【2023年最新】横浜のパーソナルジムおすすめ16選！安いジムや女性専用ジムを比較して紹介
横浜のおすすめパーソナルジムをピックアップして紹介します。安くて評判のよい店舗や女性専用、完全個室やマンツーマンのジムまで幅広くピックアップ！つど払いや通い放題などの料金形態やジム選びのポイントも解説します。「どのジムがいいかわからない」という方は、ぜひ参考にしてみてください。
この記事の目次
- パーソナルジムを選ぶ際に気を付けたい4つのポイント
- 1. 費用（料金プラン）や通い放題の有無
- 2. サービス内容やトレーナーとの相性
- 3. 場所の通いやすさ
- 4. 女性専用ジムのメリットも検討
- 横浜市にも店舗多数！無人の24時間ジム「chocoZAP（ちょこざっぷ）」
- お友達紹介で入会費をもっとお得にできる
- 横浜のおすすめパーソナルジム比較表
- 横浜のおすすめパーソナルジム16選！
- 【女性専用】横浜のおすすめパーソナルジム4選!
- 1. 『OUT LINE（アウトライン）横浜駅周辺４店舗』女性特化のトレーニングが可能！PR
- 2.『UNDEUX（アンドゥ）横浜スタジオ』糖質制限の宅配食付きジム！
- 3. リバウンド防止のアフターフォローが魅力の『ビーコンセプト』女性専用脚痩せ専門ジム！PR
- 4. 『Reborn Myself（リボーンマイセルフ）横浜店』全スタッフ女性のパーソナルジム！
- 【完全個室】横浜のおすすめパーソナルジム7選！
- 5. 『WHOEVER 横浜店』アフターフォローが充実&有酸素運動を交えたメニューが豊富なパーソナルジム！
- 6. 『RIZAP 横浜西口・東口・関内3店舗』会員数18万人（※）の実績を誇るパーソナルジム！
- 1回わずか20分で健康的な体を手に入れる！横浜のパーソナルジム！「Personal Gym アピロス」PR
- 7. 『Apple gym（アップルジム）横浜店』低料金で効果を実感したい方必見！
- 8. 『24/7 Workout 横浜店』大手ジムの中では比較的リーズナブルに通える！
- 『Personal GYM Fit Effect』自分に合うトレーニングプログラムで継続的なジム通いが叶う！PR
- 9. 『T-BALANCE（ティーバランス） 横浜西口店、横浜鶴屋町店の２店舗』価格を抑えてトレーニングができる！
- 10. 『G SALUS（ジーサルース）伊勢佐木モール店』パーソナルトレーニング＋併設した24時間ジムが利用可能！
- 11. 『Rat (ラット) 横浜西口店』オーダーメニューに完全個室のマンツーマンが特徴！
- 【リーズナブル】横浜のおすすめパーソナルジム5選！
- 12. 『BEYOND（ビヨンド）横浜店』所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝、入賞者！
- 月44,000円で通い放題！『WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店』完全個室×リーズナブルな価格！PR
- 13. 『エクササイズコーチ』AI主導で効率的にトレーニングできる！
- 14. 『ASPI』プロによるトレーニングや食事指導が魅力
- 15. 『チキンジム』厳しい食事制限なしで理想の身体を目指せる！
- 16. 『ELEMENT(エレメント）横浜店』コスパよくオーダーメイドメニューに取り組める！
- 【オンライン】横浜のおすすめパーソナルジム
- 【オンライン】遺伝子検査をもとにしたダイエット指導！オンラインパーソナルジム『CLOUD GYM』PR
- 【Q＆A】横浜のパーソナルジムに関する疑問を解消！
- Q. 横浜でリーズナブルに通えるパーソナルジムは？
- Q. 横浜で都度払いで利用できるパーソナルジムは？
- Q. 横浜で通い放題プランがあるパーソナルジムは？
- Q. 横浜で完全個室のプライベートなパーソナルジムは？
- 横浜のパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう！
短期間で集中的に理想の体を目指せるのがパーソナルジムの魅力ですが、その金額は決して安いものではありません。失敗したくないからこそ自分に合ったジム選びが必要になります。
そこでパーソナルジムを選ぶにあたって気を付けるべきポイントを4つ紹介します。
そこでパーソナルジムを選ぶにあたって気を付けるべきポイントを4つ紹介します。
- 1. 費用（料金プラン）や通い放題の有無
- 2. サービス内容やトレーナーとの相性
- 3. 場所の通いやすさ
- 4. 女性専用ジムのメリットも検討
パーソナルジムの相場は2ヵ月通うコースで150,000～200,000円（※）ほど。
料金は分割やローンを組んで支払うことも可能ですが、一度に払うことが多いため、ジムごとに料金を比較して自分の予算内にあったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
※2023年7月aumo編集部調べ
料金は分割やローンを組んで支払うことも可能ですが、一度に払うことが多いため、ジムごとに料金を比較して自分の予算内にあったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
※2023年7月aumo編集部調べ
パーソナルジムではスポーツウェアやシューズ、タオルなどがレンタルできることが多く、手ぶらでジムに行ってトレーニングすることも可能です。
ジムによっては託児施設を完備している店舗もあるので、小さな子どもがいる方はそちらもチェックしてみてください！
トレーナーとの相性を確認するのも大事なポイント。実績や経験はもちろん、自分に合ったプログラムができ、運動のモチベーションを保てるようなトレーナーを選ぶようにしましょう。
ジムによっては託児施設を完備している店舗もあるので、小さな子どもがいる方はそちらもチェックしてみてください！
トレーナーとの相性を確認するのも大事なポイント。実績や経験はもちろん、自分に合ったプログラムができ、運動のモチベーションを保てるようなトレーナーを選ぶようにしましょう。
パーソナルジムに契約したら、数ヵ月の間継続して通うことになるので、通いやすさはジムを選ぶうえで重要な要素になります。できるだけ自宅や職場から近いジムを選ぶことで、継続して通いやすくなるはずです。また、駅からのアクセスや所要時間もチェックしておきましょう。
通いやすさにはアクセスだけでなく、ジムの営業時間や予約の取りやすさなども関わってきます。ぜひ自分のライフスタイルに合ったジムを見つけてみてください！この記事では主に横浜周辺のパーソナルジムを紹介しています。
通いやすさにはアクセスだけでなく、ジムの営業時間や予約の取りやすさなども関わってきます。ぜひ自分のライフスタイルに合ったジムを見つけてみてください！この記事では主に横浜周辺のパーソナルジムを紹介しています。
▼そのほかの地域のパーソナルジムをチェックしたい方はこちら
近年、健康志向の高まりやダイエットブームにより、女性専用のジムが続々とオープンしています。
女性専用のジムには以下のメリットがあります。
女性専用のジムには以下のメリットがあります。
- 女性が通いやすい環境が用意されている
- 女性ならではの体質や特有の悩みに対しての理解が厚い
- 女性トレーナーが多く、男性の目を気にせずにトレーニングができる
『chocoZAP（ちょこざっぷ）』とは、大手ジム『RIZAP（ライザップ）』が監修する無人ジム。運動習慣をつけたい方や、パーソナルジムレッスン後の体型キープ目的にもおすすめです。
着替え不要で24時間オープン（※1）しているため「コンビニ感覚でジムに通える」のがポイント！月額2,980円（税込3,278円）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。
さらに驚きなのが、セルフエステとセルフ脱毛も利用できること（※2）。身体を鍛えながら美容にも力を入れられます！一部店舗ではなんとゴルフブースも利用可能です。
＜chocoZAPの特徴＞
着替え不要で24時間オープン（※1）しているため「コンビニ感覚でジムに通える」のがポイント！月額2,980円（税込3,278円）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。
さらに驚きなのが、セルフエステとセルフ脱毛も利用できること（※2）。身体を鍛えながら美容にも力を入れられます！一部店舗ではなんとゴルフブースも利用可能です。
＜chocoZAPの特徴＞
- RIZAP監修の無人ジム
- 24時間365日 全店舗利用OK（※1）
- 着替え不要、土足OK
- セルフエステ＆セルフ脱毛が使い放題（※2）
- 体組成計とヘルスウォッチプレゼント（※3）
- 一部店舗ではゴルフブース利用可能
- 専用アプリによるトレーニング指導
友達紹介コード（※）とは、chocoZAPに入会している会員から教えてもらう割引コードです。
教えた側も教えてもらう側も、1年間の月額が300円引きになるのが魅力！毎月3,278円（税込）のところ2,978円（税込）で通えるお得な制度です。
ちなみにchocoZAPは、入会日から日割計算された月額が適用されます。入会初月は日割計算後の月額から300円引きにできるので、覚えておきましょう！
教えた側も教えてもらう側も、1年間の月額が300円引きになるのが魅力！毎月3,278円（税込）のところ2,978円（税込）で通えるお得な制度です。
ちなみにchocoZAPは、入会日から日割計算された月額が適用されます。入会初月は日割計算後の月額から300円引きにできるので、覚えておきましょう！
※お友達紹介は紹介1名につき12ヶ月間、紹介者もお友達も月会費から「最大300円割引」
※入会初月が日割りで300円を下回る場合、支払額が割引最大額となります。
詳しくはアプリもしくは公式HP内のFAQページを確認してみてください。
※入会初月が日割りで300円を下回る場合、支払額が割引最大額となります。
詳しくはアプリもしくは公式HP内のFAQページを確認してみてください。
| 施設名 | リンク | 入会金 | おすすめコース 料金 | 営業時間 | 体験 カウンセリング | レンタル | 女性専用 | 完全個室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 公式HP | ※入会金0円キャンペーン | 16回コース 2ヵ月/1セッション75分 184,800円（税込） | 8:00～23:00 | 無料カウンセリング | 有 | 〇 | × |
 | 公式HP | 16回コース スタンダード2ヵ月集中コース 215,600円(税込) | 8:00～22:00 | 体験カウンセリング | 有 | 〇 | × | |
 | 公式HP | ※トリプルキャンペーン適応時 | 75分16回コース 2ヵ月/1セッション75分 199,650円（税込） | 7:00～23:00 | 無料カウンセリング | 有 | 〇 | 〇 |
 | 公式HP | 16回コース 2ヵ月 最大202,400円（税込） | 【平日】10:00～22:00 【土・日・祝】9:00～22:00 | 無料カウンセリング | 有 | 〇 | × | |
 | 公式HP | ※当日入会の方限定 | 16回コース 2ヵ月/1セッション75分 184,800円（税込） | 9:00～23:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | 〇 |
 | 公式HP | 16回コース 2ヵ月/1セッション50分 327,800円（税込） | 7:00～23:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | 〇 | |
 | 公式HP | ※体験当日入会の方は0円 | EMSトレーニング 月6回コース 1セッション20分 月額48,180円（税込） | 【月・火・水・金】11:00〜21:00 【水】11:00～21:00 【土・祝】10:00～18:00 【日】10:00～16:00 | 体験カウンセリング | 有 | × | 〇 |
 | 公式HP | ※2023年7月31日までの入会で半額 | 8回チケット 最大50,000円（税込） | 7:00～23:30 | 無料カウンセリング | 有 | × | 〇 |
 | 公式HP | 16回コース 2ヵ月/1セッション75分 257,400円（税込） | 7:00～24:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | 〇 | |
| 公式HP | エフェクトコース 16回 2ヵ月/1セッション50分 198,000円（税込） | 10:00〜22:00 | 体験カウンセリング （当日入会でカウンセリング無料） | 有 | × | 〇 | ||
 | 公式HP | ※入会金割引キャンペーン | 月6回プラン 35,000円（税込） | 7:00～23:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | 〇 |
 | 公式HP | ※入会金0円で始められるキャンペーン | 16回コース 2ヵ月/1セッション60分 160,000円（税込） | 0:00～24:00 | 体験カウンセリング | 有 | × | 〇 |
 | 公式HP | ※体験当日入会の方は入会金無料 | 【コース料金】 8回チケット（60分）66,000円（税込） 16回チケット（60分）126,500円（税込） 24回チケット（60分）180,000円（税込） 食事管理（30日間）5,500円（税込） | 7:00～23:00 | 体験カウンセリング | 有 | × | 〇 |
 | 公式HP | シェイプアップ8回コース 121,440円（税込） | 7:00～23:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | 〇 | |
| 公式HP | 16回コース 2ヵ月/1セッション60分 281,600円（税込） | 10:00〜21:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | × | ||
 | 公式HP | 店舗により異なる | 【月〜土】10:00～21:00 【日】10:00～20:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | × | |
 | 公式HP | ※無料体験当日の入会で適応 | 10回コース 1ヶ月/1セッション30分 34,000円（税込） | 【月〜土】10:00～22:00 【日】9:00～21:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | × |
 | 公式HP | ボディメイク ライト 2ヵ月16回プラン 総額140,200円（税込） | 8:00～21:30 | 無料カウンセリング | 有 | × | × | |
 | 公式HP | 全日フルタイムプラン 39,800円／月額 | 10:00〜21:00 | 体験カウンセリング | 有 | × | × | |
 | 公式HP | 16回コース 2ヵ月/1セッション45分 48,230円（税込）〜 | 10:00〜22:00 | 無料カウンセリング | 有 | × | × |
※2023年7月5日時点aumo編集部調査、各公式HPより参照
これから横浜のおすすめパーソナルジム16選を解説します。それぞれメニューや料金など、ジムごとに特徴が大きく異なるので、自分の目的に合わせて詳細もぜひチェックしてみてください！
横浜駅周辺に4店舗を構える女性専用パーソナルジム『OUT LINE（アウトライン）』の特徴は女性のボディメイクに特化したトレーニングメニューと、丁寧な食事指導により短期間で理想の体を目指せること。
さらに、卒業後のアフターフォローを生涯無料（※）で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったりです。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあります。
※"OUT LINE 公式HP"参照
さらに、卒業後のアフターフォローを生涯無料（※）で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったりです。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあります。
※"OUT LINE 公式HP"参照
生涯リバウンドサポートとは？
文字通り卒業後のアフターフォローを「生涯」行っており、具体的には以下のようなサービスを行っています。
アフターフォローサービス
これらの手厚いサービスをコース期間終了後も無償で受けられるのが魅力です。（※）
※"OUT LINE 公式HP"参照
アフターフォローサービス
- 1. LINEやメールでの相談の対応
- 2. 食事のアドバイス
- 3. 卒業生同士の交流会なども主催
- 4. なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
これらの手厚いサービスをコース期間終了後も無償で受けられるのが魅力です。（※）
※"OUT LINE 公式HP"参照
女性専用マシンとは？
ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトライン横浜店では筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しています。
子ども連れでもトレーニング可能！
ベビーサークルが用意されているので、子どもが目に届く範囲でトレーニングに集中できます。出産後にダイエットをしたい女性の方に特におすすめのサービスです。
ベストジムアワード2020受賞
OUT LINEは利用者へのサービスはもちろん、スタッフの質や仕事内容にもこだわっているため利用者から高い満足度を獲得。その結果、優れたジムに贈られる「ベストジムアワード2020」を受賞しました。
ベストジムアワード詳細
調査会社名：株式会社レバレッジ
調査期間：2020年1月〜12月
調査対象数：1000店舗以上
調査対象：ダイエットコンシェルジュ掲載店舗
※"ダイエットコンシェルジュ 公式HP"参照
ベストジムアワード詳細
調査会社名：株式会社レバレッジ
調査期間：2020年1月〜12月
調査対象数：1000店舗以上
調査対象：ダイエットコンシェルジュ掲載店舗
※"ダイエットコンシェルジュ 公式HP"参照
料金
| コース | 料金 |
|---|---|
| クイック1ヶ月コース | 【 75分/8回（1ヵ月）】 92,400円（税込）＋入会金：50,000円 （トレーニング１回あたり 10,500円 × 8回） ※生涯リバウンドサポートは付きません |
| ダイエットコース | 【 75分/16回（2ヵ月）】 184,800円（税込）＋入会金：30,000円 （トレーニング１回あたり 10,500円 × 16回） |
| ボディメイクコース | 【 75分/24回（3ヵ月） 】 277,200円（税込）＋入会金：15,000円 （トレーニング１回あたり 10,500円 × 24回） |
| 下半身SPコース | 【 100分/24回（3ヵ月） 】 369,600円（税込）＋入会金：20,000円 （トレーニング１回あたり 14,000円 × 24回） |
※すべてのコースで分割支払いが可能です。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
基本情報
| 各店舗住所 | 【横浜駅前店】 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7グローリア初穂横浜306号室 【横浜西口ANNEX】 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26ライオンズマンション台町206号室 【横浜西口新店舗】 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6第八Z西村ビル602 【横浜4号店】 神奈川県横浜市西区平沼1-30-7コンフォール横浜平沼1B（102） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【横浜駅前店】「横浜駅」から徒歩3分 【横浜西口ANNEX】「横浜駅」から徒歩8分 【横浜西口新店舗】「横浜駅」から徒歩7分 【横浜4号店】「横浜駅」から徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 電話番号 | 04-5777-6828 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、タオル、アミノ酸、シャワー室利用無料） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有（各コースに食事トレーニング付） |
| 返金保証制度 | 未消化分のチケットを残回数返金あり |
| コース終了後のサポート制度 | 有（生涯リバウンドサポート） |
※画像はイメージです。
『UNDEUX（アンドゥ）』はダイエット（※）とボディメイク専門のトレーナーによる、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「パーソナルケアが充実」「施設のおしゃれさ」「宅配食付」といった、女性を気遣ったサービスが人気です！
コース期間後のアフターメンテナンスや万が一の返金保証など、サポートもしっかりと行っています。
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
コース期間後のアフターメンテナンスや万が一の返金保証など、サポートもしっかりと行っています。
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
UNDEUXの食事指導と食事改善のプログラム
※画像はイメージです。
「2ヵ月集中コース」「3ヵ月集中コース」では、追加料金なしで手軽に栄養管理ができる「糖質オフ宅配食プラン」が選べるのも特徴。
1日2食分の宅配食を自宅まで運んでくれるので、「忙しくて食事管理が難しい」という方や「料理が苦手...」という方にうれしいサービスです。
宅食のないプランでも、スタジオに訪れた際やLINEで食事に関しての質問を受けてくれます。食事面での手厚いサービスが魅力のパーソナルジムです。
【各コースの参考料金】
※すべてのコースで分割支払いが可能です
※食事プランは単体の申し込みはできません
1日2食分の宅配食を自宅まで運んでくれるので、「忙しくて食事管理が難しい」という方や「料理が苦手...」という方にうれしいサービスです。
宅食のないプランでも、スタジオに訪れた際やLINEで食事に関しての質問を受けてくれます。食事面での手厚いサービスが魅力のパーソナルジムです。
【各コースの参考料金】
| コース | 料金 |
|---|---|
| 2ヵ月集中コース（宅配食プランor管理栄養士プラン） | 16回／2ヵ月 215,600円（税込） |
| 3ヵ月集中コース（宅配食プランor管理栄養士プラン） | 24回／3ヵ月 323,400円（税込） |
| アフターDAY FREEコース | 4回／1か月 19,800円円（税込） |
| アフターALL FREEコース | 4回／1か月 27,720円（税込） |
| 食事管理プラン（オプション） | 30日分／1か月 19,800円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
※すべてのコースで分割支払いが可能です
※食事プランは単体の申し込みはできません
『UNDEUX 横浜スタジオ』基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線横浜駅より徒歩約2分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 無料レンタル・オプション | 有 アメニティ、シャワー、ドライヤー、ウェア、 シューズ預かり、パウダールーム利用無料 |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 返金保証制度 | 有（30日間以内） |
| コース終了後のサポート制度 | 有 |
続いて紹介する横浜のパーソナルジムは『ビーコンセプト（B CONCEPT）』。脚痩せに特化したメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。
完全個室（※）のプライベート空間に加え、女性専用ならではのうれしいプログラムが多いのが特徴。2ヵ月の短期集中型のジムですが、初回に細かくカウンセリングを行うので、初めての方でも気軽に利用することができます。
※"ビーコンセプト 公式HP"参照
完全個室（※）のプライベート空間に加え、女性専用ならではのうれしいプログラムが多いのが特徴。2ヵ月の短期集中型のジムですが、初回に細かくカウンセリングを行うので、初めての方でも気軽に利用することができます。
※"ビーコンセプト 公式HP"参照
総額83,000円OFF！お得なトリプルキャンペーンを実施中！
『ビーコンセプト』では総額83,000円OFFのトリプルキャンペーンを実施しています！入会金38,500円が無料になり、さらにコース料金10%OFFと2週間分のコースが無料サービスになるお得なキャンペーンです。
また、リバウンドの防止をサポートする、6か月のアフターフォローコースをオプションでお得に受けられるので、ダイエット後のリバウンド対策にぴったりです。
無料カウンセリングや体験レッスン、入会時にもらえる他の割引キャンペーンも実施しているので、この機会にぜひ試してみてください！
【トリプルキャンペーン】
※コースは一例です。詳しくは公式HPをご覧ください。
また、リバウンドの防止をサポートする、6か月のアフターフォローコースをオプションでお得に受けられるので、ダイエット後のリバウンド対策にぴったりです。
無料カウンセリングや体験レッスン、入会時にもらえる他の割引キャンペーンも実施しているので、この機会にぜひ試してみてください！
【トリプルキャンペーン】
| キャンペーン詳細 | ・入会金無料 ・コース料金75分2ヵ月コース 179,685円（税込） ・２セッション無料（全16回→18回） |
|---|---|
| 実施期間 | 2023年8月31日（木）まで |
※コースは一例です。詳しくは公式HPをご覧ください。
初めてでも気軽に来れる！産後のママさんにもおすすめ
『ビーコンセプト』では、トレーニングに必要なウェアやシューズに加え、水素水やプロテインといったドリンク類、アメニティもすべて無料（※）で利用できます。シャワールームも完備しているので、手ぶらで通えるのが魅力です。
また託児所サービスがあり、子どもがいる方でも気軽にジムに通えるのはもちろん、上記のキャンペーンを利用し、近くの託児所を利用することで最大1,000円の応援金がもらえます。（※）ぜひお得なパーソナルジムで理想を目指しましょう！
店舗詳細
※"ビーコンセプト 公式HP"参照
また託児所サービスがあり、子どもがいる方でも気軽にジムに通えるのはもちろん、上記のキャンペーンを利用し、近くの託児所を利用することで最大1,000円の応援金がもらえます。（※）ぜひお得なパーソナルジムで理想を目指しましょう！
店舗詳細
| 定休日 | 公式HP掲載なし |
|---|---|
| シャワー・スパ施設 | 〇 |
| レンタル | ウェア、タオル、シューズ、ソックス（すべて無料） |
| 契約ロッカー | なし |
| トレーナー | 公式HP掲載なし |
| 見学・体験 | 〇 |
| タイプ | パーソナルジム |
| アメニティ | 〇 |
| 店舗がある地域 | 関東、関西、東海、北海道、九州 |
※"ビーコンセプト 公式HP"参照
『Reborn Myself（リボーンマイセルフ）横浜店』は、横浜駅西口から徒歩約7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーを含め女性専用なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力。また、女性特有の悩みもトレーナーに相談しやすく、24時間電話やメールでのサポートをしてくれます。
「トレーニング×食事」を軸にした女性のために開発されたダイエット（※）プログラムで女性一人ひとりが持つ骨格や筋肉、ライフスタイルなどを分析し、最適なトレーニングメニューを構成してくれます。
また、食事面では「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない」食事を基本に、量や食材、適切な食事のタイミングなどをトレーナーが提案！トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズも借りられるので、仕事帰りでも手ぶらで通えるのがうれしいポイントです。
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
トレーナーを含め女性専用なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力。また、女性特有の悩みもトレーナーに相談しやすく、24時間電話やメールでのサポートをしてくれます。
「トレーニング×食事」を軸にした女性のために開発されたダイエット（※）プログラムで女性一人ひとりが持つ骨格や筋肉、ライフスタイルなどを分析し、最適なトレーニングメニューを構成してくれます。
また、食事面では「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない」食事を基本に、量や食材、適切な食事のタイミングなどをトレーナーが提案！トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズも借りられるので、仕事帰りでも手ぶらで通えるのがうれしいポイントです。
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
料金
【パーソナルトレーニングコース】
※すべてのコースで分割支払いが可能です
| コース | 料金 |
|---|---|
| 2ヵ月 | （1セッション60分×16回）／ 184,800円～220,000円（税込） |
| 3ヵ月 | （1セッション60分×24回）／250,800～303,600（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
※すべてのコースで分割支払いが可能です
『Reborn Myself 横浜店』基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅 西口より徒歩約7分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 ) (定休：日曜日） |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、タオル無料貸出、シャワー室・パウダールーム利用無料） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有（食事個別指導） |
| 返金保証制度 | 有（退会希望の場合返金制度あり） |
| コース終了後のサポート制度 | 有 |
※画像はイメージです。
『WHOEVER（フーエバー）横浜店』では、一般的な筋力トレーニングはもちろんのこと脂肪燃焼効率がよいといわれる有酸素運動にこだわったトレーニングを受けられます。
他のジムではウェイトトレーニングだけで有酸素運動を行わないことも多いですが、WHOEVERではキックボクシングやミット打ち、サーキットトレーニングなどの有酸素トレーニングと、マシンを使った筋力トレーニングを交えたメニューが豊富。
バリエーション豊かなメニューで気持ちよく汗をかきながら、楽しく継続できると人気のパーソナルジムです。
他のジムではウェイトトレーニングだけで有酸素運動を行わないことも多いですが、WHOEVERではキックボクシングやミット打ち、サーキットトレーニングなどの有酸素トレーニングと、マシンを使った筋力トレーニングを交えたメニューが豊富。
バリエーション豊かなメニューで気持ちよく汗をかきながら、楽しく継続できると人気のパーソナルジムです。
完全個室でベテラントレーナーによるマンツーマン指導
元プロアスリート出身トレーナーやトレーナー歴10年以上（※1）のベテラントレーナー陣が丁寧に指導をしてくれるため、ダイエット（※2）やボディメイクの経験者の方はもちろんのこと、飽きやすい方や運動初心者の方にもおすすめです。
完全個室・完全予約制のため、専属トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングを受けられます。パーテーションではなく完全な個室なので、子連れで気軽に通えるのもうれしいポイントです。
※1："WHOEVER 公式HP"参照
※2：置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
完全個室・完全予約制のため、専属トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングを受けられます。パーテーションではなく完全な個室なので、子連れで気軽に通えるのもうれしいポイントです。
※1："WHOEVER 公式HP"参照
※2：置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
通いやすい環境とアフターフォローでリバウンド知らず
WHOEVERは無料レンタルやアメニティも充実しているため、お仕事や買い物などの帰りに手ぶらで寄れる通いやすい環境も魅力のひとつ。
コース終了後にはリバウンド防止のための「安心延長サービス（チケット制）」もあるので、通い終えたあとのリバウンドが不安な方にもぴったりです！
【各コースの参考料金】
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
※分割支払いが可能なコースもあります。
コース終了後にはリバウンド防止のための「安心延長サービス（チケット制）」もあるので、通い終えたあとのリバウンドが不安な方にもぴったりです！
【各コースの参考料金】
| コース | 料金 |
|---|---|
| ベリーショートコース | 【75分/全８回（1ヵ月）】 92,400円（税込）＋入会金：55,000円（税込） |
| クイックダイエットコース（※） | 【75分/全16回】 184,800円（税込）＋入会金：33,000円（税込） 【75分/全24回】 税込277,200円（税込）＋入会金：16,500円（税込） |
| スタンダードボディメイクコース | 【105分/全16回】 税込277,200円（税込）＋入会金：16,500円（税込） 【105分/全24回】 396,000円（税込）＋入会金：0円 |
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
2023年7月現在は、入会金無料キャンペーンを実施しています。内容や期間によっては実施していない店舗もあるので、商材は店舗に問い合わせてみてください。
※2023年7月aumo編集部調べ
※2023年7月aumo編集部調べ
※分割支払いが可能なコースもあります。
『WHOEVER（フーエバー）横浜店』基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館 203号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅 西口より徒歩約6分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、 ミネラルウォーター、プロテイン、アメニティー） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有（ライフスタイルに合わせた食事指導を実施） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（安心延長サービス（チケット制）） |
※画像はイメージです。
「結果にコミットする」というフレーズのCMで有名な、パーソナルトレーニングジム『RIZAP（ライザップ）』。RIZAPの減量プログラムは、オリジナルのトレーニングメソッド、食事指導で構成されています。
過去にRIZAPに通った18万人（※）もの実績をデータ化して分析することで、年代や性別、目的に応じたプログラムを提供しています。最短2ヵ月のコースから目標を達成できるよう、トレーニング法や食事法が組み立てられていきます。
RIZAPでは、栄養士、カウンセラーがバックアップする「専任トレーナー」制度を採用しています。始まりから終わりまでトレーニングと食事面をサポートしてくれるのも心強いポイント。
他社と比べると少し高めの値段設定ですが、短期間で結果を出したい方にはおすすめのパーソナルジムです。
【各コースの料金】
※すべてのコースで分割支払いが可能です
※"RIZAP 公式HP”参照
過去にRIZAPに通った18万人（※）もの実績をデータ化して分析することで、年代や性別、目的に応じたプログラムを提供しています。最短2ヵ月のコースから目標を達成できるよう、トレーニング法や食事法が組み立てられていきます。
RIZAPでは、栄養士、カウンセラーがバックアップする「専任トレーナー」制度を採用しています。始まりから終わりまでトレーニングと食事面をサポートしてくれるのも心強いポイント。
他社と比べると少し高めの値段設定ですが、短期間で結果を出したい方にはおすすめのパーソナルジムです。
【各コースの料金】
| コース | 料金 |
|---|---|
| マンツーマントレーニングコース（2ヵ月） | 全16回 327,800円（税込） |
| マンツーマン トレーニングコース（3ヵ月） | 全24回 475,200円（税込） |
| マンツーマン トレーニングコース（4ヵ月） | 全32回 616,000円（税込） |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
※すべてのコースで分割支払いが可能です
※"RIZAP 公式HP”参照
『RIZAP（ライザップ）』基本情報
| 住所 | 【横浜西口店】 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F 【横浜東口店】 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F 【関内店】 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F 【ライザップたまプラーザ店】 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F 【ライザップ戸塚店】 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【横浜西口店】横浜駅西口より徒歩約11分 【横浜東口店】横浜駅東口Aより徒歩約5分 【関内店】JR関内駅南口より徒歩約4分 市営地下鉄関内駅出入口1より徒歩約4分 【ライザップたまプラーザ店】 たまプラーザ駅 徒歩約3分 【ライザップ戸塚店】 戸塚駅 西口 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 無料レンタル・オプション | 有（トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し、シャワー室利用無料） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有（食事アドバイス及び入会者に向けて無制限の電話栄養サポート） |
| 返金保証制度 | 有（30日間全額返金保証制度） |
| コース終了後のサポート制度 | 有（有料のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラム） |
続いてご紹介する横浜でおすすめのパーソナルジムは、元町中華街駅から約3分のところにある『Personal Gym アピロス』です。こちらのジムは、白を基調としており清潔感があるのがうれしいポイント。
Personal Gym アピロスは、忙しく、時間のない人でも、若さと健康的な体を手に入れられるように1回20分で効果のある「EMSトレーニング」を提供しています。
Personal Gym アピロスは、忙しく、時間のない人でも、若さと健康的な体を手に入れられるように1回20分で効果のある「EMSトレーニング」を提供しています。
EMSトレーニングで効果を実感しよう！
Personal Gym アピロスが提供しているEMSトレーニングとは、専用のスーツを着用し、痛みのない電気の刺激を流しながらトレーニングができるものです。常に全身24カ所（※）の筋肉を同時に使いながらトレーニングができ、1秒間に約100回近いスピード（※）で、筋肉が自動的に伸び縮みをしています。
EMSトレーニングで「脂肪を燃やしやすい体」「引き締まった筋肉」「健康的な体」を目指しましょう。全身のシェイプアップや部分的な引き締め、健康的な体づくりについての悩みや不安を抱えている方はぜひチェックしてみてください！
※"Personal Gym アピロス 公式HP"参照
EMSトレーニングで「脂肪を燃やしやすい体」「引き締まった筋肉」「健康的な体」を目指しましょう。全身のシェイプアップや部分的な引き締め、健康的な体づくりについての悩みや不安を抱えている方はぜひチェックしてみてください！
※"Personal Gym アピロス 公式HP"参照
選べるプランで通いやすいのが特徴！
Personal Gym アピロスは、手ぶらで通えるのもおすすめポイントです。こちらでは、トレーニングウェア、フェイスタオル、お水など、必要な物は全て用意してくれます（※）。
また、プランは月会費制と回数券制の2つがあるので、目標やライフスタイルに合わせて、ぴったりなプランを選べるのも魅力の1つです。
【月額制】
【回数券制】
時間や回数、期間を選べるので自分のペースで楽しく続けましょう！
※"Personal Gym アピロス 公式HP"参照
また、プランは月会費制と回数券制の2つがあるので、目標やライフスタイルに合わせて、ぴったりなプランを選べるのも魅力の1つです。
【月額制】
| 20分コース | 25分コース （EMSトレーニング + ストレッチ5分） | 50分コース （EMSトレーニング + ストレッチ各時間の組合せ自由） | |
|---|---|---|---|
| EMSトレーニング月4回 | 33,800円（8,470円／回） | 37,400円(9,350円／回） | 72,600円（18,150円／回） |
| EMSトレーニング月6回 | 48,180円（8,030円／回） | 53,460円（8,910円／回） | 106,200円（17,700円／回） |
【回数券制】
| 20分コース | 25分コース | 50分コース | |
|---|---|---|---|
| EMSトレーニング 10回分(有効期限4ヶ月) | 88,000円（8,800円／回） | 96,800円（9,680円／回） | 184,800円（18,480円／回） |
| EMSトレーニング 20回分(有効期限8ヶ月) | 169,400円（8,470円／回） | 187,000円（9,350円／回） | 363,300円（18,150円／回） |
時間や回数、期間を選べるので自分のペースで楽しく続けましょう！
※"Personal Gym アピロス 公式HP"参照
Personal Gym アピロスについて
神奈川県で初となる、日本製スーツを使った最先端のEMSトレーニング。面倒な持ち物は何もいらず、”手ぶら”でお越し頂けます。完全個室の快適な空間で、あなたの結果を出すためのお手伝いをしていきます。
感染症対策済み
住所
〒231-0861 横浜市中区元町1丁目24-16 KKR202
公式情報
お得なキャンペーン情報はこちらから☆
公式サイト
詳細を見る
『Apple GYM（アップルジム）』は、見た目にコミットした海外式ボディメイクを実施している人気のパーソナルジムです。運動や生活習慣の見直しを通じてしなやかで女性らしいボディラインを目指していきます。リモートワークで運動不足が気になる方にもぴったり。
トレーニングと同時に行う食事指導は、一人ひとりの生活スタイルに合わせてくれるので無理なく続けられます。また、トレーナーは専任でしっかりサポート。ジムや運動初心者の方にもおすすめです。
【各コースの参考料金】
トレーニングと同時に行う食事指導は、一人ひとりの生活スタイルに合わせてくれるので無理なく続けられます。また、トレーナーは専任でしっかりサポート。ジムや運動初心者の方にもおすすめです。
【各コースの参考料金】
| 回数券 | 料金 |
|---|---|
| 12回チケット | 75,900円（税込） |
| 8回チケット | 55,000円（税込） |
| 4回チケット | 29,700円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） ※当日入会で入会金半額が適応 |
『Apple GYM（アップルジム）』基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:05 年中無休 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェアやタオルの貸し出しにはレンタル料がかかります） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有（別料金で食事サポートを受けられます） |
| 返金保証制度 | 有 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（卒業後3ヶ月間のアフターサービス） |
次におすすめしたいパーソナルジムは、『24/7 Workout（ワークアウト）』。さまざまなダイエット法がある中で、「ボディメイク」と「ダイエット（※）」の二つの柱に特化したトレーニングを実施しています。これにより、リバウンドしにくい体を目指します。
24/7 Workoutでは、完全個室でトレーニングを実施。ボディメイクのスペシャリストがマンツーマンで指導してくれます。
24/7 Workoutの食事指導は「食べることこそが重要」という考え。栄養素をきちんと考えた3食を食べるアドバイスをしてくれます。ダイエットの方法は一人ひとり違うため、しっかりとしたカウンセリングを行なった上で、それぞれに合った食事の量やメニューなどの提案が受けられるのがポイントです。
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
24/7 Workoutでは、完全個室でトレーニングを実施。ボディメイクのスペシャリストがマンツーマンで指導してくれます。
24/7 Workoutの食事指導は「食べることこそが重要」という考え。栄養素をきちんと考えた3食を食べるアドバイスをしてくれます。ダイエットの方法は一人ひとり違うため、しっかりとしたカウンセリングを行なった上で、それぞれに合った食事の量やメニューなどの提案が受けられるのがポイントです。
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
ワークアウトの全額返金制度とは？
24/7 Workoutでは提供するプログラムに自信があるからこそ、思う結果が出なかった場合30日間の全額返金制度があります。いくつかの条件を全て満たせば、払った金額が全額戻ってきます。
初回トレーニングから30日以内に全額返金申請があった場合は、ジムに対して支払った会費等の全額が返金されます。全額返金条件は、以下の3つです。
全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
【各コースの料金】
※すべてのコースで分割支払いが可能です
初回トレーニングから30日以内に全額返金申請があった場合は、ジムに対して支払った会費等の全額が返金されます。全額返金条件は、以下の3つです。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内
- トレーニング日時の予約変更やキャンセルを3回以上していない
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセル
全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、施設が一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はできなくなります。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はできなくなります。
【各コースの料金】
| コース | 料金 |
|---|---|
| ウルトラクイックコース | 【75分/８回（1ヵ月）】149,600円（税込）（入会金込み） |
| クイックコース2ヵ月 | 【75分/16回（2ヵ月）】257,400円（税込）（入会金込み） |
| クイックコース3ヵ月 | 【75分/24回（3ヵ月）】344,300円（税込）（入会金込み） |
| クイックコース4ヵ月 | 【75分/32回（4ヵ月）】431,200円（税込） |
| 入会金 | 41,800円（税込） クイックコース3ヵ月は入会金半額の20,900円（税込） クイックコース4ヵ月は無料 |
※すべてのコースで分割支払いが可能です
『24/7 Workout（ワークアウト）』基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1 谷川ビルディング6F（受付） |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR横浜駅 徒歩約7分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェアレンタル、ドリンク、タオル、 プロテイン、シャワー室利用無料） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有（3食食べるダイエットサポート、 トレーナーにいつでも相談可能） |
| 返金保証制度 | 有 （30日間全額返金保証制度） |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
『Personal GYM Fit Effect（パーソナルジム フィット エフェクト）』は、横浜市営地下鉄ブルーライン 蒔田駅より徒歩約5分のところにあるパーソナルジム。ダイエットやボディメイク、姿勢改善に向けたトレーニングができます。
こちらのジムのコースは、回数分のトレーニングと食事指導がセットになった「エフェクトコース」と、自分のペースでトレーニングできる「マンスリーコース」。ジムに通う頻度やトレーニング内容を一人ひとりの目標に合わせて設定できるので、ジム通いが三日坊主になってしまって悩んでいる初心者の方も必見です！
Personal GYM Fit Effectの館内は、おしゃれで落ち着く空間。個室でトレーニングできるので、他人の目を気にせず集中してトレーニングができるのも特徴です。また、ウェアやフェイスタオルの無料レンタル（※）もあるので、身軽に通えるのもうれしいポイント！
料金
※初回カウンセリング：5,500円（税込）（当日入会で無料）
※入会金：33,000円（税込）
※初回カウンセリング時に入会する際の入会金：11,000円（税込）
※"Personal GYM Fit Effect 公式HP"参照
こちらのジムのコースは、回数分のトレーニングと食事指導がセットになった「エフェクトコース」と、自分のペースでトレーニングできる「マンスリーコース」。ジムに通う頻度やトレーニング内容を一人ひとりの目標に合わせて設定できるので、ジム通いが三日坊主になってしまって悩んでいる初心者の方も必見です！
Personal GYM Fit Effectの館内は、おしゃれで落ち着く空間。個室でトレーニングできるので、他人の目を気にせず集中してトレーニングができるのも特徴です。また、ウェアやフェイスタオルの無料レンタル（※）もあるので、身軽に通えるのもうれしいポイント！
料金
| コース | 料金 |
|---|---|
| エフェクトコース | 8回／1ヶ月：105,600円（税込） |
| マンスリーコース | 8回／1ヶ月：55,000円（税込） |
| 単発パーソナル | 1回：13,200円（税込） |
※初回カウンセリング：5,500円（税込）（当日入会で無料）
※入会金：33,000円（税込）
※初回カウンセリング時に入会する際の入会金：11,000円（税込）
※"Personal GYM Fit Effect 公式HP"参照
マンツーマン指導で無理なく継続できる！
Personal GYM Fit Effectでは、全米コンディショニング＆ストレングス協会認定トレーナー（※）によるマンツーマン指導が受けられます。それぞれの運動レベルやライフスタイルに応じて「自分専用」のプログラムを作成してもらえるので、年齢や運動初心者であるかに関係なくトレーニングが可能。
「エフェクトコース」では自分に合わせた食事指導もしてもらえるので、運動と食事管理を合わせたダイエットを無理なく継続できるのも魅力です。
「筋肉を増やしてかっこいい身体になりたい！」「モデルのような美しい体型を手に入れたい！」「1人だとサボってしまう運動をプロの指導でコツコツ続けたい！」といった目標のある方は、Personal GYM Fit Effectでぜひトレーニングしてみてください！
※"Personal GYM Fit Effect 公式HP"参照
基本情報
※このテーブルは左右にスクロールできます。
「エフェクトコース」では自分に合わせた食事指導もしてもらえるので、運動と食事管理を合わせたダイエットを無理なく継続できるのも魅力です。
「筋肉を増やしてかっこいい身体になりたい！」「モデルのような美しい体型を手に入れたい！」「1人だとサボってしまう運動をプロの指導でコツコツ続けたい！」といった目標のある方は、Personal GYM Fit Effectでぜひトレーニングしてみてください！
※"Personal GYM Fit Effect 公式HP"参照
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市南区通町1丁目12−4グランドメゾン横浜蒔田103 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜市営地下鉄ブルーライン 蒔田駅 徒歩約5分 横浜市営地下鉄ブルーライン 弘明寺駅 徒歩約9分 京急線 井土ヶ谷駅 徒歩約13分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 無料レンタル・オプション | 有（上下ウェア） |
| 食事・栄養指導 | 有（エフェクトコースのみ） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
初心者や年齢に関係なく安心して通えるジム 〜自分史上最高の身体へ〜
Personal GYM Fit Effectは「初心者からトレーニング経験者まで、
一人ひとりの史上最高を目指して、共に成長していく」ことを理念としています。
Fit Effectでは、お客様一人ひとりのお悩みや目標に合わせた、「あなた専用」のプログラムを作成してご提供いたします。
それぞれの段階に応じたトレーニングを提供することで、年齢や運動能力に関係なく、
適切かつ安全に目標を達成できるようお手伝いいたします。
トレーニングを通じて、身体の変化はもちろん、心の変化も体感できるはずです。
「健康的な身体を手に入れたい」「筋肉を付けてかっこいい身体になりたい」
「モデルのような美しい体型を手に入れたい」「ハツラツとした毎日を過ごしたい」
あなたの「なりたい、手に入れたい」へ、最短距離でお連れします。
感染症対策済み
住所
〒232-0056 横浜市南区通町１丁目１２−４ グランドメゾン横浜蒔田 103
アクセス
ブルーライン 蒔田駅から383m ブルーライン 弘明寺駅から657m 京急本線 井土ヶ谷駅から894m
ブルーライン蒔田駅 徒歩5分
ブルーライン弘明寺駅 徒歩9分
京急線井土ヶ谷駅 徒歩13分
公式情報
初回カウンセリングのご予約はこちらから
公式サイト
詳細を見る
『T-BALANCE』横浜西口店は、横浜駅から徒歩約5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。厳しい基準に合格したプロのトレーナーが指導していて、完全個室・完全予約制で待ち時間なくレッスンが受けられます。
メニューは、とにかく痩せたい方向けの「短期集中ダイエットメニュー（※）」、見た目を意識する方向けの「女性向けメニュー」、体の奥から鍛える「体幹トレーニングメニュー」、筋肉をつけマッチョになりたい「ハードトレーニングメニュー」などが用意されています。時間も自分の都合に合わせて自由選べるので、自分のペースで無理なく通いたい方にもおすすめです。
さらに、子ども連れでもトレーニングができるので、出産後のダイエットを希望する女性の方でも通うことができます。
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
【各コースの参考料金】
※時期によっては入会金無料キャンペーンあり
※分割支払いへの対応が可能です
メニューは、とにかく痩せたい方向けの「短期集中ダイエットメニュー（※）」、見た目を意識する方向けの「女性向けメニュー」、体の奥から鍛える「体幹トレーニングメニュー」、筋肉をつけマッチョになりたい「ハードトレーニングメニュー」などが用意されています。時間も自分の都合に合わせて自由選べるので、自分のペースで無理なく通いたい方にもおすすめです。
さらに、子ども連れでもトレーニングができるので、出産後のダイエットを希望する女性の方でも通うことができます。
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
【各コースの参考料金】
| コース／1回60分 | 料金 |
|---|---|
| 月2回 | 12,600円（税込） |
| 月4回 | 24,000円（税込） |
| 月6回 | 35,000円（税込） |
| 月8回 | 45,600円（税込） |
| 入会金 | 59,800円（税込） |
※時期によっては入会金無料キャンペーンあり
※分割支払いへの対応が可能です
2023年4月現在、入会金無料キャンペーンが開催されています。キャンペーン期間や実施の有無は店舗により異なる場合があるため、詳細は最寄りの店舗に問い合わせてみてください。
※2023年4月aumo編集部調べ
※2023年4月aumo編集部調べ
『T-BALANCE』基本情報
| 住所 | 【横浜西口店】 神奈川県横浜市神奈川区台町8-14ベイシティ滝川604 【横浜鶴屋町店】 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11ストーク横浜弐番館 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【横浜西口店】 JR横浜駅 徒歩約5分 【横浜鶴屋町店】JR横浜駅西口より徒歩約6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、タオル、プロテイン、シャワー室利用無料） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
※画像はイメージです。
『G SALUS（ジーサルース）』では厳選されたボディメイクのプロフェッショナルが完全個室の中で体づくりを全面サポートしてくれます。内装も清潔感があり、快適な環境でトレーニングを行うことが可能！
また、24時間ジムが併設されているので、パーソナルトレーニング以外の時間にも、ジムが利用できるのがうれしいポイントです。
また、24時間ジムが併設されているので、パーソナルトレーニング以外の時間にも、ジムが利用できるのがうれしいポイントです。
うれしい食事サポート付き！
『G SALUS』の食事指導は食べない食事制限ではなく、身体作りに必要な栄養の知識に基づいて指導。経験豊富なトレーナーに、食事の面でもサポートしてもらえます。
24時間ジム利用し放題！
「G SALUS」では豊富なマシンが揃っており、24時間本格的なトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニングコースを契約した方であれば、追加料金なしで24時間ジムの施設をいつでも、何時からでも利用することができます。パーソナルトレーニングとあわせてセルフトレーニングや有酸素運動を取り入れることで、より効果的かつ短期間で理想の身体を手に入れることができます。
【各コースの参考料金】
※分割支払いへの対応が可能です
パーソナルトレーニングコースを契約した方であれば、追加料金なしで24時間ジムの施設をいつでも、何時からでも利用することができます。パーソナルトレーニングとあわせてセルフトレーニングや有酸素運動を取り入れることで、より効果的かつ短期間で理想の身体を手に入れることができます。
【各コースの参考料金】
| コース | 料金 |
|---|---|
| スタンダードコース | 193,600（税込） |
| 脂肪燃焼コース | 222,100円（税込） |
| コンプリートコース | 267,100円（税込） |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
※分割支払いへの対応が可能です
『G SALUS』基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1業務スーパー2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅より徒歩約4分 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、タオル、ドリンク、 プロテイン、シャワー室） |
| 契約ロッカー | 有／月額：1,100円（税込） |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 返金保証制度 | 有（初回トレーニングから30日間） |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
※画像はイメージです。
『Rat（ラット）』は、無理のない食事制限でジムトレーニングを続けられて、3食しっかり食べて結果に繋げる横浜のおすすめパーソナルジムです。
Ratでは、健康的に痩せるには食事と運動の両立が重要だと考えられており、ライフスタイルに合わせて細かな食事サポートを行っているのが特徴。「学習」「行動」「添削」の３ステップの食事指導方針と、LINEでトレーナーに24時間いつでも相談ができるのでモチベーションを維持したままトレーニングができます！
Ratでは、健康的に痩せるには食事と運動の両立が重要だと考えられており、ライフスタイルに合わせて細かな食事サポートを行っているのが特徴。「学習」「行動」「添削」の３ステップの食事指導方針と、LINEでトレーナーに24時間いつでも相談ができるのでモチベーションを維持したままトレーニングができます！
完全個室でオーダーメイドメニュー！
- 完全予約制の個室空間で集中できる
- 自分の悩みを解消しやすい環境
- 女性のトレーナーを指名することも可能
完全予約制で個室空間のジムなので気軽にトレーニングに集中できます。ダイエットの悩みは人それぞれ。個々人に合ったトレーニングメニューを作成するため、自分の悩みを解消しやすい環境も重要です。女性のトレーナーを指名することもできるので、女性の方にもぴったりです！
【各コースの料金一例】
| コース | 料金 |
|---|---|
| シェイプアップコース | 50分/8回 121,440円（税込） |
| 美ボディメイクコース | 50分/8回 121,440円（税込） |
| 短期ダイエット（※1）集中コース | 50分/8回 136,840円（税込） |
| 入会金 | 29,800円（税込） |
※指定の信販会社を利用した分割支払いへの対応が可能です
※1：置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
『Rat』基本情報
| 住所 | 〒220-0004神奈川県横浜市西区北幸1-5-3アーバン・ヨコハマビル2階 |
|---|---|
| 電話番号 | 050-5828-8336 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、タオル、ドリンク、アメニティ、シューズ） |
| 契約ロッカー | なし |
| 定休日 | なし |
| 最寄駅 | 横浜駅西口徒歩約1分 |
『BEYOND（ビヨンド）』横浜店は、横浜駅から徒歩約5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。所属トレーナーはボディメイク大会の優勝・入賞した実績（※）のある人が中心で、経験に基づくトレーニング指導を行っています。そのため、トレーニングや指導に説得力があるのも魅力。
『BEYOND』では、 食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポートします。無理な糖質制限などは無しに、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」という手法を用いて、糖質を摂取しても健康的な体づくりを目指します。
【各コースの料金一例】
※分割支払いへの対応が可能です
※1："BEYOND 公式HP BETONDについて"参照
※2："BEYOND 公式HP"参照
『BEYOND』では、 食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポートします。無理な糖質制限などは無しに、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」という手法を用いて、糖質を摂取しても健康的な体づくりを目指します。
【各コースの料金一例】
| コース | 料金 |
|---|---|
| ライフプランニング16 | 16回/2ヵ月 281,600円（税込） |
| ライフプランニング24 | 24回/3ヵ月 422,400円（税込） |
| 入会金 | 無料（※2） |
※1："BEYOND 公式HP BETONDについて"参照
※2："BEYOND 公式HP"参照
『BEYOND』基本情報
| 住所 | 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 年中無休 |
| 無料レンタル・オプション | 有（シャワー、ロッカー無料、 ウェア、シューズ、タオル無料貸出） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（リバウンドサポート） |
続いてご紹介する横浜でおすすめのパーソナルジムは、横浜駅西口徒歩5分のアクセス良好な場所にある『WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店』。こちらのパーソナルジムは、誰かの目線を気にせず自分だけのボディメイクに集中できる完全個室（※）です。
体験時に一人ひとりカウンセリングを行い、姿勢やクセを確認するだけでなく、それぞれの目標や目的に対し必要なトレーニングを作成してくれるのがうれしいポイント。
こちらのジムでは、解剖学やトレーニングの研修を常に行なっているため、常にアップデートしたトレーニングメニューを提案してくれます（※）。
【コース料金】
※このテーブルは左右にスクロールできます。
体験時に一人ひとりカウンセリングを行い、姿勢やクセを確認するだけでなく、それぞれの目標や目的に対し必要なトレーニングを作成してくれるのがうれしいポイント。
こちらのジムでは、解剖学やトレーニングの研修を常に行なっているため、常にアップデートしたトレーニングメニューを提案してくれます（※）。
【コース料金】
| 1回あたりの料金 | 総額 | |
|---|---|---|
| 8回チケット（60分） | 8,250円（税込） | 66,000円（税込）＋入会金22,000円（税込） |
| 16回チケット（60分） | 7,900円（税込） | 126,500円（税込）＋入会金22,000円（税込） |
| 24回チケット（60分） | 7,500円（税込） | 180,000円（税込）＋入会金22,000円（税込） |
| 食事管理（30日間） | 5,500円（税込） |
・予約当日のキャンセル、別日への変更は1回分消化となります。
・支払い方法は、現金、銀行振込、クレジットカード。
・法人契約・福利厚生などのご相談も可能。
・施設利用料、研修費等の名目で会社名宛の領収書の発行や、お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書の発行も可能。
・初回のみ 事務手数料、スポーツ保険料の入会金22,000円（税込）（※体験当日入会の方は0円）がかかります。
・支払い方法は、現金、銀行振込、クレジットカード。
・法人契約・福利厚生などのご相談も可能。
・施設利用料、研修費等の名目で会社名宛の領収書の発行や、お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書の発行も可能。
・初回のみ 事務手数料、スポーツ保険料の入会金22,000円（税込）（※体験当日入会の方は0円）がかかります。
【分割したい方に向けた月額制プラン】
※このテーブルは左右にスクロールできます。
| 1ヶ月あたりの料金 | 総額 | |
|---|---|---|
| 1ヶ月通い放題（※） | 44,000円（税込） | 132,000円（税込）＋入会金22,000円（税込） |
| 食事管理（30日間） | 5,500円（税込） |
※このテーブルは左右にスクロールできます。
・予約当日のキャンセル、別日への変更は1回分消化となります。
・支払い方法は、現金、銀行振込、クレジットカード。
・法人契約・福利厚生などのご相談も可能。
・施設利用料、研修費等の名目で会社名宛の領収書の発行や、お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書の発行も可能。
・初回のみ 事務手数料、スポーツ保険料の入会金22,000円（税込）（※体験当日入会の方は0円）がかかります。
・支払い方法は、現金、銀行振込、クレジットカード。
・法人契約・福利厚生などのご相談も可能。
・施設利用料、研修費等の名目で会社名宛の領収書の発行や、お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書の発行も可能。
・初回のみ 事務手数料、スポーツ保険料の入会金22,000円（税込）（※体験当日入会の方は0円）がかかります。
※35名限定
※初回は最低3ヶ月の継続が必須です。
※3ヶ月後は1ヶ月ごとの自動更新となります。
※当月10日までに申請を行った際に当月末でのサービス利用停止を可能とします。
※領収した費用につきましては途中退会等での返金は致しかねます。
※初回は最低3ヶ月の継続が必須です。
※3ヶ月後は1ヶ月ごとの自動更新となります。
※当月10日までに申請を行った際に当月末でのサービス利用停止を可能とします。
※領収した費用につきましては途中退会等での返金は致しかねます。
糖質制限はなし！オプションの食事管理は管理栄養士による指導も受けられる！
WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店では、一人ひとりの生活リズムを聞き、なるべくリズムは変えずに、それぞれのライフスタイルに合った食事内容の改善を行っています。
そのため、極端な食事制限によるストレスの少ない状態で、シェイプアップやボディメイクができるのが魅力。
また、オプションの食事管理（30日間 5,500円（税込））では、LINEで専属の管理栄養士（※）による指導を受けられます。ボディメイクにはもちろん、普段の食生活もしっかり見直したいという方におすすめのプランです。
※“WORKOUTHOLIC 横浜店”参照
そのため、極端な食事制限によるストレスの少ない状態で、シェイプアップやボディメイクができるのが魅力。
また、オプションの食事管理（30日間 5,500円（税込））では、LINEで専属の管理栄養士（※）による指導を受けられます。ボディメイクにはもちろん、普段の食生活もしっかり見直したいという方におすすめのプランです。
※“WORKOUTHOLIC 横浜店”参照
手ぶらでOK！必要な備品はすべて無料だから気軽に通える！
WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店は、必要な備品がすべて無料（※）なので、手ぶらで気軽に通えるところが魅力！
また、備品だけでなくトレーニング中のミネラルウォーターや、トレーニング後のプロテインも無料（※）でサービスしているので「手ぶらで気軽に、かつリーズナブルにボディメイクしたい！」という方にはぴったりです。
今年こそはシェイプアップやボディメイクをして、自分の体型に自信を持ちたいという方は、それぞれの目標にフォーカスしてくれるWORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店を、ぜひ利用してみてください。
【無料サービスはこちら！】
また、備品だけでなくトレーニング中のミネラルウォーターや、トレーニング後のプロテインも無料（※）でサービスしているので「手ぶらで気軽に、かつリーズナブルにボディメイクしたい！」という方にはぴったりです。
今年こそはシェイプアップやボディメイクをして、自分の体型に自信を持ちたいという方は、それぞれの目標にフォーカスしてくれるWORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店を、ぜひ利用してみてください。
【無料サービスはこちら！】
- トレーニングウェア
- トレーニングシューズ
- フェイスタオル
- バスタオル
- ミネラルウォーター
- プロテイン
完全個室！横浜エリアでリーズナブルに通える！
WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）横浜店は、横浜駅から徒歩5分で通えて必要な備品がすべて無料なので、手ぶらで気軽に通えるところが魅力！
料金も他ジムと比較すると安く、通いやすい価格でご来店いただけます！
感染症対策済み
住所
〒220-0005 横浜市西区南幸２丁目１０−１７ ブリラール横浜 801号室
公式情報
横浜駅のパーソナルトレーニングジム｜WORKOUTHOLIC（ワークアウトホリック）
公式サイト
詳細を見る
※画像はイメージです。
『エクササイズコーチ』は、パーソナルトレーナーのアドバイスに加えて、アメリカ発（※）のAIを生かした筋力診断やトレーニングマシンを使用しているのが特徴。データに基づいたパーソナルトレーニングを行えます。
ウェアやシューズなども無料レンタルできるので、隙間時間に手ぶらで通えるのもポイント。初回の無料体験で実際にAIによる筋力診断や運動範囲の計測ができるので、気になる方は申し込んでみてください。
※"エクササイズコーチ 公式HP"参照
ウェアやシューズなども無料レンタルできるので、隙間時間に手ぶらで通えるのもポイント。初回の無料体験で実際にAIによる筋力診断や運動範囲の計測ができるので、気になる方は申し込んでみてください。
※"エクササイズコーチ 公式HP"参照
AI分析のトレーニングで時短！忙しい方でも通いやすい
※この画像はイメージです。
マシンにAIの分析結果を反映することで運動の際に無意識に力を抜いてしまうタイミングや、制御が難しい動きのスピードを考慮して負荷をかけることで、効率的に身体を鍛えられます。短時間でも、トレーニングによる疲労感を感じられるのがポイント。
また、マシン主導のパーソナルトレーニングは滞在時間約30分ほどで行うことができ、「忙しく、なかなかまとまった時間が取れない」「人見知りで、会話が苦手」という方にぴったりのパーソナルジムです。
エクササイズコーチでは、1人で通う「インディビジュアルコース」と、お友達や家族と2人で通える「パートナーコース」の2種類（※）があります。コースや月に通う回数、店舗によって価格は変動するため、詳しくは最寄り施設に問い合わせしてみてください。
【参考料金】
※インディビジュアルコースのみの店舗もあります。
また、マシン主導のパーソナルトレーニングは滞在時間約30分ほどで行うことができ、「忙しく、なかなかまとまった時間が取れない」「人見知りで、会話が苦手」という方にぴったりのパーソナルジムです。
エクササイズコーチでは、1人で通う「インディビジュアルコース」と、お友達や家族と2人で通える「パートナーコース」の2種類（※）があります。コースや月に通う回数、店舗によって価格は変動するため、詳しくは最寄り施設に問い合わせしてみてください。
【参考料金】
| 入会金 | 19,800円（税込） |
|---|---|
| 月額費用 | 9,900～35,200円（税込） |
| トレーニング回数 | ４回／月、6回／月、8回／月 |
※インディビジュアルコースのみの店舗もあります。
『エクササイズコーチ』基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3 KMビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅西口より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝：10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 無料レンタル・オプション | 有（トレーニングウェア、フェイスタオル、靴下、 シューズ、ミネラルウォーター） |
| 契約ロッカー | なし |
| 食事・栄養指導 | 有（無しにすることも可能） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
※画像はイメージです。
次に紹介する横浜でおすすめのパーソナルジムは『ASPI（アスピ）』。ASPIは「続けられる」がコンセプトのリーズナブルなパーソナルジムです。横浜駅西口から徒歩約7分のところにあるので、通いやすいのも魅力的。
ASPIはプライベートジムとなっており、食事と運動のサポートをしてくれるのが大きな魅力。プロのトレーナーがSNSで毎日3食の食事指導をしてくれるので、毎日の食事管理を継続でき結果にも結びつきやすいと人気です。
一過性の結果を求めるのではなく、生活習慣に寄り添いリバウンドのないプログラムで、一生ものの身体づくりをサポートしてくれます。まさにジム通いやダイエット（※）続かないという方も通いやすい、おすすめのパーソナルジムです！
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
ASPIはプライベートジムとなっており、食事と運動のサポートをしてくれるのが大きな魅力。プロのトレーナーがSNSで毎日3食の食事指導をしてくれるので、毎日の食事管理を継続でき結果にも結びつきやすいと人気です。
一過性の結果を求めるのではなく、生活習慣に寄り添いリバウンドのないプログラムで、一生ものの身体づくりをサポートしてくれます。まさにジム通いやダイエット（※）続かないという方も通いやすい、おすすめのパーソナルジムです！
※置き換えの食事制限とセットで行うことで得られる効果
通いやすいシステムでトレーニングが継続できる
【継続可能なシステム】
『ASPI』のユーザー継続率は高く、忙しい方でもしっかり継続できる『ASPI』ならではのシステムが人気の理由です。
科学的に実証されたトレーニングをリーズナブルな価格で受けることができるため、通いやすい費用面も魅力。また、出張や転勤があったとしても、別店舗に通えるシステムなのでトレーニングの継続が可能です。
※店舗により異なります。横浜店は月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00
- 朝10時〜夜22時までの年中無休営業（※）
- シューズやウェアをレンタルできるので手ぶらでOK
- オンライン予約が可能でキャンセルにも柔軟に対応
『ASPI』のユーザー継続率は高く、忙しい方でもしっかり継続できる『ASPI』ならではのシステムが人気の理由です。
科学的に実証されたトレーニングをリーズナブルな価格で受けることができるため、通いやすい費用面も魅力。また、出張や転勤があったとしても、別店舗に通えるシステムなのでトレーニングの継続が可能です。
※店舗により異なります。横浜店は月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00
自分のペースに合わせた2つのプランを用意
ASPIのトレーニングプランは「シェイプアップ・プラン」と「マンスリー・プラン」の大きく2つに分かれています。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
| 特徴 | おすすめな人 | |
|---|---|---|
| シェイプアップ・プラン | ・パーソナルトレーニング＋ファスティングで 短期間で効率的にシェイプアップ ・期間ごとに3つのプランがあり、 目標とする体型や予算に合わせて選べる | ・予算がある人 ・目指す体形や目標が明確な人 |
| マンスリー・プラン | ・月のトレーニング回数を 自分の都合に合わせて調整できるプラン | ・短期間で集中的にトレーニングをしたい人 ・体型維持やさらなる引き締めをしたい人 |
まずは無料体験プランを予約しよう
初心者の方や、実際に試してから決めたいという方には『ASPI』の無料体験がおすすめ。
無料体験プランは「1時間カウンセリングコース」と「1時間トレーニングコース」のどちらかを選べます。シューズとウエアはレンタルできるので手ぶらでも参加できます！オンラインから簡単に予約できるので、まずは無料体験プランを予約してみてください！
※左右にスクロールできます。
無料体験プランは「1時間カウンセリングコース」と「1時間トレーニングコース」のどちらかを選べます。シューズとウエアはレンタルできるので手ぶらでも参加できます！オンラインから簡単に予約できるので、まずは無料体験プランを予約してみてください！
| 料金プラン | シェイプアップ30プラン：109,000円（税込） シェイプアップ60プラン：211,000円（税込） パーフェクトプラン：310,200円（税込） 【マンスリー・プランA】 1回30分/月2回または1回60分/月1：月額7,600円（税込） 【マンスリー・プランB】 1回30分/月4回または1回60分/月2：月額15,200円（税込） 【マンスリー・プランC】 1回30分/月8回または1回60分/月4：月額28,000円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） ※無料体験当日の入会で11,000円（税込） |
| 体験・見学 | 無料体験あり |
| 無料体験の持ち物 | 伸縮性のある動きやすい服装（無料レンタル有） 室内用シューズ（レンタル有） 飲み物 |
| 契約ロッカー | なし |
| 主な店舗エリア | 東京（代官山、恵比寿、代々木、新宿三丁目、池袋、銀座有楽町、秋葉原、新橋など） 神奈川（横浜、川崎、藤沢など） 【横浜店】 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸２丁目10-40横浜西口TYビル8F |
※この画像はイメージです。
続いて紹介する横浜でおすすめのパーソナルジムは、『チキンジム』。無理な食事制限なしで理想の身体を目指せるのが魅力的なトレーニングジム。
一人ひとりのペースに合わせてトレーニングを進めるため、「運動が苦手」「トレーニングを続けられるか心配」という方でも楽しく取り組めます。また、筋トレやストレッチを取り入れているため、ハードなトレーニングではない点も、続けやすさのポイントです。
一人ひとりのペースに合わせてトレーニングを進めるため、「運動が苦手」「トレーニングを続けられるか心配」という方でも楽しく取り組めます。また、筋トレやストレッチを取り入れているため、ハードなトレーニングではない点も、続けやすさのポイントです。
月々3,500円（税込）で通い放題！プロが指導するマンツーマントレーニング
※この画像はイメージです。
チキンジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導。一人ひとりのプログラムを作成し、年齢や体力に合わせたトレーニングプログラムでトレーニングを受けることが可能です。
通い放題プランなので、自分のペースで通えるのも魅力。仕事終わりや家事の隙間時間など、自分のライフスタイルに組み込みやすいのもうれしいポイントです。
通い放題プランなので、自分のペースで通えるのも魅力。仕事終わりや家事の隙間時間など、自分のライフスタイルに組み込みやすいのもうれしいポイントです。
- 月々3,500円（税込）から通える通い放題プラン
- 厳しい食事制限なし
- プロのトレーナーが一人ひとりのに合わせたプログラムを作成
初月無料＆10％OFFのキャンペーンを実施中！
チキンジムでは初月無料＆プランの料金が10％OFFになるキャンペーンを実施中。入会を検討している人は、お得な機会を活用してみてください。
※このテーブルは左右にスクロールできます。
※支払い総額は、10％OFF後の金額です。
| 月々支払い | 支払回数例 | 総額 | |
|---|---|---|---|
| ボディメイク ライト | 3,500円（税込）～ | 2ヵ月16回プラン | 総額140,200円（税込） |
| ボディメイク スタンダード | 6,800円（税込）～ | 2ヵ月16回プラン | 総額239,000円（税込） |
| ボディメイク プレミアム | 10,700円（税込）～ | 2ヵ月16回プラン | 総額339,000円（税込） |
※支払い総額は、10％OFF後の金額です。
キャンペーン終了期間は未定です。場所によって実施していない場合もあるので、最寄りの店舗に問い合わせしてみてください。
※この画像はイメージです。
『ELEMENT(エレメント）横浜店』は初心者にもおすすめのパーソナルトレーニングジム。入会者の90%が運動初心者（※）なので、パーソナルトレーニングが初めてでも通いやすいのが特徴です。
パーソナルジムと聞くと、厳しくハードルが高いように思えてしまいますが、ELEMENTではオーダーメイドのトレーニング指導が行われています。1人1人に合ったプランをトレーナーと一緒に考えて行きます。目標達成へ向けて2人3脚でトレーニングできるのがうれしいポイントです！
※ "ELEMENT公式HP"参照
パーソナルジムと聞くと、厳しくハードルが高いように思えてしまいますが、ELEMENTではオーダーメイドのトレーニング指導が行われています。1人1人に合ったプランをトレーナーと一緒に考えて行きます。目標達成へ向けて2人3脚でトレーニングできるのがうれしいポイントです！
※ "ELEMENT公式HP"参照
1回30分で1,459円から（※）はじめられるトレーニング！
【2023年4月現在キャンペーン開催中！】
『ELEMENT(エレメント）横浜店』では、1回30分でトレーニングできるので、忙しくても仕事や家事のスキマ時間を活用して通えます！１回の値段も1,459円（※）からとリーズナブルな値段で続けられるのも魅力です！
※ 通い放題プランで1日1回通った場合
- 新規体験セッションが無料
- 新規カウンセリングが無料
- 入会金が33,000円のところ16,500円
『ELEMENT(エレメント）横浜店』では、1回30分でトレーニングできるので、忙しくても仕事や家事のスキマ時間を活用して通えます！１回の値段も1,459円（※）からとリーズナブルな値段で続けられるのも魅力です！
※ 通い放題プランで1日1回通った場合
キャンペーン終了期間は未定です。最新の情報は店舗に問い合わせしてみてください。
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル801 |
| アクセス | 横浜駅東口徒歩6分 横浜市営地下鉄ブルーライン：高島町徒歩約5分 みなとみらい線：新高島駅徒歩約8分 京浜急行：戸部駅徒歩約10分 相鉄本線：平沼橋駅徒歩約11分 みなとみらい線：みなとみらい駅徒歩約15分 |
| TEL | 045-620-5145 |
| 料金プラン | 通い放題プラン26,000円（税別）〜39,800円（税別） |
| レンタル有無 | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料（プラン料金に含む） |
| 契約ロッカー | なし |
『CLOUD GYM（クラウドジム）』は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジム。遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
遺伝子検査であなたのダイエットタイプを9種類に分類！
CLOUD GYMでは、ご入会時に遺伝子検査を受けることができます。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「お得なキャンペーンを実施！」
CLOUD GYMでは定期的にキャンペーンを実施しています！キャンペーンによってはコース入会時にかかる遺伝子検査キットや、ダイエットを効率よく進めるためのサポートブック「遺伝子検査ダイエットブック」「ダイエット食材早見表」が無料でもらえるチャンス！詳細は以下の公式HPをチェックしてみてください。
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
A. 本記事で紹介している下記ジムがおすすめです。
- WORKOUTHOLIC 横浜店
- 24/7 Workout 横浜店
- ASPI
A. 本記事で紹介している『Personal GYM Fit Effect』は単発パーソナルが受けられます。忙しくて定期的に通えないと悩んでいた方にもおすすめです。
本記事で紹介している『ELEMENT』は「全日フルタイムプラン：43,780円（税込）」に入会で全店舗が通い放題になります。
A. 本記事で紹介している下記パーソナルジムは完全個室でプライベートな空間のなかトレーニングが受けられます。
横浜のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介しました。人によって理想の体はさまざまなので、自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。
ジムによっては無料体験レッスンや入会金無料キャンペーンを行っているところもあるので、詳しくはホームページを見てみましょう。ぜひパーソナルジムで無理なく楽しくトレーニングをして、健康的でメリハリのある身体を目指してみてください！
ジムによっては無料体験レッスンや入会金無料キャンペーンを行っているところもあるので、詳しくはホームページを見てみましょう。ぜひパーソナルジムで無理なく楽しくトレーニングをして、健康的でメリハリのある身体を目指してみてください！
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保存※掲載されている情報は、2023年09月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
