立川のおすすめパーソナルジム11選!女性専用ジムから安いジムまでご紹介
立川は人気のパーソナルジムが揃うエリアです!数多くのジムの中からどこを選んでいいのか分からないという方に向けて、立川でおすすめのパーソナルジム11選をご紹介します。女性でも通いやすいジムやコスパの良いジムなどをご紹介するので、それぞれの特徴をふまえて自分に合ったジム選びの参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 立川のおすすめパーソナルジム11選!
- 1. 選りすぐりのトレーナーが在籍するパーソナルジム!専門的なトレーニングを受るなら「BEYONDジム 立川店」【PR】
- 2. 子連れにもおすすめのパーソナルジム!プライベート感重視なら「BEYONDジム 立川ANNEX店」【PR】
- 3. 保証も充実したパーソナルジム!海外モデルのようなキレイなカラダを目指すなら「アップルジム 立川店」
- 4. 1回たったの20分!人工知能によるトレーンニングが受けられるパーソナルジム「exercise coach 立川店」
- 5. 女性の下半身ボディメイクに特化したパーソナルジム「B-CONCEPT 立川スタジオ」
- 6. トレーナーもすべて女性で通いやすい!女性専用のパーソナルジム「Reborn myself 立川店」
- 7. オーダーメイドプログラムが嬉しい!短期間で理想の体を目指すパーソナルジム「ライザップ 立川店」
- 8. 大手パーソナルジムなのにリーズナブルな価格!無理のない身体づくりを目指すなら「24/7Workout 立川店」
- 9. 24時間営業で多彩な女性専用メニューが嬉しいパーソナルジム「メガロス立川 北口店」
- 10. 無理な糖質制限はしない!独自のメソッドで無理なく続けられるパーソナルジム「Bodyke」
- 11. ヨガやピラティスのパーソナルレッスンも受けられる岩盤ホットヨガスタジオ「one the shore」
- 【立川】おすすめのオンラインパーソナルジム
- 【オンライン】遺伝子検査をもとにしたダイエット指導!オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM」(PR)
- 立川のパーソナルジムの選び方
- トレーニングの目的に合ったパーソナルジムを選ぶ
- 体験に行ってトレーナーとの相性や設備の充実度をチェック
- 立地の通いやすさや自分に合った費用かを確認する
- 立川のパーソナルジムに通って理想の体型を目指そう
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都心までのアクセスがよく、大型商業施設も複数ある立川市は、近年人気の高まりつつあるエリアです。水と緑にも恵まれた街で住みやすく、多摩エリアに住む方にとっては都心への玄関口として利便性も高い街になります。
そんな立川エリアには駅から近くて通いやすいパーソナルジムもたくさんあります。
女性に向けた特色のあるトレーニングを行っていたり、リーズナブルな料金でトレーニングを受けられたりするところもあるので、ぜひパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
そんな立川エリアには駅から近くて通いやすいパーソナルジムもたくさんあります。
女性に向けた特色のあるトレーニングを行っていたり、リーズナブルな料金でトレーニングを受けられたりするところもあるので、ぜひパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
「BEYOND(ビヨンド)ジム 立川店」では、体の美しさを競う大会での入賞実績のあるトレーナーのみが在籍し、確かな知識と経験に基づいたトレーニングを受けられます。(※"BEYOND 公式HP"参照)
美しいボディラインを熟知したトレーナーが、理想の体を手に入れるための目的に合った正しいアプローチ法を伝授。ただ痩せるだけではなく、カッコよく美しい体を目指したい方におすすめです。
美しいボディラインを熟知したトレーナーが、理想の体を手に入れるための目的に合った正しいアプローチ法を伝授。ただ痩せるだけではなく、カッコよく美しい体を目指したい方におすすめです。
無理のないトレーニングと食事管理で続けられる
重量負荷よりも正しいフォームを重視するため、無理のないトレーニングでモチベーションアップにもつながります。
また無理な糖質制限をするのではなく、どのタイミングでどのような糖質を摂ると良いのかなど、適切なアドバイスの基で食習慣を見直すことができます。
また無理な糖質制限をするのではなく、どのタイミングでどのような糖質を摂ると良いのかなど、適切なアドバイスの基で食習慣を見直すことができます。
清潔感のある快適な店内
白を基調としたスタイリッシュな空間で、無料アメニティも充実した快適な環境です。シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルなどを無料で利用できるため、仕事帰りなどに手ぶらで寄れるのも魅力的。
初回カウンセリングは無料、体験トレーニングは5,500円(税込)なので、初心者の方でもまずはお気軽な気持ちでお試しできます。
初回カウンセリングは無料、体験トレーニングは5,500円(税込)なので、初心者の方でもまずはお気軽な気持ちでお試しできます。
店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目14-19 2F |
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アクセス | 立川駅 北口より徒歩約5分・多摩都市モノレール線 立川北駅 北口より徒歩約6分 |
入会金 | 無料 |
コース料金 | ・短期集中コース(16回/2ヶ月)281,600円(税込)~ ・回数券(60分・4回分)39,600円(税込)~ |
「BEYOND(ビヨンド)ジム 立川ANNEX(アネックス)店」はBEYONDジム立川店の別館で、トレーニングのスタイルやプランによってお好きな店舗を選べます。ANNEX店は、黒を基調にしたよりプライベート感のある完全個室型の店舗なので、落ち着いた空間でトレーニングをしたい方におすすめです。
専門スタッフによる質の高いトレーニング
本館と同じく、入賞実績のあるトレーナーのみが在籍し、質の高いトレーニングを受けられます。(※"BEYOND 公式HP"参照)
美しいボディラインを熟知したスタッフが、目的に合った正しいアプローチ法を伝授してくれるので、単に痩せるだけでなく、メリハリのある健康的なスタイルを目指したい方におすすめです。
美しいボディラインを熟知したスタッフが、目的に合った正しいアプローチ法を伝授してくれるので、単に痩せるだけでなく、メリハリのある健康的なスタイルを目指したい方におすすめです。
別館ならではの特徴も魅力的
別館は1フロア貸し切りの店舗でプライベート感のあるジム。同時刻最大2名限定での利用なので、周りの目を気にせずご夫婦でのセミパーソナルトレーニングができたり、お子様連れでも気軽に通えたりするのが嬉しいポイントです。
店舗住所 | 東京都立川市錦町2丁目1-10 松寿ビル1F |
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アクセス | JR立川駅 南口より徒歩約5分 多摩モノレール線 立川南駅 2番出口より徒歩約5分 |
入会金 | 無料 |
コース料金 | ・短期集中コース(16回/2ヶ月)281,600円(税込)~ ・回数券(60分・4回分)39,600円(税込)~ |
「アップルジム 立川店」は、見た目にコミットした海外式ボディメイクを実施している人気のパーソナルジムです。リモートワークで運動不足が気になる女性のために、ダイエットや生活習慣の見直しを通じてしなやかで女性らしいボディラインを目指していきます。
また食事指導も同時に行うのですが、一人ひとりの生活スタイルに合わせてくれるので無理なく続けられます。専任のトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、初めての方にも「アップルジム 立川店」はおすすめです。
また食事指導も同時に行うのですが、一人ひとりの生活スタイルに合わせてくれるので無理なく続けられます。専任のトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、初めての方にも「アップルジム 立川店」はおすすめです。
3つの保証があるアップルジムなら初めての方でも気軽に始められる!
アップルジムでは初めての方でも入会しやすい3つの保証があります。
また2021年9月限定で入会金半額キャンペーンと、3万円キャッシュバックのキャンペーンも実施しているので、ぜひチェックしてください!
- カラダに変化がなかった場合の全額返金保証
- 理想のカラダを達成した後の3ヶ月間は無料でトレーニングを受けられるアフター保証
- 完了後の1年間はリバウンドしても再度無料でプログラムを受けられるリバウンド保険
また2021年9月限定で入会金半額キャンペーンと、3万円キャッシュバックのキャンペーンも実施しているので、ぜひチェックしてください!
店舗住所 | 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室 |
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アクセス | JR立川駅より徒歩約3分 |
入会金 | 22,000円(税込) ※入会金半額キャンペーン中で11,000円(税込) |
コース料金 | プラチナ会員(16回/2ヶ月)88,000円(税込) |
「exercise coach(エクササイズコーチ)立川店」では、アメリカで急成長をして日本に初上陸した、人工知能のプログラムによるパーソナルトレーニングを受けられます。専属のコーチが1人1人に合ったプログラムを立案し、それを基にした最適な運動レベルをマシンが自動調整。個人の能力に合わせてトレーニングの負荷を変えてくれる嬉しいサービスです。
マシンが筋力と可動域を自動測定し、セッションのたびに毎回負荷を調整するため、トレーニングを効果的に行えるのが魅力的。
そして1回のトレーニングはたったの20分で過度なエクササイズを行わないので、今まであまり運動をしていなかった初心者の方や、忙しくて中々時間をとれないという方でも続けやすいです。
価格設定も業界平均の約1/4と格安なので、パーソナルジムは高額だからとあきらめていた方にもおすすめです。
マシンが筋力と可動域を自動測定し、セッションのたびに毎回負荷を調整するため、トレーニングを効果的に行えるのが魅力的。
そして1回のトレーニングはたったの20分で過度なエクササイズを行わないので、今まであまり運動をしていなかった初心者の方や、忙しくて中々時間をとれないという方でも続けやすいです。
価格設定も業界平均の約1/4と格安なので、パーソナルジムは高額だからとあきらめていた方にもおすすめです。
店舗住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目8-2ビルドはなさい3階 |
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アクセス | 多摩モノレール 立川南駅より徒歩約1分 JR立川駅より徒歩約2分 |
入会金 | 19,800円(税込) |
コース料金 | インディヴィジュアル(月4回/週1回)17,600円(税込)~ |
「B-CONCEPT(ビーコンセプト)立川スタジオ」は、女性の下半身トレーニングに特化したパーソナルジムです。脚を鍛えて美脚を目指したい、くびれや美尻を手に入れて洋服を綺麗に着こなしたいなどの希望に沿ったトレーニングメニューが豊富に揃っています。
下半身をシェイプアップすることで、全身のスタイルアップや美しい姿勢へもつながります。
食事指導も、女性に必要な栄養素を考慮してあるのが特徴。
リーズナブルな価格で充実したトレーニングを受けられるので、下半身を中心に鍛えたい女性におすすめです。
下半身をシェイプアップすることで、全身のスタイルアップや美しい姿勢へもつながります。
食事指導も、女性に必要な栄養素を考慮してあるのが特徴。
リーズナブルな価格で充実したトレーニングを受けられるので、下半身を中心に鍛えたい女性におすすめです。
店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 |
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アクセス | JR立川駅 北口より徒歩約4分 多摩都市モノレール 立川北駅より徒歩約5分 |
入会金 | 38,500円(税込) |
コース料金 | 太ももダイエットプログラム2ヶ月コース(75分・全16回)199,650円(税込)~ |
「Reborn myself(リボーンマイセルフ)立川店」ではトレーナー全員が女性で、自分のペースに合ったトレーニングメニューを無理なく続けられます。女性に合わせた体幹メニューを中心とし、ダイエットコースやボディメイクコースのほか、産後ダイエットやブライダルダイエットなども受けられます。
託児所を併設しているので小さなお子様を連れてでも気軽に通えて、トレーニングに集中できるのが嬉しい環境です。
無料カウンセリングも実施しているため、まずはお気軽に体験してみるのもおすすめです。
託児所を併設しているので小さなお子様を連れてでも気軽に通えて、トレーニングに集中できるのが嬉しい環境です。
無料カウンセリングも実施しているため、まずはお気軽に体験してみるのもおすすめです。
店舗住所 | 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室 |
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アクセス | JR立川駅より徒歩約7分 多摩都市モノレール線 立川南駅より徒歩約7分 |
入会金 | 41,800円(税込) |
コース料金 | ダイエットコース1ヶ月(75分・全8回)107,360円(税込)~ |
「ライザップ 立川店」では、過去の利用者約16万人(※2021年6月現在)の実績をデータ化して分析することにより、科学的根拠に基づいて1人1人の目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。そのため、効率よく短期間で理想の体型を目指せるパーソナルジムです。
「ライザップ」ではトレーニングだけでなく、食事やサプリメントによる栄養面の管理もサポートしてくれます。
また、独自に開発をした「減量数値シミュレーション」により、いつまでにどのくらい痩せられるのかを見える化できるのも特徴。モチベーションアップにもつながる嬉しいサービスです。
満足できなかったら30日間全額返金保証付きで、初回カウンセリングは無料なので、初心者の方でも気軽な気持ちで始められます。
「ライザップ」ではトレーニングだけでなく、食事やサプリメントによる栄養面の管理もサポートしてくれます。
また、独自に開発をした「減量数値シミュレーション」により、いつまでにどのくらい痩せられるのかを見える化できるのも特徴。モチベーションアップにもつながる嬉しいサービスです。
満足できなかったら30日間全額返金保証付きで、初回カウンセリングは無料なので、初心者の方でも気軽な気持ちで始められます。
店舗住所 | 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F |
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アクセス | JR立川駅 北口より徒歩約6分 多摩都市モノレール 立川北駅 南口より徒歩約6分 |
入会金 | 55,000円(税込) |
コース料金 | マンツーマントレーニングコース(50分・全16回)327,800円(税込)~ |
「24/7Workout(ワークアウト)立川店」では1日3食しっかりと正しく食べて、個人に合ったオーダーメイドプログラムを行うことによって、美しく健康的な身体を目指します。
多くの人が経験するリバウンドの原因の1つは、無理な食事制限やハードなトレーニングによるストレス。そのため、適切な食べ方やトレーニングを習慣化することで無理なく痩せやすい身体づくりを行います。
また他の大手ジムと比べてリーズナブルな価格設定も嬉しいポイント。深夜24時まで営業をしているので、お仕事帰りでも気軽に寄ることができるパーソナルジムです。
多くの人が経験するリバウンドの原因の1つは、無理な食事制限やハードなトレーニングによるストレス。そのため、適切な食べ方やトレーニングを習慣化することで無理なく痩せやすい身体づくりを行います。
また他の大手ジムと比べてリーズナブルな価格設定も嬉しいポイント。深夜24時まで営業をしているので、お仕事帰りでも気軽に寄ることができるパーソナルジムです。
店舗住所 | 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル B1F |
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アクセス | JR立川駅 北口より徒歩約5分 |
入会金 | 41,800円(税込) |
コース料金 | 2か月コース(75分・全16回)107,800円(税込) |
「メガロス立川 北口店」は24時間営業なので、忙しい方でも好きな時に通えるパーソナルジムです。運動が苦手な方のためのプログラムもあり、メニューの種類が豊富なのも魅力的。
パーソナルトレーニングでは毎回新しいテーマをクリアしていく方式で、目標を持って飽きずに取り組めます。
2021年に誕生した女性のためのパーソナルトレーニングプログラム「Shift(シフト)」は、女性トレーナーによる女性専用メニューです。しなやかなボディラインをつくるためのトレーニングに特化したプログラムが特徴。アプリを使った食事指導もしてもらえるので、日々のモチベーションアップにもつながります。
また、南口にある「メガロスACTY Base(アクティベース)立川店」では、女性専用のホットヨガや暗闇ボクシングなどの話題のトレーニングをグループレッスンで楽しめます。
パーソナルトレーニングでは毎回新しいテーマをクリアしていく方式で、目標を持って飽きずに取り組めます。
2021年に誕生した女性のためのパーソナルトレーニングプログラム「Shift(シフト)」は、女性トレーナーによる女性専用メニューです。しなやかなボディラインをつくるためのトレーニングに特化したプログラムが特徴。アプリを使った食事指導もしてもらえるので、日々のモチベーションアップにもつながります。
また、南口にある「メガロスACTY Base(アクティベース)立川店」では、女性専用のホットヨガや暗闇ボクシングなどの話題のトレーニングをグループレッスンで楽しめます。
店舗住所 | 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階 |
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アクセス | JR立川駅 北口より徒歩約3分 多摩都市モノレール 立川北駅より徒歩約1分 |
入会金 | ※キャンペーンによるため、HPをご確認ください。 |
コース料金 | MCSP(60分・5回)37,1250円(税込)~ |
「Bodyke(ボディーク)」では効率と持続性を考えて、痩せやすい身体づくりに特化した独自のトレーニングが行われています。完全個室のプライベート空間で、シューズやウェアなどの無料レンタルも充実しているので、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。
LINEによる栄養指導もあり、気になることがあればいつでも気軽に相談できます。さらに、摂取した栄養素を数値化してくれる尿検査キットのサービスも特徴。足りていない栄養素がひと目で分かるので、食生活の改善につながりやすいです。
また、30日間全額返金保証やリバウンド保証などの様々な保証も付いており、格安な料金設定なので、初心者でも通いやすいのが嬉しいパーソナルジムです。
LINEによる栄養指導もあり、気になることがあればいつでも気軽に相談できます。さらに、摂取した栄養素を数値化してくれる尿検査キットのサービスも特徴。足りていない栄養素がひと目で分かるので、食生活の改善につながりやすいです。
また、30日間全額返金保証やリバウンド保証などの様々な保証も付いており、格安な料金設定なので、初心者でも通いやすいのが嬉しいパーソナルジムです。
店舗住所 | 東京都立川市錦町1-4-28 NK第一ビル4F |
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アクセス | JR立川駅 南口より徒歩約4分 多摩モノレール 立川南駅より徒歩約5分 |
入会金 | 41,800円(税込) |
コース料金 | クイックコース( 60分・全16回+2回 /2ヶ月間)215,600円(税込)~ |
「one the shore(オン ザ ショア)」は立川で唯一のホットヨガスタジオで、ヨガやピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。運動強度がアップすると言われる岩盤ホットヨガの環境下で有酸素運動をすることにより、脂肪が燃焼しやすく効果的なトレーニングを期待できます。
その他にもホットキックボクササイズや通常のマシンを使ったトレーニングメニューなども揃っており、しっかりと汗をかいてスッキリとしたい方におすすめです。
立川駅北口より徒歩約1分なので、通勤や通学時などのちょっとした合間にも気軽に立ち寄れるのが嬉しいパーソナルジムです。
その他にもホットキックボクササイズや通常のマシンを使ったトレーニングメニューなども揃っており、しっかりと汗をかいてスッキリとしたい方におすすめです。
立川駅北口より徒歩約1分なので、通勤や通学時などのちょっとした合間にも気軽に立ち寄れるのが嬉しいパーソナルジムです。
店舗住所 | 東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3階 |
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アクセス | JR立川駅 北口より徒歩約1分 多摩市モノレール線 立川北駅より徒歩約1分 |
入会金 | 無料 |
コース料金 | パーソナルトレーニング(45分)9,980円(税込)~ |
「CLOUD GYM(クラウドジム)」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジム。遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円(税込)〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です!
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円(税込)〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です!
遺伝子検査であなたのダイエットタイプを9種類に分類!
「CLOUD GYM」では、ご入会時に遺伝子検査を受けることができます。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「今だけ!期間限定キャンペーン実施中」
「CLOUD GYM」では、現在期間限定のキャンペーンを実施中!今ならコース入会時にかかる遺伝子検査キットや、ダイエットを効率よく進めるためのサポートブック「遺伝子検査ダイエットブック」「ダイエット食材早見表」が無料でもらうことができます。
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです!
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CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
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パーソナルジムを選ぶ際には、トレーニングの目的に合ったジムを選ぶと良いでしょう。
ダイエットをしたいのか、ボディメイクをしたいのか、それともウエストや脚などの部分的に痩せたいパーツがあるのかなどによって、それを得意とするジムを選んでみてください。
目的に合ったジムを選ぶことで、より効果的に効率よく、理想の体を手に入れることができるでしょう。
ダイエットをしたいのか、ボディメイクをしたいのか、それともウエストや脚などの部分的に痩せたいパーツがあるのかなどによって、それを得意とするジムを選んでみてください。
目的に合ったジムを選ぶことで、より効果的に効率よく、理想の体を手に入れることができるでしょう。
自分の目的に合ったジムを見つけたら、無料カウンセリングやお試し体験を受けてみてください。実際に店舗に行ってみることで、施設の雰囲気やトレーナーとの相性が分かります。
複数店舗を比較してみて、一番自分に合ったパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。
その時には併せて、マシンの種類やサービスの内容など、設備の充実度についてもチェックをしてみてください。
自分に合った快適な環境のもとでトレーニングに励めると、より結果にもつながりやすいでしょう。
複数店舗を比較してみて、一番自分に合ったパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。
その時には併せて、マシンの種類やサービスの内容など、設備の充実度についてもチェックをしてみてください。
自分に合った快適な環境のもとでトレーニングに励めると、より結果にもつながりやすいでしょう。
せっかく良いジムを見つけても、通うのがめんどくさくなってしまうと長続きしません。そのため、自宅の近くや職場の近くなど、生活圏の中で通いやすいジムを選ぶと良いでしょう。
そして料金面においても通いやすいところでないと長続きしません。
キャンペーンをやっていたりコース料金で割安になったりもするので、ぜひ複数店舗を比較して、無理なく続けられるところを選んでみてください。
入会金の有無や、保証内容などについても忘れずにチェックをして、納得のいくパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。
そして料金面においても通いやすいところでないと長続きしません。
キャンペーンをやっていたりコース料金で割安になったりもするので、ぜひ複数店舗を比較して、無理なく続けられるところを選んでみてください。
入会金の有無や、保証内容などについても忘れずにチェックをして、納得のいくパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。
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※掲載されている情報は、2024年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。