三鷹のパーソナルジム10選！安いおすすめジムをまとめてチェック
2024年最新の三鷹エリアのおすすめパーソナルジムをピックアップ！女性専門店も紹介しています。「なるべく安いジムに通いたい」という方向けに料金表も掲載。パーソナルジムの選び方も参考にしながら、自分に合ったジムとトレーニングを目指しましょう！
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この記事の目次
- 【料金表】三鷹の安いおすすめジムをパッと見チェック！
- 三鷹パーソナルジムおすすめ10選
- 1. THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）【PR】
- 2. BEYOND（ビヨンド）吉祥寺・吉祥寺ANNEX店
- 3. OUTLINE（アウトライン）吉祥寺店
- 4. Chicken gym（チキンジム ）吉祥寺店
- 5. Apple GYM（アップルジム）吉祥寺・吉祥寺2号・調布中央口・調布東口店
- 6. The Exercise Coach（エクササイズコーチ）吉祥寺店
- 7. Reborn myself（リボーンマイセルフ）吉祥寺店
- 8. B CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店
- 9. MEGALOS（メガロス）三鷹・吉祥寺・調布店
- 10. REVIAS（レヴィアス）調布店
- パーソナルジムの選び方
- 目的に合ったプログラムかどうか確認する
- トレーナーとの相性を確認する
- 設備やレンタルサービスの充実度を確認する
- 三鷹のパーソナルジムで自分にあったトレーニングをしよう！
| 16回分の料金 | 入会金 | 総額 | 体験トレーニング | アクセス | 営業時間 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM【PR】 | 264,000円（税込） | 無料 | 264,000円（税込） | 無料 | JR東日本吉祥寺駅北口より徒歩約4分 JR東日本三鷹駅より徒歩約15分 | 7:00~23:00（最終受付22:00） |
| BEYOND | 281,600円（税込） | 無料 | 281,600円（税込） | 無料 | 吉祥寺店：吉祥寺駅北口より徒歩約5分 吉祥寺ANNEX店：吉祥寺駅北口より徒歩約8分 | 7:00～23:00 |
| OUT LINE | 184,800円（税込） | 無料 | 184,800円（税込） | 無料カウンセリングのみ | 吉祥寺駅より徒歩約3分 | 7:00〜23:00 |
| Chicken Gym | 239,000円（税込） | 35,000円（税込） | 274,000円（税込） | 無料 | 吉祥寺駅北口より徒歩約5分 | 7:00～23:00 |
| Apple GYM | 89,760円（税込） | 16,500円（税込） | 106,260円（税込） | 無料カウンセリングのみ | 吉祥寺店：吉祥寺駅公園口より徒歩約5分 吉祥寺2号店：吉祥寺駅公園口より徒歩約2分 調布中央口店：調布駅北口より徒歩約1分 調布東口店：調布駅東口より徒歩約2分 | 9:00〜21:25 ※調布東口店のみ7:00~23:05 |
| The Exercise Coach | 63,360円（税込） | 19,800円（税込） | 83,160円（税込） | 無料 | 吉祥寺駅より徒歩約2分 | ＜平日＞10:00～21:00（最終受付20:30） ＜土日祝＞9:00～20:00（最終受付19:30） |
| Reborn myself | 184,800〜220,000円（税込） | 当日入会に限り無料 | 184,800〜220,000円（税込） | 無料 | 吉祥寺駅 北口より徒歩約5分 | ＜平日＞10:00～22:00（最終受付21:00） ＜土日祝＞9:00～19:00（最終受付18:00） |
| B CONCEPT | 176,000円（税込） | 当日入会に限り無料 ※通常38,500円(税込） | 176,000円（税込） | 無料 | 吉祥寺駅 南口（公園口）より徒歩約1分 | 要問い合わせ |
| MEGALOS | 164,560円（税込） | 6,600円（税込） | 171,160円（税込） | カウンセリング無料 ※体験料は要問い合わせ | 三鷹店：三鷹駅より徒歩約2分 吉祥寺店：吉祥寺駅より徒歩約6分 調布店：調布駅より徒歩約3分 | 24時間 |
| REVIAS | 299,200円（税込） | 要問い合わせ | 299,200円（税込）＋入会金 | 5,500円（税込） | 調布駅より徒歩約4分 | 7:00〜23:00 |
※期間関係なく16回通った場合
※ 2023年7月時点 aumo編集部調べ
『THE PERSONAL GYM』は、吉祥寺駅北口から徒歩約4分、三鷹駅徒歩15分のパーソナルジムです。
お客さんファーストのトレーナーや専門職（医師、理学療法士、管理栄養士など）との連携があり、体づくりの相談にのってもらえるのが心強いポイント！
ダイエットコースでは、初回の食事案のみならず、毎日チャットでやりとりしながらサポートしてくれます。
お客さんファーストのトレーナーや専門職（医師、理学療法士、管理栄養士など）との連携があり、体づくりの相談にのってもらえるのが心強いポイント！
ダイエットコースでは、初回の食事案のみならず、毎日チャットでやりとりしながらサポートしてくれます。
店内は白や黒基調で、カウンターは木目調の壁で明るく高級感や清潔感があります。
通っている方の男女比はおよそ4:6と女性が多いのも特徴の1つです。（※）また三鷹方面から通われている方が8割だそうで、駐輪場もあり自転車で通われている方が多いのも特徴です。
店舗が井の頭通り沿いにあるので、自転車や徒歩でもかなり通いやすい立地にあるのも魅力。機材もトレーナーによって厳選されたものが設置されているので、初心者から上級者まで満足できそう！
トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターやプロテインなど、アメニティの貸し出しもあるので、初心者や仕事帰りでも気軽に通いやすいのもポイントです。
※“THE PERSONAL GYM 公式HP”参照
通っている方の男女比はおよそ4:6と女性が多いのも特徴の1つです。（※）また三鷹方面から通われている方が8割だそうで、駐輪場もあり自転車で通われている方が多いのも特徴です。
店舗が井の頭通り沿いにあるので、自転車や徒歩でもかなり通いやすい立地にあるのも魅力。機材もトレーナーによって厳選されたものが設置されているので、初心者から上級者まで満足できそう！
トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターやプロテインなど、アメニティの貸し出しもあるので、初心者や仕事帰りでも気軽に通いやすいのもポイントです。
※“THE PERSONAL GYM 公式HP”参照
子連れOKもポイント！パパ、ママも通いやすい
は、子連れOKなのもうれしいポイント。ベビーカーの乗り入れが可能で、子ども連れの方でもトレーニングに集中できます。アクセスがよくレンタルも充実しているので、気軽に通えるのも魅力です。
産後の体型が気になる方や、スキマ時間を活用したい育児中のパパ、ママを応援！まずは、無料体験トレーニングとカウンセリングを受けて通えそうか見極めてみましょう！
産後の体型が気になる方や、スキマ時間を活用したい育児中のパパ、ママを応援！まずは、無料体験トレーニングとカウンセリングを受けて通えそうか見極めてみましょう！
| 料金プラン | 2ヶ月/16回：264,000円（税込） 2ヶ月/24回：385,000円（税込） 3ヶ月/24回：396,000円（税込） 3ヶ月/36回：557,700円（税込） ※ダイエットコースの場合 ※ほか月額コースと回数券あり ※代表・店長は価格が異なります |
|---|---|
| 入会金 | 無料 ※2023年7月時点 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レンタル・サービス | レンタル‧サービス ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン、シャワー付き |
| 住所 | 〒180−0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B |
| アクセス | JR東日本吉祥寺駅北口より徒歩約4分 JR東日本三鷹駅より徒歩約15分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00（最終受付22:00） |
※錦糸町ANNEX店の写真です
吉祥寺エリア内に2店舗を構える『BEYOND（ビヨンド）』では、美しいボディラインを熟知したトレーナーが、理想の体を手に入れるための目的に合った正しいアプローチ法を伝授。
また、BEYONDでは無理な食事制限をすることなく適切な糖質コントロールを行います。「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るかについて、丁寧な指導のもとで身に付けられるのが特徴。
清潔感のある店内には無料アメニティも充実しているので、手ぶらで通えます。入会金無料でリーズナブルに始められるのもうれしいポイントです。
また、BEYONDでは無理な食事制限をすることなく適切な糖質コントロールを行います。「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るかについて、丁寧な指導のもとで身に付けられるのが特徴。
清潔感のある店内には無料アメニティも充実しているので、手ぶらで通えます。入会金無料でリーズナブルに始められるのもうれしいポイントです。
| 料金プラン | 16回/2ヶ月：281,600円（税込） 24回/3ヶ月：422,400円（税込） ※ライフプランニングコースの場合 ※ほか回数券あり |
|---|---|
| 入会金 | 無料 ※2023年7月時点 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レンタル・サービス | ウェア、タオル |
| 住所 | 吉祥寺店：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F 吉祥寺ANNEX店：東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F |
| アクセス | 吉祥寺店：吉祥寺駅北口より徒歩約5分 吉祥寺ANNEX店：吉祥寺駅北口より徒歩約8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
『OUT LINE（アウトライン）』は女性のボディメイクに特化したトレーニングメニューと丁寧な食事指導が魅力の女性専用パーソナルジムです。
卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられる「生涯リバウンドサポート」があり、リバウンドが心配な方にもおすすめ。コースはボディメイクだけでなく、短期間で行う「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」など、さまざまな目的に沿ったコースがあります。
卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられる「生涯リバウンドサポート」があり、リバウンドが心配な方にもおすすめ。コースはボディメイクだけでなく、短期間で行う「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」など、さまざまな目的に沿ったコースがあります。
| 料金プラン | 16回/2ヶ月：184,800円（税込） ※ダイエットコースの場合 ※ほかコースあり |
|---|---|
| 入会金 | 無料 ※2023年7月時点 |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ |
| レンタル・サービス | ウェア、タオル、シューズ、高級アミノ酸ジュース、アメニティ、 食事指導、ベビーサークル |
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9モトハシビル402 |
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
『Chicken gym（チキンジム）』は、厳しいトレーニングや食事制限を極力排除した“脱ストイック”がテーマのパーソナルジム。無理なく続けることを重視するので、運動が苦手な初心者におすすめです。
オーダーメイドメニューで1人1人に寄り添ってくれるほか、手ぶらOKでプロテイン無料なのもうれしいポイント！
オーダーメイドメニューで1人1人に寄り添ってくれるほか、手ぶらOKでプロテイン無料なのもうれしいポイント！
| 料金プラン | 16回：239,000円（税込） ※ボディメイクスタンダードプランの場合 ※ほかコースあり |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円 （税込） |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レンタル・サービス | ウェア、シューズ、靴下、タオル、水素水、プロテイン、食事指導 |
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F |
| アクセス | 吉祥寺駅北口より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
『Apple GYM（アップルジム）』は、個室でマンツーマン指導をしてくれるほか、4回から通えるパーソナルジム。人目が気になる初心者や「どんな感じなのか試しに通ってみたい」という方が一歩踏み出しやすいのが魅力です！
独自の海外式トレーニング手法を採用しており、20種類以上のマシンがあるのも特徴。全店舗駅から約5分以内で通えます（※）。
※“Apple GYM 公式HP”参照
独自の海外式トレーニング手法を採用しており、20種類以上のマシンがあるのも特徴。全店舗駅から約5分以内で通えます（※）。
※“Apple GYM 公式HP”参照
| 料金プラン | 4回チケット：26,400円〜27,280円（税込） 8回チケット：46,640〜49,280円（税込） 12回チケット：63,360円〜69,960円（税込） ※チケットのまとめ買いでお得に購入可能 ※ほかペア割プランあり |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングのみ |
| レンタル・サービス | × |
| 住所 | 吉祥寺店：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 吉祥寺2号店：東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目1-7 南町山田ビル5階 調布中央口店：東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F 調布東口店：東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション303 |
| アクセス | 吉祥寺店：吉祥寺駅公園口より徒歩約5分 吉祥寺2号店：吉祥寺駅公園口より徒歩約2分 調布中央口店：調布駅北口より徒歩約1分 調布東口店：調布駅東口より徒歩約2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 ※調布東口店のみ7:00~23:05 |
『The Exercise Coach（エクササイズコーチ）』は、マシン主導型のトレーニングができるパーソナルジム。独自のトレーニングマシンが個人の筋力や可動域に合ったトレーニングメニューを提案してくれるのが特徴です。
テクノロジーを駆使したマシンが考えたメニューでトレーニングにより、1回約20分という短時間でしっかり鍛えられます。長時間の運動が苦手な方やジムに通う時間を取りづらい方におすすめです。
テクノロジーを駆使したマシンが考えたメニューでトレーニングにより、1回約20分という短時間でしっかり鍛えられます。長時間の運動が苦手な方やジムに通う時間を取りづらい方におすすめです。
| 料金プラン | 月4回（週1回）：17,600円（税込） 月6回：25,080円（税込） 月8回（週2回）：31,680円（税込） ※Individualスタンダードプランの場合 ※ほかプラン料金あり |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レンタル・サービス | ウェア |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3F |
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩約2分 |
| 営業時間 | ＜平日＞10:00～21:00（最終受付20:30） ＜土日祝＞9:00～20:00（最終受付19:30） |
『Reborn myself（リボーンマイセルフ）』は、トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム。
期間を決めて1人1人に合ったプログラムを組んでくれるのが特徴で、運動不足の方はもちろん、無駄な筋肉をつけたくない、ボディキープをしたい方にもおすすめ。
また、トレーニングウェアやシューズ、タオルなど無料貸し出ししているので、仕事帰りでも手ぶらでトレーニングが可能です。
期間を決めて1人1人に合ったプログラムを組んでくれるのが特徴で、運動不足の方はもちろん、無駄な筋肉をつけたくない、ボディキープをしたい方にもおすすめ。
また、トレーニングウェアやシューズ、タオルなど無料貸し出ししているので、仕事帰りでも手ぶらでトレーニングが可能です。
| 料金プラン | 16回/2ヶ月：184,800円〜220,000円（税込） ※ショートコースの場合 ※ほかベーシックコースあり ※コース価格は回数及び店頭によって変動します |
|---|---|
| 入会金 | 当日入会に限り無料 ※2023年7月31日まで |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レンタル・サービス | ウェア、タオル |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
| アクセス | 吉祥寺駅 北口より徒歩約5分 |
| 営業時間 | ＜平日＞10:00～22:00（最終受付21:00） ＜土日祝＞9:00～19:00（最終受付18:00) |
『B CONCEPT（ビーコンセプト）』は、脚に特化したメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間に加え、女性専用ならではのうれしいプログラムが多いのが特徴。2か月の短期集中型のジムですが、初回に細かくカウンセリングを行うので、初めての方でも気軽に利用できます。
完全個室のプライベート空間に加え、女性専用ならではのうれしいプログラムが多いのが特徴。2か月の短期集中型のジムですが、初回に細かくカウンセリングを行うので、初めての方でも気軽に利用できます。
| 料金プラン | 月額：44,000円（税込）×4回 |
|---|---|
| 入会金 | 当日入会に限り無料 ※通常38,500円(税込) |
| 体験トレーニング | 無料 |
| レンタル・サービス | シューズ、靴下、タオル、シャワールーム |
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803 |
| アクセス | 吉祥寺駅 南口（公園口）より徒歩約1分 |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
※写真はイメージです
『MEGALOS（メガロス）』は、三鷹、吉祥寺、調布などにある大手フィットネスジムです。
利用エリアや利用時間によって豊富な会員種別を選択可能。その種類は、下記の表に記載できないほど多いため、気になる方は公式HPを覗いてみてください。
大手フィットネスジムならではのパーソナルトレーニングやスタジオプログラムなど、レッスンも充実しており、楽しみながら運動習慣を身につけたい方におすすめです。
利用エリアや利用時間によって豊富な会員種別を選択可能。その種類は、下記の表に記載できないほど多いため、気になる方は公式HPを覗いてみてください。
大手フィットネスジムならではのパーソナルトレーニングやスタジオプログラムなど、レッスンも充実しており、楽しみながら運動習慣を身につけたい方におすすめです。
| 料金プラン | 16回＋カウンセリング/2ヶ月：164,560円（税込） ※パーソナルトレーニングの場合 |
|---|---|
| 入会金 | 6,600円（税込） |
| 体験トレーニング | カウンセリング無料 ※体験料は要問い合わせ |
| レンタル・サービス | サウナ、スパ、マシンジム、スタジオレッスン |
| 住所 | 三鷹店：東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3階 吉祥寺店：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル 調布店：東京都調布市小島町1-9-1 |
| アクセス | 三鷹店：三鷹駅より徒歩約2分 吉祥寺店：吉祥寺駅より徒歩約6分 調布店：調布駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
※写真はイメージです
『REVIAS （レヴィアス）』は、「ストレスなく、楽しく、カラダをデザインしていく」がモットーのパーソナルジムです。筋肉隆々ではなく、必要な部位に筋肉をつけることで、メリハリのある身体作りを目指せます。
毎月カウンセリングを実施することで生活する上での小さな変化でも共有でき、1人1人に合ったトレーニングプログラムを更新。より効率よくボディメイクを進めたいという方におすすめのジムです。
毎月カウンセリングを実施することで生活する上での小さな変化でも共有でき、1人1人に合ったトレーニングプログラムを更新。より効率よくボディメイクを進めたいという方におすすめのジムです。
| 料金プラン | 16回/2ヶ月：299,200円（税込） ※チャレンジゴールドコースの場合 ※ほかコース料金あり |
|---|---|
| 入会金 | 要問い合わせ |
| 体験トレーニング | 5,500円（税込） |
| レンタル・サービス | 要問い合わせ |
| 住所 | 〒182-0024 東京都調布市布田1-14-1PRIME WIZ KHALIFA 地下1階 |
| アクセス | 調布駅より徒歩約4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
- 目的に合ったプログラムかどうか確認する
- トレーナーとの相性を確認する
- 設備やレンタルサービスの充実度を確認する
パーソナルジムごとの得意なジャンルを把握するには、公式HPのプログラム内容やトレーナーのプロフィールをチェックするのがおすすめ。無料体験を実施している店舗であれば、積極的に利用すると良いでしょう。
マンツーマンで指導するトレーナーの雰囲気や指導法はそれぞれ異なるものです。実際に体験トレーニングを受けてみることで、入会後に相性のミスマッチで後悔するリスクを減らせます。
設備やレンタル品の充実度のチェックもポイント！自宅とジムの距離が離れている場合は、シャワールームやアメニティがあるパーソナルジムを選ぶと便利です。
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保存※掲載されている情報は、2024年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
