【パーソナルジム】西麻布「Personal Body Lab.」でふらっとボディメイク。理想の自分への道

西麻布にある「Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)」をご存じですか?好立地なだけでなく、独自のカウンセリングでプランを設定してくれるおすすめのパーソナルジムなんです。パーソナルジムへ通うことを検討されている方、西麻布周辺でボディメイク出来る場所をお探しの方は要チェック。本記事では、おすすめポイントをじっくり紹介していきます!
提供:Personal Body Lab.
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この記事の目次

おすすめポイント①ボディメイクを得意としたパーソナルジム

信頼できるトレーナー陣と共にコミット。

Personal Body Lab.
パーソナルジム初心者の方は、ジム選びに何かと不安を覚える方も多いのではないでしょうか?そんな方におすすめなのが、西麻布に拠点を構えるパーソナルジム「Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)」。
ボディメイク経験のあるトレーナーが多いのが、Personal Body Lab.の特徴。トレーニングを行う中での疑問や、悩みなどにトレーナーが親身に向き合ってくれるのが嬉しいポイントなんです!

これは凄い。独自のカウンセリングでオーダーメイドのプランを…!

Personal Body Lab.
パーソナルジムに通うにあたり、自分に合ったプランを考えるのは中々ハード。しかし、Personal Body Lab.は独自の手法で、ひとりひとりのニーズや身体の状態に適したプランを提案してくれます。
だからこそ、「パーソナルジムってハードル高そうだな…」と感じる方にもPersonal Body Lab.はおすすめできちゃうんです!
以下では、プラン設定までの流れの詳細をご紹介します!

プラン設定の流れ①目標・目的の設定

プランを設定するにあたり、お客様のトレーニングに対するモチベーションをしっかり確認してくれるのがPersonal Body Lab.の特徴。やみくもにハードなトレーニングをするのでは、パーソナルジムへ通う意味を感じられませんよね。
パーソナルトレーニングを通じてどのように変化していきたいのかをしっかり伝えることによって、ご自身に合ったプランを設定することが可能になります。

プラン設定の流れ②身体検査

プラン設定の段階で、身体測定を行うのもPersonal Body Lab.の大きな特徴です。
まず、Inbodyを用いて体を構成する基本成分を定量的に分析してもらえます。これにより、栄養状態や人体成分のバランスなどを把握し、個人に適したプラン設定に活用してもらえます。
身体の現状を観察し、これを基に身体を改善するためのプランを考えてもらえます。

プラン設定の流れ③メニュー作成

パーソナルトレーニングに対するモチベーション、更には身体のバランスの状態、現在の身体のコンディションを基に、個人に合ったプランを設定してもらえます!
あなただけのために編み出されたオーダーメイドのプランは、きっとトレーニングへのモチベーションを上げてくれるはず。

おすすめポイント②広さが自慢!最大3組様まで同時セッション可能

Personal Body Lab.
Personal Body Lab.
最新のマシンが充実しているだけでなく、トレーニングエリア自体が広いのもPersonal Body Lab.の自慢。間隔をあけてトレーニングを行うことで、最大3組まで同時刻のセッションでトレーニングを行うことが可能なんです!トレーナーと1対1でトレーニングしたい、という方はプライベートルームを使用することも可能です。
予約をスムーズに取れるかどうか不安な方、初めからトレーナーと1対1でトレーニングするのは不安、という方にはおすすめです!

おすすめポイント③圧倒的コスパ

Personal Body Lab.
上述したように、綿密なカウンセリング、更には快適な空間が特徴のPersonal Body Lab.。「至れり尽くせりのPersonal Body Lab.。トレーニング代は高額なのでは…」と思われる方も多いはず。しかし、その不安は大きく裏切られます…!
月に1度のパーソナルトレーニング、単発のパーソナルトレーニングはいづれも¥9,000(税抜)で受けることが出来ます。また、月4回までトレーニングを受けられるコースは¥29,000(税抜)で受けることが出来ちゃうんです!

まずは1回だけ挑戦してみたい、という方もあまりハードルを感じずにトライできるのが嬉しいポイントです。そういった観点からも、Personal Body Lab.はおすすめのパーソナルトレーニングジムなんです!

おすすめポイント④筋力トレ以外にもボクサ・ヨガを受けられる

Personal Body Lab.
ここ、Personal Body Lab.においては筋トレ以外にもボクシングフィットネス・水素ヨガを行うことが可能。
Personal Body Lab.は、8階が筋力トレーニングフロアになっており、7階のスタジオがグループボクサ・ヨガのフロアになっています。これらも、希望に応じてパーソナルで受けることも可能です。

大人の街・西麻布でふらっとボディメイク。ディナー前後にもおすすめ。

ここPersonal Body Lab.は、パーソナルトレーニング初心者にはもちろん上級者にもおすすめのパーソナルジムです。また、西麻布というロケーションも魅力的。ディナーの前後にふらっと寄って、理想の自分に近づくためのトレーニングを楽しんでみてはいかがでしょう。
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)
乃木坂駅から709m / 東京都港区西麻布3丁目24−22 2/7/8F プラザ
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六本木・西麻布から好アクセス!
公式サイトを見る

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初心者も気軽に通える!パーソナルトレーニングジム「Personal Body Lab.」
更新日:2021年3月3日
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※掲載されている情報は、2021年03月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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