更新日：2024年12月19日

【最新】セブンイレブンのパン13選！新商品やカロリーを紹介

【2024年12月更新】セブンイレブンのパン13選！おすすめの新商品と、カレーパンやパンケーキなどの定番商品をご紹介します。セブンイレブンのパンは本格的な味わいで幅広い年齢層に大人気！カロリーや価格も紹介するので、ぜひ商品選びの参考にしてみてください。

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この記事の目次

セブンイレブンの新作と人気の定番パンをご紹介！
セブンイレブンの支払いはクレジットカード決済でポイントが貯まる！
【人気】セブンイレブンのパンをご紹介！
ボリューム満点！セブンイレブンの新作惣菜パン「明太ポテトトースト」
専門店顔負けの食パン「セブンプレミアムゴールド国産小麦の金の食パン厚切り4枚入」
おやつにぴったり！しっとり食感の菓子パン「セブンプレミアムくるみ蒸しパン」
【定番】セブンイレブンの人気パン13選！惣菜パンから菓子パンまで
1. 定番！セブンイレブンの惣菜パン「やみつきになる！スパイス香るカレーパン」
2. セブンイレブンの人気菓子パン「セブンプレミアムふわもちパンケーキメープル＆マーガリン 2個入」
3. 濃厚チョコクリームが絶品！セブンイレブンの人気菓子パン「ふわふわちぎりパン（チョコクリーム）」
4. ボリューム満点の王道メロンパン！セブンイレブンの定番「やさしい甘さのメロンパン」
5. セブンイレブンの菓子パンの定番！「セブンプレミアムこしあんぱん」
6. 朝食に人気！セブンイレブンのパン「しっとりバタースコッチ」
7. セブンイレブンの人気惣菜パン「たっぷりタルタルフィッシュバーガー」
8. まろやかな練乳クリームの甘みが魅力！人気菓子パン「ミルクフランス」
9. 朝食にも軽食にも人気！セブンイレブン定番パン「セブンプレミアムバターロール 4個入」
10. 王道の菓子パン！クリーム好きはたまらない「セブンプレミアムダブルクリームパン」
11. 軽食にもおつまみにも！セブンイレブンの人気パン「チーズ好きのためのポンデケージョ」
12. セブンイレブンが人気カップ焼そばとコラボ！人気惣菜パン「焼そばパン（日清焼そばＵ.Ｆ.Ｏ.ソース味）」
13. カロリー控えめ！バター本来の風味が楽しめる「セブンプレミアムスイートバターミニクロワッサン 5個入」
セブンイレブンの本格的な惣菜パンや菓子パンを楽しんで！
ベースフードについて知りたい！食べてみたい！と思った方は下記の記事をチェック！

セブンイレブンの新作と人気の定番パンをご紹介！

セブンイレブンの人気のパンをご紹介！セブンイレブンには専門店のような本格的なパンがたくさんあります。順次発売される新作パンから、人気の定番のパンまで紹介するのでぜひ参考にしてみてください！

なおこの記事でご紹介しているパンは、セブンイレブンネットショッピング「オムニ7」で購入できます。気になるパンがあった場合はご利用ください。

セブンイレブンの支払いはクレジットカード決済でポイントが貯まる！

年会費	国際ブランド	ポイント還元
無料	JCB	0.5％～1.5%
発行スピード	ETCカード年会費	電子マネー
2週間～3週間	無料	nanaco

セブンイレブンでパンを買うなら、ポイントが貯まる「セブンカード・プラス」での決済がおすすめ。「セブンカード・プラス」は電子マネーnanacoにポイントを貯めることができる、唯一のクレジットカードです。

通常、カード利用額200円ごとに1nanacoポイントが貯まりますがセブンイレブンで利用するとポイント還元率が2倍になるのでお得。

さらに「セブンカード・プラス」でnanacoにチャージすると200円ごとに1ポイント貯まり、チャージしたnanacoで支払えば200円ごとに1ポイント貯まります。nanacoをすでにお持ちの方でも、ポイントを二重で獲得できることになるのでおすすめです。

またセブンイレブンにはポイントが多くもらえる「ボーナスポイント対象品」があります。セブンイレブンでよく買い物をする方は、「セブンカード・プラス」を1枚持っているとお得に買い物ができるのでおすすめです。

【例】セブンイレブンでボーナスポイント10ポイントが貯まるパンを1,000円分購入した場合

	現金	セブンカード・プラス
ボーナスポイント対象のパン	0	10ポイント
支払いによる獲得ポイント	0	10ポイント
合計	0	20ポイント

「セブンカードプラス」発行会社詳細

会社名	株式会社セブン・カードサービス
貸金業登録番号	関東財務局長（6）第01282号
日本貸金業協会会員番号	第001897号
電話番号	03-6238-2953
返済シミュレーション	セブンカードプラス返済シミュレーション

貸付条件の確認をし、借り過ぎに注意しましょう。

【人気】セブンイレブンのパンをご紹介！

ボリューム満点！セブンイレブンの新作惣菜パン「明太ポテトトースト」

「明太ポテトトースト」は、ふわふわのトーストになめらかなポテトサラダと明太子が乗っている商品。ボリューム満点で満足感のあるお惣菜パンです。明太子はそこまで辛くないので、辛いのが苦手な方にもおすすめです！

価格	170円（税込）
カロリー	383kcal
販売地域	東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州

専門店顔負けの食パン「セブンプレミアムゴールド国産小麦の金の食パン厚切り4枚入」

セブンプレミアムゴールド「金の○○シリーズ」の食パン。こちらは国産小麦を使用しもっちりとした食感なのが特徴！

原料や製法にこだわり長時間低温で発酵しているので、まるでパン専門店の食パンのような味わいです。トーストしても美味しいですが、そのままでも本格的な食感と小麦の香りを楽しめます。

価格	321円（税込）
カロリー	264kcal
販売地域	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

おやつにぴったり！しっとり食感の菓子パン「セブンプレミアムくるみ蒸しパン」

「セブンプレミアムくるみ蒸しパン」はしっとりふわふわのパン生地に、コーティングされたくるみの食感が絶妙。ほどよい甘さで、おやつや軽食にぴったりの商品です。

価格	127円（税込）
カロリー	451kcal
販売地域	東北、茨城県、埼玉県、東京都、神奈川県、東海、近畿

【定番】セブンイレブンの人気パン13選！惣菜パンから菓子パンまで

1. 定番！セブンイレブンの惣菜パン「やみつきになる！スパイス香るカレーパン」

「やみつきになる！スパイス香るカレーパン」はセブンイレブン定番の人気パン。旨みが詰まったカレーは程よい辛さで、後からスパイスを感じます。外はカリっと、中はもちっとした食感で人気の定番商品です。

価格	129円（税込）
カロリー	286kcal
販売地域	北海道、東北、茨城県、栃木県、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄

2. セブンイレブンの人気菓子パン「セブンプレミアムふわもちパンケーキメープル＆マーガリン 2個入」

セブンプレミアムふわもちパンケーキメープル＆マーガリン 2個入」は「ふわもち」の名前の通り、パンケーキ生地はふわふわもちもち。メープルとマーガリンの甘さもほど良く、コンビニのパンとは思えないクオリティ。ぜひコンビニスイーツパンを味わってみてください！。

価格	108円（税込）
カロリー	235kcal
販売地域	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

3. 濃厚チョコクリームが絶品！セブンイレブンの人気菓子パン「ふわふわちぎりパン（チョコクリーム）」

「ふわふわちぎりパン（チョコクリーム）」は、ちぎりやすい形状なので外出先でも食べやすいのが特徴。ふんわりとした食感の生地と濃厚なチョコクリームを楽しめる、デザート感覚のパンです。

価格	129円（税込）
カロリー	419kcal
販売地域	北海道、東北、関東、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

4. ボリューム満点の王道メロンパン！セブンイレブンの定番「やさしい甘さのメロンパン」

「やさしい甘さのメロンパン」は、サクサク食感のビスケット生地と、中身のしっとりふわふわな食感がたまらない商品！菓子パンですが大きく、ボリュームがあるので間食におすすめです！ほどよい甘さなので飽きが来ないメロンパンです。

価格	118円（税込）
カロリー	371kcal
販売地域	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

5. セブンイレブンの菓子パンの定番！「セブンプレミアムこしあんぱん」

「セブンプレミアム北海道小豆のこしあんぱん」は、セブンイレブンの大人気商品。北海道産の小豆をたっぷり使ったあんこは優しい味わいで、ふわふわのパン生地と相性抜群です！あんこがぎっしりと入っているので、1つでお腹いっぱいになるほどボリュームも満点！

「セブンプレミアムつぶあんぱん」もあるので、つぶあん派の方はそちらを試してみてください！

価格	127円（税込）
カロリー	[こしあん]286kcal [つぶあん]287kcal
販売地域	[こしあん]東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、広島県、山口県 [つぶあん]東北、関東、甲信越、北陸、東海

6. 朝食に人気！セブンイレブンのパン「しっとりバタースコッチ」

「しっとりバタースコッチ」は、何層にも折り込んで作られた生地はバターの香りが豊かでしっとりしています。甘さが控えめなので、甘すぎる菓子パンが苦手な方にもおすすめ！ほんのり甘いこちらのパンは忙しい朝ごはんにもぴったりの商品です！

価格	138円（税込）
カロリー	324kcal
販売地域	東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

7. セブンイレブンの人気惣菜パン「たっぷりタルタルフィッシュバーガー」

「たっぷりタルタルフィッシュバーガー」は白身魚のフライとタルタルソースをサンドしたハンバーガー。セブンイレブンのバーガーシリーズは、しっとりふんわりとしたバンズが美味しいと人気の商品です！特にこちらはバンズとタルタルソースの相性が抜群で、バーガー好きにおすすめ！

価格	203円（税込）
カロリー	509kcal
販売地域	東北、関東、東海、近畿、中国、四国（九州はLサイズを販売）

8. まろやかな練乳クリームの甘みが魅力！人気菓子パン「ミルクフランス」

「練乳ミルクフランス」は練乳がたっぷり入ったクリームをこんがり焼き色がついたパンでサンドしています。クリームはほどよい甘さで、舌触りが滑らか！パンはほど良く堅さがあり、食べ応え抜群です。

価格	140円（税込）
カロリー	382kcal
販売地域	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、滋賀県、九州

9. 朝食にも軽食にも人気！セブンイレブン定番パン「セブンプレミアムバターロール 4個入」

「セブンプレミアムバターロール」はシンプルな味わいで小さめのパンが4つ入っているため、朝食はもちろんランチや外出先の軽食にもおすすめ！そのまま食べても美味しいですが、トーストすると外側のパリっとした食感と中のふんわりとした口どけを楽しめます。

価格	105円（税込）
カロリー	108kcal
販売地域	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

10. 王道の菓子パン！クリーム好きはたまらない「セブンプレミアムダブルクリームパン」

大人気商品「セブンプレミアムダブルクリームパン」。セブンイレブンのクリームパンは、コクのあるカスタードクリームと甘さ控えめな生クリームが2層になっていて満足感があります。ふんわりとした生地がクリームとの相性が抜群で、甘党の方におすすめです！

価格	116円（税込）
カロリー	279kcal
販売地域	東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国

11. 軽食にもおつまみにも！セブンイレブンの人気パン「チーズ好きのためのポンデケージョ」

「チーズ好きのためのポンデケージョ」は、もちもちしたパンの食感とチーズの風味が人気のパン。チーズにはコクがあるため、おやつとしてだけでなくおつまみにもぴったりです。チーズ好きの方におすすめの商品です！

価格	192円（税込）
カロリー	184kcal
販売地域	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

12. セブンイレブンが人気カップ焼そばとコラボ！人気惣菜パン「焼そばパン（日清焼そばＵ.Ｆ.Ｏ.ソース味）」

人気のお惣菜パン「焼そばパン日清焼そばU.F.O.ソース味」。こちらは日清焼そば風味の焼そばを、セブンイレブンのコッペパンに挟んだ人気パン。パンのほのかな甘みとソースの風味が絶妙で、焼きそばパンが好きな方には堪らない商品です。

価格	159円（税込）
カロリー	268kcal
販売地域	北海道、東北、群馬県、埼玉県、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国