【2024年最新】たまプラーザのパーソナルジムおすすめ8選！女性専用や通い放題のジムも紹介
田園都市線のたまプラーザは駅周辺に商業施設がそろい、あざみ野駅からも近い人気のエリア。この記事では2024最新、たまプラーザのおすすめパーソナルジムを紹介します。料金やパーソナルジム別の特徴、女性におすすめの施設などを紹介するので、たまプラーザ駅周辺でパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてください！
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この記事の目次
- 1. 1回30分凝縮トレーニング！定額通い放題型のたまプラーザパーソナルジム「MIRAITO BASE」【PR】
- ワークスペースとしても利用できるリラックスラウンジ
- 「MIRAITO BASE」の料金システム
- 「MIRAITO BASE」の店舗詳細
- 2. モニターレポートが確認できる女性専用のたまプラーザパーソナルジム「リボーンマイセルフあざみ野店」
- 「リボーンマイセルフあざみ野店」の料金システム
- 「リボーンマイセルフあざみ野店」の店舗情報
- 3. 1回60分の本格トレーニング！身体の歪みを治すパーソナルジム「RAYEL（レイエル）」
- 「RAYEL（レイエル）」の料金システム
- 「RAYEL（レイエル）」の店舗情報
- 独自のメソッドを基に500種類のメニューからカスタマイズで提供！「ドクタートレーニング たまプラーザ店」【PR】
- 「ドクタートレーニング たまプラーザ店」の料金システム
- 「ドクタートレーニング たまプラーザ店」の店舗詳細
- 4. 食事管理付き！痩せる体質づくりを目指すパーソナルジム「BEYOND たまプラーザ店」
- 「BEYOND たまプラーザ店」の料金システム
- 「BEYOND たまプラーザ店」の店舗情報
- 5. あざみ野駅からアクセス良好！女性専用のパーソナルジム「REMAKE あざみ野店」
- 「REMAKE あざみ野店」の料金システム
- 「REMAKE あざみ野店」の店舗情報
- 6. パーソナルトレーニングだけじゃない！食事アドバイスのトレーナーもつく「RIZAP たまプラーザ店」
- 「RIZAP たまプラーザ店」の料金システム
- 「RIZAP たまプラーザ店」の店舗情報
- 7. 加圧トレーニングができる！たまプラーザのパーソナルジム「BODIENCE たまプラーザ店」
- 「BODIENCE たまプラーザ店」の料金システム
- 「BODIENCE たまプラーザ店」の店舗詳細
- 8. トップアスリートのトレーニングをしてきたトレーナーいるたまプラーザパーソナルジム「BLUEBLOODBASE」
- 「BLUEBLOODBASE」の料金システム
- 「BLUEBLOODBASE」の店舗詳細
- 【オンライン】遺伝子検査をもとにしたダイエット指導！オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM」（PR）
- たまプラーザパーソナルジムに関するFAQ
- Q. 女性におすすめのたまプラーザパーソナルジムは？
- Q. 通い放題のおすすめたまプラーザパーソナルジムは？
- Q. パーソナルジムの選び方は？
- たまプラーザのパーソナルジムでボディメイクを楽しもう！
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最初におすすめするたまプラーザのパーソナルジム「MIRAITO BASE（ミライトベース）」は、パーソナルジムには珍しい通い放題のジムです。
個室のスペースは4部屋あり、毎回オーダーメイドメニューのトレーニングは集中力が続きやすい1回30分。通い放題なのでトレーニング頻度をコントロールしながら、短期間でリバウンドしにくい体作りを目指すことができるほか、運動不足を解消したいという方や健康的な体づくりをしたいという方にもぴったりです。
隙間時間やリフレッシュしたい時など、自分の好きなタイミングで手軽にトレーニングできるのがうれしいポイント。
個室のスペースは4部屋あり、毎回オーダーメイドメニューのトレーニングは集中力が続きやすい1回30分。通い放題なのでトレーニング頻度をコントロールしながら、短期間でリバウンドしにくい体作りを目指すことができるほか、運動不足を解消したいという方や健康的な体づくりをしたいという方にもぴったりです。
隙間時間やリフレッシュしたい時など、自分の好きなタイミングで手軽にトレーニングできるのがうれしいポイント。
「MIRAITO BASE」のリラックスラウンジは、会員ならいつでも利用できます。フリードリンクにスナックもあるので、まるでカフェ！Wi-Fiやコンセント設備も備わっているので、PCなどの作業を行うのもおすすめの過ごし方です。
身体を鍛えるついでに、デスクワークや休憩もできるのでとっても便利。トレーニングが続かなったという人も、「MIRAITO BASE」がある便利さを1度試してみてください。
身体を鍛えるついでに、デスクワークや休憩もできるのでとっても便利。トレーニングが続かなったという人も、「MIRAITO BASE」がある便利さを1度試してみてください。
さらにパーソナルジムでは珍しい、ランニングマシンが30分間使える点もポイントの1つ。天候や気温に左右されずにウォーキングやランニングができ、トレーニング後の"サクッと有酸素運動"が可能です。
MIRAITO BASEでは、月数回のコースから通い放題まで、幅広いプランを用意しており、月単位で気軽にプラン変更できるので「通い続けられるか不安……」という方にも「ガッツリ通いたい」という方にもおすすめです。
＼５月キャンペーン実施中！／
※入会金キャンペーンの対象はカウンセリング後当日入会した場合のみ
※キャンペーンは予告なしに変更、終了する場合があります。詳しくは公式HPをチェック！
【月会費】
※シューズは無料レンタル可能。
＼５月キャンペーン実施中！／
MIRAITO BASEでは、入会金や8回プランがお得になるキャンペーンを実施中！入会金は通常価格の44,000円が22,000円（税込）、8回プランは26,400円（税込）が初月21,780円（税込）になります
※2024年5月31日（金）まで※入会金キャンペーンの対象はカウンセリング後当日入会した場合のみ
※キャンペーンは予告なしに変更、終了する場合があります。詳しくは公式HPをチェック！
【月会費】
| コース | 料金 | 詳細 |
|---|---|---|
| 月2回プラン | 6,600円（税込） | ・マンツーマン30分レッスン（月2回） |
| 月4回プラン | 13,200円（税込） | ・マンツーマン30分レッスン（月4回） ・ランニングマシン30分（レッスン日のみ） ・セルフマシン30分（レッスン日のみ） |
| 月8回プラン | 26,400円（税込） | ・マンツーマン30分レッスン（月8回） ・ランニングマシン30分（レッスン日のみ） ・セルフマシン30分（レッスン日のみ） |
| 通い放題DAYプラン | 26,400円（税込） | ・マンツーマン30分レッスン（通い放題） ・ランニングマシン（使い放題） ・セルフマシン（使い放題） ・食事改善プログラム |
| 通い放題プラン | 44,000円（税込） | ・マンツーマン30分レッスン（通い放題） ・ランニングマシン（使い放題） ・セルフマシン（使い放題） ・食事改善プログラム |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-2エクセル910ビル2-B |
|---|---|
| 電話番号 | 090-9546-1261 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（平日）10:00〜20:00（土日祝） |
| 定休日 | 毎月10日 |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅南口徒歩約3分 |
出典:リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフあざみ野店
次におすすめのたまプラーザのパーソナルジムは、女性専用のパーソナルジム「Reborn myself（リボーンマイセルフ）あざみ野店」です。全国展開の女性専用ジムで、指導するトレーナーは全員女性です。
1人1人の目標だけでなく体質や生活習慣などに応じて、オーダーメイドのトレーニングが受けられます。食事指導もあり、"部分的に痩せたい！"といった女性らしい要望に合った「部分痩せコース」があり、公式サイトでたくさんのモニターレポートが見れるので参考にしてください。
女性ならではの要望、産後ダイエット、ブライダルダイエットといったシーンに合わた提案が受けられるのも嬉しいポイントです。
1人1人の目標だけでなく体質や生活習慣などに応じて、オーダーメイドのトレーニングが受けられます。食事指導もあり、"部分的に痩せたい！"といった女性らしい要望に合った「部分痩せコース」があり、公式サイトでたくさんのモニターレポートが見れるので参考にしてください。
女性ならではの要望、産後ダイエット、ブライダルダイエットといったシーンに合わた提案が受けられるのも嬉しいポイントです。
| コース | 料金 |
|---|---|
| ダイエットコース1か月 | 【75分×8回】 入会金：41,800円（税込） コース料金：95,810円（税込） |
| ダイエットコース2か月 | 【75分×16回】 入会金：41,800円（税込） コース料金：182,600円（税込） |
| ダイエットコース3か月 | 【75分×24回】 入会金：41,800円（税込） コース料金：260,150円（税込） |
| コース | 料金 |
|---|---|
| ボディメイクコース1か月 | 【75分×8回】 入会金：41,800円（税込） コース料金：95,810円（税込） |
| ボディメイクコース1か月 | 【60分×8回】 入会金：41,800円（税込） コース料金：79,750円（税込） |
| ボディメイクコース2か月 | 【75分×16回】 入会金：41,800円（税込） コース料金：182,600円（税込） |
| ボディメイクコース2か月 | 【60分×16回】 入会金：41,800円（税込） コース料金：152,130円（税込） |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-482-9090（コールセンター） |
| 営業時間 | 09:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅南口徒歩約3分 東急田園都市線あざみ野駅徒歩約6分 |
RAYEL（レイエル）
次におすすめするたまプラーザのパーソナルジムは「RAYEL（レイエル）」です。「RAYEL（レイエル）」は、トレーニングだけでなく骨格の歪みを改善するストレッチも行っているのが特徴。
「無理しない」「リバウンドしない」「怪我しない」を基本に健康な体を目指せるパーソナルジムです。さらにRAYELトレーナーがLINEやアプリ等で日々の食事を二人三脚でサポート。「1人では続けられない」「食生活が心配」といった方におすすめです！
「無理しない」「リバウンドしない」「怪我しない」を基本に健康な体を目指せるパーソナルジムです。さらにRAYELトレーナーがLINEやアプリ等で日々の食事を二人三脚でサポート。「1人では続けられない」「食生活が心配」といった方におすすめです！
| コース | 料金 | 特典 |
|---|---|---|
| 6ヶ月プレミアムダイエットコース【60分×48回】 パーソナルストレッチ付き | 通常価格：666,000円（税込） キャンペーン当日特典：566,000円（税込） キャンペーンモニター特典：516,000円（税込） | ・RAYELビューティープロテイン＠乳酸菌プラス1ヶ月分 ・1レッスン追加 ・食事改善栄養サポート |
| 3ヶ月プレミアムダイエットコース【60分×24回】 パーソナルストレッチ付き | 通常価格：348,000円（税込） キャンペーン当日特典：308,000円（税込） キャンペーンモニター特典：278,000円（税込） | ・RAYELビューティープロテイン＠乳酸菌プラス1ヶ月分 ・1レッスン追加 ・食事改善栄養サポート |
| 2ヶ月集中ダイエットコース【60分×16回】 パーソナルストレッチ付き | 通常価格：238,000円（税込） キャンペーン当日特典：208,000円（税込） キャンペーンモニター特典：188,000円（税込） | ・RAYELビューティープロテイン＠乳酸菌プラス1ヶ月分 ・1レッスン追加 ・食事改善栄養サポート |
| 1ヶ月集中部位別ダイエットコース【60分×8回】 （平日昼間限定コース） | キャンペーン価格：90,000円（税込） | なし |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目1−３ たまプラーザセンタービル 201 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-777-6226 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始除く） |
| アクセス | たまプラーザ駅徒歩約3分 |
＼ドクタートレーニングのおすすめポイント／
- メジャーリーグで培った知識、技術を提供
- 独自のメソッドで500種類以上のトレーニングがある
- 会員数は200名限定
続いておすすめするのは「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」をミッションに掲げる「ドクタートレーニング」です。こちらのジムのコンセプトは「運動の無駄を、ゼロにする。」。500種類以上のトレーニングを、理想の状態に合わせてカスタムメイドで提供することで、無駄のないトレーニングを目指しています。
ドクタートレーニング たまプラーザ店は、ボディメイクやダイエットだけでなく、マタニティトレーニングやパフォーマンスアップもできるメディカルパーソナルジムなので、目的別に自分に合ったものを選べるのがうれしいポイントです。
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です
ドクタートレーニング たまプラーザ店では、オープン記念として通常価格から合計62,700円（税込）～お得になるキャンペーンを実施中。こちらは、50名限定なのでトレーナー品質のいいパーソナルジムを探している方必見です！
※キャンペーンは予告なしに変更、終了する場合があります。詳しくは公式HPをチェック！
※1：入会金無料は当月の入会に限ります。
【料金シミュレーション】
＼オープン記念キャンペーン／
- 入会金が通常35,600円（税込）のところ0円
- 体験トレーニングが通常7,100円（税込）のところ0円
- 初月月会費が通常21,980円（税込）のところ0円（※1）。
または、ワークアウトプラン20,000円引き。
※キャンペーンは予告なしに変更、終了する場合があります。詳しくは公式HPをチェック！
※1：入会金無料は当月の入会に限ります。
【料金シミュレーション】
| 入会金 | 35,600円（税込） |
|---|---|
| 月会費 | 21,980円（税込） |
| 4回来店 | 40,380円（税込） |
| 8回来店 | 58,780円（税込） |
| 指名料 | 1,100円～5,500円（税込） |
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-20-14 プリメールたまプラーザ103号 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6303-3019（※） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅北口より徒歩約3分 |
※恵比寿本店に繋がります。
出典:BEYOND
BEYOND たまプラーザ店
次におすすめのたまプラーザのパーソナルジムは「BEYOND（ビヨンド）たまプラーザ店」。体重を減らすダイエットだけでなく、ボディメイクにアプローチしたトレーニングが受けられます。
パーソナルジムの内装は洗練されたコンクリート打ちっぱなしのシンプルな空間で、おしゃれな雰囲気が漂います。トレーニング時に必要なウェアやタオルは無料でレンタルも可能。（レンタルシューズはないので持参が必要です。）全店にシャワー室が完備され、シャンプー、コンディショナー、ボディソープもあるので、仕事終わりのOLさんにもおすすめのパーソナルジムです。
全プラン入会金が0円なので、パーソナルジムは初めてという方におすすめ。コースによっては、プロテインが付いてくるのでよりお得に感じられます。初期投資がかからずにパーソナルジムに通いたい方はぜひ「BEYOND たまプラーザ店」を検討してみましょう。
パーソナルジムの内装は洗練されたコンクリート打ちっぱなしのシンプルな空間で、おしゃれな雰囲気が漂います。トレーニング時に必要なウェアやタオルは無料でレンタルも可能。（レンタルシューズはないので持参が必要です。）全店にシャワー室が完備され、シャンプー、コンディショナー、ボディソープもあるので、仕事終わりのOLさんにもおすすめのパーソナルジムです。
全プラン入会金が0円なので、パーソナルジムは初めてという方におすすめ。コースによっては、プロテインが付いてくるのでよりお得に感じられます。初期投資がかからずにパーソナルジムに通いたい方はぜひ「BEYOND たまプラーザ店」を検討してみましょう。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 【55分/全1回】 5,500円（税込） 内容（トレーニング） |
| ライフプランニング16 | 【55分/全16回 2か月間】 281,600円（税込）＋入会金：0円 内容（トレーニング×食事管理） |
| ライフプランニング24 | 【55分/全24回 3か月間】 422,400円（税込）＋入会金：0円 内容（トレーニング×食事管理） |
| 住所 | 神奈川県横浜市⻘葉区新石川2丁目3-5クレールたまプラーザ |
|---|---|
| 電話番号 | 045-507-5067 |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩約2分 |
REMAKE あざみ野店
次におすすめのパーソナルジムは、女性専用のパーソナルジム「REMAKE（リメイク）あざみ野店」です。女性専用ジムで、指導するトレーナーも全員女性！綺麗なボディラインを目指すトレーニングが充実していて、足痩せや二の腕痩せ、ヒップアップ、くびれ作りに取り組めます。
個々が理想とするボディラインを目指してトレーニングが行われ、加圧トレーニングもできます！
トレーニング中は、食事管理も行ってくれるので女性にとって嬉しいパーソナルジム。パーソナルのオンライントレーニングもあるので、子育てて忙しくて外に出れないママさんにもおすすめです！
個々が理想とするボディラインを目指してトレーニングが行われ、加圧トレーニングもできます！
トレーニング中は、食事管理も行ってくれるので女性にとって嬉しいパーソナルジム。パーソナルのオンライントレーニングもあるので、子育てて忙しくて外に出れないママさんにもおすすめです！
【体験トレーニング】
【回数券】
※入会金は期間限定で無料になる場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 【60分/1回】 10,000円（税込）＋入会金：0円（税込） |
【回数券】
| コース | 料金 |
|---|---|
| 5回 | 【55分/1回】 ・45,000円（税込）＋入会金：30,000円（税込） |
| 10回 | 【55分/1回】 ・80,000円（税込）＋入会金：30,000円（税込） |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-24-14 愛知ビル3F |
|---|---|
| 電話番号 | 記載なし（公式サイトからお問い合わせください） |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00（最終受付21:00）土日祝10:00〜19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東急田園都市線あざみ野駅より徒歩6分 |
RIZAP たまプラーザ店
次におすすめのたまプラーザのパーソナルジムは、業界大手の「RIZAP たまプラーザ店」です。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられるだけでなく、食事アドバイスも受けられます。1日3食、2ヶ月コースを利用する場合は、全部で180食分の食事を専属トレーナーが指導。
料金には、定期的な月1のカウンセリングや電話栄養サポート、トレーニング中の飲料水、ウエア、タオル、アメニティが含まれているのも嬉しいポイント。
運動だけではなく、食事からボディメイクをしたいという方におすすめのパーソナルジムです。
料金には、定期的な月1のカウンセリングや電話栄養サポート、トレーニング中の飲料水、ウエア、タオル、アメニティが含まれているのも嬉しいポイント。
運動だけではなく、食事からボディメイクをしたいという方におすすめのパーソナルジムです。
| コース | 料金 |
|---|---|
| マンツーマントレーニングコース2ヶ月 | 【50分×16回】 入会金：55,000円（税込） コース料金：327,800円（税込） |
| マンツーマントレーニングコース3ヶ月 | 【50分×24回】 入会金：55,000円（税込） コース料金：475,200円（税込） |
| マンツーマントレーニングコース4ヶ月 | 【50分/32回 】 入会金：55,000円（税込） コース料金：616,000円（税込） |
※すべてのコースで分割支払いが可能です。
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F |
|---|---|
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅北口より徒歩約3分 |
BODIENCE たまプラーザ店
次におすすめのたまプラーザのパーソナルジムは「BODIENCE たまプラーザ店」です。完全オリジナルのトレーニングが受けられ、中でも特におすすめなのは加圧トレーニングができること。加圧では低負荷、短時間でトレーニング効果が得られるので、時間がない方におすすめです。
他にはVRエクササイズマシーン、ウエイトトレーニング、個々にあったパーソナルストレッチといったトレーニングで身体を作り上げます。
他にはVRエクササイズマシーン、ウエイトトレーニング、個々にあったパーソナルストレッチといったトレーニングで身体を作り上げます。
料金は2ヶ月集中プログラムと個別プログラムから選択できるので、継続して通えるかわからないという方にもおすすめです。
【2ヶ月集中プログラム】
※ウェア、タオル付き
【個別プログラム】
【2ヶ月集中プログラム】
| コース | 料金 |
|---|---|
| 週2回 全16回 | 【60分/1回×16】 211,200円（税込）＋入会金：22,000円（税込） 事務手数料 3,300円（税込） ホームケア 30,000円（税込）～ |
【個別プログラム】
| コース | 料金 |
|---|---|
| 加圧BODY | 【30分/1回】 ・7,700円（税込）＋入会金：0円 |
| VRコア・フリーウエイト | 【30分/1回】 ・7,700円（税込）＋入会金：0円 ・内容（VRエクササイズマシーン×フリーウエイト） |
| リカバリーコンディショニング | 【30分/1回】 ・5,500円（税込）＋入会金：0円 ・内容（パートナーストレッチ） |
| HIFU（ハイフ 超音波痩身メソッド） | 【2分/1ショット】 ・2,200円（税込）＋入会金：0円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F |
|---|---|
| 電話番号 | 045-530-0906 |
| 営業時間 | 09:00〜21:00（平日）09:00〜20:00（土）09:00〜19:00（日祝） |
| 定休日 | 年中無休（不定期に定休有） |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅南口徒歩約3分 |
BLUEBLOODBASE
次におすすめのたまプラーザのパーソナルジムは「BLUEBLOODBASE（ブルーブラッドベース）」です。大学ラグビー選手やプロ野球選手など、トップアスリートのトレーニング実績があるトレーナーの指導が受けられます。
完全予約制で18歳以下の利用もOK。18歳以下は料金設定が安くなっているので、お得に利用ができます！2名以上のグループセッショントレーニングであれば割引制度があるので、カップルやご夫婦でボディメイクを一緒に楽しみたい方におすすめです！
完全予約制で18歳以下の利用もOK。18歳以下は料金設定が安くなっているので、お得に利用ができます！2名以上のグループセッショントレーニングであれば割引制度があるので、カップルやご夫婦でボディメイクを一緒に楽しみたい方におすすめです！
【体験】
※1人1回限り。体験後、1週間以内に入会で入会金は無料になります。詳細は店舗にお問い合わせください。
【一般の料金】
| コース | 料金 |
|---|---|
| 1回 | 【60分/1回】6,600円（税込） |
【一般の料金】
| コース | 料金 |
|---|---|
| 60分 | 10,000円（税込） |
| 10回【60分/1回】 | 95,000円（税込） |
| 90分 | 13,000円（税込） |
| 10回【90分/1回】 | 120,000円（税込） |
| 120分 | 16,000円（税込） |
| 10回【120分/1回】 | 145,000円（税込） |
【18歳以下の料金】
※入会金は6,000円（税込）です。
※2名様以上のグループでのセッションは上記金額から割引があります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 60分 | 7,000円（税込） |
| 10回【60分/1回】 | 65,000円（税込） |
| 90分 | 10,000円（税込） |
| 10回【90分/1回】 | 90,000円（税込） |
※2名様以上のグループでのセッションは上記金額から割引があります。
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘4-7-12 メゾンド3の1F |
|---|---|
| 電話番号 | 045-532-6616 |
| 営業時間 | 08:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始・夏季休暇 |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩約10分 |
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジム。遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
遺伝子検査であなたのダイエットタイプを9種類に分類！
「CLOUD GYM」では、ご入会時に遺伝子検査を受けることができます。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「今だけ！期間限定キャンペーン実施中」
「CLOUD GYM」では、現在期間限定のキャンペーンを実施中！今ならコース入会時にかかる遺伝子検査キットや、ダイエットを効率よく進めるためのサポートブック「遺伝子検査ダイエットブック」「ダイエット食材早見表」が無料でもらうことができます。
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
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A. 「REMAKE あざみ野店」「リボーンマイセルフあざみ野店」
REMAKE あざみ野店とリボーンマイセルフあざみ野店は女性専用のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中したい女性におすすめ！
A. 「MIRAITO BASE」【PR】
MIRAITO BASEは、パーソナルジムのなかでは珍しい定額制の通い放題プランがあります。ドリンクやWi-Fi設備のあるカフェのような「リラックスラウンジ」もあり、気軽に自分の好きなタイミングで通えるのもうれしいポイントです。
A.
- 目的に合ったジムかどうか
- 通いやすい立地
- 予算に見合った料金プラン
ボディメイクやダイエットを目的としてパーソナルジムにいこうと考えている場合、継続することが重要なポイント。通いにくい場所や料金プランが予算に見合ってない場合、途中で通うのをやめてしまったり、サボりがちになったりしてしまう可能性があります。
また、パーソナルジムにはそれぞれ減量やボディメイクなどに特化したサービスやメニューがあるので、自分の目指したい内容に合ったジムを選びましょう。
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。
2024年最新のたまプラーザにあるおすすめのパーソナルジム8選を紹介しました。最寄り駅はたまプラーザ、あざみ野駅と2つもありアクセスが良いエリアなので、トレーニングに通いやすい条件が揃っています。
通い放題や、加圧トレーニングがあるパーソナルジムなど個性も豊か。ぜひ、あなたの目的にあったパーソナルジムを見つけてみてください。
通い放題や、加圧トレーニングがあるパーソナルジムなど個性も豊か。ぜひ、あなたの目的にあったパーソナルジムを見つけてみてください。
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保存※掲載されている情報は、2024年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
