更新日：2022年08月04日

【2022年最新】オートミール15選！おすすめのレシピから離乳食まで

オートミールは栄養価が高く、離乳食やダイエットで人気です。簡単レシピやダイエット中に食べたい栄養価が高いものや、オーガニックのオートミールまでおすすめ15選をご紹介します。ぜひこの記事を参考にオートミールを購入してみてください。

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この記事の目次

オートミールの最新セール情報！お得に購入できるサイトをチェック
オートミールって何？
オートミールのおすすめの選び方！離乳食からダイエットにも
「ロールドオーツ」はダイエットにおすすめ
「インスタントオーツ」は離乳食におすすめ
手軽さを重視したい人におすすめ「クイックオーツ」
味付きのオートミールは食べやすい
オートミールのおすすめアレンジ方法やレシピをご紹介
オートミールを保存するおすすめ容器
オートミールおすすめ15選！離乳食やダイエットにも人気
1.日本食品製造「プレミアムピュアオートミール」
2.QUAKER「オールドファッションオートミール」
3.日本食品製造「オーガニックピュアオートミール」
4. 光生「オートミールクイックオーツ」
5. ムソー「北海道産・オートミール」
6. QUAKER「インスタントオートミールメープルブラウンシュガー」
7. 九南サービス「タマチャンショップオーガニックオートミール」
8. スローフードキッチン「プレミアムオートミール」
9. 本気モード「オートミール」
10. こめたつ「オートミール自然の蔵」
11. 日本ガーリック「NICHIGA オートミール」
12. アッパーレフト「ボブズレッドミルオーガニックオールドファッションドロールドオーツ」
13. アリサン「有機オートミール」
14. アララ「オーガニックジャンボオーツ」
15. エルサンク・ジャポン「有機オートミール」
自分に合ったオートミールを選ぶのがおすすめ！

オートミールの最新セール情報！お得に購入できるサイトをチェック

この記事ではオンラインストアで購入できるおすすめオートミールをご紹介しています。オンラインストアでは随時セールが開催されているので、最新セール情報と合わせてチェックしてお得に商品を購入しましょう！

セール中のサイト一覧

サイト	セール開催日	詳細
Amazon	現在未定	過去のセール詳細はこちら
楽天市場	現在未定	過去のセール詳細はこちら

オートミールって何？

オーツ麦を加工した食品のことをオートミールと呼びます。オートミールはダイエットや離乳食、朝食に食べるのが人気。その理由は食物繊維やビタミン類などが含まれているため、身体の健康を意識している方にもおすすめです。

シリアルのように牛乳やヨーグルトをかけたり、鍋でふやかしたりするだけで美味しく食べることができるのも毎日続けやすいポイントの1つです。

オートミールのおすすめの選び方！離乳食からダイエットにも

オートミールには離乳食向きのものやダイエットに向いているもの、調理時間が短縮できるものなど種類は様々です。目的にあったオートミールを購入しましょう。

「ロールドオーツ」はダイエットにおすすめ

ダイエットをしたい人は「ロードオーツ」がおすすめです。オーツ麦を蒸して平らに延ばし乾燥させたものをロードオーツと呼びます。一度加熱されているため、調理時間を短くすることができます。

粒が大きく噛み応えがあり満腹感を得やすいため、ダイエットをしている方におすすめのオートミールです。バランスの良い食事と適度な運動と共にオートミールを取り入れてみましょう。

「インスタントオーツ」は離乳食におすすめ

離乳食として使用したい人は「インスタントオーツ」がおすすめ。先ほどご紹介したロードオーツを、さらに細かくカットしたものがインスタントオーツです。

粒が小さいため加熱時間を短縮でき、電子レンジでの調理も可能です。水分量を調節することで離乳食として使えるのもポイント。忙しいお母さんの強い味方になります！

手軽さを重視したい人におすすめ「クイックオーツ」

手軽さを重視したい人は「クイックオーツ」がおすすめ。ロードオーツをさらに細かくしたのがクイックオーツです。調理時間を短くしたい方や手軽に栄養素を取り入れたい方にぴったり。

お湯や水をかけて食べることもできますが、味が付いていないものが多いので自分好みのアレンジレシピを見つけておいしく食べるのも魅力的です。

味付きのオートミールは食べやすい

オートミールは基本的に味がついていないことが多いです。アレンジせずそのままで食べると、苦みや雑味が苦手な味と感じてしまう人もいます。

そのためスパイスやドライフルーツと一緒に食べるのもおすすめです。中には糖分が多く含まれたオートミールもあるので、ダイエット中の人は成分表を確認してから購入しましょう。

オートミールのアレンジを楽しみたい方は味付けなしのものを購入し、自分好みのレシピで食べるのもおすすめです。

オートミールのおすすめアレンジ方法やレシピをご紹介

オートミールは鍋で水や牛乳でふやかして食べるのが定番です。またアレンジができるため、飽きずに楽しめるのが特徴。下記にて、オートミールのアレンジ方法をまとめました。

オートミールのおすすめアレンジ方法
オートミール粥
オートミールクッキー
オートミールおにぎり
オートミールお茶漬け
オートミールパンケーキ
オートミールマフィン

他にも調理方法はたくさんあるので、ぜひレシピを調べてみてください。

オートミールを保存するおすすめ容器

オートミールは高温多湿、直射日光を避けて保存しましょう。開封後はジップ付きの袋にいれたり、密閉できる容器に入れたりして保存するのが好ましいです。

買ってきたオートミールを容器へ移し替える手間を省きたい人は、ジップに入ったオートミールを購入しましょう。またオートミールの消費期限は様々なので、製品情報を確認するのがおすすめです。

オートミールおすすめ15選！離乳食やダイエットにも人気

オートミールには離乳食向きのものやダイエットに向いているもの、調理時間が短縮できるものなど種類は様々です。ぜひこの記事を参考にして、自分の目的に合ったオートミールを見つけてみてください。

1.日本食品製造「プレミアムピュアオートミール」

日本食品製造「プレミアムピュアオートミール」

365円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

最初にご紹介するおすすめのオートミールは、日本食品製造の「プレミアムピュアオートミール」です。プレーンなので、牛乳やヨーグルトをかけたりハンバーグのつなぎとして主食に加えたりアレンジ方法は様々です。

日本人に合わせて加工されたオーツ麦のため、オートミール初心者の方にもおすすめです。

▼「プレミアムピュアオートミール」の口コミを見る

価格	350円（税込）～
容量	-
糖質	17.28g/30g
タイプ	インスタントオーツ
カロリー	111kcal/30g
味	プレーン

2.QUAKER「オールドファッションオートミール」

QUAKER「オールドファッションオートミール」

2,950円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、QUAKER「オールドファッションオートミール」です。2.26㎏の大容量が目を引くコスパの高いオートミール。家族でオートミールを食べるという方にぴったりです。

味はプレーンで他のオートミールと比べて歯ごたえがしっかりしているので、固めをお探しの方におすすめです。

▼「オールドファッションオートミール」の口コミを見る

価格	2,090円（税込）～
容量	2.26kg
糖質	-
タイプ	ロールドオーツ
カロリー	111kcal/30g
味	プレーン

3.日本食品製造「オーガニックピュアオートミール」

日本食品製造「オーガニックピュアオートミール」

799円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、日本食品製造の「オーガニックピュアオートミール」です。食品添加物が含まれず、乳児用規格適用食品なので離乳食にも安心して使用することができます。（※"日本食品製造公式HP"）

お好みのドライフルーツやシロップを加えて、牛乳やヨーグルトをかければ朝食にぴったりです。

▼「オーガニックピュアオートミール」の口コミを見る

価格	340円（税込）～
容量	260g
糖質	17.85g/30g
タイプ	インスタントオーツ
カロリー	110kcal/30g
味	プレーン

4. 光生「オートミールクイックオーツ」

光生「オートミールクイックオーツ」

1,000円(税込)

お得なセールが随時開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、光生の「オートミールクイックオーツ」です。そのまま食べたり、時短調理をしたい人にぴったりのクイックオーツ。また保存がしやすいチャック袋に入っているため、容器に移す手間を省けるのも嬉しいポイントです。

▼「オートミールクイックオーツ」の口コミを見る

価格	1,000円（税込）～
容量	950g
糖質	57.3/100g
タイプ	クイックオーツ
カロリー	379kcal/100g
味	プレーン

5. ムソー「北海道産・オートミール」

ムソー「北海道産・オートミール」

667円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、ムソーの「北海道産・オートミール」。100％北海道のオーツ麦を使用したオートミールです。（※"ムソー株式会社 HP"）約3～5分煮て蒸らすだけなので、料理時間を短縮できるところも嬉しいポイント。離乳食や夜食としても活用したい方におすすめです。

▼「オートミールクイックオーツ」の口コミを見る

価格	734円（税込）～
容量	300g
糖質	-
タイプ	-
カロリー	386kcal/100g
味	プレーン

6. QUAKER「インスタントオートミールメープルブラウンシュガー」

QUAKER「インスタントオートミールメープルブラウンシュガー」

647円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、 QUAKERの「インスタントオートミールメープルブラウンシュガー」です。メープルブラウンシュガーで味付けされているため、オートミールを甘く食べたい方にぴったり。おやつやデザート感覚で食べたい方におすすめです。

▼「インスタントオートミールメープルブラウンシュガー」の口コミを見る

価格	748円（税込）～
容量	430g
糖質	29.9g/43g
タイプ	インスタントオーツ
カロリー	166kcal/43g
味	メープルブラウンシュガー

7. 九南サービス「タマチャンショップオーガニックオートミール」

九南サービス「タマチャンショップオーガニックオートミール」

548円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、九南サービスの「タマチャンショップオーガニックオートミール」です。

他の商品より厚みがありしっかりとした噛み応えがあるのが特徴。またレンジで加熱するだけで簡単に食べることができるのも嬉しいポイントです。

▼「タマチャンショップオーガニックオートミール」の口コミを見る

価格	598円（税込）～
容量	250g
糖質	57.6g/100g
タイプ	‐
カロリー	379kcal/100g
味	プレーン

8. スローフードキッチン「プレミアムオートミール」

スローフードキッチン「プレミアムオートミール」

2,000円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、スローフードキッチン「プレミアムオートミール」です。2㎏の大容量でコスパの高さが魅力的なオートミール。

粒が大きく硬さもあるので、満腹感を得られます。パンやお菓子を作る際の材料としても使用できます。

▼「プレミアムオートミール」の口コミ

価格	1,899円（税込）～
容量	2㎏
糖質	-
タイプ	ロールドオーツ
カロリー	-
味	プレーン

9. 本気モード「オートミール」

本気モード「オートミール」

1,000円(税込)

お得なセールが随時開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、本気モードの「オートミール」です。ダイエット中に嬉しい食べ応えがしっかりと感じられるオートミール。大容量ですがチャックがついているため、保存性が高いのも嬉しいポイントです。

▼「オートミール」の口コミを見る

価格	1,000円（税込）～
容量	850ｇ
糖質	-
タイプ	-
カロリー	380kcal/100g
味	プレーン

10. こめたつ「オートミール自然の蔵」

こめたつ「オートミール自然の蔵」

お得なセールが随時開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、こめたつの「オートミール自然の蔵」です。しっかりとした厚みがあり噛み応えのあるオートミール。レンジで加熱するだけで調理できるので忙しい朝にはぴったりです。

▼「オートミール自然の蔵」の口コミを見る

価格	1,080円（税込）～
容量	800ｇ
糖質	57.6g/100g
タイプ	-
カロリー	379kcal/100g
味	プレーン

11. 日本ガーリック「NICHIGA オートミール」

日本ガーリック「NICHIGA オートミール」

610円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、日本ガーリックの「NICHIGA オートミール」です。国内加工をしており小さな粒なので、日本人が食べやすいオートミール。

3つの容量から選べるため、食べる頻度に合わせて購入しましょう。

▼「NICHIGA オートミール」の口コミを見る

価格	610円（税込）～
容量	150ｇ／500ｇ／2.2㎏
糖質	59.7g/100g
タイプ	ロールドオーツ
カロリー	380kcal/100g
味	プレーン

12. アッパーレフト「ボブズレッドミルオーガニックオールドファッションドロールドオーツ」

アッパーレフト「ボブズレッドミルオーガニックオールドファッションドロールドオーツ」

1,289円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、アッパーレフトの「ボブズレッドミルオーガニックオールドファッションドロールドオーツ」です。粒が大きく噛み応えがあるため、ダイエット中の方にぴったり。

くせのない味のため、様々な料理にアレンジしやすいのも嬉しいポイントです。

▼「ボブズレッドミルオーガニックオールドファッションドロールドオーツ」の口コミを見る

価格	610円（税込）～
容量	907g
糖質	-
タイプ	ロールドオーツ
カロリー	379kcal/100g
味	プレーン

13. アリサン「有機オートミール」

アリサン「有機オートミール」

762円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、アリサンの「有機オートミール」です。粒が大きめでざくざくとした食感がたのしめるオートミール。お菓子作りにも使用できるオートミールなので、ぜひ「有機オートミール」を使ってお菓子を作ってみてください！

▼「有機オートミール」の口コミを見る

価格	508円（税込）～
容量	500g
糖質	-
タイプ	ロールドオーツ
カロリー	379kcal/100g
味	プレーン

14. アララ「オーガニックジャンボオーツ」

アララ「オーガニックジャンボオーツ」

843円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

次にご紹介するおすすめのオートミールは、アララ「オーガニックジャンボオーツ」です。お湯を注ぐだけで食べることができるオートミール。忙しい朝やおやつの時間に手軽にお腹を満たしたい方におすすめです。

▼「オーガニックジャンボオーツ」の口コミを見る

価格	798円（税込）～
容量	800gg
糖質	-
タイプ	-
カロリー	-
味	-

15. エルサンク・ジャポン「有機オートミール」

エルサンク・ジャポン「有機オートミール」

355円(税込)

毎日お得なタイムセール開催中！

最後にご紹介するおすすめのオートミールは、エルサンク・ジャポンの「有機オートミール」。オーガニックのオートミールのため、離乳食としても食べられます。またパンやビスケット作りの材料としてもぴったりなオートミールです。

▼「有機オートミール」の口コミを見る

価格	391円（税込）～
容量	250g
糖質	-
タイプ	インスタントオーツ
カロリー	-
味	-

自分に合ったオートミールを選ぶのがおすすめ！

オートミールは目的に合ったものを選ぶことをおすすめします。介護食や離乳食として食べるならオーガニックのものを、ダイエット中なら栄養価が高いものを選びましょう。また調理方法や調理時間は様々なので、自分に合ったアレンジレシピを見つけましょう。ぜひこの記事を参考にオートミールを購入してください。

※掲載されている情報は、2022年08月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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