【2022年最新】妊活サプリおすすめ8選！市販や通販で購入できるものをご紹介
妊娠を考えている方には、積極的に摂取したい成分や栄養素が入ったサプリの服用がおすすめです。今回は妊活におすすめのサプリを8選厳選。市販や通販で購入できるものはもちろん、男性も一緒に摂取できるものばかりを集めました。ぜひこの記事を参考にしてみてください！
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この記事の目次
- 妊活サプリとは？
- 妊活サプリは妊活をこれから始めたいという方にもおすすめ
- おすすめ妊活サプリ8選！市販や通販で購入できるものをご紹介
- 夫婦で飲めるおすすめ妊活サプリ「ベルタ葉酸マカプラス」【PR】
- 1. 漢方を配合したおすすめの妊活サプリ「mitas」
- 2. 市販で購入できるおすすめの妊活サプリ「ワダカルママ葉酸」
- 3. 葉酸や鉄がたっぷり詰まったおすすめの妊活サプリ「エレビット」
- 4. 続けやすい価格設定のおすすめ妊活サプリ「ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス」
- 5. 小粒で飲みやすいことで人気の妊活サプリ「mamaru」
- 6. 9種類の栄養素が入ったおすすめの妊活サプリ「ファンケル Mama Lula」
- 7. タブレットタイプのおすすめ妊活サプリ「ビーンスタークマム」
- 8. お手頃な価格の妊活サプリを探している方におすすめ「ディアナチュラ 葉酸」
- 妊活サプリをライフスタイルにプラスしよう！
妊活サプリとは妊娠中の方や、これから妊活を始めたい方をサポートしてくれるサプリメントのことで、妊娠中の方やこれから妊活を始めたい方に人気です。
妊活サプリには主に葉酸や鉄分、ビタミンDや亜鉛などが含まれており、一度に数種類のサプリを飲んでいる方も1つのサプリに絞れるメリットがあります。どれだけ気をつけていても毎日の食事で妊娠中の方やこれから妊活を始めたい方をサポートしてくれる成分を全て補うことは難しいため、妊活サプリで気軽に摂取するのがおすすめです。
妊活サプリには主に葉酸や鉄分、ビタミンDや亜鉛などが含まれており、一度に数種類のサプリを飲んでいる方も1つのサプリに絞れるメリットがあります。どれだけ気をつけていても毎日の食事で妊娠中の方やこれから妊活を始めたい方をサポートしてくれる成分を全て補うことは難しいため、妊活サプリで気軽に摂取するのがおすすめです。
妊活サプリは妊娠中の方以外にも、妊娠を望む、妊活をこれから始めたいという方にもぴったりです。妊娠前であっても葉酸や鉄分の摂取が推奨されており、1日の食事で補うことが難しいのが特徴。
また葉酸はほうれん草やレバー、ブロッコリーなどに含まれる栄養素ですが水溶性の栄養素であるため、加熱料理の際に栄養が逃げてしまう場合もあります。そのため、必要な葉酸の量を食事だけでは摂取しづらいことで有名。これから妊活を始めたいという方もぜひ利用してみてください！
また葉酸はほうれん草やレバー、ブロッコリーなどに含まれる栄養素ですが水溶性の栄養素であるため、加熱料理の際に栄養が逃げてしまう場合もあります。そのため、必要な葉酸の量を食事だけでは摂取しづらいことで有名。これから妊活を始めたいという方もぜひ利用してみてください！
ここからはおすすめの妊活サプリを8選厳選してご紹介します。市販から通販で気軽に購入できるものばかりを集めました。
値段や効果、内容量も一緒に解説していきます。妊娠を望む方はぜひ、この記事を参考にして、自分に合った妊活サプリを選んでみてください！
値段や効果、内容量も一緒に解説していきます。妊娠を望む方はぜひ、この記事を参考にして、自分に合った妊活サプリを選んでみてください！
「ベルタ葉酸マカプラス」は、夫婦で妊活サプリを飲みたい方におすすめです。女性に嬉しい葉酸や大豆イソフラボンの他に、男性も積極的に摂取したいマカや亜鉛などの成分が入っています。
こちらの妊活サプリは国産100％のマカをはじめ、高麗人参やハトムギなど11種類の和漢食材も入っているのが特徴。特に「ミトコンドリア」に着目しており、ミトコンドリア内に存在する成分を7種類配合しています。（※"BELTA 公式HP"参照）
こちらの妊活サプリは国産100％のマカをはじめ、高麗人参やハトムギなど11種類の和漢食材も入っているのが特徴。特に「ミトコンドリア」に着目しており、ミトコンドリア内に存在する成分を7種類配合しています。（※"BELTA 公式HP"参照）
定期コースの注文で初回価格が約71％オフで購入できる
「ベルタ葉酸マカプラス」では定期コースの注文で、通常価格：6,980円（税込）から初回価格は約71％オフの1,980円（税込）で購入できます。また2回目以降の注文でも35％オフの4,480円（税込）で購入できるため、定期コースがおすすめ。
妊活サプリは妊娠中の方や、これから妊活を始めたい方に特に人気があります。また「ベルタ葉酸マカプラス」は、飲みやすい大きさでサプリメントに匂いがほとんどないのが特徴。不安なことがあれば、カスタマーサポートでしっかりとサポートしてくれるところも嬉しいポイントの1つです。ぜひこの機会に定期コースを利用してみてください！
妊活サプリは妊娠中の方や、これから妊活を始めたい方に特に人気があります。また「ベルタ葉酸マカプラス」は、飲みやすい大きさでサプリメントに匂いがほとんどないのが特徴。不安なことがあれば、カスタマーサポートでしっかりとサポートしてくれるところも嬉しいポイントの1つです。ぜひこの機会に定期コースを利用してみてください！
| 条件 | 初回注文に限る |
|---|---|
| 初回価格 | |
| 2回目以降の価格 | 4,480円（税込）※35％オフ |
| 縛りの回数 | 6回 |
| 縛りがある場合の総額 | 24,380円（税込） |
| 送料 | 送料無料 |
| 解約方法 | ※7回目以降、解約ご希望の場合は次回お届け日の10日前までに連絡 |
| 備考 | ※妊娠したタイミングで「ベルタ葉酸サプリ」への切り替えが可能 |
mitas -ミタス葉酸サプリ- 1袋 120粒 約1か月分
5,940円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
最初にご紹介するおすすめの妊活サプリは「mitas」です。こちらのサプリはこれから妊活を始めたい方に特におすすめ。
葉酸や鉄分、ビタミンなどが入った妊活サプリをお探しの方はぜひ試してみてください！
葉酸や鉄分、ビタミンなどが入った妊活サプリをお探しの方はぜひ試してみてください！
| 価格 | 5,940円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 成分 | 葉酸や鉄分、20種類以上のビタミンやミネラルなど |
ワダカルママ 葉酸 120粒
1,396円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
続いてご紹介するおすすめの妊活サプリは「ワダカルママ葉酸」です。こちらのサプリはドラッグストアや市販で気軽に購入できることで知られています。
妊娠中に不足しがちな葉酸や鉄分を摂取でき、カルシウムやビタミンも入っているのが特徴。また1日2粒を服用するのがおすすめで、1回にたくさんのサプリメントを服用するのを避けたい方にもぴったりです。
妊娠中に不足しがちな葉酸や鉄分を摂取でき、カルシウムやビタミンも入っているのが特徴。また1日2粒を服用するのがおすすめで、1回にたくさんのサプリメントを服用するのを避けたい方にもぴったりです。
| 価格 | 1,290円（税込）～ |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 成分 | 麦芽糖、卵殻カルシウム、結晶セルロース、ピロリン酸鉄、ナイアシン パントテン酸Ca、ビオチン、ステアリン酸カルシウム ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸 |
【公式】エレビット Elevit 90粒×1袋／30日分
4,380円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
続いてご紹介するおすすめの妊活サプリは「エレビット」です。こちらの妊活サプリは、日本以外にも世界中の方に愛されていることで有名。
「エレビット」は葉酸の他に、18種類のビタミンやミネラルを配合しているのが特徴です。また無香料なので匂いに敏感な妊婦さんや、香りの強いサプリメントは苦手という方にぴったり。（※"エレビット 公式HP"参照）
これから妊活したい方にも「エレビット」はおすすめの妊活サプリです。
「エレビット」は葉酸の他に、18種類のビタミンやミネラルを配合しているのが特徴です。また無香料なので匂いに敏感な妊婦さんや、香りの強いサプリメントは苦手という方にぴったり。（※"エレビット 公式HP"参照）
これから妊活したい方にも「エレビット」はおすすめの妊活サプリです。
| 価格 | 4,500円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 成分 | 食用精製加工油脂、マンガン含有ビール酵母/貝Ca、酸化Mg、セルロース V.C、ピロリン酸鉄、HPMC、HPC、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca 酸化ケイ素、β-カロテン、ナイアシン、着色料(酸化チタン、カルミン酸) ショ糖エステル、酢酸V.E、グルコン酸銅、パントテン酸Ca グリセリン、V.B6、V.B1、V.B2、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12 |
ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入
1,623円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
続いてご紹介するおすすめの妊活サプリは「ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス」です。こちらの妊活サプリは、お手頃な価格で続けやすいことで人気。
妊娠中にももちろんおすすめですが様々な成分が入っているので、妊娠をする前の準備期間にもぴったりのサプリです。つわりの時期でも飲みやすい小さめな粒なのがうれしいポイント。手頃な価格の妊活サプリをお探しの方は、ぜひ「ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス」を試してみてください！
妊娠中にももちろんおすすめですが様々な成分が入っているので、妊娠をする前の準備期間にもぴったりのサプリです。つわりの時期でも飲みやすい小さめな粒なのがうれしいポイント。手頃な価格の妊活サプリをお探しの方は、ぜひ「ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス」を試してみてください！
| 価格 | 973円（税込）～ |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 成分 | マルチトール、貝カルシウム、セルロース、ピロリン酸鉄 パントテン酸カルシウム、ナイアシン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB12 ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD 葉酸、(原材料の一部に大豆を含む) |
mamaru (ママル) 妊娠中の葉酸サプリメント 妊婦 乳酸菌 食物繊維 鉄 1か月分
5,940円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
続いてご紹介するおすすめの妊活サプリは「mamaru」です。こちらのサプリは妊娠中の方に特におすすめ。
「mamaru」は葉酸はもちろんのこと、食物繊維や乳酸菌が入っています。（※"mamaru 公式HP"参照）
「mamaru」は葉酸はもちろんのこと、食物繊維や乳酸菌が入っています。（※"mamaru 公式HP"参照）
| 価格 | 5,940円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 成分 | 葉酸、鉄分、食物繊維、乳酸菌など |
ファンケル (FANCL) Mama Lula 葉酸&鉄プラス(約30日分) 120粒 サプリメント
1,500円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
続いてご紹介するおすすめの妊活サプリは「ファンケル Mama Lula」です。こちらのサプリは妊活から授乳期にぴったり。
葉酸や鉄分の他に、9種類の栄養素が入っているのが特徴です。（※"FANCEL 公式HP"参照）
何種類もサプリメントを分けて飲みたくないという方におすすめのサプリとなっています。
葉酸や鉄分の他に、9種類の栄養素が入っているのが特徴です。（※"FANCEL 公式HP"参照）
何種類もサプリメントを分けて飲みたくないという方におすすめのサプリとなっています。
| 価格 | 1,500円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 成分 | 天然炭酸カルシウム・炭酸マグネシウム（ドロマイト）、亜鉛酵母、乳酸菌殺菌末 植物性乳酸菌殺菌末、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ビタミンＣ ピロリン酸鉄、ステアリン酸カルシウム、シェラック、デュナリエラカロテン ビタミンＢ１、葉酸、ビタミンＢ6、ビタミンＢ2、ビタミンＤ |
ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60g（60粒）
861円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
続いてご紹介するおすすめの妊活サプリは「ビーンスタークマム」です。こちらはタブレットタイプで、おやつ感覚で服用できるサプリとして人気。
スッキリとしたレモン味で、さっぱりとした味わいを楽しめます。葉酸や鉄分の他に、ビタミンも摂取できるのが特徴。パウチになっているので、持ち運びにも便利な妊活サプリです。
スッキリとしたレモン味で、さっぱりとした味わいを楽しめます。葉酸や鉄分の他に、ビタミンも摂取できるのが特徴。パウチになっているので、持ち運びにも便利な妊活サプリです。
| 価格 | 991円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 成分 | ぶどう糖、麦芽糖、レモン粉末果汁、コーンスターチ、ピロリン酸第二鉄 ステアリン酸カルシウム、酸味料(クエン酸)、香料、クチナシ色素 ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、葉酸 ビタミンB1、ビタミンB2、甘味料(スクラロース)、ビタミンB12 |
ディアナチュラ 葉酸 60粒（60日分）
415円(税込)
毎日お得なタイムセール開催中！
最後にご紹介するおすすめの妊活サプリは「ディアナチュラ 葉酸」です。こちらは、 お手頃な価格の妊活サプリを探している方にぴったり。
ドラッグストアやネットによって料金は異なりますが、約500円（税込）～600円（税込）で購入できるのが特徴です。また食事のバランスが気になる方にや、野菜不足だなと感じる方におすすめ。気軽に購入できる「ディアナチュラ 葉酸」を、ぜひ試してみてください！
ドラッグストアやネットによって料金は異なりますが、約500円（税込）～600円（税込）で購入できるのが特徴です。また食事のバランスが気になる方にや、野菜不足だなと感じる方におすすめ。気軽に購入できる「ディアナチュラ 葉酸」を、ぜひ試してみてください！
| 価格 | 367円（税込）～ |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 成分 | マルチトール、セルロース、デンプン グリコール酸Na、V.B6、ステアリン酸Ca、葉酸、V.B12 |
今回は妊活中におすすめのサプリを厳選して8選ご紹介しました。妊活サプリには積極的に摂取したい葉酸や、妊活に必要な鉄やビタミンなどが入っているので、妊娠を望んでいる、これから妊活を始めたいという方にもおすすめ。また近年ではドラッグストアや市販で購入できたり、ネット通販で購入できたりと気軽に妊活サプリを買うことができます。ぜひこの記事を参考にして、自分の予算やスタイルに合った妊活サプリを見つけてみてください！
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