沖縄・本島中部でランチするならこんなとトコ!筆者のオススメのお店10選♡

沖縄の中心である本島中部は、城跡や残波岬などがある読谷(よみたん)、アメリカンカルチャーが残っていて異国のような雰囲気が楽しめる北谷(ちゃたん)、オシャレなカフェや雑貨屋さんが集う宜野湾(ぎのわん)・浦添(うらそえ)などたくさんの魅力に溢れているエリアです。そんな本島中部のオススメランチをご紹介いたします!ランチ選びに迷っている方必見です♡
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この記事の目次

1. 【中部・ランチ】沖縄料理とハワイアンを楽しめるカフェ「HANAHOU」

最初にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、読谷村にある「HANAHOU (ハナホウ)」です。

観光地である残波岬(ざんぱみさき)から車ですぐ近くの距離にある沖縄料理とハワイアンを楽しむことができる、落ち着いた雰囲気のカフェ。沖縄の名物料理であるタコライスやハワイの定番料理であるロコモコはボリューム満点でお腹も心も満たされます!
ピザやサイドメニューの種類も豊富なので何を食べるか迷ってしまいますね!
沖縄料理ハワイ料理カフェ
HANAHOU(ハナホウ)
沖縄県読谷
★★★★★
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-
0件
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¥2,000~
¥3,000~
不定休
利用シーン
ランチディナーおしゃれリーズナブルテイクアウト
住所
沖縄県中頭郡読谷村瀬名波216
アクセス
日航アリビラ・残波ロイヤルホテルからお車で約5分!恩納村リゾートエリアからも約15分!ハワイアンミュージックがゆっくり流れる居心地のいい南国ムードの店内で、沖縄料理の他、ハワイアンフードや、ピザなどをお楽しみいただけます。カップルでも、ご家族でも必ずご満足いただけることと思います。
営業時間
ランチ 11:30~15:00(L.O.14:00) ディナー 18:00~22:00(L.O.21:00) 日曜営業

2. 【中部・ランチ】シーサーのピザ窯はインスタ映え!「やちむん&カフェ 群青」

2つ目にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、読谷村にある「やちむん&カフェ 群青」です。

店に入るとたくさんのやちむん(焼き物)がお出迎え!シーサーのピザ石窯で焼かれるピザは香ばしく、食感はもっちもちで1度食べるとヤミツキになります!料理が盛られている器も、とりわけ用の器も全てお店オリジナルで素敵♡店内のやちむんは買って帰ることができます!
人気
ピザイタリアンカフェ
やちむんカフェ ぐんじょう
沖縄県読谷
★★★★★
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4.01
1件
1件
¥2,000~
¥2,000~
水曜日
利用シーン
ランチディナーおしゃれリーズナブル
住所
沖縄県中頭郡読谷村座喜味2898-21
アクセス
親志バス停から徒歩15分
営業時間
[月・火・木・金] 10:00〜17:30 (ピザのご提供は11:00~L.O.17:00) [土・日・祝] 10:00〜18:00 (ピザのご提供は11:00~L.O.17:30) 売切れ次第閉店となります。 日曜営業
お店に入ると、たくさんのやちむんが並んでいて、一見カフェには見えないのですが、2階がカフェスペースになっていて窯焼きピザやスイーツがいただけます。島野菜のピザは沖縄の食材がふんだんに使われていて地元では絶対食べられない味です。窯で焼くピザは外はカリカリ、中はふわふわモチモチしていて食べる手が止まりませんでした。ティラミスはこぶりサイズで、食事をした後のデザートにはちょうど良いボリュームです。提供される器もどれもデザイン性があって見た目にも楽しめました。
投稿日:2021年8月18日

3. 【中部・ランチ】テラス席で海を見渡しながらランチ♡「浜辺のキッチン もめんばる」

3つ目にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、読谷村にある「浜辺のキッチン もめんばる」です。

店名の通り海辺にあるカフェで、晴れた日の海に面したテラス席は絶景!ランチには石垣牛を楽しめるコースメニューもあります。特別な日などに青空の下で贅沢なランチデートはいかがですか♡
人気
中華料理創作料理カフェ
浜辺のキッチン もめんばる
沖縄県読谷
★★★★★
★★★★★
4.01
1件
1件
¥2,000~
¥2,000~
月曜日・不定休
利用シーン
ランチディナードライブおしゃれ女子旅リーズナブル
住所
沖縄県中頭郡読谷村渡具知502-1
アクセス
那覇より車で50分スターバックス読谷店より車で3分
営業時間
(火-土) 11:30〜 *緊急事態期間中及び、時短要請期間中はその時間帯に準ずるディナータイム予約不可 (コロナ感染症拡大防止の為) (予約団体様のみ〜22:00まで可) 毎週月曜日定休日 日曜営業
本来の目的地にたどり着けず、偶然行き着いたビーチ(笑)住宅街を抜けたら突然現れるビーチです。白い砂浜は裸足です歩くと気持ち良いです(*Ü*)木綿原遺跡の石碑が見えたらそのまま進みましょう!シャワーなどの施設がない自然の海なのでペットボトルなどに水をたっぷり用意するのがオススメです。すぐ隣に渡具知ビーチがあるので、ハシゴすると良いですよ!渡具知ビーチにはシャワーもトイレもあります。沖縄県中頭郡読谷村渡具知502もめんばるビーチ〒904-0315沖縄県中頭郡読谷村https://maps.app.goo.gl/v3pCL5PF8JtfX1ry8那覇空港から国道58号線で約1時間那覇方面から水釜交差点→大木バイパス→イオンタウン読谷の先を左折→突き当りで到着※駐車場あり -02L
投稿日:2020年8月8日

4. 【中部・ランチ】沖縄の素材を使ったスープカレーは絶品!「あじとや 安良波BASE」

4つ目にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、北谷町にある「あじとや 安良波BASE」です。

沖縄ではあまり馴染みのないスープカレーですが、島でとれた食材をたっぷりと使ったこちらのお店のスープカレーは地元の方からも大人気!大きく切られた野菜がゴロゴロと入っていて食べ応え抜群なスープカレーです!

5. 【中部・ランチ】ステーキラーメンや沖縄式特製塩ラーメンでガッツリランチ!「Stripe Noodles」

5つ目にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、北谷町にある「Stripe Noodles(ストライプヌードルズ)」です。

こちらのお店は、ステーキラーメンや沖縄式特製塩ラーメン、ベジソバ、ステーキ丼などガッツリと麺類や丼ものを食べることのできるお店です。お店の看板メニューであるステーキラーメンには、ミディアムレアな焼き加減のステーキがどっしりとのっていて超ボリューミー!また、もっちりと弾力がある麺もGOOD!沖縄のそばだけでなくラーメンも要チェックです!
人気
ステーキ餃子ラーメン
ストライプ ヌードルズ(Stripe Noodles)
沖縄県北谷
★★★★★
★★★★★
4.01
1件
1件
¥1,000~
¥1,000~
年中無休(但し年末年始及び臨時休業を除く)2015年1月より
利用シーン
ランチディナーおしゃれリーズナブル
住所
沖縄県中頭郡北谷町字桑江100
アクセス
【重要】2013年5月7日更新店舗所在地が区画整理されたエリアにつき、Google mapやナビで表示されている位置情報は正しくありませんのでご注意ください。Google mapで正しく表示させるには下記の座標を入力。loc: 26.319022236556137,127.76009559631347※食べログ上のマップは正しく修正したものです那覇方面からお越しの場合は、58号線沿い右手にあるマクドナルド、紳士服はるやまを目印にお越しください◆車利用那覇市街地県庁前から16.6キロ車で37分ほど◆ゆいレール利用県庁前駅から16.4キロ県庁前駅からバス乗り換え系統番号20番、28番、29番、112番、120番、228番桑江バス停(読谷、名護行き)下車徒歩300m3分(那覇行きは0m0分)◆バス利用系統番号20番、28番、29番、112番、120番、228番桑江バス停(読谷、名護行き)下車徒歩300m3分(那覇行きは0m0分)
営業時間
[月~金] 11:00~15:00 17:00~22:00(L.O) [土・日] 11:00~22:00(L.O) ※2015年11月24日は従業員研修の為、臨時休業 日曜営業
ビーガンラーメン、ベジタブルラーメン、ステーキラーメンなど美味しくて他店になかなかないラーメンがあります。お洒落な雰囲気でオススメのお店です。
投稿日:2019年11月16日

6.【中部・ランチ】自家製麺はつるっつる!沖縄そばを堪能!「まるやす」

6つ目にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、うるま市にある「まるやす」です。

地元の方々から愛されているこちらのお店の沖縄そばは絶品!つるつるとコシのある麺にさっぱりとしたスープはよく合い、食べる手が止まりません!1杯で本ソーキやなんこつソーキなどのお肉も楽しめるのでお得♡

7. 【中部・ランチ】開放感のある空間でゆったりランチ♡「CAFE UNIZON」

7つ目にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、宜野湾市にある「CAFE UNIZON(カフェ ユニゾン)」です。

インテリアショップの2Fにあるこちらのお店は眺めがよく、オシャレな内装です。沖縄の食材をたっぷりと使ったランチセットはヘルシー♡またデザートも充実しているので女子会などにもぴったりです!ゆったりとした店内で沖縄の優しい味を楽しみましょう♡
ダイニングバーカフェ
カフェ ユニゾン(CAFE UNIZON)
沖縄県宜野湾
★★★★★
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-
0件
0件
¥2,000~
¥2,000~
火曜日 
利用シーン
ランチディナーおしゃれリーズナブル
住所
沖縄県宜野湾市新城2-39-8 MIX lefe-style 2F
アクセス
那覇から国道58号線を北上し、伊佐交差点を普天間向けに右折し、約1.5km直進すると右手にあります。
営業時間
[水〜月] 9:30~24:00 (フード L.O23:00 ドリンクL.O 23:30) 日曜営業

8. 【中部・ランチ】うちなーイタリアンを楽しもう!「SOLA」

8つ目にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、宜野湾市にある「SOLA(ソーラ)」です。

真っ白な外装が目を引くこちらは、イタリアンを楽しむことのできるお店です。モチモチの弾力と具たくさんの生パスタが大人気!ランチメニューでは前菜とデザートのバイキングが全てのメニューについてくるのが嬉しいですね♡
パスタイタリアンケーキ
SOLA
沖縄県浦添
★★★★★
★★★★★
-
0件
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¥2,000~
¥3,000~
火曜、年末年始、お盆休み(8/14水はランチタイムのみ営業、8/15木は終日お休みさせて頂きますm(_ _)m)
利用シーン
ランチディナーおしゃれリーズナブル
住所
沖縄県宜野湾市我如古4-14-20
アクセス
国道330号線 我如古交差点近く てだこ浦西駅から1,706m
営業時間
[ランチ] 11:30~15:30(L.O14:30) [ディナー] 18:00~23:00 0(L.O.22:00) 日曜営業

9. 【中部・ランチ】ベーグルの種類が豊富で何を選ぶか迷っちゃう♡「coco bagel」

9つ目にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、浦添市にある「coco bagel」です。

ケースに並んだたくさんの種類のベーグルに心がときめく♡沖縄産の黒糖を使った黒糖ショコラベーグルや沖縄産紅芋を使った紅芋セサミベーグルなど、地元でとれた食材にこだわったベーグルや、たっぷりのチーズを挟んだメキシカンベーグルサンドなどのおかず系のベーグルもあります!北海道産の小麦と沖縄の天然素材を使っている無添加で優しいベーグルです。
ベーグル
ココベーグル(coco bagel)
沖縄県浦添
★★★★★
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-
0件
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¥1,000~
-
日曜祝日
利用シーン
ランチおしゃれリーズナブル
住所
沖縄県浦添市伊祖2-22-10 1F
アクセス
伊祖ショッピングセンターの近く、ひなげし公園の隣です。・国道58号を名護方面に北上して、サンパーク通りを右に入り、泉小公園の信号を左折し、一つ目の信号を右折、TSUTAYAとマックスバリューの間の道を進み、ぶつかると左折して、少し進むと左手にあります。・パイプライン(251号)を北上して、学園通りを左に入り、左手のドラックイレブンを左折し、少し進むと右手にあります。 浦添前田駅から1,878m
営業時間
11:30~17:00(売切れ次第、終了) ※ 不定休日はHPでご確認くださいませ。

10. 【中部・ランチ】3種類のお肉が魅力的!沖縄の味「東江そば」

最後にご紹介したい本島中部でオススメのランチのお店は、浦添市にある「東江そば (あがりえそば)」です。

なんこつソーキや骨付きのソーキなどたっぷりのったお肉が魅力的なこちらのそばは、地元の方に大人気です。1度口に入れればかつおの出だしの香りが鼻に抜け、麺にはコシがあり噛めば噛むほどうまい!野菜がたっぷりと入った手作り餃子もオススメです!
沖縄そば餃子
東江そば(あがりえそば)
沖縄県那覇新都心
★★★★★
★★★★★
-
0件
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¥1,000~
-
無休
利用シーン
ランチおしゃれリーズナブル
住所
沖縄県浦添市勢理客2-1-36
アクセス
国道58号 仲西交差点から200mくらい 古島駅から1,458m
営業時間
平日 11:00~16:00  土日祝日 11:00~17:00 ※スープ無くなり次第終了 日曜営業

本島中部で魅力的なランチを楽しんで…♡

いかがでしたか?
沖縄の本島中部には魅力的なランチをできるお店がたくさんあります。その中でもオススメな本島中部のランチを筆者が厳選して10選ご紹介いたしました!観光で訪れたり、ショッピングをする際などのランチにぜひ訪れていただきたいです!
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※掲載されている情報は、2022年02月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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更新日:2022年9月27日

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