アップルジムの実際の口コミは？料金や特徴、注意点を徹底解説
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- 低重心から高重心へ
- 猫背からS字スタイルへ
- 寸胴体型から外国人体型へ
アップルジムの1つ目の特徴は、海外式ボディメイクを採用していること。
海外式ボディメイクとは「低重心から高重心へ」「猫背からS字スタイルへ」「寸胴体型から外国人体型へ」の3つを目標にする手法です。
重心や姿勢を整えながらトレーニングしたり、必要な量の筋肉をつけたりすることで理想の体型にアプローチしていきます。
- 1回あたり3,960円（税込）〜
- 全店舗が駅から徒歩約5分以内
- 4回から通える回数メニューあり
アップルジムの2つ目の特徴は、とにかく通いやすい料金のシステムと立地が揃っていること。
全店舗が最寄駅から徒歩約5分以内なので、仕事や学校帰りに立ち寄りやすいだけでなく、個室もしくはマンツーマンのトレーニングが1回あたり3,960円（税込）〜（※）なのが大きな魅力です！
また、パーソナルジムと聞くと「2ヶ月集中コース」のイメージが強いですが、アップルジムは4回だけでもOK！自分のペースで無理なく通えるのも通いやすい理由の1つです。
公式HPでは、所属店舗ごとにトレーナーのプロフィールが細かく公開されています。マンツーマンのトレーナーとの相性は重視しておきたいので、事前情報をキャッチできるのは心強いポイントです！
女性トレーナーが在籍している店舗もあるので、希望する場合は前もって確認しておきましょう！
初めてのパーソナルジムに通い始めて約2ヶ月。以前まではyoutubeなどを参考に一人で筋トレしてましたが、その頃とは段違いのクオリティで各部位へしっかり効かせられるフォームを学せてもらってます。またこちらのジムでは怪我が無いよう、無理の無い範囲でトレーニングが出来るのが安心感あって良いですし、遅く時間帯にも対応してるので、とても通いやすいかと思いました。
パーソナルジムは初めて通いましたが、正しいトレーニング方法と食事方法についてとても勉強になりました。自分ひとりで筋トレしていても、本当に鍛えたい筋肉には効いていなかったんだなぁと思いました。他のパーソナルジムよりも価格が安いのも良かったです。
施設は清潔感があり綺麗ですし、駅からも近いので通いやすいです。他社と比較してもとてもリーズナブルな価格のため、初めてパーソナルジムにチャレンジする場合はお勧めです。
オフィスと家に近くてお手ごろなパーソナルジムを探している時に、恵比寿店が入会キャンペーン中だったので入会させて頂きました。毎回悩みに応じた様々なトレーニングやストレッチを教えて下さり、飽きずに3ヶ月間継続できています。遅い時間までやっていて予約も比較的取りやすいので会社員にはありがたいです。
都内でパーソナルジムを探していて通い始めました。店舗数の数も多く自分の生きやすい店舗も選べるのでアクセスの良さと、比較的お財布にも優しい価格で通えていると思うのでこのジムに決めて良かったと思ってます。
初めてパーソナルジムに入会しましたが、定期的に通えないのでチケット制が自分には合ってました。トレーナーの方の知識も豊富で正しいフォームや注意点を聞きながら効率的にトレーニングする事ができました。途中の声かけに励まされて最後まで追い込めました笑。ありがとうございました！
ダイエットの為、初めてパーソナルジムを通いはじめましたが、しっかりと鍛えたい筋肉に効かせてくれる指導と最後まで追い込んでもらえるのが良かったです。時間も、長くないので、忙しい私でも効率的に通うことができてます。また、価格も他のパーソナルジムよりも安く、ウェアの貸し出しもあるのがありがたかったです。
自分の状況を相談すれば、トレーニングメニューも考えてくれて一人で追い込めない部分をしっかり追い込んでくれるので筋力のアップを実感できました！トレーナーさんも気さくでとてもトレーニングに集中しやすいです！あとはパーソナルジムを山手沿線で行くに当たっては比較的財布に優しい方だと思います。
よくある、マシーンがたくさん並んで、、、と言うようなものではありませんが、必要最低限の器具はあり、下半身や背中も十分に鍛える事ができます。45分の中に着替えや次回予約の時間も入るので、できればすぐに動ける格好で行き来する事をオススメします。
価格面でも他のパーソナルジムさんより低価格なので、パーソナルジム初めててどこに通えばいいか迷ってる方にはすごくおすすめです！！時間は45分の中でやるので、着替えの時間も45分に含まれているのでみなさん、トレーニング服に着替えてから来ていると聞いたので私もトレーニング服にあらかじめ着替えてから行っています！食事トレーニングや靴の預かりもプラス別料金でやっているので、その人のライフスタイルに合わせて、選べると思うので、ぜひ参考にしてみてください！！
蒲田周辺にある中で比較的値段が安かったのでこちらを選択しましたが、結果的にはとても良かったです
45分のレッスンは運動不足な身としては丁度よい長さで、トレーナーの方も親身に指導してもらい、当初のフォームも覚束ない初心者状態からある程度の重量を扱える程度には上達しました。
ただし、2ヶ月経過時点で見た目上の変化はあまり見られないので3ヶ月コースの方が成果が分かりやすかったかもとも思います。全体的に満足ですが、必須オプションの食事指導がかなり割高な印象だったのでその分で☆-1です
わたしのコースは、初めの1ヶ月間は食事指導もついており、毎日報告することで食習慣の改善ができ、意識してより痩せる週間を学ぶことができたと思います。「お酒はやめたくありません」「脂質40g以下にできません」など、期間中に出てきた疑問はトレーナーさんに（幾分反抗的に）話すと、その都度わたしの生活習慣を考えて方針を変えてくれました。食べすぎていたらもうダメだというくらいトレーニングを追い込まれたりもしましたが（笑）毎回トレーニングは楽しかったです。結果を出させようとする厳しさと、バテている時にそっと私の好きなKing Gnuを流してくれたりする優しさがトレーナーさんにはあります。
広告ほど思った結果は2ヶ月で出ないなというのは正直な感想です。契約に加え、プロテイン、オリジナルカレーなど多分買うことになるし、けして安いお値段ではありませんが、何より知識を教えてくれたり、痩せる生活の習慣がつきます。パーソナルジムはじめての方にはオススメです。
トレーナーによって教え方が異なるもののしっかりと丁寧にフォームを教えていただけるのである程度ウエイトトレーニングに慣れてる人でも非常に勉強になります。ジムが続けらない人や自己流のフォームを強制したい人におすすめです！！
- ペア割を利用する
- 4ヶ月分をまとめ買いする
- キャンペーンを適用させる
アップルジムにお得に通う方法をすべて活用すると、ある月の1回あたりの最安値が3,960円（税込）、ある月の総額の最安値は36,300円（税込）になります。
通い方によってさまざまな料金パターンに変動するため、1つずつ詳しく確認していきましょう！
| 1ヶ月の料金（税込） | 入会金（税込） | 総額（税込） | |
|---|---|---|---|
| 4回チケット | 27,280円 （1回あたり 6,820円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 60,280円 →当日入会で43,780円 |
| 8回チケット | 49,280円 （1回あたり 6,160円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 82,280円 →当日入会で65,780円 |
| 12回チケット | 69,960円 （1回あたり 5,830円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 102,960円 →当日入会で86,460円 |
まず、アップルジムの基本料金は上記の通り。
1ヶ月に通う回数（4、8、12回）によって料金が異なるほか、初月は入会金が発生します（※）！
| 1ヶ月の料金（税込） | 入会金（税込） | 総額（税込） | |
|---|---|---|---|
| 4回チケット | 20,460円 （1回あたり 5,115円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 53,460円 →当日入会で36,960円 |
| 8回チケット | 36,960円 （1回あたり 4,620円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 69,960円 →当日入会で53,460円 |
| 12回チケット | 52,470円 （1回あたり 4,373円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 85,470円 →当日入会で68,970円 |
アップルジムには、家族や友人、恋人と一緒に通う「ペア割」という制度があり、1人あたりの料金が基本料金より25%OFFになります。一緒に無料カウンセリングを受け、同時に入会すればOK！
1人のインターバル中（1セットのトレーニングを行った後に取る休憩時間）にもう1人がトレーニングをするため、実質マンツーマンのトレーニング時間や種目数などと変わりません！
| 1ヶ月の料金（税込） | 入会金（税込） | 総額（税込） | |
|---|---|---|---|
| 4回チケット | 26,400円 （1回あたり6,600円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 59,400円 →当日入会で42,900円 |
| 8回チケット | 46,460円 （1回あたり5,830円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 69,960円 →当日入会で53,460円 |
| 12回チケット | 63,360円 （1回あたり5,280円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 96,360円 →当日入会で79,860円 |
＜まとめ買いした場合のペア割料金（1人分）＞
| 1ヶ月の料金（税込） | 入会金（税込） | 総額（税込） | |
|---|---|---|---|
| 4回チケット | 19,800円 （1回あたり4,950円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 52,800円 →当日入会で36,300円 |
| 8回チケット | 34,980円 （1回あたり4,373円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 67,960円 →当日入会で51,460円 |
| 12回チケット | 47,520円 （1回あたり3,960円） | 33,000円 →当日入会で16,500円 | 80,520円 →当日入会で64,020円 |
チケットを4ヶ月分まとめ買いすると、1ヶ月分の料金がお得になります。
基本料金、ペア割ともにまとめ買い料金が適用になるので、長期的に通う計画がある場合は4ヶ月分を購入するのがおすすめです！
- 基本料金：33,000円（税込）
→【2/10まで】無料
→【2/29まで】半額16,500円（税込） - ペア割：33,000円（税込）
→【2/29まで】1人分無料
2024年2月29日（木）までに無料カウンセリング当日に入会する場合は、入会金が50%OFFの16,500円（税込）になるキャンペーンを実施中です！なお、2月10日（土）までなら無料になります！
なお、ペア割の場合は2人のうち1人の入会金が無料になります。
- 2週間：11,000円（税込）
- 4週間：19.800円（税込）
アップルジムでは、別料金でオプションの食事指導をつけることができます。
公式LINEでその日に食べたものを送信するとフィードバックがもらえるサービスです。なるべく心と身体が負担に感じないようなメソッドが組まれているので、食事制限に自信がない方はぜひ検討してみましょう！
| メリット | ・鍛えたい部位へのアプローチを実感しやすい ・リーズナブルな価格がうれしい ・4回OKのチケット制で通いやすい ・トレーナーが親身になって指導してくれる |
|---|---|
| デメリット | ・45分間に着替えと次回予約の時間が含まれている ・食事指導やオプションの追加料金が高い ・トレーナーによって教え方が違う |
アップルジムの特徴や口コミの内容をメリットとデメリットとしてまとめてみました！
口コミでは圧倒的に好評価が多く、少数のデメリット部分が気にならなければかなりおすすめできるパーソナルジムと言えそうです。
店舗によっては、ウォーターサーバーが無料で飲み放題だったり、子連れOKだったり、ほかにもメリットがたくさん。近くの店舗の公式HPもぜひ覗いてみてください！
リーズナブルな料金で、定期的に通う自信がない方にもうれしい4回だけでもOKのチケット制のため、入会に踏み切りやすく、通いやすいのがポイント！
今まで見よう見まねでトレーニングをしてきた方も「本当に鍛えたい部位へアプローチできている」と実感できたり、モチベーションを上げてもらえたり、トレーナーの親身な指導が受けられます！
| 東京都 | 三鷹、千歳船橋、瑞江、町屋、青梅河辺、昭島、白山、亀有、新中野、阿佐ヶ谷 恵比寿、中目黒、下北沢、神田、人形町、銀座、錦糸町、葛西、北千住、西日暮里 上野、秋葉原、神楽坂、飯田橋、高田馬場、新宿、五反田、中野、東中野、駒沢大学 二子玉川、吉祥寺、荻窪、高円寺、高円寺2号、赤羽、王子、練馬、大泉学園、板橋 池袋、大塚、蒲田西口、蒲田東口、立川、府中調布東口、調布中央口、八王子 小田急町田、JR町田 |
|---|---|
| 神奈川県 | 二俣川、小田急相模原、伊勢原、武蔵新城、鶴見、中央林間、菊名、上大岡、大和 川崎、横浜、関内、イオン茅ヶ崎、平塚、武蔵小杉 |
ただしアップルジムはチケット制のため、チケットの購入頻度を減らしたりして自分のペースに合わせて調節することもできます。
着替え時間と次回予約の時間も含まれてるので、なるべく着替えを済ませた状態での来店がおすすめです！
ただし結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限らないため、参考程度に確認するようにしましょう。
| 社名 | 株式会社Apple Beauty |
|---|---|
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル8F |
| 代表取締役 | 上村誠 |
パーソナルジムを探しているけど「なるべく出費を抑えて通いたい」「通い続ける自信がない」という方にはぜひ試してほしいジムです！
気軽に通って理想の体型を目指してみましょう！
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