【保存版】梅田でヘルシーなお料理を楽しめるお店9選♡

梅田にはヘルシーなお食事ができるお店がたくさんあるんです♡今回は王道のカフェから和風居酒屋、アジアン料理まで様々なジャンルからヘルシーなお食事ができるお店を選んでみました!梅田でのランチやディナーの際に、ぜひ参考にしてみてくださいね♡
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この記事の目次
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗・施設で営業時間の変更・休業、並びに一部イベントが延期・中止になっている場合があります。おでかけの際は事前に最新情報をご確認ください。

1. 梅田でヘルシーなカフェタイムを♡【NORTH LOUNGE 北欧館】

各線梅田・大阪駅から徒歩約1分の「NORTH LOUNGE(ノース ラウンジ)北欧館」。
木の温もりとグリーンの安らぎを感じる店内が素敵♡ついつい長居したくなってしまいます。
女子会やデートにももってこいのお店♪

見た目が鮮やか!味はすっきりヘルシーなフルーツボウル☆

フルーツをたっぷり使ったへルシーなサラダもあります♪フルーツの自然な甘みが嬉しい!
他にもヘルシーなパスタやカレーのメニューが充実◎

中でもおすすめなのが「あいがけカレー」¥1,000(税抜)。キーマカレーとグリーンカレーの2つの味を楽しむことができますよ♪北欧風のおしゃれなカフェレストランで、ヘルシーなランチはいかがでしょうか?
NORTH LOUNGE 北欧館 (ノース ラウ…
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2. 野菜たっぷり!女子会におすすめ♡梅田のヘルシーレストラン【BACCA】

大都会・梅田で有機無農薬野菜が食べられる人気オーガニックレストラン「BACCA(バッカ)」。食べて楽しく美しくなれるレストランです♡
デートや女子会にもぴったりなおしゃれな内装が素敵。
阪急線の梅田駅から徒歩約3分のところにあります♪

オーガニック野菜をランチで楽しむ♪

野菜のバーニャカウダはヘルシーで野菜本来の旨味が楽しめます♪
チーズフォンデュや、インスタ映え間違いなしのラクレットチーズを使用したお料理もありますよ♡
ヘルシーなスイーツ「セロリのマクロビパンナコッタ」¥250(税抜)も大人気!
梅田でのショッピングの休憩などに、ぜひ訪れてみてくださいね♪
バッカ (BACCA)
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3. 梅田でヘルシーなスリランカ料理!エスニック料理をひとり占め♡【RAKKI ORGANIC】

オーガニックのスパイスを利用した本格スリランカ料理を楽しめる「RAKKI ORGANIC(ラッキー オーガニック)」。
古民家を改装したおしゃれな店内が魅力♪お1人様でも入りやすい雰囲気です。
各線梅田駅から徒歩約11分のところにあります。

スパイスが効いたカレーがおいしいお店

「野菜カレー」は本格的なルーとたっぷりの野菜が楽しめる逸品♡
カレールーが比較的あっさりしているのが嬉しい!
スイーツ類も甘さ控えめでヘルシーなので美容に気を遣う女性の方にも安心♪
梅田で本格的なスリランカ料理を食べられるこちらのお店、ぜひ訪れてみてくださいね!
ラッキー オーガニック (Rakki organ…
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4. 梅田のヘルシーなスイーツ♪子連れの方にもおすすめ【低糖質cafe&bar華美】

低糖質でヘルシーなメニューが中心の「低糖質cafe&bar華美(はなび)」。
お席はカウンター席、テーブル席、ソファー席、お座敷のお席があります。
キッズスペースがあるのでお子様連れの方も安心♡
まったりした雰囲気でリラックスできますよ。
アクセスは各線梅田駅から徒歩約13分、地下鉄谷町線の中崎町駅から徒歩約1分です。

可愛らしいヘルシーで抵糖質のランチがおすすめ◎

「クレームブリュレ」は低糖質でヘルシー♡
ダイエット中でスイーツを我慢している方もこれならあまり罪悪感なく食べられますね。
他にも低糖質のガトーショコラやパンケーキ、ティラミスなどもあります。
ヘルシーなカフェ風ランチや低糖質のコース料理もあるので、美容や健康に気を使っている方も存分にお食事を楽しめますね♡
低糖質cafe&bar華美
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5. 梅田の和食居酒屋!ヘルシーなメニューでお腹いっぱい♡【隠れ家和食 茶屋町りゅうぼん】

阪急線の梅田駅より徒歩約3分の「隠れ家和食 りゅうぼん茶屋町」。
お座敷、掘りごたつ、ソファー席、テーブル席があるので様々なシーンで使える和風居酒屋です。
和と洋を融合したおしゃれなディナーが楽しめますよ♪
もちろんお酒も豊富なのが嬉しい!

隠れた穴場居酒屋でヘルシーな食事を♪

居酒屋というと、「揚げ物などが多いのでは?」と思う方も多いかもしれませんが、写真の「まろやか本にがり豆冨」¥420(税抜)のようなヘルシーなお料理も多いんです♡
人気メニュー「10種野菜のバーニャカウダ 塩麹と白胡麻のソース」や「四季野彩サラダ」は野菜たっぷりでとてもヘルシー!
梅田で呑む日はぜひ訪れてみてはいかがでしょうか?
りゅうぼん茶屋町
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6. 梅田のおしゃれかわいいレストラン!ヘルシーなサラダが嬉しい♡【幻想の国のアリス】

アリスをテーマにしたユニークなレストラン「幻想の国のアリス」。
阪急線の梅田駅から徒歩約1分と好アクセス♪!
梅田のど真ん中とは思えない独特な可愛さの店内は、ついついたくさん写真を撮りたくなってしまいます♡
SNS映えも間違いなし!
カップルシートやプライベートルームもあるので、仲の良いメンバーで楽しい時間を過ごせますね♡

デートや女子会におすすめ!ディナーでかわいいサラダをみんなでシェア♪

こちらのお店、内装が可愛らしいだけではないんです♪
ヘルシーなガーデンサラダも盛り付けがこんなにおしゃれ!写真のもの以外にも色々な種類のサラダがありますよ。
可愛らしく、かつヘルシーな料理をぜひ堪能してみてくださいね。
幻想の国のアリス
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7. 梅田でヘルシーな新鮮野菜を♪【花様 ka-you NU茶屋町】

阪急線の梅田駅から徒歩約1分の「花様 ka-you NU茶屋町 近江自家栽培ファーム直営店」。
店内は明るくてラグジュアリーな雰囲気が魅力♪
お店の前は滋賀県農産物・特産品の直売所になっているので新鮮な野菜を買って帰ることもできますよ!
都会・梅田エリアで新鮮な食材を手に入れられるのは嬉しい♪

新鮮な野菜を味わい尽くす☆

昼間はおばんざいを中心にしたヘルシーな定食風ランチ、夜は近江の食材をたっぷり使用したヘルシーな宴会コースが楽しめます♡
女子会にもぴったり!
月によって一部メニューが変わるので、ついついリピートしてしまいそう♪
花様 NU茶屋町 (ka-you)
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8. 本格派!梅田のヘルシータイ料理【クワンチャイ タイ食堂茶屋町店】

阪急梅田駅より徒歩約1分と好アクセスの「クワンチャイ タイ食堂茶屋町店」。
ハーブやスパイスを巧みに使った、日本人の舌にも合う本格的なタイ料理が楽しめます♪
店内はカラフルでタイらしいモチーフがたくさん!ヘルシーなタイ料理を楽しみながら、タイへ脳内トリップができますね♪

ヘルシーなタイ料理で元気になろう◎

タイ料理は春雨などヘルシーな食材が多いのが魅力♡ビュッフェもあるので満足することができますよ◎
しかもカラフルな料理が多いのでSNS映え間違いなし!
梅田で本格的なタイ料理が楽しめるこちらのお店、1度訪れてみてはいかがでしょうか?
クワンチャイ タイ食堂茶屋町店
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9. 梅田で野菜フレンチはいかが♪ヘルシーでコスパ抜群のランチがおすすめ「Nord」

大阪駅桜橋出口より徒歩約5分とアクセス抜群の「Nord」。
野菜フレンチが有名なお店で、店内はモダンでシックな雰囲気☆

ヘルシーなことはもちろん見た目もおしゃれなことから梅田の女性の方に大人気!
女子会などにはもってこいのお店ですよ♪

旨い!安い!ヘルシー!の三拍子そろったランチがおすすめ♡

おすすめのランチメニューは「シェフおすすめランチコース」¥2,600(税抜)。
季節によってメニューの内容は変わりますが、どれも綺麗でヘルシーなのでおすすめです◎

梅田で野菜ランチを楽しんでみませんか?
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梅田でヘルシーなお食事を楽しもう♡

いかがでしたか?
美容・健康志向から人気が高まりつつあるヘルシーなお料理。一口にヘルシーとは言っても、梅田には洋風カフェレストランからエスニック料理店まで様々なジャンルがありますね♪
梅田でヘルシーなお食事をぜひお楽しみください!
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※掲載されている情報は、2020年03月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
2019年10月1日からの消費税増税に伴い、表記価格が実際と異なる場合がありますので、そちらも併せて事前にお調べください。

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