【オンラインヨガおすすめ8選】メリットや無料体験ができるサービスを紹介

自宅でできるオンラインヨガサービスが急増中!最近ではZoomを使用するなど画期的なサービスがたくさんあります。そこで今回はヨガ好き筆者がおすすめサービス8選や無料体験情報をご紹介。皆さんのライフスタイルに合ったオンラインヨガを探してみてください!
  • シェア
  • ツイート
  • 保存
この記事の目次

オンラインフィットネスのメリット・選び方

【1】自分の受けたいレッスンがあるか?

株式会社ウェルベックス
オンラインヨガを選ぶ時のポイント1つ目は、自分のやりたいヨガのコースがあるかということです。サービスによってはヨガに特化したものから、ストレッチや筋トレなどの多彩なメニューがあるものもあります。また、ヨガの中でもリラックス系やハード系、座位がメインのものや立位のポーズも行うものまで様々。

【2】Zoomに対応したライブ型?好きな時間に見られるビデオ型?

株式会社ウェルベックス
最近ではZoomを使ってリアルタイムでできるものも増えてきています。オンラインヨガのメリットとして無駄な時間がなく取り組めることがあげられますが、好きな時間に自分でレッスンをするビデオ型とZoomを使ったライブ型の2パターンがあります。

「時間が決められている方が継続できる」という方は、臨場感のあるライブ型のサービスを選ぶのがおすすめです!

【3】自分で鍛えるか?マンツーマン指導してもらうか?

株式会社ウェルベックス
Zoom配信型が始まるようになってから、マンツーマンのオンラインヨガサービスも登場してきました。実際に足を運んでアドバイスを受けるわけではないので、比較的リーズナブルかつ忙しい方でも気軽に始められるというメリットがあります。

通常のサービスよりも金額は高くなりますが、一緒にトレーニングしているかのような体験を味わえるはず。ヨガの難しいポーズにチャレンジしたい方も細かいところまで講師に聞くことができるので、初心者から上級者まで利用できるサービスです!

【4】入会前の体験がレッスンできるか?

初めての方は特に「オンラインヨガってどんなもの?」と疑問に思っている方は多いですよね。サービスによっては1週間や1ヶ月間無料で体験できるものがあるので、一度色々なサービスを試して比較してから入会するのが良いかもしれません!

ヨガのレッスン内容やZoomが使えるのかどうかなどを入会前にチェックしておけば、よりご自身にあったヨガを楽しめるはずです。

おすすめのオンラインヨガサービス8選

オンラインヨガおすすめ1. Zoomで10テーマ200以上のライブレッスンを受け放題【Olulu(オルル)】(PR)

株式会社ウェルベックス
まず初めに紹介するオンラインヨガサービスは「Olulu(オルル)」です。こちらは予約をしたり、都度お金を払ったりするシステムではなく、ライフスタイルに合わせて好きな時間に好きなだけレッスンを受けられます。

Zoomを使って取り組むことができるので、すぐ近くに講師がいるかのような感覚で受講できます!しかも途中入室、途中退室OKなのもメリットです。朝は8:00〜、夜は22:00〜のレッスンまであり、忙しい方でも気軽に取り組めます。

キャンペーンを活用しよう!

  • 入会費が無料になる!
  • 1週間の無料体験を受けられる

ここで耳よりな情報です。
下記の黄色いリンクからメンバー登録をすると、上記のキャンペーン全てを受けられます。1週間無料で体験できるので、少しでも興味のある方はぜひ登録してみてくださいね。

さらに今だけ!aumo限定の初月料金500円OFFキャンペーン実施中!
申込時にクーポンコード「AUMO77」を入力してください。
有効期限:2021年3月8日~2021年5月31日

料金プラン

入会費月額料金期間無料体験
無料3,300円(税込)12ヶ月1週間
無料3,850円(税込)6ヶ月1週間
無料5,500円(税込)1ヶ月1週間

オンラインヨガおすすめ2. 忙しい方の強い味方!産後ヨガもある【SOELU(ソエル)】

続いて紹介するおすすめのオンラインヨガサービスは「SOELU(ソエル)」です。100種類以上のレッスンを受けることができ、早朝5:00から夜の24:00までライブレッスンを行なっています。

特に「SOELU(ソエル)」では、小さなお子さんを持つお母さんも気軽に始められるのが大きな特徴。子どもと一緒にポーズを取るものも楽しいですね。「目を離すのが心配…」という方におすすめですよ!

料金プラン

月2回月5回1日2レッスン
2,178円(税込)5,478円(税込)9,980円(税込)


月5回と1日2レッスンのプランは、12ヶ月コースで契約すると1,000円引きで利用できます。

オンラインヨガおすすめ3. 筋トレもピラティスも豊富なメニュー【LEAN BODY(リーンボディ)】

続いて紹介するおすすめのオンラインヨガは「LEAN BODY(リーンボディ)」です。

このサービスの魅力は450種類以上のバラエティに富んだレッスンを、各ジャンルで有名な講師から受けられること。

ヨガだけでなく、筋トレやマッサージ、ストレッチ等のレッスンが受けれるのでダイエットにも最適。
ゆったりとしたものから息があがるハードなものまで多彩なメニューを取り揃えており、ライブ配信でない分、既に収録されたビデオを24時間365日見ることができます。
子育てや仕事で忙しくジムに行く時間がない方や、ジムに登録しても中々続かなかった方におすすめです。

まずはお気軽に下記リンクの2週間無料体験から!
厳選された有名インストラクターのもと、まるでジムに通っているようなレッスンをぜひお楽しみください。

料金プラン

入会費月額料金無料体験
無料810円(税込)~2週間


※12か月コース契約の場合のみ月額810円(税込)

オンラインヨガおすすめ4. パーソナルでマンツーマン指導を受ける【YOGATIVE(ヨガティブ)】

続いて紹介するおすすめのオンラインヨガは、マンツーマン指導を受けられる「YOGATIVE(ヨガタイブ)」。1対1で直接アドバイスを受けられるので、グループレッスンでは難しいポーズの細かいポイントや修正を教えてくれます。

正しいポーズを知りたい初心者の方だけでなく、ハタヨガやアシュタンガヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサといった本格的なレッスンを受けることができるので、上級者のスキルアップとしてもおすすめしたいサービスです!入会費や年会費はかからないチケット制で、好きなタイミングで始められますよ。

料金プラン

  30分コース60分コース
8回券¥16,000¥38,400
4回券¥9,000¥21,600
都度払い¥2,500¥6,000


※料金は全て税抜です。

オンラインヨガおすすめ5. zoomで臨場感のあるライブ配信型ヨガ【アンダーザライト】

続いて紹介するおすすめのオンラインヨガサービスは「アンダーザライト」の"ヨガ放題"。国内外の有名講師50人以上から学ぶことができ、飽きの来ないリアルなヨガを楽しめます。

レッスンのほぼ全てがZoomでのライブ配信。講師が1人1人を見ながら指導してくれるので、「アンダーザライト」の特徴である"つながりのあるオンラインヨガ"を実感できるはずです。興味のある方はぜひ1週間のトライアル体験に参加してみてはいかがでしょうか。
入会費月額料金トライアル体験
無料7,000円(税込)1週間


1,999円(税込)で1週間のトライアル体験ができます。

オンラインヨガおすすめ6. レッスン動画見放題で¥980とコスパ◎「YOGABOX(ヨガボックス)」

続いて紹介するおすすめのオンラインヨガは「ヨガボックス」。ビデオ型のヨガに特化したサービスで、とことん自分でヨガを楽しみたい!という方必見のサービスです。

「ヨガボックス」の動画はとにかく分かりやすく、図解で説明してくれるのが大きな特徴です。何を意識したら良いかやどこの部分に効いているのかを、文字や色を使って説明してくれるため、初心者の方でもすぐに習得できるようになるはず!

月額¥980(税抜)とリーズナブルなのに加えて、1ヶ月の無料体験を行なっています。

料金プラン

入会費月額料金無料体験
無料¥980(税抜)1ヶ月

オンラインヨガおすすめ7. 30〜60分間のコースが多数!本格派に推したい【Yogalog(ヨガログ)】

続いて紹介するおすすめのオンラインヨガは「Yogalog(ヨガログ)」。30〜60分間、中には90分間のレッスンもあり、時間をかけてヨガを楽しみたい方におすすめのサービスです。さらに500本以上のヨガ動画が揃う充実のラインナップ!難易度の高いポーズもあるため、これまでヨガの経験がある方でも専門性を高めるのにぴったりなサービスです。

ライブ型ですが動画ページからインストラクターに質問できるので、具体的なアドバイスや分からないことを聞けるという嬉しいサービスも付いています。気になる方は無料のレッスンに挑戦してみてくださいね!

料金プラン

入会費月額料金無料体験
無料¥1,800(税込)なし(※)


6ヶ月コースで契約すると月額¥1,600(税込)で利用できます。
※サンプルレッスンは無料です。

オンラインヨガおすすめ8. スタジオの長所も楽しめる新感覚ヨガ【MELON(メロン)】

最後に紹介するおすすめのオンラインヨガは、マインドフルネスをメインとしたレッスンを受けられる「MELON(メロン)」。Zoomのライブ配信で参加することができ、スタジオレッスンの長所である"誰かと一緒に受講している"という感覚を味わえるサービスです。

ちなみに"マインドフルネス"とは自分の心の中に意識を向け、日々のストレスや不安定な心の状態をリセットすること。毎日フル稼働で働いている方や、心のモヤモヤが解けないまま眠りにつく日々を送っている方にぜひとも試してほしいレッスンです。

基本的に激しい運動はなく、深い呼吸とともに体を動かす座位のポーズが多めなので、運動が苦手な方でもヨガのベースとされている呼吸法をしっかりとマスターできるはず!

料金プラン

入会費月額料金無料体験
無料¥3,500(税抜)1日1回(好きなだけ)

オンラインヨガで在宅時間を楽しく健康に!

いかがでしたか?
今回はオンラインヨガの選び方やおすすめのサービスを8選紹介しました。臨場感のあるライブ型やいつでも見られるビデオ型、ヨガに特化した専門性の高いものや様々なフィットネスが楽しめるものまでサービスによって様々です。

運動不足の方や心を落ち着かせる時間を作りたい方は、ぜひ詳しくチェックしてみてくださいね!

  • シェア
  • ツイート
  • 保存
※掲載されている情報は、2021年04月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

人気記事ランキング

  1. 1【2021年最新版】コストコで買いたいおすすめ商品20…
    chanyama
  2. 2【2021】ミスド食べ放題を徹底解説!実施店舗からメニ…
    Nalumi_uyu
  3. 3【4月最新】マイナポイントとは?お得なキャッシュレス決…
    kabutan
  4. 4【最新】Netflixの料金プランを解説!プラン変更や…
    Nalumi_uyu
  5. 5【4月13日最新】Uber Eats(ウーバーイーツ)…
    chanyama
  • aumo
  • 【オンラインヨガおすすめ8選】メリットや無料体…