東京のマシンピラティスおすすめ10選！ 体験無料の個人レッスン＆都度払いOK
東京のマシンピラティススタジオを紹介しています。初心者向けに体験無料、マンツーマンのパーソナルレッスン、都度払いOKなど、なるべくコストを抑えて通いたい方におすすめの安いスタジオを厳選。また「月に何回通えばいい？」「月額の料金相場は？」などといった疑問にも回答しています。
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この記事の目次
- 東京のピラティススタジオの選び方
- 1. ピラティスの種類｜初心者はマシンピラティスがおすすめ
- 2. レッスン形式｜パーソナルレッスンが人気の傾向
- 3. 料金｜月4回の相場は月額1〜3万円くらい
- 4. 立地｜自宅や職場、学校の近くが通いやすい
- 5. 体験｜インストラクターとの相性をチェックしよう
- 【比較表】東京のマシンピラティスおすすめ10選
- 1. Olulu｜完全プライベート！マンツーマンの女性専用マシンピラティス
- 2. ELEMENT｜初心者90%！1回2,750円〜全店通い放題のパーソナルマシンピラティス
- 3. the SILK｜洗練されたスタジオでモチベUP！女性専用マシンピラティス
- 5. studio IVY｜初心者80%！都度払いOKのパーソナルマシンピラティス
- 6. zen place｜都度払いOK！他店舗の相互利用も可能なパーソナルマシンピラティス
- 7. LALA PILATES｜都度払いOK！お得にはじめられる女性専用マシンピラティス
- 8. pilates K｜都度払いOK！音楽を使用する女性専用マシンピラティス
- 9. CLUB PILATES｜通い放題OK！4段階のレベルから選べるマシンピラティス
- 10. Rintosull｜都度払い＆通い放題OK！大画面で確認するLAVA系列のマシンピラティス
- 【FAQ】東京のピラティススタジオに関する質問
- Q. ピラティスは月や週に何回通えばいい？
- Q. ピラティスはどれくらいお金かかる？料金相場は？
- 東京でピラティスをはじめてみよう！
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| マシンピラティス | ・正しいフォームをキープしやすい ・個々の筋力に応じて負荷を調整できる | ・マットピラティスより高額になりがち |
| マットピラティス | ・全身を鍛えられる ・自宅でも行いやすい ・マシンピラティスより比較的安い | ・正しいフォームの習得が難しい ・意図とは違う筋肉を鍛えてしまうリスクがある |
ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスの2種類があります。
マシンピラティスは専用マシンを使用しながら行うピラティス。機械がコントロールしてくれるので初心者でも正しいフォームを身につけやすいです。一方、マシンのコストがかかるので価格設置が高めになりがちなのが懸念点。
マットピラティスはヨガのようにマットを敷いて全身を動かして鍛えるピラティスです。比較的安価で、習得すれば自宅でも行えるようになりますが、間違ったフォームで続けてしまうと意図とは違う筋肉を鍛えてしまうリスクもあります。
それぞれのメリットとデメリットをまとめたので、見比べてみてください！もし迷ってしまう場合は、両種類のレッスンを取り扱うスタジオを選択してみるのも1つの方法です！
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| パーソナル | ・周囲を気にせずにレッスンを受講できる ・自分のペースで進めやすい ・質問しやすい | ・グループレッスンより高額になりがち ・インストラクターとの相性を慎重に見極める必要がある |
| グループ | ・友人やカップルで一緒にレッスンが受講できる ・比較的安い | ・質問や個別指導が難しい場合がある ・レッスンのレベルが合わない場合がある |
ピラティスのレッスン形式には、主にパーソナルとグループの2種類があります。
SNSの口コミやGoogleの検索結果を見てみると、マンツーマンのパーソナルレッスンの方が人気がある傾向にありましたが、なるべくコストを抑えたかったり、友人と一緒に通いたかったりする場合はグループレッスンの検討もおすすめです！
こちらも迷う場合は、両形式のレッスンを取り扱うスタジオを選択してみるとよいでしょう。同じスタジオ内であれば、後から変更しやすいです。
今の生活が苦しくなってしまうような出費はなるべく避けたいもの。無理なく通えるように支払いの負担が少ないヨガスタジオを選びましょう。
月に何回通えるプランかにもよりますが、月4回の場合は1〜3万円前後が相場。
コンスタントに通いたいのであれば、通えば通うほどお得な月謝プランがあるスタジオ、通い続けられるか自信がない方は、都度払いOKのスタジオを選んでみましょう。
月に何回通えるプランかにもよりますが、月4回の場合は1〜3万円前後が相場。
コンスタントに通いたいのであれば、通えば通うほどお得な月謝プランがあるスタジオ、通い続けられるか自信がない方は、都度払いOKのスタジオを選んでみましょう。
通いやすい場所にあるマシンピラティススタジオを選びましょう。
アクセスが悪かったり、通うのに乗り換えが必要だったりすると、せっかくの自分磨きも面倒になってしまいがち。なるべく自宅や職場、学校の近くにあるスタジオを選んでみてください！定期券内で通うのも1つの手です。
本記事では、スタジオがあるエリアを記載しているので、チェックしてみてください。
アクセスが悪かったり、通うのに乗り換えが必要だったりすると、せっかくの自分磨きも面倒になってしまいがち。なるべく自宅や職場、学校の近くにあるスタジオを選んでみてください！定期券内で通うのも1つの手です。
本記事では、スタジオがあるエリアを記載しているので、チェックしてみてください。
体験レッスンを通して、インストラクターとの相性もしっかりチェックしておきましょう。
とくにマンツーマンのパーソナルレッスンの場合は、慎重に！インストラクターとのうまが合わないと、ピラティスに通うこと自体を苦痛に感じてしまう原因になりかねません。
ほかにも、ピラティスのレベルが自分に合っているのかや店内の雰囲気も要確認。体験レッスンを受講してから本当に通えそうかどうかを見極めてみてください！
とくにマンツーマンのパーソナルレッスンの場合は、慎重に！インストラクターとのうまが合わないと、ピラティスに通うこと自体を苦痛に感じてしまう原因になりかねません。
ほかにも、ピラティスのレベルが自分に合っているのかや店内の雰囲気も要確認。体験レッスンを受講してから本当に通えそうかどうかを見極めてみてください！
| 月4回あたりの月額料金 | 初期費用 | 体験料金 | 都度払い | 女性専用 | レッスン形式 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 52,800円（税込） | 0円 ※毎月5名まで | なし | ○ | × | パーソナル |
 | 22,000円（税込） | 33,000円（税込） ※体験当日の入会で半額 | 3,300円（税込） | × | × | パーソナル |
 | パーソナル：36,960円（税込） グループ：15,070円（税込） | 入会金：10,000円（税込） 事務手数料：1,000円（税込） ※体験当日の入会で0円 | パーソナル：9,900円（税込） グループ：3,850円（税込） | × | ○ | パーソナル グループ |
 | 28,000円（税込） | 10,000円（税込） ※体験当日の入会で0円 | 4,500円（税込） ※新規オープン店舗なら0円（オープン日から1ヶ月間） ※店舗によっては500円 | 8,800円（税込）/1回 | × | パーソナル |
 | パーソナル：32,560〜37,400円（税込） グループ：15,400円 | 22,000〜33,000円（税込） ※スタジオのグレードによって異なる ※体験当日の入会で一部コースの入会金が0円 | パーソナル：8,250〜9,900円（税込） グループ：3,000円（税込） | チケット制 | × | パーソナル グループ |
 | 12,980円（税込） | 入会金 ：10,000円（税込） ※体験当日の入会で0円（正規料金での3ヶ月の継続が必要） 事務手数料：5,500円（税込） ※体験当日の入会で0円（正規料金での3ヶ月の継続が必要） | 1,500円（税込） ※2024年3月31日（日）まで0円（クーポンコード：PILA0001） | 4,125円（税込）/1回 | ○ | グループ ※プラス料金でパーソナル追加可能 |
| 11,220〜13,420円（税込） | 入会金 ：5,500円（税込） 登録料：5,500円（税込） 施設利用料：2,530円（税込） 施設維持費 月額220円（税込） | 0円 | 3,850円（税込）/1回 ※別途入会金とカード発行料が必要 | ○ | グループ | |
 | 非公開 | 非公開 | 0円 | 要確認 | × | パーソナル グループ |
 | 13,200〜14,800円（税込） ※価格は店舗により異なります | 入会金：5,000円（税込） 登録金：5,000円（税込） 施設使用料：2,500円（税込） ※体験当日入会で入会金と登録金が0円 | 150円（税込） | 3,300〜3,700円（税込）/1回 ※価格は店舗により異なります | × | グループ |
＼おすすめポイント！／
『Olulu（オルル）』は、東京の大森にある女性専用のマシンピラティススタジオ。完全プライベートのパーソナルレッスンで、インストラクターと1対1で理想の体型を目指します。
エクササイズと食事、ケアの3方向からアプローチするだけでなく、ダイエットDNA分析キットを利用したオーダーメイドのレッスンを組むことができます。
リフォーマーやピラティスボールなどの道具を使ったピラティスのほかに、パワープレート、食事サポートも受講可能。ボディメイクプログラムの終了後も月額5,000円（税込）で、プライベートやセミプライベートのピラティス、ヨガとピラティスのグループレッスンを継続できるのが魅力です！
＜詳細情報＞
- 個人レッスンあり
- 女性専用
『Olulu（オルル）』は、東京の大森にある女性専用のマシンピラティススタジオ。完全プライベートのパーソナルレッスンで、インストラクターと1対1で理想の体型を目指します。
エクササイズと食事、ケアの3方向からアプローチするだけでなく、ダイエットDNA分析キットを利用したオーダーメイドのレッスンを組むことができます。
リフォーマーやピラティスボールなどの道具を使ったピラティスのほかに、パワープレート、食事サポートも受講可能。ボディメイクプログラムの終了後も月額5,000円（税込）で、プライベートやセミプライベートのピラティス、ヨガとピラティスのグループレッスンを継続できるのが魅力です！
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 105,600円（税込）/月8回 193,600円（税込）/月16回 |
|---|---|
| 初期費用 | 0円 ※5名のみ限定 |
| 都内店舗 | 大森 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 体験 | なし ※無料カウンセリングあり |
| 都度払い | × |
| 女性専用 | ○ |
| レンタル | 要確認 |
＼おすすめポイント！／
『ELEMENT』は、東京を中心に31店舗を展開するマシンピラティススタジオ。1回30分〜の完全プライベートのマンツーマンレッスンが受講できます。
全店舗を通い放題で利用でき、週5回通えば1回あたり2,750円（税込）になるので非常にお得！そのほか、ウェア、シューズ、プロテイン、タオルなどがすべて無料でレンタル可能です。
初心者が90%（※）で、通いやすさや続けやすさにこだわった特徴が満載。マシンピラティスや運動を気軽に習慣化したい方におすすめです！
＜詳細情報＞
※“ELEMENT 公式HP”参照
- 個人レッスンあり
- 初心者が90%（※）
- 1回あたり2,750円（税込）〜通い放題OK！
『ELEMENT』は、東京を中心に31店舗を展開するマシンピラティススタジオ。1回30分〜の完全プライベートのマンツーマンレッスンが受講できます。
全店舗を通い放題で利用でき、週5回通えば1回あたり2,750円（税込）になるので非常にお得！そのほか、ウェア、シューズ、プロテイン、タオルなどがすべて無料でレンタル可能です。
初心者が90%（※）で、通いやすさや続けやすさにこだわった特徴が満載。マシンピラティスや運動を気軽に習慣化したい方におすすめです！
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 22,000円（税込）/月4回フル 25,500円（税込）/月4回ミックス 40,000円（税込）/月6回ミックス 40,000円（税込）/月8回フル 55,000円（税込）/全日通い放題 |
|---|---|
| 初期費用 | 33,000円（税込） ※体験当日の入会で半額 |
| 都内店舗 | 三宿、駒澤大学、三軒茶屋、自由が丘、経堂、人形町、神楽坂・飯田橋 笹塚A1、恵比寿目黒、武蔵小山、駒込、大塚、池袋、北千住、練馬、戸越銀座店 巣鴨千石、中野、浅草・田原町、阿佐ヶ谷、豊洲、田町・三田 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 体験 | 3,300円（税込） |
| 都度払い | × |
| 女性専用 | × |
| レンタル | ○ |
※“ELEMENT 公式HP”参照
＼おすすめポイント！／
『the SILK（ザ シルク）』は、関東圏に全20店舗を展開する女性専用のマシンピラティススタジオ。
難易度やパーツ別に全5種類のレッスンを選んで受講できます。初心者で自信がない方は初級プログラムを選べたり、気になる部位を集中的にトレーニングできたりするのがうれしい！
有料レンタルグッズや無料のドリンクサービスがあるだけでなく、女性にうれしいパウダールーム、アメニティも完備されてます！行くだけで気分が上がるようなおしゃれな内装も魅力。白で統一された洗練された雰囲気は清潔感があります。
＜詳細情報＞
- 個人レッスンあり
- 初心者向けレッスンあり
- 女性専用
『the SILK（ザ シルク）』は、関東圏に全20店舗を展開する女性専用のマシンピラティススタジオ。
難易度やパーツ別に全5種類のレッスンを選んで受講できます。初心者で自信がない方は初級プログラムを選べたり、気になる部位を集中的にトレーニングできたりするのがうれしい！
有料レンタルグッズや無料のドリンクサービスがあるだけでなく、女性にうれしいパウダールーム、アメニティも完備されてます！行くだけで気分が上がるようなおしゃれな内装も魅力。白で統一された洗練された雰囲気は清潔感があります。
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 12,980〜72,160円（税込） |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：10,000円（税込） 事務手数料：1,000円（税込） ※体験当日の入会で0円 |
| 都内店舗 | 東京八重洲、立川、渋谷、蒲田、上野、広尾、二子玉川 吉祥寺、銀座、銀座一丁目、新宿、中目黒、池袋、北千住、赤羽 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 体験 | パーソナル：9,900円（税込） グループ：3,850円（税込） |
| 都度払い | × |
| 女性専用 | ○ |
| レンタル | ○ |
▼the SILKの口コミや詳しい料金はこちら
＼おすすめポイント！／
『studio IVY』は、東京で10店舗を展開するマシンピラティススタジオ。一人ひとりに合わせたマンツーマンのオーダーメイドレッスンで、自分の悩みや要望に寄り添った内容で進められます！
運動に苦手意識がある方でも、レベルに合わせたワークや負荷を設定できるのがポイントです。入会者の80％が初心者（※）！清潔感あるプライベート空間で人目が気になる方にもおすすめです。
＜詳細情報＞
※“studio IVY 公式HP”参照
- 個人レッスンあり
- 初心者80%（※）
- 都度払いOK
『studio IVY』は、東京で10店舗を展開するマシンピラティススタジオ。一人ひとりに合わせたマンツーマンのオーダーメイドレッスンで、自分の悩みや要望に寄り添った内容で進められます！
運動に苦手意識がある方でも、レベルに合わせたワークや負荷を設定できるのがポイントです。入会者の80％が初心者（※）！清潔感あるプライベート空間で人目が気になる方にもおすすめです。
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 15,000円（税込）/月2回 28,000円（税込）/月4回 58,000円（税込）/月8回 ※体験当日の入会で2ヶ月目が50%OFF |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） ※体験当日の入会で0円 |
| 店舗エリア | 高田馬場、堀江、三軒茶屋、上野、北参道 |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 体験 | 4,500円（税込） ※新規オープン店舗なら0円（オープン日から1ヶ月間） ※店舗によっては500円 |
| 都度払い | 8,800円（税込）/1回 |
| 女性専用 | × |
| レンタル | 要確認 |
※“studio IVY 公式HP”参照
＼おすすめポイント！／
『zen place』は、東京に69店舗を展開するマシンピラティススタジオ。他店舗スタジオ間の相互利用も可能です。マシンとマットピラティスのコースに分かれており、それぞれパーソナルとグループのいずれかのレッスン方式を選べます。
都度払いOKでオンラインでもスタジオレッスンが受講できるので「外出が面倒でなかなか続かない」という方にもおすすめです！
＜詳細情報＞
- 個人レッスンあり
- 都度払いOK（チケット制）
- 他店舗スタジオ間の相互利用OK
『zen place』は、東京に69店舗を展開するマシンピラティススタジオ。他店舗スタジオ間の相互利用も可能です。マシンとマットピラティスのコースに分かれており、それぞれパーソナルとグループのいずれかのレッスン方式を選べます。
都度払いOKでオンラインでもスタジオレッスンが受講できるので「外出が面倒でなかなか続かない」という方にもおすすめです！
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 9,625円（税込）〜 ※体験当日の入会で一部コースの当月額が0円 |
|---|---|
| 初期費用 | 22,000〜33,000円（税込） ※スタジオのグレードによって異なる ※体験当日の入会で一部コースの入会金が0円 |
| 都内店舗 | 赤羽、池袋、茗荷谷、駒込、高田馬場、上野、北千住、千駄木、本郷三丁目、浅草 大井町、蒲田、八重洲、神保町、第2銀座リフォーマー、銀座二丁目、銀座四丁目 門前仲町、五反田東口、五反田西口、大森、戸越、三軒茶屋、用賀、駒沢、学芸大学 祐天寺、自由が丘第1、自由が丘第2、都立大学、MIX神楽坂、新宿、新宿南口 飯田橋、国立、多摩センター、府中、町田、立川、調布、東陽町、西葛西、錦糸町 三田、二子玉川、六本木、田町、赤坂、麻布十番、下北沢第1、下北沢第2、代々木上原 成城学園前、浜田山、経堂、千歳烏山、国分寺、吉祥寺、荻窪、西荻窪、阿佐ヶ谷 不動前、中目黒、代官山、恵比寿、武蔵小山、渋谷、目黒、笹塚 |
| レッスン形式 | パーソナル グループ |
| 体験 | パーソナル：8,250〜9,900円（税込） グループ：3,000円（税込） |
| 都度払い | チケット制 |
| 女性専用 | × |
| レンタル | 要確認 |
＼おすすめポイント！／
『LALA PILATES』は、東京に4店舗を展開する都度払いOKで女性専用のマシンピラティススタジオ。すべてのスタジオが最寄り駅から徒歩約4分圏内の立地です。
少人数制のグループレッスンで、ビギナー、ストレッチ、ベーシック、ボディコントロール、スタイルアップ、ヒップアンドレッグからレベルと目的に応じたクラスを選択可能。プランによってはプライベートレッスンを追加することもできます。
＜詳細情報＞
- 個人レッスンあり
- 初心者向けレッスンあり
- 都度払いOK
- 女性専用
『LALA PILATES』は、東京に4店舗を展開する都度払いOKで女性専用のマシンピラティススタジオ。すべてのスタジオが最寄り駅から徒歩約4分圏内の立地です。
少人数制のグループレッスンで、ビギナー、ストレッチ、ベーシック、ボディコントロール、スタイルアップ、ヒップアンドレッグからレベルと目的に応じたクラスを選択可能。プランによってはプライベートレッスンを追加することもできます。
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 10,725円（税込）/月3回 ※プライベートレッスン1回付きは17,875円（税込） 12,980円（税込）/月4回 ※プライベートレッスン1回付きは20,130円（税込） 17,490円（税込）/月6回 ※プライベートレッスン1回付きは24,640円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | ・入会金 ：10,000円（税込） ※体験当日の入会で0円（正規料金での3ヶ月の継続が必要） ・事務手数料：5,500円（税込） ※体験当日の入会で0円（正規料金での3ヶ月の継続が必要） |
| 都内店舗 | 自由が丘、学芸大学、池袋、吉祥寺 |
| レッスン形式 | 少人数制グループレッスン ※プラス料金でプライベートレッスンの追加可能 |
| 体験 | 1,500円（税込） ※2024年3月31日（日）まで0円（クーポンコード：PILA0001） |
| 都度払い | 4,125円（税込）/1回 ※プライベートレッスンの場合は11,550円（税込）/1回 |
| 女性専用 | ○ |
| レンタル | ○（有料） |
＼おすすめポイント！／
『pilates K』は、東京に11店舗を展開する女性専用のマシンピラティススタジオ。別途550円（税込）で他店舗スタジオ間の相互利用も可能です。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」が使用されたグループレッスンで、音楽に合わせてカウントを取りながら行うレッスンが特徴です！全17種類のプログラムが用意されており、筋肉を鍛えたい部位や気になる部位に応じて、ボディメイクに特化した目的別のレッスンを選べます。
＜詳細情報＞
- 女性専用
- 全17種類の充実したプログラム
- 音楽に合わせてレッスンできる
『pilates K』は、東京に11店舗を展開する女性専用のマシンピラティススタジオ。別途550円（税込）で他店舗スタジオ間の相互利用も可能です。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」が使用されたグループレッスンで、音楽に合わせてカウントを取りながら行うレッスンが特徴です！全17種類のプログラムが用意されており、筋肉を鍛えたい部位や気になる部位に応じて、ボディメイクに特化した目的別のレッスンを選べます。
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 11,220〜13,420円（税込）/月4回 15,070〜16,170円（税込）/毎日1回 12,320〜14,520円（税込）/ 平日10:00〜15:00 1回 ※追加受講料：2,200円（税込） |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金 ：5,500円（税込） 登録料：5,500円（税込） 施設利用料：2,530円（税込） 施設維持費 月額220円（税込） |
| 店舗エリア | 銀座、新宿、池袋、渋谷、オリナス錦糸町、吉祥寺、立川、大森 八王子オクトーレ、町田店、国分寺※3月23日オープン予定 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 体験 | 0円 |
| 都度払い | 3,850円（税込）/1回 ※別途入会金とカード発行料が必要 |
| 女性専用 | ○ |
| レンタル | レンタルウエア上：330円（税込） レンタルウエア 下：330円（税込） |
＼おすすめポイント！／
『CLUB PILATES』は、東京に22店舗を展開するピラティススタジオ。マシンを使った最大12名のグループレッスン、もしくはプライベートレッスンで、4段階のレベルごとに8種類のクラスから選べます。初心者もはじめやすいのがポイント！
各プランの料金は直接店舗に問い合わせるか無料体験後の案内にて確認できます。通い放題のプランもあるので、ピラティスを日課や習慣にしたい方におすすめです！
＜詳細情報＞
- 通い放題OK
- 4段階のレベルから選べる
『CLUB PILATES』は、東京に22店舗を展開するピラティススタジオ。マシンを使った最大12名のグループレッスン、もしくはプライベートレッスンで、4段階のレベルごとに8種類のクラスから選べます。初心者もはじめやすいのがポイント！
各プランの料金は直接店舗に問い合わせるか無料体験後の案内にて確認できます。通い放題のプランもあるので、ピラティスを日課や習慣にしたい方におすすめです！
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 非公開 |
|---|---|
| 初期費用 | 非公開 |
| 店舗エリア | 笹塚、代官山、恵比寿ガーデンプレイス、西新宿、神楽坂、蒲田、浅草吾妻橋 赤羽、千歳船橋、二子玉川、三軒茶屋、成城学園、用賀、旗の台、品川シーサイド 田町、吉祥寺、有明ガーデン、巣鴨、西葛西、目白、仙川、高円寺 |
| レッスン形式 | パーソナル グループ |
| 体験 | 0円 |
| 都度払い | 要確認 |
| 女性専用 | × |
| レンタル | 要確認 |
＼おすすめポイント！／
『Rintosull（リンストル）』は、東京に11店舗を展開するピラティススタジオ。大手ヨガスタジオの『LAVA（ラバ）』の姉妹店です。
インストラクターが一人ひとりに目を向けてサポートしてくれるだけでなく、大画面のスクリーンに映し出された映像を見ながらエクササイズを行えるので、動きに自信がない方も参加しやすい！
登録店舗に1日1回ずつ通えるプランや1回券プランなどがあり、自分の通うペースに応じてお得な選択ができます。有料レンタルも充実しているので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです！
＜詳細情報＞
- 初心者向けレッスンあり
- 都度払いOK
- 通い放題OK
『Rintosull（リンストル）』は、東京に11店舗を展開するピラティススタジオ。大手ヨガスタジオの『LAVA（ラバ）』の姉妹店です。
インストラクターが一人ひとりに目を向けてサポートしてくれるだけでなく、大画面のスクリーンに映し出された映像を見ながらエクササイズを行えるので、動きに自信がない方も参加しやすい！
登録店舗に1日1回ずつ通えるプランや1回券プランなどがあり、自分の通うペースに応じてお得な選択ができます。有料レンタルも充実しているので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです！
＜詳細情報＞
| 月額料金 | 13,800円〜15,800円（税込） ※登録店舗に通い放題、1日1回受講可能 ※価格は店舗により異なります |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：5,000円（税込） 登録金：5,000円（税込） 施設使用料：2,500円（税込） ※体験当日入会で入会金と登録金が0円 |
| 店舗エリア | 新宿西口駅前、高田馬場、大井町、千歳烏山、恵比寿東口、阿佐ヶ谷、王子 調布、銀座グラッセ、渋谷、立川北口 |
| レッスン形式 | グループ |
| 体験 | 150円（税込） |
| 都度払い | 3,300〜3,700円（税込） ※価格は店舗により異なります |
| 女性専用 | × |
| レンタル | ○ |
A. ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティス氏は、著書「Return to Life」にて週4回を推奨しています。自分のライフスタイルに合わせて無理のない頻度で通ってみましょう！
A. 月4回通う場合は、月額1〜3万円前後が相場です。
東京にあるマシンピラティスのおすすめスタジオを紹介しました。
ほとんどのスタジオで初心者向けのレッスン受講できるので、あとは「都度払いがいい」「女性専用がいい」「なるべく安い料金ではじめたい」など、自分自身の優先順位で選んでみてください。
0円で体験できるスタジオもあるので、実際に足を運んでからピラティスをはじめてみるのもおすすめです！
ほとんどのスタジオで初心者向けのレッスン受講できるので、あとは「都度払いがいい」「女性専用がいい」「なるべく安い料金ではじめたい」など、自分自身の優先順位で選んでみてください。
0円で体験できるスタジオもあるので、実際に足を運んでからピラティスをはじめてみるのもおすすめです！
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保存※掲載されている情報は、2024年03月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
