更新日：2025年11月26日

学芸大学駅から徒歩約3分！開放的な空間で楽しむ『Plug GYM』のパーソナルトレーニング

「ジムに通いたいけど、なんだか気が進まない」「続けられるか不安」など、ジムというとハードな雰囲気や厳しい食事制限を想像して、一歩踏み出せない方も多いかもしれません。この記事では、そんな不安がある方にもおすすめな、初心者でも通いやすいパーソナルジム『Plug GYM（プラグジム）学芸大学店』を紹介。駅徒歩約3分、手ぶらで通える充実サービスと、豊富な料金プラン、開放的で洗練された空間が魅力のPlug GYM 学芸大学店で、新しい自分と出会うための第一歩を踏み出しましょう！

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提供：パーソナルジム Plug GYM 学芸大学店

この記事の目次

なぜ『Plug GYM』が選ばれるのか？ただ痩せるだけじゃない体が喜ぶトレーニング
自分だけのオーダーメイドプランで健康と美をサポート
専門知識と経験豊富なトレーナーが目標達成をバックアップ
一人ひとりに合った食事プランの提案
さまざまなニーズに対応するPlug GYMの料金プラン
期限を気にせず通える！回数券に有効期限なし
急な用事が入っても大丈夫！当日キャンセルペナルティなし
パーソナルジム Plug GYM 学芸大学店が続けやすい4つの理由
ジムらしくないおしゃれな雰囲気がうれしい！通いたくなる開放的な空間
手ぶらでOK！充実の無料レンタル
シャワー室＆メイクルーム完備
22:30まで営業！仕事終わりでも通いやすい
パーソナルジム Plug GYMのトレーナー紹介
代表松本康弘トレーナー
新井普太トレーナー
小林拓也トレーナー
【Q&A】Plug GYMに関するよくある質問
Q. 運動未経験でも大丈夫？
Q. 当日でも予約の変更はできる？
Q. 子連れや妊娠中でも通える？
Q. 高齢でも通える？入会に年齢制限はある？
まずは無料体験！Plug GYM 学芸大学店で健康的な習慣作りをスタートしよう
Plug GYM 学芸大学店｜店舗概要

なぜ『Plug GYM』が選ばれるのか？ただ痩せるだけじゃない体が喜ぶトレーニング

『Plug GYM（プラグジム）』が大切にしているのは、単に体重を落とすことだけではなく、トレーニングを通して心身ともに健康を目指す「プラス習慣」を築くこと。

“今日のトレーニングや食事が未来の自分の体をつくる”という考えのもと、「トレーニング」と「食事管理」を一体で考えたプランを提案してくれます。短期的な結果だけでなく、長く元気に過ごすための生活習慣づくりへとつなげられるのが特徴です。

自分だけのオーダーメイドプランで健康と美をサポート

Plug GYMでは、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて、オーダーメイドのトレーニングを設計。体力レベルや体質を考慮したメニューで、運動が苦手な方でも無理なく自分のペースでトレーニングを続けられます。

ダイエット目的の方だけでなく、姿勢の悪さが気になる方や、筋肥大が目的という方もOK。初心者から上級者まで、その人に合ったぴったりなトレーニングプランを提案してもらえます。

※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。

専門知識と経験豊富なトレーナーが目標達成をバックアップ

Plug GYMには、専門的な知識と豊富な経験を持つトレーナーが在籍。正しいフォーム指導はもちろん、メンタル面でも寄り添い、マンツーマンで目標達成を一緒に目指せます。

一人ひとりに合った食事プランの提案

Plug GYMでは、パーソナルトレーニングだけでなく、ライフスタイルに寄り添った食事プランも提案。無理な食事制限ではなく、栄養バランスや食事のタイミングを考えた、健康的で持続可能な食習慣を身につけるためのアドバイスをしてくれます。

さまざまなニーズに対応するPlug GYMの料金プラン

Plug GYMには、目的やライフスタイルに合わせて選べる多彩な料金プランがラインアップ。回数券で通えるプランや、定額制のサブスクプランなどがあり、無理なく自分に合った通い方を選べるのが魅力です。

▼ 回数券コース

10回	106,480円（税込）／1回あたり10,648円（税込）
20回	193,600円（税込）／1回あたり9,680円（税込）
30回	272,250円（税込）／1回あたり9,075円（税込）
40回	338,800円（税込）／1回あたり8,470円（税込）
50回	385,000円（税込）／1回あたり7,700円（税込）

運動習慣を身につけたい方におすすめ。有効期限がないので、自分のペースで続けられる。

▼ 平日昼限定コース ※祝日含む

20回	176,000円（税込）／1回あたり8,800円（税込）
30回	247,500円（税込）／1回あたり8,250円（税込）
40回	308,000円（税込）／1回あたり7,700円（税込）
50回	350,000円（税込）／1回あたり7,000円（税込）

月曜～金曜の11:00～15:00スタート。日中に通いたい方におすすめ。

▼ 定額コース

月2回	21,900円（税込）
月3回	43,800円（税込）
月4回	65,700円（税込）
月5回	87,600円（税込）

毎月決まった回数で運動習慣を身につけたい方におすすめ。
※すべて1回あたり10,950円（税込）

▼ 食事管理付きコース

16回（2か月）	290,400円（税込）
24回（3か月）	435,600円（税込）

2～3か月後の目標に向けてトレーニングしたい方向けのコース。LINEでの食事管理付き&毎セッションにサプリ付き

▼ 各種オプション

サプリセット	1セット500円（税込） ※増量用と減量用の2種類を用意

コースに追加して目的にあった内容にカスタマイズできる。

期限を気にせず通える！回数券に有効期限なし

「スタンダードコース」と「平日お昼限定コース」は、回数券の有効期限が設けられていない（※）ため、忙しい時期でも焦ることなく、自分のペースで通うことが可能。「買ったのに通い切れなかった……」という心配をすることなく、トレーニングを続けられるのがうれしいポイントです。

※“Plug GYM 公式HP メニューページ”参照

急な用事が入っても大丈夫！当日キャンセルペナルティなし

「子どもが体調不良……」「残業が入ってしまった」など、急な予定変更は誰にでも起こり得るものです。

パーソナルジム Plug GYM 学芸大学店では、そんなときも当日キャンセルによるペナルティは一切なし（※）。

スケジュールの急な変更にも柔軟に対応できるため、「通えなかったらどうしよう」という不安を抱えずに、自分のペースでトレーニングを継続できます。

※“Plug GYM 公式HP メニューページ”参照

パーソナルジム Plug GYM 学芸大学店が続けやすい4つの理由

パーソナルジム Plug GYM 学芸大学店は、ウェアやタオルの無料貸し出し、シャワー室の利用など、コース料金内で利用できるサービスが充実。入会後も無理なく通いやすいサポートが魅力です。

ここからは、Plug GYM 学芸大学店が続けやすい4つのポイントを紹介します。

【料金内で利用できるサービス一覧】（※）

22:30まで営業！お仕事終わりでもOK
タオル、トレーニングウェア、シューズ無料貸出し！手ぶらで通える
ウォーターサーバーやアフタープロテインも無料
シャワー室完備！トレーニング後も快適

※“パーソナルジム Plug GYM 学芸大学店公式HP”参照

ジムらしくないおしゃれな雰囲気がうれしい！通いたくなる開放的な空間

Plug GYMの学芸大学店は、カフェやホテルのようなおしゃれで温かみのある空間が特徴。パーソナルジムでイメージしがちなストイックな雰囲気はなく、デザイナー設計による（※）ワンフロアの広々とした開放的な空間で、伸び伸びとトレーニングが楽しめます。

※“Plug GYM 公式HP 学芸大学店ページ”参照

手ぶらでOK！充実の無料レンタル

無料貸出し：トレーニングウェア、タオル、シューズ
無料提供：ウォーターサーバー、アフタープロテイン

Plug GYM 学芸大学店では、上記のアイテムが無料で利用できるため、手ぶらで通うことが可能（※）。荷物が少なく済むので、仕事帰りや前後に予定があるときでも、気軽に寄ってトレーニングができます。

※“Plug GYM 公式HP”参照

シャワー室＆メイクルーム完備

Plug GYM 学芸大学店の店内には、キレイなシャワー室やメイクルームが用意されているのも魅力。アメニティやドライヤーもセットされているので、ジム内で準備を済ませて次の予定に向かえます。

22:30まで営業！仕事終わりでも通いやすい

Plug GYM 学芸大学店の営業時間は22:30まで。最終受付は21:30と遅くまで利用できる（※）ため、仕事帰りでもサクッと寄れて習慣化しやすいのが魅力です。

※“Plug GYM 公式HP 学芸大学店ページ”参照

パーソナルジム Plug GYMのトレーナー紹介

代表松本康弘トレーナー

代表の松本康弘さんは、中高大とラグビーに打ち込み、全国大会でも好成績を残した経歴を持つトレーナー（※）。2018年からパーソナルトレーナーとして活動し、プラグジムを独立開業しました（※）。

自らの経験を活かし、Tシャツが似合う健康的な身体になりたい方や、何から始めていいか分からない方に、現状に合わせたトレーニングを提案。理想の身体づくりをサポートしています。

※“パーソナルジム Plug GYM（プラグジム）学芸大学店公式HP”参照

新井普太トレーナー

新井普太さんは、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定（NESTA-PFT）を取得し、国内大会で数々の入賞歴を持つ実力派トレーナーです（※）。

現在は指導の傍ら、身体の不調を抱える方を支えるためタイ古式マッサージ資格も取得（※）。競技経験と豊富な知識を活かし、年齢を重ねてもやりたいことを楽しめる健康的な身体づくりをサポートしています。

※“パーソナルジム Plug GYM（プラグジム）学芸大学店公式HP”参照

小林拓也トレーナー

小林拓也さんは、JBBF主催大会で数々の入賞歴を持つトレーナー（※）。社会人になり体型の変化を感じたことをきっかけに筋トレを始め、体重を86kgから67kgまで減量し、フィジーク競技でも実績を重ねてきました。

セミパーソナルジムで3年間の指導経験があり（※）、夫婦や友人同士のペアセッションなど複数人での指導も得意としています。

※“パーソナルジム Plug GYM（プラグジム）学芸大学店公式HP”参照

【Q&A】Plug GYMに関するよくある質問

Q. 運動未経験でも大丈夫？

A. はい、大丈夫です。トレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせたトレーニングメニューを作成し、ていねいに指導してくれるので、初心者でも気負わず気軽に通えます。

Q. 当日でも予約の変更はできる？

A. はい、可能です。当日のキャンセルにペナルティはないため、急な予定変更にも柔軟に対応できます。ただし、予約忘れは対象外になるため注意してください。

Q. 子連れや妊娠中でも通える？

A. はい、通えます。子どもと一緒に来る方も利用しており、気軽に相談可能です。

妊婦さんには、妊娠中～産後の筋トレ方法を提案。妊娠中の方は、事前に主治医に相談をした上で、担当トレーナーと相談しながら体調に応じたトレーニングを進めましょう。

Q. 高齢でも通える？入会に年齢制限はある？

A. Plug GYM 学芸大学店では、年齢制限が設けられていません。一人ひとりに合ったトレーニングプランを提案してもらえるので、「生涯にわたってアクティブな体を維持したい」という想いを持つ方にもぴったり。高齢の夫婦で利用している方もいます。

まずは無料体験！Plug GYM 学芸大学店で健康的な習慣作りをスタートしよう

Plug GYM学芸大学店では、手ぶらで試せる無料体験を実施（※）。会員が使えるウェアやタオル、シューズも借りられるため、実際に通うときの使い勝手も体感したうえで、通うかどうかを決められます。

ダイエットやボディメイクを目指す方はもちろん、ペアでのトレーニングを楽しみたい方、健康寿命を意識したシニアの方にもおすすめのパーソナルジム、Plug GYM学芸大学店。通うこと自体が楽しみになる、開放的な洗練された空間で、健康意識を高めながら理想の体づくりを目指していきましょう！

※“Plug GYM 公式HP”参照

※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。

Plug GYM 学芸大学店｜店舗概要

店名	パーソナルジム Plug GYM（プラグジム）学芸大学店
住所	東京都目黒区鷹番3丁目14-19 小熊ビル
アクセス	東横線学芸大学駅西口から徒歩約3分
電話番号	03-6303-4870
営業時間	9:30～22:30（最終受付21:30） ※完全予約制
定休日	不定休