【2024】栄のおすすめパーソナルジム14選!女性でも通いやすい安いジムも徹底比較
本記事では栄周辺のおすすめパーソナルジムを紹介!名古屋のパーソナルジムは完全個室であることが多く、女性の方でも通いやすいのが特徴です。今回は安い料金プランや通い放題コース、レンタルサービスなど、各ポイントについて徹底比較!『エクササイズコーチ』や『CAMOUFLAGE』などの人気のジムも紹介するので、栄のパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてみてください!
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続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『チキンジム』。こちらのパーソナルジムは食事制限することなく通えて、三ツ星ファームとの栄養バランスの考えられたコラボ弁当も発売しているのが特徴です。
おすすめポイントはコース料金が月々6,800円(税込)な安いところ。自分のペースに合ったプランで、支払いやすい価格設定のものが多くあります。食事をしながらマイペースにトレーニングしたい方におすすめ!
※このテーブルは左右にスクロールできます。
おすすめポイントはコース料金が月々6,800円(税込)な安いところ。自分のペースに合ったプランで、支払いやすい価格設定のものが多くあります。食事をしながらマイペースにトレーニングしたい方におすすめ!
入会金 | 35,000円(税込) |
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主なコース料金 | ボディメイクスタンダード:239,000円(税込) (パーソナルトレーニング 60分/フリートレーニング 50分/食事指導/ウェア、シューズ、靴下、タオルレンタル無料/水素水、プロテイン付き) |
体験 | 無料カウンセリング |
他サービス | ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン、シャワー |
違約金 | - |
チキンジム 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 7:00~23:00 |
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アクセス | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F 最寄り駅 矢場町駅から徒歩約2分 栄駅から徒歩約9分 |
定休日 | 年末年始 |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『24/7 Workout(ワークアウト)』。こちらの店舗はレンタル設備が整っており、毎月先着5名は入会金無料で利用できるのが特徴のパーソナルジムです。
おすすめポイントはパーソナルジムは23時までの営業が多いなか、早朝7時~24時まで営業しているところ。そのため仕事終わりや深夜にも利用できます。さらに3食をしっかり食べながらできるプランを組んでくれるため、食事制限に抵抗がある方にもおすすめです!
久屋大通にも店舗があるので、お近くのジムを利用してみてください。
おすすめポイントはパーソナルジムは23時までの営業が多いなか、早朝7時~24時まで営業しているところ。そのため仕事終わりや深夜にも利用できます。さらに3食をしっかり食べながらできるプランを組んでくれるため、食事制限に抵抗がある方にもおすすめです!
久屋大通にも店舗があるので、お近くのジムを利用してみてください。
入会金 | 0円~41,800円(税込) ※コースによって異なります |
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主なコース料金 | 1か月コース(全8回) 75分・週2回:107,800円(税込)/月 2ヵ月コース(全16回) 75分・週2回:107,800円(税込)/月 3ヵ月コース(全24回) 75分・週2回:107,800円(税込)/月 4ヵ月コース(全32回) 75分・週2回:107,800円(税込)/月 |
体験 | 無料カウンセリング |
他サービス | レンタルウェア、レンタルシューズなど |
違約金 | 30日間以内なら全額返金保証制度有 |
24/7 Workout 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 7:00~24:00 |
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アクセス | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31VIVACE2階 A2号室 最寄り駅 東山線 伏見駅 徒歩2分 桜通線 丸の内駅 徒歩5分 東山線 栄駅 徒歩8分 |
定休日 | なし |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、マシン主導型のパーソナルトレーニングが特徴の『エクササイズコーチ』。独自のトレーニングマシンが個人の筋力や可動域に合ったトレーニングメニューを提案してくれるのが特徴です。
テクノロジーを駆使したマシンによる最適なメニューでトレーニングができるので、1回20分という短時間でしっかり鍛えることができます。
仕事が忙しくてジムに通う時間を取りづらい方や、ダイエットジムに通っているけど効果が感じられず、なかなか痩せられない方にもおすすめです。
テクノロジーを駆使したマシンによる最適なメニューでトレーニングができるので、1回20分という短時間でしっかり鍛えることができます。
仕事が忙しくてジムに通う時間を取りづらい方や、ダイエットジムに通っているけど効果が感じられず、なかなか痩せられない方にもおすすめです。
入会金 | 19,800円(税込) |
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主なコース料金 | パーソナルトレーニングコース 月4回/6回/8回:9,900円〜35,200円(税込) ※店舗によって異なります |
体験 | 無料体験 |
他サービス | レンタルウェア |
違約金 | - |
エクササイズコーチ 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~19:00 |
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アクセス | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目6−20 辰晃ビル 8階 最寄り駅 栄駅から徒歩約4分 |
定休日 | なし |
駐車場 | 無 |
最初にご紹介する、栄のおすすめパーソナルジムは『ASPI(アスピ)』。『ASPI』は「続けられる」がコンセプトのリーズナブルなパーソナルジムです。
ASPIは米国資格保持者(※)のみのプライベートジムとなっており、食事・運動のサポートをしてくれるのが大きな魅力。プロのトレーナーがSNSで毎日3食の食事指導をしてくれるので、毎日の食事管理を継続でき結果にも結びつきやすいと人気です。(※"ASPI 公式HP"参照)
一過性の結果を求めるのではなく、生活習慣に寄り添いリバウンドのないプログラムで、一生ものの身体づくりをサポートしてくれます。まさにジム通いやダイエットが続かないと言う方も通いやすいおすすめのパーソナルジムです!
※全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】
ASPIは米国資格保持者(※)のみのプライベートジムとなっており、食事・運動のサポートをしてくれるのが大きな魅力。プロのトレーナーがSNSで毎日3食の食事指導をしてくれるので、毎日の食事管理を継続でき結果にも結びつきやすいと人気です。(※"ASPI 公式HP"参照)
一過性の結果を求めるのではなく、生活習慣に寄り添いリバウンドのないプログラムで、一生ものの身体づくりをサポートしてくれます。まさにジム通いやダイエットが続かないと言う方も通いやすいおすすめのパーソナルジムです!
※全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】
通いやすいシステムでトレーニングが継続できる
ASPIのユーザー継続率はなんと98%(※)!忙しい方でもしっかり継続できるASPIならではのシステムが人気の理由です。
【継続可能なシステム】
一人ひとりに合ったトレーニングをリーズナブルな価格で受けることができるため、費用面でも通いやすいのが特徴。
出張や転勤があったとしても、別店舗に通えるシステムが完備されているためトレーニングの継続が可能です。
(※"ASPI 公式HP"参照)
【継続可能なシステム】
- 朝10時〜夜22時までの年中無休営業
- シューズやウェアをレンタルできるので手ぶらでOK
- オンライン予約が可能でキャンセルにも柔軟に対応
一人ひとりに合ったトレーニングをリーズナブルな価格で受けることができるため、費用面でも通いやすいのが特徴。
出張や転勤があったとしても、別店舗に通えるシステムが完備されているためトレーニングの継続が可能です。
(※"ASPI 公式HP"参照)
まずは無料体験プランを予約しよう
初心者の方や、実際に試してから決めたいという方はぜひ『ASPI』の無料体験をお試しください。
無料体験プランは「1時間カウンセリングコース」と「1時間トレーニングコース」のどちらかを選べます。シューズとウエアはレンタルできるので手ぶらでもOK!オンラインから簡単に予約できるので、まずは無料体験プランを予約してみてください!
※無料体験当日に入会した場合には入会金が通常と比較して39,000円お得になり、11,000円(税込)となります。
店舗情報
無料体験プランは「1時間カウンセリングコース」と「1時間トレーニングコース」のどちらかを選べます。シューズとウエアはレンタルできるので手ぶらでもOK!オンラインから簡単に予約できるので、まずは無料体験プランを予約してみてください!
※無料体験当日に入会した場合には入会金が通常と比較して39,000円お得になり、11,000円(税込)となります。
店舗情報
料金プラン | シェイプアップ30プラン109,000円(税込) シェイプアップ60プラン211,000円(税込) パーフェクトプラン310,200円(税込) |
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入会金 | 50,000円(税込)※無料体験当日に入会時11,000円(税込) |
体験・見学 | 無料体験あり |
無料体験の持ち物 | 伸縮性のある動きやすい服装(無料レンタル有) 室内用シューズ(レンタル有) 飲み物 |
店舗エリア | 東京(代官山、恵比寿、代々木、新宿三丁目、池袋、銀座有楽町、秋葉原、新橋) 神奈川(横浜、川崎、藤沢) 愛知(栄) |
パーソナルジムASPI 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 月~土:10:00~22:00 日曜日:9:00~21:00 |
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アクセス | 〒460-0008 名古屋市中区栄4-16-24メーゾンオザワビル302 最寄り駅 栄駅から徒歩約5分 |
定休日 | なし |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介するのは『ALESCO(アレスコ)名古屋栄店』。名古屋市営地下鉄 伏見駅から徒歩約1分、栄駅から徒歩約7分の場所にある好アクセスのパーソナルジムです。
レンタルウェアを借りられるので、持ち物不要の手ぶらOK!シャワーも完備しているので、しっかり追い込んだ後はさっぱり汗を流せます。
駅近で仕事帰りに通いやすいのもポイント!食事指導をしっかり受けて本格的にダイエット(※)を継続したい方におすすめのジムです。
レンタルウェアを借りられるので、持ち物不要の手ぶらOK!シャワーも完備しているので、しっかり追い込んだ後はさっぱり汗を流せます。
駅近で仕事帰りに通いやすいのもポイント!食事指導をしっかり受けて本格的にダイエット(※)を継続したい方におすすめのジムです。
入会金 | 44,000円(税込) |
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主なコース料金 | ■クイックコース 2カ月:197,560円(税込)/3カ月:264,440円(税込)/4カ月:345,400円(税込) ■ボディメイクコース 2カ月:274,560円(税込)/3カ月:379,940円(税込)/4カ月:499,400円(税込) |
体験 | 無料カウンセリングあり |
他サービス | レンタルウェア、シャワーなど |
違約金 | - |
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。
リバウンド対策が豊富!食事指導をしっかり受けてダイエットしたい方におすすめ
ボディメイクプランは、毎セッションの丁寧なヒアリングからスタート。目標達成に導くボディメイクプログラムを担当トレーナーと一緒に打ち合わせして決められます。
ボディメイク期間や日常の消費カロリーなどにあわせたトレーニングを実施し、コースの最初から最後まで同じ担当トレーナーがサポート。コース中は、LINE、専用アプリを使っていつでも食事の相談が可能です。
コース終了後は、半年間毎月1回の無料アフタートレーニングと食事サポートが期間関係なく受けられます。アフターフォローが充実しているので、モチベーションを維持したままボディメイクを続けられそうです。栄駅周辺でダイエット向け(※)パーソナルジムを探している方は、ALESCO名古屋栄店を利用して"理想の自分"を目指してみてください!
ボディメイク期間や日常の消費カロリーなどにあわせたトレーニングを実施し、コースの最初から最後まで同じ担当トレーナーがサポート。コース中は、LINE、専用アプリを使っていつでも食事の相談が可能です。
コース終了後は、半年間毎月1回の無料アフタートレーニングと食事サポートが期間関係なく受けられます。アフターフォローが充実しているので、モチベーションを維持したままボディメイクを続けられそうです。栄駅周辺でダイエット向け(※)パーソナルジムを探している方は、ALESCO名古屋栄店を利用して"理想の自分"を目指してみてください!
※ダイエットは食事と運動のバランスが大切です。
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『RIZAP(ライザップ)』。印象的なTVCMで話題のパーソナルジムです。
価格は高いものの、トレーニングウェア貸出、アメニティ、フェイスタオルなどのサービスが手厚く、電話での食事相談、カウンセリングでトレーニング外の生活習慣もしっかりサポートしてくれます。
さらにおすすめなのが、利用者の体質や目的に合ったオーダーメイドのプログラムが用意されるところ。目的達成まで二人三脚で支えてくれるので、ストイックに頑張りたい方におすすめです!
価格は高いものの、トレーニングウェア貸出、アメニティ、フェイスタオルなどのサービスが手厚く、電話での食事相談、カウンセリングでトレーニング外の生活習慣もしっかりサポートしてくれます。
さらにおすすめなのが、利用者の体質や目的に合ったオーダーメイドのプログラムが用意されるところ。目的達成まで二人三脚で支えてくれるので、ストイックに頑張りたい方におすすめです!
入会金 | 55,000円(税込) |
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主なコース料金 | マンツーマントレーニングコース (全16回 2ヶ月 1回50分):327,800円(税込) |
体験 | 無料カウンセリング |
他サービス | トレーニングウェアレンタル、アメニティ、シャワー、ロッカー、プロテイン |
違約金 | 30日間コース返金保証制度有 |
RIZAP 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 7:00~23:00 |
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アクセス | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F 最寄り駅 栄駅4番出口から徒歩約6分 |
定休日 | なし |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『CAMOUFLAGE(カモフラージュ)』。こちらはパーソナルトレーニングだけでなく、フィットネススタジオも併設されている店舗です。
おすすめポイントは回数の選択肢が幅広いところと易しい料金設定。通いやすく、アメニティ類がオーガニック製品で揃えられているため女性の利用者も多いです。
さらに特徴的なのが「キックレボリューション」という独自のキックエクササイズ。ウエイトトレーニングとキックボクシングを合わせたエクササイズは爽快感抜群です。
おすすめポイントは回数の選択肢が幅広いところと易しい料金設定。通いやすく、アメニティ類がオーガニック製品で揃えられているため女性の利用者も多いです。
さらに特徴的なのが「キックレボリューション」という独自のキックエクササイズ。ウエイトトレーニングとキックボクシングを合わせたエクササイズは爽快感抜群です。
入会金 | 22,000円(税込) |
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主なコース料金 | フィットネスコース 月4回のパーソナルトレーニング:35,200円(税込)/1か月あたり ダイエット&ボディメイキングコース 月8回のパーソナルトレーニング:70,400円(税込)/1か月あたり |
体験 | 有 →無料 |
他サービス | アメニティ、レンタルウェア、シャワー、更衣室(有料) |
違約金 | - |
CAMOUFLAGE 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 10:00~23:00 |
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アクセス | 〒460-0008 名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F・5F・6F 最寄り駅 矢場町駅 4番出口から徒歩約5分 栄駅 8番出口から徒歩約5分 |
定休日 | 日曜日 |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『パーソナルトレーニングジム LYGYM(エルワイジム)』。こちらのジムはトレーナの4人中3人が女性なので、女性の方でも通いやすいのが特徴です。
LINEで食事指導もしっかり行ってくれたり、子どもを連れての利用もできたりします。週1なら施設利用料も含め月額42,000円(税込)で通えておすすめ!
LINEで食事指導もしっかり行ってくれたり、子どもを連れての利用もできたりします。週1なら施設利用料も含め月額42,000円(税込)で通えておすすめ!
入会金 | 30,000円(税込) |
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主なコース料金 | ダイエットコース ・ボディーメイクコース 1回/60分:10,000円(税込) ガッツリ落としたい人プラン 週3回で月12回:123,000円(税込)/月 しっかり健康的なダイエットしたい人プラン 週2回で月8回:83,000円(税込)/月 ボディーメイクしたい人プラン 週1〜2回で月4〜8回:42,000〜83,000円(税込)/月 運動習慣つけたい人プラン 週1回で月4回:42,000円(税込)/月 痩せた身体をキープしたい人プラン 週1回で月4回:42,000円(税込)/月 ※利用回数に応じて、別途施設利用料がかかります。 |
体験 | - |
他サービス | ロッカー、シャワー、洗面ブース |
違約金 | - |
パーソナルトレーニングジム LYGYM(エルワイジム)の店舗情報
営業時間 | 9:00~21:30 |
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アクセス | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-7-15 白川ビル5階 最寄り駅 伏見駅から徒歩約7分 栄駅から徒歩約9分 |
定休日 | 年中無休(年末年始はお休みすることもあります) |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『パーソナルジム Sin』です。こちらの店舗は完全個室で、中長期型レッスンが特徴のパーソナルジム。1ヶ月から契約でき、契約を更新する毎に月額料金が安くなるため、長期的に通うのがおすすめです!
おすすめポイントは退会後も継続して健康的でいられるよう、中長期で正しい生活習慣や食事習慣、運動習慣になるようプログラムしてくれるところ。
短期集中型とは異なり、リバウンドしにくいため人気を集めています。ジムを退会しても自分でトレーニングを続けていきたい方や、リバウンドが心配な方にもおすすめです。
※※2023年9月時点の情報を掲載しています。割引内容や価格などは予告なく変更される可能性があります。最新情報をご確認ください。
おすすめポイントは退会後も継続して健康的でいられるよう、中長期で正しい生活習慣や食事習慣、運動習慣になるようプログラムしてくれるところ。
短期集中型とは異なり、リバウンドしにくいため人気を集めています。ジムを退会しても自分でトレーニングを続けていきたい方や、リバウンドが心配な方にもおすすめです。
入会金 | 30,500円(税込) |
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料金プラン | レギュラー会員(60分×月4回、30分×月8回など) 1ヶ月:37,700円(税込)~ 半年 :33,600円(税込)/月 1年 :33,100円(税込)/月 ライト会員(30分×月4回、60分×月2回など) 1ヶ月:19,350円(税込)~ 半年 :17,300円(税込)/月 1年 :16,800円(税込)/月 |
体験 | 有 ※通常9,400円(税込)が今なら無料 |
他サービス | シャワー、タオルなど |
違約金 | 無 |
※※2023年9月時点の情報を掲載しています。割引内容や価格などは予告なく変更される可能性があります。最新情報をご確認ください。
パーソナルジム Sin 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 月~土:10:00~23:00 |
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アクセス | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4-15-15 セントラルハイツ栄301 最寄り駅 栄駅から徒歩約5分 矢場町駅から徒歩約5分 |
定休日 | 日曜日、お盆、GW、年末年始 |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『ASTEL(アステル)』。こちらのパーソナルジムはレンタルウェアやタオル、シューズの預かりサービスなどが充実しており手ぶらでも通えるため、仕事終わりに利用しやすいのが特徴です。
さらに更衣室やシャワールームにはクレンジングや化粧水などのフェイスケアはもちろん、シャンプー、コンディショナーもしっかり揃っているため、女性の方でも利用しやすいのがうれしいポイント。
コースは4種類のコースから自分のライフスタイルに合わせて選べるので、続けやすいパーソナルジムを探している方におすすめです。
さらに更衣室やシャワールームにはクレンジングや化粧水などのフェイスケアはもちろん、シャンプー、コンディショナーもしっかり揃っているため、女性の方でも利用しやすいのがうれしいポイント。
コースは4種類のコースから自分のライフスタイルに合わせて選べるので、続けやすいパーソナルジムを探している方におすすめです。
入会金 | 33,000円(税込) |
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主なコース料金 | 2週間お試しコース 4回:43,780円(税込) 30分コース 8回 :66,000円(税込) 16回:128,400円(税込) 24回:187,440円(税込) 32回:242,880円 (税込) 40回:294,800円(税込) 48回:343,200円(税込) 96回:665,280円(税込) 50分コース 8回 :105,600円(税込) 16回:202,400円(税込) 24回:290,400円(税込) 32回:369,600円(税込) 40回:440,000円(税込) 48回:501,600円(税込) 96回:950,400円(税込) 80分コース 8回 :161,920円(税込) 16回:309,760円(税込) 24回:443,520円(税込) 32回:563,200円(税込) 40回:668,800円(税込) 48回:760,320円(税込) 96回:1,436,160円(税込) |
体験 | 有 →3,850円(税込) |
他サービス | レンタルウェア、ロッカー、アメニティ、シャワー、更衣室 |
違約金 | 未使用チケットに関しては返金可 |
ASTEL 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 9:00〜23:00 |
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アクセス | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40 アステルビル1F・2F・3F 最寄り駅 矢場町駅から徒歩約5分 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『REVIAS(レヴィアス)』。こちらの店舗はボディメイク競技コンテスト2016年全国大会で3部門制覇した村松 良一さん監修のパーソナルジムです。(※REVIAS 公式HP"参照)
おすすめポイントは食事サポートはもちろん、サプリメントの提供も月額料金に含まれているところ。
トレーニング内容や目的達成に適する、自分に合ったサプリメントを提供してくれます。ストイックにボディメイキングをしたい方におすすめです!
おすすめポイントは食事サポートはもちろん、サプリメントの提供も月額料金に含まれているところ。
トレーニング内容や目的達成に適する、自分に合ったサプリメントを提供してくれます。ストイックにボディメイキングをしたい方におすすめです!
入会金 | - |
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主なコース料金 | トレーニング8回/食事サポート期間2ヶ月 月額:149,600円(税込) トレーニング16回/食事サポート期間2ヶ月 299,200円(税込) トレーニング24回/食事サポート期間2ヶ月 422,400円(税込) トレーニング24回/食事サポート期間3ヶ月 448,800円(税込) 都度払い 1回:13,200円(税込) 月額制 トレーニング4回 月額:39,600円(税込) 月額制 トレーニング8回 月額:74,800円(税込) |
体験 | 有 →5,500円(税込) |
他サービス | サプリメント、シャワー、更衣室 |
違約金 | - |
REVIAS 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 9:00~21:00 |
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アクセス | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21 第一田島ビル5階 最寄り駅 矢場町駅から徒歩約5分 |
定休日 | なし |
駐車場 | 無 |
続いてご紹介する栄のおすすめパーソナルジムは、『BELION(ビリオン)』。栄駅から徒歩約5分という好アクセスな場所にあるパーソナルジムです。
特徴は入会金無料で、どのコースも料金が一律なところ。月額29,700円の通い放題コースも人気があります。無料体験やトレーニングなど、ぜひ一度体験予約をしてみてください。
特徴は入会金無料で、どのコースも料金が一律なところ。月額29,700円の通い放題コースも人気があります。無料体験やトレーニングなど、ぜひ一度体験予約をしてみてください。
入会金 | 無料 |
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主なコース料金 | Partner/Individualコース:9,900〜35,200円(税込) |
体験 | 有(無料) |
他サービス | ウェアタオル、アメニティ、ドリンク、シャワースペース(無料) |
違約金 | 返金制度有 ※中途退会の場合未実施分の10%返金(上限2万円) |
BELION 名古屋栄店の店舗情報
営業時間 | 平日、祝日:8:00~22:00 土日:8:00~18:30 |
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アクセス | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階 最寄り駅 栄駅から徒歩約5分 伏見駅から徒歩約5分 |
定休日 | なし |
駐車場 | 無 |
「CLOUD GYM(クラウドジム)」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジム。遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円(税込)〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です!
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円(税込)〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です!
遺伝子検査であなたのダイエットタイプを9種類に分類!
「CLOUD GYM」では、ご入会時に遺伝子検査を受けることができます。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「今だけ!期間限定キャンペーン実施中」
「CLOUD GYM」では、現在期間限定のキャンペーンを実施中!今ならコース入会時にかかる遺伝子検査キットや、ダイエットを効率よく進めるためのサポートブック「遺伝子検査ダイエットブック」「ダイエット食材早見表」が無料でもらうことができます。
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです!
自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです!
CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
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パーソナルジム選びのポイント1つ目は「プランが自分の目的に合っているか」を確認することです。
自分がトレーニングしたい部位のプランがあるか、運動習慣をつけるコースが特徴か、本格的な体つくりができるコースがあるのかなど、パーソナルジムの特徴は店舗によって異なるので、自分の目的に合った店舗を選びましょう。
また通いやすい料金プランであるかを確認するのも重要なポイントの1つ。マシンジムや市営ジムとは異なり、専属トレーナーがいるため、比較的料金は高くなります。
その代わりに生活習慣や食事習慣もチェックしてもらえるので、自分が支払える月額料金のものを選んで利用するのがおすすめです。
自分がトレーニングしたい部位のプランがあるか、運動習慣をつけるコースが特徴か、本格的な体つくりができるコースがあるのかなど、パーソナルジムの特徴は店舗によって異なるので、自分の目的に合った店舗を選びましょう。
また通いやすい料金プランであるかを確認するのも重要なポイントの1つ。マシンジムや市営ジムとは異なり、専属トレーナーがいるため、比較的料金は高くなります。
その代わりに生活習慣や食事習慣もチェックしてもらえるので、自分が支払える月額料金のものを選んで利用するのがおすすめです。
パーソナルジム選びのポイント2つ目は「違約金の有無や返金制度」があるのかを確認することです。違約金や返金制度の有無をあらかじめ確認しておけば、入会したジムが自分に合わなくて退会したい場合もスムーズです。
ただしキャンペーンを使って入会したり割引を適用したりした場合は、違約金が発生する場合もあるので申込するときに確認してみましょう。
ただしキャンペーンを使って入会したり割引を適用したりした場合は、違約金が発生する場合もあるので申込するときに確認してみましょう。
パーソナルジム選びのポイント3つ目は「体験をしてトレーナーとの相性を確認する」ことです。パーソナルジムはトレーナーの方とマンツーマンでレッスンするので、トレーナーとの相性や雰囲気は続けるための重要なポイントの1つになります。
各店舗で体験レッスンや無料カウンセリングも行っているので、入会前に体験予約をして店舗の雰囲気を確認してみましょう。
各店舗で体験レッスンや無料カウンセリングも行っているので、入会前に体験予約をして店舗の雰囲気を確認してみましょう。
パーソナルジム選びのポイント4つ目は「営業時間を確認する」こと。24時間営業のジムとは異なりトレーナーの方がレッスンしてくれるため、パーソナルジムは基本的に23時~24時までの営業である場合が多いです。
自分が通える時に営業しているか、朝早い時間や少し遅い時間まで営業しているかを確認すると、仕事終わりや仕事前にも行けるため、通いやすくなります。ジムを選ぶ際は営業時間も確認してみましょう。
自分が通える時に営業しているか、朝早い時間や少し遅い時間まで営業しているかを確認すると、仕事終わりや仕事前にも行けるため、通いやすくなります。ジムを選ぶ際は営業時間も確認してみましょう。
パーソナルジム選びのポイント5つ目は「レンタルサービスの有無を確認する」ことです。レンタルサービスがあると手ぶらで通えたり、比較的軽めの荷物で利用できます。
前もって荷物を準備する必要がなくなるので、仕事終わりや空いた時間にもジムを利用できるのもうれしいポイント。無料でレンタルできる店舗も多いので、ジムを選ぶ際はレンタルサービスについても確認してみましょう。
前もって荷物を準備する必要がなくなるので、仕事終わりや空いた時間にもジムを利用できるのもうれしいポイント。無料でレンタルできる店舗も多いので、ジムを選ぶ際はレンタルサービスについても確認してみましょう。
本記事では栄のおすすめパーソナルジムを紹介しました。最近のパーソナルジムは女性専用スペースができたり女性トレーナーがいたりと、女性でも通いやすくなっています。
料金プランやコース、トレーニング内容は各店舗で異なるため、無料体験やカウンセリングを利用して自分に合っているかを確認するのがおすすめです。ぜひこの記事を参考にして、栄周辺のパーソナルジムを選んでみてください!
料金プランやコース、トレーニング内容は各店舗で異なるため、無料体験やカウンセリングを利用して自分に合っているかを確認するのがおすすめです。ぜひこの記事を参考にして、栄周辺のパーソナルジムを選んでみてください!
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※掲載されている情報は、2024年01月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。