続かないダイエットは終わりにしよう。本気で痩せたいなら「パーソナルジムVISIL」へ！

もうすぐ夏だから、デートがあるから、あの服を着こなしたいから。
様々な理由を付けてはダイエットを始めてみても、どんなトレーニングをしていいかわからなかったり、モチベーションが保てなかったりして、結局続かない…。
そんな悩みを抱えたことのある方は少なくないはず。

1人が難しいなら、プロを頼ってみましょう！
島根県松江市・出雲市にある「パーソナルジムVISIL（ヴィシル）」は、ダイエットが続かない方に向けたパーソナルトレーニングを得意とするジム。
これまでダイエットが続かなかった方でも続けられる、無理のないトレーニングを個人個人に合わせて作成し、日々の生活からサポートしてくれます。

※ダイエットは運動や食事制限を含みます。

「パーソナルジムVISIL」の大きな魅力は、マンツーマンであること。カウンセリングからトレーニングまで同じトレーナーが見てくれるので、あなたの性格や目標をしっかり把握したうえで、続くトレーニングメニューを組んでくれます。

サポート内容はトレーニングだけに留まらず、食生活や睡眠といった生活面も含まれます。生活習慣から見直せるので、日々の生活で何を気を付けたらいいかも明確になるのがパーソナルトレーニングの利点です。

トレーニングコースは2カ⽉〜から選択することが可能。初回のカウンセリングで理想の体型や現在の体型のお悩み、体の症状、疲れやすさ、食事内容、⽣活習慣の確認などを細かくヒアリングして、それに沿ってアドバイスがもらえます。

ダイエットにおいて、⾷事の⾒直しは⽋かせません。「パーソナルジムVISIL」では⽇々の⾷事内容と理想の⾷事内容を照らし合わせて、しっかり⾷べながら理想の⾝体に近づく⽅法を⼀緒に考えてくれます。

コース期間中は、LINEを通して希望する⽅に毎⽇の⾷事のアドバイスもしてくれるのも嬉しいポイント。正しい⾷事の知識が⾝につくことで、コース終了後も⾃分で⾷事を管理できるようになります。

2回目以降はいよいよトレーニングがスタート。初回に設定した目標を達成するために、店内にある器具を用いてトレーニングを行っていきます。
マンツーマンなので、器具の使い方や重視するポイントなどを逐一教えてもらえます。無理なく続けられ自分だけのプログラムで、引き締まった体を目指しましょう。
毎回のトレーニング後には、無料でプロテインも飲めます！

【入会金】※入会時のみ
22,000円（税込）

【コース料金】セッション（1回50分）+食事指導


【アフターサポートコース】通常コース終了後、定期的にトレーニングを受けたい方やトレーニングフォームのチェックをされたい方向け

「パーソナルジムVISIL」の代表であり、「パーソナルジムVISIL 松江⻄津⽥店」のトレーナーを務めるのは、中⼭健（なかやまけん）さん。
写真を⾒ると細マッチョな印象を受けます。「ベストボディ・ジャパン」という⼤会にも出場する現役のトレーナーです。過去には⾃⾝の体型にコンプレックスを感じたこともあるようです。（※"パーソナルジムVISIL 公式HP"参照）

⾃らの実体験から、"⾝体を変えれば⼈⽣が変わる"ことを確信した中⼭さんは、「より多くの体型に悩む⼈にダイエットを通して新しい⾃分と出会ってほしい」と思うようになり、「パーソナルジムVISIL」をオープンさせました。

店名である「VISIL」は"美シルエット"が由来になっています。体型コンプレックスを乗り越え、トレーニングの大切さに気付いた中⼭さんだからこそ、今ダイエットに悩む⽅に寄り添ったサポートができるのです。

※ダイエットは運動や食事制限を含みます。

「パーソナルジムVISIL」は現在松江市と出雲市に計3店舗あり、それぞれに専属のトレーナーがついています。他2人のトレーナーも、中山さん同様に過去に体型コンプレックスを乗り越えた方なので、親身にサポートしてくれます。

全店舗共に完全個室なので、他のお客さんと出会うことはなし。周りの目を気にすることなくトレーニングに臨めます。
タオルやウォーターサーバー、アメニティといった設備が充実しているので、仕事終わりにそのまま立ち寄ることも可能です。

松江市9号線から脇道に入ったところにある松江西津田店は、代表の中山さんがいる店舗。
写真の看板が目印です。

松江城から程近い松江学園店のトレーナーは、Rei（レイ）さん。Reiさんも筋トレを始めて体型コンプレックスを克服しており、2020年の「ベストボディ・ジャパン2020日本大会」優勝という経歴を持っています。（※"パーソナルジムVISIL 公式HP"参照）

※松江学園店は、男性のお客様の予約が以下の条件に該当するお客様のみに限定されています。
・VISILをご利⽤いただいた事のあるお客様からのご紹介
・学園店以外のVISIL店舗の通常コースをご契約済の⽅

出雲店のトレーナーは森山達成（もりやまたつなり）さん。森山さんも、自分を変えたい想いからトレーニングに励み、理想の体型を手に入れています。
新内藤川を越えたところに店舗があります。

今回は、島根県にある「パーソナルジムVISIL」をご紹介しました。
1人だと続けるのが難しいダイエットも、プロのアドバイスとサポートがあれば、継続でき、目標の体型に近付くことができます。
今度こそ痩せる！と決めたなら、「パーソナルジムVISIL」のトレーナーと一緒に続くダイエットを始めてみましょう！

※ダイエットは運動や食事制限を含みます。