【初心者必見】多摩川サイクリングロードのおすすめスポット10選を紹介
多摩川サイクリングロードは、自治体が整備している多摩川沿いのサイクリングロードのことです。本記事では、多摩川サイクリングロード周辺のおすすめスポットを紹介します。自然派ランチが味わえるカフェや、国立公園の絶景が望める温泉施設、ジェラートやチーズケーキが楽しめるスイーツ店などを紹介しているので、多摩川周辺のサイクリングコースを探している方はぜひ参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 多摩川サイクリングロードとは？
- 多摩川の東京都側を走る「たまリバー50キロ」
- 神奈川側を走る「かわさき多摩川ふれあいロード」
- 多摩川サイクリングロードは初心者におすすめ！
- 多摩川サイクリングロードのおすすめスポット
- 1. イチローさんの気まぐれカフェ
- 2. コガネイチーズケーキ
- 3. 秋川渓谷 瀬音の湯
- 4. YURAKU CHOCOLATE SHOP 有楽製菓東京工場直営店
- 5. 神戸岩
- 6. ムサシノ野菜食堂 miluna-na
- 7. だしまき玉子専門店 卵道 〜TAMAコレクション〜
- 8. 手打ち蕎麦 萱草庵
- 9. アイス工房ヴェルデ
- 10. イサナブルーイング ブルワリー＆ロースタリー
- 多摩川サイクリングロードの注意点
- 『ライドアラウンドin東京多摩』の2024年度の開催が決定！
- 参加方法
- 多摩川サイクリングロードで心地よい風を感じよう！
“多摩川サイクリングロード”とは、自治体が整備している多摩川の両岸を走るサイクリングコース群のこと。多摩川サイクリングロードは、1本のサイクリングコースとして整備されている訳ではなく、サイクリングロードとして整備されていない区間があるのも特徴です。
多摩川サイクリングロードは、右岸と左岸に分かれており、それぞれサイクリングコースとして名称があります。以下でサイクリングコースの名称と特徴について紹介します。
多摩川サイクリングロードは、右岸と左岸に分かれており、それぞれサイクリングコースとして名称があります。以下でサイクリングコースの名称と特徴について紹介します。
「たまリバー50キロ」とは、多摩川の東京都側（左岸）の羽村市から大田区までの全長約53kmのサイクリングコース（※）。都民の健康づくりを目的に、ウォーキングやランニング、散策などが楽しめるコースとして作られたものです。
※“東京都都市整備局「たまリバー50キロ コースマップについて」”参照
※“東京都都市整備局「たまリバー50キロ コースマップについて」”参照
「かわさき多摩川ふれあいロード」は、歩行者や自転車が安全に利用できるコースを目指して整備された自転車歩行者道（※）です。
かわさき多摩川ふれあいロードは、多摩区菅野戸呂～幸区小向地先（延長21.4km※）「多摩川サイクリングコース」と川崎区鈴木町1番地先～川崎区殿町3丁目25番地先（延長3.5km※）「多摩川河口青少年サイクリングコース」に分かれています。
※“川崎市「かわさき多摩川ふれあいロードの利用について」”参照
かわさき多摩川ふれあいロードは、多摩区菅野戸呂～幸区小向地先（延長21.4km※）「多摩川サイクリングコース」と川崎区鈴木町1番地先～川崎区殿町3丁目25番地先（延長3.5km※）「多摩川河口青少年サイクリングコース」に分かれています。
※“川崎市「かわさき多摩川ふれあいロードの利用について」”参照
サイクリング初心者の方は、なるべく平坦で走りやすい道から始めるのがおすすめ！多摩川左岸の「たまリバー50キロ」、右岸の「かわさき多摩川ふれあいロード」をつないで走るコースはサイクリングロードが整備されているため初心者でも快適に走行できるのが魅力です。
天空橋から丸子橋までの区間はたまリバー50キロ、丸子橋から多摩水道橋までの区間をかわさき多摩川ふれあい道路を走ることで、サイクリングロードが整備されていない区間（※）を避けられます。
※たまリバー50キロの世田谷区、狛江市、調布市の区間
天空橋から丸子橋までの区間はたまリバー50キロ、丸子橋から多摩水道橋までの区間をかわさき多摩川ふれあい道路を走ることで、サイクリングロードが整備されていない区間（※）を避けられます。
※たまリバー50キロの世田谷区、狛江市、調布市の区間
多摩川サイクリングロードには、ランチやスイーツが楽しめる飲食店や、休憩スポットにぴったりな公園など立ち寄りスポットが多くあります。ここからは、多摩川サイクリングロードのおすすめスポットを紹介するので、ぜひ立ち寄ってみてください。
『イチローさんの気まぐれカフェ』は、眼下に多摩川を望む遊び心いっぱいのカフェ。雑貨屋の奥にレストランがあり、おしゃれで落ち着きのある空間が魅力です。
イチローさんの気まぐれカフェでは、特選黒毛和牛カレー、ビーフシチュー、ナンドッグなどがおすすめのメニュー。サイクリングのランチにぜひ堪能してみてください。
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
イチローさんの気まぐれカフェでは、特選黒毛和牛カレー、ビーフシチュー、ナンドッグなどがおすすめのメニュー。サイクリングのランチにぜひ堪能してみてください。
| 営業時間 | 月、火、土、日 11:00～18:00 |
|---|---|
| 定休日 | 水、木、金 |
| 住所 | 〒205-0017 羽村市羽西3-11-26 |
| 電話番号 | 042-579-7878 |
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『コガネイチーズケーキ』は“食べて後悔しないケーキ”をコンセプトにしたチーズケーキ専門店です。制作から梱包まですべて手作業で行っており、白砂糖、合成甘味料、保存料、添加物不使用（※1）なのが特徴。
定番の「砂糖不使用ドライフルーツのチーズケーキ」や「きび砂糖プレーンレアチーズケーキ」のほか、不定期販売でプロテイン入りのチーズケーキなども購入できます。サイクリング専門コースやレンタサイクル（※2）などがある『都立小金井公園』も近くにあるため、サイクリング帰りにぜひ立ち寄ってみましょう。
※1：“コガネイチーズケーキ公式HP”参照
※2：“小金井公園 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
定番の「砂糖不使用ドライフルーツのチーズケーキ」や「きび砂糖プレーンレアチーズケーキ」のほか、不定期販売でプロテイン入りのチーズケーキなども購入できます。サイクリング専門コースやレンタサイクル（※2）などがある『都立小金井公園』も近くにあるため、サイクリング帰りにぜひ立ち寄ってみましょう。
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
|---|---|
| 定休日 | 不定休（夏季、年末年始休業あり） |
| 住所 | 〒184-0011 小金井市東町4-42-3 エクセル東小金井B1 |
| 電話番号 | 042-407-2038 |
※1：“コガネイチーズケーキ公式HP”参照
※2：“小金井公園 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『秋川渓谷 瀬音の湯』は、秩父多摩甲斐国立公園の大自然を眼下に望む温泉施設です。浴槽の大きな窓からは、春は新緑、夏の深緑、秋は紅葉、冬の雪景色と四季折々の景色が楽しめます。
日帰り入浴（※）もでき、足湯は無料で利用OK！サイクリングで疲れた体を温泉でリフレッシュできます。新鮮野菜が購入できる直売所や宿泊施設も併設されているので、ゆったり過ごしたい方にもおすすめです。
※入浴料金は公式HPを確認してください。
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
日帰り入浴（※）もでき、足湯は無料で利用OK！サイクリングで疲れた体を温泉でリフレッシュできます。新鮮野菜が購入できる直売所や宿泊施設も併設されているので、ゆったり過ごしたい方にもおすすめです。
| 営業時間 | 10:00～22:00（温泉入浴時間10:00～22:00） |
|---|---|
| 定休日 | 2024年度休館日カレンダーをご確認ください。 |
| 住所 | 〒190-0174 あきる野市乙津565 |
| 電話番号 | 042-595-2614 |
※入浴料金は公式HPを確認してください。
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『YURAKU CHOCOLATE SHOP 有楽製菓東京工場直営店』は「ブラックサンダー」を製造する有楽製菓の直営店です。一般流通品はもちろん、お土産でお馴染みの「白いブラックサンダー」や「京都ブラックサンダーや、期間限定のブラックサンダーもゲットできます。
さらに、有楽製菓の知る人ぞ知るロングセラー商品の「デラックスミルクチョコレート」や、直営店限定品の「デラックスミルクチョコレート薄板」など、多様な商品ラインアップが楽しめるので、サイクリングのお土産におすすめです。
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
さらに、有楽製菓の知る人ぞ知るロングセラー商品の「デラックスミルクチョコレート」や、直営店限定品の「デラックスミルクチョコレート薄板」など、多様な商品ラインアップが楽しめるので、サイクリングのお土産におすすめです。
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
|---|---|
| 定休日 | 年末年始、お盆期間 |
| 住所 | 〒187-0032 小平市小川町1-94 |
| 電話番号 | 042-341-1813 |
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『神戸岩』は、東京都指定天然記念物（※）です。重厚感ある高さ100mほどの絶壁、その中を流れる川と滝はとても美しく、見る人の心を奪います。
紅葉の木が多いため、秋には紅葉も楽しめるのも魅力の1つ。神戸岩には、駐車場やトイレなども用意されているため、立ち寄りスポットとしてぜひ訪れてみてください。
※“檜原村観光協会 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
紅葉の木が多いため、秋には紅葉も楽しめるのも魅力の1つ。神戸岩には、駐車場やトイレなども用意されているため、立ち寄りスポットとしてぜひ訪れてみてください。
| 営業時間 | ‐ |
|---|---|
| 定休日 | ‐ |
| 住所 | 〒190-0200 東京都西多摩郡檜原村 |
| 電話番号 | ‐ |
※“檜原村観光協会 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『ムサシノ野菜食堂 miluna-na（ミルナーナ）』は、地元の野菜と材料にこだわった自然派ランチが味わえる食堂。料理のメインが野菜の健康を意識したメニューなので、身体の中からきれいになれそうです！
お店の外には、地元で採れた栄養たっぷりの野菜が並んでいるのも魅力（※）。地元の食材を使った、ミルナーナのこだわりの野菜やランチを食べにぜひ訪れてみてください！
※“ムサシノ野菜食堂miluna-na（ミルナーナ） 食べログ情報”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
お店の外には、地元で採れた栄養たっぷりの野菜が並んでいるのも魅力（※）。地元の食材を使った、ミルナーナのこだわりの野菜やランチを食べにぜひ訪れてみてください！
| 営業時間 | 11:30～15:00 |
|---|---|
| 定休日 | 水 |
| 住所 | 〒180-0023 武蔵野市境南町2丁目17−5 センチュリー境南2 |
| 電話番号 | 0422-30-9195 |
※“ムサシノ野菜食堂miluna-na（ミルナーナ） 食べログ情報”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『だしまき玉子専門店 卵道 〜TAMAコレクション〜』は、オープン当初からテレビや新聞などのメディア出演も多い（※）人気のだしまき玉子専門店です。
こだわりの卵で作られた、3種類のだしまき玉子を味わえるのも魅力。ほっこりとする「だしまき定食」や「烏骨鶏だしまき定食」などもそろっているので、ぜひサイクリングのランチに味わってみてください。
※“だしまき玉子専門店 卵道 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
こだわりの卵で作られた、3種類のだしまき玉子を味わえるのも魅力。ほっこりとする「だしまき定食」や「烏骨鶏だしまき定食」などもそろっているので、ぜひサイクリングのランチに味わってみてください。
| 営業時間 | 11:00～15:00 |
|---|---|
| 定休日 | 火 |
| 住所 | 〒198-0212 西多摩郡奥多摩町氷川207 |
| 電話番号 | 0428-85-8687 |
※“だしまき玉子専門店 卵道 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『手打ち蕎麦 萱草庵（かんぞうあん）』は、石臼で挽いた自家製粉（※）を使っている手打ち蕎麦屋です。蕎麦本来のおいしさや、味の違いを知ってもらうために「挽きぐるみそば」「二八せいろ」「季節の変り蕎麦」の3種類の蕎麦が用意されています。
店名の“萱草”の花言葉は「理想郷」という意味があり、天然木を使った空間でまるで理想郷のようにのんびりと過ごせる空間なのも魅力。サイクリングの合間に一息つきたいときにおすすめのスポットです。
※“手打ち蕎麦 萱草庵 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
店名の“萱草”の花言葉は「理想郷」という意味があり、天然木を使った空間でまるで理想郷のようにのんびりと過ごせる空間なのも魅力。サイクリングの合間に一息つきたいときにおすすめのスポットです。
| 営業時間 | 昼の部：11:30～14:00 夜の部：18:00～21:00 |
|---|---|
| 定休日 | 火、水曜の午前（水曜午後は営業） |
| 住所 | 〒190-0013 立川市富士見町1丁目15−7 メゾンル パルク1F |
| 電話番号 | 042-528-2424 |
※“手打ち蕎麦 萱草庵 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『アイス工房ヴェルデ』は、自家牧場搾りたての生乳（※1）からできた手作りジェラートを楽しめるお店です。ブルーベリー畑の中にあり、6月中旬から9月上旬には自家農園産（※2）のブルーベリージェラートが食べられるのも魅力！
ブルーベリーのほかにも、東京都産、多摩地域の農畜産物を使用したジェラートを中心としたメニューが豊富なので、サイクリング仲間と色々な味を楽しみましょう。
※1：“アイス工房ヴェルデ 公式HP”参照
※2：“アイス工房ヴェルデ 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
ブルーベリーのほかにも、東京都産、多摩地域の農畜産物を使用したジェラートを中心としたメニューが豊富なので、サイクリング仲間と色々な味を楽しみましょう。
| 営業時間 | 11:00～17:30 |
|---|---|
| 定休日 | 月、火 |
| 住所 | 〒208-0021 武蔵村山市三ツ藤1-80-3 |
| 電話番号 | 042-560-6651 |
※1：“アイス工房ヴェルデ 公式HP”参照
※2：“アイス工房ヴェルデ 公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
『イサナブルーイング ブルワリー＆ロースタリー』は、昭島の深層地下水（※）を使ったクラフトビールの醸造所です。併設レストランでは店内で自家焙煎したコーヒーも楽しめるので、コーヒー好きにぴったり！
コーヒーに合うスイーツやフードの提供もあるので、サイクリング中のランチや、テイクアウトにもおすすめです。
※“イサナブルーイング ブルワリー＆ロースタリー公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
コーヒーに合うスイーツやフードの提供もあるので、サイクリング中のランチや、テイクアウトにもおすすめです。
| 営業時間 | 水、金：17:30～22:00 土、日、祝：12:00～22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 月、火、祝翌平日 |
| 住所 | 〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁目7番15号 エクセレンス昭島1F-B |
| 電話番号 | 042-519-7106 |
※“イサナブルーイング ブルワリー＆ロースタリー公式HP”参照
※営業時間や店休日は変更になっている場合があります。詳細は店舗にお問い合わせください。
多摩川サイクリングロードは、歩行者も自転車でも快適に走行できるようルールが決められている場所もあるため注意が必要です。歩行者がいる場所で高速走行をしてしまうと、死亡事故や重傷者が発生する事例もあります。
例えば、多摩川の左岸堤防上の東西約10kmの「府中市多摩川かぜのみち」は、歩行者優先の交通ルールがあるのが特徴。散歩やジョギングをする人は道路の右側、自転車の人はスピードを落とし、道路の左側を徐行して走行するルール（※1）です。
「かわさき多摩川ふれあいロード」では、歩行者も自転車も左側通行をし、追い越す際は右側からゆっくり追い越すといったルール（※2）があります。
歩行者が近くにいる場合は事故や怪我の危険もあるため、上記のようにルールで決められた場所だけでなく、常に適度なスピードを意識して走行するのがよいでしょう。
※1：“府中市 公式HP”参照
※2：“川崎市 公式HP”参照
例えば、多摩川の左岸堤防上の東西約10kmの「府中市多摩川かぜのみち」は、歩行者優先の交通ルールがあるのが特徴。散歩やジョギングをする人は道路の右側、自転車の人はスピードを落とし、道路の左側を徐行して走行するルール（※1）です。
「かわさき多摩川ふれあいロード」では、歩行者も自転車も左側通行をし、追い越す際は右側からゆっくり追い越すといったルール（※2）があります。
歩行者が近くにいる場合は事故や怪我の危険もあるため、上記のようにルールで決められた場所だけでなく、常に適度なスピードを意識して走行するのがよいでしょう。
※1：“府中市 公式HP”参照
※2：“川崎市 公式HP”参照
＼ライドアラウンドin東京多摩の詳細／
- 開催日：2024年9月21日（土）～11月30日（土）
- 参加費：無料
- 年齢制限：なし
- 参加人数制限：なし
- 参加方法：専用アプリ｢TraVelo」から要エントリー
- 持ち物：自転車、ヘルメット、スマホ
2023年に開催された『ライドアラウンドin東京多摩』が2024年度も開催が決定！ライドアラウンドとは、自転車で街を巡るポイント獲得ゲームです。自転車で街を巡ってスポットを訪れたり、グルメを楽しんだりすることでポイントを集めます。
獲得したポイントは、通貨として商品と交換できるのがうれしいポイント！東京都多摩エリア全域、全400スポット以上でポイントを貯められるので、さまざまなスポットを巡ってみてください。今年は新企画「謎解きクイズ」も同時開催します！
獲得したポイントは、通貨として商品と交換できるのがうれしいポイント！東京都多摩エリア全域、全400スポット以上でポイントを貯められるので、さまざまなスポットを巡ってみてください。今年は新企画「謎解きクイズ」も同時開催します！
多摩川サイクリングロードは、初心者でも快適に走行できるサイクリングコースです。自然派ランチが味わえるカフェや国立公園の景色を眺めながら温泉を堪能できる温泉施設など、魅力いっぱいの立ち寄りスポットも豊富にあります。本記事のおすすめスポットを参考に、心地よい風を感じながらサイクリングを楽しんでみてください。
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保存※掲載されている情報は、2024年08月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
