千葉のパーソナルジムおすすめ13選！女性向けや安いジムをまとめてチェック
2023年最新の千葉県のおすすめパーソナルジムをピックアップ！女性専門店や駅から近いジムも紹介しています。「なるべく安いジムに通いたい」という方向けに料金表も掲載。パーソナルジムの選び方も参考にしながら、自分に合ったトレーニングを目指しましょう！
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この記事の目次
- 【料金表】千葉の安いおすすめジムをパッと見チェック！
- 千葉のパーソナルジムおすすめ13選
- 1. 女性特化のボディメイク！女性専用パーソナルジム「OUT LINE 千葉店・船橋店」【PR】
- 2. 専門的な指導を受けられるパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」
- 3. 女性専用パーソナルジム「Reborn myself」
- 4. 徹底的にトレーニングしたい人におすすめ「RIZAP 千葉店」
- 5. 3食しっかり食べて美しく健康的な身体を目指す「24/7ワークアウト」
- 6. 部位別トレーニングにおすすめのパーソナルジム「D-HEARTS」
- 7. 正しい知識を身につけて自己管理できることを目指す「Style Up」
- 8. 筋肉を付けながら理想の体を目指すパーソナルジム「IDEY プライベートジム千葉」
- 9. アットホームな雰囲気のパーソナルジム「ASSIST」
- 10. 無理せず理想のボディを目指す！女性専用パーソナルジム「OLUTANA」
- 11. 全身を連動させて鍛えるパーソナルジム「ONE REP GYM」
- 12. オンラインパーソナルトレーニング「スマホフィット」
- 13. パーソナルトレーニングもできる「SDフィットネス 旭店」
- 【オンライン】遺伝子検査をもとにしたダイエット指導！オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM」（PR）
- ジム初心者が気軽に通い始めるならchocoZAP（ちょこざっぷ）
- 千葉のパーソナルジムの選び方5ポイント
- 目的に合ったパーソナルジムを選ぶ
- 通いやすさや営業時間で選ぶ
- 料金や返金制度の有無で選ぶ
- 体験でトレーナーとの相性を確認する
- レンタルサービスや設備の充実度で選ぶ
- 千葉のパーソナルジムで自分に合ったトレーニングをしよう！
| 16回分の料金（※1） | 入会金（※2） | 総額（※3） | 初回体験料金（※2） | アクセス | 女性の通いやすさ | 食事指導 | レンタル | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| OUT LINE 千葉店・船橋店（PR） | 184,800円（税込）/1回75分 | 55,000円 （税込） | 239,800円 | 体験なし | 千葉店：京成千葉駅より徒歩約4分 千葉中央駅より徒歩約7分 船橋店：船橋駅より徒歩1分 | 女性専用ジム | ◯ | ◯ |
| BEYOND | 281,600円（税込）/1回55分 | 無料 | 281,600円（税込） | 5,500円（税込） | 千葉駅前店： 千葉駅南口より徒歩約7分 柏店：柏駅西口より徒歩約2分 船橋店：JR総武線船橋駅北口より徒歩約2分 京成本線京成船橋駅東口より徒歩約4分 | ー | ◯ | ◯ |
| Reborn myself | 202,400円（税込）/記載なし | 22,000円（税込） | 224,400円 | 無料 | 店舗により異なる | 女性専用ジム | ◯ | ◯ |
| RIZAP | 327,800円（税込）/1回50分 | 55,000円（税込） | 382,800円（税込） | 無料 | 店舗により異なる | ー | ◯ | ◯ |
| 24/7ワークアウト | 215,600円（税込）/1回75分 | 41,800円（税込） | 257,400円（税込） | 体験なし | 店舗により異なる | 女性トレーナーの指名可能 | ◯ | ◯ |
| D-HEARTS | 173,800円（税込）/1回60分 | 33,000円（税込） | 206,800円 | 無料 | 店舗により異なる | 女性専用マシンあり | ◯ | ◯ |
| Style Up | 132,800円（税込）/1回60分 | 記載なし（要問い合わせ） | ー | 5,500円（税込） | JR千葉駅西口より徒歩約3分 京成新千葉駅より徒歩約3分 モノレール千葉市役所前駅より徒歩約3分 | ー | ◯ | ー |
| IDEY | 215,600円（税込）/1回75分 | 無料 | 215,600円（税込） | 体験なし | JR千葉駅西口より徒歩約6分 京成新千葉駅より徒歩約6分 | ー | ◯ | ◯ |
| ASSIST | 96,890円（税込）/1回60分 | 入会費：11,000円（税込） 月会費（2ヶ月）：4,400円（税込） | 112,290円（税込） | 5,200円（税込） | JR西千葉駅南口より徒歩約4分 京成登戸駅より徒歩約5分 京成みどり台駅より徒歩約7分 | ー | ー | ー |
| OLUTANA | 198,000円（税込）/1回50分 | 入会金：33,000円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） | 236,500円（税込） | 無料 | 店舗により異なる | 女性専用ジム | ◯ | ◯ |
| ONE REP GYM | トレーナーにより異なる | 33,000円（税込） | ー | 体験なし | 柏駅より徒歩約5分 | 女性トレーナーの指名可能 | ー | ー |
| スマホフィット | 32,000円（税込）/1回30分 | 5,500円（税込） | 37,500円（税込） | 980円（税込） | オンライン | ー | ー | ー |
| SLIT旭店 | 217,800円（税込）/1回45分 | 無料 | 217,800円（税込） | 1,100円（税込） | JR旭駅より徒歩約12分 | ー | ◯ | ー |
※1：期間関係なく16回通った場合
※2：キャンペーンなしの場合
※3：16回分の料金＋入会金
千葉県は都心に隣接するベッドタウンとして、千葉駅や船橋駅、柏駅などを中心に栄えています。自然と調和しながらも、利便性と整った住環境を兼ね備えた人気のエリアです。
そんな千葉県には、主要都市の駅前を中心に人気のパーソナルトレーニングジムがたくさん。リーズナブルな価格で通えるジムや女性専用ジムなども紹介していきます！
そんな千葉県には、主要都市の駅前を中心に人気のパーソナルトレーニングジムがたくさん。リーズナブルな価格で通えるジムや女性専用ジムなども紹介していきます！
「OUT LINE（アウトライン）」は千葉県内に2店舗を構える、女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性のボディメイクに特化したトレーニングメニューと丁寧な食事指導により、短期間で理想の体を目指せるのが魅力。
さらに、卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられる「生涯リバウンドサポート」があり、リバウンドが心配な方にもぴったりです。コースはボディメイクだけでなく、短期間で行う「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」など、様々な目的に沿ったコースがあります。
さらに、卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられる「生涯リバウンドサポート」があり、リバウンドが心配な方にもぴったりです。コースはボディメイクだけでなく、短期間で行う「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」など、様々な目的に沿ったコースがあります。
生涯リバウンドサポートとは？
「生涯リバウンドサポート」は文字通り、ジム卒業後のアフターフォローを「生涯」行ってもらえるサービスです。具体的には、以下のサービスが受けられます。
これらの手厚いサービスをコース期間終了後も無償で受けられます。
- 1. LINEやメールでの相談の対応
- 2. 食事のアドバイス
- 3. 卒業生同士の交流会なども主催
- 4. なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
これらの手厚いサービスをコース期間終了後も無償で受けられます。
女性専用マシンとは？
女性らしいしなやかなボディラインを目指すために、「OUT LINE」では筋肉が無駄に太くなりにくい女性に特化したマシンを採用しています。
子供連れでもトレーニング可能！
ベビーサークルが用意されているので、子供が目に届く範囲で集中してトレーニングに取り組めます。出産後にダイエットをしたい女性の方に特におすすめのサービスです。
ベストジムアワード2020受賞
「OUT LINE」は利用者へのサービスはもちろん、スタッフの質や仕事内容にもこだわっているため利用者から高い満足度を獲得。その結果、優れたジムに贈られる「ベストジムアワード2020」を受賞しました。（※"ダイエットコンシェルジュ 公式HP"参照）
| 店舗住所 | 【千葉店】千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア 102 【船橋店】千葉県船橋市本町5-3-3 杉山ビル 501 |
|---|---|
| アクセス | 【千葉店】「京成千葉駅」より徒歩約10分 【船橋店】「船橋駅」より徒歩約1分 |
| 入会金 | 55,000円 （税込） |
| コース料金 | クイック1ヶ月コース（75分・全8回）92,400円（税込）～ |
※入会金は一括入金の場合のみ無料です。（※"OUT LINE 公式HP"参照）
※分割支払いが可能です（手数料無料の分割の場合は入会金割引適応外の場合もあり）
※月々約7,000円〜のローン分割の場合は入会金無料です。
※詳しくは店舗へ問い合わせください。
※写真はイメージです
千葉県内に3店舗を構える『BEYOND（ビヨンド）』では、美しいボディラインを熟知したトレーナーが、理想の体を手に入れるための目的に合った正しいアプローチ法を伝授。
また、BEYONDでは無理な食事制限をすることなく適切な糖質コントロールを行います。「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るかについて、丁寧な指導のもとで身に付けられるのが特徴。
清潔感のある店内には無料アメニティも充実しているので、手ぶらで通えます。入会金無料でリーズナブルに始められるのもうれしいポイントです。
また、BEYONDでは無理な食事制限をすることなく適切な糖質コントロールを行います。「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るかについて、丁寧な指導のもとで身に付けられるのが特徴。
清潔感のある店内には無料アメニティも充実しているので、手ぶらで通えます。入会金無料でリーズナブルに始められるのもうれしいポイントです。
| 参考料金 | 281,600円（税込） ※ライフプランニング16の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 無料 |
| 参考総額（※2） | 281,600円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 5,500円（税込） |
| アクセス | 千葉駅前店：千葉駅南口より徒歩約7分 柏店：柏駅西口より徒歩約2分 船橋店：JR総武線船橋駅北口より徒歩約2分 京成本線京成船橋駅東口より徒歩約4分 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
千葉県内に2店舗を構える『Reborn myself（リボーンマイセルフ）』は、トレーナー全員が女性で、女性のために考えられたトレーニングメニューを受けられるパーソナルです。
リボーンマイセルフでは女性特有の身体の特徴を分析し、体幹トレーニングを中心としたメニューを提案しています。女性ならではの相談もしやすく、自分のペースで無理なく続けやすい環境が魅力。
食事指導では、何かを制限するのではなく楽しく食べて美しい身体を維持することを目標としています。産後や月経周期など、女性のライフステージに合わせた食事方法の提案をしてくれるのもうれしいポイント。
トレーニングウェアやシューズなどの必要なものはすべて揃うため、お仕事帰りなどにも手ぶらで通えるのがうれしい、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
リボーンマイセルフでは女性特有の身体の特徴を分析し、体幹トレーニングを中心としたメニューを提案しています。女性ならではの相談もしやすく、自分のペースで無理なく続けやすい環境が魅力。
食事指導では、何かを制限するのではなく楽しく食べて美しい身体を維持することを目標としています。産後や月経周期など、女性のライフステージに合わせた食事方法の提案をしてくれるのもうれしいポイント。
トレーニングウェアやシューズなどの必要なものはすべて揃うため、お仕事帰りなどにも手ぶらで通えるのがうれしい、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
| 参考料金 | 202,400円（税込） ※ショートコース2ヶ月（16回）の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 22,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 224,400円 |
| 初回体験料金（※1） | 無料 |
| アクセス | 店舗により異なる |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
千葉県内に5店舗を構える『RIZAP（ライザップ）』では、独自のトレーニングメニューにより、1人1人に合わせたオーダーメイドプログラムを受けられます。（※"RIZAP 公式HP"参照）そのため、効率よく理想の体型を目指したいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
独自に開発をした「減量数値シミュレーション」により、いつまでにどのくらい減量していくかを見える化できるのも特徴。モチベーションアップにもつながるうれしいサービスです。
また「ライザップ」ではトレーニングだけでなく、食事やサプリメントによる栄養面の管理もサポートしてくれます。厳しい食事制限ではなく正しい食事の習慣を身に付けることを目的とし、オリジナルの食事ガイドブックや専用アプリを用いた食事アドバイスなどによりサポート。2か月のトレーニング期間後も続けられる習慣を身に付け、リバウンドしないことを目指します。
独自に開発をした「減量数値シミュレーション」により、いつまでにどのくらい減量していくかを見える化できるのも特徴。モチベーションアップにもつながるうれしいサービスです。
また「ライザップ」ではトレーニングだけでなく、食事やサプリメントによる栄養面の管理もサポートしてくれます。厳しい食事制限ではなく正しい食事の習慣を身に付けることを目的とし、オリジナルの食事ガイドブックや専用アプリを用いた食事アドバイスなどによりサポート。2か月のトレーニング期間後も続けられる習慣を身に付け、リバウンドしないことを目指します。
| 参考料金 | 327,800円（税込） ※マンツーマントレーニングコース全16回の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 55,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 382,800円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 無料 |
| アクセス | 店舗により異なる |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
千葉県内に3店舗を構える『24/7ワークアウト』では1日3食しっかりと正しく食べて、個人に合ったオーダーメイドプログラムを行うことにより、美しく健康的な身体を目指します。
トレーナーがマンツーマンでサポートを行い、1人1人のライフスタイルに合わせたオリジナルプログラムを作成。無理なく続けられる方法を一緒に相談しながら決められます。また「24/7ワークアウト」では、毎日3食しっかりと食べる食生活を推奨。ストレスなく続けることで理想の体型を目指せるでしょう。
24:00まで営業をしているので、お仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーがマンツーマンでサポートを行い、1人1人のライフスタイルに合わせたオリジナルプログラムを作成。無理なく続けられる方法を一緒に相談しながら決められます。また「24/7ワークアウト」では、毎日3食しっかりと食べる食生活を推奨。ストレスなく続けることで理想の体型を目指せるでしょう。
24:00まで営業をしているので、お仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができるパーソナルトレーニングジムです。
| 参考料金 | 215,600円（税込） ※2ヶ月コース（全16回）の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 41,800円（税込） |
| 参考総額（※2） | 257,400円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 無料カウンセリングのみ |
| アクセス | 店舗により異なる |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
千葉県内に2店舗を構える『D-HEARTS（ディーハーツ』は、トレーナーによるパーソナルトレーニングレッスンを受けられます。
お尻を美しく鍛えるためのマシンや、筋肉が付き過ぎない女性専用マシン、下腹を中心に鍛えるマシンなど、種類豊富なトレーニングマシンが揃うのも特徴。目的に合わせた部位別トレーニングを行いたい方におすすめです。
またお水やタオル、プロテインだけでなく、ウェアやシューズが無料サービスなのもうれしいポイント。仕事帰りやお出かけついでに手ぶらでも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。
お尻を美しく鍛えるためのマシンや、筋肉が付き過ぎない女性専用マシン、下腹を中心に鍛えるマシンなど、種類豊富なトレーニングマシンが揃うのも特徴。目的に合わせた部位別トレーニングを行いたい方におすすめです。
またお水やタオル、プロテインだけでなく、ウェアやシューズが無料サービスなのもうれしいポイント。仕事帰りやお出かけついでに手ぶらでも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。
| 参考料金 | 173,800円（税込） ※16回コースの場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 33,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | 206,800円 |
| 初回体験料金（※1） | 無料 |
| アクセス | 店舗により異なる |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
『Style Up（スタイルアップ）』では自分自身で身体を管理していけることを目標に、正しい知識とトレーニング方法を教えてもらえます。
体組成計を用いた身体機能評価をもとに作成したプランで、個人に合ったコンディショニングやトレーニングを受けられるのが特徴。自宅でできるボディワークの方法なども詳しく教えてもらえるので、卒業後にもリバウンドせずに体型を維持する方法を知れます。
またStyle Upでは、尿検査によって不足している栄養素などが分かる「Vita Note（ヴィタノート）」や、遺伝子検査によって体質が分かる「IDENSIL（イデンシル）」などを希望により導入しているのも特徴。個人の特性や特徴、習慣などに合わせた的確なトレーニングを受けられるので、自分の身体を知って、体型を維持していけるようになりたいという方におすすめです。
体組成計を用いた身体機能評価をもとに作成したプランで、個人に合ったコンディショニングやトレーニングを受けられるのが特徴。自宅でできるボディワークの方法なども詳しく教えてもらえるので、卒業後にもリバウンドせずに体型を維持する方法を知れます。
またStyle Upでは、尿検査によって不足している栄養素などが分かる「Vita Note（ヴィタノート）」や、遺伝子検査によって体質が分かる「IDENSIL（イデンシル）」などを希望により導入しているのも特徴。個人の特性や特徴、習慣などに合わせた的確なトレーニングを受けられるので、自分の身体を知って、体型を維持していけるようになりたいという方におすすめです。
| 参考料金 | 66,400円（税込） ※8回数券（60分）の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 1,100円（税込） |
| 参考総額（※2） | 67,500円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 5,500円（税込） |
| アクセス | JR千葉駅西口より徒歩約3分 京成新千葉駅より徒歩約3分 モノレール千葉市役所前駅より徒歩約3分 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
『IDEY（アイディー）プライベートジム千葉』は筋肉をつけてメリハリのあるボディラインを目標とする、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
脚、腹、胸、背中の部位ごとに分割してトレーニングを行う独自のメソッドにより効率よく筋肉にアプローチ。部位ごとによって日にちを分けて行います。
無料アメニティ完備で、水素水やプロテインの無料サービスがあるのもうれしいポイント。トレーニングウェアやシューズの預かりサービスもあるので、お仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れるパーソナルトレーニングジムです。
脚、腹、胸、背中の部位ごとに分割してトレーニングを行う独自のメソッドにより効率よく筋肉にアプローチ。部位ごとによって日にちを分けて行います。
無料アメニティ完備で、水素水やプロテインの無料サービスがあるのもうれしいポイント。トレーニングウェアやシューズの預かりサービスもあるので、お仕事帰りなどに手ぶらで気軽に立ち寄れるパーソナルトレーニングジムです。
| 参考料金 | 107,800円（税込） ※1ヶ月8回/75分の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 無料 |
| 参考総額（※2） | 107,800円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 体験なし |
| アクセス | JR千葉駅西口より徒歩約6分 京成新千葉駅より徒歩約6分 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
『ASSIST（アシスト）』では体組成分析などを用いて身体の機能を評価し、1人1人に合った無理のないオーダーメイドトレーニングを受けられます。
「シェイプアップして美しくしなやかな体を手に入れたい」「ボディメイクをしたい」「楽しく身体を動かしたい」など、1人1人の要望に合わせたメニューを提供。専門知識を持ったトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。
ASSISTではパーソナルトレーニングだけでなく、ボディケアのメニューも受けられるので、トレーニングで疲れた体をしっかりケアしたい方にもおすすめです。
「シェイプアップして美しくしなやかな体を手に入れたい」「ボディメイクをしたい」「楽しく身体を動かしたい」など、1人1人の要望に合わせたメニューを提供。専門知識を持ったトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。
ASSISTではパーソナルトレーニングだけでなく、ボディケアのメニューも受けられるので、トレーニングで疲れた体をしっかりケアしたい方にもおすすめです。
| 参考料金 | 25,610円（税込） ※4回チケットの場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 入会費：11,000円（税込） 月会費（2ヶ月）：4,400円（税込） |
| 参考総額（※2） | 41,010円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 5,200円（税込） |
| アクセス | JR西千葉駅南口より徒歩約4分 京成登戸駅より徒歩約5分 京成みどり台駅より徒歩約7分 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
千葉県に7店舗を展開する『OLUTANA（オルタナ）』は、女性のためだけに考えられたトレーニングメニューを提供する女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性の身体や体質に合わせた独自プログラムにより、体幹トレーニングを取り入れてウエスト、お尻、二の腕などの部位を中心にボディメイクしていきます。 激しすぎるトレーニングや無理な食事指導はしないので、初心者の方におすすめです。
もう1つの特徴は、新感覚大量発汗バイクトレーニングというメニュー。痩せたい部位やトレーニングの強度を個別に設定でき、バイクフィットネスと体幹エクササイズを組み合わせた全身運動を行えます。
女性の身体や体質に合わせた独自プログラムにより、体幹トレーニングを取り入れてウエスト、お尻、二の腕などの部位を中心にボディメイクしていきます。 激しすぎるトレーニングや無理な食事指導はしないので、初心者の方におすすめです。
もう1つの特徴は、新感覚大量発汗バイクトレーニングというメニュー。痩せたい部位やトレーニングの強度を個別に設定でき、バイクフィットネスと体幹エクササイズを組み合わせた全身運動を行えます。
| 参考料金 | 198,000円（税込） ※2ヶ月集中ダイエットコース（毎月定員5名）の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 入会金：33,000円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） |
| 参考総額（※2） | 236,500円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 無料 |
| アクセス | 店舗により異なる |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
『ONE REP GYM（ワンレップジム）』は見た目も「カッコよく」「美しく」「使える身体」づくりをコンセプトとし、マンツーマンレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを行う前に、立ち姿勢や体重バランスのテストから行い、1人1人に合った無理のないフォームを提案してくれます。
トレーニングの特徴は、ダンベルやバーベルといったフリーウェイトを中心に、全身を連動させて体を鍛えること。マシンに比べると姿勢や軌道を自分でコントロールしなければならないため中級者向けと言えますが、専属トレーナーによりゼロからフォームを教えてもらえるので、初心者の方でもできるようになります。
トレーニングの特徴は、ダンベルやバーベルといったフリーウェイトを中心に、全身を連動させて体を鍛えること。マシンに比べると姿勢や軌道を自分でコントロールしなければならないため中級者向けと言えますが、専属トレーナーによりゼロからフォームを教えてもらえるので、初心者の方でもできるようになります。
| 参考料金 | トレーナーによって異なる |
|---|---|
| 入会金（※1） | 33,000円（税込） |
| 参考総額（※2） | トレーナーによって異なる |
| 初回体験料金（※1） | 体験なし |
| アクセス | 柏駅より徒歩約5分 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※画像はイメージです。
『スマホフィット』はスキマ時間に自宅で個別指導を受けられる、人気のオンラインパーソナルトレーニングジムです。褒め上手なプロのトレーナーによる運動嫌いでも楽しめるトレーニングなので、モチベーションを保ちながら続けられるのがポイント！
今までフィットネスが続かなかったという方にもおすすめのオンラインパーソナルトレーニングジムです。
今までフィットネスが続かなかったという方にもおすすめのオンラインパーソナルトレーニングジムです。
| 参考料金 | 8,400円（税込） ※ライトプラン月4回利用（30分）の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 5,500円（税込） |
| 参考総額（※2） | 13,900円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 980円（税込） |
| アクセス | オンライン |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
※写真はイメージです
『SLIT 旭店』では全16回のマンツーマントレーニングが可能です。トレーニングに慣れていない方はもちろん、普段は自主トレーニングをしている方は正しいフォームを身につけたり、特定の部位を集中して鍛えたりという目的で受けるのもおすすめ。
そのほか食事サポート制度や完全担当者制、SLIT専用サプリメントの提供などがあり、追加料金なしのサービスが充実しているのが特徴です。
そのほか食事サポート制度や完全担当者制、SLIT専用サプリメントの提供などがあり、追加料金なしのサービスが充実しているのが特徴です。
| 参考料金 | 217,800円（税込） ※1回45分マンツーマントレーニング（全16回）サプリメント代込の場合 |
|---|---|
| 入会金（※1） | 無料 |
| 参考総額（※2） | 217,800円（税込） |
| 初回体験料金（※1） | 1,100円（税込） |
| アクセス | JR旭駅より徒歩約12分 |
※1：キャンペーンなしの場合
※2：参考料金＋入会金
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジム。遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
遺伝子検査であなたのダイエットタイプを9種類に分類！
「CLOUD GYM」では、ご入会時に遺伝子検査を受けることができます。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「今だけ！期間限定キャンペーン実施中」
「CLOUD GYM」では、現在期間限定のキャンペーンを実施中！今ならコース入会時にかかる遺伝子検査キットや、ダイエットを効率よく進めるためのサポートブック「遺伝子検査ダイエットブック」「ダイエット食材早見表」が無料でもらうことができます。
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
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| 初期費用 | 入会金：3,000円（税込） 事務手数料：2,000円（税込） |
|---|---|
| 月額 | 3,278円（税込） |
| 営業時間 | 24時間（365日） |
『chocoZAP（チョコザップ）』とは、大手ジム『RIZAP（ライザップ）』が監修する無人ジムです。
着替え不要で24時間オープン（※1）しているため「コンビニ感覚でジムに通える」と人気！月額3,278円（税込）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。
さらに驚きなのが、追加料金なしでセルフエステとセルフ脱毛も利用できること（※2）。身体を鍛えながら美容にも力を入れられます！一度会員になってしまえば全国どこでも通い放題で、一部店舗ではゴルフ練習場、セルフネイル、セルフホワイトニング、ワークスペースなども利用可能です。
＜chocoZAPの特徴＞
- RIZAP監修の無人ジム
- 24時間365日 全店舗利用OK（※1）
- 着替え不要、土足OK
- セルフエステ＆セルフ脱毛が使い放題（※2）
- 体組成計とヘルスウォッチプレゼント
- 一部店舗ではゴルフ練習場やセルフネイル、ホワイトニングなども利用可能
- 専用アプリによるトレーニング指導
- 目的に合ったパーソナルジムを選ぶ
- 通いやすさや営業時間で選ぶ
- 料金や返金制度の有無で選ぶ
- 体験でトレーナーとの相性を確認する
- レンタルサービスや設備の充実度で選ぶ
パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、自分の目標やトレーニングの目的がジムの特徴に合っているかを確認しましょう。
パーソナルジムによって得意とするトレーニングが異なったり、食事指導がプランに含まれていたりと特徴はさまざま。自分に合ったジムを見つけるためにも、まずは自分がトレーニングをする理由を明確にするのがおすすめです。
パーソナルジムによって得意とするトレーニングが異なったり、食事指導がプランに含まれていたりと特徴はさまざま。自分に合ったジムを見つけるためにも、まずは自分がトレーニングをする理由を明確にするのがおすすめです。
店舗が駅から遠いと、せっかく入会しても通うのが途中で億劫になってしまうかもしれません。そのためパーソナルジムを選ぶ際は、店舗から駅までのアクセスを考慮することも重要です。
また、朝通うのか、仕事帰りに通うのか、など通う時間帯を想像しながら営業時間もチェックする必要があります。通う時間帯が不規則になりそうな人は、営業時間の長いパーソナルジムを候補に入れておくと良いでしょう。
また、朝通うのか、仕事帰りに通うのか、など通う時間帯を想像しながら営業時間もチェックする必要があります。通う時間帯が不規則になりそうな人は、営業時間の長いパーソナルジムを候補に入れておくと良いでしょう。
自分の予算をよく考えて料金的にも無理のないジムを選ぶことが大切です。
料金が安いパーソナルジムでも、自分にとって必要なトレーニングを実践できることもあるので、プランの内容と料金をよく比較して予算に合ったところを見つけましょう。
料金が安いパーソナルジムでも、自分にとって必要なトレーニングを実践できることもあるので、プランの内容と料金をよく比較して予算に合ったところを見つけましょう。
目的や予算に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけたら、実際に見学に行って無料カウンセリングやトレーニングを体験しましょう。
体験は複数店舗に行って比較することをおすすめします。トレーナーとの相性をしっかりと確認をし、納得のいくところを選んでみてください。
体験は複数店舗に行って比較することをおすすめします。トレーナーとの相性をしっかりと確認をし、納得のいくところを選んでみてください。
ジムに通う際、毎回ウェアやシューズ、タオルなどたくさんの荷物を持っていくことを手間と感じる方も少なくないでしょう。
そのような方は、レンタルサービスやアメニティがそろっているかチェックしておくのがおすすめ。荷物を減らし、ジム通いのハードルを下げることもジム選びにおいて重要なポイントです。
そのような方は、レンタルサービスやアメニティがそろっているかチェックしておくのがおすすめ。荷物を減らし、ジム通いのハードルを下げることもジム選びにおいて重要なポイントです。
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保存※掲載されている情報は、2023年12月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
