【2024最新】有楽町エリアのパーソナルジム10選！おすすめのジムをまとめて紹介
アクセスが便利な有楽町には、たくさんのパーソナルジムがあります。自己流トレーニングだと続けられなかったり、身体の変化を感じにくいことも。そういった時はプロのトレーニングを受けるのがおすすめです。今回は2024最新、有楽町エリアのおすすめパーソナルジムをご紹介します。
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この記事の目次
- 【2024最新】有楽町エリアのおすすめパーソナルジム10選
- 1. 米国資格保持者のプロによるトレーニングや食事指導が魅力の有楽町パーソナルジム「ASPI（アスピ）銀座有楽町店」PR
- 2. 短期間で理想の体を叶える有楽町パーソナルジム「BOSTY（ボスティ）銀座2丁目スタジオ」
- 3. リーズナブルで高品質の有楽町パーソナルジム「グローバルフィットネス銀座店」
- 4. 村松良一がプロデュースする有楽町パーソナルジム「REVIAS（レヴィアス）銀座店」
- 5. フィットネス女性チャンピオン考案のメニューが体験できる有楽町パーソナルジム「CREBIQ（クレビック）銀座店」
- 6. 女性の美づくりの為の加圧トレーニングがおすすめの有楽町パーソナルジム「加圧ビューティーテラス」
- 7. トレーナーは厳しい研修を受けた正社員のみ！有楽町パーソナルジム「RITA-STYLE（リタスタイル）銀座一丁目店」
- 8. 独自の脚痩せメソッドが特徴の有楽町パーソナルジム「B CONCEPT（ビーコンセプト）銀座店」
- 9. メディア掲載多数！有楽町パーソナルジム「Apple GYM（アップルジム）銀座店」
- 10. CMでもおなじみの有楽町パーソナルジム「RIZAP（ライザップ）銀座店」
- 【有楽町】おすすめのオンラインパーソナルジム
- 【オンライン】遺伝子検査をもとにしたダイエット指導！オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM」（PR）
- 有楽町のパーソナルジムの選び方
- 無料カウンセリングや体験を受ける
- 目的に合ったパーソナルジムを選ぶ
- 続けやすさで選ぶ
- 有楽町のパーソナルジムで理想の美BODYを手に入れよう！
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有楽町エリアには多数のパーソナルジムがあります。独自のメソッドを持つジムや女性に特化したジム、手ぶらで通えるジムなど、種類も豊富です。
今回は、有楽町エリアでおすすめのパーソナルジム10選をご紹介します。この記事を参考に、自分の目的にぴったり合ったジムを見つけてみてください。
今回は、有楽町エリアでおすすめのパーソナルジム10選をご紹介します。この記事を参考に、自分の目的にぴったり合ったジムを見つけてみてください。
まずご紹介する有楽町でおすすめのジムは「パーソナルジムASPI銀座有楽町店」。有楽町駅銀座口から徒歩8分のところにあります。
ASPIは、米国資格保持者（※）のみのプライベートジムとなっており、医学的な根拠のある食事・運動のサポートをしてくれる
一過性の結果を求めるのではなく、生活習慣に寄り添いリバウンドのないプログラムで、一生ものの身体づくりをサポート
※全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】
ASPIは、米国資格保持者（※）のみのプライベートジムとなっており、医学的な根拠のある食事・運動のサポートをしてくれる
一過性の結果を求めるのではなく、生活習慣に寄り添いリバウンドのないプログラムで、一生ものの身体づくりをサポート
※全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】
通いやすいシステムでトレーニングが継続できる
ASPIのユーザー継続率はなんと98%！忙しい方でもしっかり継続できるASPIならではのシステムが人気の理由です。
【継続可能なシステム】
科学的に実証されたトレーニングをリーズナブルな価格で受けることができるため、費用面でも通いやすさ抜群。また、出張や転勤があったとしても、別店舗に通えるシステムが完備されているためトレーニングの継続が可能です。
【継続可能なシステム】
- 朝10時〜夜22時までの年中無休営業
- シューズやウェアをレンタルできるので手ぶらでOK
- オンライン予約が可能でキャンセルにも柔軟に対応
科学的に実証されたトレーニングをリーズナブルな価格で受けることができるため、費用面でも通いやすさ抜群。また、出張や転勤があったとしても、別店舗に通えるシステムが完備されているためトレーニングの継続が可能です。
自分のペースに合わせた2つのプランを用意
ASPIのトレーニングプランは「シェイプアップ・プラン」と「マンスリー・プラン」の大きく2つに分かれています。
シェイプアップ・プランは、パーソナルトレーニングに加えて短期間のファスティングやパーソナルストレッチを行い、効率的に短期間でシェイプアップできるプラン。シェイプ・アッププランの中でも期間ごとに3つのプランがあるので目標とする体型や予算に合わせて選べます！
マンスリー・プランは、月のトレーニング回数を自分の都合に合わせて調整できるプランです。短期間で集中的にトレーニングして体型維持やさらなる引き締めをしたいと言う方におすすめです！
シェイプアップ・プランは、パーソナルトレーニングに加えて短期間のファスティングやパーソナルストレッチを行い、効率的に短期間でシェイプアップできるプラン。シェイプ・アッププランの中でも期間ごとに3つのプランがあるので目標とする体型や予算に合わせて選べます！
マンスリー・プランは、月のトレーニング回数を自分の都合に合わせて調整できるプランです。短期間で集中的にトレーニングして体型維持やさらなる引き締めをしたいと言う方におすすめです！
まずは無料体験プランを予約しよう
初心者の方や、実際に試してから決めたいという方はぜひ「ASPI」の無料体験をお試しください。
オンラインから簡単に予約できるので、まずは無料体験プランを予約してみてください！
※無料体験当日に入会すると入会金が通常と比較して39,000円お得になり、11,000円（税込）となります。
オンラインから簡単に予約できるので、まずは無料体験プランを予約してみてください！
※無料体験当日に入会すると入会金が通常と比較して39,000円お得になり、11,000円（税込）となります。
店舗情報
| マンスリープラン | （例）月10回…月額34,000円（税込）+入会金 ※月回数はお好みで変更できます ※回数を追加する場合は月額料金に、1回あたり4,400円（税込）プラスでかかります |
|---|---|
| シェイプアッププラン | ・シェイプアップ30プラン…109,000円（税込）+入会金 ・シェイプアップ60プラン…211,000円（税込）+入会金 ・パーフェクトプラン90プラン…310,200円（税込）+入会金 |
| 入会金 | 55,000円（税込）※無料体験当日に入会した場合は11,000円（税込） |
| 無料体験 | ・カウンセリング体験（60分）…無料 ・トレーニング体験（60分）…無料 |
| 無料体験時の持ち物 | ・伸縮性のある動きやすい服装（無料レンタル有） ・室内用シューズ（レンタル有） ・飲み物 |
| アクセス | 銀座駅C3出口から徒歩約5分、有楽町駅銀座口から徒歩約8分、新橋駅G8出口から徒歩約8分 |
※写真はイメージです。
独自のメソッドで、メディア掲載も多数の「BOSTY（ボスティ）」。代表の阿部一仁トレーナーは、数々の資格を保有し、大会優勝経験もあるボディメイクのプロ。その他のトレーナーも、現役ボディメイク選手が中心になっています。
一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドトレーニングと食事指導、メンタルケアを丁寧に行っているジムです。
一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドトレーニングと食事指導、メンタルケアを丁寧に行っているジムです。
店舗情報
| 料金 | ・カウンセリング体験…無料 ・トレーニング体験…2,000円（税込） ・入会金…33,000円（税込） ・ダイエットコース（16回）…239,800円（税込） ・ボディメイクコース（24回）…319,000円（税込） |
|---|---|
| 備考 | ・トレーニング体験時ウェア無料貸出 ・コースは分割払い可 |
| アクセス | 銀座一丁目駅4番出口から徒歩1分、有楽町駅京橋口から徒歩3分、京橋駅3番出口から徒歩3分 |
※写真はイメージです。
利用者の90％以上が運動初心者という「グローバルフィットネス」。パーソナルジムが初めての方でも通いやすいジムです。過度の内装設備や高額な広告は実施せず、トレーナーの質と利用しやすい低価格にこだわっています。
大手ジムのようにあらゆる目的に対応するのではなく、一人ひとりと丁寧に向き合い、無理のない食事指導とパーソナルトレーニングで理想の体へと導いてくれます。
大手ジムのようにあらゆる目的に対応するのではなく、一人ひとりと丁寧に向き合い、無理のない食事指導とパーソナルトレーニングで理想の体へと導いてくれます。
店舗情報
| 料金 | ・カウンセリング体験…無料 ・入会金（１カ月コース）…33,000円（税込） ・ファストコース（60分×8回）…月額74,800円（税込） ・ボディデザインコース（80分×8回）…月額96,800円（税込） |
|---|---|
| 備考 | ・コース時間にはシャワー着替え（約20分）を含む ・月額料金に含まれるもの…トレーニング毎のヒアリング、パーソナルトレーニング、食事アドバイス、トレーニング後のプロテイン（初回から3回までサービス）、レンタルウェア、バスタオル、ハンドタオル、シャワールーム、アメニティ |
| アクセス | 銀座駅から徒歩6分、銀座1丁目駅から徒歩3分、有楽町駅から徒歩7分 |
※写真はイメージです。
ボディメイクコンテスト日本一の村松良一氏がプロデュースする「REVIAS（レヴィアス）」。「ただ痩せる」「ただ筋肉を増やす」だけでなく、個々の体型や筋肉の付き方などに合わせてトレーニングのプログラムを作成してくれます。
またトレーニングジムには珍しく子ども連れでもOKになため、子育て中のママでも通いやすいです。
またトレーニングジムには珍しく子ども連れでもOKになため、子育て中のママでも通いやすいです。
店舗情報
| 料金 | ・カウンセリング体験…無料 ・トレーニング体験（1回）…5,500円（税込） ・チャレンジコース（トレーニング16回/食事サポート期間2ヶ月）…299,200円（税込） ・チャレンジプラチナム（トレーニング24回/食事サポート期間2ヶ月）…422,400円（税込） ・チャレンジダイヤモンド（トレーニング24回/食事サポート期間3ヶ月）…448,800円（税込） |
|---|---|
| 備考 | ・トレーニング体験当日に入会の場合は体験料キャッシュバック ・チャレンジコースは食事管理とサプリメントの提供を含む ・コースは分割払い対応可 |
| アクセス | 銀座駅A12出口から徒歩5分 |
※写真はイメージです。
女性専用のパーソナルトレーニングジム「CREBIQ（クレビック）」。ボディビル大会4年連続日本一に輝いた豊島香奈子が考案した美ボディメソッドと、専属栄養士のオンライン指導で、理想の体を叶えてくれます。
女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、手厚いアドバイスを受けることができます。
女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、手厚いアドバイスを受けることができます。
店舗情報
| 料金 | ・入会金…33,000円（税込） ・ダイエット&ボディメイクアップコース（16回）…215,600円（税込） ・ダイエット&ボディメイクアップコース（24回）…279,800円（税込） |
|---|---|
| 備考 | ・分割払い可 ・平日10時～18時限定で利用する場合は「デイタイム割」あり |
| アクセス | 銀座駅から徒歩2分、銀座1丁目駅から徒歩1分 |
※写真はイメージです。
女性専用のため通いやすい「加圧ビューティーテラス」。有楽町ルミネ店は駅直結なので、お仕事や買い物帰りなどにも立ち寄りやすい立地です。
有資格の女性トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、運動初心者でも気軽に始められます。加圧トレーニングは短時間でトレーニング効果が期待できるので、効果をすぐに実感したい方におすすめです。
有資格の女性トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、運動初心者でも気軽に始められます。加圧トレーニングは短時間でトレーニング効果が期待できるので、効果をすぐに実感したい方におすすめです。
店舗情報
| 料金 | ・加圧トレーニング（30分）…通常9,900円（税込）→初回3,500円（税込） ・加圧30分+ビューティーストレッチ30分（60分）…通常16,500円（税込）→初回7,500円（税込） ・加圧30分+全身EMSトレーニング30分（60分）…通常19,800円（税込）→初回7,500円（税込） |
|---|---|
| 備考 | ・その他、HP上にキャンペーンやお得な体験メニューあり |
| アクセス | ・有楽町駅銀座口から徒歩1分、銀座駅C4出口から徒歩1分、日比谷駅A0出口から徒歩0分、有楽町駅D7出口から徒歩3分 |
※写真はイメージです。
完全個室でマンツーマントレーニングを行う「RITA-STYLE（リタスタイル）」。トレーナーは全員正社員で、入社後152時間の研修を受けたダイエットのプロばかり。メンタルサポートやLINEを使った食事サポートなど、質の高いサービスが受けられます。
また、ウェアやタオル、プレミアムウォーター、トレーニング後のプロテインなどの無料サービスも充実しています。
また、ウェアやタオル、プレミアムウォーター、トレーニング後のプロテインなどの無料サービスも充実しています。
店舗情報
| 料金 | ・カウンセリング体験…無料 ・2週間コース（4回）…49,800円（税込）、入会金無料、食事サポート無料 ・1ヶ月コース（8回）…入会金41,800円（税込）+コース料金107,800円（税込）、月々5,000円～（36回払い） |
|---|---|
| 備考 | ・７つの無料サービス…①LINEでのお食事サポート②LINEでのお悩み相談③トレーニング後の「プロテイン提供」④定期的な「ケトン体チェック」⑤精密な体組成計での計測⑥ウェア、タオルの貸し出し⑦プレミアムウォーター飲み放題 |
| アクセス | 銀座一丁目駅から徒歩2分 |
※写真はイメージです。
B CONCEPT（ビーコンセプト）は、自己流だとなかなか痩せにくい下半身＆太ももに特化した、女性向けパーソナルトレーニングジムです。トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどすべて無料で貸し出してくれるので、仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れます。
女性専用完全個室でのマンツーマントレーニングなので、人目も気にせずトレーニングに思い切り集中できます。
女性専用完全個室でのマンツーマントレーニングなので、人目も気にせずトレーニングに思い切り集中できます。
店舗情報
| 料金 | ・カウンセリング体験…無料 ・太ももダイエットプログラム2カ月コース（75分×16回）…入会金38,500円（税込）→16,500円（税込）、料金199,650円（税込）、分割払い月々7,205円（税込）～ ・リバウンド防止付プログラム75分2カ月（16回）+アフターフォロー6カ月（全22回）…入会金40,700円（税込）→22,000円（税込）、料金221,760円（税込）、分割払い月々8,125円（税込）～ |
|---|---|
| 備考 | ・無料サービス…タオル、ウェア、シューズ、ソックス、プロテイン、アメニティ、食事指導、水素水、足圧計（姿勢分析機） |
| アクセス | 有楽町駅から徒歩6分、銀座一丁目駅10番出口から徒歩1分、銀座駅A13出口から徒歩3分、宝町駅A3出口から徒歩3分、銀座駅A13出口から徒歩3分、東銀座駅A8出口から徒歩4分 |
※写真はイメージです。
「Apple GYM（アップルジム）」は、海外式ボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。海外式ボディメイクは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき、日本人特有の猫背や寸胴体型を改善し、メリハリのあるスタイルを目指します。
長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーニングと、3食きちんと食べられるストレスのない食事指導で、理想のスタイルを実現していきます。
長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーニングと、3食きちんと食べられるストレスのない食事指導で、理想のスタイルを実現していきます。
店舗情報
| 料金 | ・カウンセリング体験…無料 ・入会金…11,000円（税込） ・プラチナ会員（45分×16回/2カ月）…月額70,400円（税込） ・ブラック会員（45分×24回/2カ月）…月額132,000円（税込） ・食事サポート…月額33,000円（税込） |
|---|---|
| 備考 | ・食事サポートは初月必須 ・入会金に含まれる内容…マンツーマンの栄養指導、コースとは別に1セッション枠をご用意、Before/After撮影 |
| アクセス | 銀座駅A5出口から徒歩2分 |
※写真はイメージです。
有名人を起用したCMなどで、圧倒的な知名度を誇るパーソナルジム「RIZAP（ライザップ）」。専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、挫折することがないよう、最後まで責任を持って指導してくれます。
体内メカニズムを根拠に、約16万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、個々の年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、どんな人でも無理なく取り組むことができます。
体内メカニズムを根拠に、約16万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、個々の年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、どんな人でも無理なく取り組むことができます。
店舗情報
| 料金 | ・カウンセリング体験…無料 ・入会金…55,000円（税込） ・マンツーマントレーニングコース全16回（2カ月）…（1回計50分）327,800円（税込）、（1回計80分）547,800円（税込） |
|---|---|
| 備考 | ・30日間全額返金保証あり |
| アクセス | 東銀座駅A2出口から徒歩7分、銀座一丁目駅11番出口から徒歩10分 |
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジム。遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
遺伝子検査であなたのダイエットタイプを9種類に分類！
「CLOUD GYM」では、ご入会時に遺伝子検査を受けることができます。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「今だけ！期間限定キャンペーン実施中」
「CLOUD GYM」では、現在期間限定のキャンペーンを実施中！今ならコース入会時にかかる遺伝子検査キットや、ダイエットを効率よく進めるためのサポートブック「遺伝子検査ダイエットブック」「ダイエット食材早見表」が無料でもらうことができます。
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
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ここまで有楽町エリアのおすすめパーソナルジムを見てきました。価格やコースも様々なので、初心者の方にとっては、どのジムが自分に合っているのか判断するのがなかなか難しいです。
ここからは、自分に合ったパーソナルジムを選ぶ際のポイントを3つご紹介します。「どのジムを選んだら良いのかわからない！」と迷ってしまう方は、ぜひ参考にしてください。
ここからは、自分に合ったパーソナルジムを選ぶ際のポイントを3つご紹介します。「どのジムを選んだら良いのかわからない！」と迷ってしまう方は、ぜひ参考にしてください。
ほとんどのパーソナルジムが、初めての方向けに無料カウンセリングを行っており、トレーニング体験ができるジムもあります。ホームページ等で見るだけではなかなかわからないので、実際に見学して、トレーナーやジムの雰囲気などが自分に合っているかどうか確認することをおすすめします。
「良さそうだな」と思ったジムがあれば、1カ所だけでなく複数見に行ってみて、比較してみるのが良いでしょう。
「良さそうだな」と思ったジムがあれば、1カ所だけでなく複数見に行ってみて、比較してみるのが良いでしょう。
「筋肉を付けたい」「ダイエットしたい」など、パーソナルジムに通う目的は人それぞれ違います。各パーソナルジムも得意とする分野が違うので、自分の希望に合わせたトレーニングが受けられるジムを選ぶようにしましょう。
ホームページや口コミなどで、自分の目的に合ったトレーニングを行っているかどうか、実際に通っているお客さんの感想など確認しておくのがおすすめです。
ホームページや口コミなどで、自分の目的に合ったトレーニングを行っているかどうか、実際に通っているお客さんの感想など確認しておくのがおすすめです。
パーソナルジムは続けることが重要なので、続けやすさで選ぶのも大事です。せっかくジムに入会しても、「仕事が忙しくて全然行けない」「料金が高くて払い続けられない」などの理由で通えなくなってしまうことも。
そうならないためにも、高額過ぎない予算や通いやすい立地、仕事帰りでも立ち寄れる営業時間など、無理なく通えるかどうかイメージしてから選ぶことが大事です。
そうならないためにも、高額過ぎない予算や通いやすい立地、仕事帰りでも立ち寄れる営業時間など、無理なく通えるかどうかイメージしてから選ぶことが大事です。
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保存※掲載されている情報は、2024年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
