【女性専用】「神戸レディススパ」で頑張る自分へのご褒美時間！サウナや天然温泉でリフレッシュ

仕事や育児、家事など、毎日頑張る女性にこそ訪れてほしい『神戸レディススパ』。神戸の中心地・三宮駅から徒歩圏内にありながらサウナや天然温泉、岩盤浴などがそろう女性専用のリラクゼーションスペースです。館内には、専用キッチンで手作りされる食事やスイーツを味わえるレストランも完備。心と体をゆっくりととのえ、非日常のくつろぎを楽しめます。自分へのご褒美に、神戸レディススパで心安らぐひとときを過ごしましょう。

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提供：神戸レディススパ

この記事の目次

女性専用リラクゼーションスペース「神戸レディススパ」
「神戸レディススパ」概要
「神戸レディススパ」料金情報
サウナ＆スパで心満たされるひとときを満喫
ドライサウナ｜ロウリュサービスあり！天然木に包まれる空間
ミストサウナ｜バラのエッセンシャルオイルで花の香に包まれる
温泉｜地下約1,004mから湧出する天然温泉
岩盤浴｜天然鉱石に身も心も委ねて
湯上りも快適に過ごせるうれしい設備
エステ・リラクゼーションメニュー
専用キッチンで手作り！季節を味わう多彩なメニュー
「神戸レディススパ」で心安らぐ休日を過ごそう！

女性専用リラクゼーションスペース「神戸レディススパ」

神戸の中心地・三宮駅から徒歩圏内にありながら、サウナや天然温泉、岩盤浴などを提供する『神戸レディススパ』。心地よいひとときを通じて、日々頑張る女性の心と身体をととのえる女性のためのリラクゼーションスペースです。

“女性が快適に過ごせる空間づくり”をテーマに、ラグジュアリーなリラクゼーションを追求。自分へのご褒美に、友人とのリフレッシュタイムに、日常を離れて心ときほぐれるひとときを過ごせます。

「神戸レディススパ」概要

住所	神戸市中央区下山手通2丁目2-10
アクセス	神戸市営地下鉄三宮駅西出口1番から徒歩約1分阪急三宮駅西口から徒歩約3分 JR三ノ宮駅西口から徒歩約5分
駐車場	近隣に提携駐車場あり詳しくは公式HPをご確認ください。
電話	レディスフロント：078-322-1726 メンズフロント：078-322-1126
MAP

※“ 神戸レディススパ公式HP”参照

「神戸レディススパ」料金情報

コース名	利用時間	料金
フリータイム	最大8:00～翌10:00	2,900円（税込）

※滞在時刻が深夜2:00を越えると、別途1,500円の深夜料金が発生します。
※10:00チェックアウト。30分につき150円追加で最大12:00まで延長できます。

【割引コース】

コース名	利用時間	料金
リフレッシュコース	8:00～翌5:00 ※1時間までの利用	1,900円（税込）
モーニングコース	5:00～10:00 受付時間：5:00～8:00	2,300円（税込）
ナイト3hコース	23:00～翌5:00 ※3時間までの利用	2,400円（税込）

※割引コースは、利用時間を超えると通常の入浴料金が適用されます。

※全てのコースにタオル、館内着、各種アメニティがついています。
※2025年4月1日より、レディスのサウナ＆スパ営業時間が10:00～23:00に変更になります。それに伴い、モーニングコース、ナイト3ｈコースは2025年3月31日で終了となります。（“神戸レディススパ新着一覧”参照）

※入館は中学生（12歳）以上から。カプセルホテルの宿泊は保護者同伴のもと中学生以上から利用可能。
※サウナコースのみの利用者は途中外出不可。カプセルホテル宿泊者のみ途中外出可能。外出の際は、一時清算が必要です。
※2025年4月1日より、カプセルホテルチェックイン最終時間及び外出からの戻り最終時間が23:00までとなります。（過ぎてしまった場合は、6Fメンズフロントより案内してもらえます）また、深夜1:00～5:00までの時間帯は清掃及びメンテンナンスの為、浴場・岩盤浴は利用できません。（“神戸レディススパ新着一覧”参照）
※利用の際は、神戸レディススパ利用注意点をご確認ください。

サウナ＆スパで心満たされるひとときを満喫

ドライサウナ｜ロウリュサービスあり！天然木に包まれる空間

木の香りが心地よく広がる、落ち着いた雰囲気の「ドライサウナ」。じんわりと汗をかきながら、心身ともにスッキリととのいます。

さらに、熱波師によるロウリュサービス（不定期、詳細は公式HPをご確認ください）（※）も実施。心地よい熱と香りに包まれながら、リフレッシュする特別な時間を過ごせます。

※“神戸レディススパ公式HP イベント情報”参照

ミストサウナ｜バラのエッセンシャルオイルで花の香に包まれる

モロッコ直輸入（※）の、バラのエッセンシャルオイルが使用された「ミストサウナ」は、まるで花の香りに包まれるような優雅な空間。約50℃（※）のサウナ室内が、柔らかなミストで満たされます。

また、オイルとソルトの2層式のオリジナルローズソルトを肌になじませながら入浴するのもおすすめ。心地よい温かさと香りが、日々の疲れをリフレッシュしてくれます。

※“神戸レディススパ Instagram公式情報”参照

温泉｜地下約1,004mから湧出する天然温泉

神戸レディススパの天然温泉は、六甲山地の地下約1,004m（※）の花崗岩（かこうがん）層から湧出した「神乃湯温泉」。この地域がかつて『生田神社』の神域であったことから、その名が付けられたそうです（※）。

スパ施設では、湯船の中で寝そべるように入浴できる「寝湯」や、勢いよく吹き出す水流が心地よい「マッサージ浴」などを楽しめます。

※“神戸レディススパ公式HP”参照

岩盤浴｜天然鉱石に身も心も委ねて

岩盤浴は、趣の異なる2種類のルームがあります。

白を基調にした「ルナ・ルーム」は、大きな仕切りによってプライベートが確保されており、ベッドには、約20億年前のロシア北西部・カレリア地方の地層から出現した「シュンガイト鉱石」（※）を使用。

黒を基調にした「テラ・ルーム」は、照明を落とした落ち着きのある空間で、「ゲルマ鉱石」（※）が使用されています。

※“神戸レディススパ公式HP”参照
※2025年4月1日より、深夜1:00～5:00までの時間帯は清掃及びメンテンナンスのため、浴場・岩盤浴は利用できません。（“神戸レディススパ新着一覧”参照）

湯上りも快適に過ごせるうれしい設備

パウダールームは白を基調とした、清潔感あふれる空間です。パウダールームにはReFaのドライヤーや化粧水、乳液、ヘアケアグッズなどのアメニティも充実しており、手ぶらで来ることもできます。お風呂上りに憧れの美容家電を試せるのはうれしいポイントです！

スキンケアを終えたら、仮眠もとれる「スーペリアシート」でひと休み。室内はアースカラーを基調とした落ち着きのある空間が広がっています。ブランケットを借りられるので（※）、お昼寝をするのにもぴったりです。

※“神戸レディススパ Instagram公式情報”参照

エステ・リラクゼーションメニュー

神戸レディススパでは、豊富なエステ・リラクゼーションメニューが取りそろえられており、心と体のリフレッシュが叶います。

温泉やサウナ、岩盤浴を楽しんだあとに受けるリラクゼーションメニューは、毎日頑張る自分へのご褒美にぴったり。落ち着いた空間と確かな技術で、心休まる非日常のひとときを過ごしましょう。

専用キッチンで手作り！季節を味わう多彩なメニュー

レストランでは、季節ごとに変わる料理や定食、サラダなど、専用キッチンで手作りされたバリエーション豊かな料理（※）が提供されます。

アルコールやスイーツもあり、そのときの気分に合わせた選択が可能。しっかり食べたいときにも、ゆっくりしたいときにも、ちょっとした休憩にもぴったりです。

※2025年4月1日より、グランドメニューは11:00～23:00まで、夜食メニューは23:00～深夜3:00（L.O.2:30）までとなります。（“神戸レディススパ新着一覧”参照）

※法令により20歳未満の方への酒類の販売は禁じられています。年齢確認実施中です。
※お酒は20歳を過ぎてから。飲酒運転は法律で禁止されています。お酒は適量を。
※妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。

「神戸レディススパ」で心安らぐ休日を過ごそう！

本記事では、日々の忙しさから離れ、心休まる時間を過ごせる神戸レディススパを紹介しました。サウナや温泉、岩盤浴で心身をととのえ、リラクゼーションメニューで深くリフレッシュ。専用キッチンで手作りされる食事やスイーツも充実し、心満たされるひとときが待っています。

次の休日は頑張る自分へのご褒美に、友人とのリフレッシュタイムに、神戸レディススパで心も体も軽やかになる非日常体験を満喫してみてください！

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