【長野観光】電車で旅する1泊2日モデルコース！2泊3日や日帰りのモデルコースも紹介

長野県を観光するなら、以下の人気観光スポットに訪れるのがおすすめ！人気観光地は、電車やバスを利用して車なしで行けるところも多いです。ぜひ気になったところに足を運んでみてください。

• 松本城｜長野県松本市丸の内
• 善光寺｜長野県長野市長野元善町
• 地獄谷野猿公苑｜長野県下高井郡山ノ内町大字平穏
• 上田城｜長野県上田市二の丸
• 軽井沢｜長野県諏訪市大字上諏訪
• 野尻湖｜長野県上水内郡信濃町野尻
• 諏訪湖｜長野県下高井郡山ノ内町大字平穏
• あんずの里アグリパーク｜長野県千曲市大字屋代
• 野黒姫高原｜長野県上水内郡信濃町野尻
• 戸隠｜長野県長野市戸隠

『湯けむりNEOネオン号』は、軽井沢駅出発 戸倉上山田温泉直通の列車です。2024年4月6日（土）より、毎週土曜日14:15に軽井沢を出発し、軽井沢駅から直通で戸倉駅までノンストップで約60分で到着します。軽井沢でお買い物やランチを楽しんだ後に、ゆったりと温泉が楽しめる『戸倉上山田温泉』へ訪れるのがおすすめのコース！

戸倉上山田温泉は、開湯120年（※）を超える歴史ある温泉地。豊富な源泉と毎分8,300L（※）の温泉が湧出する、湯量豊富な温泉街で“美肌の湯”として親しまれています。30施設以上の個性豊かな旅館もあるので、宿選びにもこだわってみてください！

さらに、湯けむりNEOネオン号に乗車すると、千曲市での飲食やお土産購入などで使える300円のクーポンが付いてきます。月1回は趣向をこらしたイベント列車の運行や団体の貸切も受け付けているので、公式サイトの情報をチェックしてみてください。

＼湯けむりNEOネオン号の詳細／

• 列車時刻：軽井沢駅発 14:15発ー戸倉駅着 15:14着
• 金額：1,500円（税込）
• 運航日程：毎週土曜日

※返金、キャンセル不可、イベント列車、貸切列車運行日は一般乗車はできません。
※“一般社団法人 信州千曲観光局公式HP”参照参照

戸倉駅到着後は、戸倉上山田温泉行きのバスが運行しているので、車なしの旅行にもぴったり！戸倉上山田温泉に到着する頃は、ちょうどチェックインタイムの時間です。戸倉上山田温泉には7つの外湯があり、日帰り入浴（※）もできるので、家族や友達とゆっくりと温泉を楽しむのもおすすめ！

さらに、2つの足湯、飲泉場もあり、地元住民の憩いの場となっています。戸倉上山田温泉は、気候によって無色透明、グリーン、白濁など色の変化も楽しめるのも魅力です。

※“一般社団法人 信州千曲観光局公式HP”参照

戸倉上山田温泉は善光寺の精進落としの湯として栄え、昭和後期には飲食店やスナックが多く立ち並んでいました。今もなお、昭和の趣を残したレトロな街並みの景観が残っており、歴史や文化を感じられます。

女性ひとりやお酒を飲まない方も気軽に入れるお店も多く、ママや地元住民との交流が楽しめるのも魅力！「スナックに行ってみたいけど1人では入りにくい……」という方のために、NEOネオンプロジェクトではスナック体験ツアー、スナック講座（※）などが定期的に開催されています。

スナックビギナーの方でも、料金や楽しみ方をスタッフがていねいに教えてくれるので、未知の世界に飛び込んでみてください！

※“NEOネオン 公式HP”参照

ここからは、1泊2日のモデルコースを紹介！電車やバスを利用すれば、車なしでも満喫できます。“お戒壇巡りが名物の『善光寺』や信州土産やおいしいグルメが充実している『仲見世通り』などを含む、充実のモデルコースなのでぜひ旅行の参考にしてください。

＼長野観光おすすめポイント／

• 真っ暗の回廊を進むお戒壇巡りが体験できる！
• 御朱印集めにもおすすめ！

まずモデルコースの最初に訪れるのは『善光寺』。善光寺の御本尊は、日本最古（※）の仏像といわれており、結縁の場、民衆の心の拠り所として、全国各地から参拝客が訪れています。

また、善光寺の名物といえば“お戒壇（かいだん）巡り”。お戒壇巡りは、善光寺本堂の瑠璃壇床下の一寸先も見えない真っ暗な回廊を進み、中程に懸かる「極楽の錠前（じょうまえ）」に触れることで、御本尊と直接がご縁を結べるといわれています。

善光寺の参拝だけでなく、お戒壇巡りでドキドキする体験を味わってみてください。


※“善光寺 公式HP”参照

＼長野観光おすすめポイント／

• 長野名物や食べ歩きグルメが楽しめる
• お土産が購入できる

善光寺には『信州善光寺仲見世通り』があり、信州名物のおやきや地元のスイーツなど食べ歩きが楽しめます。電車やバスで移動をせずに、善光寺への参拝と商店街の食べ歩きができるのはうれしいポイント！

さらに、長野名物の信州そばを提供しているお店やお土産店もそろっています。朝から善光寺を参拝した後に、仲見世通りで買い物やランチを楽しむのがおすすめのコースです。

＼長野観光おすすめポイント／

• 無料ゾーンで気軽にアートと触れ合える
• 子どもから大人まで楽しめる体験プログラムを提供している

続いての観光するのは、城山公園周辺の美しい景色と調和する『長野県立美術館』。善光寺より徒歩約2分で到着します。長野県立美術館は「鑑賞」「学び」「交流」「研究」の4つの柱を軸に、郷土作家の作品、信州の風景などを中心としたさまざまな作品が楽しめるのが特徴。

入館料は大人700円（税込）、大学生および75歳以上は500円（税込）（※）ですが、無料ゾーンに展示している作品も多数あるので、誰でも気軽とアートに触れあえます。展示作品だけでなく、子どもから大人も楽しめる体験プログラムも提供しているので、ぜひ家族で訪れてみてください。


※高校生以下または18歳未満は無料。本館コレクション展が開催されていない場合は、大人600円（税込）、大学生および75歳以上は400円（税込）となります。

＼長野観光おすすめポイント／

• 善光寺限定七味缶がお土産にぴったり
• 七味のカスタムブレンドが楽しめる

『八幡屋礒五郎本店（やわたやいそごろうほんてん）』は、長野県長野市に所在する七味唐辛子のお店。長野県立美術館より徒歩約7分の場所にあります。

八幡屋礒五郎本店の七味は、善光寺参拝の記念になるようにと"牛に引かれて善光寺"の説話を描いた七味缶が特徴。本店、善光寺境内地のみの限定販売（※）なので、ぜひ長野旅行のお土産として検討してみてください！

また、八幡屋礒五郎本店では七味缶をはじめとする全商品のラインナップを販売するほか、好みの七味調合サービスも行っています。スパイスにこだわりがある方は、ぜひ長野旅行の記念に作ってもらいましょう。


※“八幡屋礒五郎本店 公式HP”参照

＼長野観光おすすめポイント／

• 五重六階の天守の中で日本最古の国宝の城
• 季節のイベントが開催されている

2日目のモデルコースは『松本城』よりスタート。松本城は、現存する五重六階の天守の中で日本最古の国宝の城（※）です。白と黒のお城のコントラストがアルプスの山々に映え、四季折々の素晴らしい景観が楽しめます。

松本城では「夜桜会」「太鼓祭り」「お城盆踊り」「松本城イルミネーション」など、季節に合わせたイベントを行っているのも魅力。長野観光の際は、イベントの開催日もチェックして、より充実した旅行にしましょう。


※“松本城 公式HP”参照

続いてのモデルコースは、松本城から歩いて約5分の場所にある『なわて通り商店街』です。レトロな雰囲気が漂う個性的なお店が長屋風に軒を連ねているのが特徴。

飲食店や雑貨屋、花屋、金物屋などさまざまなお店が並んでおり、ゆったりと食事や買い物を楽しめます。歩行者天国となっているので、車通りが心配な子ども連れや、年配の方も気軽に散歩できるのはうれしいポイント！

また、なわて通り商店街のシンボルは「カジカガエル」。街の至るところにカエルの石像があるので、ぜひ記念撮影を楽しんでみてください。

『中町通り』は、女鳥羽川を挟むようになわて通りの反対側の場所にある商店街です。江戸時代から大正時代の蔵造りの建物が多く残っており、独特の景観が楽しめます。

中町通りでぜひ立ち寄ってほしいのが『中町・蔵シック館』。中町通りのシンボルともいえるもと造りの酒屋で、吹き抜けの豪快な梁、手漕ぎポンプの井戸、中庭に面した茶房などがあり、見ごたえばっちりです。その佇まいには、どこか懐かしさを感じます。

同じ商店街でもなわて通り商店街とはまた違った雰囲気が楽しめるので、ぜひ両方の商店街に立ち寄ってみてください。

1泊2日のモデルコースの最後は『松本市美術館』。入口で存在感を放つ、松本市出身の世界的アーティスト 草間彌生氏の野外彫刻作品「幻の華」や美術館の壁面デザインが有名な美術館です。

館内の1Fには、一般の方や子ども向けのアトリエスペースがあり、講座やワークショップなどさまざまなイベントが開催されているのもポイント！松本市美術館には、人気の草間彌生グッズをはじめ、美術関連の書籍やポストカードなどのお土産品を購入できます。

こちらのモデルコースは、2日3日の中日に温泉地を挟みました。渋温泉の『金具屋』は、人気アニメ映画の湯宿のモデルといわれており、インスタ映え間違いなしの人気観光スポットです。温泉を楽しみながら、レトロな温泉地の景観も楽しんでみてください。

＼1日目のタイムスケジュール／

1. 10:00：善光寺散策
2. 12:00：仲見世通りで昼食、食べ歩き
3. 13:30：長野県立美術館鑑賞
4. 15:00：JR長野駅周辺を散策、買い物
5. 17:00：JR長野駅周辺のホテルにチェックイン
6. 19:00：旅館やホテル周辺の飲食店で夕食

＼2日目のタイムスケジュール／

1. 11:00：小布施（おぶせ）町散策、昼食（JR長野駅より電車移動約2時間）
2. 14:00：小布施ワイナリー
3. 16:00：渋温泉九湯めぐり（小布施駅より電車移動約1時間）
4. 18:00：温泉旅館に宿泊

＼3日目のタイムスケジュール／

1. 10:00：松本城散策（渋温泉より電車で約1時間）
2. 12:00：中町通り・なわて通り商店街で昼食、食べ歩き、買い物
3. 14:00：JR長野駅周辺散策、買い物

3泊4日と十分な時間があれば、善光寺や松本城などの定番観光地から、諏訪湖、渋温泉などちょっと遠くのスポットにも足を運べます。電車の乗車時間は長いですが、駅からは徒歩で行ける場所ばかりなので、ぜひ3泊4日のモデルコースを参考にしてみてください。

＼1日目のタイムスケジュール／

1. 10:00：善光寺散策
2. 12:00：仲見世通りで昼食、食べ歩き
3. 13:30：長野県立美術館鑑賞
4. 15:00：JR長野駅周辺を散策、買い物
5. 17:00：JR長野駅周辺のホテルにチェックイン
6. 19:00：旅館やホテル周辺の飲食店で夕食

＼2日目のタイムスケジュール／

1. 11:00：小布施（おぶせ）町散策、昼食（JR長野駅より電車移動約2時間）
2. 14:00：小布施ワイナリー
3. 16:00：渋温泉九湯めぐり（小布施駅より電車移動約1時間）
4. 18:00：温泉旅館やホテルに宿泊

＼3日目のタイムスケジュール／

1. 11:00：JR諏訪駅周辺を散策、昼食
2. 15:00：片倉館散策
3. 16:00：諏訪温泉の旅館やホテルに宿泊

＼4日目のタイムスケジュール／

1. 10:00：松本城散策（渋温泉より電車で約1時間）
2. 12:00：中町通り・なわて通り商店街で昼食、食べ歩き、買い物
3. 14:00：JR長野駅周辺散策、買い物

日帰りでもエリアに分けることで、十分長野の魅力を味わえます。以下では、人気観光地の善光寺、松本城、諏訪湖周辺に分けてモデルコースを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

＼善光寺周辺のタイムスケジュール／

1. 10:00：善光寺散策
2. 12:00：仲見世通りで昼食、食べ歩き
3. 13:30：長野県立美術館鑑賞
4. 15:00：JR長野駅周辺を散策、買い物

＼松本城周辺のタイムスケジュール／

1. 10:00：松本城散策（渋温泉より電車で約1時間）
2. 12:00：中町通り・なわて通り商店街で昼食、食べ歩き、買い物
3. 14:00：JR長野駅周辺散策、買い物

＼諏訪湖周辺のタイムスケジュール／

1. 11:00：JR諏訪駅周辺を散策、昼食
2. 13:00：片倉館散策
3. 14:00：諏訪温泉の日帰り温泉巡り

JR長野駅周辺の観光スポットは、以下の観光スポットがあります。車なしの電車、バス旅で行きやすい場所ばかりなのでぜひ検討してみてください！

• 善光寺本堂
• 戸隠神社
• 茶臼山動物園
• 仲見世通り
• 城山公園
• 南千歳町公園
• 権堂商店街

長野県の冬は、スキーやいちご狩りなどを子どもから大人まで楽しめる観光スポットが勢ぞろい！以下で長野県の冬でも遊べる場所を紹介しているので、参考にしてみてください。

• 佐久スキーガーデン パラダ／長野県佐久市下平尾
• 白樺リゾート 池の平ファミリーランド／長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野
• 軽井沢ガーデンファームいちご園／長野県北佐久郡軽井沢町発地
• 軽井沢プリンスホテルスキー場／長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
• こもろ布引いちご園／長野県小諸市大久保
• はびろ農業公園　みはらしファーム／長野県伊那市西箕輪

本記事では、長野の人気観光地の『松本城』や『善光寺』などを含む、1泊2日、2泊3日、3泊4日、日帰りの電車・バス旅のモデルコースを紹介しました。車なしの長野旅行は、計画を立てておかないと距離が遠かったり、電車やバスが利用できなかったりと、時間を無駄にしてしまう場合があります。す

ぜひ本記事のモデルコースを参考に、実際の旅行のイメージを膨らませて、効率よく長野県の観光地を電車やバスで周ってみてください。