【兵庫・西宮】朝活におすすめのスポーツジム『Pitness 西宮店』の魅力を紹介！
兵庫・西宮にある、朝活におすすめのスポーツジム『Pitness 西宮店』。月額料金が6,110円（税込）と安く、24時間通い放題のため利用しやすいのがおすすめポイント！本記事では、朝活にぜひ利用してほしいスポーツジムPitness 西宮店の無料体験の魅力を紹介します！
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提供：Pitness 西宮店
この記事の目次
- 兵庫県・西宮『Pitness 西宮店』ですてきな朝活をしよう！
- Pitness 西宮店の基本情報
- Pintness 西宮店の魅力を実際に体験しながら紹介
- ていねいなヒアリングで無料体験スタート！
- 早速運動開始！まずは自重トレーニングから
- Pitness 西宮店ではマシンの使い方から指導を受けられる！
- 実践してくれるのでわかりやすい！
- 時には追い込み！つきっきりなので自分に厳しくなれます
- 有酸素運動で息を整えます
- 最後にフィードバックをもらって無料体験終了！
- 西宮のジムに関するQ&A
- Q1. 朝活でジムに行くメリットは？
- Q2. 朝ごはんを食べてからジムに行ったほうがいい？
- Q3. ジムは毎日通ったほうがいい？
- Pitness 西宮店で朝活するところから1日をスタートしよう！
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更新：2024年12月12日 13:00
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1日のはじまりを充実させる"朝活"にはさまざまな形がありますが、身体を動かすことから1日を始めてみるのも方法の1つ。本記事では、朝活におすすめな兵庫・西宮のスポーツジム『Pitness（ピットネス）西宮店』を紹介します。
Pitness 西宮店は、阪神電車 西宮駅から徒歩で約3分の駅近でアクセス良好な場所にあります。24時間営業であるうえ駅から徒歩3分と通いやすく、さくっと運動して心地よい1日のスタートが切れるのでPitness 西宮店は朝活にぴったり！
グルートやプローンレッグカールなど、女性に人気のある器具を多く取りそろえているのもポイントです。
西宮店で行っている無料体験の様子を詳しく紹介します。ぜひ兵庫・西宮でのジム選びの参考にしてください。
※"Pitness 西宮店 公式HP"参照
※別途入会金5,000円（税込）、登録事務手数料2,200円（税込）がかかります。
Pitness 西宮店は、阪神電車 西宮駅から徒歩で約3分の駅近でアクセス良好な場所にあります。24時間営業であるうえ駅から徒歩3分と通いやすく、さくっと運動して心地よい1日のスタートが切れるのでPitness 西宮店は朝活にぴったり！
グルートやプローンレッグカールなど、女性に人気のある器具を多く取りそろえているのもポイントです。
月額6,110円（税込）（※）というリーズナブルな値段で、24時間いつでも利用できるのが大きな魅力です。朝早く運動したい方や、仕事で帰りが遅い方でも大歓迎！自分の生活リズムを崩さずに運動できます！
西宮店で行っている無料体験の様子を詳しく紹介します。ぜひ兵庫・西宮でのジム選びの参考にしてください。
※"Pitness 西宮店 公式HP"参照
※別途入会金5,000円（税込）、登録事務手数料2,200円（税込）がかかります。
| 店舗名 | Pitness 西宮店 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県西宮市与古道町3-36 |
| アクセス | 阪神電車 西宮駅より徒歩で約3分 |
| 電話番号 | 0798-37-1122 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※スタッフ常駐時間10:00～20:00（最終受付19:30） ※時期により変動します。 定休日：なし |
| 参考料金 | 6,110円（税込） ※基本プランの場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 5,500円（税込） |
| 事務手数料 | 2,200円（税込） |
| 参考総額（※2） | 13,810円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 無料 |
※1：キャンペーンなしの場合（別途その他初期費用がかかる場合があります）
※2：参考料金＋入会金＋事務手数料（その他初期費用別）
※2024年3月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
Pintness 西宮店の無料体験は、ていねいなヒアリングからスタート！日々の生活習慣やリズム、食事バランスなど細かなヒアリングを受けて、専門スタッフがそれぞれに合うトレーニングを提示してくれます。
ジムに通うのが初めての方でも、落ち着いてヒアリングを受けられるのがうれしいポイント。親身になって話を聞いてくれるため、私生活の相談をしやすいのも魅力の1つです。
ジムに通うのが初めての方でも、落ち着いてヒアリングを受けられるのがうれしいポイント。親身になって話を聞いてくれるため、私生活の相談をしやすいのも魅力の1つです。
ていねいなヒアリングを終えたら、いよいよトレーニング開始！専門スタッフにサポートしてもらいながら、みっちりトレーニングしていきましょう。
最初は怪我をしないように、準備運動でしっかりと身体をほぐすところからスタート。準備運動が済んだら自重トレーニングから始めて、マシンを使ったトレーニングに移行し、徐々に負荷を上げていきます。
最初は怪我をしないように、準備運動でしっかりと身体をほぐすところからスタート。準備運動が済んだら自重トレーニングから始めて、マシンを使ったトレーニングに移行し、徐々に負荷を上げていきます。
ジムの醍醐味といえば、プロから正しいマシンの使い方を学べて、実際に利用できること。今まで何気なくマシンを使っていたとしても、プロの目から見ると少し使い方が違うこともあります。マシンの効果を実感するためにも、第三者の目線でアドバイスをもらうことが大切です。
初心者でもわかりやすいようにマシン別マニュアルが用意されているので、積極的にスタッフさんに声をかけて教えてもらいましょう！
初心者でもわかりやすいようにマシン別マニュアルが用意されているので、積極的にスタッフさんに声をかけて教えてもらいましょう！
Pitness 西宮店では、専門スタッフが説明をしながら実際に目の前でマシンを使ってくれるのが魅力！初心者の方でも、マシンの使い方を正しく学べるうれしいサービスです。
見よう見まねでマシンを使ってみて、アドバイスをもらいながら正しい姿勢を身につけていきます。腕、背中、お腹、脚など、気になる部位に合わせて好みのマシンを使用してみましょう！
マシンの使い方を覚えたら24時間いつでも利用できるので、自分のペースを大切にしながらトレーニングしてみてください。
見よう見まねでマシンを使ってみて、アドバイスをもらいながら正しい姿勢を身につけていきます。腕、背中、お腹、脚など、気になる部位に合わせて好みのマシンを使用してみましょう！
マシンの使い方を覚えたら24時間いつでも利用できるので、自分のペースを大切にしながらトレーニングしてみてください。
自分でやるよりもしっかりとトレーニングに向き合えるのは、スタッフさんがつきっきりで応援してくれるから。
ついつい自分に甘くなりがちな方も、スタッフがみっちりとトレーニングをアシストしてくれるPitness 西宮店なら、いつもの自分を超えられるかもしれません。
ついつい自分に甘くなりがちな方も、スタッフがみっちりとトレーニングをアシストしてくれるPitness 西宮店なら、いつもの自分を超えられるかもしれません。
マシンを使ったトレーニングを終えたら、最後は有酸素運動で息を整えましょう。
このようにPitness 西宮店では、専門スタッフに効率のよい運動プログラムを1から組んでもらえるので、ジム初心者の方にもおすすめです！
このようにPitness 西宮店では、専門スタッフに効率のよい運動プログラムを1から組んでもらえるので、ジム初心者の方にもおすすめです！
トレーニング終了後は、担当してくれた専門スタッフから詳細なフィードバックがもらえます。自分の傾向やクセなど、今後のトレーニングについてのアドバイスをもらえるのもうれしいポイント！無料体験だけでも充実したサービスを受けられるため、気になった方はぜひPitness 西宮店を訪れてみてください！
A. 朝の運動は気持ちをリフレッシュさせ、1日の活力を高めてくれます。朝に運動を行うことで身体を目覚めさせ、健康維持をサポートしてくれるのもメリットの1つ。
朝から精力的に活動することで生活リズムを整えられるので、ぜひ朝活にジムでの運動を取り入れてみてください！
朝から精力的に活動することで生活リズムを整えられるので、ぜひ朝活にジムでの運動を取り入れてみてください！
A. 朝活でジムに行く場合は、朝ごはんを食べてから行くようにしましょう！空腹状態での激しい運動は体への負担が大きく、集中力やパフォーマンスが低下する場合があるので気をつけましょう。
満腹になるまで食べてから運動すると体調が悪くなることもあるので、軽めに食事をとるのがおすすめです。
満腹になるまで食べてから運動すると体調が悪くなることもあるので、軽めに食事をとるのがおすすめです。
A. ジムに毎日通うべきかどうかは個々の目標や体調によって異なります。筋肉の回復や成長には休息が不可欠。毎日通うとしても、同じ部位を連日激しく鍛えることは避けましょう。
一般的には週に3〜5回程度で習慣づけるのがおすすめです。鍛える部位を変えたり、ストレッチの時間も確保することで体への負担を減らしながら続けてみてください。
一般的には週に3〜5回程度で習慣づけるのがおすすめです。鍛える部位を変えたり、ストレッチの時間も確保することで体への負担を減らしながら続けてみてください。
本記事では、朝活にぴったりな兵庫・西宮のスポーツジムPitness 西宮店の無料体験を紹介しました。スタッフさんのていねいな対応や、充実したマシンが魅力のこちらのジム。まずは無料体験に行ってみることをおすすめします！
Pitness 西宮店では随時お得なキャンペーンを実施中。すでに安い月会費でありながら、さらにお得なキャンペーンやうれしい特典があります！最新情報は、公式HP、公式Instagramをぜひチェックしてみてください。
Pitness 西宮店では随時お得なキャンペーンを実施中。すでに安い月会費でありながら、さらにお得なキャンペーンやうれしい特典があります！最新情報は、公式HP、公式Instagramをぜひチェックしてみてください。
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保存※掲載されている情報は、2024年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
