付き ￥5,092～（税抜）
朝食ブッフェ付きでこのお値段！安い～！
ホテルも綺麗でおしゃれだし、ひとり旅でこんな所泊まったらテンション上がりますね◎
長崎ひとり旅で宿をお探しの方は「ホテルモントレ長崎」、検討してみてください。
さあ長崎ひとり旅2日目です！初日の旅の疲れは癒せたでしょうか？
2日目は電車を乗り継ぎおよそ2時間弱、歴史と自然のまち「島原」へ向かいます。
アクセスは、JR長崎駅から諫早（いさはや）駅まで普通列車でおよそ35分。特急でおよそ20分。
諫早駅からはバスと鉄道の2通りがあり、バスで約1時間20分。鉄道に乗ると約1時間10分です♪
詳しくは島原市の公式HPをご覧ください。
個人的には車窓から海岸沿いや島原半島の景色をのんびり楽しめる鉄道がおすすめです◎
2日目は電車を乗り継ぎおよそ2時間弱、歴史と自然のまち「島原」へ向かいます。
アクセスは、JR長崎駅から諫早（いさはや）駅まで普通列車でおよそ35分。特急でおよそ20分。
諫早駅からはバスと鉄道の2通りがあり、バスで約1時間20分。鉄道に乗ると約1時間10分です♪
詳しくは島原市の公式HPをご覧ください。
個人的には車窓から海岸沿いや島原半島の景色をのんびり楽しめる鉄道がおすすめです◎
11:00 島原駅に到着です。
古来より火山とともに生活してきた島原半島は、地殻変動により豊かな地下水が湧き出ています。中でも"水都"の異名をとる島原市は、およそ60か所の湧水ポイントが点在し、全体で1日約22万トンの湧水量を誇るまさに水の都です。
2日目はそんな雄大な自然を楽しめる城下町「島原」を満喫しましょう♪
古来より火山とともに生活してきた島原半島は、地殻変動により豊かな地下水が湧き出ています。中でも"水都"の異名をとる島原市は、およそ60か所の湧水ポイントが点在し、全体で1日約22万トンの湧水量を誇るまさに水の都です。
2日目はそんな雄大な自然を楽しめる城下町「島原」を満喫しましょう♪
島原旅行で初めに訪れるのは、「湧水庭園 四明荘」。
明治後期に建築された別邸で、四方の羨望に優れていることから「四明荘」と名付けられた島原観光の鉄板スポットです。
1日約1,000トンの湧水によって成る美しい池と優雅な鯉たちを前に、喧噪とした日々の疲れはあっという間にどこかへ♪
おすすめのゆったり癒されスポットです！
明治後期に建築された別邸で、四方の羨望に優れていることから「四明荘」と名付けられた島原観光の鉄板スポットです。
1日約1,000トンの湧水によって成る美しい池と優雅な鯉たちを前に、喧噪とした日々の疲れはあっという間にどこかへ♪
おすすめのゆったり癒されスポットです！
そろそろ旅の終わりが近づいて来ました…。
長崎ひとり旅の最後は、島原のまちを存分に堪能して帰りましょう♪
湧水が有名な島原では、至る所に湧水スポットが点在しています。
そのうちの1つ、「鯉の泳ぐまち」は島原市内でも特に湧水が豊富な新町エリア一帯の別名です。
"特に湧水が豊富"ってどれくらい？というと、なんと地面を50cm掘るだけで湧水が出てくるほどだそう…！
通路の脇を流れる水路に自然に鯉が泳いでおり、普通見ることのないその異様とも言える光景は島原のまちの美しさを表す、なんとも優雅なスポットです◎
他にも「白土湖（しらちこ）」や「速魚川（はやめがわ）」など湧水スポットは多くあるので、お時間のある方はぜひそちらの方にも足を運んでみてくださいね！
長崎ひとり旅の最後は、島原のまちを存分に堪能して帰りましょう♪
湧水が有名な島原では、至る所に湧水スポットが点在しています。
そのうちの1つ、「鯉の泳ぐまち」は島原市内でも特に湧水が豊富な新町エリア一帯の別名です。
"特に湧水が豊富"ってどれくらい？というと、なんと地面を50cm掘るだけで湧水が出てくるほどだそう…！
通路の脇を流れる水路に自然に鯉が泳いでおり、普通見ることのないその異様とも言える光景は島原のまちの美しさを表す、なんとも優雅なスポットです◎
他にも「白土湖（しらちこ）」や「速魚川（はやめがわ）」など湧水スポットは多くあるので、お時間のある方はぜひそちらの方にも足を運んでみてくださいね！
いかがでしたか？今回ご紹介したスポットやグルメ以外にも、長崎は沢山の観光地やおいしいもので溢れています♪皆さんもこの記事を参考にして自分だけのオリジナルプランで、ひとり旅を思う存分に満喫してくださいね！
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保存※掲載されている情報は、2025年08月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
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