ホントは教えたくない♡素敵女子の”朝活”人気スポット【コクールルネサンス名古屋】

皆さん朝の貴重な時間に何をしていますか?素敵女子の朝の過ごし方は、一味違う♡名古屋の素敵女子が集まる”朝活”の人気スポット【コクールルネサンス名古屋】についてご紹介をします!あなたも目覚めの朝に【コクールルネサンス名古屋】でトレーニングを始めましょう♪
提供:コクールルネサンス名古屋
この記事の目次

AM7:00◎素敵女子の”朝活”スタート!

コクールルネサンス名古屋

みなさん毎朝どんな過ごし方をしていますか?
遅い時間まで寝てみるのもいいけど、素敵女子を目指すなら7:00から朝活をスタートしてみてはいかがでしょうか?

【コクールルネサンス名古屋】で朝活をすると
・通勤ラッシュを避けられる
・ラウンジでパソコン作業ができる
・時短トレーニングで身体もスッキリ
なんていいことがあるかも♡

今回は素敵女子が集まる【コクールルネサンス名古屋】でできる、朝活についてご紹介します!

基本情報

コクールルネサンス名古屋

施設名:コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー
住所:愛知県名古屋市中村区名駅一丁目1-3  JRゲートタワー 13・14F名古屋駅直結
電話番号:052-589-2919
営業時間:平日 7:00~23:00
(手続き受付10:00~16:00/17:30~21:00) 
 土日祝 10:00~20:00
(手続き受付10:00~18:00)
休館日:第1・第3木曜日・年末年始他

目覚めの朝には2つのレッスンがお勧め♡

コクールルネサンス名古屋

【コクールルネサンス名古屋】には忙しい女性の朝活に嬉しい”15分の時短プログラム”があったり、時代にあったトレーニングがたくさんあります。中でも働く女性にお勧めの2つのメニューは、心と身体の美しさを引き出す”ホットヨガ”、古典的なバレエをベースに身体のシェイプアップとコアを強化する”barre”です。

ゆったりと体を目覚めさせる”ホットヨガ”

コクールルネサンス名古屋

目覚めの朝にはゆったりと体を目覚めさせる”ホットヨガ”をして、素敵1日のスタートを。

ギリギリに自宅を出て会社へ通勤、通勤ラッシュに合わせて出勤、そんな忙しい日々を忘れて【コクールルネサンス名古屋】の朝活では、ゆったりと体を目覚めさせましょう。

きっとこの朝活ヨガのこの感覚、ハマってしまうこと間違いなし♡

”barre”でスタイルアップ☆

コクールルネサンス名古屋

”barre”で身体をシェイプアップするなどあなたに合わせたトレーニングでいい朝のスタートを切ってみてはいかがでしょうか♪

他にも豊富なバリエーションのレッスンがあるので、あなたの目的に合わせて【コクールルネサンス名古屋】を利用してみてくださいね!自分にはどんなレッスンが合うかわからない…なんて方もぜひ一度【コクールルネサンス名古屋】へ足を運んでみてください♪

”パウダールーム”でメイクもしっかり♡

コクールルネサンス名古屋

【コクールルネサンス名古屋】には、パウダールームが完備されているので、施設ご利用後のメイク直しや身支度もできます!

仕事終わりも【コクールルネサンス名古屋】でシェイプアップ☆

コクールルネサンス名古屋

もちろん【コクールルネサンス名古屋】を利用できるのは、朝の時間だけではありません!
仕事終わりの夕方にも利用できるので、仕事終わりの限られた時間も【コクールルネサンス名古屋】で有効活用してもいいですよね◎

こんな感覚はじめて!”新感覚のプログラム”もお勧め♪

コクールルネサンス名古屋

映画館のようなスクリーンとサウンドで迫力のあるサイクリングプログラムもあります!目の前に映る壮大な映像は、バーチャルの世界に吸い込まれそうになる迫力。

普段なかなか経験できないプログラムも、気軽に体験できるからワクワクしちゃいますね!
名古屋駅から直通だから駅に寄ったついでにいける手軽さも嬉しい◎

素敵女子の朝活はじめましょう!

コクールルネサンス名古屋

”ホットヨガ”や”barre”だけではなく、忙しい朝でも15分で体験できるトレーニングなど1人1人のスケジュールにあったメニューを選べるのも【コクールルネサンス名古屋】の魅力◎

新しい朝の過ごし方として、みなさんも【コクールルネサンス名古屋】へ行ってみてはいかがでしょうか。気になった方はぜひ詳細をチェックしてみてくださいね♪

コクールルネサンスJR名古屋ゲートタワー

※掲載されている情報は、2019年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
2019年10月1日からの消費税増税に伴い、表記価格が実際と異なる場合がありますので、そちらも併せて事前にお調べください。

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