1歳児向け冷凍食品おすすめ11選！2〜3歳児向けスーパー&宅配サービス商品も紹介
スーパーや宅配サービスで購入できる、おすすめの1～3歳児向け冷凍食品を紹介します！体の成長が目まぐるしい1～3歳児の頃に野菜をたくさん食べて欲しいと考える親御さんが多いはず。温めてそのまま食べてもよし、小さく刻んでほかのおかずに混ぜてもよし。子どもの成長や嗜好に合わせてアレンジできるおすすめの1～3歳児向け冷凍食品をお届けします。
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この記事の目次
- 1歳児向け冷凍食品の選び方
- 子どものアレルギーの有無で選ぶ
- 味付けがうすいものを選ぶ
- 子どもの好みで選ぶ
- 続けやすさで選ぶ
- 1歳児向け冷凍食品のメリット＆デメリット
- 1歳児向けおすすめ冷凍食品11選
- 1. もぐっぱ【PR】
- 2. ニッスイ ニコパクシリーズ
- 3. トップバリュ グリーンアイオーガニック
- 4. トップバリュ Vegetive（ベジティブ） お米のかわりに食べるシリーズ
- 5. mogumo（モグモ）
- 6. コープの乳幼児食シリーズ きらきらステップ
- 7. FIT FOOD HOME（フィット フード ホーム）
- 8. Kidslation（キッズレーション）
- 9. homeal（ホームミール）
- 10. こどもごはん
- 11. 秋川牧園
- 冷凍食品でおいしいが溢れる食卓にしよう！
1歳を過ぎると食べられるものが徐々に増えてきて、食事の楽しみもぐんと広がるようになります。しかし、大人と同じ食事をとることは難しく工夫が必要なため、パパやママはご飯の準備が何かと大変になることも。
食事の準備に時間がかかってしまう場合は、一部に手軽に使える冷凍食品を取り入れるのも1つです。
ここでは、1歳児向けの冷凍食品の選び方のポイントを紹介します。硬さや形状、味付け、素材などで何を選んでよいかわからない方は、参考にしてみてください。
食事の準備に時間がかかってしまう場合は、一部に手軽に使える冷凍食品を取り入れるのも1つです。
ここでは、1歳児向けの冷凍食品の選び方のポイントを紹介します。硬さや形状、味付け、素材などで何を選んでよいかわからない方は、参考にしてみてください。
まず注意したいのが、子どものアレルギー対象である品目が含まれていないかどうかです。包装の裏側に記載してあるアレルギー物質品目や、製造ラインを必ず確認するようにしましょう。
初めて冷凍食品を食べる場合、まずはごはんや野菜から始めてみるのがおすすめです。いきなり大量に食べさせるのではなく、まずは少量から食べ始めて徐々に慣れていきましょう。
初めて冷凍食品を食べる場合、まずはごはんや野菜から始めてみるのがおすすめです。いきなり大量に食べさせるのではなく、まずは少量から食べ始めて徐々に慣れていきましょう。
大人ほど味覚が発達していない1歳児は、濃い味付けに敏感です。冷凍食品を選ぶときも、できるだけやさしい味付けのものを選ぶのがポイント。
「幼児食としてお召し上がりいただけますす」「1歳児から食べられます」といったように記載のある冷凍食品であれば、薄めの味付けになっている場合が多くおすすめです。
「幼児食としてお召し上がりいただけますす」「1歳児から食べられます」といったように記載のある冷凍食品であれば、薄めの味付けになっている場合が多くおすすめです。
1歳頃は食べられる食品が少なく、工夫しづらいのが悩みどころ。そのような中でも楽しみながら食べられるよう、子どもの好みにあわせて選ぶのもポイント。味の好き嫌いはもちろんのこと、鮮やかな色味のある緑黄色野菜や、動物、キャラクターなどをあしらった見た目の工夫があれば興味を示してくれることもあります。
また、上手くカトラリーが使えない場合もおいしく食べられるように、小さな手でも無理なく掴み食べができる形状や硬さのものを選ぶとよいでしょう。
まずは少しずつ、試食感覚でお気に入りの味を見つけていくのがおすすめです。
また、上手くカトラリーが使えない場合もおいしく食べられるように、小さな手でも無理なく掴み食べができる形状や硬さのものを選ぶとよいでしょう。
まずは少しずつ、試食感覚でお気に入りの味を見つけていくのがおすすめです。
1歳児向けの冷凍食品の主な入手先は、スーパーや宅配などが一般的です。スーパーの冷凍食品は必要なタイミングですぐに買えるところがメリットですが、宅配の場合は家まで届けてもらえるため購入に手間がかかりません。
食事にあてる家計の予算や、子どもの好みにあわせて続けやすそうなものを試してみましょう。また、日頃から子どもの好きなものは多めに買ってストックしておいたり、ほかに代用できるものを用意しておいたりすると便利です。
食事にあてる家計の予算や、子どもの好みにあわせて続けやすそうなものを試してみましょう。また、日頃から子どもの好きなものは多めに買ってストックしておいたり、ほかに代用できるものを用意しておいたりすると便利です。
冷凍食品なら、湯煎や電子レンジで温めるだけの簡単調理なので、忙しいときや料理が苦手な方でもささっと食事の用意ができます。子育てに励む保護者の方をサポートしてくれること間違いなし。
一方で、使わないまま放置してしまうことや、冷凍食品ばかりに頼ってしまうと栄養バランスが偏ってしまうこともあります。
以下に冷凍食品のメリットとデメリットをまとめたので、食事に取り入れる際の参考にしてみてください。
【メリット】
【デメリット】
一方で、使わないまま放置してしまうことや、冷凍食品ばかりに頼ってしまうと栄養バランスが偏ってしまうこともあります。
以下に冷凍食品のメリットとデメリットをまとめたので、食事に取り入れる際の参考にしてみてください。
【メリット】
- 調理時間の節約
- 長期保存ができる
- 急速冷凍しているから栄養価はそのまま
- バリエーションが豊富
【デメリット】
- 誤ってそのまま食べてしまう
- 塩分や添加物の摂りすぎに注意が必要
- 長期保存ができるが買ったままそのまま放置してしまう
- 冷凍食品はあくまでおかずの一部と考え、旬の野菜も一緒に摂るのが好ましい
「おいしい幼児食もぐっぱ（Mog-ppa）」は、1歳から大人まで楽しめる冷凍食品宅配サービス。小さな子ども向けの冷凍食品でありながら大人も一緒に食べられるので、毎日が忙しい育児世帯にとって心強いサービスです。
「仕事で疲れた日やゆっくり料理をする時間のない日でも、子どもには栄養バランスのとれたごはんを食べさせてあげたい」といった悩みに寄り添った「もぐっぱ」なら、レンジや湯煎で温めるだけの簡単調理で時短になります。
1回1食あたり298円（税込）からの低価格（※）と、家計の負担になりづらいところも大きな魅力。初回限定で「人気おまかせ10食セット（※）」2,980円（税込）も販売しているので、忙しいパパ・ママは必見です！定期購入だけではなく単発購入もできます。
※2回目お届け以降は定期購入。別途送料がかかります。
「仕事で疲れた日やゆっくり料理をする時間のない日でも、子どもには栄養バランスのとれたごはんを食べさせてあげたい」といった悩みに寄り添った「もぐっぱ」なら、レンジや湯煎で温めるだけの簡単調理で時短になります。
1回1食あたり298円（税込）からの低価格（※）と、家計の負担になりづらいところも大きな魅力。初回限定で「人気おまかせ10食セット（※）」2,980円（税込）も販売しているので、忙しいパパ・ママは必見です！定期購入だけではなく単発購入もできます。
※2回目お届け以降は定期購入。別途送料がかかります。
| 条件 | もぐっぱ初回利用時 |
|---|---|
| 初回価格 | 2,980円（税込） |
| 2回目以降の価格 | 6,680円（税込） |
| 縛りの回数 | なし |
| 送料 | 880円（税込） |
| 解約方法 | マイページから手続きできます※次回お届け日の7日前までの手続きが必要 |
プロのシェフと管理栄養士が監修
“子どもたちにおいしい食事を届け、子育て世代をサポートする”という理念のもと、プロのシェフと管理栄養士による監修を経て開発された「もぐっぱ」（※）。
栄養バランスが考えられていることはもちろん、実際に子どもをもつプロのシェフ考案の献立で、定期購入の品数も約30種類以上（※）と飽きの来ない工夫がされているところもポイント。冷凍食品でありながらおいしさもばっちりなので、面倒になりがちなメニュー選びも楽しみながらできます。
※ “もぐっぱ 公式HP” 参照
栄養バランスが考えられていることはもちろん、実際に子どもをもつプロのシェフ考案の献立で、定期購入の品数も約30種類以上（※）と飽きの来ない工夫がされているところもポイント。冷凍食品でありながらおいしさもばっちりなので、面倒になりがちなメニュー選びも楽しみながらできます。
※ “もぐっぱ 公式HP” 参照
国内工場でつくられた味をそのまま冷凍配送でお届け！
もぐっぱは、国際規格である「FSSC 22000」の認証取得工場で製造（※）しています。食品品質の向上に向け、冷凍設備や冷凍専門倉庫で徹底した保管管理をおこなっているのもポイント！
製造後は工場から直送されるため、新鮮な味をそのまま食卓に届けてくれます。
「時短」「おいしさ」「栄養バランス」の3つを兼ね備えた理想の冷凍食品を、ぜひチェックしてみてください！
※ “もぐっぱ 公式HP” 参照
製造後は工場から直送されるため、新鮮な味をそのまま食卓に届けてくれます。
「時短」「おいしさ」「栄養バランス」の3つを兼ね備えた理想の冷凍食品を、ぜひチェックしてみてください！
※ “もぐっぱ 公式HP” 参照
※画像はイメージです。
ニコニコパクパク食べる「ニコパクシリーズ」は、子どもが食べる前から喜ぶように盛り付けが工夫されている冷凍食品です。
星の卵がのっていたり、ごはんやグラタンの中から星形のかまぼこが出てきたりと、宝物さがしのような感覚で毎日の食事を楽しめます。
一部のエリアではスーパーでも販売されており、すぐに買えるのもうれしいポイントです。
星の卵がのっていたり、ごはんやグラタンの中から星形のかまぼこが出てきたりと、宝物さがしのような感覚で毎日の食事を楽しめます。
一部のエリアではスーパーでも販売されており、すぐに買えるのもうれしいポイントです。
※画像はイメージです。
「グリーンアイオーガニック」は、子どもに自然の味を感じて欲しい方や、素材本来の持つ味にこだわる家庭におすすめ。ミックスベジタブルをはじめブロッコリーやいんげんなど、野菜中心の冷凍食品を販売しているシリーズです。
そのままでもおいしく食べられることはもちろん、ほかのおかずに混ぜて使うこともできます。さまざまな用途に使える冷凍食品を探している方はぜひチェックしてみてください。
そのままでもおいしく食べられることはもちろん、ほかのおかずに混ぜて使うこともできます。さまざまな用途に使える冷凍食品を探している方はぜひチェックしてみてください。
※画像はイメージです
「Vegetive（ベジティブ）」は、健康や環境に配慮し、食物由来の食品を日常に取り入れたい声から生まれた（※1）商品です。特におすすめなのが、ごはん1杯分をカリフラワーやブロッコリーで代用する（※2）「お米のかわりに食べるシリーズ」。
細かく刻んであるので1歳児でも無理なく噛められるほか、白いごはんが好きではない子どもに代用であげるものおすすめ。ほかの野菜と混ぜてスープにしてもおいしく食べられます。
※“トップバリュ 公式HP” 参照
細かく刻んであるので1歳児でも無理なく噛められるほか、白いごはんが好きではない子どもに代用であげるものおすすめ。ほかの野菜と混ぜてスープにしてもおいしく食べられます。
※“トップバリュ 公式HP” 参照
※画像はイメージです。
「mogumo（モグモ）」は好みにあわせて選べる、1〜6歳を対象とした冷凍食品宅配サービス。豊富なメニューがそろっており、和洋中から選べるところがポイントです。
幼児期にあわせた栄養バランスや素材の味が考えられており、急速冷凍なので新鮮さや栄養素、風味をそのままに食卓にお届け。かわいらしい動物キャラクターの袋を選ぶのも楽しく、子どもと一緒に電子レンジのボタンを押して温めましょう！
幼児期にあわせた栄養バランスや素材の味が考えられており、急速冷凍なので新鮮さや栄養素、風味をそのままに食卓にお届け。かわいらしい動物キャラクターの袋を選ぶのも楽しく、子どもと一緒に電子レンジのボタンを押して温めましょう！
※画像はイメージです。
「きらきらステップ」は『コープ』が提供する5ヶ月～3歳頃向けの離乳食・幼児食シリーズ。同社の「きらきらキッズ」は、3～6歳頃向け幼児食シリーズとなっています。
整った栄養バランスで味付けや形状も工夫されており、さまざまな食感を体験できるのもポイント。1歳児はもちろんのこと、幅広い年齢で楽しめるので、兄弟姉妹がいる家庭にもおすすめです。
購入の際は、生協に加入して組合員になる必要があります。
整った栄養バランスで味付けや形状も工夫されており、さまざまな食感を体験できるのもポイント。1歳児はもちろんのこと、幅広い年齢で楽しめるので、兄弟姉妹がいる家庭にもおすすめです。
購入の際は、生協に加入して組合員になる必要があります。
※画像はイメージです。
「FIT FOOD HOME（フィット フード ホーム）」は3～5歳の「幼児期」、6～12歳の「学童期」、13歳～の「思春期」と、対象年齢の幅が広いのが特徴。歳の離れた兄弟姉妹がいる家庭におすすめです。
レンジで2〜5分程度加熱するだけで簡単に食べられるので、毎日が忙しても子どもに多彩なメニューを食べさせてあげたいパパ・ママにぴったり。日本中から厳選したこだわりの調味料を使用している（※）のもポイントで、冷凍食品の中でも食材や原料にこだわりたい方は要チェックです。
※ “FIT FOOD HOME 公式HP” 参照
レンジで2〜5分程度加熱するだけで簡単に食べられるので、毎日が忙しても子どもに多彩なメニューを食べさせてあげたいパパ・ママにぴったり。日本中から厳選したこだわりの調味料を使用している（※）のもポイントで、冷凍食品の中でも食材や原料にこだわりたい方は要チェックです。
※ “FIT FOOD HOME 公式HP” 参照
※画像はイメージです。
「Kidslation（キッズレーション）」は1歳半〜6歳児向けの冷凍食品で、保育園の管理栄養士が監修（※）しています。
電子レンジで約3分間温めるだけでの簡単調理で、工夫された栄養バランスはもちろん食べやすい味付けになっているところもポイント！
野菜とたんぱく質が豊富なメニューで、1食あたり野菜が5種類以上（※）が含まれています。栄養バランスに配慮されており、薄型パウチで冷凍庫に収納しやすいところもうれしいポイントです。
※“Kidslation 公式HP” 参照
電子レンジで約3分間温めるだけでの簡単調理で、工夫された栄養バランスはもちろん食べやすい味付けになっているところもポイント！
野菜とたんぱく質が豊富なメニューで、1食あたり野菜が5種類以上（※）が含まれています。栄養バランスに配慮されており、薄型パウチで冷凍庫に収納しやすいところもうれしいポイントです。
※“Kidslation 公式HP” 参照
※画像はイメージです。
「homeal（ホームミール）」は、豊富なメニューがそろっている冷凍食品で、いろいろな味を幅広く試してみたい家庭におすすめです。
プロの技術を活かして食べやすい味や栄養バランス、時短を実現。欲しいメニューを欲しい分だけ注文できるので、必要なときだけ冷凍食品に頼りたいという方にもぴったり。
家庭に合う献立やおすすめがわかる「メニュー診断」機能や、LINEで管理栄養士に相談ができるサービスも注目のポイントです。
プロの技術を活かして食べやすい味や栄養バランス、時短を実現。欲しいメニューを欲しい分だけ注文できるので、必要なときだけ冷凍食品に頼りたいという方にもぴったり。
家庭に合う献立やおすすめがわかる「メニュー診断」機能や、LINEで管理栄養士に相談ができるサービスも注目のポイントです。
※画像はイメージです。
「こどもごはん」は、食材宅配をてがける『Oisix』サービスで、1歳半から3歳頃の子どもを対象としています。クリスマスやハロウィーンといったイベントにちなんだメニューも用意されており、家族みんなで季節感を楽しめるのもうれしいポイント。
1歳からの「離乳食おかずセット」は野菜と魚がたっぷりで、食べ応えもばっちりです。
「手づかみスティック」は冷めても固くならないよう工夫されているほか、魚が苦手な子ども向けにほかの野菜と混ぜてハンバーグにするなど、子どもの好みに合わせたメニューも取り入れています。
1歳からの「離乳食おかずセット」は野菜と魚がたっぷりで、食べ応えもばっちりです。
「手づかみスティック」は冷めても固くならないよう工夫されているほか、魚が苦手な子ども向けにほかの野菜と混ぜてハンバーグにするなど、子どもの好みに合わせたメニューも取り入れています。
※画像はイメージです。
「秋川牧園」は、のびのびと育てられた野菜や動物の素材を活かした冷凍食品を販売しています。うまみをギュッと閉じ込めたメニューの数々は小さな子どもも食べやすい味付けなので、お気に入りのメニューがきっと見つかるはず。
一品ほしいときにぴったりなおかずもそろっているので、食事の一部として冷凍食品を取り入れたい方にもおすすめ。自然由来の食べ物にこだわりたい方や、おいしさを優先しながら時短したい方はぜひチェックしてみてください。
一品ほしいときにぴったりなおかずもそろっているので、食事の一部として冷凍食品を取り入れたい方にもおすすめ。自然由来の食べ物にこだわりたい方や、おいしさを優先しながら時短したい方はぜひチェックしてみてください。
※画像はイメージです。
子どもと一緒に冷凍食品のメニューを選ぶのも楽しい時間です。1歳児の場合はいきなり冷凍食品にするのではなく、徐々にスタートしてみるのがおすすめ。慣れてきたら苦手な食材にもチャレンジしてみたり、好きな食材と組み合わせたりと使い方はさまざまです。
1歳児向けの冷凍食品は、楽しみながら食事ができるようにどの商品も工夫されています。子どもの成長やライフスタイルに合わせて、ぜひ活用してみてください。
1歳児向けの冷凍食品は、楽しみながら食事ができるようにどの商品も工夫されています。子どもの成長やライフスタイルに合わせて、ぜひ活用してみてください。
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