更新日：2023年09月07日

【保存版】梅田でヘルシーなお料理を楽しめるお店9選♡

梅田にはヘルシーなお食事ができるお店がたくさんあるんです♡今回は王道のカフェから和風居酒屋、アジアン料理まで様々なジャンルからヘルシーなお食事ができるお店を選んでみました！梅田でのランチやディナーの際に、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

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この記事の目次

1. 梅田でヘルシーなカフェタイムを♡【NORTH LOUNGE 北欧館】
2. 野菜たっぷり！女子会におすすめ♡梅田のヘルシーレストラン【BACCA】
3. 梅田でヘルシーなスリランカ料理！エスニック料理をひとり占め♡【RAKKI ORGANIC】
4. 梅田のヘルシーなスイーツ♪子連れの方にもおすすめ【低糖質cafe＆bar華美】
5. 梅田の和食居酒屋！ヘルシーなメニューでお腹いっぱい♡【隠れ家和食茶屋町りゅうぼん】
6. 梅田のおしゃれかわいいレストラン！ヘルシーなサラダが嬉しい♡【幻想の国のアリス】
7. 梅田でヘルシーな新鮮野菜を♪【花様 ka-you NU茶屋町】
8. 本格派！梅田のヘルシータイ料理【クワンチャイタイ食堂茶屋町店】
9. 梅田で野菜フレンチはいかが♪ヘルシーでコスパ抜群のランチがおすすめ「Nord」
梅田でヘルシーなお食事を楽しもう♡

1. 梅田でヘルシーなカフェタイムを♡【NORTH LOUNGE 北欧館】

各線梅田・大阪駅から徒歩約1分の「NORTH LOUNGE（ノースラウンジ）北欧館」。
木の温もりとグリーンの安らぎを感じる店内が素敵♡ついつい長居したくなってしまいます。
女子会やデートにももってこいのお店♪

見た目が鮮やか！味はすっきりヘルシーなフルーツボウル☆

フルーツをたっぷり使ったへルシーなサラダもあります♪フルーツの自然な甘みが嬉しい！
他にもヘルシーなパスタやカレーのメニューが充実◎

中でもおすすめなのが「あいがけカレー」￥1,000（税抜）。キーマカレーとグリーンカレーの2つの味を楽しむことができますよ♪北欧風のおしゃれなカフェレストランで、ヘルシーなランチはいかがでしょうか？

2. 野菜たっぷり！女子会におすすめ♡梅田のヘルシーレストラン【BACCA】

大都会・梅田で有機無農薬野菜が食べられる人気オーガニックレストラン「BACCA（バッカ）」。食べて楽しく美しくなれるレストランです♡
デートや女子会にもぴったりなおしゃれな内装が素敵。
阪急線の梅田駅から徒歩約3分のところにあります♪

オーガニック野菜をランチで楽しむ♪

野菜のバーニャカウダはヘルシーで野菜本来の旨味が楽しめます♪
チーズフォンデュや、インスタ映え間違いなしのラクレットチーズを使用したお料理もありますよ♡
ヘルシーなスイーツ「セロリのマクロビパンナコッタ」￥250（税抜）も大人気！
梅田でのショッピングの休憩などに、ぜひ訪れてみてくださいね♪

3. 梅田でヘルシーなスリランカ料理！エスニック料理をひとり占め♡【RAKKI ORGANIC】

オーガニックのスパイスを利用した本格スリランカ料理を楽しめる「RAKKI ORGANIC（ラッキーオーガニック）」。
古民家を改装したおしゃれな店内が魅力♪お1人様でも入りやすい雰囲気です。
各線梅田駅から徒歩約11分のところにあります。

スパイスが効いたカレーがおいしいお店

「野菜カレー」は本格的なルーとたっぷりの野菜が楽しめる逸品♡
カレールーが比較的あっさりしているのが嬉しい！
スイーツ類も甘さ控えめでヘルシーなので美容に気を遣う女性の方にも安心♪
梅田で本格的なスリランカ料理を食べられるこちらのお店、ぜひ訪れてみてくださいね！

ラッキーオーガニック（Rakki organic）

茶屋町・中崎町/スリランカ料理、居酒屋、カフェ

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4. 梅田のヘルシーなスイーツ♪子連れの方にもおすすめ【低糖質cafe＆bar華美】

低糖質でヘルシーなメニューが中心の「低糖質cafe＆bar華美（はなび）」。
お席はカウンター席、テーブル席、ソファー席、お座敷のお席があります。
キッズスペースがあるのでお子様連れの方も安心♡
まったりした雰囲気でリラックスできますよ。
アクセスは各線梅田駅から徒歩約13分、地下鉄谷町線の中崎町駅から徒歩約1分です。

可愛らしいヘルシーで抵糖質のランチがおすすめ◎

「クレームブリュレ」は低糖質でヘルシー♡
ダイエット中でスイーツを我慢している方もこれならあまり罪悪感なく食べられますね。
他にも低糖質のガトーショコラやパンケーキ、ティラミスなどもあります。
ヘルシーなカフェ風ランチや低糖質のコース料理もあるので、美容や健康に気を使っている方も存分にお食事を楽しめますね♡

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5. 梅田の和食居酒屋！ヘルシーなメニューでお腹いっぱい♡【隠れ家和食茶屋町りゅうぼん】

阪急線の梅田駅より徒歩約3分の「隠れ家和食りゅうぼん茶屋町」。
お座敷、掘りごたつ、ソファー席、テーブル席があるので様々なシーンで使える和風居酒屋です。
和と洋を融合したおしゃれなディナーが楽しめますよ♪
もちろんお酒も豊富なのが嬉しい！

隠れた穴場居酒屋でヘルシーな食事を♪

居酒屋というと、「揚げ物などが多いのでは？」と思う方も多いかもしれませんが、写真の「まろやか本にがり豆冨」￥420（税抜）のようなヘルシーなお料理も多いんです♡
人気メニュー「10種野菜のバーニャカウダ塩麹と白胡麻のソース」や「四季野彩サラダ」は野菜たっぷりでとてもヘルシー！
梅田で呑む日はぜひ訪れてみてはいかがでしょうか？

6. 梅田のおしゃれかわいいレストラン！ヘルシーなサラダが嬉しい♡【幻想の国のアリス】

アリスをテーマにしたユニークなレストラン「幻想の国のアリス」。
阪急線の梅田駅から徒歩約1分と好アクセス♪！
梅田のど真ん中とは思えない独特な可愛さの店内は、ついついたくさん写真を撮りたくなってしまいます♡
SNS映えも間違いなし！
カップルシートやプライベートルームもあるので、仲の良いメンバーで楽しい時間を過ごせますね♡