【渋谷】新鮮野菜でヘルシーランチ!たっぷり野菜が魅力のお店10選

渋谷で、普段不足しがちな野菜をランチでいただけるお店を、みなさんご存知でしょうか?いざ食べたい!と思った時、お困りの方もいらっしゃると思います。今回は、渋谷で野菜をたっぷり満足いくまでいただけるランチスポットを10選紹介したいと思います!

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【aumo限定/2025年3月31日まで】

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更新:2024年9月3日 14:13
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※登録後31日間利用可能
使用条件初回登録と1,500円(税込)以上の注文
クーポンコードRNPA_NYVD96

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【2025年1月最新】menu(メニュー)の6,800円分初回クーポンコードのお得な使い方!2回目以降使えるクーポンも解説
更新日:2025年1月28日
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1. 渋谷で野菜ランチならココ!バーニャカウダーが美味しい「KICHIRI(キチリ) 渋谷宮益坂下」

デザイナーが手がけたというおしゃれな空間で、少し贅沢なランチタイムを過ごしてみてはいかがですか?
東京メトロ半蔵門線・副都心線渋谷駅の13A番出口を出てすぐのKICHIRI 渋谷宮益坂下では、料理長こだわりのローストビーフや新鮮なお野菜をいただくことができます。
広い店内は女子会などにもぴったり!夜景を見渡せるカウンター席はカップルにおすすめです♡

おすすめのフライドポテトとバーニャカウダーを是非!

KICHIRIの魅力は何と言っても、ランチタイムに味わえるフライドポテトとバーニャカウダの「食べ放題」!!バーニャカウダはオリジナルのソースでいただきます。ランチタイムは、全品にこちらの食べ放題が付いてくるのでおすすめですよ♡
KICHIRI 渋谷(きちり)
センター街・公園通り/居酒屋、ダイニングバー、居酒屋・ダイニングバー(その他)、イタリアン
KICHIRI 渋谷(きちり) 1枚目
KICHIRI 渋谷(きちり) 2枚目
KICHIRI 渋谷(きちり) 3枚目
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4.03
2件
9件
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¥4,000〜
渋谷の居酒屋にてコースで楽しく飲んできました!写真を撮り損ねたメニューもありますが、〆のご飯も含めてボリューム満点、大満足でした!とくにチヂミが美味しかったなぁ〜エレベーターが混雑するので、その点だけご注意ください!
【KICHIRI渋谷】会社の創業期インターンメンバーとの定期的なご飯。8人くらいで渋谷のキチリへ。コースと飲み放題のメニュー、個室で入りました。店内迷路みたいです笑金夜で広い店内ほぼ満席でした。雰囲気も良いし、グループ飲みにおすすめのお店です。渋谷駅から徒歩5分くらいです。
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2. 渋谷で野菜ランチならココ! 港町を彷彿とさせるお店「タロス」

次に紹介するのは、渋谷駅から徒歩約1分の「タロス」です。
壁に個性的なお皿が飾られているなど特徴的な内装。イタリアンならではの、スタイリッシュでおしゃれな空間は、サラダランチにはピッタリ♡

ボリューム満点のサラダビュッフェはいかがでしょうか?

「タロス」では、ランチメニューに「新鮮やさいセット」をつければ、サラダバーを自由に楽しむことができます。例えば「パスタセット」ならサラダバーも付いて¥1,000(税抜)!お得にヘルシーランチが楽しめます◎
豊富なメニューから自分好みの野菜を選んで、食べ放題で満喫しちゃいましょう♪
タロス(Tharros)
道玄坂/パスタ、イタリアン、ワインバー
タロス(Tharros) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
タロス(Tharros) 2枚目
写真提供:一休.comレストラン
タロス(Tharros) 3枚目
写真提供:一休.comレストラン
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¥2,000〜
¥8,000〜
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渋谷で野菜ランチならココ!プロテインサラダが人気の「to your Farm サクラステージ店」PR

to your Farm サクラステージ店
to your Farm サクラステージ店

▲プロテインサラダ

『to your Farm サクラステージ店』は、JR渋谷駅南口から徒歩約3分のところにあります。こちらのお店は、渋谷駅前にある創業60年以上(※)の老舗青果店『フレッシュ・オーワダ』が直営しているサラダ専門店!八百屋さん直営のお店なので、安い価格で鮮度のよいサラダを楽しめるのが魅力です。

店内は木を基調としており、落ち着いた温かみのある雰囲気。Wi-Fiも利用できるので、ちょっとした休憩やカフェ利用にもおすすめです。

具だくさんのサラダは食べ応えがあるので、渋谷で働いている方のランチタイムや「野菜が足りていない」と感じたときにもぴったり!スムージーやデザートスイーツなどもあるので、気分に合わせてセレクトしましょう。

“Shibuya Sakura Stage 公式HP”参照

人気のサラダを紹介!こだわりのドレッシングにも注目

to your Farm サクラステージ店

▲ビタミンサラダ

to your Farm サクラステージ店

▲タンパク質サラダ

\1番お手頃!悩んだらまずはこれ/
  • プロテインサラダ 750円(税込):ハーブチキン、カッテージチーズ、たまご、キヌア

\女性に人気な食材が勢ぞろい!/
  • ビタミンサラダ 880円(税込):スモークサーモン、アボカド、パプリカ、カッテージチーズ

\男女問わず人気!食べ応えがあるのが魅力/
  • タンパク質サラダ 1,000円(税込):ローストビーフ、ハーブチキン、ベーコン、コーン、たまご

ほかにも「ローストビーフサラダ」や「アボカドシュリンプサラダ」「林檎とチキンのサラダ」など、たくさんのメニューがあって迷ってしまうほどです。食べ応えのあるサラダばかりなので、どんな方にもおすすめ!毎日きれいに水洗いされたフレッシュなサラダの中から、好きなメニューを選んでみてください。

to your Farm サクラステージ店のドレッシングは、はちみつを使用した自家製。フレンチオニオンや和風、ハニーマスタードなどさまざまなドレッシングがあり、どれもシャキシャキのサラダと相性ばっちりです!

サラダの消費期限は当日です。
はちみつは、1歳未満の乳児には与えないで下さい。

果物や野菜の素材を味わう!スムージー付きのセットがおすすめ

to your Farm サクラステージ店
\フルーティーな味わいを楽しみたい方におすすめ!/
  • レッドスムージー 350円(税込):いちご、バナナ、レモン、甘酒

\新鮮な野菜の爽やかさを感じたい方におすすめ!/
  • グリーンスムージー 350円(税込):小松菜、ミント、バナナ、レモン、甘酒

to your Farm サクラステージ店のドリンクには人気のスムージーがあり、250円(税込)でサラダとセットにできるのがうれしいポイントです。米麴から作った自家製の甘酒(※1)を使ったスムージーは、砂糖不使用(※2)でクリーミーな味わい。サラダのおともに、ぜひ飲んでみてください!

※1:ノンアルコール飲料です。
※2:“to your Farm サクラステージ店 公式X(旧Twitter)”参照

to your Farm サクラステージ店
渋谷南口/自然食、カフェ、その他
to your Farm サクラステージ店 1枚目
to your Farm サクラステージ店 2枚目
to your Farm サクラステージ店 3枚目
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¥750〜¥1,500
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住所
〒150-0031 渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージSHIBUYAサイド地下1F
アクセス
東急田園都市線 渋谷駅から192m 京王井の頭線 渋谷駅から301m JR山手線 渋谷駅から305m JR埼京線 渋谷駅から305m JR成田エクスプレス 渋谷駅から305m
営業時間
月 08:00~16:30 火 08:00~16:30 水 08:00~16:30 木 08:00~16:30 金 08:00~16:30 土 09:00~14:30 日 09:00~14:30 祝 09:00~14:30

渋谷駅前70年老舗青果店直営のサラダ専門店𓌉🥗𓇋

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3. 渋谷で野菜ランチならココ!新鮮な野菜と肉料理を「GREEN GRILL(グリーン・グリル) 渋谷店」

次に紹介するのは、渋谷駅から徒歩約4分の「GREEN GRILL 渋谷店」です。
モスバーガーの系列店のこちらのお店は「野菜の力と大地の恵み」をコンセプトに、新鮮野菜とジューシーな肉料理が味わえます♪
全国の協力農家から仕入れた野菜と自然派ビオ・ワインの美味しさを堪能してください!

お好みの野菜を好きな分だけいただけます♪

「GREEN GRILL」のランチメニューは「野菜のデリ&サラダバーランチ」がおすすめ♪こちらのメニューは1度だけ自分の好きなものを、好きな量だけとることができます!楽しく美味しいランチになりますね!
平日¥1,080(税込)/休日¥1,180(税込)で楽しめるので、安い値段でたっぷりお野菜をいただけますよ♡

4. 渋谷で野菜ランチならココ!自然派カレーの「ミラン・ナタラジ 渋谷店」

次に紹介するのは、渋谷駅ハチ公口から徒歩約3分の「ミラン・ナタラジ 渋谷店」です。
野菜、豆類などの食材を使った栄養満点の19種類のカレーには、大豆ミートを使用しています!野菜のみとは思えないほど、本格的なカレーを味わうことができますよ♪ヘルシーなカレーならこちらのお店がおすすめ!

ヘルシー志向の方におすすめのランチ♪

高い品質のオーガニック野菜や、料理に欠かせない油には「無添加の菜種油」を使用するなど、徹底したこだわりがあります!
ヘルシー志向の方にも嬉しいメニューばかり。ぜひ一度訪れてみてください♪
ミラン・ナタラジ 渋谷店
センター街・公園通り/インド料理、野菜料理、カフェ・喫茶(その他)、カフェ
ミラン・ナタラジ 渋谷店 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
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¥1,000〜
¥2,000〜
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5. 渋谷で野菜ランチならココ!日本人向けイタリアン「渋谷イタリアン ズッカ」

次に紹介するのは、渋谷駅から徒歩約7分の「渋谷イタリアン ズッカ」です。
「日本の食材を使って、日本人が美味しいと感じるイタリア料理を提供する」をコンセプトに、美味しいイタリアンを提供してくれるのが「渋谷イタリアン ズッカ」。
様々な工夫がされた手作りイタリアンを満喫しましょう♡

グリルしたバーニャカウダーを特製ソースでいただきませんか?

一度は食べていただきたいのが「有機野菜グリルのバーニャカウダ」¥1,200(税込)!
グリルされたお野菜には、素材の旨みがギュッと詰まっています!おしゃれで美味しいヘルシー料理。女性には特におすすめですよ♡
渋谷イタリアン ズッカ
渋谷南口/イタリアン、ダイニングバー、野菜料理、ビストロ
渋谷イタリアン ズッカ 1枚目
写真提供:一休.comレストラン
渋谷イタリアン ズッカ 2枚目
写真提供:一休.comレストラン
渋谷イタリアン ズッカ 3枚目
写真提供:一休.comレストラン
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¥1,000〜
¥4,000〜
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ヒトサラ

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6. 渋谷で野菜ランチならココ! おしゃれな空気感「The Neworder Table 渋谷駅店」

次に紹介するのは、渋谷駅から徒歩約2分の「The Neworder Table 渋谷駅店 (ニューオーダーテーブル)」です。
トーンダウンした照明は、しっとりと大人な空気感を演出。隠れ家風カフェでおしゃれに食事を楽しみたい時にはぴったり♡デートなどにもおすすめですね。

チーズフォンデュで野菜をいただきましょう♡

「The Neworder Table 渋谷駅店」では、チーズフォンデュで野菜をいただくことができます!
チーズフォンデュの具材と言えば、野菜のイメージ。チーズフォンデュとローストビーフの組み合わせはなかなか珍しいのではないでしょうか♡野菜だけでもおいしいですが、是非ローストビーフのチーズフォンデュを食べに行ってみてください!
The Neworder Table 渋谷駅店
道玄坂/イタリアン、バル・バール
The Neworder Table 渋谷駅店 1枚目
The Neworder Table 渋谷駅店 2枚目
The Neworder Table 渋谷駅店 3枚目
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4.04
1件
2件
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年中無休
住所
〒150-0043 玄坂2-6-17 TOHOシネマズ渋谷B1F
アクセス
京王井の頭線 渋谷駅から180m 東京メトロ銀座線 渋谷駅から188m 東京メトロ半蔵門線 渋谷駅から188m
営業時間
11:30~23:00(L.O.22:00) 日曜営業
チーズフォンデュが食べれるお店♩チーズ好きにはたまらないメニューがたくさんあった😆!

渋谷駅直結、チーズといえばココ!インスタ映えスポット♪

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7. 渋谷で野菜ランチならココ!サラダバーでたっぷり野菜「ビオ カフェ」

次に紹介するのは、渋谷駅から徒歩約4分の「ビオ カフェ」です。
「食べてキレイになるカフェレストラン」がコンセプトの、オーガニックにこだわったお店「ビオ カフェ」。天然素材にこだわったメニューの数々で、カラダの中からキレイにしてしまいましょう!

こだわりのオーガニックサラダバーを堪能♡

ドレッシングまでこだわった、お店自慢のサラダバーは無農薬、化学肥料不使用のオーガニック野菜というこだわり♡
他にも天然酵母の自家製パンやデトックスウォーター、温かいスープも好きなだけいただけます!
BiOcafe(ビオカフェ)
センター街・公園通り/自然食、野菜料理、カフェ
BiOcafe(ビオカフェ) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
BiOcafe(ビオカフェ) 2枚目
BiOcafe(ビオカフェ) 3枚目
★★★★★
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4.07
2件
10件
¥1,000〜
¥3,000〜
渋谷のBiOcafeさんです。渋谷スペイン坂にあるカフェは2003年にオープンしています。日本初のオーガニックカフェレストランと謳っているだけあってこだわりがすごいんですよね。完全無農薬&無化学肥料野菜を使用しているこだわりぶりなんです。ちょうどランチタイムに伺ったのでランチのお客さんで賑わっていましたよ。◆CAKESET¥1100ケーキはベイクド豆乳チーズケーキをセレクト。ドリンクはハーブティーでたしかカモミールローズティー。ベイクド豆乳チーズケーキはヴィーガンスイーツになっていますね。チーズの代わりに豆乳を使ったヘルシーなケーキです。チーズよりも淡白な風味に仕上がっているような気がします。さっぱりとした後味ですよ。
軽く食事をと入ったカフェが、百名店でした。でも、どの辺が百名店なのかは全くわからず、、、店内は確かに混雑気味。予約なしで本日は入ったが、5分程の待ちで入れました。入り口にはテイクアウトのパンやケーキのショーケース。でも、ほぼほぼ売り切れており寂しい感じ、、、本日は、「生春巻き」「カルボナーラ」「トリュフポテト」を注文。生春巻きは、見た目OK、味OK。ただ生春巻きの皮と皮がくっついてしまい、それを剥がすのに大苦労。トリュフポテトはハーブが強く、トリュフの風味は全く感じず。カルボナーラは好みがキッチリ分かれるかなと。ソースは豆乳、麺はオーガニック特有のモチモチ生麺。味が全体的に平たくて感動ポイントは見出せませんでした。。恐らくお店側も健康オーガニックが売りなので、多少の味付けの薄さなんかは、狙っている味なのかもしれません。キッチン1人、サービスもワンオペでかなり忙しそうで、、、オーダーもかなりの時間待ちました。オペレーション改善がされれば、もっと良いお店になるのになぁと思ってしまった今日この頃。ご馳走様でした!ぷはあ~。
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8. 渋谷で野菜ランチならココ!モダンな空間で野菜をどうぞ「イル フューメ」

次に紹介するのは、渋谷駅から徒歩約5分の「イル フューメ」です。
しっとりとした照明から、店内はとても落ち着いた雰囲気。大切な人と、大切な時間を過ごしたい方は是非こちらのお店をどうぞ♡

季節感じる人気のメニューを!

「イル フューメ」では、契約農家から届く新鮮な三浦の野菜を使っているのだとか!
また、イタリアで修業したシェフによって本場さながらの美味しいトスカーナ料理をいただくことが出来ます♡
本場さながらの料理をランチでいかがでしょうか?
イル フューメ(Il Fiume)
渋谷南口/イタリアン、ダイニングバー、バル・バール
イル フューメ(Il Fiume) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
イル フューメ(Il Fiume) 2枚目
写真提供:一休.comレストラン
イル フューメ(Il Fiume) 3枚目
写真提供:一休.comレストラン
★★★★★
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4.03
3件
23件
¥1,000〜
¥4,000〜
 I渋谷渋谷の喧騒から離れた、本格イタリアンが食べられるレストラン。イタリアで修行したシェフ監修の料理は、定番からトレンドを捉えたアレンジメニューまで豊富🥺今回は誕生日のお祝いで連れて行ってもらいました◎ご飯どれも美味しくてお酒の種類も豊富!店内も綺麗でモダンな店内で程よい活気があり、雰囲気抜群でした🥺客層は25~30代前後の男女半分半分で気持ち女性多めでしたとっても落ち着いた雰囲気で個室やテラスもあり、で記念日やデート、合コンなどにもおすすめしたいお店!シンプルにランチとかでも今度利用したいお店◎是非保存して行ってみてね🥺—————————📍東京都渋谷区渋谷3-14-2 ベルティス渋谷1F🚉渋谷駅🚶‍♂️渋谷駅新南口改札口より徒歩5分(渋谷駅から556m)💺テーブル、カウンター、テラス席(48席)📞050-5869-4147(予約可)🗓定休日:定休日なし※年末年始休業:12/31(日)〜1/3(水)🕐11:30〜15:00(LO14:30)17:30〜22:30(LO22:00)※金曜日のディナーのみ17:30〜23:00(L.O22:30)🌟食べログ3.47💳カード可、電子マネー不可、QRコード決済不可🚬全席喫煙不可📱:@dining_ilfiume—————————   
渋谷駅から約10分程度歩くと見つかるイタリアンレストランへ行ってきました!休日ランチタイムの訪問、少し早めの時間に入ったこともあってか、まだ席には余裕がありましたが予約もおすすめです。さてメニューからポークステーキを注文、ソースはわさびガーリックにしてみました。まずはおかわりできるサラダ、そしてドリンクが運ばれてきます。店員さんは程よい距離感の接客で、好感が持てました〜そしてメイン、大きなお肉ですが、とても柔らかくて食べやすく、ボリューム満点で大満足でした◎
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9. 渋谷で野菜ランチならココ!駅近のおしゃれバル「Ventuno Tokyo」

次に紹介するのは、渋谷駅から徒歩約2分の「Ventuno Tokyo(ヴェントゥーノ・トーキョー)」です。
イタリアンな入り口を通り抜けると、カジュアルで居心地の良さそうな内装がお出迎え。
おしゃれ好きにはたまらないお店です♡

豊富なランチメニューと共にサラダバーをどうぞ♪

ランチメニューでは、ピザ、パスタ、ハンバーグ&ステーキなどに¥550(税込)でサラダバーをつけることができます!
カジュアルで大人な雰囲気の店内で、おしゃれにランチはいかがでしょうか?
リニューアル Ventuno Tokyo(ヴェントゥーノ・トーキョー)
センター街・公園通り/ピザ、イタリアン、バル・バール、パスタ、カフェ
リニューアル Ventuno Tokyo(ヴェントゥーノ・トーキョー) 1枚目
写真提供:ホットペッパーグルメ
リニューアル Ventuno Tokyo(ヴェントゥーノ・トーキョー) 2枚目
リニューアル Ventuno Tokyo(ヴェントゥーノ・トーキョー) 3枚目
★★★★★
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4.01
1件
10件
¥1,000〜
¥3,000〜
この記事が気になった方は、「渋谷 ハンバーグ」で検索🔍💻https://s.tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13032476/top_amp/今回ご紹介するのはこちら💁‍♀️👨‍🔧2021年8月6日open!!渋谷のど真ん中に元ロブションで働いていたシェフが作る本格的イタリアン定食が味わえるお店🇮🇹🇮🇹"ventunotokyo"🇮🇹さん東京都渋谷区宇田川町24-1高木ビル(フォーエバー21)B1F✨🚶‍♀️渋谷駅ハチ公口から徒歩2分🚶‍♀️✨ランチ開始の11時30分に伺いました。一人目でしたので空いてるテーブル席に座りました🚶‍♂️お店のメニューを①"シブヤノナポリタン"と、②お店自慢の"ハンバーグプレート"が気になり注文🍽マスタードソースが気になるな〜😆楽しみっ🎶料理が出来るまでドリンクバーへ🥤ソフトドリンクや各種コーヒーや紅茶まで置いてある充実したドリンクバーになっています。店内はセンスの良い白を基調としたカジュアルイタリアン🇮🇹元々、道玄坂にあったお店がこちらに移転しリニューアルされたとの事でした💡🤩◎【ハンバーグプレート✖︎マスタードソース】ハンバーグがワンプレートに盛り付けられています。肉厚ハンバーグに白のマスタードソースが垂れ、雪山の様な🏔ヴィジュアル👌サラダ、ポテサラ、ゆで卵、エビフライ付きでボリュームも良し。ハンバーグをナイフでカットした時の肉感を皆様、体感して下さい❗️🤩◎【シブヤノナポリタン】🍝ぷりぷり、ホロリと言う食感のパスタ麺🍝酸味と甘味が引き立つ強いソース❗️これは既製品では表現できないお店だけの美味しさ🤩シブヤっぽい個性的なナポリタンをご賞味あれっ‼️◎🥤【ドリンクバー】🥤自由に飲み放題のドリンクバーだよ♪入店後すぐに女性会社員のグループが来客👩‍💼お一人様もおり店内は賑わっていました。ドリンクバーは¥200で楽しめるが、メニューに付いているqrコードを読み取り登録すると無料になります☺️ご覧ください👀このハンバーグの丸々と成ったフォルム‼️そしてソースのかかり具合…眼福👼💕是非、有名店で修行されたシェフの美味しさをご堪能下さい😋☆★店舗雰囲気良し★☆
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10. 渋谷で野菜ランチならココ!生きた野菜◎「YAFFA ORGANIC CAFE」

渋谷で野菜が美味しいランチがいただけるお店、最後にご紹介するのは「YAFFA ORGANIC CAFE(ヤッファ オーガニック カフェ)」。JR渋谷駅新南口から徒歩約2分のところに位置しているお店です。
こちらのお店の自慢は、全国から届くオーガニック食材。"オーガニック"と言えば野菜のイメージですが、こちらのお店は野菜だけでなくパスタやビール、コーヒーなどもオーガニックなんです◎ヘルシー志向の方必見!

ヘルシーに満足ランチ♪

こちらの写真は、「有機野菜のSpecial ベジランチ(玄米orフォカッチャ)」¥1,500(税込)。10種類以上の野菜がいただけるので、色々な野菜をたっぷり食べたい!なんて方におすすめ♡野菜だけでなく、カップスープに玄米かフォカッチャ、ドリンクも付いてくるんですよ◎
野菜だけだと満足出来ないことも多いですよね。渋谷の「YAFFA ORGANIC CAFE」で、ヘルシーで満足なランチを楽しんでみては♡
YAFFA ORGANIC CAFE ( ヤッファ オーガニック カフェ )
渋谷南口/イタリアン、自然食、ビアガーデン
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¥2,000〜
¥4,000〜
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Retty

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渋谷で野菜を満喫してランチを楽しみましょう♪

いかがでしたか?
渋谷には野菜をメインに扱った素敵なお店がたくさんあるんです!
野菜不足を感じたり、ふと野菜を食べたくなったらランチに是非足を運んでみてくださいね♡
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