【ジム初心者必見】話題のAIジム「スナップフィットネス 吉祥寺店」で楽しくボディメイク!

世界で2,000店舗以上を展開する「スナップフィットネス」が日本・吉祥寺に初上陸!初心者でも楽しく通い続けられる秘密が、AIとIoTを駆使した最新鋭のトレーニングマシンにありました。その秘密と共に、実際に「スナップフィットネス 吉祥寺店」で体験してきた詳細レポをお届けします◎(※撮影時のみマスクを外しております。)
提供:Snap Fitness 吉祥寺店
  • シェア
  • ツイート
  • 保存
この記事の目次
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗・施設で営業時間の変更・休業、並びに一部イベントが延期・中止になっている場合があります。また、外出自粛要請の出ているエリアにおいて不要不急のおでかけはお控えください。引き続き皆様にお楽しみいただけるコンテンツをお届けしてまいります。

日本初上陸!駅チカに24時間営業の「スナップフィットネス 吉祥寺店」がオープン!

Snap Fitness 吉祥寺店
吉祥寺駅から徒歩約3分。
大通りを進んだ先に、一際目を引く赤い看板があります。
それが、2020年11月1日にオープンした「Snap Fitness(スナップフィットネス) 吉祥寺店」です。

「スナップフィットネス」は、世界で2,000店舗以上を展開する24時間営業のフィットネスジム。
吉祥寺店は、その日本1号店なんです◎
「スナップフィットネス 吉祥寺店」の特徴は、何と言っても最新鋭のAIマシンが勢揃いしていること。ここにジム初心者でも通い続けられる理由があるとの噂をキャッチし、早速体験に行ってきました!

全てのデータはこのバンドの中に

aumo編集部
初回受付の際に、黒いバンドを渡されます。
このバンドは、「スナップフィットネス 吉祥寺店」のカギを握ると言っても過言ではないほど大事な存在。
ジム内にあるマシンにピッとかざすだけで、運動した記録がクラウド上にdんどん集積されていきます。

こちらのデータは、専用アプリ"MyWellness"で確認可能◎
ジムだけでなく普段の生活の中での運動量や消費カロリーもアプリ内で管理できるようになり、総合的なトレーニングが行えます。

【バイオサーキット】AI搭載!ゲーム感覚で自分に合ったトレーニングを

aumo編集部
着替えたら、早速トレーニングといきましょう!
初回の今回は、カウンセリングやマシンの初期設定などを、スタッフさんがマンツーマンで行ってくれます。

まず向かったのは、「スナップフィットネス 吉祥寺店」の目玉でもある”バイオサーキット”。
店内中央に、AIとIoTを駆使した最新鋭のマシン6台が円を描くように並んでいます。
こちらは、AIが自分に合ったトレーニングをそれぞれ45秒で提供してくれるという優れもの!

赤と黒で統一されたスタイリッシュな空間の中でも抜群のライティングを誇り、思わず目を向けてしまいます。
軽快なリズムの洋楽が流れ、気分を高めてくれるかのよう…!
aumo編集部
aumo編集部
まずは中央のマシンにバンドを当てるところから。
すると画面に登録した名前が表示され、指示が出てきます。
1~6までの機械があり、最大6人まで使用可能。空いているところから順々にトレーニングができるので、無駄なく時間を有効活用できるのです◎
aumo編集部
aumo編集部
初期設定では、可動域の測定、シートの位置や負荷の調節を行います。
マシンはそれぞれ太もも、ももの裏、胸、背中、お腹、腰のトレーニングに特化しており、バランスよく鍛えられるのが特徴的。
上げる、広げる、引っ張る…。様々な動作を行うので、全身の筋肉を使っていることがよくわかります。

初期登録さえ終われば、自分1人でトレーニングができるように。
マシンに座れば自分に合った位置にシートなどを調節してくれる…!技術の進歩に感動してしまいます。
aumo編集部
aumo編集部
注目すべきは、目の前の画面。
表示される波に合わせて動かせばいいだけなので、ジム初心者で「どのぐらいのスピードでやったらいいかわからない」という不安も軽減されます。
調子がいいと自動的に負荷を調節してくれる、まさにパーソナルトレーニングのよう!

こちらは計2周するのですが、それでも約24分と効率的。
ゲーム感覚で楽しく取り組んでいれば、あっという間にトレーニングが完了します◎

【スキルラン】ランニングマシンで効率よくトレーニング

aumo編集部
続いて行ったのは”スキルラン”。
一見よく見るランニングマシンに見えますが…やはり一味違います。
aumo編集部
まずはバンドをピッ。
すると、画面にはいくつかのメニューが表示されます。
こちらのマシンは通常のランニングマシンとして使用できるだけでなく、自走式としても使用可能。
そのため、様々な負荷を加えたトレーニングが行えるのです。
aumo編集部
今回は、”スレッド”というメニューを選択。
バーを押しながら短時間全力で走り、インターバルを挟む…を数回繰り返します。
もちろん、この時間や回数も自分で設定可能。
画面には走っている距離やゴールの文字が表示されるので、こちらも楽しみながら取り組めます。

このマシンで走るには結構力が必要で、終わった後にはしっかり息が上がっていました。
大股で走るとより効きそうだと思いました◎

【クライム】日本では珍しいマシン!有酸素運動にぴったり

aumo編集部
“クライム”はその名前と見た目の通り、階段状のマシンを上り下りすることで、山登りのようなトレーニングができるマシン。
日本ではまだ珍しく、なかなかお目見えする機会がないのだとか。
こちらも自重式で、1つのマシンで様々なトレーニングを行うことができます。
aumo編集部
今回は”臀筋(でんきん)ルーチン”というお尻の筋肉を重点的に鍛えるトレーニングに挑戦。
まずはゆっくり登り、登りながら足を上げ、再度に足を上げ…と短時間で違った動作を行います。
画面には次に行う動きが表示されるので、「何をしたらいいかわからない」状態に陥ることはありませんでした◎
aumo編集部
銀色のバー部分で心拍数を計測しており、心拍数や仕事量も画面に表示されます。
自分がどれだけ頑張っているかがわかると、モチベに繋がりますね♪

いろいろな動きがあるので飽きずに最後まで楽しめました。
ただ上り下りしているだけに見えて、結構暑くなります。
これは筋肉痛確定だろうなあ(笑)

【スキルロウ】ボートを漕ぐ感覚で太もも~背中のトレーニング

aumo編集部
ここまで数々のマシンを体験してきましたが、中でも特に楽しいマシンがありました。
それが、"スキルロウ"。
まるでボートを漕ぐような動きをすることで、肩~背中の筋肉を鍛えるマシンです。
こちらにはスマホを置く場所があり、専用のアプリ内で動きに合わせてゲームができるのです!
aumo編集部
マシンの使い方は簡単。
足を固定し、足で押しながらバーと共に身体を引くだけ。
バーは思いのほか軽く、シンプルな動作で取っ掛かりやすいのが特徴。
そこにゲームの要素が加われば、楽しくないわけないですよね♪

「スナップフィットネス 吉祥寺店」には楽しみながら取り組めるマシンが多く、運動しているのに遊んでいる気分になることも(笑)
これが、ジム初心者の人でも通いやすい大きな理由なのです◎

【スタジオプログラム】グループパーソナルでヨガもピラティスも!

aumo編集部
aumo編集部
「スナップフィットネス 吉祥寺店」では、多様な最新鋭マシンが使える他、スタジオプログラムも行っています。
外部インストラクターを招き、1回30~60分でプログラムが開催されます。
ヨガ、ピラティス、ジャズダンス、キックボクシングなど、種類も豊富。
マシンと併せて行えば、より効率的にトレーニングができそうですね◎

グループパーソナルという少人数制で行うので、インストラクターと細やかなコミュニケーションが取れるのも特徴的です。

初心者あるある、メニューに困る問題。「スナップフィットネス 吉祥寺店」ならAIにお任せ!

aumo編集部
「スナップフィットネス 吉祥寺店」が通いやすい理由は、楽しい以外にもありました。

ジム初心者にありがちなのが、"トレーニングメニューをどう決めていいかわからない"こと。
それも、あのバンドが解決してくれます。2回目以降は、ジムに入ってすぐのところにある機械にバンドをかざせば、その日に行うべきトレーニングが一覧で出てきます◎
その通りにやるだけで、効率のいいトレーニングに!メニューを考える手間が省けるのは、忙しいけど身体を絞りたい!という人にとって嬉しいですよね。

また、マシンの使い方が分からないということも起きがち。
これまで紹介してきた通りマシンがわかりやすく指示を出してくれる他、多くのスタッフさんが店内のあちこちにいます。
度のスタッフさんも丁寧に教えてくれるので、気軽に声を掛けてみてくださいね。
※スタッフが常駐していない時間もあります。

「スナップフィットネス 吉祥寺店」の気になる値段や設備を一挙ご紹介!

aumo編集部
ここまで詳細に「スナップフィットネス 吉祥寺店」をご紹介してきましたが、やはり気になるのはお値段。

バイオサーキットや最新鋭マシンが24時間使い放題の"ジム会員"は、なんと¥7,980(税抜)/月!
バイオサーキットを除くマシンだけを利用する場合の"スタジオ会員"は、スタジオチケット4回分を含む¥11,980(税込)/月で通えます。
スタジオは¥1,800(税抜)/回と、気になるプログラムだけをピンポイントで予約できますよ◎

ライフスタイルに合わせたプランで、ジム生活を始めてみませんか?

清潔なパウダールームは好印象♪

aumo編集部
ジム選びで忘れてはならないのが、利便性。
清潔なパウダールームとシャワールームがあるかどうかは、しっかりチェックしておきましょう◎

もちろん、「スナップフィットネス 吉祥寺店」はどちらも兼ね揃えています。
白を基調としたパウダールームには、ドライヤー完備。
仕事や用事の前後にもサクッとトレーニングができちゃいます♪

貴重品はロッカーへ!

aumo編集部
ロッカーも完備。
貴重品を預けておけると、安心してトレーニングに取り組めますよね。

更にはプロテイン等を販売する自販機もあります。
「スナップフィットネス 吉祥寺店」には、身体の内側も外側も一貫して鍛える設備が整っているのです◎

ジムデビューは「スナップフィットネス 吉祥寺店」で◎

aumo編集部
満を持して日本初上陸を果たした「スナップフィットネス 吉祥寺店」は、ジム初心者に優しいジムでした。
初心者も上級者も満足させるようなマシンが勢揃いしており、駅チカで、24時間いつでも通い放題!
まるでジムのいいとこどりをしたような場所でした。

家にいる時間が増え、身体を動かす機会が減った今だからこそ。
「スナップフィットネス 吉祥寺店」で、自分に合ったトレーニングを始めてみませんか?
スナップフィットネス 吉祥寺
公式サイトを見る
  • シェア
  • ツイート
  • 保存
※掲載されている情報は、2020年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

人気記事ランキング

  1. 1【2021年3月開催中】Qoo10最大のショッピング祭…
    ytim09
  2. 2【2021年最新版】コストコで買いたいおすすめ商品15…
    chanyama
  3. 3【楽天スーパーセール】次回はいつ?最大44倍ポイント還…
    t0shi_22
  4. 4【2021最新版】業務スーパーのおすすめ人気商品13選…
    chanyama
  5. 5【3月最新】マイナポイントとは?お得なキャッシュレス決…
    kabutan