ランチで美味しいサラダバーがあるお店12店！～渋谷・新宿・銀座～

ヘルシーなご飯をお腹いっぱい食べたい！そんなときにはランチでサラダバーが付いているお店がおすすめ。 今回は、新鮮な野菜を美味しく安い価格で食べられるお店を渋谷、新宿、銀座に分けて12店舗ご紹介します。 今すぐ予約できるお店もあるので、要チェックです。

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この記事の目次
ヘルシーなご飯をお腹いっぱい食べたい！そんなときにはランチでサラダバーが付いているお店がおすすめ。
今回は、新鮮な野菜を美味しく安い価格で食べられるお店を渋谷、新宿、銀座に分けて12店舗ご紹介します。
今すぐ予約できるお店もあるので、要チェックです。

東京で美味しいサラダバーがあるお店はどこ？

女子会などでどんなランチを食べよう？
そんな時に、「最近バランスが偏ってるorダイエット中だしヘルシーなご飯がいいな…」と思う方もいるでしょう。
今回は、東京で美味しいサラダバーがあるお店を12店舗ご紹介します。
サラダを先に食べると、胃のためにもなるし、後に食べる栄養が吸収されにくいそうです。
ダイエットにも良いそうなのでサラダが好きな方、たくさん食べたい方に見てもらえたら嬉しいです。

渋谷区周辺のサラダバーがあるお店

まずは渋谷・中目黒・原宿・三軒茶屋エリアのお店の紹介です。

1.渋谷駅直結！職人セレクトの肉と野菜のいいとこどり

ザ・ミート&ラボラトリー

ヒカリエの中にあるお店です。
平日は比較的入れますが土日のヒカリエのランチタイムは並ぶこともしばしば。
早い時間に行くか、下の赤いボタンから予約をおすすめします。
ランチにはサラダバー(サラダバー＋ドリンクバーセットが425円）をつけることができ、 女性にも嬉しいメニューになっています。
メインメニューはハンバーグやステーキが多いですがカレーなどもあります。
お肉は本格的でとっても美味しいです！ランチビールやワインもお得なお値段で飲むこともできるお店ですので、昼から吞みたい方にもぴったりですね♡
下のOZmallにはサラダバーと選べるメインの肉料理が付いたセットがあるので、ぜひ見てみてください。
ボリューム満点のお肉が食べれるお店なんです。
肉料理の内容は定期的に変わるのでいつ行っても楽しめます。

2. 珍しいサラダバーやトッピングも食べ放題

トゥッカーノ

シュラスコ食べ放題のお店になります。
シュラスコというと高いイメージがある方もいると思いますが、こちらのお店では比較的リーズナブルに楽しめます。
特にランチがおすすめ！
シュラスコのほかにもたくさんのサラダバーがあります。見たことのない食材を使ったサラダから普通のサラダもあるので、いろいろと挑戦してみたくなるおもしろいサラダバーです！
他にもカレーやパスタ、スープなどもあり飽きません♡
野菜などを盛り付けて席に着くと、ブラジル人の店員さんがお肉を持ってテーブルに来てくれ、その場でお肉を切り分けてくれます。
好きなだけ食べられるので気に入ったお肉は沢山食べましょう！
1日5組限定の安いプランや、飲み放題プランもあるので、下の赤いボタンからチェックしてみてください。
最後にデザートを頂きます。こちらも食べ放題！何種類ものアイスクリームや、ココナッツプリン、ヨーグルトなとがありました。また、カフェラテやコーヒーも飲み放題。

3. サラダバー利用のみも可能なシュラスコ店

バッカーナ 銀座

Bacanaはブラジル料理シュラスコ専門店。
先ほどご紹介したトゥッカーノと併せて、リーズナブルにシュラスコが楽しめる人気のお店です。
こちらでは1,000円でランチビュッフェが楽しめる、大変リーズナブルなお店。
サラダバーの他にもメイン料理となるリゾットやカレー、フェイジョアーダも日替わりであるそうです♡
なんとデザートも充実しておりチョコレートフォンデュやドリンクバーもついて1000円はコスパ最高♡
シュラスコのランチはドリンクバーとサラダバーもついています。
シュラスコもお肉10種類と多いのでがっつりと肉も食べられます。
目の前でシュラスコを切り分けてくれるライブ感も楽しめますし、お肉の塩加減もお味もちょうどいい♡
下の赤いボタンからは2時間飲み放題や乾杯ドリンクがついたコースがあるので、ぜひ予約してみてください。
色々な部位のお肉や、牛・豚・ラムなど様々な種類の肉を食べることができます！どれもお肉の味がしっかりしていてジューシーでコスパ最高でした。

4. 880円でカキフライとサラダバー＆ドリンクバー付！

gigas Oyster Spot Bar 高田馬場店（ギガス）

高田馬場駅から徒歩30秒の場所にあるので好立地なのに、こんなにサラダがいっばい！
さらにドリンクバーも種類が豊富でランチは880円からという破格。
学生からOL、サラリーマンまで御用達のお店です。
ランチ時は事前予約をしておくとスムーズに入れるでしょう。
週替わりで3〜4種類のパスタのランチもあります。
しかもパスタの大盛りは無料なのでメインをたくさん食べたい方にも必見のお店です。
こちらはカキフライランチ。
とてもジューシーでご飯によく合います。付け合わせのサラダも止まらないぐらい美味しい♡
ドリンクにお酢があるのでとってもヘルシーな気分になれました♡
カキフライやオーブン焼きなど、牡蠣尽くしのランチが贅沢に食べられます。

5. 平日は野菜食べ放題が1,099円！

やさいの王様

「やさいの王様」は、銀座駅から徒歩5分、ブッフェ形式でお野菜がとにかくたくさん食べられるこのお店。
忙しい働く女子に嬉しいお店ですね。
店内はソファ席が多く、ランチはいつも行列ができているので、下の赤いボタンから席だけでも予約して行きましょう。
富士山の麓で育てた無農薬野菜がほとんどなので、安心して食べられます。
コップに詰めるとこんな感じになります。
色とりどりできれいです。このお店でなら野菜不足が解消されます！
色とりどりのお野菜はや天ぷら、自家製の小鉢料理などが並び、大満足の内容かつコスパ◎です！
ほかにもビュッフェメニューが10種類近く用意されています。
健康に良いランチをしたい人は、下のぐるなびから詳細をみてみてください。
見たことのない野菜や市場にあまり出回らない珍しい野菜なんかも。単品料理もここでは楽しめます！

6. 1,000円を切るおしゃれ野菜ランチ

毎日届く新鮮なお野菜を新宿で食べ放題！

銀座一丁目駅から徒歩5分の所にある「農家の台所」。
店内はウッド調になっており、おしゃれ。
有機野菜、無農薬野菜をはじめとした野菜が食べられるお店です。
こちらは新宿にも店舗がありますが、同じく銀座店も人気。
さっとランチを済ませたい時におすすめのこのお店。
なぜなら、平日ランチ限定で35分ブッフェが980円の破格メニューがあるから！
ディナーは3,000円しますが、銀座ランチの中ではダントツに安いです。
メインはお肉系から、お野菜系と数種類ありました。
お肉も美味しいのでおすすめのランチスポットです。
詳しいお店の雰囲気などは下の赤いボタンからチェックしてみてください。
サラダバーには珍しい野菜もたくさん並んでました。ドレッシングも6種類あって悩んじゃいました！

7. 世田谷でいちばん青空に近いレストラン

スカイキャロット

三軒茶屋のランチに困ったら、駅前にあるこちらのレストランがおすすめです店内も広いしなにより景色が最高なんです。
キャロットタワー2階から、専用エレベーターで26階まで一気にいけます。
雰囲気たっぷりな景色が見られて、デートや女子会にはピッタリの場所です。ランチももちろん夜の時間も素敵です。
平日は1,000円～、土日は1,200円からランチがあります。
サラダバーとスープバーがついているランチが多いですが、サラダバーがないランチでもサラダバーはプラス300円で追加できます。
パスタやハンバーグ、和食などバリエーション豊富なのでシェアして楽しめますよ。
デザートもフルーツからミニケーキまで様々あるので、食後のお茶を飲みながらゆっくり寛ぐことができます。

8. おしゃれすぎる中目黒の穴場カフェ

テイストアンドセンス

中目黒駅から徒歩5分。
おしゃれな若者に言わずと知れたセレクトショップ1LDKにやってきました！
1LDK併設のにあるのがTaste and Senseです♡
ランチにはドリンクバー、サラダバーがつきます！メインの豊富さにも驚きです。
さらにコーヒーも美味しいので食後の休憩も出来ます。
ここに来たらぜひ食べてもらいたい一品が、不動の人気No.1！豚バラ肉のバルサミコ煮込み丼です。甘辛いバルサミコのたれが柔らかいお肉にたっぷりとからまって雑穀米とよく合います。
セレクトショップに併設されているだけあって温かみがありながら洗練されていて、とっても居心地の良いカフェです。

9. 土日でも入りやすいコスパの良い焼肉ランチ！

SEIKO-EN 原宿（セイコーエン）

明治神宮前駅から徒歩1分、神宮前交差点にあります！
ハワイアンをコンセプトとした雰囲気でおしゃれなカフェみたいな内装なんですが、実は昔から近所の住民から愛される名店の一つなんです！
ランチ価格は1,000円前後です。
焼肉のランチからスープ系もありますし、ビビンバなどのランチもあります。
お肉が美味しいのでおすすめです。
サラダバーはドレッシングも充実しており少しデザートもありました。
選べる盛合せランチを注文。
好きなお肉ばかり二種類にしたり、自分の食べたいものだけをカスタマイズしたりして選べるのが良いですね♡
カウンター席はカップルにおすすめです！神宮前の交差点を見ながら食事ができちゃいます！
冬は特にイルミネーションが見られるのでムード満点です！

10. 新宿のど真ん中でランチビュッフェ980円！

restaurant G（レストラン ジー）

新宿グランベルホテルの12階にあるrestaurant Gは、平日のみランチバイキングをやっています。
眼下には都会の真ん中という感じの景色が広がります！
サラダバーは色とりどりの野菜が充実しています。
こちらはサラダバー以外のお料理もバイキングなのに980円というコスパの良さが最高です！
フォカッチャ・バケット・ハッシュドビーフ・カレーなどご飯ものもあります。
メインをアップグレードしたい方のために、パスタやピザ、お肉系の料理を追加することもできますよ。
グランベルホテルは新宿以外にも渋谷と赤坂にありますが、ランチビュッフェがあるのは新宿だけなのでご注意を！

11. 神楽坂のお堀の上に浮かぶ水上のテラスランチ！

カナルカフェ

飯田橋駅から徒歩1分という好立地。店内からでも外の景色は十分見えるので心配ご無用の素敵な眺めです。
時期によってはテラス席も最高♡
ランチメニューのサラダバーはこんな感じです、色とりどりでいっぱいあります。 ドレッシングはカナルカフェ限定ドレッシングがおすすめ！
ドリンクバーもついてきます♡
メインはパスタ、ピザ、日替わりメニューの他にアラカルトもあります。個人的におすすめなのはピザです。
とても美味しいです♡
時期によっては桜やイルミネーションもきれいなのでまさに都会のリゾートです。

12. 食べログ3.5超えの上品野菜ランチ！

有楽町ワイン倶楽部

有楽町駅徒歩1分という好立地！！！
こんなところに美味しいランチがあるなんて知っていたら驚かれることまちがいなしです♡
ランチは1000円～ビフテキを食べることができます。
すべての料理にサラダとスープのビュッフェ、ドリンクバーがついてます♡
こちらはビフテキ150グラムです。あつあつの鉄板にフライドポテトがついてきて美味しくいただきました。
ちなみに、ドリンクバーの種類も多めでした！
こちらではいつもお肉料理は欠かせない、ハラミステーキもかなり人気でサイドメニューもアヒージョ、グラタン、ガーリックライスとかなり充実しています。

ヘルシーにがっつりランチを楽しもう！

東京でリーズナブルなサラダバーが楽しめるお店を12店舗ご紹介しました。
せっかくのランチ、物足りないまま終わってしまっては楽しめませんよね。
今回紹介したお店はしっかりとお腹が満たせる、充実したビュッフェのあるお店なので、ぜひ足を運んでみて下さい。
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※掲載されている情報は、2020年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
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更新日:2024年5月11日

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