上野のおすすめランチ14選!安い老舗店からおしゃれなランチまで

上野は様々なジャンルのお店が集うランチ激戦区。今回は上野でランチにおすすめのお店を14店厳選してご紹介します。安いお店からデートにもおすすめなおしゃれお店、老舗洋食店や絶品の肉料理が食べられるお店まで盛りだくさんです。是非参考にしてみてくださいね!
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この記事の目次

1. 上野で海鮮丼ランチがおすすめ!新鮮なネタが具沢山『上野 寄せ家』

はじめにご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『上野 寄せ家』。上野駅から徒歩約3分の場所にある、海鮮丼が楽しめるお店です。

テーブル席をはじめ、座敷、掘りごたつ、半個室など様々な種類の席が用意されているこちらでは、お友達や同僚など、どなたとでも訪れやすいお店。席数が多いので大人数でのランチにもおすすめです。

具沢山の海鮮丼が安い!

『上野 寄せ家』のおすすめランチメニューは「びっくり丼」¥620(税抜)。マグロ、白身、サーモン、イカ、玉子などが贅沢にのった赤字覚悟の限定メニューです。(※"上野 寄せ屋 食べログ公式情報"参照)
毎朝豊洲市場から仕入れる採れたての魚の鮮度は抜群!どのネタも新鮮で光り輝いています。

他にも様々な海鮮丼があったり、仕入れによって魚の内容が変わるので、来店した際にお好きな海鮮丼を選んでみてください!

『上野 寄せ家』の基本情報

営業時間【月~金】
[ランチ]11:30~14:00
[ディナー]17:00~22:30
【土】
[ランチ]11:30~14:00
[ディナー]17:00~22:00
定休日日曜日・祝日・年末年始
アクセスJR「上野駅」から徒歩約3分
上野 寄せ家
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2. 上野の老舗店で肉ランチを堪能!ボリューミーなのに安い『肉の大山』

まずご紹介する上野でランチがおすすめのお店は『肉の大山』。上野駅から徒歩約2分の場所にある、名物のメンチやコロッケをはじめとした絶品の肉料理が食べられるお店です。

創業1932年、長年上野で愛されるこちらは、誰でも気軽に入りやすくアットホームな老舗店。テーブル席の他に、カウンター席も充実しているので、おひとりでのランチにもおすすめです。(※"肉の大山 上野店 公式HP"参照)
また、店内の席だけでなく立ち飲みスペースも完備しています。小腹が空いたときに、コロッケやメンチなどをささっと食べるのも楽しみ方の1つです!

ボリューミーな肉ランチがおすすめ!

『肉の大山』のおすすめランチメニューは「盛り合わせランチプレート」¥920(税込)。コロッケやハンバーグをはじめ、海老フライ、骨付きフランク、シューマイ、豚汁までもが付いてくる欲張りなランチセットです!
食肉卸直営店であるこちらのお店のメニューは、肉の旨味が凝縮された病みつきになる味を堪能できます。

安くて美味しい肉ランチを食べたい方は、是非足を運んでみてくださいね!

『肉の大山』の基本情報

営業時間【月~金】11:00~23:00
【日・祝】11:00~22:00
定休日無休
アクセスJR「上野駅」広小路口から徒歩約2分
肉の大山
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3. 上野でランチをするならカツサンド発祥の地で『井泉 本店』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『井泉(いせん) 本店』。湯島駅から徒歩約3分の場所にある、昭和5年に開業された歴史あるトンカツ屋さんです。(※"井泉 本店 食べログ公式情報"参照)

「お箸で切れるやわらかいとんかつ」というキャッチフレーズの通り、サクサクの衣に、柔らかいお肉がつつまれていて絶品。トンカツ好きならぜひ1度は訪れておきたいお店です!

50席のこぢんまりとした店内は、1枚板のカウンター席、お座敷などが広がる和の空間。ゆったりとくつろぎながらお食事をすることができます。

実はカツサンドの発祥の地!

『井泉 本店』おすすめランチメニューは「かつサンド 6切」¥850(税込)。実はこちらはカツサンド発祥のお店なんです!(※"井泉 本店 食べログ公式情報"参照)

当時は芸者さんが多く利用しており、女将さんが芸者さんの口紅を落とさず手軽に食べられるようにと工夫した結果、カツサンドが生まれたと言われています。元祖カツサンドの味が気になる方は是非1度食べてみてください!

『井泉 本店』の基本情報

営業時間【月~土】11:30~20:50
【日・祝】11:30~20:30
定休日水曜日
アクセス東京メトロ「上野広小路駅」A4出口から徒歩約1分
都営大江戸線「上野御徒町駅」出口A4より徒歩約1分
デリバリー可
井泉 本店 (いせん)
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4. 高級食材のうなぎが安い!上野でリーズナブルなランチをするなら『宇奈とと 上野店』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『宇奈とと 上野店』。上野駅から徒歩約1分の場所にあるうなぎ専門店です。アメ横に入ってすぐのところにあるので迷うことなし。赤い提灯が目印の入りやすいお店です。

こちらのお店の人気の秘訣は鰻がとんでもない安さで食べられること!備長炭でふっくらと仕上げられた鰻が堪能できます。店内にはテーブル席の他に、カウンター席もあるので、おひとりで鰻を食べにくる人も多いんです!

上野で驚くほど安い鰻ランチ!

aumo編集部
なぜコスパ抜群と言ったかはメニュー表を見ればわかります。なんと「うな丼」は¥550(税込)「うな重」は¥880(税込)で味わえてしまうんです!それでいてボリューム満点、味は文句なしの絶品と来るんですから、もう言うことなし。ご飯、鰻共に美味しさを引き立たせる、お店特製のタレも見逃せない逸品です。

なかなか食べられないうなぎ料理を楽しむなら是非『宇奈とと 上野店』へお越しください。

『宇奈とと 上野店』の基本情報

営業時間11:00~22:00
定休日無休
アクセスJR「上野駅」不忍口から徒歩約1分
デリバリー・テイクアウト可
宇奈とと 上野店
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5. 上野の本格洋食屋で懐かしのランチ『厳選洋食さくらい』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『厳選洋食さくらい』。上野駅より徒歩約7分、上野御徒町駅より徒歩約2分の場所にある洋食屋です。

こちらでいただける洋食は、昔ながらの懐かしい感じがありながらも、厳選された食材を用いた、洗練された逸品が頂けます。こちらのお店は、日曜日も営業しているので、上野動物園やアメ横など観光した後に立ち寄ってみてください!

ふわふわとろとろのオムライスが食べられる!

『厳選洋食さくらい』のおすすめランチメニューは「オムライス」¥1,400(税抜)です。まず何と言っても形がきれいなんです!味は、口の中に入れた瞬間にふわふわとろとろで頬が落っこちてしまうほどのおいしさ。デミグラスソース、手作りトマトケチャップのどちらかを選ぶことができます。

土曜日、日曜日は「ヒレカツ定食」や「えびフライ定食」など、定食メニューもいただけます。上野の老舗洋食店で昔ながらの味を堪能してみてくださいね!

『厳選洋食さくらい』の基本情報

営業時間【火~金】
[ランチ]11:30~15:00
[ディナー]17:30~21:45
【土・日・祝】
11:30~21:45
定休日月曜日
アクセス東京メトロ「上野広小路駅」より徒歩約1分
厳選洋食さくらい
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6. 上野でおしゃれなタイ料理ランチを満喫!『シヤー・トムヤムクン・ポーチャナー』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『シヤー・トムヤムクン・ポーチャナー』。上野駅から徒歩約1分の場所にある、本格タイ料理が楽しめるお店です。

タイの装飾品が飾られた店内は、まさにタイの雰囲気が漂う空間。味覚だけでなく、視覚でもタイ料理を感じられるお店です!広々としたテーブル席でゆったりとタイ料理のランチを味わいましょう!

本場のタイ料理が食べられる!

おすすめのランチメニューは「カオマンガイ」¥970(税込)。鶏だしとガーリックの風味がするご飯は、ご飯単体でも食べ進められる美味しさ。鶏肉も柔らかく、ソースとの相性も抜群です。

こちらのお店はタイから来日した家族が営んでいるので、疑いもなく本場の味が楽しめます!調味料やスパイスなど、タイから仕入れたものを使用しているんです。本場のタイ料理が食べたい方は、是非足を運んでみてください。

『シヤー・トムヤムクン・ポーチャナー』の基本情報

営業時間【火~日】
[ランチ]11:30~15:00
[ディナー]17:00~23:00
【日】
[ランチ]11:30~15:00
[ディナー]17:00~22:00
(土日祝はランチメニュー無し)
定休日月曜日
アクセスJR「上野駅」不忍口から徒歩約1分
シヤー・トムヤムクン・ポーチャナー
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7. 上野の和食ブュッフェで食べ放題ランチを堪能!『大地の贈り物 上野店』

続いてご紹介する上野でランチがおすすめのお店は『大地の贈り物 上野店』。上野駅から徒歩約5分の場所にある、大人気のバイキングレストランです。こちらのお店の売りはなんといってもこだわりの和食の数が多いこと!揚げ出し豆腐や季節の天ぷら、焼き魚などをはじめとした様々な和食がビュッフェ形式で楽しめます。

約180席もの広々とした店内には、テーブル席のみならず、半個室の席も完備。休日に友達とのお食事やデートにもおすすめのお店です!

上野で人気の和食ビュッフェランチを楽しもう!

aumo編集部
『大地の贈り物 上野店』のおすすめランチは「ランチビュッフェ 80分プラン(ソフトドリンクバー付)」平日¥1,980(税抜)/土日祝日¥2,380(税抜)。こちらのランチビュッフェのメインはやはり和食!季節ごとに旬の食材を使った和食メニューが登場します。ランチ限定でビュッフェに登場する、高菜漬け、つぼ漬け、しば漬けもとても人気のメニューです。

もちろんカレーやエビフライなど、定番のメニューもあるので、お子様連れにもおすすめです。わらび餅や白玉ぜんざいなどの和のデザートも見逃せません!

『大地の贈り物 上野店』の基本情報

営業時間【月~金・祝前日】
[ランチ]11:30~15:00
[ディナー]17:00~22:00
【土・日・祝】
[ランチ]11:00~15:00
[ディナー]17:00~22:00
定休日無休
アクセスJR「上野駅」不忍口から徒歩5分
大地の贈り物 上野店
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8. デートにもおすすめ!上野の高級店のステーキをランチでお得に『steakdining鷹』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『steakdining鷹』。上野広小路駅から徒歩約1分の場所にある、上質な肉が食べられる鉄板焼き屋です。

ディナーは1万を超えるコースが多く揃う高級店ですが、ランチではリーズナブルにお肉料理を食べることができます。テーブル席の他に、カウンター席や個室のカウンター席を完備した店内は、デートにもおすすめ!ランチから特別な空間で贅沢なひと時を過ごすことができます。

ランチメニューはとても安い!

『steakdining鷹』のおすすめランチメニューは「サーロインステーキ丼」¥1,100(税抜)。レアに焼かれたお肉にはニンニク生姜ソースがたっぷりかかっていて、運ばれた時点で食欲を誘います。お肉は臭みが一切なく、柔らかな食感。この値段で食べられるなんて、とてもお得なメニューです!

他にも「黒毛和牛ハンバーグ」¥1,100(税抜)や高級食材がのった「フォアグラ・グルメ丼」¥1,100(税抜)など、コスパが高い絶品メニューが揃っていますので、是非お試しください!ランチはいつも満席でなかなか入れないので、早い時間帯に訪れることをおすすめします。

『steakdining鷹』の基本情報

営業時間【月~金】
[ランチ]11:30~14:00
[ディナー]17:00~23:00
【土・日・祝】
[ランチ]11:30~14:00
[ディナー]17:00~22:00
定休日月曜日
アクセス東京メトロ「上野広小路駅」A3出口から徒歩約1分
steakdining鷹 (タカ)
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9. 上野にある長年愛されるそばの名店でランチを!『そば うどん 元長』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『そば うどん 元長(もとちょう)』。上野駅から徒歩約3分の場所にあります。上野駅からも近く、好アクセス。長年上野に愛されている歴史あるお店です。

カウンター席のみのこぢんまりとした店内は、おひとりでそばを食べにくる人を中心にいつも賑わっています。注文を受けてから茹で始める蕎麦は、つるつるとしたのど越しがあり、お客さんからの支持も厚いです!

うまくて安い!本格手打ちそば!

『そば うどん 元長』では、本格手打ちそばを堪能できます。ランチの人気メニューは「そば定食」。「そば定食」は、ミニ天丼、ミニカレー、ミニ鶏丼の3種類の中から1つ選べます。お値段は¥520(税込)。「安くてボリューム満点!」と、人気のメニューです。天ぷらは注文を受けてから揚げているので、サクサクな揚げたてを食べられます!

是非美味しいそばやうどんをすすってくださいね!

『そば うどん 元長』の基本情報

営業時間【月~金】6:00~21:00
【土】7:00~14:00
定休日日曜日・祝日
アクセスJR「上野駅」入谷口から徒歩約3分
そば うどん 元長
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10. 上野のランチで安くてボリューム満点のカルビ丼を堪能!『北海道マルハ酒場 御徒町店』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『北海道マルハ酒場 御徒町店』。御徒町駅から徒歩約1分の場所にある北海道の味覚が楽しめるお店です。

こちらのお店は「カルビ丼」が人気メニュー!夜は居酒屋として営業しているお店ですが「カルビ丼」の人気が高く、ランチはお酒を飲まずに「カルビ丼」を食べにくるお客さんが多くいます。酒場のような店内は、アットホームで誰でも入りやすい空間が広がっています。

人気のカルビ丼の楽しみ方は色々!

「カルビ丼」の種類は、「牛カルビ丼」¥830(税込)、「もち豚カルビ丼」¥730(税込)や「ラムジンギスカン丼」¥830(税込)など約8種類!何にしようか迷ってしまいます。

ご飯の量は「並」「大盛」「特盛」「大特」から選べるので男性もお腹いっぱい食べられて大満足。お好みで、タルタルやとろろをトッピングできます!北海道十勝の人気のブランド牛や北海道米ななつぼしを使用したカルビ丼は絶品。肉はもちろんのこと、お米にまでこだわっています。

上野でガッツリカルビ丼を食べてみてください!

『北海道マルハ酒場 御徒町店』の基本情報

営業時間11:00~24:00
定休日無休
アクセスJR「御徒町駅」北口から徒歩約1分
テイクアウト可
北海道マルハ酒場 御徒町一号店 (【旧店名】マルハのカルビ丼)
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11. 上野のランチといったら喉越しがつるっつるのそば!『和楽庵』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『和楽庵(わらくあん)』。上野広小路駅から徒歩約5分の場所にある、手打ち蕎麦と鮮魚の料理の数々を楽しめるお店です。日本を味わうことのできるそばランチがリーズナブルに楽しめます。

木を基調とした店内は、落ち着いた雰囲気の漂う和の空間。テーブル席の他に、半個室のご用意もあるのでプライベートな空間でゆったりランチをしたい人にもおすすめです!

自慢の手打ちそばがいただける穴場!

『和楽庵』おすすめのメニューは「海老天もり」¥1,300(税込)!
かつお節のダシが効いたつゆと、つるつるとした喉越しの手打ちそばが絡み合い、そば本来の味を引き立てます。さらに大きな海老天が2つ付いてこのお値段はランチタイムだからこそ。

是非、手打ちそばを堪能してみてくださいね。

『和楽庵』の基本情報

営業時間【月~金】
[ランチ]11:30~15:00
[ディナー]17:00~22:00
【土・日・祝】11:30~21:00
定休日無休
アクセス東京メトロ「上野広小路駅」から徒歩約5分
和楽庵
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12. 上野のランチにある牛肉を使ったスタミナメニューで力をつけよう!『牛の力』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『牛の力(ぎゅうのちから)』。上野駅からは徒歩約1分の場所にあります。こちらのお店では、牛肉を使った和食がいただけます。豚肉にも鶏肉にもない、牛肉特有の旨みを引き出したお料理の数々が魅力。

店内はカウンター席のみですが、上品な和の雰囲気を持つ空間なので、男性だけでなく女性ひとりで来店するお客さんも多くいます。

日曜も営業!安くてボリューム満点のランチ!

牛肉を使った「牛すじカレー」¥600(税込)や「牛皿定食」¥740(税込)などどれもボリューム満点。なかでも人気は「東京牛丼」!牛丼の種類も豊富なんだそう。

「牛力丼 赤」や「牛力丼 白」など、バターや唐辛子がトッピングされ、肉の旨みをより一層引き立てます!

是非『牛の力』でエネルギーをつけましょう!

『牛の力』の基本情報

営業時間【月~金】8:00~23:00
【土・日】8:00~23:00
定休日無休
アクセスJR「上野駅」広小路口から徒歩約1分
牛の力 (とうきょうぎゅうどん・ぎゅうのちから)
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13. 上野にあるひときわ賑わう立ち食いそば屋でランチ!『つるや』

続いてご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『つるや』。上野駅から徒歩約1分の場所にある、のどごし抜群のそばやうどんが食べられるお店です。

店内は、カウンター席のみの立ち食いスタイル。ランチの時間があまり取れないときなどにも、提供スピードが速いので、時間に追われることなくランチを楽しむことができます。またお店は朝から夜まで通しで営業しているので、早めのランチにも遅めにランチにも対応してくれます。

安くてお得なランチセットメニュー!

ランチタイムのセットは、丼ものとそば・うどんがセットになったお得なメニュー!「いか天丼セット」¥640(税込)、「かき揚げ丼セット」¥610(税込)など、どれもかなり安いです!

もちろん、「山かけそば・うどん」や「カレーそば・うどん」などの単品メニューもご用意。ひとりランチには持ってこいのお店です!

『つるや』の基本情報

営業時間朝5:00~翌1:00
定休日無休
アクセスJR「上野駅」不忍口から徒歩約1分
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14. 上野で食べられる新鮮なお魚を使った海鮮ランチ!『魚之屋』

最後にご紹介する上野でランチにおすすめのお店は『魚之屋』。上野駅から徒歩約5分の場所にある、取れたての新鮮な魚を使った海鮮メニューが食べられるお店です。

「魚之屋の海鮮丼」や「魚之屋ランチ」のお刺身定食など!どれも¥1,000(税込)以下でお楽しみいただけます。個室があるので、大人のデートにもおすすめです。

旬なお魚を食べることが出来るおまかせ鮮魚の5点盛りがおすすめ!

ここのお店では鮮度のいい魚を使っているのが特徴なんです!「おまかせ鮮魚の5点盛り」¥1,980(税抜)がおすすめ。日本の各地の有名銘酒が20種類もあるらしいのでおいしい鮮魚と一緒に飲んでみてください。

車エビを目の前で調理するパフォーマンスをやっているので、タイミングが合えばそちらも楽しんでくださいね!

『魚之屋』の基本情報

営業時間【月~金】
[ランチ]11:30~14:30
[ディナー]17:00~22:00
【土】16:00~22:00
【祝日】16:00~22:00
定休日日曜日
アクセスJR「上野駅」不忍口から徒歩約5分
魚之屋
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上野でいろいろなジャンルのランチを堪能しよう!

上野に行きたいなと思っている皆さん!ランチをこだわるとワンランク上の上野観光ができるかもしれませんよ。上野にはたくさんの様々なジャンルのお店があるので、こだわり甲斐が抜群。
あなただけのこだわりのお店を見つけ、恋人、家族、仲間と濃厚な一日を過ごしてみてはいかがですか?
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【2020】上野のおすすめスイーツ13選!カフェからお土産店まで
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※掲載されている情報は、2020年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
2019年10月1日からの消費税増税に伴い、表記価格が実際と異なる場合がありますので、そちらも併せて事前にお調べください。

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