冷凍弁当宅配のおすすめ18選！安いサービスやお試しの有無も紹介
手間をかけずにおうちで美味しいご飯を食べたい方必見！この記事では冷凍弁当宅配のおすすめを紹介します。1食あたりの価格やお試しの有無、無添加や高齢者向けのサービスまで詳しく紹介するので、冷凍弁当宅配の利用を考えている方はぜひ参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 冷凍弁当宅配とは？
- 冷凍弁当宅配のメリット
- 冷凍弁当宅配サービスを利用する際の注意点
- 冷凍弁当宅配サービスの選び方！お試しを利用するのがおすすめ
- 目的に合った冷凍弁当宅配サービスを選ぶ
- 継続して利用できる価格の冷凍弁当宅配サービスを選ぶ
- 冷凍弁当宅配のお試しで好みの味か確認しておくのがおすすめ
- おすすめの冷凍弁当宅配サービス18選！無添加や高齢者向けもご紹介
- 1. 管理栄養士監修＆無添加が魅力！育児期のママに向けた冷凍弁当宅配「ママの休食」【PR】
- 2. 管理栄養士監修！1食で1日に必要な野菜の1/3が摂取できる冷凍弁当宅配「Meals（ミールズ）」【PR】
- 3. 低糖質＆低塩分なのに美味しい！メニューが豊富な冷凍弁当宅配「nosh」
- 4. 世界の料理を自宅で！種類豊富なメニューが魅力的な冷凍弁当宅配「シェフボックス」
- 5. 高齢者向けやお試しあり！リーズナブルな冷凍弁当宅配「ワタミの宅食ダイレクト」
- 6. 旬の食材が楽しめるコースもある！食の好みが細かい方におすすめの冷凍弁当宅配「食宅便」
- 7. 栄養制限や健康管理をしたい方におすすめの冷凍弁当宅配「ニチレイフーズダイレクト」
- 8. 国産食材＆国内調理が嬉しい！お試しもできる冷凍弁当宅配「わんまいる」
- 9. 置き配OK＆配送料無料の冷凍弁当宅配！在宅時間が短い方におすすめ「まごころケア食」
- 10. 食事制限が必要な方におすすめ！制限食に特化した冷凍弁当宅配「ウェルネスダイニング」
- 11. 安い！美味しい！1人暮らしの方におすすめの冷凍弁当宅配「ヨシケイ シンプルミール」
- 12. 野菜たっぷりの麺類もある！スギ薬局が提供するリーズナブルで健康的な冷凍弁当宅配「スギサポdeli」
- 13. 健康を考えた栄養バランス！続けやすい価格で制限食がいただける冷凍弁当宅配「Dr. つるかめキッチン」
- 14. メニューのラインナップが豊富な冷凍弁当宅配！3つのコースから好みの食事を選べる「食のそよ風」
- 15. しっかりめの味付けやボリュームが選べる冷凍弁当宅配！主菜多めが好みの方にもおすすめ「ベルーナグルメ」
- 16. 美容に気遣う方におすすめの冷凍弁当宅配！雑穀米や玄米で栄養満点「FIT FOOD HOME」
- 17. ダイエットやボディメイク向けの冷凍弁当宅配！ピザやパンケーキも注文できる「マッスルデリ」
- 18. 調理が難しいムース食も取り扱う冷凍弁当宅配！高齢者がいる家庭におすすめ「やわらかダイニング」
- 冷凍弁当宅配で手軽に健康的な食生活！お試しを利用して自分に合ったサービスを見つけよう
冷凍弁当宅配とは、栄養バランスに考慮したお弁当を冷凍便で届けてくれる宅配のこと。お弁当は1食分ずつ冷凍されており、レンジで温めるだけですぐに食べられます。また冷凍されているため保存期間が長く、届いてすぐ食べる必要はありません。
冷凍弁当宅配を利用することのメリット
食事や健康面のメリット
- ネットで簡単に注文できる
- 冷凍のため長期保存が可能／備蓄食として保存しておける
- レンジで温めるだけですぐに食べられる
- 食料の買い出しや自炊、洗い物の負担を減らせる
食事や健康面のメリット
- 栄養バランスやカロリーのコントロールがしやすい
- ダイエット食や高齢者食、減塩食など目的に合った食事ができる
冷凍弁当宅配を利用する際は、冷凍庫の容量に注意が必要です。
冷凍で長期保存がきく一方で、冷凍庫に空きがなければ保存できず無駄になってしまうので、注文する前に自宅冷凍庫のスペースの有無や1度の注文で何食届くのかをしっかり確認しましょう。
冷凍で長期保存がきく一方で、冷凍庫に空きがなければ保存できず無駄になってしまうので、注文する前に自宅冷凍庫のスペースの有無や1度の注文で何食届くのかをしっかり確認しましょう。
ひとくちに冷凍弁当宅配と言っても、メニューの種類は様々。どのサービスも栄養バランスが良いことはもちろんですが、サービスによってママさん向けやダイエット中の方向け、噛む力が弱い高齢者向けなどターゲットも様々です。
そのため、提供されているメニューが自分の食事の目的に合った冷凍弁当宅配を選ぶのがおすすめです。
そのため、提供されているメニューが自分の食事の目的に合った冷凍弁当宅配を選ぶのがおすすめです。
冷凍弁当宅配を選ぶ際に気をつけたいのが、継続して利用できる価格帯かどうかです。冷凍弁当宅配は1食300円台から1,000円ほどの高価なものまで、価格帯が幅広くあります。利用頻度や配送料も考慮して、食費がその他生活費を圧迫しない価格帯のサービスを選ぶと良いでしょう。
定期購入を利用したり、ポイント制度があるサービスを利用したり、サービスの特徴を活かすことで1食あたりの価格が抑えられることがあるので、継続して利用する際は要チェックです。
定期購入を利用したり、ポイント制度があるサービスを利用したり、サービスの特徴を活かすことで1食あたりの価格が抑えられることがあるので、継続して利用する際は要チェックです。
冷凍弁当宅配の多くは定期便サービスを行っています。しかし、初回から定期購入をしても味が好みに合わないこともあるので、お試し購入や都度購入を利用してみるのがおすすめです。
まずご紹介するおすすめの冷凍弁当宅配は「ママの休食」。"ママの"というだけあって、妊婦や子育て中のママさんのために生まれた宅食サービスです。妊活、妊娠中の方や母乳育児期のママさんに必要な栄養が詰まったメニューが揃っています。
管理栄養士が監修した栄養満点のメニューと、子どもの健康を気にするママさんに嬉しい無添加※1が大きな魅力。（※"ママの休食 公式HP"参照）また忙しい方のために、当日12時までに注文すれば当日発送してくれるのも嬉しいポイントです。
※1…製造過程における食品添加物不使用（着色料／保存料）
管理栄養士が監修した栄養満点のメニューと、子どもの健康を気にするママさんに嬉しい無添加※1が大きな魅力。（※"ママの休食 公式HP"参照）また忙しい方のために、当日12時までに注文すれば当日発送してくれるのも嬉しいポイントです。
※1…製造過程における食品添加物不使用（着色料／保存料）
| 購入について | 定期購入 4～12食（ママになる前プラン／育児ママの忙しい毎日にプラン） |
|---|---|
| 定期購入の配送頻度 | 毎週／2週間に1回／1か月に1回 |
| 1食の内容 | ご飯／メイン×1／サイド×4 |
| 1食あたりの価格 | 約860円～（初回割引適応の場合） |
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 地域によって異なる ※842円（税込）～ |
| お試し／都度購入 | なし |
ママさん向け冷凍弁当宅配ならではの嬉しいサービス
さらに「ママの休食」には嬉しいサービスが盛りだくさん。
子どものために頑張るママさんにとって食事や栄養面はもちろん、金銭面でも嬉しいランクやポイントの制度があります。妊活、妊娠中の方や母乳育児期の方は、ぜひ利用してみてください。
- 産婦人科医や管理栄養士に食事に関する相談ができる
- 購入回数に応じてランクアップ
- 購入金額とランクに応じてポイント還元
子どものために頑張るママさんにとって食事や栄養面はもちろん、金銭面でも嬉しいランクやポイントの制度があります。妊活、妊娠中の方や母乳育児期の方は、ぜひ利用してみてください。
「ママの休食」定期購入詳細
| 初回価格 | 3,433円（税込） |
|---|---|
| 2回目以降の価格 | 4,703円（税込） |
| 縛りの回数 | なし |
| 送料 | 地域によって異なる ※842円（税込）～ |
| 解約方法 | マイページか会員専用LINEアカウントから発送予定日の5営業日前までに手続きが必要。 ※24時間対応 |
| 備考 | 配送スキップや停止は、マイページか会員専用LINEアカウントから 発送予定日の5営業日前までに手続きが必要。 ※24時間対応 |
「Meals（ミールズ）」は、レシピ動画で人気の「デリッシュキッチン」が手掛ける冷凍弁当宅配サービス。管理栄養士監修（※）で糖質やたんぱく質などがバランスよく摂れるだけでなく、1食で1日に必要な野菜の1/3（120g以上）を摂取できるのがうれしいポイントです。
※“Meals 公式HP”参照
※“Meals 公式HP”参照
| 購入について | 定期購入（7食／10食／14食／21食） |
|---|---|
| 定期購入の配送頻度 | 1週間おき／2週間おき／3週間おき／1ヶ月おき |
| 1食の内容 | メイン×1／サイド×3 |
| 1食あたりの価格 | 約686円 ※割引前の金額 |
| 配送地域 | 日本全国 |
| 送料 | ▼7食、10食、14食 北海道：2,490円（税込）／沖縄：1,890円（税込） 上記以外：990円（税込） ▼21食 北海道：2,790円（税込）／沖縄：2,590円（税込） 上記以外：1,190円（税込） |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | なし |
Amazonアカウントでも購入可能！豊富なメニューが手軽に楽しめる
- Amazonアカウントでも購入できる
- 豊富なメニューがおまかせセットで届く
- レンジで約4分チンすれば食事の準備完了
MealsはAmazonアカウントを持っていれば、住所や支払い情報などを改めて入力することなく簡単に注文可能。食数とお届けサイクルを決めればすぐに申込できるうえ、停止やスキップも簡単にできます。
Mealsの冷凍宅配弁当は、主菜42種類、副菜100種類（※）の中から和洋中のおすすめメニューをセットで届けてくれるので、日々の献立を考える必要もなし。レンジで約4分温めるだけで、すぐに食事の準備ができます。タイパよくバランスのいい食事を楽しみたい方におすすめのサービスです。
※“Meals 公式HP”参照
「Meals」定期購入詳細 ※10食セットの場合（送料別）
| 初回価格 | 5,490円（税込） |
|---|---|
| 2回目以降の価格 | 6,490円（税込） |
| 縛りの回数 | なし |
| 解約方法 | マイページより解約 |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「nosh（ナッシュ）」。すべてのメニューにおいて糖質30g以下、塩分2.5g以下の低糖質・低塩分が特徴の宅食サービスです。
約60品の食事とスイーツから好きなメニューを選べることに加え、毎週2品新メニューが出るため飽きずに健康的な食生活を送ることができるのが大きな魅力。食数が6食、8食、10食から選べるため自分のライフスタイルに合わせて注文できます。栄養に気をつけながらも、自分の好きな食事を楽しみたい方におすすめです。
約60品の食事とスイーツから好きなメニューを選べることに加え、毎週2品新メニューが出るため飽きずに健康的な食生活を送ることができるのが大きな魅力。食数が6食、8食、10食から選べるため自分のライフスタイルに合わせて注文できます。栄養に気をつけながらも、自分の好きな食事を楽しみたい方におすすめです。
| 1食あたりの価格 | 約600円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 地域によって異なる ※836円（税込）～ |
| ご飯の有無 | メニューによって異なる |
| お試し／都度購入 | なし |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「シェフボックス」です。ミシュラン星付きレストランを経験したことのあるシェフが作る、150種類以上の豊富なメニューが人気を集めています。レンジでチンするだけで本格的な
料理が楽しめるのも嬉しいポイントです。
毎月新しいメニューも開発されており、毎回違う中身のお弁当が届くため、飽きずに楽しいのも「シェフボックス」の魅力。和食料理からエスニック、フレンチまで、いろんな国の料理を楽しめます。
料理が楽しめるのも嬉しいポイントです。
毎月新しいメニューも開発されており、毎回違う中身のお弁当が届くため、飽きずに楽しいのも「シェフボックス」の魅力。和食料理からエスニック、フレンチまで、いろんな国の料理を楽しめます。
| 1食あたりの価格 | 約1,058円～ |
|---|---|
| 配送地域 | 20都県 ▶配送エリア詳細はこちら |
| 送料 | 注文金額によって異なる |
| ご飯の有無 | 選択不可 ※全部お米or半分ブロッコリー 半分お米でカスタムは可能 |
| お試し／都度購入 | 無／有 |
今なら初回2,000円オフで気軽にお取り寄せできる！
「シェフボックス」の初回注文は今なら、2,000円オフで気軽にお取り寄せできます。毎週、2週間に1回、3週間に1回、4週間に1回の周期から選択できる、定期購入プランを初回利用する方が対象です。こちらのキャンペーンを利用すると、通常6,350円（税込）の6食セットは4,350円（税込）、通常4,234円（税込）の4食セットは2,234円（税込）で注文可能。
さらに購入回数によって変わる「マイランク制度」は、ランクが上がるたびに割引率が上がります。休会や配送の一時スキップなど、それぞれのライフスタイルに柔軟に対応してくれるため、急な外食の予定が入っても大丈夫な点も人気の理由です。
さらに購入回数によって変わる「マイランク制度」は、ランクが上がるたびに割引率が上がります。休会や配送の一時スキップなど、それぞれのライフスタイルに柔軟に対応してくれるため、急な外食の予定が入っても大丈夫な点も人気の理由です。
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「ワタミの宅食ダイレクト」。管理栄養士考案の栄養バランスの良い食事が届く宅食サービスです。メニューはお惣菜から麺類、丼ものなど和、洋、中、様々な料理が豊富に揃っています。
価格は比較的リーズナブルで都度購入と定期購入に加え、初めての方限定でお試し購入もできるのが嬉しいポイント。お試しは4食セットと少なめもあるので、気軽に挑戦できます。介護食も用意されているので、高齢者にもおすすめです。
価格は比較的リーズナブルで都度購入と定期購入に加え、初めての方限定でお試し購入もできるのが嬉しいポイント。お試しは4食セットと少なめもあるので、気軽に挑戦できます。介護食も用意されているので、高齢者にもおすすめです。
| 1食あたりの価格 | 約500円～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 全国一律800円（税込） |
| ご飯の有無 | 選択可能 |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「食宅便」。1日1食ペースを基本と考えた7食セットのお弁当を販売しています。
「食宅便」の魅力はなんといっても、コースの種類の豊富さ。人気No.1の週替わりメニューが7種入ったおまかせコースをはじめ、低糖質や低塩分、低カロリー、高たんぱくなどの健康志向コースや柔らかいメニューが中心の高齢者向けコース、外食気分が味わえるまんぷくコースなど様々なコースがあります。
時季によって旬の食材を使ったコースもあるので、食の好みが細かい方や季節によるメニューの違いを味わいたい方におすすめです。
「食宅便」の魅力はなんといっても、コースの種類の豊富さ。人気No.1の週替わりメニューが7種入ったおまかせコースをはじめ、低糖質や低塩分、低カロリー、高たんぱくなどの健康志向コースや柔らかいメニューが中心の高齢者向けコース、外食気分が味わえるまんぷくコースなど様々なコースがあります。
時季によって旬の食材を使ったコースもあるので、食の好みが細かい方や季節によるメニューの違いを味わいたい方におすすめです。
| 1食あたりの価格 | 約560円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 都度購入：全国一律780円（税込） 定期購入：全国一律390円（税込） |
| ご飯の有無 | なし（オプションで追加可能） |
| お試し／都度購入 | あり |
ニチレイフーズダイレクトでは、ヘルシー食が食べられる「気くばり御膳」、ごはんとおかずがセットで食べられる「ウーディッシュ」、ワンプレートでおしゃれな「アットホームバル」などの冷凍弁当宅配サービスを展開中。今なら新規会員登録で、初回注文から使える500円分のポイントプレゼントキャンペーンも開催中です！
さらに送料無料のお試しセットや栄養成分の表示、一食から注文ができるなど初めての方でも気軽に利用することができます。普段の食生活を見直したい方や、忙しくて料理をする時間がない方におすすめのサービスです。
さらに送料無料のお試しセットや栄養成分の表示、一食から注文ができるなど初めての方でも気軽に利用することができます。普段の食生活を見直したい方や、忙しくて料理をする時間がない方におすすめのサービスです。
ヘルシー食で食卓をサポートしてくれる「気くばり御膳」
「気配り御膳」は平均228Kcal の低カロリーな冷凍惣菜セットです。（※"ニチレイフーズダイレクト公式HP"参照）。レンジで温めるだけで簡単に食べられるので、忙しくて料理ができない方や食生活を見直したい方におすすめなヘルシー冷凍おかず。和洋中のラインナップ豊富なおかずを選ぶことができます。また追加メニューに釜焚きの冷凍ごはんもあるので、セット購入も可能です！
「気配り御膳」のおかずは、詳細な栄養成分がHPに記載してあります。塩分やカロリー、脂質などがわかるので、栄養管理をしたい方にもおすすめです。またアレルギー成分の記載もあるので、アレルギーで食べられないおかずが一目でわかります。自分のスタイルにあったヘルシーな冷凍おかずを手軽に楽しみましょう！
「気配り御膳」のおかずは、詳細な栄養成分がHPに記載してあります。塩分やカロリー、脂質などがわかるので、栄養管理をしたい方にもおすすめです。またアレルギー成分の記載もあるので、アレルギーで食べられないおかずが一目でわかります。自分のスタイルにあったヘルシーな冷凍おかずを手軽に楽しみましょう！
おしゃれな冷凍弁当宅配の「ウーディッシュ」
ごはんとおかずがセットに届くおしゃれな冷凍弁当宅配「ウーディッシュ」。他のサービスと比べて、雰囲気や見た目にもこだわったおしゃれでヘルシーなごはんが食卓を彩ってくれます。女性が食べきりやすいボリュームと、ヘルシーで野菜が多いのも特徴。ランチはもちろんディナーでもさらっと食べやすいので、忙しい働く女性にもおすすめです。
今なら大人気の4食セットをお届けするお試しセットの送料無料キャンペーンが実施中！「ウーディッシュ」でおしゃれなヘルシーごはんを楽しみましょう！
今なら大人気の4食セットをお届けするお試しセットの送料無料キャンペーンが実施中！「ウーディッシュ」でおしゃれなヘルシーごはんを楽しみましょう！
夜を彩るワンプレートをご提案する「アットホームバル」
「アットホームバル」は夕飯の主菜や、家飲みのおつまみにおすすめのワンプレートメニューをお届け。家事が大変な時でも、夕飯の主催になるおかずを冷凍で常備できる便利なサービスです。作ると面倒なデミグラスハンバーグやチキンサルサなど、贅沢な料理がすぐに食べられます。
今ならお試し4食セットをお届けするお試しセットの送料無料キャンペーンが実施中！いつもの食卓やおつまみにプラス一品して、おうち時間を優雅に楽しみましょう！
今ならお試し4食セットをお届けするお試しセットの送料無料キャンペーンが実施中！いつもの食卓やおつまみにプラス一品して、おうち時間を優雅に楽しみましょう！
| 1食あたりの価格 | 約600円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | ・5,000円以上のご購入で無料 ・お試しセットは送料無料 |
| ご飯の有無 | メニューによってはあり |
| お試し／都度購入 | あり（1食～） |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「わんまいる」。主菜1品と副菜2品を1食として、5食分がセットになったミールキットを販売しているサービスです。
「わんまいる」の冷凍弁当宅配では、国産食材と国内調理にこだわった和洋中様々なメニューがいただけます。メニューは全て管理栄養士が監修しており、平均400kcal以下、塩分3.5g以下と健康志向の方にもおすすめです。
初めての方限定で、お試し5食セットが3,480円（税込）。1食あたり約696円（税込）で挑戦できるので、ぜひ利用してみてください。
※「わんまいる」はお弁当箱ではなく、それぞれのおかずが真空パックに入って状態で届くため食べる際にお皿が必要です。
「わんまいる」の冷凍弁当宅配では、国産食材と国内調理にこだわった和洋中様々なメニューがいただけます。メニューは全て管理栄養士が監修しており、平均400kcal以下、塩分3.5g以下と健康志向の方にもおすすめです。
初めての方限定で、お試し5食セットが3,480円（税込）。1食あたり約696円（税込）で挑戦できるので、ぜひ利用してみてください。
| 1食あたりの価格 | 約800円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 北海道／沖縄…2,145円（税込） 上記以外…935円（税込） |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「まごころケア食」。利用者の健康状態やニーズに合わせた5種類のセットプランからメニューを選べるサービスです。総合的な栄養バランスを考慮した健康バランスセットをはじめ、カロリー、糖分、塩分、タンパク質のそれぞれに特化したプランがあります。
また「まごころケア食」の大きな魅力は、在宅時間が短い方でも気兼ねなく利用できる置き配が可能という点。置き配を希望した場合は、専用のクーラーボックスに保冷剤と一緒に入った状態で届きます。さらに全国配送料無料のため、お弁当以外の費用をかけたくない方におすすめです。
※置き配は定期購入のみ利用可能です。
また「まごころケア食」の大きな魅力は、在宅時間が短い方でも気兼ねなく利用できる置き配が可能という点。置き配を希望した場合は、専用のクーラーボックスに保冷剤と一緒に入った状態で届きます。さらに全国配送料無料のため、お弁当以外の費用をかけたくない方におすすめです。
| 1食あたりの価格 | 約480円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 無料 |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「ウェルネスダイニング」。こちらはカロリーや塩分、糖質、タンパク質など様々なタイプの制限食に特化したサービスです。制限食にありがちな色味の偏りが少なく、栄養に気を遣いながら目でも舌でも食事が楽しめます。
また薄味になりがちな制限食ですが、栄養士監修の下、だしや香辛料で素材の旨味を活かした味付けを行っているため、塩分控えめでもしっかり味を感じられるのが嬉しいポイント。食事制限が必要でも食事を楽しみたい方におすすめです。
また薄味になりがちな制限食ですが、栄養士監修の下、だしや香辛料で素材の旨味を活かした味付けを行っているため、塩分控えめでもしっかり味を感じられるのが嬉しいポイント。食事制限が必要でも食事を楽しみたい方におすすめです。
| 1食あたりの価格 | 約660円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 無料 |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「ヨシケイ シンプルミール」。こちらは、1セット3食分で1,030円（税込）とコスパが良いのが大きな魅力のサービスです。メニューは1週間ごとに更新されるため飽きずに食事を楽しめます。
基本価格が安いことに加え、初回注文限定10セットまで半額で挑戦しやすい価格設定。1セット3食分と量を調整しながら注文できるので、自炊の手間を省きたい1人暮らしの方や費用を抑えて冷凍弁当宅配を利用したい方におすすめです。
基本価格が安いことに加え、初回注文限定10セットまで半額で挑戦しやすい価格設定。1セット3食分と量を調整しながら注文できるので、自炊の手間を省きたい1人暮らしの方や費用を抑えて冷凍弁当宅配を利用したい方におすすめです。
| 1食あたりの価格 | 約350円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 福島県／埼玉県／東京都／千葉県／福井県／静岡県／滋賀県／京都府 ／大阪府／奈良県／兵庫県／岡山県／広島県／徳島県／愛媛県 |
| 送料 | 無料 ※東京23区内は有料の場合あり |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり（初回注文時10セットまで半額） |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「スギサポdeli」です。基本のヘルシーバランス食をはじめ、高齢者や噛む力が弱い方向けのやわらか食やタンパク調整食、具材付き冷凍麺セット、スープセットからメニューを選択可能。健康志向のメニューには珍しい麺類があるのが大きな魅力です。
"スギサポプレミアム会員"に入会すると、栄養士への食事に関する相談のほか、医師や薬剤師への健康相談もできます。初回限定で栄養士への相談が入会なしでできるので、「スギサポdeli」を利用する際は栄養士からアドバイスをもらってからメニューを決めるのがおすすめです。
"スギサポプレミアム会員"に入会すると、栄養士への食事に関する相談のほか、医師や薬剤師への健康相談もできます。初回限定で栄養士への相談が入会なしでできるので、「スギサポdeli」を利用する際は栄養士からアドバイスをもらってからメニューを決めるのがおすすめです。
| 1食あたりの価格 | 約430円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 全国一律917円（税込） |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「Dr. つるかめキッチン」。こちらは医療関係者が選ぶ宅配食No.1※を獲得した、制限食に特化したサービスです。糖質制限と塩分制限、タンパク質＆塩分制限、カロリー制限、つるかめバランスの5つのコースから食事が選べます。
それぞれのコースの中でも多彩なメニューが用意されているので、飽きずに制限食を楽しめるのが嬉しいポイント。健康に気を遣いながら食事を楽しみたい方におすすめです。
※日本マーケティングリサーチ機構調べ
調査概要：2020年12月期ブランドのイメージ調査（※"Dr. つるかめキッチン 公式HP"参照）
それぞれのコースの中でも多彩なメニューが用意されているので、飽きずに制限食を楽しめるのが嬉しいポイント。健康に気を遣いながら食事を楽しみたい方におすすめです。
※日本マーケティングリサーチ機構調べ
調査概要：2020年12月期ブランドのイメージ調査（※"Dr. つるかめキッチン 公式HP"参照）
| 1食あたりの価格 | 約700円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 都度購入：全国一律770円（税込） 定期購入：無料 |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「食のそよ風」です。こちらは国産食材にこだわった「国産プレミアム」、続けやすい低価格設定の「プチデリカ」、高齢者や噛む力が弱い方向けの「そよ風のやさしい食感」の3つのコースがあります。
全てのコースにおいて10食で1セットとわかりやすく、セット内容のメニューも肉や魚、和洋中と種類豊富に揃っています。お試しセットは半分の5食セットのため、初めての方でも挑戦しやすいのも嬉しいポイント。国産食材にこだわりたい方やリーズナブルに食事を楽しみたい方、高齢者にもおすすめのサービスです。
全てのコースにおいて10食で1セットとわかりやすく、セット内容のメニューも肉や魚、和洋中と種類豊富に揃っています。お試しセットは半分の5食セットのため、初めての方でも挑戦しやすいのも嬉しいポイント。国産食材にこだわりたい方やリーズナブルに食事を楽しみたい方、高齢者にもおすすめのサービスです。
| 1食あたりの価格 | 約430円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 都度購入：全国一律980円（税込） 定期購入：無料 |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「ベルーナグルメ」。こちらでは主菜1品＋副菜3品の「御膳シリーズ」と、主菜特化タイプの「一菜シリーズ」から食事が選べます。
各シリーズの中でも、肉・魚・野菜バランスや和食、野菜たっぷり、味しっかり、ボリュームなど様々なタイプが用意されているので、好みの食材や味付け、量から選べるのが大きな魅力。
「一菜シリーズ」は1食あたり約360円（税込）からとリーズナブルに始められるので、冷凍弁当宅配を初めて利用する方にもおすすめです。
各シリーズの中でも、肉・魚・野菜バランスや和食、野菜たっぷり、味しっかり、ボリュームなど様々なタイプが用意されているので、好みの食材や味付け、量から選べるのが大きな魅力。
「一菜シリーズ」は1食あたり約360円（税込）からとリーズナブルに始められるので、冷凍弁当宅配を初めて利用する方にもおすすめです。
| 1食あたりの価格 | 御膳シリーズ：約540円（税込）～ 一菜シリーズ：約360円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | お試し：全国一律880円（税込） 定期購入：全国一律220円（税込） |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）」。こちらはコースがおかずのみやママさん向け、ダイエット中の方向け、健康志向の方向けなど、細かく分かれているので自分の目的に合ったメニューを選びやすいのが大きな魅力です。
ご飯は白米ではなく雑穀米や玄米、オートミール、豆などに置き換えられます。1つ1つ丁寧に手作りされていることに加え、無添加（※1）のため美容に気遣う方におすすめの冷凍弁当宅配サービスです。
※1…塩化マグネシウム（にがり）、水酸化ナトリウム、焼成カルシウム、ビタミンCなど伝統的な製法において古来より使用されている食品添加物を除く。（※"FIT FOOD HOME 公式HP"参照）
ご飯は白米ではなく雑穀米や玄米、オートミール、豆などに置き換えられます。1つ1つ丁寧に手作りされていることに加え、無添加（※1）のため美容に気遣う方におすすめの冷凍弁当宅配サービスです。
※1…塩化マグネシウム（にがり）、水酸化ナトリウム、焼成カルシウム、ビタミンCなど伝統的な製法において古来より使用されている食品添加物を除く。（※"FIT FOOD HOME 公式HP"参照）
| 1食あたりの価格 | 約620円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 北海道 : 550円（税込）／沖縄 : 1,100円（税込） 上記以外：無料 |
| ご飯の有無 | メニューによってはあり |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「マッスルデリ」。こちらはボディメイクをしている方向けの食事に特化したサービスです。少々値段は張りますが、減量、維持、増量、低糖質の4つのコースがあり、それぞれ目的に合った高タンパクな食事を届けてくれます。
お弁当の他に、パンケーキやピザ、スープなどボディメイク中には手を出しにくいメニューも揃っており、もちろんこれらも高タンパク。ボディメイクに力を入れている方にぴったりな冷凍弁当宅配サービスです。
お弁当の他に、パンケーキやピザ、スープなどボディメイク中には手を出しにくいメニューも揃っており、もちろんこれらも高タンパク。ボディメイクに力を入れている方にぴったりな冷凍弁当宅配サービスです。
| 1食あたりの価格 | 約900円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 無料 |
| ご飯の有無 | あり |
| お試し／都度購入 | あり |
続いてご紹介する冷凍弁当宅配は「やわらかダイニング」。こちらは、噛む力が弱くなってきた高齢者向けのお弁当専門のサービスです。「ちょっとやわらかめ」、「かなりやわらか」、「ムースやわらか」と3段階の柔らかさから食事が選べます。
どのメニューもできるだけ素材の形を残しつつ食べやすい大きさや柔らかさに調理してあるため、味はもちろん見た目も良いのが嬉しいポイント。噛む力が弱ってきたが何歳になっても食事を楽しみたい方におすすめです。
どのメニューもできるだけ素材の形を残しつつ食べやすい大きさや柔らかさに調理してあるため、味はもちろん見た目も良いのが嬉しいポイント。噛む力が弱ってきたが何歳になっても食事を楽しみたい方におすすめです。
| 1食あたりの価格 | 約650円（税込）～ |
|---|---|
| 配送地域 | 日本全国（一部地域を除く） |
| 送料 | 都度購入：全国一律770円（税込） 定期購入：全国一律385円（税込） |
| ご飯の有無 | なし |
| お試し／都度購入 | あり |
栄養バランスやカロリーなど健康面がしっかり考えられた食事を、おうちで食べられる冷凍弁当宅配。家事の手間が省けたり、好きなタイミングで食事ができたり、冷凍弁当宅配にはメリットがたくさんあります。
この記事を参考に、ぜひ自分に合ったサービスを探してみてください。
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保存※掲載されている情報は、2024年06月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
