渋谷周辺で岩盤浴が楽しめるサロン。個室や溶岩浴があるお店も
渋谷周辺で汗をかいてすっきりしたいなら、岩盤浴がおすすめです♪バリエーション豊かに楽しめるサロンがたくさんありますよ。野草酵素が特徴・ヨガもできる・カップルで利用可能など、さまざまなサロンから自分にぴったりのところを見つけて岩盤浴を体験しましょう。
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この記事の目次
※画像はイメージです。
複数の路線が乗り入れている渋谷は、仕事帰りなど、岩盤浴に定期的に通いたい人に便利なエリアの1つです。体の芯からぽかぽか温まって、よい汗をかきましょう♪
岩盤浴は、蒸し暑い室内で温かな天然鉱物の上に寝転がり、全身を温める入浴法です。
暑い室内で体を温める方法というと、サウナを思い浮かべる人も多いでしょう。サウナと岩盤浴の違いは、室温です。サウナが80～110℃と高温なのに対し、岩盤浴の室温は35～45℃くらいです。
そのため岩盤浴は、低温でじっくり体を温める働きが期待できます。また、40～45℃くらいの天然鉱石に横になるため、赤外線の働きによって、体への負担が少ない状態で温められるのが特徴です。
じっくり温まって体温を上昇させることで、汗をたっぷりかいてすっきり爽やかな気分になれますよ！老廃物の排出につながるため、美容効果を期待して利用する人も多くいます。
暑い室内で体を温める方法というと、サウナを思い浮かべる人も多いでしょう。サウナと岩盤浴の違いは、室温です。サウナが80～110℃と高温なのに対し、岩盤浴の室温は35～45℃くらいです。
そのため岩盤浴は、低温でじっくり体を温める働きが期待できます。また、40～45℃くらいの天然鉱石に横になるため、赤外線の働きによって、体への負担が少ない状態で温められるのが特徴です。
じっくり温まって体温を上昇させることで、汗をたっぷりかいてすっきり爽やかな気分になれますよ！老廃物の排出につながるため、美容効果を期待して利用する人も多くいます。
岩盤浴のほかにも、渋谷周辺には体を温める施術を体験できるサロンがあります。
「琉球温熱療法YEBISU」もその1つです。体を温めて、老廃物の排出を促すといわれている"琉球温熱"が受けられますよ♪
ミネラル鉱石温灸器を体に当て、固まった筋肉をほぐしてから、温熱ドームに入ってしっかり汗を流します。じっくりと体を温めることで、血行促進も期待でき、スポーツをしたときと同じくらいたくさんの汗がかけますよ！
琉球温熱療法を受けられるサロンは、都内ではほとんどないため、貴重な施術が体験できるでしょう！
住所：東京都渋谷区恵比寿南3-10-14
電話番号：03-6303-2965
交通・アクセス：JR恵比寿駅から徒歩約7分
「琉球温熱療法YEBISU」もその1つです。体を温めて、老廃物の排出を促すといわれている"琉球温熱"が受けられますよ♪
ミネラル鉱石温灸器を体に当て、固まった筋肉をほぐしてから、温熱ドームに入ってしっかり汗を流します。じっくりと体を温めることで、血行促進も期待でき、スポーツをしたときと同じくらいたくさんの汗がかけますよ！
琉球温熱療法を受けられるサロンは、都内ではほとんどないため、貴重な施術が体験できるでしょう！
住所：東京都渋谷区恵比寿南3-10-14
電話番号：03-6303-2965
交通・アクセス：JR恵比寿駅から徒歩約7分
「野草酵素の岩盤浴」は女性限定のサロンです。岩盤浴で温まるだけでなく、野草酵素を取り入れるのが特徴といえます。
自然のパワフルな働きで、ポカポカ芯から温まりたい人におすすめですよ◎寝転がっているだけなのに、まるで運動後のように汗が滝のように流れます。
自然のパワフルな働きで、ポカポカ芯から温まりたい人におすすめですよ◎寝転がっているだけなのに、まるで運動後のように汗が滝のように流れます。
岩盤浴に使用しているのは"天照石"という宮崎県高千穂山系で採石されている天然の鉱石です。岩盤浴にぴったりの鉱石といわれていて、遠赤外線やマイナスイオンを放出するのが特徴といえます。
遠赤外線による熱は体の芯部までよく届くため、十分に体を温める働きが期待できるというわけです。
しっかり温まりますが、岩盤浴の温度自体は決して熱くありません。心地よい温かさに癒されながら、たっぷり汗をかけますよ♪
遠赤外線による熱は体の芯部までよく届くため、十分に体を温める働きが期待できるというわけです。
しっかり温まりますが、岩盤浴の温度自体は決して熱くありません。心地よい温かさに癒されながら、たっぷり汗をかけますよ♪
岩盤浴の後には、"野草酵素"のドリンクを飲んで、体を潤しましょう！66種類の野草・野菜・果物に乳酸菌や酵母などを混ぜて1年2カ月熟成させたドリンクは、体に優しい発酵飲料です。
健康や美容によいと話題のドリンクを飲むことで、岩盤浴で温まった体を内側からも癒します。栄養サポートにもぴったりのドリンクですよ。
住所：東京都渋谷区西原3-22-11 代々木上原CTビル 1F
電話番号：03-5738-7882
健康や美容によいと話題のドリンクを飲むことで、岩盤浴で温まった体を内側からも癒します。栄養サポートにもぴったりのドリンクですよ。
住所：東京都渋谷区西原3-22-11 代々木上原CTビル 1F
電話番号：03-5738-7882
ジュール熱で体を温めるインディバや、痩身インドエステ・リンパマッサージなどを行っている「エスペランサ 中目黒」では、富士山溶岩浴も受けられます。
どのコースも美容や健康を気遣う人から評判ですよ◎
どのコースも美容や健康を気遣う人から評判ですよ◎
「富士山溶岩浴」は、その名の通り、富士山の溶岩を使用したスパです。
温かい室内で温められた溶岩の上に横になるため、見た目はほかの岩盤浴とそう変わらないように見えますが、溶岩を使っているという点で決定的に違います。
富士山の溶岩を使うのは、遠赤外線の反射光率が高いからです。与えられた熱の90％以上を反射する性質があります。そのため、体を内側からじっくり温めるのにぴったりですね♪
富士山溶岩浴で温まると、マラソンをしたのと同じような、じっとりとした汗がかけるといわれています。
温かい室内で温められた溶岩の上に横になるため、見た目はほかの岩盤浴とそう変わらないように見えますが、溶岩を使っているという点で決定的に違います。
富士山の溶岩を使うのは、遠赤外線の反射光率が高いからです。与えられた熱の90％以上を反射する性質があります。そのため、体を内側からじっくり温めるのにぴったりですね♪
富士山溶岩浴で温まると、マラソンをしたのと同じような、じっとりとした汗がかけるといわれています。
"アヴィヤンガ"というオイルを使った痩身インドエステも人気です。
温めた大量の薬用オイルを使い、全身に浸透させます。ここに、手技によるもみほぐしが加わるパワフルな施術！
熟練したセラピストがオールハンドでマッサージを行うのも魅力といえます。マッサージの温熱作用で、たっぷり汗がかけるコースです。
住所：東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナ 5F
電話番号：03-6452-4911
交通・アクセス：中目黒駅から徒歩約30秒
温めた大量の薬用オイルを使い、全身に浸透させます。ここに、手技によるもみほぐしが加わるパワフルな施術！
熟練したセラピストがオールハンドでマッサージを行うのも魅力といえます。マッサージの温熱作用で、たっぷり汗がかけるコースです。
住所：東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナ 5F
電話番号：03-6452-4911
交通・アクセス：中目黒駅から徒歩約30秒
「SiMPLE-yoga 渋谷本店」は、しっかり汗をかきながらヨガをできるのが魅力です♪
汗をかくヨガというとホットヨガが有名ですが、こちらでは暖房器具は一切使いません。そのため、乾燥したり空気が汚れたりせず、クリアな空間で自然に汗をかけます。
汗をかくヨガというとホットヨガが有名ですが、こちらでは暖房器具は一切使いません。そのため、乾燥したり空気が汚れたりせず、クリアな空間で自然に汗をかけます。
岩盤浴とヨガを融合させた"溶岩盤ヨガ"が「SiMPLE-yoga 渋谷本店」の特徴といえます。
シリカという遠赤外線素材にラジウム発生素材をプラスし、表面の釉薬に富士の溶岩とチタンを使用した新素材が"溶岩盤"です。溶岩盤を敷き詰めた室内は、遠赤外線の働きによって温かさが持続します。
呼吸によりきちんと酸素を取り込むことも意識するため、定期的に窓を開けて換気もしますが、遠赤外線の働きで保温効果が抜群のため、熱はそれほど逃げていきません。
新鮮な空気と遠赤外線の温熱効果を感じながら、気持ちよくヨガができるスタジオですよ♪
シリカという遠赤外線素材にラジウム発生素材をプラスし、表面の釉薬に富士の溶岩とチタンを使用した新素材が"溶岩盤"です。溶岩盤を敷き詰めた室内は、遠赤外線の働きによって温かさが持続します。
呼吸によりきちんと酸素を取り込むことも意識するため、定期的に窓を開けて換気もしますが、遠赤外線の働きで保温効果が抜群のため、熱はそれほど逃げていきません。
新鮮な空気と遠赤外線の温熱効果を感じながら、気持ちよくヨガができるスタジオですよ♪
溶岩盤ヨガのほかに"溶岩浴"で体を温めることもできます。溶岩の遠赤外線効果で、体の奥からじんわり温まり、汗をたっぷりかけますよ。溶岩浴だけでも、1時間￥1,500（税込）で利用可能です◎
基本料金と都度払いを組み合わせるシンプルパスのプランなら、1回￥550（税込）の追加料金で溶岩浴が利用できます。また、受け放題のシンプルフリーのプランなら、溶岩浴1時間が無料で利用可能ですよ。
住所：東京都渋谷区宇田川町12-17 プロトビル 7F
交通・アクセス：JR渋谷駅から徒歩約5分
電話番号：03-5459-3141
基本料金と都度払いを組み合わせるシンプルパスのプランなら、1回￥550（税込）の追加料金で溶岩浴が利用できます。また、受け放題のシンプルフリーのプランなら、溶岩浴1時間が無料で利用可能ですよ。
住所：東京都渋谷区宇田川町12-17 プロトビル 7F
交通・アクセス：JR渋谷駅から徒歩約5分
電話番号：03-5459-3141
「OLIVESPA 恵比寿店」はロミロミやバリニーズといった、世界中のさまざまな癒しを取り入れて、独自のトリートメント術を作りあげています。
ラグジュアリーなアジアンテイストの雰囲気の中、ゆったりくつろぎながら過ごせる空間です♪
ラグジュアリーなアジアンテイストの雰囲気の中、ゆったりくつろぎながら過ごせる空間です♪
富士山の溶岩プレートを使っている"マグマルーム"は、完全個室のプライベートな空間です。他の利用者と会うことがなく、リラックスした時間を過ごせます。カップルでの利用にもぴったりです♪
溶岩プレートからは遠赤外線やマイナスイオンが放出されています。そのため、体を芯から温められますし、自己発熱も起きるそうです。そのため、運動をしたときのように汗をかくことができますよ。
マグマルームの働きを存分に生かすには、トリートメントと組み合わせて利用するのがぴったりです！溶岩の温熱効果とトリートメントの相乗効果が得られます。
溶岩プレートからは遠赤外線やマイナスイオンが放出されています。そのため、体を芯から温められますし、自己発熱も起きるそうです。そのため、運動をしたときのように汗をかくことができますよ。
マグマルームの働きを存分に生かすには、トリートメントと組み合わせて利用するのがぴったりです！溶岩の温熱効果とトリートメントの相乗効果が得られます。
アジアンリゾートのようなラグジュアリーな空間が特徴のスパは居心地がよいのが魅力といえます。その心地よさは、お忍びの著名人も多数来店するほどです♪
そのため、単に健康や美容のために利用するというだけでなく、ご褒美として自分にプレゼントするのもよいでしょう。誕生日や何かの記念日に訪れるのもよいですね。
優秀なセラピストが、自分では気づけないような疲れまで把握し、的確な施術をしてくれます。気持ちよくリラックスしながら、体をほぐせるというわけです。
そのため、単に健康や美容のために利用するというだけでなく、ご褒美として自分にプレゼントするのもよいでしょう。誕生日や何かの記念日に訪れるのもよいですね。
優秀なセラピストが、自分では気づけないような疲れまで把握し、的確な施術をしてくれます。気持ちよくリラックスしながら、体をほぐせるというわけです。
深夜営業しているのも「OLIVESPA 恵比寿店」の魅力といえます。営業時間は12:30～翌5:30と、早朝まで利用可能ですよ！
そのため、遅くまで仕事をした帰りや、夜勤明けのタイミングでも利用できます。リラックスしたい・癒されたいと思ったタイミングで、いつでも施術を受けたり溶岩浴で汗を流したりできるというわけです。
住所：東京都渋谷区恵比寿西1-32-16 COMBOX 1F.2F
電話番号：03-5457-0066
そのため、遅くまで仕事をした帰りや、夜勤明けのタイミングでも利用できます。リラックスしたい・癒されたいと思ったタイミングで、いつでも施術を受けたり溶岩浴で汗を流したりできるというわけです。
住所：東京都渋谷区恵比寿西1-32-16 COMBOX 1F.2F
電話番号：03-5457-0066
※画像はイメージです。
完全貸し切りの個室で岩盤浴ができる「アール・ピースア」は、プライベートな空間でリラックスしながら温浴効果を得られます。
タイ古式マッサージの施術も行っているサロンなので、合わせて利用するのもおすすめです◎
タイ古式マッサージの施術も行っているサロンなので、合わせて利用するのもおすすめです◎
「アール・ピースア」の岩盤浴の特徴は、ローズクォーツとゲルマニウムを使っているという点です。
ローズクォーツは愛や癒しのパワーストーンとしても知られていて、ゲルマニウムは高い温熱効果が期待できるといわれています。二つの天然石は大きめのものを敷き詰めて、75℃以上のお湯をかけて温めているのが特徴です。
水切れがよく高温で温められるため、毎回清潔な状態で利用できます。しかも、1カ所ずつ温められるので、自分にぴったりの温度に調節して岩盤浴を受けられるのもメリットですね。
清潔に温熱効果を得られる、理想的な環境といえます。
ローズクォーツは愛や癒しのパワーストーンとしても知られていて、ゲルマニウムは高い温熱効果が期待できるといわれています。二つの天然石は大きめのものを敷き詰めて、75℃以上のお湯をかけて温めているのが特徴です。
水切れがよく高温で温められるため、毎回清潔な状態で利用できます。しかも、1カ所ずつ温められるので、自分にぴったりの温度に調節して岩盤浴を受けられるのもメリットですね。
清潔に温熱効果を得られる、理想的な環境といえます。
岩盤浴と同時にミスト浴ができるのも特徴です。マイナスイオンたっぷりで癒し効果があるのはもちろん、保湿にも役立てられます◎
ローズクォーツとゲルマニウムの上に気持ちよく寝転がっているだけで、自然と髪や肌がツヤツヤに潤った状態になるというわけです。じっくり体を温めるのと同時に、美肌・美髪効果も期待できますよ。
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-1-11 恵比寿AMビル 5F
電話番号：03-3716-9929
交通・アクセス：地下鉄日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩0分
ローズクォーツとゲルマニウムの上に気持ちよく寝転がっているだけで、自然と髪や肌がツヤツヤに潤った状態になるというわけです。じっくり体を温めるのと同時に、美肌・美髪効果も期待できますよ。
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-1-11 恵比寿AMビル 5F
電話番号：03-3716-9929
交通・アクセス：地下鉄日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩0分
渋谷周辺はとてもアクセスがよい場所です。仕事帰りにも気軽に立ち寄れるので、このエリアのサロンは都心で仕事をしている人にぴったりといえます。
健康や美容のために定期的に通いたいという場合にも便利です。仕事明けのご褒美に、ちょっとした贅沢として岩盤浴がしたい、というときにもぴったりの上質なサロンもありますよ♪
天然の岩盤・富士山の溶岩・パワーストーンなど使っている素材の違いや、個室利用できる・ヨガができる・トリートメントが受けられるといったサービスの違いもあります。
自分に合ったサロンを見つければ、お気に入りの空間で岩盤浴を楽しめますよ！
健康や美容のために定期的に通いたいという場合にも便利です。仕事明けのご褒美に、ちょっとした贅沢として岩盤浴がしたい、というときにもぴったりの上質なサロンもありますよ♪
天然の岩盤・富士山の溶岩・パワーストーンなど使っている素材の違いや、個室利用できる・ヨガができる・トリートメントが受けられるといったサービスの違いもあります。
自分に合ったサロンを見つければ、お気に入りの空間で岩盤浴を楽しめますよ！
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保存※掲載されている情報は、2022年02月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
