夏のレジャーといえば外せないのがラフティング！
群馬県を流れる水上（利根川）のラフティングツアーでは、水上の景色を眺めながら川下りができるんです♪

最近レジャーとして注目を集めているラフティング。筆者も以前体験しましたが、川の流れが緩やかかと思いきや、ボートから振り落とされそうなほど激しいところもあり、想像以上に迫力があったのを覚えています。

また緑が綺麗な森や、滝のシャワーなど自然の魅力が盛りだくさんなのも、人気のポイントの一つ！同じボートに乗った人同士、気づけば仲良くなっているなんてこともあります♪

群馬の自然の魅力を一度に存分に味わえるレジャー「みなかみラフティング」オススメです！

洞窟の宝庫でもある群馬県上野村。洞窟に一歩踏み込めば、一寸先は真っ暗闇の世界！静寂に包まれた洞窟内はどこか神秘的でもあります。
ヘッドライトを頼りに洞窟を探検するレジャー「ケイビング」では、洞窟内から湧き出る地下水の発見など、新たな出会いもたくさんあります♪

道幅が広くないところも通るので、身体は泥だらけになることもあります。そんなアドベンチャー系レジャーを楽しんだ後は、群馬の天然温泉に入って心身ともにリフレッシュしましょう♪

山の中や高山の麓などを歩きながら風景などを楽しむレジャー「トレッキング」。
群馬県にある国立公園「尾瀬」では、いくつかあるコースの中から、お好きなものを選ぶことができます。

見所は群馬のクライミングスポットでもある「獅子岩」。
クライミング体験もできるんです♪

目一杯運動したら、絶好のスポットで群馬の大自然を眺めながらのランチタイム♪

また、紅葉が山を紅く染める秋には、季節限定のツアーもあります！
色鮮やかな紅葉を楽しみながら、歩くツアーは感動もの♪

川を下り、洞窟を探検し、山を歩いて群馬の自然を堪能したら、次は空から群馬を楽しみましょう♪
内陸に位置している群馬県は山々に恵まれており、その特性を生かしたレジャーがたくさんありますが、筆者も大好きなレジャーが、次に紹介する「パラグライダー」です！

インストラクターの方とともに、450mの山から大空へ飛び立つフライトは大迫力！目の前に広がる絶景に息を飲んでしまいます…♡

風に乗り、目の前に広がる景色を存分に堪能しましょう。
季節によって表情を変える群馬の自然を空から独り占めです♡

いかがでしたか？今回は、筆者がおすすめする群馬のアウトドアレジャー4選を紹介しました。群馬の大自然を満喫できるレジャーは他にもまだまだあります♪
日々の喧騒を忘れ、思うがままに身体を動かして、心身ともにリフレッシュしませんか？
種類も豊富な群馬のレジャースポットは、恋人と行くもよし、友人や家族と行くもよし！誰と行っても楽しめること間違いありませんよ♪