【2026】岐阜のジムおすすめ13選！安いジムやプール付きジムなどを比較
岐阜でおすすめのジムをピックアップして紹介します。本記事では、岐阜で女性が通いやすいジムや料金が安いジム、24時間営業のジムなどおすすめの人気ジムをまとめました。パーソナルジムの選び方についても解説するので、ジムに通う目的や予算感と照らし合わせながら検討してみてください。
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この記事の目次
- 岐阜のおすすめジム13選
- 1. 入会金無料で通えるパーソナルジム『BEYOND岐阜店/多治見店』
- 2. ジム初心者でも気軽に通える24時間ジム『chocoZAP』
- 3. 露天風呂・プール付きのおすすめフィットネス施設『コナミスポーツクラブ 岐阜』
- 4. グループトレーニングもできるおすすめパーソナルジム『BODY・CHEF』
- 5. 女性専用フィットネスジムならここがおすすめ『カーブス MEGAドン・キホーテUNY岐阜』
- 6. ヨガやエアロビクスで楽しく運動できるおすすめスポーツジム！『コパンスポーツクラブ 岐阜』
- 7. 24時間営業のマシン特化型おすすめフィットネスジム『エニタイムフィットネス 岐阜加納店』
- 8. 買い物ついでに運動できるおすすめスポーツジム『イオンスポーツクラブ 岐阜店』
- 9. テニスやスイミングも楽しめるおすすめフィットネスジム『アクトス』
- 10. 女性におすすめ！岐阜のパーソナルジム『Confidence』
- 11. ダイエット専門のパーソナルジム『LIFEMAKE』
- 12. 運動初心者におすすめのパーソナルジム『LA KULEA 岐阜店』
- 13. 理想のボディメイクをサポート！『パーソナルジム B.Reborn』
- 岐阜でジムを選ぶときの5つのポイント
- 1. 設備が充実しているかどうか
- 2. スタッフとの相性
- 3. 継続しやすいサービス内容か
- 4. 料金設定は予算にあっているか
- 5. 通っている人の評価を意識する
- 岐阜のジムに関するQ&A
- Q. 岐阜でダイエットにおすすめなジムはどこ？
- Q. 体験・見学はするべき？
- 岐阜にはおすすめのジムが豊富！自分に合ったジムでトレーニングを始めよう
『BEYOND（ビヨンド）』は、美しいボディラインを熟知したトレーナーが、理想の体を手に入れるための目的に合った正しいアプローチ法を伝授してくれるパーソナルジム。
無理な食事制限をすることなく適切な糖質コントロールを行い、「なぜ」「いつ」「どんな糖質を摂るか」について、丁寧な指導のもとで身に付けられるのが特徴です。
清潔感のある店内には無料アメニティも充実しているので、手ぶらで通えます。入会金無料でリーズナブルに始められるのもうれしいポイントです。
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
無理な食事制限をすることなく適切な糖質コントロールを行い、「なぜ」「いつ」「どんな糖質を摂るか」について、丁寧な指導のもとで身に付けられるのが特徴です。
清潔感のある店内には無料アメニティも充実しているので、手ぶらで通えます。入会金無料でリーズナブルに始められるのもうれしいポイントです。
| 住所 | ＜岐阜店＞岐阜県岐阜市若宮町6丁目12−2 加納ビル 2F ＜多治見店＞岐阜県多治見市本町1丁目122 プラティ多治見 1F103-3 |
|---|---|
| アクセス | ＜岐阜店＞JR東海道線岐阜駅北口から徒歩17分 名古屋鉄道岐阜駅東口より徒歩15分 ＜多治見店＞JR中央本線 多治見駅 南口デッキ直結 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金 | 入会金：0円（税込） |
| コース料金 | 回数券コース：8,800円（税込） 〜 ライフプランニングコース：18,150円（税込）～ |
| 体験 | 無料 |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『chocoZAP（チョコザップ）』とは『RIZAP（ライザップ）』が監修する無人ジムです。着替え不要で24時間オープン（※）しているので「コンビニ感覚で気軽にジムに通える」と人気。
月額3,278円（税込）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。着替え不要で土足OKのシステムは、荷物や準備の手間をカットできます。
スタッフ不在の無人型のジムですが、専用のアプリを使えばマシンの使い方の動画をチェックできるため、マシンの使い方が分からない初心者の方でも気軽に利用できます。
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
月額3,278円（税込）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。着替え不要で土足OKのシステムは、荷物や準備の手間をカットできます。
スタッフ不在の無人型のジムですが、専用のアプリを使えばマシンの使い方の動画をチェックできるため、マシンの使い方が分からない初心者の方でも気軽に利用できます。
| 住所 | 〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町6丁目8 ABCビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅長良川口より徒歩約12分 |
| 定休日 | - |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金 | 入会金：3,000円（税込）、事務手数料：2,000円（税込） |
| コース料金 | 月額3,278円（税込） |
| 体験 | なし |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『コナミスポーツクラブ 岐阜』は、露天風呂が利用できるジムです。JR東海道本線 岐阜駅直結なのも魅力で、仕事帰りにトレーニングとお風呂を堪能してから帰宅することも可能！
公式HPから館内利用状況を確認できるのも特徴で、どれだけの人がいるかを確認できます。人と会いたくない方は、空いている時間を狙ってトレーニングすることも可能。
パートナーストレッチやバイオメトリクスなどの珍しいプログラムも充実しており、人気のあるトレーニングジムです。
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
公式HPから館内利用状況を確認できるのも特徴で、どれだけの人がいるかを確認できます。人と会いたくない方は、空いている時間を狙ってトレーニングすることも可能。
パートナーストレッチやバイオメトリクスなどの珍しいプログラムも充実しており、人気のあるトレーニングジムです。
| 住所 | 〒500-8856 岐阜県岐阜市橋本町1丁目10−1 アクティブ G2F |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅直結、名鉄岐阜駅より徒歩約5分 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 営業時間 | 月水木金： 10:00～23:00 土日・祝休日：10:00～20:00 |
| 入会金 | 登録料：5,500円（税込）、会員証発行手数料：1,100円（税込） |
| コース料金 | 週1（月4回まで） 7,260円（税込）〜 |
| 体験 | 90分／1,100円（税込） |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※画像はイメージです
続いて紹介するのは『BODY・CHEF（ボディシェフ）』。西岐阜駅より徒歩約12分の立地のパーソナルジムで、駐車場を10台完備しています。
コースはシンプルで、ボディメイクまたは食事管理付きのダイエットコースから選べるのが魅力。トレーニング頻度が定められていないため、有効期限内で自分のペースで通えるのもうれしいポイントです。子連れの方も参加しやすいグループトレーニングも魅力。
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
コースはシンプルで、ボディメイクまたは食事管理付きのダイエットコースから選べるのが魅力。トレーニング頻度が定められていないため、有効期限内で自分のペースで通えるのもうれしいポイントです。子連れの方も参加しやすいグループトレーニングも魅力。
| 住所 | 〒500-8361 岐阜県岐阜市本荘西3-86 |
|---|---|
| アクセス | 西岐阜駅より北東へ約800m 駐車場 10台 |
| 定休日 | 日曜 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終予約） 土曜・祝日 10:00～16:00（最終予約） |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 【ボディメイクコース】 1回：7,000円（税込） 【ダイエットコース】食事管理付き 8回（有効期限6ヶ月）：110,000円（税込） |
| 体験 | 無 |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※写真はイメージです
女性専用のフィットネスジムを探している方におすすめなのが『カーブス MEGAドン・キホーテUNY岐阜』です。会員は女性だけで、スタッフも女性しかいないのが特徴。
短時間のトレーニングにも対応しており、専門コーチが無理なくサポートしてくれます。ドン・キホーテの中にあるので、買い物ついでに立ち寄れる便利な立地のジムです。
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
短時間のトレーニングにも対応しており、専門コーチが無理なくサポートしてくれます。ドン・キホーテの中にあるので、買い物ついでに立ち寄れる便利な立地のジムです。
| 住所 | 〒500-8462 岐阜県岐阜市加納神明町6丁目1番地 3F MEGAドン・キホーテUNY岐阜 |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅南、岐阜バス加納竜興町より徒歩約1分 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜13:00・15:00〜19:00 土：10:00〜13:00 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| コース料金 | 7,150円（税込）～8,360円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※写真はイメージです
トレーニングエリアが広々としているのが特徴の『コパンスポーツクラブ 岐阜』。人が多くても邪魔になることはなく、トレーニングに集中できます。
スタジオでは多種多様なプログラムを実施！ヨガやエアロビクスなどは、楽しみながらカロリーを消費できます。また、プールでは泳げない人でも利用できるアクアビクスも実施しており、体に負荷をかけずに運動ができるのでおすすめ！
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
スタジオでは多種多様なプログラムを実施！ヨガやエアロビクスなどは、楽しみながらカロリーを消費できます。また、プールでは泳げない人でも利用できるアクアビクスも実施しており、体に負荷をかけずに運動ができるのでおすすめ！
| 住所 | 〒500-8227 岐阜県岐阜市北一色3丁目13−9 |
|---|---|
| アクセス | 細畑駅より徒歩約15分 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 営業時間 | ・平日：10:00～23:30 ・土曜：10:00～23:30 ・日祝：10:00～18:30 |
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込）、事務手数料：3,300円（税込） |
| コース料金 | ・レギュラー会員：9,350円（税込） ・デイ会員：6,820円（税込） ・ナイト会員：6,820円（税込） ・U25会員：3,278円（税込） ・ホリデー会員：5,720円（税込） ・ペア会員（一人あたり）：8,800円（税込） ・トリオ会員（一人あたり）：8,250円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※写真はイメージです
『エニタイムフィットネス 岐阜加納店』は、24時間営業（※）なのが特徴。仕事で帰りが遅くなったとしても、気兼ねなくトレーニングできます。
毎日欠かさずトレーニングがしたい方や、不規則な生活をしているという方におすすめ。トレーニング器具も充実しており、いつでも強化したい部位を鍛えられます。
マシンの使い方はスタッフがしっかりレクチャーしてくれるのもポイント。ジムの利用経験がない方でも使いやすいのが魅力です。
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
毎日欠かさずトレーニングがしたい方や、不規則な生活をしているという方におすすめ。トレーニング器具も充実しており、いつでも強化したい部位を鍛えられます。
マシンの使い方はスタッフがしっかりレクチャーしてくれるのもポイント。ジムの利用経験がない方でも使いやすいのが魅力です。
| 住所 | 〒500-8463 岐阜県岐阜市加納新本町1丁目5 |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅南口より徒歩約7分 |
| 定休日 | 定休日を記載 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金 | 月会費2か月分 セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
| コース料金 | 月額料金：7,700円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※写真はイメージです
『イオンスポーツクラブ 岐阜店』は『マーサ21 ショッピングセンター』内にあるので買い物ついでにジムを利用できるのが魅力。価格の安いので、初めてジムを利用する方にもおすすめです。
ランニングマシンや有酸素マシンなどのトレーニング器具も充実！もちろん筋力マシンもそろっているので、筋トレから体力づくりまで幅広く対応しています。家族が会員であれば月額費が安くなるサービスもあり、家族での利用もおすすめです。
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
ランニングマシンや有酸素マシンなどのトレーニング器具も充実！もちろん筋力マシンもそろっているので、筋トレから体力づくりまで幅広く対応しています。家族が会員であれば月額費が安くなるサービスもあり、家族での利用もおすすめです。
| 住所 | 〒502-0882 岐阜県岐阜市正木中1丁目2−1 |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅より車で約15分 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 日曜日：10:00～18:00 |
| 入会金 | 事務手数料：4,180円（税込） |
| コース料金 | ・正会員：4,378円（税込） ・プラス家族会員：2,178円（税込） ・都度利用会員：1,078円（税込） ※都度利用料500円／1回 |
| 体験 | 要問合せ |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
※画像はイメージです
『アクトス』は岐阜駅より車で約5分の場所にあるパーソナルジムです。トレーニング室はもちろんのこと、清潔感のあるプールやテニススクールなどがあり、幅広く運動を楽しみたい方におすすめ。
日中のみ使用可能な「デイ会員」や夜のみ使える「ナイト会員」、土日祝日のみの「ホリデイ会員」など、自分のライフスタイルに合わせてプランを選べるのもポイントです！
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
日中のみ使用可能な「デイ会員」や夜のみ使える「ナイト会員」、土日祝日のみの「ホリデイ会員」など、自分のライフスタイルに合わせてプランを選べるのもポイントです！
| 住所 | 〒502-0916 岐阜県岐阜市西中島7-1 |
|---|---|
| アクセス | 岐阜駅から車で約5分 |
| 定休日 | 木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 営業時間 | 平日：9:30～22:30 土：9:30～21:00 日：9:30～19:00 祝日：9:30～21:00 |
| 入会金 | 登録手数料5,500円（税込） |
| コース料金 | 正会員：10,560円（税込） |
| 体験 | 要問合せ |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『Confidence（コンフィデンス）』は経験豊富なトレーナーによるていねいな指導で、女性の方々に高い支持を得ているパーソナルジムです。広々としたトレーニング空間や人工芝ルーム、個室トレーニングルームなど、目的に合わせた環境で快適に運動できます。
仕事帰りや空いた時間に気軽に通える立地と、一人ひとりに寄り添った親身な指導も魅力。完全個室（※）もあるため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのもおすすめポイントです。
※2026年1月時点の情報です
※"Confidence 公式サイト"参照
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
仕事帰りや空いた時間に気軽に通える立地と、一人ひとりに寄り添った親身な指導も魅力。完全個室（※）もあるため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのもおすすめポイントです。
| 住所 | 〒500-8833 岐阜市神田町8-15-5 |
|---|---|
| アクセス | JR岐阜駅より徒歩約2分 |
| 定休日 | 日曜 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| コース料金 | 月額コース：40分月2回24,000円（税込） |
| 体験 | 無料見学可能 |
※2026年1月時点の情報です
※"Confidence 公式サイト"参照
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『LIFEMAKE』は、健康的なライフスタイルの実現を目指すパーソナルジムです。トレーニングだけでなく、日常生活の改善をサポートするアプローチが特徴です。
トレーナーは個々のライフスタイルや体調に応じたプランを提案し、無理なく続けられる指導を行います。また、栄養管理やメンタルケアも含めた総合的なサポートが提供されているのも特徴です。
トレーナーは個々のライフスタイルや体調に応じたプランを提案し、無理なく続けられる指導を行います。また、栄養管理やメンタルケアも含めた総合的なサポートが提供されているのも特徴です。
| 住所 | 岐阜県岐阜市寺田3-46 |
|---|---|
| アクセス | JR西岐阜駅より車で約10分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | 30分コース月6回：39,600円（税込）～ |
| 体験 | 6,600円（税込） |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『LA KULEA 岐阜店』は、ハワイアンテイストのリラックスした空間でトレーニングができるパーソナルジムです。日常の喧騒を忘れさせるリゾート風の環境は、ストレスを感じずにトレーニングに集中できると好評です。
トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しているのが特徴。独自のメソッドを用いて、健康的な体づくりをサポートします。
気軽に通えて、なおかつしっかりと鍛えたい方におすすめです。
トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しているのが特徴。独自のメソッドを用いて、健康的な体づくりをサポートします。
気軽に通えて、なおかつしっかりと鍛えたい方におすすめです。
| 住所 | 〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町8-9 PAOタナカ2Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 無料駐車場3台完備 |
| 定休日 | 日曜 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～21:00 土曜日 10:00～18:00 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | パーソナル加圧トレーニング：4,950円（税込） |
| 体験 | 加圧トレーニング体験（約60分）：1,100円（税込） |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
『パーソナルジム B.Reborn』は、幅広い年齢層から支持されるパーソナルジムです。体力づくりから食事指導によるダイエット、筋力アップまで、カスタマイズプランが特徴です。
トレーナーは専門知識を持ち、ていねいなヒアリングを通じて最適なプログラムを提案するのが特徴。食事指導も行っており、トレーニングと合わせて生活習慣から改善できる点が評価されています。
落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースで無理なく取り組めるのが魅力です。
トレーナーは専門知識を持ち、ていねいなヒアリングを通じて最適なプログラムを提案するのが特徴。食事指導も行っており、トレーニングと合わせて生活習慣から改善できる点が評価されています。
落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースで無理なく取り組めるのが魅力です。
| 住所 | 〒502-0881 岐阜県岐阜市正木北町7番地1号 ROCKSビル2-6 |
|---|---|
| アクセス | 岐阜バス正木北停より徒歩約3分／さぎ山小学校北停より徒歩約3分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～21:00 土曜日 10:00～18:00 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 【ベーシックコース／ボディメイクプラン 50分】 16 回：196,800 円（1回あたり12,300 円） 24回：276,000 円（1回あたり11,500 円） 96 回：940,800 円（1回あたり9,800 円） |
| 体験 | 5,500円（税込） |
※2026年1月時点の情報です
※初期費用や料金プランの詳細については、公式サイトまたは店舗にお問い合わせください
設備が充実しているかどうかは、ジム選びにおいて大きなポイントです。設備の内容によっては鍛えたい部位が鍛えられなかったり、使いづらかったりします。実際に器具を触ってみないとわからないことも多いので、体験するのがおすすめ！
トレーニング器具はもちろん、シャワーや更衣室などの設備も重要です。サウナやスパ設備があるジムだとトレーニング後にゆっくりできるのでおすすめ。設備については各ジムごとの公式ホームページからチェックしてみてください。
トレーニング器具はもちろん、シャワーや更衣室などの設備も重要です。サウナやスパ設備があるジムだとトレーニング後にゆっくりできるのでおすすめ。設備については各ジムごとの公式ホームページからチェックしてみてください。
スタッフとの相性は継続的にジムに通ううえで重要なポイントの1つ。担当スタッフとの相性がよければ、モチベーションを高めながらトレーニングができます。
体験の際には、担当スタッフの雰囲気をしっかりとチェックしておきましょう。黙々とトレーニングをするのではく、スタッフの方とコミュニケーションをとりながら行うのがおすすめです。
体験の際には、担当スタッフの雰囲気をしっかりとチェックしておきましょう。黙々とトレーニングをするのではく、スタッフの方とコミュニケーションをとりながら行うのがおすすめです。
成果を出すには、何よりも継続することが大切です。トレーニングを継続するためには、そのジムに続けやすいサービスやプログラムがあるかをチェックしておくとよいでしょう。
ほかにも、家からの通いやすさも続けやすさには重要。働いている方であれば、仕事終わりにジムに通うことが多くなるでしょう。家から遠いと仕事帰りにわざわざ足を運ぶのが億劫に感じてしまいます。家や職場から近いところにジムがあれば、気軽に通えるのでトレーニングを継続しやすくなるでしょう。
継続してジムに通えるよう通勤途中や、帰り道のついでに足を運べるようなジムを選んでみてください。
ほかにも、家からの通いやすさも続けやすさには重要。働いている方であれば、仕事終わりにジムに通うことが多くなるでしょう。家から遠いと仕事帰りにわざわざ足を運ぶのが億劫に感じてしまいます。家や職場から近いところにジムがあれば、気軽に通えるのでトレーニングを継続しやすくなるでしょう。
継続してジムに通えるよう通勤途中や、帰り道のついでに足を運べるようなジムを選んでみてください。
料金設定も大切なポイントです。ジムは基本的に月額費用がかかりますが、高いと毎月の生活を圧迫してしまいます。適正な料金設定は人によって異なりますが、毎月支払ったとしても負担にならない程度の金額にするのがおすすめです。
料金が高い方が設備が整っている傾向にありますが、高ければいいというものでもありません。設備内容や立地が自分の希望とあっているかどうかを見極めることが大切です。
料金が高い方が設備が整っている傾向にありますが、高ければいいというものでもありません。設備内容や立地が自分の希望とあっているかどうかを見極めることが大切です。
インターネットで実際に通っている人の評価をチェックしましょう。口コミはあくまでも参考であり鵜呑みにしてはいけませんが、あまりにも低評価に偏っているような場合は利用を避けるのがおすすめ。
いい意見も悪い意見も目を通したうえで、自分にとってはどうかを考えてみてください。友人が通っている場合は、直接聞いてみるのもいいでしょう。
いい意見も悪い意見も目を通したうえで、自分にとってはどうかを考えてみてください。友人が通っている場合は、直接聞いてみるのもいいでしょう。
A. ダイエットを目的にジムを利用する場合は、食事についてのアドバイスや指導をしてくれるパーソナルジムを選ぶとよいでしょう。運動と合わせて適切な食事制限を行うことで、より集中的に理想の身体作りを目指せます。
A. 施設の充実やスタッフとの相性など、体験・見学を行うことで全体の雰囲気がわかるのでおすすめです。ただし店舗によっては体験ができない場合もあるため、事前に確認しておきましょう。
岐阜には器具やプランが充実しているジムから24時間営業のジムまで、ニーズに合わせて選べるラインアップが充実！ぜひこの記事を参考にして、自分に合ったジムを選んでみてください。
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保存※掲載されている情報は、2026年01月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
