納豆のおすすめ18商品|手軽なトッピングを使った食べ方もご紹介!

納豆は煮た大豆を納豆菌で発酵させたもので、手軽に食べられる万能なおかずです。今回はたくさんある納豆中から、「毎日食べたいもの」・「たれのフレーバー」・「おやつとして食べたいドライ納豆」をご紹介します!さらに、自分でトッピングをカスタマイズして楽しむ食べ方もお伝えします。

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この記事の目次

納豆の選ぶポイントは大豆・たれ・量・食べやすさ!

大豆

・産地:国産とアメリカやカナダなど外国産のものがあります。産地によって、大豆の風味が変わります。
・大きさ:ひきわり、超極小粒、極小粒、小粒、中粒、大粒。大きさによって食感が変わり、大きいものだとより大豆感を味わうことができ、小さいものはトッピングとして使うのに適しています。

この2つのポイントは価格に反映されやすいです。国産の大粒は少し高めで、外国産の小さい粒は安めな傾向があります。

たれ

ほとんどの商品には醤油とからしが入っています。醤油もからしも商品によって味が違うので、ぜひ注目して味わってみてください。
醤油ではなく、さまざまななフレーバーのたれが増えています。さっぱりしたものやクリーミーなものなど、毎日食べる人でも飽きずに食べることができます。

商品の裏のグラム数に注目!約20~50gのものまであります。食べたい量に応じて選んでみるのもいいと思います。

食べやすさ

納豆の上にあるフィルムがないもの、蓋にたれが入っているもの、たれのビニールが空けやすいものなど容器がさまざまなので、スムーズに食べたい方には大切なポイント!

納豆の食べ方

トッピング【キムチ・ネギ・大根おろし・海苔・卵・胡麻・オクラ・大葉】

キムチ
ラクラク味変におすすめのキムチ!辛いキムチが食欲をそそります。
ネギ
納豆とねぎの相性はやっぱり抜群ですね。
大根おろし
少し大根をおろすのが手間ですが、イチオシのトッピング!納豆のねばねばが抑えられ、さらっと食べることができます。
海苔
細かく切って混ぜても、そのまま巻いてもおいしい海苔!

よりクリーミーな味わいになります。
胡麻
香ばしい香りとプチプチ感が納豆と相性抜群!
オクラ
ねばねばが口の中で増して、シャキシャキ食感がいい!
大葉
大葉の風味が広がり、さわやかに味わえます。

料理に納豆をトッピングでより美味しい!【カレー・食パン・うどん・油揚げ・オムレツ】

【カレー×納豆】

こちらはカレーに納豆をのせるだけの簡単レシピ!
納豆によって、よりまろやかなカレーに変身します。

【食パン×納豆】

1. マヨネーズをパンに塗る。
2. 醤油を入れた納豆を混ぜてまんべんなくのせる。
3. お好みで一緒にチーズなどをトッピングして約3分焼く。
朝はパン派の方でも納豆を取り入れてみてください!

【うどん×納豆】

冷やしうどんに小さめの豆の納豆をトッピングするのがおすすめ。
めんつゆの味付けでも、キムチうどんの時でもOK!

【油揚げ×納豆】

納豆を油揚げの中に入れるか、上にのせて焼いてください。
お好みでネギやチーズ、マヨネーズ、大根おろしのトッピングがおすすめ!

【オムレツ×納豆】

卵に納豆を入れて焼くだけ!好きな具を追加すれば豪華な1品に仕上がります。

~毎日食べたい納豆のおすすめ10商品~

定番の「タカノフーズ おかめ納豆極小粒」

タカノフーズ おかめ納豆 極小粒

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最初にご紹介するおすすめの納豆は、タカノフーズの「おかめ納豆 極小粒」です。
こちらは赤いパッケージにおかめが印象的な人気商品!多くの人に好まれる食べやすい大きさの極小粒で、豆の量が多いのに安くコスパがいいお得な商品です。
  • 極小粒
  • 50g
  • アメリカ又はカナダ産

コンビニで安く買える「セブンイレブン 極小粒納豆」

セブンプレミアム 極小粒納豆
次にご紹介するおすすめの納豆は、セブンプレミアムの「極小粒納豆」です。
こちらはコンビニで手軽に購入することができます。
大豆の風味をしっかり感じられ、納豆好きにおすすめです!
  • 極小粒
  • 45g
  • アメリカ産

中粒のイチオシ!豆を味わう「タカノフーズ 国産丸大豆納豆」

タカノフーズ 国産丸大豆納豆

毎日お得なタイムセール開催中!

次にご紹介するおすすめの納豆は、タカノフーズの「国産丸大豆納豆」です。
国産の中粒の納豆で、ゴロっと噛み応えがあります。たれは色が淡いのが特徴的!香り高いかつおだしで、うま味がしっかり感じられます。
  • 中粒以上
  • 40g
  • 国産

子供もお年寄りも食べやすいひきわり納豆「タカノフーズ 旨味ひきわり」

タカノフーズ 旨味ひきわり
2,461円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

次にご紹介するおすすめの納豆は、タカノフーズの「旨味ひきわり」です。
こちらはやや大きめに粗挽きされたひきわり納豆です。たれは昆布だし入りでうま味があります。ひきわりは子供やお年寄りに食べやすく、トッピングにも使いやすい大きさになっています。
  • ひきわり
  • 45g
  • アメリカ又はカナダ産

大豆を感じる大粒の豆「ヤマダフーズ 国産ふっくら大粒」

ヤマダフーズ ふっくら大粒
次にご紹介するおすすめの納豆は、ヤマダフーズの「ふっくら大粒」です。
こちらは大豆の味がより濃く感じられるふっくらした大粒大豆です。豆感が好きな人は、はまってしまう食感です!
たれはかつおと昆布だしが使用されています。
  • 大粒
  • 40g
  • 国産

納豆好きにおすすめ!わらの本格的な納豆「トーコーフーズ 水戸納豆わら」

トーコーフーズ 水戸納豆わら

毎日お得なタイムセール開催中!

次にご紹介するおすすめの納豆は、トーコーフーズの「水戸納豆わら」です。
こちらは珍しい伝統的なわらに包まれた納豆です。通販での販売ですが、職人が1つ1つ丁寧に作っているので1度は食べてみたい商品です。わらの香ばしい風味を感じ、噛むほど甘みとうま味が広がる納豆!納豆好きの方はぜひ本格的な味を堪能してみてください。
  • 極小粒
  • 60g
  • 茨城県産

もっちりやわらかい北海道産大豆「タカノフーズ 北海道小粒納豆」

タカノフーズ 北海道小粒納豆

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

次にご紹介するおすすめの納豆は、タカノフーズの「北海道小粒納豆」です。
こちらは北海道産大豆を100%使用しています。発酵の時に使用する納豆菌が大豆の表面をやわらかくする特徴を持っているため、もっちりやわらかい納豆が味わえます!
  • 小粒
  • 40g
  • 北海道産

においを抑えた「ミツカン 金のつぶ パキッ!とたれにおわなっとう」

ミツカン 金のつぶ パキッ!とたれにおわなっとう

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次にご紹介するおすすめの納豆は、ミツカンの「金のつぶ パキッ!とたれにおわなっとう」です。
納豆特有のにおいを抑えた納豆です。朝食べることが多い納豆は、においが気になりますが、こちらの納豆だと気にすることなく食べられます。においが苦手な方や、接客をする方などにおすすめの商品!蓋にはたれが入っており、パキっと割るだけでたれをかけることができ、食べやすくなっています!
  • 小粒
  • 45g
  • アメリカ又はカナダ産

1パックは多い方におすすめの「タカノフーズ おかめ納豆 極小粒カップ」

タカノフーズ おかめ納豆 極小粒カップ

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次にご紹介するおすすめの納豆は、タカノフーズの「おかめ納豆 極小粒カップ」です。
こちらは最初に紹介したおかめ納豆の少量タイプ。30ℊと少なめなので、少し食べたいときやトッピングなどにおすすめです!子供やお年寄りにちょうどいいサイズです。
  • 極小粒
  • 30g
  • アメリカ又はカナダ産

本場水戸で人気の「ミツカン くめ納豆 秘伝金印」

ミツカン くめ納豆 秘伝金印

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次にご紹介するおすすめの納豆は、ミツカンの「くめ納豆 秘伝金印」です。
くめ納豆は昭和27年から続く歴史ある納豆です。付いている濃い目の醤油ベースの特製たれと和からしとネギをトッピングするシンプルな食べ方がおすすめ!
  • 極小粒
  • 40g
  • アメリカ又はカナダ産

~ユニークなフレーバーのたれが付いた納豆おすすめ5商品~

納豆のにおいが得意ではない人や毎日納豆を食べて飽きてきた人にぜひおすすめしたい、さまざまなフレーバーのたれが付いた納豆を紹介します!

梅×黒酢でさっぱり風味「ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ納豆」

ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ納豆
2,360円(税込)

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次にご紹介するおすすめの納豆は、ミツカンの「金のつぶ 梅風味黒酢たれ納豆」です。
たれは紀州梅を使用し黒酢のまろやかさで、さっぱりした味です。
こちらの納豆はミツカン独自の発酵方法で、納豆独特なにおいが抑えられているので、納豆のにおいが苦手な方にもおすすめしたい商品です。さらに「プシュッ!とたれ」という押すだけで、たれをかけることができるのもうれしいポイントです!

大根おろしでさっぱり「AZUMA おろしだれ納豆」

あづま おろしだれ納豆
次にご紹介するおすすめの納豆は、あづまの「おろしだれ納豆」です。
納豆に大根おろしって相性抜群です。でも、自分で大根をおろすのは面倒…。
こちらはそんなときにらくらく大根おろしのトッピングができる納豆です!新鮮な国産大根を100%使用し、かつおだれが香る、さらっと食べられる商品。

たまごのまろやかさがごはんと合う!「ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ」

ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ
1,598円(税込)

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次にご紹介するおすすめの納豆は、ミツカンの「金のつぶ たまご醤油たれ」です。
こちらはたまごかけごはんが好きな方に特におすすめの商品。たれはたっぷり10ℊで、卵黄を使用しているのでたまごかけごはんのような食感で味わえる納豆です!

あおさが香る「あづま 伊勢志摩あおさのりたれ」

あづま 伊勢志摩あおさのりたれ
次にご紹介するおすすめの納豆は、あづまの「伊勢志摩あおさのりたれ」です。
三重県伊勢志摩のあおさのりを使用した醤油ベースのたれで、海苔の風味が楽しめる納豆。
しその風味も後から香る、贅沢な味付けです。

生姜焼たれ?ごはんが進む「ミツカン 金のつぶ ご飯に合う濃厚生姜焼タレで食べる極小粒納豆」

ミツカン 金のつぶ ご飯に合う濃厚生姜焼タレで食べる極小粒納豆
次にご紹介するおすすめの納豆は、ミツカンの「金のつぶ ご飯に合う濃厚生姜焼タレで食べる極小粒納豆」です。
甘辛のたれに生姜が程よく香り、ごはんが進む納豆!ユニークな納豆のたれですが、甘辛の味付けなので子供でも大人でも食べやすい味だと思います。

~おやつとして楽しむ”ドライ納豆”3商品~

くせになるヘルシーおやつ「カンロ プチポリ納豆スナック」

カンロ プチポリ納豆スナック
1,280円(税込)

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次にご紹介するおすすめの納豆は、カンロの「プチポリ納豆スナック」です。
納豆をフリーズドライしたお菓子なので、納豆の香りとポリポリの食感が楽しめる1袋です!
1袋95kcalなので、小腹がすいたときに食べやすい商品。こちらは海苔と塩味がきいた味付けです!醤油味もあるので、ぜひチェックしてみてください!

カルディコーヒーで買える!「もへじ どらい納豆」

もへじ どらい納豆
次にご紹介するおすすめの納豆は、もへじの「どらい納豆」です。
こちらはカルディコーヒーで買うことができます。納豆を低温フライ加工により食べやすくなっています。
食感がカリカリでうま味を感じる、うす塩味のドライ納豆です。おつまみにもぴったりな商品です!

小分けになってパクっと食べやすい「成城石井 手巻き納豆」

成城石井 手巻き納豆
3,366円(税込)

お得なプライム感謝祭セールが先行開催中!

最後にご紹介するおすすめの納豆は、成城石井の「手巻き納豆」です。
こちらは手巻き寿司風に巻いたのりの中に、乾燥納豆とあられが詰められたもの。
1つ1つ包装されているので、パクっと食べやすくなっています。
おやつや小腹がすいたときにおすすめです。

カスタマイズして楽しく美味しく納豆を食べよう!

納豆の豆の大きさ・たれの種類によって味がパッと変わります。この記事を踏まえて、あなたのお好みの納豆を探してみてください!トッピングも工夫すると、より美味しく納豆を楽しめるかもしれません。“ドライ納豆“をおやつで食べるのもヘルシーでおすすめです!
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更新日:2024年11月13日

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