2024年最新の調布おすすめパーソナルジムを10選紹介！女性や初心者に人気のジムをピックアップ
この記事では、調布でおすすめなパーソナルトレーニングジムを10選ご紹介します。ジムの特徴や料金などの基本情報を解説。さらに女性向けジムや初心者向け、また「安い費用で通いたい」という方におすすめのパーソナルジムも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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この記事の目次
- 調布のパーソナルトレーニングジムの料金相場は？
- 【2024年最新】調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選
- 1. コスパがよく女性や初心者におすすめな調布パーソナルジム「PERSONAL TRAINING STUDIO U」PR
- 2. 海外式のボディメイクができる調布パーソナルジム「Apple GYM（アップルジム）調布中央口店・東口店」
- 3. ピラティスやアーユルヴェーダを融合した調布パーソナルジム「Body Make Studio CLEA（クレア）」
- 4. 緑を基調としたおしゃれな空間の調布パーソナルジム「LiME（ライム）パーソナルジム 調布店」
- 5. SNSでのフォローが魅力の調布パーソナルジム「REVIAS（レヴィアス） 調布店」
- 6. 子連れOK！ママにもおすすめな調布パーソナルジム「808 調布店」
- 7. 水素吸引完備の調布パーソナルジム「パーソナルトレーニングジム ライク 調布店」
- 8. アットホームな雰囲気で本格加圧トレーニングができる調布パーソナルジム「SuAi（スアイ） 調布店」
- 9. 大手スポーツクラブでパーソナルトレーニングを始めたいなら「スポーツクラブ メガロス 調布店」
- 10. 自分のペースで通えるチケット制の調布パーソナルジム「REAL WORKOUT 調布店」
- 【調布】おすすめのオンラインパーソナルジム
- 【オンライン】遺伝子検査をもとにしたダイエット指導！オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM」（PR）
- 自分に合ったパーソナトレーニングジムの選び方
- トレーニングの目的で選ぶ
- 通いやすい立地で選ぶ
- 続けやすい料金体系で選ぶ
- 調布のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
- Q. 調布で初期費用が安いパーソナルジムは？
- Q. 調布のパーソナルジムで駐車場があるのはどこ？
- 調布のパーソナルトレーニングジムで効果的にトレーニングしよう！
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担当者が変わるストレスがないのも嬉しいポイント。体験トレーニングから目的達成まで担当トレーナーが一貫してサポートしてくれます。
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【調布本店】
【調布店ANNEX店】
【調布2店舗入会金・コース料金】
初回お試しコースにて、1回50分が5,500円（税込）とリーズナブルな価格でトレーニングの体験ができます。まずは1度気軽に試してみましょう！
【調布本店】
| 住所 | 東京都調布市布田2-30-5 プロミネンスNENOYA103 |
|---|---|
| アクセス | 調布駅東口より徒歩3分、布田駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
【調布店ANNEX店】
| 住所 | 東京都調布市布田2-28-4橋本ビル102 |
|---|---|
| アクセス | 調布駅東口より徒歩3分 布田駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
【調布2店舗入会金・コース料金】
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 月2回 50分コース | 22,000円（税込） |
| 月4回 50分コース | 39,600円（税込） |
| 月8回 50分コース | 79,200円（税込） |
【仙川店】
【仙川店入会金・コース料金】
| 住所 | 東京都調布市仙川町1-11-17 中江店舗102号 |
|---|---|
| アクセス | 仙川駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
【仙川店入会金・コース料金】
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 初回お試し50分コース | 5,500円（税込） |
| 月4回 50分コース | 39,600円（税込） |
| 月8回 50分コース | 88,000円（税込） |
※画像はイメージです
＼こんな人におすすめ！／
『Apple GYM（アップルジム）調布中央口店』は、京王線調布駅北口から徒歩約1分と好立地。調布の別店舗『Apple GYM（アップルジム）調布東口店』も、徒歩約2分と駅チカです。
アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイクを行うのが最大の特徴です。トレーニングだけでなく、日ごろの食事や姿勢、歩き方などにもアプローチし理想の体型を目指していきます。
リバウンド保険やアフター保証などが充実しているのも特徴。コースは4回から選べるので、少ない回数からトレーニングを始めたい方にも向いています。
【調布中央口店の詳細】
【調布東口の詳細】
【調布2店舗入会金・コース料金】
- 海外式のボディメイクに興味がある
- 見た目重視のトレーニングがしたい
- 運動初心者＆少ない回数からジム通いを始めたい
『Apple GYM（アップルジム）調布中央口店』は、京王線調布駅北口から徒歩約1分と好立地。調布の別店舗『Apple GYM（アップルジム）調布東口店』も、徒歩約2分と駅チカです。
アップルジムは見た目にコミットした海外式ボディメイクを行うのが最大の特徴です。トレーニングだけでなく、日ごろの食事や姿勢、歩き方などにもアプローチし理想の体型を目指していきます。
リバウンド保険やアフター保証などが充実しているのも特徴。コースは4回から選べるので、少ない回数からトレーニングを始めたい方にも向いています。
【調布中央口店の詳細】
| 住所 | 東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」北口から徒歩約1分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
【調布東口の詳細】
| 住所 | 東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション303 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」東口より徒歩約2分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
【調布2店舗入会金・コース料金】
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 初回体験コース | 無料カウンセリング |
| パーソナルトレーニング | 4回チケット：29,700円（税込） 8回チケット：55,000円（税込） 12回チケット：75,900円（税込） |
※画像はイメージです
＼こんな人におすすめ！／
『Body Make Studio CLEA（ボディメイクスタジオ クレア） 調布店』は、調布駅東口から徒歩約1分とアクセス良好！アーユルヴェーダ（※）、ピラティス、オリジナルエクササイズの3つを融合したメソッドが特徴のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングコース、ダイエットコースからマンツーマンレッスンを受けられます。ダイエットコースでは、痩せたい部位や目的によって選択できるのがうれしいポイント。
完全予約制なので、初心者や周りの目が気になる方、またマシントレーニングが苦手な方や女性におすすめです。
※“Body Make Studio CLEA 公式HP”参照
【詳細】
【入会金・コース料金】
- 女性向けのジムに通いたい
- アーユルヴェーダ（※）に興味がある
- 駅チカのジムがいい
『Body Make Studio CLEA（ボディメイクスタジオ クレア） 調布店』は、調布駅東口から徒歩約1分とアクセス良好！アーユルヴェーダ（※）、ピラティス、オリジナルエクササイズの3つを融合したメソッドが特徴のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングコース、ダイエットコースからマンツーマンレッスンを受けられます。ダイエットコースでは、痩せたい部位や目的によって選択できるのがうれしいポイント。
完全予約制なので、初心者や周りの目が気になる方、またマシントレーニングが苦手な方や女性におすすめです。
※“Body Make Studio CLEA 公式HP”参照
【詳細】
| 住所 | 東京都調布市布田1丁目50−1 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」東口から徒歩約1分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 【平日】10:00～21:00（火曜定休） 【土日】10:00～18:00 |
【入会金・コース料金】
| 入会金 | - |
|---|---|
| 初回体験コース | 3,500円（税込） |
| パーソナルレッスン | ドロップイン：6,700円（税込） 10回券：60,500円（税込） 16回券：93,700円（税込） |
| ダイエットコース | リセットダイエット3Week（全6回）：45,100円（税込） 2ヶ月集中コース（全16回）：127,600円（税込） 3ヶ月体質改善コース（全24回）：211,200円（税込） スーパーレッグシェイプコース（全20回）：132,200円（税込） |
※画像はイメージです
＼こんな人におすすめ！／
『LiMEパーソナルジム（ライムパーソナルジム）調布店』は東京都内を中心に展開するパーソナルジムで、京王線調布駅から徒歩約3分と好アクセス。緑を基調としたおしゃれな空間でトレーニングできるため、気分が上がりジムに通うのが楽しみになりそうです。
マシントレーニングは最低限で、ストレッチや呼吸法を取り入れた独自のトレーニングが中心。自宅でできるトレーニングメニューや、専門家の食事指導も受けられます。
また「店舗相互利用保証」や「期間延長保証」など、通いやすさに関わる10個の保証つき（※）。急な予定変更に対応しやすいのも魅力の1つです。
※“LiMEパーソナルジム 公式HP”参照
【LiME パーソナルジム 調布店の詳細】
【入会金・コース料金】
- マシントレーニングがあまり好きじゃない
- 自宅でのトレーニングや食事の面でもサポートが欲しい
- 保証が充実しているジムがいい
『LiMEパーソナルジム（ライムパーソナルジム）調布店』は東京都内を中心に展開するパーソナルジムで、京王線調布駅から徒歩約3分と好アクセス。緑を基調としたおしゃれな空間でトレーニングできるため、気分が上がりジムに通うのが楽しみになりそうです。
マシントレーニングは最低限で、ストレッチや呼吸法を取り入れた独自のトレーニングが中心。自宅でできるトレーニングメニューや、専門家の食事指導も受けられます。
また「店舗相互利用保証」や「期間延長保証」など、通いやすさに関わる10個の保証つき（※）。急な予定変更に対応しやすいのも魅力の1つです。
※“LiMEパーソナルジム 公式HP”参照
【LiME パーソナルジム 調布店の詳細】
| 住所 | 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル403 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」から徒歩約3分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 9:00～24:00 (終日営業) |
【入会金・コース料金】
| 入会金 | 38,500円（税込） |
|---|---|
| 初回体験コース | 無料 |
| パーソナルレッスン | スタンダードプラン（2ヵ月16回＋食事指導）：99,000円/月 リーズナブルプラン（2ヵ月16回）：80,000円/月 ライトプラン（1.5ヵ月12回）：60,000円/月 |
| 回数券プラン | ＜例＞30回券（＋2回）：300,000円（税込） ▼回数券プランの詳細はこちら |
※画像はイメージです
＼こんな人におすすめ！／
『REVIAS（レヴィアス）調布店』は肉体改造やボディメイクなど、1人ひとりの理想や目的に合わせた「カラダをデザインする」パーソナルジム。
初心者はもちろん、目標が高い方や大会出場を目指す方にもおすすめです。またパーソナルプランのほか、グループでトレーニングすることも可能！
公式LINEに登録すれば「初心者だけど大丈夫か」「体験ではどんなことをする？」など気軽に問い合わせできるので、気になった方はまずHPからLINEを追加してみましょう。
【REVIAS 調布店の詳細】
【入会金・コース料金】
- がっつり大会出場者向けのトレーニングをしたい
- 友人や家族と一緒に通いたい
- 筋肉で太くならないように気を付けたい
『REVIAS（レヴィアス）調布店』は肉体改造やボディメイクなど、1人ひとりの理想や目的に合わせた「カラダをデザインする」パーソナルジム。
初心者はもちろん、目標が高い方や大会出場を目指す方にもおすすめです。またパーソナルプランのほか、グループでトレーニングすることも可能！
公式LINEに登録すれば「初心者だけど大丈夫か」「体験ではどんなことをする？」など気軽に問い合わせできるので、気になった方はまずHPからLINEを追加してみましょう。
【REVIAS 調布店の詳細】
| 住所 | 東京都調布市布田1-14-1 PRIME WIZ KHALIFA 地下1階 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」徒歩約4分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
【入会金・コース料金】
| 入会金 | 各店舗にご確認ください |
|---|---|
| 初回体験コース | 5,500円（税込） |
| チャレンジコース | ライト（8回＋食事サポート2ヵ月）：149,600円（税込） ゴールド（16回＋食事サポート2ヵ月）：422,400円（税込） プラチナ（24回＋食事サポート2ヵ月）：422,400円（税込） ダイヤモンド（24回＋食事サポート3ヵ月）：448,800円（税込） |
| メンテナンスコース | 都度払い：13,200円（税込） 月額制（4回）：39,600円（税込） 月額制（8回）：74,800円（税込） |
※画像はイメージです
＼こんな人におすすめ！／
調布駅徒歩約3分の立地にある『808 調布店』は、コンディショニング＆トレーニングジム。パーソナルトレーニングのほか、大幹トレーニングやストレッチなどにも幅広く対応しているのが特徴。
トレーニングをしながら、身体を整えたい方にもおすすめなパーソナルジムです。
また、子ども連れでも通えるのがうれしいポイント。現在は休止中（※）ですが、シニアやマタニティ、産後、子ども向けや30代～40代などの個人の運動レベルに合わせたクラスもあります。気になる方は定期的にチェックしてみましょう。
※2023年2月13日現在。“808 調布店 公式HP”参照
【808 調布店の詳細】
【入会金・コース料金】
- 適度な運動をしたい
- スポーツパフォーマンスを向上させたい
- 子連れOKのジムを探している
調布駅徒歩約3分の立地にある『808 調布店』は、コンディショニング＆トレーニングジム。パーソナルトレーニングのほか、大幹トレーニングやストレッチなどにも幅広く対応しているのが特徴。
トレーニングをしながら、身体を整えたい方にもおすすめなパーソナルジムです。
また、子ども連れでも通えるのがうれしいポイント。現在は休止中（※）ですが、シニアやマタニティ、産後、子ども向けや30代～40代などの個人の運動レベルに合わせたクラスもあります。気になる方は定期的にチェックしてみましょう。
※2023年2月13日現在。“808 調布店 公式HP”参照
【808 調布店の詳細】
| 住所 | 東京都調布市小島町1-34-1エクレール調布3階 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」中央広場口から徒歩約3分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
【入会金・コース料金】
| 入会金 | 無料 ※2023年2月現在 |
|---|---|
| 初回体験コース | なし |
| パーソナルセッション | 4回券：30,000円（税込） 8回券：56,000円（税込） 12回券：80,000円（税込） 都度払い60分：8,000円（税込） チョイトレ10分：1,000円（税込） |
| コンディショニング | 120分：15,000円（税込） 60分：8,000円（税込） 90分：12,000円（税込） |
※画像はイメージです
＼こんな人におすすめ！／
『パーソナルトレーニングジム ライク 調布店』は京王線仙川駅より徒歩約3分の立地にあるパーソナルジム。赤を基調とした店内が特徴です。
カウンセリングと本格的なトレーニング器具設備、またトレーニングの効果を最大限に引き出すために身体の状態を整えるコンディショニングトレーニングを徹底。1人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。
また、水素吸引を完備しており、運動後に利用可能。トレーニングとは別に利用することもできます。
【パーソナルトレーニングジム ライク 調布店の詳細】
【入会金・コース料金】
- コンディショニングトレーニングがしたい
- ジムの設備に注目したい
- 駅チカのジムがいい
『パーソナルトレーニングジム ライク 調布店』は京王線仙川駅より徒歩約3分の立地にあるパーソナルジム。赤を基調とした店内が特徴です。
カウンセリングと本格的なトレーニング器具設備、またトレーニングの効果を最大限に引き出すために身体の状態を整えるコンディショニングトレーニングを徹底。1人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。
また、水素吸引を完備しており、運動後に利用可能。トレーニングとは別に利用することもできます。
【パーソナルトレーニングジム ライク 調布店の詳細】
| 住所 | 東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1F B区画 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「仙川駅」から徒歩約3分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 【火～金】9:00～21:00（月曜定休） 【土日・祝】9:00～19:00 |
【入会金・コース料金】
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 初回体験コース | 3,000円（税込） |
| パーソナルレッスン | チケット制月4回コース：33,000円（税込） チケット制月8回コース：55,000円（税込） 3ヵ月集中パーソナル：198,000円（税込）/月 都度払い：1回10,000円（税込） |
| その他 | 水素吸引60分：60分：2,200円（税込）（セッション後：1,000円（税込）） |
※画像はイメージです
＼こんな人におすすめ！／
『SuAi（スアイ）調布店』は加圧トレーニングのほか、パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニングなどメニューが豊富なのが魅力。アットホームな雰囲気の女性におすすめなスタジオです。
レンタルウェアやプロテインの用意があり、手ぶらで通えるのもうれしいポイント。身体だけでなく心も整えるコンセプトのもと、充実したライフスタイルを目指している方にぴったりです。
【SuAi 調布店の詳細】
【入会金・コース料金】
- 手ぶらで通いたい
- 女性専用のジムがいい
- アットホームな雰囲気のジムに通いたい
『SuAi（スアイ）調布店』は加圧トレーニングのほか、パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニングなどメニューが豊富なのが魅力。アットホームな雰囲気の女性におすすめなスタジオです。
レンタルウェアやプロテインの用意があり、手ぶらで通えるのもうれしいポイント。身体だけでなく心も整えるコンセプトのもと、充実したライフスタイルを目指している方にぴったりです。
【SuAi 調布店の詳細】
| 住所 | 東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」徒歩約3分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 【平日】10:00〜20:00（月曜定休） 【土日・祝】10:00〜18:30 |
【入会金・コース料金】
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 初回体験コース | 7,150円（税込） |
| パーソナルレッスン | 月8回コース：51,040円（税込） 月6回コース：39,600円（税込） 月4回コース：27,720円（税込） 月2回コース：14,960円（税込） ドロップコース：11,000円（税込） |
| その他 | プロテインメニュー：310円～ ▼メニューと料金の詳細はこちら |
※画像はイメージです
＼こんな人におすすめ！／
『スポーツクラブ メガロス 調布店』は駐車場も完備された大型のジム施設。パーソナルトレーニングを受けると、通常ジムの会員としてさまざまなマシンやスタジオプログラムの利用も楽しめます。
筋力向上、健康維持、ダイエット、ボディメイクと多様な目的に対応しているのが特徴。短時間のメニューもあり、豊富なコースの中から自分に合ったコースを探せます。
【スポーツクラブ メガロス 調布店の詳細】
【入会金・コース料金】
※このテーブルは左右にスクロールできます
- スタジオメニューも楽しみたい
- 設備の充実したジムに通いたい
- 駅チカ、駐車場ありの好アクセスのジムがいい
『スポーツクラブ メガロス 調布店』は駐車場も完備された大型のジム施設。パーソナルトレーニングを受けると、通常ジムの会員としてさまざまなマシンやスタジオプログラムの利用も楽しめます。
筋力向上、健康維持、ダイエット、ボディメイクと多様な目的に対応しているのが特徴。短時間のメニューもあり、豊富なコースの中から自分に合ったコースを探せます。
【スポーツクラブ メガロス 調布店の詳細】
| 住所 | 東京都調布市小島町1-9-1 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」中央口より徒歩約3分 |
| 駐車場 | あり（会員専用、提携駐車場「えの木駐車場」） |
| 営業時間 | 24時間営業 【平日】9:00～23:00（セルフ利用時間：23:00～） 【土曜】9:00～21:00（セルフ利用時間：21:00～） 【日祝】9:00～20:00（セルフ利用時間：20:00～） 【休館日】毎週金曜日、夏期、年末年始 ▼各施設や窓口などの営業時間詳細はこちら |
【入会金・コース料金】
| 入会金 | 月会費2ヵ月分～（※）＋事務手数料6,600円（税込） ※コースにより異なる |
|---|---|
| 初回体験コース | 1,100円（税込） |
| パーソナルレッスン | パーソナル会員フルタイムコース月額：40,700円（税込） パーソナルオプション：25,080円（税込） ザ パーソナル月額：30分 2,750円（税込）～、60分 5,500円（税込）～ インスタボディ ベーシック（2ヵ月17回）：149,600円（税込） インスタボディ 継続サポート：105,600円（税込） パーツデザインプログラム：25,080円（税込） ▼パーソナルトレーニング以外のコースの料金はこちら |
| パーソナルスクール | スイミングSEICA：会員35,200円（税込）、一般44,000円（税込） スイムパーソナルレッスン30分：3,300円（税込） |
※このテーブルは左右にスクロールできます
※画像はイメージです。
＼こんな人におすすめ！／
『REAL WORKOUT（リアルワークアウト） 調布店』は、持続可能なトレーニングを重視してボディメイキングを行うパーソナルジム。
ウェア上下と靴は無料貸し出ししており、毎回手ぶらで通えます。系列店の行き来も自由なのもうれしいポイント。
調布駅より徒歩約6分とアクセスもよく、自分のペースで通いやすいのでトレーニングを継続しやすい点が魅力です。
【REAL WORKOUT 調布店の詳細】
【入会金・コース料金】
- なかなか運動やジム通いが続けられない！
- 手ぶらで通いたい
- 駅チカのジムがいい
『REAL WORKOUT（リアルワークアウト） 調布店』は、持続可能なトレーニングを重視してボディメイキングを行うパーソナルジム。
ウェア上下と靴は無料貸し出ししており、毎回手ぶらで通えます。系列店の行き来も自由なのもうれしいポイント。
調布駅より徒歩約6分とアクセスもよく、自分のペースで通いやすいのでトレーニングを継続しやすい点が魅力です。
【REAL WORKOUT 調布店の詳細】
| 住所 | 調布市布田2-1-3KSCビル3F |
|---|---|
| アクセス | 京王線「調布駅」から徒歩約6分 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキングあり） |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
【入会金・コース料金】
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 初回体験コース | 無料 |
| パーソナルレッスン | プレミアム48回チケット：44,000円（税込）/月 プレミアムライト24回チケット：26,400円（税込）/月 スタンダード16回チケット：57,200円（税込）/月 スタンダードライト8回チケット：30,800円（税込）/月 |
| 徹底食事管理（追加オプション） | 33,000円（税込）/月 |
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CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
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パーソナルトレーニングジムはトレーニングのプロが1人ひとりに適切なサポートをしてくれるため、一般的にフィットネスよりは高い金額設定です。しかし金額が高ければ高いほど効果が出やすいのかというと、そうでもありません。
パーソナルトレーニングジムは自分に合った目的や方法、さらに続けやすいかという点で選ぶことがおすすめです。
ここでは自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶための3つのポイントをご紹介します。
パーソナルトレーニングジムは自分に合った目的や方法、さらに続けやすいかという点で選ぶことがおすすめです。
ここでは自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶための3つのポイントをご紹介します。
パーソナルトレーニングを始める目的は、人それぞれ。ダイエットをしたい方もいれば、ボディメイクに力を入れたい方、運動習慣を身につけたい方などの目的があるでしょう。
1つの目的に特化したジムもあれば、コース選択で目的に応じたプランを選べるところもあります。まずは自分がパーソナルトレーニングで何を目指したいのかを明らかにしてみることがおすすめです。
目的にフィットしたパーソナルトレーニングジムを選ぶことで、効率的に目標達成ができるといえます。
1つの目的に特化したジムもあれば、コース選択で目的に応じたプランを選べるところもあります。まずは自分がパーソナルトレーニングで何を目指したいのかを明らかにしてみることがおすすめです。
目的にフィットしたパーソナルトレーニングジムを選ぶことで、効率的に目標達成ができるといえます。
パーソナルトレーニングジムでのトレーニングは継続することでしっかりと効果が得られます。そのためには通いやすい立地であるかをチェックすることも必要です。
仕事や家庭で忙しい中で通うためには、自宅の近くや勤務先の最寄り駅近くがおすすめ。途中で通わなくなってしまうと、目標が達成できません。
ジム通いを習慣化するためには生活圏内・移動圏内で探すようにしましょう。
仕事や家庭で忙しい中で通うためには、自宅の近くや勤務先の最寄り駅近くがおすすめ。途中で通わなくなってしまうと、目標が達成できません。
ジム通いを習慣化するためには生活圏内・移動圏内で探すようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムはフィットネスクラブに比べて高い料金設定であることがほとんど。満足する効果が得られるまで通い続けると、何十万とお金が必要になることもあります。
先述したように、トレーニングは通い続けることで効果が出ます。せっかくトレーニングを始めても、途中で払うのが大変になり辞めてしまっては効果が得られません。そのため、入会金含め実際にいくらかかるのかしっかりと確認し、予め予算や期間を決めておくようにしましょう。
ジムによってはお得な料金で始められるキャンペーンを実施していたり、モニターを募集していたりすることがあります。気になる方は各パーソナルトレーニングジムの公式ホームページをチェックしてみてください。
先述したように、トレーニングは通い続けることで効果が出ます。せっかくトレーニングを始めても、途中で払うのが大変になり辞めてしまっては効果が得られません。そのため、入会金含め実際にいくらかかるのかしっかりと確認し、予め予算や期間を決めておくようにしましょう。
ジムによってはお得な料金で始められるキャンペーンを実施していたり、モニターを募集していたりすることがあります。気になる方は各パーソナルトレーニングジムの公式ホームページをチェックしてみてください。
A. 入会金が無料のパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。
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- パーソナルトレーニングジム ライク
この記事で紹介した調布のパーソナルジムのなかで、入会金が無料なのは上記2つです。このほかにも、ジムによっては期間限定の入会金無料キャンペーンを行う場合もあります。
A. この記事で紹介したスポーツクラブ メガロス 調布店に駐車場があります。
調布駅からアクセスがよいパーソナルジムは専用駐車場がないことが多いです。その代わり、駅周辺は近隣にコインパーキングがある場合がほとんどのため、参考にしてみてください。
2023年最新、調布のパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しました。
パーソナルトレーニングジムでトレーニングをしたい目的や生活スタイルは人それぞれ。筋肉を付けたい方もいれば、スリムになりたい方、健康を維持したい方、初めてジムに通う方や子どもがいる方などさまざまです。
自分の目的に合ったジムを選び、無理せず楽しく効果的なトレーニングをしましょう！
パーソナルトレーニングジムでトレーニングをしたい目的や生活スタイルは人それぞれ。筋肉を付けたい方もいれば、スリムになりたい方、健康を維持したい方、初めてジムに通う方や子どもがいる方などさまざまです。
自分の目的に合ったジムを選び、無理せず楽しく効果的なトレーニングをしましょう！
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保存※掲載されている情報は、2024年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
