【2025年】長野の紅葉名所&穴場おすすめ11選!ライトアップや見頃シーズンはいつ?

秋の長野は、紅葉スポットが多く、毎年多くの観光客を魅了します。2025年の紅葉シーズンも色鮮やかな景色が楽しめる名所や、静かな時間を過ごせる穴場スポットが目白押し!さらに、ライトアップや見頃のシーズン情報も網羅しています。壮大な自然に囲まれた長野で、素晴らしい秋の景色を堪能し、特別なひとときを過ごしましょう。

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この記事の目次

1. 戸隠神社奥社|紅葉が見事な長野のパワースポット

<例年の見頃>
  • 10月上旬~下旬

長野市にある『戸隠神社奥社(とがくしじんじゃおくしゃ)』の紅葉の見頃は10月上旬~下旬。

紅葉の色づきがよく、ずっと眺めていたくなる景色。そのほか約2kmの参道を抜けると現れる樹齢約400年を超えるの杉並木に圧倒されます!紅葉がきれいに観れるベストシーズンに訪れてみてください!
戸隠神社
長野・中条/その他神社・神宮・寺院
戸隠神社 1枚目
戸隠神社 2枚目
戸隠神社 3枚目
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4.09
61件
368件
長野県長野市戸隠にある、戸隠神社さんです。戸隠神社さんは、霊山である戸隠山の麓に、奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火ノ御子社の五社からなる、創建以来2000年にも及ぶ歴史を持つとされている神社です⛩日本神話にある、天照大神が天の岩屋にお隠れになったとき、無双の神力をもって、天の岩戸を開き、天照大神をお導きになった天手力雄命を戸隠山の麓に奉斎した事に始まっているそうです。私の中のイメージは、とても神秘的で謎多い神社くらいにしか思ってなかったですが、そんな軽いものではなく、何か恥ずかしい気持ちになりました。
2024.1.4義母を長野市内義母の姉宅へ送り私は雪景色が見たくて戸隠神社奥社へ長野市内に雪は見られませんでしたが3枚目戸隠スキー場⛷4枚目~戸隠神社奥社へ一面の白銀の世界にワクワク(((o(♡´▽`♡)o)))狛犬さんも雪を被って随神門にはツララやたくさんの雪だるま⛄❄!ジジは雪用の長靴!私は普通の長靴にチェーンスパイクを履いて!Let'sgo!
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2. 高瀬渓谷|ダムと紅葉は圧巻!穴場絶景スポット

<例年の見頃>
  • 10月中旬~11月上旬

『高瀬渓谷』は、高瀬ダム、七倉ダム、大町ダムの3つのダムが連なっていて、紅葉が見頃の時期には赤や黄色の鮮やかな紅葉に彩られます。

紅葉以外にも散策や釣りができたりおすすめスポット満載。近くには旅館もあるので遠方からの宿泊にも便利です!
高瀬渓谷
大町/その他
高瀬渓谷 1枚目
高瀬渓谷 2枚目
高瀬渓谷 3枚目
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4.02
5件
17件
202010/25高瀬渓谷 七瀬ダムさてさてこの階段342段を登った先の景色は?足がだんだん上がらなくなり辛かったです
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3. 上高地|人気の高原で紅葉を堪能しよう!

<例年の見頃>
  • 10月中旬~下旬

松本市にある『上高地』は毎年初夏から秋にかけて、たくさんの観光客が訪れる日本有数の高原散策コースです。散策しながら植物や蝶の観察もできます。

夏は涼しい気分になれますが、秋になると鮮やかな紅葉に一面が染まります。水辺に落ちた葉っぱも見とれてしまう美しさです!
上高地
上高地/その他
上高地 1枚目
上高地 2枚目
上高地 3枚目
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4.16
63件
270件
住所
長野県松本市安曇上高地
アクセス
(1)中央道松本ICよりR158経由、上高地方面へ1時間15分、松本電鉄バス40分、終点
9月の終わりに長野県松本市の上高地に行ってきました☺️透き通る川の奥には奥穂高岳が広がり絶景でした。この日はお天気にも恵まれたので綺麗な写真がたくさん撮れました。橋の近くには売店やレストランがあり、ランチをしながらこの絶景を楽しめます。この日は暑いぐらいで、半袖に薄手のシャツですごせましたが、それでも市内と比べると5℃ぐらい気温が低かったように感じます。これからの紅葉の時期はきっとまた素敵な景色が広がってることでしょう。また行きたいです😊
長野県上高地 4🚗💨💨💨🚶🚶💨💨💨また来年、来れたら来たいですね😁残雪が有る頃、、春先かな?今回は一日中曇りで時々青空が見える位で晴れだったらな、、少し残念長野、新潟、、冬は一日中、曇りで☀️青空が見えないんですよね今年は秋が短くて冬が早いそうですスキー⛷️オフトレ🏃‍♂️🚴💪来シーズン⛷️に向けて開始です😅😅😁2025.10.19🚗💨💨💨🚶🚶💨💨💨😁😁😁😁
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4. 松川渓谷|紅葉と渓谷にかかる橋が絶景を演出

<例年の見頃>
  • 10月中旬~下旬

『松川渓谷』は、長野電鉄の長野線須坂駅からバスで約30分でアクセスできます。

一年中観光客で賑わうエリアですが、秋の紅葉はとくに大人気!2枚目の写真の赤い橋は『高井橋』で、インスタ映え必至のイチオシスポットです。
松川渓谷
須坂・高山/その他
松川渓谷 1枚目
松川渓谷 2枚目
松川渓谷 3枚目
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4.01
2件
6件
住所
長野県上高井郡高山村大字奥山田
アクセス
(1)須坂長野東ICから車で30分 (2)長野電鉄長野線須坂駅からバスで30分
錦秋に染まる松川渓谷〜高井橋      
早朝出発❣️3時に家を出まして、長野県の松川渓谷舞の道へクマ除けの🐻鈴を鳴らしながら散策霧🌁が一面にあり、昨日の雨☂️で足場も悪い😢朝早かったので、何と気温は5〜7度🥶
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5. 秋山郷|周辺に温泉もある長野屈指の紅葉名所

<例年の見頃>
  • 10月中旬~11月上旬

栄村にある『秋山郷』は「賢者のさと」とも呼ばれており、色鮮やかな紅葉に囲まれた世界はまるで桃源郷のよう。

栄村には、温泉やおいしい蕎麦、スキー場もあるので紅葉を観る以外のアクティビティも満喫できます。移動量を減らして長野旅行を充実させたい方におすすめです!
秋山郷
飯山・野沢温泉・栄/その他
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0件
0件
星評価の詳細

6. 軽井沢 白糸の滝|滝と紅葉の絶景が美しい名所

<例年の見頃>
  • 10月中旬~11月上旬

長野県の軽井沢にある『白糸の滝』は、湾曲しているのが特徴。

紅葉の色づき始めが10月上旬で見頃が10月中旬~11月上旬です。色づき始めの時期と見頃の時期、両方訪れて違いを観てみるのもおすすめです!
白糸の滝
軽井沢/その他
白糸の滝 1枚目
白糸の滝 2枚目
白糸の滝 3枚目
★★★★★
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4.10
44件
206件
住所
長野県北佐久郡軽井沢町長倉
アクセス
(1)自動車利用:碓氷軽井沢ICから22km 50分 (2)鉄道利用:JR北陸(長野)新幹線軽井沢駅下車バス25分→徒歩5分
長野県軽井沢町長倉にある、白糸の滝です。軽井沢に行くと、ハルニレテラスと白糸の滝は、必ず訪れるスポットです✨群馬県との県境にある、この白糸の滝は、避暑地である軽井沢の中でも特に「涼」を感じるスポットで、この湾曲したフォルムがたまらなく好きです🥰川のせせらぎと、小鳥のさえずりを聞きながら、坂道もない歩きやすい道を進むと、白糸の滝に到着です。幅は約70メートル、高さ3メートルのこの滝は、まるで美しい水のカーテンのようで、マイナスイオンをたっぷり吸収できるように思えます🎶軽井沢に行かれた際は、ちょっと足を伸ばしてこの美しい滝をご覧になられたらいかがでしょうか✨🤗✨
7月20日(土曜日)昨日梅雨明けして暑すぎるので仲間と涼しいスポットへlet'sgo🚗行きましたのは長野県軽井沢にある「白糸の滝」へ湯川の水源にあるこの滝は、高さ3m、幅70mの岩はだより数百条の地下水が白糸の如くに落下し実に美しい滝です😍春はさわやかな新緑に包まれ、夏の季節には滝しぶきと涼風を感じ秋はまばゆいばかりの紅葉が十分に目を楽しませてくれるスポット‼️私達は10時頃に着いたんだですがもう駐車場🅿️は半分くらい停めでありました😅駐車場🅿️から歩いて5〜10分位で滝まで行けます😊標高が高いのとマイナスイオンとちょっと曇ってきたので滝を鑑賞していると寒くなってきました😨でも、滝は素晴らしく寒くなければいつまでも眺めていたいスポットです‼️「白糸の滝」では、7月26日から夏の夜に土日ライトアップイベントも期間限定で開催され、日中とはまた違ったミステリアスな 滝を見ることができます😍(写真4枚目)今回は観ませんでした😭名称白糸の滝(シライトノタキ)住所長野県北佐久郡軽井沢町~白糸ハイランドウエイの途中 にあります駐車場路肩に止めるスペースあり。(無料)
外部サイトで見る
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7. 松本城|紅葉と名城のコンビに日本の美を感じよう

<例年の見頃>
  • 11月上旬~中旬(ライトアップは通年実施)

JR松本駅から徒歩約15分のところにある『松本城』。秋の季節には日本の国宝を観ながら色鮮やかな紅葉も楽しめます。

夜はライトアップされるのでちょっとした散策やデートにもってこい!ぜひ松本城のさまざまな表情を紅葉と合わせて鑑賞してみましょう!
松本城
松本市/その他
松本城 1枚目
松本城 2枚目
松本城 3枚目
★★★★★
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4.25
107件
543件
住所
長野県松本市丸の内4-1
アクセス
(1)長野自動車道『松本IC』から車で約20分 (2)JR『松本駅』下車、徒歩約20分 (3)JR『松本駅』から美ヶ原温泉線、浅間線、岡田線、アルプス公園線「松本城・市役所前」下車
営業時間
営業:8:30~16:30 通年営業 休業:8:30~16:30 通年営業/年末年始休業
国宝松本城顔出しって有りますが、城出しもあるんですね🤭説明文もしっかり書いてあるので、投稿前にしらべなくてもわかるから助かるわ👍大好きな黒い城。何度見てもかっこいい😎しかし、若い頃に天守閣に登り筋肉痛が酷かったので、来る度に登るか?と笑う旦那さんと戯れた事思い出します。あれから30数年。やはり筋肉痛🤭階段降りる時から来てました。階段最大傾斜61度🤣やっぱり半端無かったんだ!とこれ見て知ったわ脚力自慢の方、ぜひぜひ登って下さい!老後にゆっくり松本城観光をと考えている方、早めをおすすめ致します。余計なお世話でしたらごめんなさい🙇‍♀️天守閣からみるアルプスの山々はスマホで表現出来ない雄大な美しさ!歴史感じる鉄砲の陳列は見ていて面白いものですね。若い頃はピンと来てませんでした。白鳥が一羽優雅に鴨に混じっていました。2025.11.29
松本城🏯10月18日土曜日土曜日だからか、人いっぱい現存の城だけに、階段は狭くて急😱登り降りが同じ階段だから、一苦労23日🦵脚筋肉痛🤐外国人も、6割位いましたが、QRコードで予約してたのでスムーズに入れました🙂   当日券だと、大分行列が出来ていました。でも、現存の城🏯だけ有って綺麗なお城です🤗
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8. 上田城|ライトアップも楽しめる長野の紅葉名所

<例年の見頃>
  • 10月下旬~11月中旬

長野県上田市にある『上田城』では、毎年「上田城紅葉まつり」が開催されます!今年は11月2日(土)〜4日(月祝)で実施。

なお、「上田真田まつり」と同時に開催されます。まるで上田城跡公園が戦国時代にタイムスリップするかのような3日間を楽しんでください!
上田城
上田・別所温泉/城郭
上田城 1枚目
上田城 2枚目
上田城 3枚目
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4.05
11件
91件
住所
長野県上田市二の丸
営業時間
営業:4月~11月 8:30~17:00 休業:期間中は毎週水曜日(8月~10月の間無休)
春はもうそこまで来ているというのに、寒暖差が今年は特にあり、まだ蕾の🌸もある上田城🏯満開になる日が待ち遠しい
久しぶりに一泊で出かけてきて寄ったこちらは長野県の『上田城』🏯✨実はここは高速の降りる所を間違えたから寄れたラッキーなスポットでした(笑)降りる所…間違えた〜😆となって走ってたら上田城の看板があちこちに…興味シンシンな私が「ねぇ、寄っちゃおうよ!」と提案して行きました👍松本城はあるけど上田城跡は行ったことがなかったんですよ〜😅でもね、、行ってみて良かったです‼ここにも歴史があって、、私は歴史には疎いですが、この上田城は真田信繁の父、真田昌幸によって築城されたらしく第一次・第二次上田合戦で徳川軍を2度にわたり撃退した難攻不落の城ということです日本百名城の27番で日本夜景遺産にも認定されているそうですよ(ネットより)だから画像4枚目みたいな顔出し看板もありました👩👨なんとこちらは無料で入れますし、開館・閉館時間はなく(一部博物館などは除く)いつでも入場可能だそうです向かう途中にお掘りに白鷺が1羽いました🦢(画像3枚目)それとこちらの【真田石】と呼ばれる大きな石で作られた城壁を間近に見たら、かなりの大きさでビックリしましたよ😅💦(画像7枚目)なんか私が見たものは高さ2.5m・幅3m位あったようです😅どうやって持ってきたの??としばらく考えたほどです😆真田信之が父の形見として持っていこうとしたら全く動かなかったという言い伝えもあるようですあれは、動かないわよ〜と納得🤭画像6枚目は東虎口櫓門です画像1枚目や2枚目のような写真スポットもありましたそれにしてもこの2枚目の大兜は大きかった(笑)ここも見どころ満載でしたので第2弾も出しますね〜👍😁🔵駐車場は上田城近くに3か所あり、最初の1時間は無料でそれ以降1時間ごとに100円かかりますでもリーズナブルな気がしますね❣️うちもここの1つに停めましたよ🚙!2月の口コミ投稿キャンペーン!
星評価の詳細

9. 志賀高原|大自然に囲まれた紅葉スポット

<例年の見頃>
  • 10月上旬~中旬

『志賀高原』は、長野電鉄長野線湯田中駅からバスでアクセスできる紅葉スポット。

1時間程ハイキングコースを歩いたところにある池は、水面に映る紅葉も見とれてしまうほど美しく、撮影ポイントがたくさんあります!
志賀高原
志賀高原・湯田中/その他
志賀高原 1枚目
志賀高原 2枚目
志賀高原 3枚目
★★★★★
★★★★★
4.02
4件
14件
住所
長野県下高井郡山ノ内町志賀高原
アクセス
(1)信州中野ICから車で (2)長野電鉄長野線湯田中駅からバスで(下車徒歩10分)
長野県志賀高原蓮池スキー場 丸池スキー場焼額山から🚗💨💨💨標高も低くなり❄️少ないです雨が本降りに💦💦😅蓮池はコブバーンが有り楽しめます😁😁蓮池はリフト発祥の地だそうで看板が有りました池?湖?観えました凍ってる見たい😅😄お仲間からNikonがレフ機の製造を無くして行く様でレス機に一本化する様です💦💦💦😇NikonD6が最後モデルになるのかも?CanonのR5を買う時にD6も候補の一つでした。Fマウントレンズも無くなって行くのだろうか⁉️Fマウントレンズは残して行くとNikonの広報は言っていたのですがね💦😇☺️ブレるメーカーだな方向性見えにくい💦💦💦製造も海外で作る様で💦中韓製はごめんですねCanonのレフ機はまだ続く様です😄レフ機Canonに乗り換えるかな💦💦😇😅Nikonは会社が相当キツイ様です頑張って欲しいですね😅😄
夏の志賀高原空に近く雲がくっきり。リフトに乗ってパン屋のある場所へ。暑い夏もリフトに乗れば涼しげな風が出迎えてくれる。
外部サイトで見る
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10. 天竜峡|アウトドアを楽しみながら紅葉も鑑賞できる穴場スポット

<例年の見頃>
  • 11月上旬~中旬

長野県飯田市にある『天龍峡』は、サイクリングやウォーキングができるため、アウトドアが好きな方におすすめしたいスポット!渓谷では紅葉を観ながら舟下りもできます。

紅葉がきれいな時期には、リンゴ狩りも楽しめるので旅行にピッタリです!
天竜峡
南信州
天竜峡 1枚目
天竜峡 2枚目
天竜峡 3枚目
★★★★★
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0件
0件
客はいないので貸切。船頭さんが食パンをサービスでくれて空に投げてみてというので投げたらトンビがどこからともなく現れ見る見るうちに10羽ぐらいになりパンを取り合いに。急流の波しぶきを取り付けてあるビニールで防ぎ無事船着場に到着。何日か前に船頭さんが船から落ち未だに見つかっでいない。早く見つかってほしいものです。
4連休最後の日。自宅に居ても暑いしクーラーかけても電気代かかるしと思って避暑地目指してドライブ🚗³₃Boooon!!♡朝6時半には出たので道中の山は20度と低かったんだけど天竜峡着いたら盆地なのか28度と日差しも暑い🔥🥵6枚目の無料道路の下を歩いて上から見下ろせる(*ˊᵕˋ*)風が通って気持ち良かったー(*ˊᵕˋ*)山の方は連日ゲリラ豪雨があったのか川の水はちょっと濁ってるかな😊川下りもあって楽しそうなんだけど川の水か綺麗な時のがいいかなと😶名古屋戻ったらめっちゃ暑い💦水分補給しなきゃー┗(˘ω˘)┓三令和3年7月25日
星評価の詳細

11. 紅葉館|七味温泉と紅葉が楽しめるおすすめスポット

上高井郡にある『紅葉館』は、8つ続く温泉の1つの七味温泉があり、温泉の湯に浸かりながら紅葉を楽しめます。入浴だけの利用もできちゃうので、日帰り利用も可能です。

「りんごのグラタン」という珍しい料理や旬のごはんも満喫しましょう!

長野の紅葉を見に行こう!

長野の美しい紅葉シーズンが2025年も到来!本記事では、見頃を迎える名所や、静かに紅葉を楽しめる穴場、そして幻想的なライトアップ情報を厳選して紹介しました。

広大な自然と調和した紅葉の景色は、まさに圧巻です。ぜひこの秋は、長野の紅葉スポットを巡りながら、心に残る絶景を楽しんでください。
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※掲載されている情報は、2025年10月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
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