虎ノ門ヒルズから新橋駅を結ぶ「新虎通り」のスポットを紹介する「新虎さんぽ」も、14弾を迎えました。
今回は、グローバルフィットネス ライフスタイルブランドの「Reebok(リーボック)」が初めて総合プロデュースしたトレーニングジム「KITAERU CrossFit Toranomon」をご紹介!
グッズを購入できる「Reebok FitHub Toranomon」の情報も要チェックです♪
まずは「KITAERU CrossFit Toranomon(キタエル クロスフィット 虎ノ門)」をご紹介!
「KITAERU CrossFit Toranomon」は、ビジネスパーソンをターゲットにReebokがプロデュースしたトレーニングジムです。
虎ノ門駅から徒歩約5分の場所にあり、アクセスが良いのも魅力の1つ◎
早速、「KITAERU CrossFit Toranomon」の魅力に迫ります!
「KITAERU CrossFit Toranomon」では、CrossFit(クロスフィット)を使ったトレーニングを行います!
CrossFitとは、日常生活で繰り返し行う動作をベースに、それぞれを万遍なく鍛えることで、基礎体力アップとともに生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のこと。(※“Reebok公式ホームページ”参照)
アメリカではCrossFitの大会が行われているのだとか!
「KITAERU CrossFit Toranomon」では、性別問わず多くの方がCrossFitを楽しんでいます♪
会員の方の男女比は5:5。30代半ばの方が多く利用しているのだとか。
ジムに通ったことのない女性の方でも、抵抗なく利用できるのが嬉しいポイントです◎
写真に写っている方は、「KITAERU CrossFit Toranomon」の看板コーチ、NAOYA(ナオヤ)さん。
コーチの中には、サッカー日本代表のトレーナー経験がある方も!
「KITAERU CrossFit Toranomon」で行われるプログラムは、初心者への指導経験が豊富なコーチ陣により考えられています◎
実際にジムに通うとなると、気になるのはコースの内容と料金ですよね。
コースは、チケット制の「12チケット」からジムがオープンしている時間帯を無制限で利用できる「プレミアム」まで、幅広く用意されています!
実際には、週2日分のコースと週3日分のコースを利用している会員の方が多いそうですよ◎
プレミアム:¥32,400
週3日分:¥27,000
週2日分:¥21,600
12チケット:¥37,800
※全て税込価格、1ヵ月分の料金になります
6ケ月の契約でプラス1ヵ月分がサービスになりお得です◎「kitaeru CrossFit Toranomon」の雰囲気を体験してみたい方には体験クラス¥3,240(税込)もございます。
今回は実際に「KITAERU CrossFit Toranomon」に伺い、トレーニングの様子を見させてもらいました!
見たことのない、気になるトレーニング器具がたくさん…ということで、その中の1部をご紹介します♪
前のタイヤがまるで扇風機のよう…インパクトのあるトレーニングバイクですよね!
実際に風が出るので、まるで風を切りながら自転車を漕いでいる気分になれそうです♪
通常のトレーニングバイクとの違いは足だけでなく腕も動かせる仕組みになっていること。足の筋肉と同時に、腕の筋肉もトレーニングできるんです!
こちらは、スクワットしながらボールを的に当てるトレーニング。男性は上の的に、女性は下の的に当てます!
ジムの外で行うトレーニングで、室内とは違った雰囲気の中で楽しむことができますよ◎
CrossFitのトレーニングは、どれも「腕だけ」「足だけ」など1部分鍛えるのではなく、体全身を使います。バランスよく鍛えることができるのが魅力です♪
CrossFitは「グループフィットネス」と呼ばれており、性別や年齢、身体能力に関係なく同じプログラムで一緒にトレーニングすることができます。(※“Reebok公式ホームページ”参照)
一緒にトレーニング行うことで、終えた後の達成感を共有できるのも魅力の1つ!「KITAERU CrossFit Toranomon」で新しい仲間ができるかもしれません♪
CrossFitでは、「痩せたい」「筋肉をつけたい」というだけのトレーニングとは違い、「CrossFitを通して健康的な体を作ること」を目標にしています。
健康的な体を作ることで、人生をより楽しく!CrossFitで楽しく健康になりましょう◎
CrossFitを始めたいけれど、まずは必要なものを揃えたいという方必見!
「Reebok FitHub Toranomon(フィットネス フィットハブ 虎ノ門)」をご紹介します◎
「Reebok FitHub Toranomon」は「KITAERU CrossFit Toranomon」のすぐ横に位置しています。
トレーニングのついでにシューズやウェアを選びに…なんてこともできますよ♪
こちらは「Reebok FitHub Toranomon」限定アイテム。ここでしか買うことができないので、記念にもおすすめです◎
こちらに写っているバックパックは、なんと防弾チョッキの素材を使用しているとか。ポケットの数も多く、収納性バツグンです!
実際に購入した後にサイズや履き心地などが自分に合ってない…なんて経験、ありませんか?
こちらでは、「KITAERU CrossFit Toranomon」でウェアやシューズをレンタルすることができるんです!
実際に試した後で「Reebok FitHub Toranomon」にて購入することができるので、自分に合ったウェアやシューズを購入することができます◎
今回の「新虎さんぽ」では、「Reebok」が初プロデュースした「KITAERU CrossFit Toranomon」と「Reebok FitHub Toranomon」をご紹介しました。魅力は伝わりましたか?
健康的な体を作りたい!という方は、是非「KITAERU CrossFit Toranomon」に行ってみてくださいね。
次回の「新虎さんぽ」もお楽しみに♪