更新日：2025年08月13日

【別府】温泉地のサウナスポット11選！サウナ付き温泉や日帰り温泉のサウナを紹介

別府といえば人気の温泉地で、温泉地だからこそ魅力的なサウナも多くあります。本記事では、別府でおすすめのロウリュができるスポットや、カップルにおすすめのスポットを紹介！サウナと温泉が一緒に楽しめるホテルや日帰り利用可能な施設、カップルにぴったりのサウナスポットもあるので、ぜひ参考にしてみてください。

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この記事の目次

別府のおすすめサウナスポット11選！
温泉宿：ととのいの宿春燈庵
温泉宿：湯けむりの里東屋
ホテル：亀の井ホテル別府
ホテル：杉乃井ホテル
ホテル：ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ
ホテル：天然温泉別府八湯御宿野乃別府
ホテル：海乃ホテルはじめ
ホテル：Tabist 日生や別府鉄輪
ホテル：ホテルアーサー
ホテル：アマネク別府ゆらり
カプセルホテル：別府温泉カプセルホテルニューグロリア
別府のおすすめスポット！
大分マリーンパレス水族館「うみたまご」
別府ラクテンチ
別府タワー
【FAQ】別府でおすすめのサウナや持ち物について解説！
Q1. サウナに行くときの持ち物は？
Q2. サウナで使えるおすすめグッズは？
Q3. 別府でおすすめのサウナ付きの温泉宿や日帰りサウナは？
別府で“ととのう”サウナを楽しみましょう

別府のおすすめサウナスポット11選！

温泉宿：ととのいの宿春燈庵

別府のおすすめサウナは『ととのいの宿春燈庵』。別府ICから車で約5分の場所にある全室離れの宿です。14室（※）ある客室は、それぞれ趣向を凝らした温泉とサウナ付き客室があり「ととのえる宿」としてプライベートな空間でサウナを満喫できます。カップルでの利用にぴったり！

住所	大分県別府市扇山25組
アクセス	別府ICから車で約5分
サウナの種類	貸切ドライサウナ
駐車場	あり　14台（先着順）
チェックイン	15:00～20:00
チェックアウト	11:00

プライベートサウナで過ごすぜいたくな時間

ととのいの宿春燈庵は、別府温泉とサウナをぜいたくに客室で楽しめるのが魅力。ヒノキの香りに包まれる対流式プライベートサウナでは、セルフロウリュサウナができるのもポイントの1つです！地下から汲み上げた天然水の水風呂も用意。

「泊食分離」というスタイル（※）になっており、食事はお弁当を利用したり、持ち込みやデリバリーをしたりと自由なスタイルでゆったりと過ごせます。

※"ととのいの宿春燈庵公式HP"参照

ととのいの宿　春燈庵

別府/旅館

写真提供：楽天トラベル

住所

大分県別府市扇山２５組

アクセス

福岡市内より車／大分自動車道へ入り大分方面へ～別府IC～別府IC～別府ICより約2分

宿泊時間

15:00(IN) ~ 11:00(OUT)

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温泉宿：湯けむりの里東屋

別府のおすすめサウナは『湯けむりの里東屋』。JR別府駅から車で約15分、別府ICから車で約7分の場所にある湯けむりを感じる宿です。

客室の大きな窓や館内の各所からも別府温泉の湯けむりを見られる、ホッと気持ちをなごませてくれます。客室は10室のみで、静かにゆったりとくつろぐのにぴったり。

住所	大分県別府市鉄輪上1029-1
アクセス	別府駅から車で約15分別府ICから車で約7分
サウナの種類	ドライサウナ（男女各々あり）
駐車場	あり
チェックイン	15:00～18:00
チェックアウト	12:00

別府の夜景を満喫できる宿

湯けむりの里東屋は、鉄輪温泉の源泉100％（※）で、肌がすべすべになる「美人湯」とも言われています。昼と夜でちがう表情の景色を楽しめる、露天風呂が魅力です。男女各々にドライサウナが完備されており、宿泊客はいつでも利用できます。

客室にはヒノキをあしらった内風呂の温泉が付いており、ゆっくりと温泉に入れます。広々とした客室は、子連れ旅行にもおすすめ。

食事は食事処で食べるられ、別府に古くから伝わる「地獄蒸し」をメインにした創作会席料理をはじめ、大分の海と山の幸を使った料理を楽しめます。

※"湯けむりの里東屋公式HP"参照

湯けむりの里東屋

別府/旅館

住所

大分県別府市鉄輪上1029-1

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ホテル：亀の井ホテル別府

別府のおすすめサウナは『亀の井ホテル別府』。JR別府駅から徒歩で約4分、別府ICから車で約12分の場所にあるアクセス良好な高層ホテルです。

こちらのホテルの魅力は、湯量が豊富な別府温泉。お湯につかって、のんびりと過ごせます。露天風呂はおしゃれな空間となっており、ととのい用に椅子が用意されているので、サウナ後のととのい処として人気です。

住所	大分県別府市中央町5-17
アクセス	JR別府駅から徒歩で約4分別府ICから車で約12分
サウナの種類	ドライサウナ（男女各々あり）
駐車場	あり（約270台）
チェックイン	15:00～24:00
チェックアウト	11:00

さまざまなシーンで利用しやすいホテル

亀の井ホテル別府の客室は、一人旅や出張で利用できるシングルルーム、カップルや友達同士におすすめのツインルーム、家族旅行にもおすすめのトリプルルームやフォースルーム、6つのベッドが並ぶ客室まであります。さらに、子連れ旅行にうれしい、絵本や玩具が充実しているベビールームがあり、組み合わせ自在に利用できます！

さまざまな人が利用するホテルならではのバラエティー豊かな料理も魅力の1つ。ビュッフェスタイルを楽しめるレストランや休憩と軽食が食べられるカフェ、別府の郷土料理が食べられるレストランがあります。サウナ後のサウナ飯を楽しみたい方にもおすすめです。

亀の井ホテル　別府

別府/ホテル

写真提供：楽天トラベル

住所

大分県別府市中央町5-17

アクセス

福岡より車／九州自動車道経由大分自動車道～別府IC～IC出て左折、最初の信号を左折約15分。流川通りJR高架すぐ車以外／JR日豊本線別府駅下車。徒歩5分最寄り駅１別府補足車／敷地内立体駐車場にお停めください。駐車券をフロントまでお持ちください。ご宿泊の方は無料になります。昇降は階段のみです。お荷物等は入庫前に降ろしていただくことをおすすめします。車以外／空港発着バスの「北浜バス停」よりタクシーで１メーター

宿泊時間

15:00(IN) ~ 11:00(OUT)

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ホテル：杉乃井ホテル

別府のおすすめサウナは『杉乃井ホテル』。JR別府駅から車で約10分、別府ICから車で約5分の場所にある、多彩な施設を備えたリゾート気分を味わえるラグジュアリーなホテル。

2023年1月（※）に開業した「宙館-SORA KAN-」の展望露天風呂「宙湯」に併設されたサウナがあります。宙湯は、宙館に宿泊する人だけが利用できるので注意が必要です。

住所	大分県別府市観海寺1
アクセス	JR別府駅から車で約10分別府ICから車で約5分
サウナの種類	男性：ドライサウナ女性：ミストサウナ
駐車場	あり（約900台）
チェックイン	15:00
チェックアウト	11:00

※"杉乃井ホテル公式HP"参照

パノラマの景色を見ながら楽しむサウナ

杉乃井ホテルのサウナは、男性と女性で種類の違うサウナがあります。男性は、開放的な景色を眺められるヒノキのドライサウナ。女性は、低温高湿度のミストサウナになっていて肌がしっとり、ゆったりとしたサウナ時間を過ごせます。

サウナ後やお風呂上りにゆったりとくつろげる、湯上がり処は別府の街並みを一望できるスペース。

宙館に宿泊しないと体験ができないサウナですが、ワンランク上のすてきな体験をしたい方におすすめです。

杉乃井ホテル

別府/バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン

住所

大分県別府市観海寺1

アクセス

(1)別府ICより車で約5分 (2)JR別府駅西口より無料のシャトルバスで約10分（8：45～22：15）

営業時間

営業時間：大展望露天風呂「棚湯」9：00～23：00（最終入場22：00）営業時間：ザアクアガーデン11：00～23：00（最終入場22：00）

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ホテル：ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ

別府のおすすめサウナは『ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ』。JR別府駅から車で約20分の場所にある「コンテンポラリー&ラグジュアリー」をコンセプトにしたリゾート体験ができるホテルです。

サウナは浴場内にドライサウナとスチームサウナが1つずつあり、男女入れ替え制で日帰り利用（※）もできます。

住所	大分県別府市大字鉄輪499-18
アクセス	JR別府駅から車で約20分
サウナの種類	ドライサウナとスチームサウナ（男女入れ替え制）
駐車場	あり
チェックイン	15:00～24:00
チェックアウト	11:00

※日帰りの利用ができない期間もあります。詳しくは"ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ公式HP"参照

リゾート気分を味わうサウナ体験

ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパのサウナは、日替わりで男女入れ替え制になっており、日によって楽しめるサウナが違います。ヒノキの内風呂が特徴的なスパ側の温泉には、スチームサウナが設置。プール側の温泉には、ドライサウナが設置されています。

スチームサウナは、シトラス系のアロマがサウナの中に広がり、心も体もゆったりとできる空間です。ドライサウナは、ロウリュ機能が完備され、柑橘系のアロマが空間に広がりととのいタイムを満喫できます。

おしゃれな雰囲気のなか、リゾートにいるような気分でサウナを楽しみたい方におすすめです！

ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ（ANA INTERCONTINENTAL BEPPU RESORT&SPA）

別府/広東料理

写真提供：ホットペッパーグルメ

ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ（ANA INTERCONTINENTAL BEPPU RESORT&SPA） 2枚目

住所

大分県別府市大字鉄輪字499-18

アクセス

JR別府駅から車で25分ほど。宿泊者向けのシャトルバス有り（要予約）　。別府駅から路線バスで約30分。

営業時間

月～日、祝日、祝前日: 11:30～14:0017:30～21:00 （料理L.O. 20:00）

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OZmall

ホットペッパーグルメ

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ホテル：天然温泉別府八湯御宿野乃別府

別府のおすすめサウナは『天然温泉別府八湯御宿野乃別府』。JR別府駅から徒歩で約1分の場所にある、観光やビジネスシーンに利用できる好立地のホテルです。

サウナのほかにも、最上階に男女別の大浴場や釜風呂、露天風呂があります。さらに、貸切風呂として7つの趣のある天然温泉を楽しめます（※）！

住所	大分県別府市駅前本町2-6
アクセス	JR別府駅から徒歩で約1分
サウナの種類	ドライサウナ（男女各々あり）
駐車場	あり先着順1泊800円
チェックイン	15:00～28:00
チェックアウト	11:00

※"天然温泉別府八湯御宿野乃別府公式HP"参照

ホテル内で楽しむ別府の温泉体験

天然温泉別府八湯御宿野乃別府のサウナは、セルフロウリュを完備したドライサウナ。男女ともにサウナの温度は約96℃（※）で、高温のサウナを楽しめます。

貸切風呂が7つあるのは、大浴場を合わせて別府ならでは「別府八湯」を表しています。ホテルの中で別府八湯温泉道が体験できるめずらしいホテルです！

全館畳敷きになっていて、我が家のようにくつろぎながら、日々の疲れを忘れて過ごせます。気軽に別府の温泉とサウナを楽しみたい方におすすめです。

※"天然温泉別府八湯御宿野乃別府楽天トラベル情報"参照

天然温泉別府八湯御宿野乃別府

湯布院・別府/ホテル

住所

別府市駅前本町2-6

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更新日:2023年12月15日

ホテル：海乃ホテルはじめ

別府のおすすめサウナは『海乃ホテルはじめ』。JR別府駅から徒歩で約10分、別府ICから車で約15分の場所にある別府湾に面したパノラマを楽しめる、景色がすてきなホテルです。

サウナは大浴場の「朝日の湯」に併設されており、サウナからも別府湾を眺められるのが魅力です！

住所	大分県別府市北浜3-14-8
アクセス	JR別府駅から徒歩で約10分別府ICから車で約15分
サウナの種類	ドライサウナ
駐車場	あり（約40台）普通車550円
チェックイン	15:00
チェックアウト	10:00

海沿いにあるホテルならではの景色が魅力

海乃ホテルはじめの魅力は、客室や最上階の展望浴場から見えるすてきな景色。別府の中でも、海沿いにある宿泊施設は多くありません。海の見えるすてきなシチュエーションでサウナを楽しみたい方におすすめのホテルです。

客室は、海との一体感を味わえる陶器風呂や露天風呂付きの客室をはじめ、ファミリー向けの市街地側でゆったりとした客室もあり、シーンに合わせて客室を選べるのもうれしいポイント。

ホテル：Tabist 日生や別府鉄輪

別府のおすすめサウナは『Tabist 日生や別府鉄輪』。JR別府駅からバスで約30分の場所にある一人旅や友達同士、カップルにおすすめのホテルです。

別府の中心街までは車で約15分ほど、徒歩圏内には地獄めぐりがあり、湯巡りにもぴったり。近くのスーパーで好きな食材を購入して、地獄蒸しを楽しめるのも魅力の1つです。

住所	大分県別府市鉄輪字風呂ノ本165
アクセス	JR別府駅から車で約30分
サウナの種類	ドライサウナ
駐車場	あり
チェックイン	15:00～21:00
チェックアウト	10:00

温泉の蒸気を利用したヒノキ作りのサウナが人気

Tabist 日生や別府鉄輪のサウナは、温泉地ならではの温泉蒸気を利用したヒノキ作りのサウナなのが特徴。大浴場は泉質が良いと評判の鉄輪温泉の源泉100％（※）で、汗を流したあとの1杯がおいしく感じられるはず！

鉄輪温泉の中央にあるホテルの客室からは湯煙が見え、このまちに暮らしているような感覚になり、ゆったりと過ごすことができます。

※"Tabist 日生や別府鉄輪公式HP"参照

ホテル：ホテルアーサー

別府のおすすめサウナは『ホテルアーサー』。JR別府駅から徒歩で約3分の場所にある2023年3月（※）にリニューアルオープンした伝統さと現代さが融合したクラシックモダンなホテルです。

温泉は、天然石をあしらった岩風呂で天然温泉100％（※）となっており、サウナが併設。露天風呂のそばにチェアも設置したあるので、外気浴ができととのい用にぴったりです。観光をしたあとにホテルで気軽にサウナが楽しめます。

住所	大分県別府市北浜1-2-5
アクセス	JR別府駅から徒歩で約3分
サウナの種類	ドライサウナ
駐車場	あり
チェックイン	17:00～22:00
チェックアウト	12:00

※"ホテルアーサー公式HP"参照

おしゃれな客室とカフェでくつろぐひととき

ホテルアーサーの客室は、木綿の寝具を使いできる限り自然素材を利用して、やさしい雰囲気を感じられます。客室タイプはシングル、ツイン、ダブル、トリプル、クイーンルームがありシチュエーションに合わせて利用できるのがうれしいポイント。

1Fにある11:00～19:00の間、利用できるおしゃれなカフェ「MERCI（メルシー）」。有機栽培の食材を選び、地産地消や手作りのメニューが多数。かわいらしいカップケーキや大分県臼杵（※）の有機和紅茶などを楽しみながらゆっくり過ごせます。

※"ホテルアーサー公式HP"参照

ホテル：アマネク別府ゆらり

別府のおすすめサウナは『アマネク別府ゆらり』。JR別府駅から徒歩で約3分の場所にあるインフィニティプールが魅力のホテルです。

別府湾と空の雄大な景色を望める屋上にあるインフィニティプール。日の出や夕日、夜景、夏には花火が楽しめ、そのそばに期間限定（※）でフィンランド式テントサウナが設置。体の芯から汗をかいて、眺望ばっちりの開放感あるジャグジーで汗をさっぱりと流せます。

住所	大分県別府市駅前本町6-35
アクセス	JR別府駅から徒歩で約3分
サウナの種類	フィンランド式テントサウナ（通常10月～6月の期間限定）ドライサウナ（男性のみ）
駐車場	あり 1泊500円
チェックイン	15:00～24:00
チェックアウト	11:00

※"アマネク別府ゆらり公式HP"参照

スタイリッシュさと温かさをもちあわせるデザイン

アマネク別府ゆらりは、別府ならではの竹細工や格子のデザインを取り入れ、スタイリッシュさと天然木の和の温もりが感じられる空間です。

期間限定のテントサウナ以外にも男性のみですが、大浴場にサウナと水風呂が併設。大浴場の大きなガラス窓から1枚の絵のようにすてきな別府の光景が広がり、ゆっくりとリラックスして過ごすことができます。

アマネク別府ゆらり

別府/ホテル

写真提供：楽天トラベル

住所

大分県別府市駅前本町６－３５

アクセス

福岡より車／鳥栖ＪＴＣ～大分自動車道～別府ＩＣ～出口より約15分車以外／別府駅より徒歩約3分・高速バス北浜バス停より徒歩約9分東京より車以外／出発空港～大分空港～バス～北浜バス停より徒歩約9分最寄り駅１別府補足車／ホテル近隣の契約駐車場(つるみカーパーク)をご利用下さい。〇チェックイン時、駐車券を必ずフロントへご提示下さい。〇途中入出庫不可。〇次の車両は駐車不可。（全長5ｍ以上・全幅2ｍ以上・全高2.1ｍ以上・重量2ｔ以上）ご注意下さい。車以外／別府国際観光港よりタクシーにて約10分

宿泊時間

15:00(IN) ~ 11:00(OUT)

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カプセルホテル：別府温泉カプセルホテルニューグロリア

別府のおすすめサウナは『別府温泉カプセルホテルニューグロリア』。JR別府駅から徒歩で約10分の場所にあるリーズナブルに泊まれるカプセルホテルです。

男性と女性ともに、スタンダードタイプとプライベートタイプがあり、フロアが男女で別なので気兼ねなく過ごせます。1泊2,300円（税込）～泊まれるので、飲み会の帰りやお金をかけたくない旅行時にぴったり。

住所	大分県別府市元町1-25
アクセス	JR別府駅から徒歩で約10分
サウナの種類	ドライサウナ（男女各々あり）
駐車場	あり（約30台） 1泊500円
チェックイン	15:00～26:00
チェックアウト	11:00

別府ならではの温泉とサウナでさっぱり

カプセルホテルでも天然温泉100％源泉かけ流し（※）の大浴場に入れるのは温泉地別府ならではのうれしいポイント！宿泊中は何度でも利用できるので、リーズナブルに温泉とサウナを満喫できます。

サウナも男女ともに完備されており、昼間の疲れも汗をかいてさっぱり！休憩スペースにはマンガや自販機が充実しています。さらに、カラオケもあるので二次会の利用にもおすすめです。

※"別府温泉カプセルホテルニューグロリア公式HP"参照

別府温泉　カプセルホテル　グロリア

別府/ホテル

写真提供：楽天トラベル

住所

大分県別府市元町1-25

アクセス

最寄り駅１別府補足車／建物1F駐車場は日帰り（立寄湯）のお客様専用です。ご宿泊者様は隣接のコインパーキングに駐車し精算機にてご精算ください（1泊/500円、二輪車を含む)。先着順のため駐車場の確保は致しかねます。満車の際は近隣のコインパーキングをご利用ください。

宿泊時間

15:00(IN) ~ 11:00(OUT)

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別府のおすすめスポット！

別府は人気の温泉地で、温泉以外にも観光スポットが多くあります。観光スポットで遊んだあとのサウナや温泉はさらに満喫できそうです。

大分マリーンパレス水族館「うみたまご」

別府湾を望む海沿いにあり、自然に囲まれた水族館。動物たちと“なかよくなる”水族館としてイルカやセイウチの楽しいパフォーマンスや、動物の不思議な生態にふれられる実験ホールなど、子どもとの旅行におすすめの観光スポットです！

住所	大分県大分市大字神崎字ウト3078番地の22 高崎山下海岸
アクセス	JR別府駅からバスで約15分別府ICから車で約20分
営業時間	3月～10月 9:00～18:00 11月～2月 9:00～17:00
休園日	年2日程度（1月下旬）

大分マリーンパレス水族館うみたまご

別府/その他

住所

大分県大分市大字神崎3078-22

アクセス

(1)車：別府ICから約20分　/　大分ICから15分 (2)電車・バス：JR「別府駅」からバスで約15分　/　JR「大分駅」からバスで約25分時間

営業時間

開園時間：3～10月　9:00～18:00　/　11～2月　9:00～17:00 休園日：年2日程度（1月下旬頃）

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別府ラクテンチ

昭和から続く、レトロさが楽しいアミューズメントパーク。山の傾斜を登る日本屈指の急傾斜のケーブルカーや、別府を一望できるフラワー大観覧車があります。さらに、芝生が広がるガーデン広場ではピクニック気分も味わえ、友達やカップル、家族旅行におすすめの観光スポットです！

住所	大分県別府市流川通り18丁目
アクセス	JR別府駅からバスで約15分別府ICから車で約20分
営業時間	9:30～17:00 ※季節・天候等により変更する場合あり
休園日	火曜日・冬期休業あり

※"別府ラクテンチ公式HP 営業カレンダー"参照

別府ラクテンチ

別府/その他

住所

大分県別府市流川通り18丁目

アクセス

(1)【車でお越しの方】別府I.Cより車で約10分（約3Km) JR別府駅よりタクシーで約5分（約2km) (2)◆カーナビゲーションをご利用の方◆ メインゲート（ケーブルカー乗り口）からご入園は【ラクテンチ下駅】を目的地にご設定ください。乙原ゲートからのご入園は【ラクテンチ】を目的地にご設定ください。 ※ゲートの場所が異なりますのでご注意下さい (3)【JR・バスでお越しの方】 JR別府駅より亀の井バスで約20分（※ラクテンチ経由鉄輪行）

営業時間

開園時間：９：３０～１７：００休園日：毎週火曜日　※ただし、春休み・ゴールデンウィーク・夏休み・冬休み・祝日は営業いたします　※１月半ば～２月末まで冬季休業があります　※定休日、営業時間は季節・天候により変更する場合があります

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別府タワー

昭和32年（※）に建設され別府のランドマークとして人々に愛されている『別府タワー』。2023年1月（※）に大規模リニューアルされ、展望階が2フロアになり、内装も一新しました。夜のライトアップは季節やイベントによってグラデーション変化するLED照明が採用され、カップルでのデートにもおすすめの観光スポットです！

住所	大分県別府市北浜3丁目10番2号
アクセス	JR別府駅から徒歩で約9分
営業時間	9:30～21:30（最終入館21:00）
定休日	-（公式HPを確認してください）

※"別府タワー公式HP"参照

別府タワー

別府/その他