更新日：2024年01月04日

【2024】セブンイレブンのおでんパックを実食！カロリーや値段も紹介

『セブンイレブン』ではレジ横おでんだけでなく、自宅で温めるだけですぐに食べられる「おでんパック」も人気！「いつから販売されるの？」「メニューやカロリーはどのくらいか知りたい」という方に本記事では実食レポと共に、セブンイレブンのおでんパックやレジ横おでんの種類やカロリーを紹介します。

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この記事の目次

2023年度の「セブンイレブン」おでんはいつまで販売？
セブンイレブンのおでん販売方法は「レジ横の什器」または「パック」
【実食レポ】温めるだけ！便利なセブンイレブンのおでんパック
【1人前】セブンプレミアムおでん 480g
【2〜3人前】セブンプレミアムおでん大盛り 1007g
【実食レポ】セブンイレブンレジ横おでんの具！7種類を厳選して紹介
1. 味しみたまご
2. 味しみ大根
3. 味しみこんにゃく
4. ウインナー巻
5. もっちりちくわぶ
6. ふんわりはんぺん
7. 味しみ白滝
好きな薬味や調味料を店頭でセレクト！
【レシピ】お家で簡単にセブンイレブンおでんの味を再現
セブンイレブンのおでんを器に盛り付けてお家で居酒屋気分！
秋冬はセブンイレブンのおでんを堪能しよう

2023年度の「セブンイレブン」おでんはいつまで販売？

セブンイレブンのおでんは、例年9月中旬から10月上旬頃にかけて販売開始～翌年の4月ごろ販売終了する傾向。

ただし2020年から世情の変化に伴ってレジ横からおでんが消えたセブンイレブンもあり、2023年も販売しているかどうかは店舗によって異なるようです。公式サイトには対象店舗の記載がないため、詳しくは最寄りの店舗に立ち寄った際に確認してみましょう。

【例年の販売期間時期】

販売開始時期	9月〜10月上旬
販売終了時期	3月末〜4月頃

※店舗によって異なります。

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更新日:2024年10月7日

セブンイレブンのおでん販売方法は「レジ横の什器」または「パック」

セブンイレブンのおでんにはレジ横で売られているタイプと、家で温めるパックになったタイプの2種類が存在します。

下記ではレジ横おでんと、パックおでんについて実食レポも含め詳しく解説しています。

【実食レポ】温めるだけ！便利なセブンイレブンのおでんパック

【1人前】セブンプレミアムおでん 480g

「買い置きして家で調理したい」「個包装のおでんがほしい」というときにも重宝するのが、こちらの「セブンプレミアムおでん 480g」。店頭のお弁当コーナー付近に陳列されています！

約1人前のおでんが袋に入っており、セブンイレブンのおでんが自宅で気軽に楽しめるセットです。

約5分間鍋で温めるだけで完成する手軽さがポイント。中の具は全部で8種類入っているので、コスパもよく食べ応えもあります！大根や昆布などダシがしっかり染みているので、ご飯のお供にもおすすめ。

【セブンプレミアムおでん 480g｜具の種類】

厚切り大根
玉子
さつま揚げ
焼きちくわ
昆布
豆腐揚げボール
こんにゃく
きんぴらの三角揚げ

値段	213円（税込）
カロリー	約166kcal、たんぱく質：約13.4g、糖質：約14.9g

【2〜3人前】セブンプレミアムおでん大盛り 1007g

数人で食べるなら「セブンプレミアムおでん大盛り 1007g」がおすすめです。こちらは2〜3人前用で9種類の具材が2個ずつ入っているため、家族で食べる夕飯のおかずにもぴったり。

おでんの定番「玉子」や「厚切り大根」はもちろんおいしいですが「豆腐揚げボール」がお肉のようにジューシーな風味で絶品です！ぜひお家で試してみてください。

【セブンプレミアムおでん大盛り 1007g｜具の種類】

厚切り大根
玉子
さつま揚げ
焼きちくわ
昆布
豆腐揚げボール
こんにゃく
きんぴらの三角揚げ
ごぼう巻き

値段	494円（税込）
カロリー	約417kcal、たんぱく質：約31.2g、糖質：約34.3g

【実食レポ】セブンイレブンレジ横おでんの具！7種類を厳選して紹介

2022年の商品ラインアップから、aumo編集部おすすめのおでんを7選ピックアップ。編集部スタッフの実食レポを含め、カロリーや値段もあわせて紹介します！

※販売地域が関東エリアのおでんの具を紹介しています。
※店舗や地域により取り扱いがない場合があります。

1. 味しみたまご

コンビニおでんで外せない定番の玉子。セブンの玉子は、だしが中までしっかりと染みているのが特徴。ぷるぷるの白味とふっくらとした黄身のハーモニーは毎度頼んでしまうおいしさです。

値段	110.16円（税込）
カロリー	約84kcal、たんぱく質：約6.4g、糖質：約0.2g

2. 味しみ大根

こちらも毎年定番の人気おでん！断面は分厚いですが、だしがひたひたに染みた国産の大根です。セブンの大根は柔らかいのですが、歯応えもしっかりと感じられて満足感があります。メインのおかずにもぴったり！

値段	105.84円（税込）
カロリー	約11kcal、たんぱく質：約0.3g、糖質：約2.1g

3. 味しみこんにゃく

こちらも毎シーズン人気なおでん、こんにゃく。セブンのこんにゃくは弾力があり食べ応えがあるのが特徴。表面に細かく切り込みがあることで、味が奥まで染みています。

値段	105.84円（税込）
カロリー	約4kcal、たんぱく質：約0.1g、糖質：約0.3g

4. ウインナー巻

子どもから大人まで人気のウィンナー巻。だしとウィンナーのうま味がダイレクトに感じられ、ご飯との相性がぴったりなおでんです。

からしと合わせて食べるとピリッとした辛味がアクセントになり、クセになる味わいなのでぜひ試してみてください。

値段	110.16円（税込）
カロリー	約80kcal、たんぱく質：約4.2g、糖質：約4.5g

5. もっちりちくわぶ

もっちりちくわぶは、大人から子どもまで幅広い層から人気のおでん。だしが染み込んだちくわぶは、もちもち食感で、何度も食べたくなる味わいです。

セブンで店員さんに頼むかセルフでもらえる薬味の柚子胡椒と相性ぴったりなので、味変しながら食べるのもおすすめ。

値段	110.16円（税込）
カロリー	約64kcal、たんぱく質：約2.3g、糖質：約12.6g

6. ふんわりはんぺん

セブンイレブンのふんわりはんぺんは、ふわふわの食感と優しい甘みがたまらないおいしさ。おでんのだしが中までしっかりと染み込んでいるので、最後までおいしく食べられます。

値段	110.16円（税込）
カロリー	29kcal、たんぱく質：3.6g、糖質：3.4g

7. 味しみ白滝

食感が楽しい味しみ白滝も、セブンイレブンおでんの人気メニューの1つ。おでんのだしとの相性がぴったりで、何度も食べたくなる具材です。

値段	105.84円（税込）
カロリー	4kcal、たんぱく質：0.1g、糖質：0.3g

好きな薬味や調味料を店頭でセレクト！

セブンイレブンでおでんを購入すると、小分け袋に入った「おでん用みそ」「からし」「柚子胡椒」の中から好きな薬味を選べます。だしの効いたシンプルなおでんもおいしいですが、薬味をつけることで味の変化を楽しめます。

「おでん用みそたれ」は甘みそで、とくに「味しみ大根」との相性がぴったりなので、ぜひ試してみてください。