東京都内で岩盤浴を楽しもう!おすすめ温泉施設10選

東京の忙しい毎日に疲れた、リラックスしたい、癒しが欲しい…。そんな時、岩盤浴はいかがですか?♡天然石の上で気持ちよく汗をかけば、体を芯から温めてくれてリラックス効果間違いなし!今回は東京都内で男女共に岩盤浴を楽しめるスポット10選をご紹介します。
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この記事の目次

岩盤浴とは?どんな効果が期待できるの?

岩盤浴は、温められた鉱石の上に寝転がり、発汗を促します。1人ずつ区切られ、横になれるスペースがある場所や座っておしゃべり出来る場所など、岩盤浴施設によって様々です。また、女性専用の岩盤浴や男女共に利用出来てカップルにおすすめの岩盤浴などもあるので、岩盤浴目的で行くときは各公式サイトを要チェック◎

岩盤浴の効果は、発汗作用で体内から不要な水分を排出し、むくみ解消、またダイエットや美肌効果も期待出来ます。サウナが苦手だけど汗を流したいという方にはぴったり♡
石によっても期待できる効果が異なるので是非気にしてみてくださいね♡

岩盤浴の利用の際には要注意◎

岩盤浴はサウナよりは暑くはないですが、油断は大敵。岩盤浴中や入った後は汗をかきやすくなるので、まず入る前にしっかりと水分補給をしてくださいね。脱水症状にならないようにするためにも、水分補給はこまめに行いましょう♪

1. 東京都会で1日満喫するなら、東京ドームの岩盤浴!カップルにおすすめ♡「LaQua」

aumo編集部
まず最初にご紹介するのは、「東京ドーム天然温泉Spa LaQua(ラクーア)」。後楽園駅より徒歩約1分の位置にあります。こちらは、東京ドームシティの一角にある、有名な大都会のオアシス♡
館内はまるで南国のリゾートのよう!

温泉もサウナも岩盤浴も、種類が非常に充実しています。ワンランク上の贅沢を愉しむ人気施設「ヒーリングバーデ」には、黄土やゲルマニウムなど岩盤浴効果が期待できるような低温サウナや休憩所などあり、男女共に来店出来るため、カップルのまったりデートにぴったり♡

レストランやカフェも入っているのでここで1日中過ごせてしまいますね!

東京ドームシティの中にあるので、ほかの施設を楽しんだ後に寄るのもおすすめ!
家族で行くのも、デートでも女子会でも楽しめます♪


【営業時間】
11:00~翌朝9:00※最終入館8:00

【料金】
入館料 ¥2,850(税込)
ヒーリング バーデ(18才未満利用不可)料 ¥864(税込)
東京ドームスパラクーア
詳細情報を見る
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2. 駅チカ!東京で1日の疲れを癒せる天然温泉やサロンを楽しむなら♡「THE SPA 西新井店」

「THE SPA 西新井店」は東武スカイツリーラインの西新井駅から徒歩3分ほどのところにある、
超駅チカスパリゾート!!仕事帰りなどに気軽に寄れるアクセスの良さが魅力です。

こちらの岩盤浴は予約制で、みっちり30分間本格的に岩盤浴が楽しめます。効果重視の方、お1人様におすすめ!こちらも男女共に利用することが出来ますよ。さらに、床暖房のついた「サンゴオンドルルーム」や、テレビ付きリクライニングチェアのある「リラックスラウンジ」も自由に使えるので、思う存分リラックスできます!

男湯には5種類のジェットバスにくつろげるスペース、女湯には高い保温・保湿効果が期待される肌に優しいお湯で肌を保湿しちゃいましょう♪


【営業時間】
11:00~翌9:00

【料金】
入館料 平日¥1,020(税込) / 土日¥1,230(税込)
岩盤浴料金 30分 ¥616(税込)

THE SPA 西新井店
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3. 東京の新宿で終電を逃したらここ!都会のオアシス岩盤浴「OSSO」

aumo編集部
新宿歌舞伎町にあるのがここ、「OSSO(オッソ)」。新宿駅東口より徒歩5分ほどの位置にあります。まさに東京のど真ん中という立地でアクセス抜群!ここでは選りすぐりの6種類の岩盤浴が楽しめます。

しかも、2時間¥1,100(税込)というお手頃価格で男女問わず人気のお店で、年中無休の24時間営業!22時~翌朝10時のナイトコース、24時~翌朝6時のミッドナイトコースがあって、夜中にお安く岩盤浴を楽しめるのがポイント。新宿で終電を逃したときにはもってこいですね!

疲れた夜は、新宿で朝まで岩盤浴を楽しんでみるのもいいかも♪


【営業時間】
24時間営業

【料金】
岩盤浴料金 2時間 ¥1,100(税込)
モーニングコース(受付から5時間)¥1,650(税込)
※6時~12時受付
ナイトコース(最大12時間) ¥2,650(税込)
※22時~翌10時
ミッドナイトコース(最大6時間)¥2,100(税込)
※24時~翌6時
OSSO 新宿店

4. 東京の1日ゆったりと過ごせる岩盤浴!温泉や漫画も読めて大満足♡「なごみの湯」

続いてご紹介するのは、「武蔵野温泉 なごみの湯」。荻窪駅から徒歩3分ほどのところにあります!

なんとここで楽しめる岩盤浴は8種類!「ロウリュウ」という本格的な熱気浴が楽しめる部屋から、漫画を読んだりおしゃべりができる部屋、女性専用で美容効果が期待される部屋など様式も様々!周りと区切られている所もあるのでカップルやお1人様にもおすすめです♪

休憩所も男女別の休憩所やストレッチスペース併設のマンガ雑誌コーナーもあるので、雨の日などゆったりと過ごしてみてはいかがですか?


【営業時間】
10:00~翌9:00

【料金】
入館料 ¥1,800(税込)
岩盤浴料金 平日¥450(税込)/ 土日¥600(税込)

なごみの湯
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5. 東京の岩盤浴だけでなく、アミューズメントも楽しめる!「竹取の湯」

意外と穴場なのがここ、「永山健康ランド 竹取の湯」。京王線と小田急線の永山駅から徒歩3分ほどです。

こちらでは、温泉や岩盤浴、サロンのほかにもボーリングやカラオケも施設に入っており、とってもバラエティ豊か!こんなに充実しているのにあまり混雑していない、おすすめ穴場スポットです☆

岩盤浴の種類が豊富でいくつも試せる♪

そして、岩盤浴のスペースがとっても広いので十分に満喫することが出来ます!岩盤浴は合計7つの部屋があり、発汗力が凄く汗を思う存分にかける部屋やポカポカしてうたた寝してしまいそうな部屋などあります。
カップルで入れたり、女性専用の岩盤浴もあるので是非シチュエーション別で利用してみてくださいね♡

加えて、なんと言っても価格の安さが魅力!
入館料に岩盤浴料金もタオル代も岩盤浴着代も含まれているので超お得です◎


【営業時間】
8:30~翌8:00

【料金】
入館料+岩盤浴料金 平日¥2,100(税込)/ 土日 ¥2,300(税込)

竹取の湯
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6. 東京の安くて広い温泉施設!アロマ岩盤浴で日頃の疲れを癒そう♡「竜泉寺の湯」

東京の温泉施設の中で圧倒的広さを誇るのが「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」。八王子駅、八王子みなみ野駅、橋本駅、北野駅よりシャトルバスが出ているので、電車で行く方は時刻表要チェック◎

こちらでは、16種類のお風呂とサウナに、7種類の岩盤浴が楽しめる、関東屈指の超大型日帰り温泉施設!健康長寿に良いとされる炭酸泉が3つもあり、青い光が美しい、幻想的な「ほたるの湯」などもあります。温泉施設だけでもとっても充実ですね♪

岩盤浴後には漫画を読んでゆったりと…♡

岩盤浴には天然アロマが使われているため、身も心もリラックスして満たされること間違いなし♡
日頃の疲れを癒しに行ってみてはいかがですか?岩盤浴利用者限定に漫画コーナーが設備されているので、岩盤浴後にはリクライニングベットで漫画を読んじゃいましょう♪


【営業時間】
朝6:00~深夜3:00

【料金】
入館料 ¥750(税込)
岩盤浴料金 ¥650(税込)

竜泉寺の湯
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7. 東京の人気なバリ風岩盤浴が楽しめる♡「やすらぎの湯」

JR八王子駅から徒歩3分ほどのところにある、「八王子温泉 やすらぎの湯」。この温泉施設に併設されているのが「Bali庵(バリあん)」という大人気のバリ風岩盤浴です!

中に入ればバリの雰囲気漂う東京とは思えない空間。リゾート気分で岩盤浴を満喫できるおすすめスポットです!酸素水の給水バーも利用でき、本格的な岩盤浴が楽しめます♪
旅行気分を味わいに、訪れてみてはいかがでしょうか?


【営業時間】
11:00~翌9:00

【料金】
入館料+岩盤浴料金 ¥2,100(税込)

八王子天然温泉 やすらぎの湯
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8. 東京の四季をテーマにした岩盤浴で癒しを。「季乃彩」

aumo編集部
稲城市にある「季乃彩(ときのいろどり)」は、春夏秋冬の四季をテーマにした4種類の岩盤浴が楽しめる施設。JR南多摩駅から徒歩約5分のところにあり、美しい4つの部屋とアロマの香りでリラックスすることができます!

東京では珍しく源泉かけ流しの温泉が何種類も楽しめて、温泉施設もリラックススペースも充実。岩盤浴だけでなく、露天風呂も楽しめるのは嬉しいポイントです。また、お値段もとってもお手頃なので気軽に友達とでもお1人様でも利用できますよ♪


【営業時間】
9:00~翌1:00

【料金】
入館料 平日 ¥850(税込) / 土日 ¥900(税込)
岩盤浴料金 ¥600(税込)
食事処 旬菜亭 (稲城天然温泉「季乃彩」施設内)
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9. 東京の星空を眺めながら、楽しめる岩盤浴!?ロマンチックな夜に♡「万葉の湯」

町田にある「東京・湯河原温泉 万葉の湯」は地上8階建ての温泉施設!晴れの日には富士山も見える開放的な露天風呂で人気のスポットです。

建物の6階にある眺め抜群の露天風呂をはじめ、珍しい水素風呂や、7階の足湯庭園もおすすめ!
この足湯は夜に水面が青くライトアップされるのでとっても幻想的です♡
カップルのデートだといい雰囲気になるかもしれませんよ。

雰囲気抜群な岩盤浴で良いムードに…♡

そして、この施設に入っている岩盤浴がおしゃれすぎる!天井が星空になっている部屋がとってもロマンティックでカップルに人気♡寝っ転がりながらきれいな星空を眺めて、体を温めませんか?


【営業時間】
10:00~翌3:00

【料金】
入館料 ¥2,300(税抜)
岩盤浴料金 ¥800(税抜)

東京湯河原温泉 万葉の湯
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10. 東京のバリ気分を味わえるラグジュアリーな岩盤浴!個室で2人の時間を満喫♡「kaja SPA」【閉店】

※画像はイメージです。

続いてご紹介するのは、渋谷・外苑前にある「kaja Spa(カジャスパ)」。本格的なバリ風岩盤浴!室内に置いてある家具は本場バリからの直輸入なんだとか!東京にいながらバリのリゾート気分を味わえます♪

さらに、このスパの1番の魅力は、岩盤浴の部屋が完全個室!自分の家にいるような感覚でリラックスできます♪周りの目を気にせずゆっくりしたい方、大切な人と2人だけの空間を過ごしたい方にはおすすめです!

こちらの岩盤浴には、「桜島」の溶岩盤プレートを使用されており、マイナスイオンと遠赤外線で体の芯からポカポカになれるんだとか…♡


【営業時間】
13:00~翌5:00

【料金】
岩盤浴料金 女性 60分 ¥3,780(税込) / 男性 60分 ¥4,860(税込)
kaja SPA 神宮前本店

東京の「岩盤浴」で癒しのひと時を。

いかがでしたか?
慌ただしい東京の街にもたくさんの憩いの場があります♪
疲れてるときはもちろん、東京で遊ぶ場所に悩んだら「岩盤浴」を訪れてみてはいかがでしょうか?
疲れた体を癒しにぜひ「岩盤浴」を利用してみてください♡
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※掲載されている情報は、2020年06月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
2019年10月1日からの消費税増税に伴い、表記価格が実際と異なる場合がありますので、そちらも併せて事前にお調べください。

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