名古屋の朝活ジム「コクールルネサンス名古屋」！人気のホットヨガで目覚めスッキリ
名古屋で朝活スポットをお探しの方必見！人気のホットヨガやスポーツプログラムが楽しめるジム「コクールルネサンス名古屋」をご紹介します。様々な種類のヨガやバーチャル空間でのバイクエクササイズなど、人気のプログラムも要チェックです。ぜひ「コクールルネサンス名古屋」で朝活を始めましょう！
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提供：コクールルネサンス名古屋
この記事の目次
- 駅直結が嬉しい！「コクールルネサンス名古屋」は朝活におすすめ
- 基本情報
- 「コクールルネサンス名古屋」で朝活をする3つのメリット
- 朝活の醍醐味！トレーニングやホットヨガで目覚めスッキリ
- 館内無料WiFi完備！ラウンジでちょっとした作業もできる
- 朝活で密回避！JR名古屋駅への通勤ラッシュを避けられる
- 快適な朝活ができる！「コクールルネサンス名古屋」館内施設
- 充実の設備で朝活を満喫！リラックスエリア＆エクササイズエリア
- 朝活後もメイクばっちり！女性に嬉しいパウダールーム完備
- 朝活のおすすめプログラム！身体を動かしてスッキリ目覚めよう
- 朝活で身体を温める！種類豊富なホットヨガ
- バレエの動きで優雅な朝活！体幹を鍛えるbarre
- バーチャル映像×朝活！VR映像で旅行気分が味わえるバイクエクササイズ
- 朝活だけじゃない！仕事帰りや遅い時間も利用OK
- 全てのプランで朝活できる！「コクールルネサンス名古屋」料金プラン
- 「コクールルネサンス名古屋」で朝活を始めよう！朝のスポーツやヨガで1日元気
今回ご紹介するのは、おすすめの朝活スポット「コクールルネサンス名古屋」。JR名古屋駅から直結という好アクセスに加え、AM7:00と早い時間からオープンしているため朝活にぴったりのジムです。
この記事では「コクールルネサンス名古屋」の基本情報や人気のホットヨガをはじめとする豊富なプログラム、おすすめの朝活を詳しくご紹介します。朝活で運動したい方や通勤通学の際に利用しやすいスポーツジムを探している方は、ぜひ参考にしてください！
この記事では「コクールルネサンス名古屋」の基本情報や人気のホットヨガをはじめとする豊富なプログラム、おすすめの朝活を詳しくご紹介します。朝活で運動したい方や通勤通学の際に利用しやすいスポーツジムを探している方は、ぜひ参考にしてください！
| 施設名 | コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー |
|---|---|
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅1-1-3 JRゲートタワー13／14F |
| 電話番号 | 052-589-2919 |
| アクセス | JR名古屋駅直結 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 （手続き受付 10:00～16:00／17:30～21:00） 土日祝 10:00～20:00 （手続き受付 10:00～18:00） |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
「コクールルネサンス名古屋」はAM7:00からオープンしているため仕事や学校の前、朝のちょっとした空き時間に、朝活として時間を有効活用して運動ができます。
ヨガやエクササイズで身体を動かすことで、朝から心身ともにスッキリ。朝活をして目覚めの良い1日を過ごしましょう。
ヨガやエクササイズで身体を動かすことで、朝から心身ともにスッキリ。朝活をして目覚めの良い1日を過ごしましょう。
館内は無料WiFiと眺めの良いラウンジを完備。スマホやPCを気兼ねなく使えるので、仕事や学校に行く前にレッスン＋ちょっとした作業、なんて使い方もできます！
職場や学校が名古屋駅にある方は、「コクールルネサンス名古屋」で朝活をすれば通常より早い時間に交通機関を利用するため、通勤ラッシュを避けられることもあります。
「コクールルネサンス名古屋」で、良いこと尽くめの朝活を楽しみましょう！
「コクールルネサンス名古屋」で、良いこと尽くめの朝活を楽しみましょう！
リラックスエリアには、ホットヨガが楽しめるホットスタジオ、名古屋を一望できるラウンジや疲れた身体を癒すスパ＆サウナなど、心身ともにリラックスできる空間を完備。
エクササイズエリアは最先端のトレーニングマシンから新感覚サイクルスタジオ、体幹トレーニング、ダンスが楽しめるスタジオまでバラエティ豊かな運動空間。
ゆったりとした朝活をしたい方に嬉しい施設はもちろん、朝からガッツリ運動したい方にもおすすめの施設が多くあります。
エクササイズエリアは最先端のトレーニングマシンから新感覚サイクルスタジオ、体幹トレーニング、ダンスが楽しめるスタジオまでバラエティ豊かな運動空間。
ゆったりとした朝活をしたい方に嬉しい施設はもちろん、朝からガッツリ運動したい方にもおすすめの施設が多くあります。
パウダールーム完備は朝活をする女性にとって嬉しいポイント。半個室になっているので周りを気にしなくてよいのも大きな魅力です。
学校や仕事の前に汗をかいても、しっかり化粧直しができます。
学校や仕事の前に汗をかいても、しっかり化粧直しができます。
ホットヨガは、身体をゆっくりと目覚めさせるのにぴったりの朝活。36°C前後のホットスタジオで、たっぷり汗をかきながら心身ともにリフレッシュできます。自然にポカポカと身体が温まるので、冷え性の方にもおすすめです。
通常のホットヨガの他にダイナミックなポージングでシェイプアップを目指すホットパワーヨガや、初心者でも実施しやすいホットボディメイクヨガ、身体のリラックスを目的としたストレッチなど様々なレッスンがあります。ヨガの種類を幅広く体験したい方にはもってこいです！
通常のホットヨガの他にダイナミックなポージングでシェイプアップを目指すホットパワーヨガや、初心者でも実施しやすいホットボディメイクヨガ、身体のリラックスを目的としたストレッチなど様々なレッスンがあります。ヨガの種類を幅広く体験したい方にはもってこいです！
barre（バレ）は古典的なバレエをベースに、身体のシェイプアップと体幹強化に特化したプログラム。ダンスを楽しみながら姿勢を整えることで、スタイルアップが期待できます。
その他にも、音楽に合わせて行うヨガやピラティス、バーベルトレーニング、格闘技など【音×運動】が楽しめるプログラムが多数。楽しく運動したい方におすすめです。
その他にも、音楽に合わせて行うヨガやピラティス、バーベルトレーニング、格闘技など【音×運動】が楽しめるプログラムが多数。楽しく運動したい方におすすめです。
サイクルプログラム「THE TRIP（ザ トリップ）」はVR映像×サイクリングの新感覚エクササイズ。美しい映像を目の前に、40分間のバーチャルサイクリングが楽しめます。
名古屋駅という都心部にいながら、VR映像の新鮮な世界を旅行している気分が楽しめる注目のエクササイズです！
名古屋駅という都心部にいながら、VR映像の新鮮な世界を旅行している気分が楽しめる注目のエクササイズです！
「コクールルネサンス名古屋」は朝活の時間帯だけでなく、仕事帰りや夜遅い時間も利用できます。朝も夜も、時間を有効活用してヨガやエクササイズを楽しみましょう！
営業時間
営業時間
- 平日：7:00～23:00
- 休日：10:00～20:00
会員プラン
セントラルタワーズ・ゲートタワーにお勤めの方限定の会員プラン（入会時、要従業員証）
- Coqulマスター会員 43,725円（税込）…平日 7:00～23:00／土日祝 10:00～20:00
- フルタイム会員 15,400円（税込）……平日 7:00～23:00／土日祝 10:00～20:00
- デイタイム会員 9,790円（税込）…平日 10:00～16:00
セントラルタワーズ・ゲートタワーにお勤めの方限定の会員プラン（入会時、要従業員証）
- タワーズ会員 12,870円（税込）…平日 7:00～23:00／土日祝 10:00～20:00
ホットヨガやbarre、バイクエクササイズなど様々なプログラムが揃う「コクールルネサンス名古屋」。名古屋駅直結とアクセス抜群のため、朝活におすすめのジムです。
ぜひ「コクールルネサンス名古屋」で、朝から元気に身体を動かしましょう！
ぜひ「コクールルネサンス名古屋」で、朝から元気に身体を動かしましょう！
コクールルネサンスJR名古屋ゲートタワー
名古屋市/その他スポーツ・フィットネス
0件
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月、火、水、木、金、土、日、祝
第1・第3木曜日・年末年始他
住所
〒450-6613 名古屋市中村区名駅1-1-3JRゲートタワー 13・14F名古屋駅直結 JRゲートタワー 13・14F名古屋駅直結
アクセス
名古屋市営地下鉄東山線 名古屋駅から170m 名古屋市営地下鉄桜通線 名古屋駅から176m JR中央本線(名古屋ｰ塩尻) 名古屋駅から203m JR東海道本線(浜松ｰ岐阜) 名古屋駅から203m JR関西本線(名古屋ｰ亀山) 名古屋駅から203m 東海道新幹線 名古屋駅から203m
営業時間
平日 7:00～23:00
（手続き受付10:00～16:00/17:30～21:00）
土日祝 10:00～20:00
（手続き受付10:00～18:00）
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