『ファイトフィット秋葉原』で気分爽快！キックボクシングや格闘技スポーツフィットネスを楽しむならトイカツ道場！

トイカツ道場は、ボクシングやキックボクシングなどのポピュラーな格闘技から、ムエタイやテコンドーなどのマイナーな格闘技までチャレンジできるのが魅力のフィットネスジムです。

また、ボクシングはパンチを出すことよって二の腕を引き締める効果があり、キックボクシングはキックをすることにより腰回りを引き締める効果があるため、モデルや女優、セレブなどから注目されている競技でもあります（※）。

トイカツ道場は、小学生から年配の方まで老若男女問わず会員がおり、運動が苦手な方や、格闘技初心者の方でも楽しめる環境作りを心がけています。「パーソナルジムは金額が高くて手が出せない……」「フィットネスジムではトレーニングの仕方がわからない……」といった方はぜひ、本記事を参考にしてみてください！


※“トイカツ道場 公式HP”参照

「キックボクシングをメディアで見たことはあるけど、どんなスポーツだろう？」ということで、キックボクシングを体験してきました！

私が訪れたのは、JR秋葉原駅昭和通り口より徒歩約1分の場所にある『ファイトフィット秋葉原』です。「初心者でもできるの？」「女性1人でも大丈夫？」と思う方も多いと思うので、コーチのお話や実際に受けてみた感想を紹介します。

さっそくトレーニングウェアに着替えて準備してきましょう！ファイトフィット秋葉原には、清潔感のある更衣室が完備（※）されています。荷物を置いておくロッカーはダイヤル式なので、セキュリティ面もばっちりです。

トレーニングウェアは、上下セットとタオル付きで500円（税込）でレンタルも可能！お仕事やお出かけの後に手ぶらでトレーニングできます。

※“ファイトフィット秋葉原 公式HP”参照

トレーニングの前に、まずは出席登録を行います。実際に入会したときには、こちらのタブレットからその日のトレーニング内容を選択して参加できます。

ファイトフィット秋葉原では、1回のクラスにおける参加上限人数がないので、予約不要で好きなときにトレーニングできるのがうれしいポイントです。

それではいよいよ無料体験スタートです。無料体験は競技体験が30分、入会に際する説明が30分の約1時間のコースで進んでいきます。

まずは、ウォームアップとしてシャドーボクシングでキックボクシングの基本姿勢を学びます。鏡に向かって、腕の構え方を習ったら、ジャブ、ストレート、ワンツーなどの基本技をゆっくりと正確に習っていきましょう。

パンチに慣れてきたところで、続いてはキックを教わっていきます。腕を振った反動でキックを蹴りますが、なかなか難しくて最初はできない人が多いのだとか。アドバイスを受けながら、基本のフォームを身体に叩き込んでいきましょう！

続いてはグローブをはめてミット打ちとサンドバックを体験していきましょう。トイカツ道場ではグローブ、ミット、レガースなど道具の無料（※）貸し出しを行っています。また、女性専用グローブもあるので、女性でも通いやすいのがうれしいポイントです。

こちらでは、グローブは軍手の上から装着していきます。意外にも窮屈さは感じず、指先までグッと力をこめてみてください！

※“ファイトフィット秋葉原 公式HP”参照

グローブをはめて準備ができたら、いよいよミット打ちです。シャドーボクシングで習った基本姿勢を、コーチの掛け声に合わせて繰り出しましょう。次から次へと飛んでくる指示に初めは頭が追い付きませんが、徐々に体が覚えていく感覚を楽しんでみてください！

ファイトフィット秋葉原店には、パワーラック（スミスマシン）、トレッドミル、ダンベルなどのトレーニング器具も豊富にそろっています。

こちらもいつでも使いたい放題なので、クラスには参加せずトレーニングするもよし、クラスの前後に追い込むもよしです。

ファイトフィット秋葉原は、トイカツ道場の中でもさまざまなクラスにチャレンジできます。キックボクシングやボクシングのメジャーなものをはじめ、ムエタイやテコンドー、空手などのマイナーなもの、フィジカルや有酸素キックなどのトレーニングクラスまで幅広く楽しめるのがうれしいポイントです。

また、同じキックボクシングでも初心者クラスやコンビネーションミットクラス、ダイエットクラスなど難易度や強度によってもクラスが分けられているので、自分のレベルに合わせて参加できるのも魅力。

ファイトフィット秋葉原で人気のクラスは「有酸素ボクシング」クラスです。こちらは、初心者、格闘技初めての方でも楽しく音楽に合わせながらボクシングフォーム、パンチなどをマスターできます。

ファイトフィット秋葉原は、レギュラー会員に加え、荷物の持ち運びが不要な「ロッカー会員」、ウェアレンタル代が含まれた「ウェア会員」その両方が利用できる「プレミアム会員」があります。

さらに“まるまる0円無料プラン”も実施中！こちらは、初回月謝を日割り計算して、入会日よりまるまる1か月間の月謝が無料になるので、いつ入会してもお得！そのほかにも「紹介割引制度」や「同時入会割引」「家族・親子割引」などがあるので、チェックしてみてください。



※2024年3月時点の情報を掲載しています。割引内容や価格などは予告なく変更される可能性があります。最新情報をご確認ください。
※：別途スポーツ保険料3,000円（税込）と口座振替手数料330円（税込）がかかります。
※1：まるまる0円無料プランで入会の方が、1年以内に退会する場合は月謝1ヶ月分の支払いが必要です。
※2：初回月謝を日割り計算して、入会日よりまるまる1ヶ月間が月謝が無料になります。
※3：入会手数料が無料なのは、即日入会に限ります。

ファイトフィット秋葉原では、パーソナルトレーニングも受けることもできます。人の目に触れずプライベートな空間でトレーニングができるのがうれしいポイントです。


※会員以外の方がパーソナルトレーニングを受ける場合は、施設利用料2,200円（税込）が別途かかります。
※予約可能時間は平日の店舗オープン時間から19:00までで、平日夜19:00以降、土日、営業時間外は予約できません。
※料金のお支払いは、クレジット決済のみです。
※トイカツ道場会員の方の申し込みはトイカツ道場公式アプリから、会員以外の方はこちらから問い合わせてみてください。

本記事では、キックボクシングやボクシングなどの総合格闘技にチャレンジできる、トイカツ道場の『ファイトフィット秋葉原』に訪れました。体験したキックボクシングは、日常生活では絶対に行わない「殴る」「蹴る」の連続なだけに、ストレスを発散できます！

また、年齢や性別、スポーツ経験などを問わず楽しめるのも魅力。全身の筋肉を使って、ダイエット（※）にも向ているので、ぜひ一度体験してみてください！