長期休暇のおすすめの過ごし方16選!有意義に過ごすコツも紹介

長期休暇のおすすめの過ごし方を紹介!長期休暇は、普段なかなかできないことに挑戦するチャンスです。1人でじっくり休める過ごし方はもちろん、家族や友人と楽しむ旅行やおでかけ、資格勉強や副業、インターンなどの自己成長につながる過ごし方まで、アイデア次第で充実度はぐっと変わります。本記事では、1人時間を満喫したい人、家族や友達とアクティブに楽しみたい人、将来のためにスキルアップしたい人など、さまざまなタイプ別におすすめの過ごし方や有意義に過ごすコツを解説。次の長期休暇をどう過ごそうか考えるときの参考にしてみてください。

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この記事の目次

長期休暇を有意義に過ごすコツ

長期休暇は自分の好きなことをして過ごせる貴重なチャンス。しかし、自由に過ごせるだけにどのように過ごすか悩むことも多いでしょう。ここでは、充実した休暇を見つけるためのコツを紹介します。

  • 趣味をヒントにやりたいことを探してみる
  • 過去の休暇で楽しかったことを思い出す
  • 友人や知人に聞いてみる
  • スキルアップや自分磨きに力を入れる
  • 実現可能な計画を立てる

1. 趣味をヒントにやりたいことを探してみる

有意義な長期休暇を過ごすには、読書や料理、アウトドアなど、自分の趣味をヒントに「やりたいこと」を見つけるのがおすすめです。

スマホのメモ帳や紙に“やってみたいこと”を書き出してみるのもいいでしょう。その中から、ハードルの低いものから挑戦してみると行動に移しやすくなります!

2. 過去の休暇で楽しかったことを思い出す

これまでの経験で楽しかった瞬間を振り返ってみると、新たな過ごし方のアイデアが浮かぶかもしれません。例えば学生時代にしていた部活や趣味、旅行など心の中に残っている思い出をもとに、新たな友人や恋人、家族を誘って始めてみるとよいでしょう。

また昔苦手だった習い事やスポーツなどを大人になってから再挑戦すると、意外な楽しみ方の魅力に気づくかもしれません。

3. 友人や知人に長期休暇の過ごし方を聞いてみる

友人や知人に相談して、周囲の過ごし方を聞いてみるのも1つの方法。活動内容だけでなく、費用や時間のイメージもしやすくなります。

また、友だちの趣味に参加してみるのもいいでしょう。サークル活動やアイドルのライブなど、一緒に楽しむことで、新たな趣味や有意義な時間の過ごし方が見つかるかもしれません。

フットサルやボードゲームなどの複数人で楽しむ趣味は、新しい人間関係が広がるきっかけにもなります。

4. スキルアップや自分磨きに力を入れる

オンライン講座やワークショップに参加したり、「スタディサプリ」や「Duolingo」などのアプリで英会話を始めてみたりと、自分磨きに励んでみるのもおすすめです。料理や習い事など、普段やらないことに挑戦するのもよいでしょう。

まずは、YouTubeやアプリなどの無料コンテンツから、気軽に始めてみるのも手です。

5. 実現可能な計画を立てる

やりたいことをリストアップしたら、まずは「何を達成したいか」を明確にするのがポイント。たとえば「10連休で2冊本を読む」と決めたら、1日あたりどのくらい時間が必要かを逆算してみましょう。「休みの半分はゲームや映画を楽しむ」など、リフレッシュ時間も確保してOK!

予定の管理は、ノートに手書きするのもよし、ExcelやGoogleカレンダーで可視化するのもおすすめです。自分に合った方法で、ムリなく続けられる計画を立ててみてください。

【おすすめ】長期休暇の過ごし方

長期休暇の過ごし方は人それぞれ。連休明けに「ついつい時間を無駄にしてしまった」と後悔しないためにも、どのように過ごすのか、具体的なプランを立てておくと有意義な休みを過ごせます。

ここからは、長期休暇でおすすめの過ごし方を紹介するので、気になるものがあればチェックしてみてください。

1. 優雅な船旅で特別な休暇を過ごす【PR】

太平洋フェリー
長期休暇の過ごし方としておすすめしたいのが、フェリーでの船旅!ある程度の時間が確保されている長期休暇だからこそ、ゆったりとした気持ちで利用できるのです。

たとえば、『太平洋フェリー』が運営するフェリーの定期航路便では、以下の運航時間で北海道(苫小牧)~仙台~名古屋間を行き来できます(※)。

  • 北海道(苫小牧)⇔名古屋 ※仙台経由:約40時間
  • 北海道(苫小牧)⇔仙台:約15時間
  • 仙台⇔名古屋:約21時間40分

"太平洋フェリー 公式HP"参照

フェリーだからこそできる体験がある

太平洋フェリー
旅行時の移動手段は数多くありますが、フェリーを使った経験がない方は一度体験することで話のタネになったり、新たな楽しさに気づけたりするかもしれません。フェリーは移動時間が長いからこそ、船内での生活を楽しめるメリットがあります。

甲板に出て広大な海を眺めながら時間を過ごしたり、船内を隅々まで探検したりできるのはフェリーならではの大きな魅力!時間に余裕のある長期休暇には、あえて海路を選ぶことで他の交通手段にはない特別な体験を味わってみるのも楽しみ方のひとつです。

\おすすめのシーン例/

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レストランや売店などの施設も充実

太平洋フェリー
船内にはシャワーやお風呂などの設備が完備されており、一般的なホテルに泊まっているときのように、不自由さを感じることはほとんどありません。また、レストランや売店、船によっては映画上映やショーも開催されていたり、ゲームセンターやカラオケも完備されているので、移動の間も充実した時間を過ごせます

ぜひ、長期休暇をゆったりとフェリーで満喫してみてください!

太平洋フェリー株式会社
名古屋駅周辺/その他
太平洋フェリー株式会社 1枚目
太平洋フェリー株式会社 2枚目
太平洋フェリー株式会社 3枚目
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無し
名古屋からの旅行!オススメといったら、名古屋港から仙台、北海道へ行ける、太平洋フェリーさん♪トランク一つでも、車を乗せたままでも連れてってくれる船さん。船内はひろく、くつろぎスペース、大浴場、ゲームコーナーなど、盛りだくさん。船にのるだけで旅行♪乗船中の食事を選ぶなら、バイキングプランがオススメ。仙台までなら3食、北海道までなら5食、モリモリ食べれます。
船に乗ったよ⛴️6/25〜7/2 北海道旅行行き 仙台→苫小牧太平洋フェリー きたかみ@tomoppe.m様、ご協力ありがとうございました🐶💗

名古屋ー仙台ー北海道を結ぶ。

公式サイトアイコン

公式サイト

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【ひとり】長期休暇の過ごし方

2. 映画やドラマを楽しむ

長期休暇の定番の過ごし方といえば、映画やドラマ鑑賞。普段忙しいと、見たい映画やドラマがあっても視聴するのが難しいかもしれません。しかし長期休暇を活用することで、映画を何本か観賞したり、ドラマを一気見したりできます。

3. 読書をする

自宅で充実した時間を過ごしたい方は、長期休暇に読書をするのもおすすめ。とくに本を買ったもののなかなか読む時間が確保できていない方は、溜まっている本を一気に消化するチャンスです

本屋や図書館に足を運んでみると、今までは気づかなかったような魅力的な本が見つかるかもしれません。

4. 筋トレやダイエットをしてみる

長期休暇には、筋トレをしたりダイエットをしたりするのもおすすめ。仕事終わりにはなかなか体を動かす気力がない方も、時間にゆとりがあれば運動に取り組むチャンスです

もちろん、長期休暇の期間だけでは成果が得られないかもしれませんが、運動習慣をつけるきっかけには十分なるはずです。長期休暇を利用して、運動習慣を身につけましょう!

※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。

5. DIYに挑戦してみる

インドアな方には、長期休暇にものづくりをするのがおすすめです。ビーズアートや刺繍、編み物など、一人で黙々と作業できるので、気分をリフレッシュできます。

最近では100均でもかわいいアクセサリーパーツや道具がそろうので、初心者の方でも気軽に始められるところもうれしいポイントです。

6. ひとり旅をする

長期休暇には、思いきってひとり旅をするのもよいでしょう。普段旅行をしない方はもちろんのこと、人と一緒に旅行をする方でも、一人で自由に旅をできる魅力を知れるかもしれません。人と一緒にいない分、旅のプランを急遽変更したり、行き当たりばったりの旅行をしたりするのもおすすめです。

【家族や友人と一緒】長期休暇の過ごし方

7. 海外旅行に行く

十分な休暇が取れるなら、思いきって海外旅行に出かけてみるのもおすすめです。

ヨーロッパ各国を巡ったり、アメリカ大陸を横断してみたりと、スタイルはさまざま。日本では出会えない風景や文化、グルメなどを体験できるのが魅力です。

8. アウトドアを楽しむ

アウトドアを楽しむのもおすすめです。キャンプやピクニックなどのアウトドアでは屋外で過ごすので、いつもとは違う晴れやかな気分になれるでしょう

近年特にキャンプは人気のため、アウトドアグッズがそろえやすく、キャンプに関する情報も手に入りやすいです。キャンプ一式の道具をそろえるには費用もかかり、慣れない外での料理が面倒という方には、グランピングもおすすめ。暖かい部屋で食事も食べられるので、みんなで盛り上がりたいときにぴったりです。

9. 贅沢な外食をする

友だちや恋人と有意義な長期休暇を過ごしたいなら、普段はなかなか行かないおしゃれなレストランで、少し贅沢な外食を楽しむのもおすすめ。

高級感ただようフレンチレストランや、落ち着いた雰囲気の料亭、テラス席のあるスペイン料理店など、特別感のあるお店を選べば、大切な人への感謝の気持ちも伝わります。

10. 子どもの行きたいところへ行く

お子さんのいる方であれば、子どもに行きたい場所ややりたいことを聞いてみるのもおすすめ

忙しいときはなかなか行けないような長期旅行の計画を立てたり、テーマパークやドライブなどの日帰りでお出かけしたりするのもよいでしょう。

【自己成長】長期休暇の過ごし方

11. 資格取得の勉強をする

会社によっては資格の取得が推奨されている場合もあるでしょう。しかし、毎日仕事をこなしながら勉強時間を確保することが難しいケースもあります。そんなときは、長期休暇の時間を活用して資格の勉強を行うのがおすすめ。

通常の資格はもちろん、国家資格を取得すれば、仕事の精度も上がりゆくゆくは給料アップに繋がる可能性も考えられます。また、転職に有利な資格を取ることで、今後のキャリア形成にも役立つでしょう。

さまざまなメリットがあるため、ぜひ資格取得にチャレンジしてみてください。

12. 短期留学に挑戦する

まとまった自由な時間があるなら、短期留学に挑戦してみるのもおすすめです。長期留学の場合は半年以上の期間が必要ですが、短期留学なら短くて1~2週間から申し込めるところもあります

日本国内とは違う海外の文化や言語に触れることで、新しい発見や価値観の変化を得られるかもしれません。「思いきった挑戦がしてみたい!」という方はぜひ検討してみてください。

13. 副業に力を入れる

長期休暇を有効活用したい方は、じっくり副業に取り組むのもおすすめ!副業はある程度のスキルが要求されますが、普段の仕事が忙しいとそのスキルを身につける時間が取れないこともあります。

しかし、長期休暇中であれば、知識の習得やスキルを身につけるための勉強に集中できます。仕事以外のことをじっくり考えられる貴重な期間を、ぜひ有効に活用しましょう。

【その他】長期休暇の過ごし方

14. 普段は会えない人と会う

長期期間中に、時間がないと会えない遠方の友人に会うのもおすすめです。普段は会えない人と話をすると刺激になり、長期休暇後の仕事により一層熱意を持って取り組めるでしょう。

また、実家に帰省して家族と過ごすのもおすすめ。長期休暇がないとなかなか会うことが難しい人は意外と多いはず。会えない期間が長引くと、だんだん誘うこともしにくくなってしまうため、長期休暇を有効活用しましょう!

15. インターシップに参加する

大学生の長期休暇なら、インターンシップに参加してみるのもおすすめです。インターンシップとは、学生が企業の仕事の内容を把握したり、自身の適性を把握したりするための就業体験です。

1日で体験できるワンデーのものから、長期間参加するものまでさまざまあります。ワンデーのインターンシップは、主に仕事の内容を把握するもの。長期のインターンシップは、アルバイトのように報酬も発生し、仕事に多く携われるのでスキル向上にも役立ちます。

長期休暇を活かして、早いうちから就職活動をするのもおすすめです。

16. アルバイトをする

長期休暇中は、友だちと遊んだり、旅行をしたりする場合は何かとお金がかかります。少しでもお小遣い稼ぎをするために、アルバイトに取り組む方もいることでしょう。

単発バイトの求人サイト『シェアフル』『タイミー』などを利用して、好きなことをして過ごす休暇を残しつつ、スポットでアルバイトするのもおすすめです。

【Q&A】長期休暇の過ごし方でよくある質問

Q. 長期休暇を無駄にしないためには?

A. 事前に計画を立てるのがおすすめです。やりたいことをリスト化することで、具体的な長期休暇の過ごし方が明確になりやすくなります。また友だちや恋人と話している際に、何かやりたいことが見つかれば、忘れないようメモするのもおすすめです。

Q. 1週間休みがあったら何する?長い休みの過ごし方は?

A. 1週間ほどまとまった休みが取れたら、近場の海外や国内の周遊旅行など、普段はなかなか行けない、少し遠めの旅に挑戦してみるのがおすすめです。キャリアアップや転職を考えている場合は、この期間を短期集中の勉強やオンライン講座でのスキル習得に充てるのもよいでしょう。

Q. 低コストでの長期休暇の過ごし方

A. なるべくお金をかけることなく旅行をしたい場合には、自宅から近距離で行けるスポットに行くのがおすすめ!例えば東京であれば奥多摩や高尾山など近郊エリアでも観光スポットが多く点在しており、自然豊かな環境でのびのび過ごせます。低予算にしたい場合は、日帰り旅行も考えるとよいかもしれません。

長期休暇は事前に過ごし方を考えておこう!

長期休暇の過ごし方について解説しました。ほかにも長期休暇だからこそ挑戦できることは数多くあります。一人でのんびり過ごしたり、大学生ならインターンシップに参加してみたり、せっかくの長期休暇を無駄にしないように、計画的に過ごしましょう。

ぜひ本記事を参考にして貴重な長期休暇を満喫してみてください。
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※掲載されている情報は、2025年12月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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更新日:2025年12月10日

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