【2024】岐阜のジムおすすめ19選！安いジムやプール付きジムなどを比較
岐阜でおすすめのジムをピックアップして紹介します。本記事では、岐阜で女性が通いやすいジムや料金が安いジム、24時間営業のジムなどおすすめの人気ジムをまとめました。パーソナルジムの選び方についても解説するので、ジムに通う目的や予算感と照らし合わせながら検討してみてください。
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この記事の目次
- 岐阜のおすすめジム19選
- 2. 女性専用フィットネスジムならここがおすすめ『カーブス MEGAドン・キホーテUNY岐阜』
- 3. 露天風呂・プール付きのおすすめフィットネス施設『コナミスポーツクラブ 岐阜』
- 4. 女性のダイエットにおすすめのパーソナルジム『ビーコンセプト 岐阜店』
- 5. グループトレーニングもできるおすすめパーソナルジム『BODY・CHEF』
- 6. ゴルフレンジなども充実しているおすすめフィットネスジム『セントラルウェルネスクラブ 岐阜』
- 7. ヨガやエアロビクスで楽しく運動できるおすすめスポーツジム！『コパンスポーツクラブ 岐阜』
- 8. 24時間営業のマシン特化型おすすめフィットネスジム『エニタイムフィットネス 岐阜加納店』
- 9. 買い物ついでに運動できるおすすめスポーツジム『イオンスポーツクラブ 岐阜店』
- 10. 三日坊主な方におすすめ！岐阜のパーソナルジム『TZ FITNESS』
- 11. テニスやスイミングも楽しめるおすすめフィットネスジム『アクトス』
- 12. 女性におすすめ！岐阜のパーソナルジム『Confidence』
- 13. 仕事帰りに寄りやすい岐阜のおすすめパーソナルジム『BEYOND（ビヨンド）』
- 14. 運動初心者におすすめのパーソナルジム『LA KULEA 岐阜店』
- 15. 理想のボディメイクをサポート！『パーソナルジム B.Reborn』
- 16. 女性におすすめのパーソナルジム『SKYLER GYM』
- 17. プライベートな空間でトレーニング！『Personal Gym FOROW 岐阜』
- 18. 女性専用の加圧パーソナルジム！『CIA BODY』
- 19. ダイエット専門のパーソナルジム『LIFEMAKE』
- 岐阜でジムを選ぶときの5つのポイント
- 1. 設備が充実しているかどうか
- 2. スタッフとの相性
- 3. 継続しやすいサービス内容か
- 4. 料金設定は予算にあっているか
- 5. 通っている人の評価を意識する
- 岐阜のジムに関するQ&A
- Q. 岐阜でダイエットにおすすめなジムはどこ？
- Q. 体験・見学はするべき？
- 岐阜にはおすすめのジムが豊富！自分に合ったジムでトレーニングを始めよう
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更新：2024年12月12日 13:00
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『chocoZAP（チョコザップ）』とは『RIZAP（ライザップ）』が監修する無人ジムです。着替え不要で24時間オープン（※）しているので「コンビニ感覚で気軽にジムに通える」と人気。
月額3,278円（税込）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。着替え不要で土足OKのシステムは、荷物や準備の手間をカットできます。
スタッフ不在の無人型のジムですが、専用のアプリを使えばマシンの使い方の動画をチェックできるため、マシンの使い方が分からない初心者の方でも気軽に利用できます。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
月額3,278円（税込）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。着替え不要で土足OKのシステムは、荷物や準備の手間をカットできます。
スタッフ不在の無人型のジムですが、専用のアプリを使えばマシンの使い方の動画をチェックできるため、マシンの使い方が分からない初心者の方でも気軽に利用できます。
| 住所 | 〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町6丁目8 ABCビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅長良川口より徒歩約12分 |
| 定休日 | - |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金 | 入会金：3,000円（税込）、事務手数料：2,000円（税込） |
| コース料金 | 月額3,278円（税込） |
| 体験 | なし |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※写真はイメージです
女性専用のフィットネスジムを探している方におすすめなのが『カーブス MEGAドン・キホーテUNY岐阜』です。会員は女性だけで、スタッフも女性しかいないのが特徴。
短時間のトレーニングにも対応しており、専門コーチが無理なくサポートしてくれます。ドン・キホーテの中にあるので、買い物ついでに立ち寄れる便利な立地のジムです。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
短時間のトレーニングにも対応しており、専門コーチが無理なくサポートしてくれます。ドン・キホーテの中にあるので、買い物ついでに立ち寄れる便利な立地のジムです。
| 住所 | 〒500-8462 岐阜県岐阜市加納神明町6丁目1番地 3F MEGAドン・キホーテUNY岐阜 |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅南、岐阜バス加納竜興町より徒歩約1分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 営業時間 | 平日：10:00~13:00・15:00~19:00 土：10:00~13:00 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| コース料金 | 好きなだけ通えるプラン（月額制） 6,820円（税込）〜7,920円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『コナミスポーツクラブ 岐阜』は、露天風呂が利用できるジムです。JR東海道本線 岐阜駅直結なのも魅力で、仕事帰りにトレーニングとお風呂を堪能してから帰宅することも可能！
公式HPから館内利用状況を確認できるのも特徴で、どれだけの人がいるかを確認できます。人と会いたくない方は、空いている時間を狙ってトレーニングすることも可能。
パートナーストレッチやバイオメトリクスなどの珍しいプログラムも充実しており、人気のあるトレーニングジムです。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
公式HPから館内利用状況を確認できるのも特徴で、どれだけの人がいるかを確認できます。人と会いたくない方は、空いている時間を狙ってトレーニングすることも可能。
パートナーストレッチやバイオメトリクスなどの珍しいプログラムも充実しており、人気のあるトレーニングジムです。
| 住所 | 〒500-8856 岐阜県岐阜市橋本町1丁目10−1 アクティブ G2F |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅直結、名鉄岐阜駅より徒歩約5分 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 営業時間 | 月水木金： 10:00～23:00 土日・祝休日：10:00～20:00 |
| 入会金 | 登録料：5,500円（税込）、会員証発行手数料：1,100円（税込） |
| コース料金 | 週1（月4回まで） 8,580円（税込）〜 |
| 体験 | 90分／1,100円（税込） |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『ビーコンセプト 岐阜店』は、女性に特化したパーソナルジムとして人気を集めています。ボディメイクや下半身痩せに特化したプログラムが充実しており、女性ならではの悩みに寄り添ったトレーニングが可能です。
また、トレーナー全員が資格を持っており、科学的根拠に基づいた指導を行っているのも特徴。清潔感あふれる個室でのトレーニングもできるため、プライバシーを守りながら集中して取り組める環境が整っています。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
また、トレーナー全員が資格を持っており、科学的根拠に基づいた指導を行っているのも特徴。清潔感あふれる個室でのトレーニングもできるため、プライバシーを守りながら集中して取り組める環境が整っています。
| 住所 | 〒500-8843 岐阜県岐阜市住田町1丁目18-1-1F |
|---|---|
| アクセス | 名鉄岐阜駅から徒歩約5分 |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 60分2カ月コース（18回） ：179,685円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※画像はイメージです
続いて紹介するのは『BODY・CHEF（ボディシェフ）』。西岐阜駅より徒歩約12分の立地のパーソナルジムで、駐車場を10台完備しています。
コースはシンプルで、ボディメイクまたは食事管理付きのダイエットコースから選べるのが魅力。トレーニング頻度が定められていないため、有効期限内で自分のペースで通えるのもうれしいポイントです。子連れの方も参加しやすいグループトレーニングも魅力。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
コースはシンプルで、ボディメイクまたは食事管理付きのダイエットコースから選べるのが魅力。トレーニング頻度が定められていないため、有効期限内で自分のペースで通えるのもうれしいポイントです。子連れの方も参加しやすいグループトレーニングも魅力。
| 住所 | 〒500-8361 岐阜県岐阜市本荘西3-86 |
|---|---|
| アクセス | 西岐阜駅より北東へ約800m 駐車場 10台 |
| 定休日 | 日曜 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終予約） 土曜・祝日 10:00～16:00（最終予約） |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 【ボディメイクコース】 8回（有効期限6ヶ月）：55,000円（税込） 1回：7,000円（税込） 【ダイエットコース】食事管理付き 8回（有効期限6ヶ月）：110,000円（税込） |
| 体験 | 無 |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※画像はイメージです
ゴルフレンジという珍しい設備があるのが『セントラルウェルネスクラブ 岐阜』です。一般的なトレーニング器具はもちろん、ゴルフレンジを使ってゴルフの練習が可能なので、ゴルフ好きにはたまりません。
また、単純なトレーニングは苦手という方も、ゴルフやスカッシュなどを通して体を引き締められるのが魅力！格闘エクササイズや、ダンスエクササイズなどのプログラムも充実しており、幅広い方のニーズに応えているトレーニングジムです。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
また、単純なトレーニングは苦手という方も、ゴルフやスカッシュなどを通して体を引き締められるのが魅力！格闘エクササイズや、ダンスエクササイズなどのプログラムも充実しており、幅広い方のニーズに応えているトレーニングジムです。
| 住所 | 〒500-8856 岐阜県岐阜市橋本町2丁目2−8 濃飛ニッセイビル1・2・3・F |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅北側出口より徒歩約5分 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 営業時間 | 月火木金：10:00～22:00 土曜日：10:00～19:00 日曜日：10:00～18:00 |
| 入会金 | 入会金を記載する |
| コース料金 | フルタイムメンバー：7,463円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※写真はイメージです
トレーニングエリアが広々としているのが特徴の『コパンスポーツクラブ 岐阜』。人が多くても邪魔になることはなく、トレーニングに集中できます。
スタジオでは多種多様なプログラムを実施！ヨガやエアロビクスなどは、楽しみながらカロリーを消費できます。また、プールでは泳げない人でも利用できるアクアビクスも実施しており、体に負荷をかけずに運動ができるのでおすすめ！
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
スタジオでは多種多様なプログラムを実施！ヨガやエアロビクスなどは、楽しみながらカロリーを消費できます。また、プールでは泳げない人でも利用できるアクアビクスも実施しており、体に負荷をかけずに運動ができるのでおすすめ！
| 住所 | 〒500-8227 岐阜県岐阜市北一色3丁目13−9 |
|---|---|
| アクセス | 細畑駅より徒歩約15分 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 営業時間 | ・平日：10:00～23:30 ・土曜：10:00～23:30 ・日祝：10:00～18:30 |
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込）、事務手数料：3,300円（税込） |
| コース料金 | ・レギュラー会員：9,350円（税込） ・デイ会員：6,820円（税込） ・ナイト会員：6,820円（税込） ・U25会員：3,278円（税込） ・ホリデー会員：5,720円（税込） ・ペア会員（一人あたり）：8,800円（税込） ・トリオ会員（一人あたり）：8,250円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※写真はイメージです
『エニタイムフィットネス 岐阜加納店』は、24時間営業（※）なのが特徴。仕事で帰りが遅くなったとしても、気兼ねなくトレーニングできます。
毎日欠かさずトレーニングがしたい方や、不規則な生活をしているという方におすすめ。トレーニング器具も充実しており、いつでも強化したい部位を鍛えられます。
マシンの使い方はスタッフがしっかりレクチャーしてくれるのもポイント。ジムの利用経験がない方でも使いやすいのが魅力です。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
毎日欠かさずトレーニングがしたい方や、不規則な生活をしているという方におすすめ。トレーニング器具も充実しており、いつでも強化したい部位を鍛えられます。
マシンの使い方はスタッフがしっかりレクチャーしてくれるのもポイント。ジムの利用経験がない方でも使いやすいのが魅力です。
| 住所 | 〒500-8463 岐阜県岐阜市加納新本町1丁目5 |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅南口より徒歩約7分 |
| 定休日 | 定休日を記載 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金 | 月会費2か月分 セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
| コース料金 | 月額料金：7,500円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※写真はイメージです
『イオンスポーツクラブ 岐阜店』は『マーサ21 ショッピングセンター』内にあるので買い物ついでにジムを利用できるのが魅力。価格の安いので、初めてジムを利用する方にもおすすめです。
ランニングマシンや有酸素マシンなどのトレーニング器具も充実！もちろん筋力マシンもそろっているので、筋トレから体力づくりまで幅広く対応しています。家族が会員であれば月額費が安くなるサービスもあり、家族での利用もおすすめです。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
ランニングマシンや有酸素マシンなどのトレーニング器具も充実！もちろん筋力マシンもそろっているので、筋トレから体力づくりまで幅広く対応しています。家族が会員であれば月額費が安くなるサービスもあり、家族での利用もおすすめです。
| 住所 | 〒502-0882 岐阜県岐阜市正木中1丁目2−1 |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅より車で約15分 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 日曜日：10:00～18:00 |
| 入会金 | 事務手数料：4,180円（税込） |
| コース料金 | ・正会員：4,378円（税込） ・プラス家族会員：2,178円（税込） ・都度利用会員：1,078円（税込） ※都度利用料500円／1回 |
| 体験 | 要問合せ |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※画像はイメージです
続いて紹介するのは『TZ FITNESS（ティーズフィットネス）』。岐阜駅より車で約6分の立地のパーソナルジムです。
一人ひとりに合ったトレーニングと食事指導を行うとともに、三日坊主を防ぐためのメンタル面でのサポートにも力を入れており、これまでトレーニングが続かなかった方におすすめです。
ジム内は赤を基調としており、洗練された空間でやる気もアップ。元競輪選手のトレーナー（※）が丁寧に指導してくれるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
一人ひとりに合ったトレーニングと食事指導を行うとともに、三日坊主を防ぐためのメンタル面でのサポートにも力を入れており、これまでトレーニングが続かなかった方におすすめです。
ジム内は赤を基調としており、洗練された空間でやる気もアップ。元競輪選手のトレーナー（※）が丁寧に指導してくれるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
| 住所 | 〒500-8369 岐阜市敷島町5丁目3RKビル1F |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅より車で約6分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| コース料金 | 2ヶ月コース 60分×10回：98,000円（税表記なし） |
| 体験 | 3,000円（税表記なし） |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※画像はイメージです
『アクトス』は岐阜駅より車で約5分の場所にあるパーソナルジムです。トレーニング室はもちろんのこと、清潔感のあるプールやテニススクールなどがあり、幅広く運動を楽しみたい方におすすめ。
日中のみ使用可能な「デイ会員」や夜のみ使える「ナイト会員」、土日祝日のみの「ホリデイ会員」など、自分のライフスタイルに合わせてプランを選べるのもポイントです！
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
日中のみ使用可能な「デイ会員」や夜のみ使える「ナイト会員」、土日祝日のみの「ホリデイ会員」など、自分のライフスタイルに合わせてプランを選べるのもポイントです！
| 住所 | 〒502-0916 岐阜県岐阜市西中島7-1 |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅から車で約5分 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 営業時間 | 平日：9:30～22:30 土：9:30～21:00 日：9:30～19:00 祝日：9:30～21:00 |
| 入会金 | 登録手数料5,500円（税込） |
| コース料金 | ・正会員：9,460円（税込） ・ペア会員：8,360円（税込） ・デイ会員：7,260円（税込） ・ナイト会員：7,260円（税込） ・ホリデイ会員：7,260円（税込） ・ナイト＆ホリデイ会員：8,360円（税込） ・アンダー24会員：5,500円（税込） ・マスター会員：13,200円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『Confidence（コンフィデンス）』は経験豊富なトレーナーによるていねいな指導で、女性の方々に高い支持を得ているパーソナルジムです。広々としたトレーニング空間や人工芝ルーム、個室トレーニングルームなど、目的に合わせた環境で快適に運動できます。
仕事帰りや空いた時間に気軽に通える立地と、一人ひとりに寄り添った親身な指導も魅力。完全個室（※）もあるため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのもおすすめポイントです。
※2024年8月時点の情報です
※"Confidence 公式サイト"参照
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
仕事帰りや空いた時間に気軽に通える立地と、一人ひとりに寄り添った親身な指導も魅力。完全個室（※）もあるため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのもおすすめポイントです。
| 住所 | 〒500-8833 岐阜市神田町8-15-5 |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅より徒歩約2分 |
| 定休日 | 日曜 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| コース料金 | 【40分プラン】 40分×12回（6ヶ月）144,000円（税込） 40分×24回（1年）259,200円（税込） 40分×48回（1年）518,400円（税込） 【50分プラン】 50分×12回（6ヶ月）180,000円（税込） 50分×24回（1年）324,000円（税込） 50分×48回（1年）648,000円（税込） 【60歳以上限定】 30分×12回（6ヶ月）108,000円（税込） 30分×24回（1年）194,400円（税込） 30分×48回（1年）388,800円（税込） 【学生限定】 40分×8回（4ヶ月）96,000円（税込） |
| 体験 | 無料見学可能 |
※2024年8月時点の情報です
※"Confidence 公式サイト"参照
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※画像はイメージです
『BEYOND（ビヨンド）』は、夜遅くまで営業しており、仕事帰りに通いやすい岐阜市のパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーによる完全個別指導が特徴。
マシン完備の充実した設備で、快適にトレーニングができます。初回体験無料なので、気軽にジムの雰囲気やプログラムをチェックできるのも魅力の1つ。
気になる方は無料カウンセリングを受けてみましょう。
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
マシン完備の充実した設備で、快適にトレーニングができます。初回体験無料なので、気軽にジムの雰囲気やプログラムをチェックできるのも魅力の1つ。
気になる方は無料カウンセリングを受けてみましょう。
| 住所 | 岐阜県岐阜市若宮町6-12-2加納ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅北口から徒歩約17分 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | STANDARD 10（10回）：96,800円（税込） ACHIEVE 20（20回）：176,000円（税込） BEYOND 30（30回）：247,500円（税込） ライフプランニング16（16回）2ヶ月：281,600円（税込） ライフプランニング24（24回）3ヶ月：422,400円（税込） |
| 体験 | 11,000円 |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『LA KULEA 岐阜店』は、ハワイアンテイストのリラックスした空間でトレーニングができるパーソナルジムです。日常の喧騒を忘れさせるリゾート風の環境は、ストレスを感じずにトレーニングに集中できると好評です。
トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しているのが特徴。独自のメソッドを用いて、健康的な体づくりをサポートします。
気軽に通えて、なおかつしっかりと鍛えたい方におすすめです。
トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しているのが特徴。独自のメソッドを用いて、健康的な体づくりをサポートします。
気軽に通えて、なおかつしっかりと鍛えたい方におすすめです。
| 住所 | 〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町8-9 PAOタナカ2Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 無料駐車場3台完備 |
| 定休日 | 日曜 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～21:00 土曜日 10:00～18:00 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 【シェイプアップコース】 1回4,950円（税込） 11回49,500円（税込） 【シェイプアップコース+筋膜リリース】 1回5,500円（税込） 11回55,000円（税込） |
| 体験 | 加圧トレーニング体験（約60分）：1,100円（税込） |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『パーソナルジム B.Reborn』は、幅広い年齢層から支持されるパーソナルジムです。体力づくりから食事指導によるダイエット、筋力アップまで、カスタマイズプランが特徴です。
トレーナーは専門知識を持ち、ていねいなヒアリングを通じて最適なプログラムを提案するのが特徴。食事指導も行っており、トレーニングと合わせて生活習慣から改善できる点が評価されています。
落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースで無理なく取り組めるのが魅力です。
トレーナーは専門知識を持ち、ていねいなヒアリングを通じて最適なプログラムを提案するのが特徴。食事指導も行っており、トレーニングと合わせて生活習慣から改善できる点が評価されています。
落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースで無理なく取り組めるのが魅力です。
| 住所 | 〒502-0881 岐阜県岐阜市正木北町7番地1号 ROCKSビル2-6 |
|---|---|
| アクセス | 岐阜バス正木北停より徒歩約3分／さぎ山小学校北停より徒歩約3分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～21:00 土曜日 10:00～18:00 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 【ベーシックコース／ボディメイクプラン 50分】 16 回：196,800 円（1回あたり12,300 円） 24回：276,000 円（1回あたり11,500 円） 96 回：940,800 円（1回あたり9,800 円） |
| 体験 | 「パーソナルトレーニングstartキャンペーン」5,500円（税込）→0円 ※毎月5名まで。2024年10月31日（火）まで。 詳細はこちら。 |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『SKYLER GYM』は、最新のトレーニング機器を完備しているパーソナルジムです。トレーナーは定期的に研修を受けており、高い知識と技術を持って指導にあたります。
アットホームな雰囲気でありながら、プロフェッショナルなサポートを受けられる点が、多くの利用者から高く評価されています。
アットホームな雰囲気でありながら、プロフェッショナルなサポートを受けられる点が、多くの利用者から高く評価されています。
| 住所 | 〒500-8879 岐阜県岐阜市徹明通3丁目16番地アズビル1F |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅より徒歩約10分 |
| 定休日 | 要問合せ |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 入会金 | 要問合せ |
| コース料金 | 【TRAINING STANDARD】(50分） 8setコース：61,600円（税込）、12setコース：92,400円（税込） 16setコース：123,200円（税込）24setコース：184,800円（税込） 32setコース：239,360円（税込）、40setコース：292,600円（税込） 48setコース：343,200円（税込） 【Makeup Basic】（50分）※食事管理指導付き 8setコース：132,000円（税込）、16setコース：216,000円（税込） 24setコース：343,200円（税込）32setコース：422,400円（税込） 40setコース：506,000円（税込）、48setコース：580,800円（税込） |
| 体験 | カウンセリング：無料 |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『Personal Gym FOROW 岐阜』は、完全個室でのトレーニングが特徴のパーソナルジムです。一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しており、特にプライバシーを重視する方に最適です。
経験豊富なトレーナーによる指導で、無理なく目標に向かってトレーニングを進めることができます。また、静かな環境で集中できるため、トレーニング効果を引き出したい方におすすめです。
経験豊富なトレーナーによる指導で、無理なく目標に向かってトレーニングを進めることができます。また、静かな環境で集中できるため、トレーニング効果を引き出したい方におすすめです。
| 住所 | 〒500-8854 岐阜県岐阜市花園町18-9 スペースJビル 3F |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅より徒歩約8分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| コース料金 | ゴールド会員16回（週2回×8）:160,000円（税込） ブラック会員（24回）:220,000円（税込） |
| 体験 | 無料カウンセリング |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『CIA BODY』は、パフォーマンス向上を目指すアスリートや本格的なトレーニングを希望する方に支持されるパーソナルジムです。個々のレベルや目的に合わせたプログラムが組まれ、体力アップや筋力増強を目指せます。
トレーナーはスポーツ医学や栄養学にも精通しており、トレーニングと食事の両面からサポートを行います。厳しいトレーニング環境ながらも、目標達成への確かな手応えが感じられるジムです。
トレーナーはスポーツ医学や栄養学にも精通しており、トレーニングと食事の両面からサポートを行います。厳しいトレーニング環境ながらも、目標達成への確かな手応えが感じられるジムです。
| 住所 | 岐阜県岐阜市住田町1-18-1 Kalen Lusso 202 |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅から徒歩2分 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 9:30〜20:00 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 【CIA BODY2ヶ月オリジナルプログラム会員】 176,000円（税込）※初回トライアル後当日入会の価格 |
| 体験 | 3,300円（税込） |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『LIFEMAKE』は、健康的なライフスタイルの実現を目指すパーソナルジムです。トレーニングだけでなく、日常生活の改善をサポートするアプローチが特徴です。
トレーナーは個々のライフスタイルや体調に応じたプランを提案し、無理なく続けられる指導を行います。また、栄養管理やメンタルケアも含めた総合的なサポートが提供されているのも特徴です。
トレーナーは個々のライフスタイルや体調に応じたプランを提案し、無理なく続けられる指導を行います。また、栄養管理やメンタルケアも含めた総合的なサポートが提供されているのも特徴です。
| 住所 | 岐阜県岐阜市寺田3-46 |
|---|---|
| アクセス | JR西岐阜駅より車で約10分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 入会金 | 0円〜33,000円※4ヶ月以上のプランをお申込みの方は、入会金割引 |
| コース料金 | 【スタンダードコース60分】 2ヶ月16回158,400円（税込） |
| 体験 | 6,600円（税込） |
※2024年8月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
設備が充実しているかどうかは、ジム選びにおいて大きなポイントです。設備の内容によっては鍛えたい部位が鍛えられなかったり、使いづらかったりします。実際に器具を触ってみないとわからないことも多いので、体験するのがおすすめ！
トレーニング器具はもちろん、シャワーや更衣室などの設備も重要です。サウナやスパ設備があるジムだとトレーニング後にゆっくりできるのでおすすめ。設備については各ジムごとの公式ホームページからチェックしてみてください。
トレーニング器具はもちろん、シャワーや更衣室などの設備も重要です。サウナやスパ設備があるジムだとトレーニング後にゆっくりできるのでおすすめ。設備については各ジムごとの公式ホームページからチェックしてみてください。
スタッフとの相性は継続的にジムに通ううえで重要なポイントの1つ。担当スタッフとの相性がよければ、モチベーションを高めながらトレーニングができます。
体験の際には、担当スタッフの雰囲気をしっかりとチェックしておきましょう。黙々とトレーニングをするのではく、スタッフの方とコミュニケーションをとりながら行うのがおすすめです。
体験の際には、担当スタッフの雰囲気をしっかりとチェックしておきましょう。黙々とトレーニングをするのではく、スタッフの方とコミュニケーションをとりながら行うのがおすすめです。
成果を出すには、何よりも継続することが大切です。トレーニングを継続するためには、そのジムに続けやすいサービスやプログラムがあるかをチェックしておくとよいでしょう。
ほかにも、家からの通いやすさも続けやすさには重要。働いている方であれば、仕事終わりにジムに通うことが多くなるでしょう。家から遠いと仕事帰りにわざわざ足を運ぶのが億劫に感じてしまいます。家や職場から近いところにジムがあれば、気軽に通えるのでトレーニングを継続しやすくなるでしょう。
継続してジムに通えるよう通勤途中や、帰り道のついでに足を運べるようなジムを選んでみてください。
ほかにも、家からの通いやすさも続けやすさには重要。働いている方であれば、仕事終わりにジムに通うことが多くなるでしょう。家から遠いと仕事帰りにわざわざ足を運ぶのが億劫に感じてしまいます。家や職場から近いところにジムがあれば、気軽に通えるのでトレーニングを継続しやすくなるでしょう。
継続してジムに通えるよう通勤途中や、帰り道のついでに足を運べるようなジムを選んでみてください。
料金設定も大切なポイントです。ジムは基本的に月額費用がかかりますが、高いと毎月の生活を圧迫してしまいます。適正な料金設定は人によって異なりますが、毎月支払ったとしても負担にならない程度の金額にするのがおすすめです。
料金が高い方が設備が整っている傾向にありますが、高ければいいというものでもありません。設備内容や立地が自分の希望とあっているかどうかを見極めることが大切です。
料金が高い方が設備が整っている傾向にありますが、高ければいいというものでもありません。設備内容や立地が自分の希望とあっているかどうかを見極めることが大切です。
インターネットで実際に通っている人の評価をチェックしましょう。口コミはあくまでも参考であり鵜呑みにしてはいけませんが、あまりにも低評価に偏っているような場合は利用を避けるのがおすすめ。
いい意見も悪い意見も目を通したうえで、自分にとってはどうかを考えてみてください。友人が通っている場合は、直接聞いてみるのもいいでしょう。
いい意見も悪い意見も目を通したうえで、自分にとってはどうかを考えてみてください。友人が通っている場合は、直接聞いてみるのもいいでしょう。
A. ダイエットを目的にジムを利用する場合は、食事についてのアドバイスや指導をしてくれるパーソナルジムを選ぶとよいでしょう。運動と合わせて適切な食事制限を行うことで、より集中的に理想の身体作りを目指せます。
A. 施設の充実やスタッフとの相性など、体験・見学を行うことで全体の雰囲気がわかるのでおすすめです。ただし店舗によっては体験ができない場合もあるため、事前に確認しておきましょう。
岐阜には器具やプランが充実しているジムから24時間営業のジムまで、ニーズに合わせて選べるラインアップが充実！ぜひこの記事を参考にして、自分に合ったジムを選んでみてください。
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保存※掲載されている情報は、2024年12月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
