高田馬場のおすすめランチ26選！安い・おしゃれ・ひとりでもOKの厳選
高田馬場はランチ激戦区！安くてボリュームのある肉料理や定食が食べられるお店や、和食が食べられるお店、おしゃれなイタリアンなど、高田馬場でおすすめのお店を紹介します。女子会やママ会、仕事仲間や学校の友達とおいしいランチを食べて、午後も頑張りましょう！
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この記事の目次
- 【高田馬場】1,000円以下の安いランチ3選
- 1. まぐろんち 高田馬場駅前店｜高田馬場で安くておいしい海鮮ランチ！
- 2. 洋庖丁（ようぼうちょう）高田馬場店｜1,000円以下でコスパよく食べられるランチ
- 3. 火麒麟酒場 高田馬場店｜高田馬場でコスパのよい中華ランチならここ！
- 4. バインミー☆サンドイッチ｜高田馬場でランチにベトナムサンドイッチをテイクアウト！
- 5. 大地のうどん 東京馬場店｜高田馬場でおすすめの和食ランチ！
- 【高田馬場】がっつり食べたいときにおすすめのランチ
- 6. とんかつひなた｜高田馬場でおすすめの和食ランチ！ミシュランガイド掲載の名店
- 7. Red Rock｜ランチに高田馬場でおいしいお肉を堪能！名物ローストビーフ丼
- 8. ザ・ハンバーグ 高田馬場店｜肉のうま味たっぷりで柔らかジューシーな食感のハンバーグランチ
- 9. 石庫門 高田馬場店｜高田馬場で中華ランチ！餃子が絶品でコスパがいい
- 10. 北京ダック専門店 北京烤鴨店 高田馬場店｜100種類以上のメニューが食べ放題の横浜中華
- 【高田馬場】デートや女子会におすすめのおしゃれなイタリアン4選
- 11. カフェ コットンクラブ｜高田馬場のカフェでおしゃれにイタリアンランチ！
- 12. トラットリア ダイ パエサーニ｜高田馬場のランチで本場のイタリア郷土料理を堪能
- 13. フラットリア｜高田馬場で上品な本格イタリアンランチ
- 14. 文流 高田馬場店｜1973創業の老舗イタリアンでランチ
- 【高田馬場】おすすめの和食ランチ4選
- 15. 手打そば もり｜高田馬場でお蕎麦ランチならここ！蕎麦の風味がたまらない
- 【高田馬場】ひとりでも入りやすい！ラーメン6選
- 16. 俺の空｜ラーメン激戦区高田馬場でランチ！濃厚魚介豚骨スープが人気
- 17. 鶏そば 三歩一｜ラーメン激戦区高田馬場でランチ！鶏の出汁がやさしい
- 18. 鶏白湯 蔭山 高田馬場店｜ラーメン激戦区高田馬場でランチ！〆のごはんもおすすめ
- 19. 焼麺 劔｜ラーメン激戦区高田馬場でランチ！焼いた麺が2度おいしい
- 20. ピコピコポン｜ラーメン激戦区高田馬場でランチ！二郎系が食べられる
- 21. 渡なべ｜豚骨魚介スープに白味噌を加えた味噌ラーメンが人気
- 【高田馬場】おすすめのエスニックランチ6選
- 22. Nong Inlay｜高田馬場でエスニックランチ
- 23. SWE MYANMAR｜高田馬場でミャンマーランチ！ごはんの上にのったチキンが絶品
- 24. maya｜高田馬場でカレーランチ！インドやネパールの本格カレー
- 25. タイレストランBOSS 本店｜高田馬場でランチにタイ料理！グリーンカレーやフォーなどが食べられる
- 26. エチオピアンカリーキッチン 髙田馬場店｜スパイスの効いた辛口ドライカレー
- 高田馬場のランチに関するよくある質問
- Q. 高田馬場で学生におすすめのランチは？
- Q. 高田馬場で女子会やデートにおすすめのおしゃれランチは？
- 高田馬場でおいしいランチを食べよう！
次に紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『まぐろんち 高田馬場駅前店』。JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線 高田馬場駅より徒歩約1分のところにあります。
夜は居酒屋として営業していますが、ランチタイムには美味しい海鮮丼をお手頃価格で提供しています。居酒屋ランチは安くて美味しいイメージがありますが、まぐろんち 高田馬場駅前店ではまさにコスパ抜群のランチを楽しむことができます。
夜は居酒屋として営業していますが、ランチタイムには美味しい海鮮丼をお手頃価格で提供しています。居酒屋ランチは安くて美味しいイメージがありますが、まぐろんち 高田馬場駅前店ではまさにコスパ抜群のランチを楽しむことができます。
こだわりのマグロの絶品ランチがおすすめ！
まぐろんち 高田馬場駅前店のランチでは「鉄火丼」や「ネギトロ丼」、「サーモン丼」などさまざまな海鮮丼が食べられます！
中でもおすすめなのが「中落ち丼」700円（税込）です。ごはんにまぐろの中落ちがたっぷり盛りつけられた、がっつり食べたい日にもぴったりの海鮮丼！紫蘇やごまの香りが広がる逸品です。
ランチタイムはごはん・味噌汁・サラダもつくのがうれしいポイントです。
中でもおすすめなのが「中落ち丼」700円（税込）です。ごはんにまぐろの中落ちがたっぷり盛りつけられた、がっつり食べたい日にもぴったりの海鮮丼！紫蘇やごまの香りが広がる逸品です。
ランチタイムはごはん・味噌汁・サラダもつくのがうれしいポイントです。
まぐろんち 高田馬場駅前店の基本情報
| 営業時間 | 【月～金】 ［ランチ］11:30～14:00 ［ディナー］16:00～23:30（L.O.23:00） 【土日祝】 ［ディナー］16:00～23:30（L.O.23:00） |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約1分 東京メトロ東西線「高田馬場」3番出口より徒歩約1分 |
中落ち100円の居酒屋 まぐろんち 高田馬場駅前店
高田馬場/魚介料理・海鮮料理、居酒屋、日本酒バー
写真提供：ホットペッパーグルメ
住所
東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル B1F
アクセス
ＪＲ高田馬場駅より【徒歩１分】の好アクセス♪
営業時間
月～金: 16:00～23:00土、日、祝日: 14:00～23:30
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「洋庖丁（ようぼうちょう）」の基本情報
| 営業時間 | 【月～金】 ［ランチ］11:00 - 15:30 ［ディナー］17:00 - 22:30 【土・祝日】 ［ランチ］11:00 - 15:30 ［ディナー］17:30 - 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 高田馬場駅早稲田口より徒歩約3分 東京富士大学のあるさかえ通りに入り70-80ｍ（徒歩１分）アーケードが右手にあるので入って右側 |
続いてご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『火麒麟（カキリン）酒場 高田馬場店』。東京メトロ東西線 高田馬場駅より徒歩約2分のところにあります。
以前は「夜来香（イェライシャン）」という店名で高田馬場住みに親しまれていましたが、「火麒麟 酒場 高田馬場店」に改名し、リニューアルオープンしました。
以前は「夜来香（イェライシャン）」という店名で高田馬場住みに親しまれていましたが、「火麒麟 酒場 高田馬場店」に改名し、リニューアルオープンしました。
コスパ抜群な中華ランチをお得に楽しむ！
『火麒麟酒場 高田馬場店』でおすすめのランチメニューは「日替わり定食」や「定番定食メニュー」。メインの本格中華料理に加え、白米やスープはおかわり無料！メイン料理は、四川風マーボー豆腐やレバニラ炒め、チンジャオロースなどがあり、638円（税込）～とリーズナブルな価格が魅力です。
高田馬場でコスパのいい中華ランチなら『火麒麟酒場 高田馬場店』がおすすめです！
※“火麒麟酒場 高田馬場店 ぐるなび公式HP”参照
高田馬場でコスパのいい中華ランチなら『火麒麟酒場 高田馬場店』がおすすめです！
※“火麒麟酒場 高田馬場店 ぐるなび公式HP”参照
「火麒麟酒場 高田馬場店」の基本情報
| 営業時間 | 【月～木】 ［ランチ］11:30～14:30（L.O.14:00） ［ディナー］17:00～23:30（L.O.23:00） 【金】 ［ランチ］11:30～14:30（L.O.14:00） ［ディナー］17:00～24:00（L.O.23:15） 【土】 ［ディナー］17:00～24:00（L.O.23:15） 【日・祝】 ［ディナー］17:00～23:30（L.O.23:00） |
|---|---|
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約3分 東京メトロ東西線「高田馬場」1番出口より徒歩約2分 |
火麒麟酒場 高田馬場店（【旧店名】夜来香）
高田馬場/中華料理、台湾料理、ラーメン
住所
東京都新宿区高田馬場3-4-4 Ｙ’ｓプラザ ３Ｆ
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※画像は『バインミー☆サンドイッチ 水道橋店』のものです。
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『バインミー☆サンドイッチ』。JR山手線・東京メトロ東西線・西武新宿線 高田馬場より徒歩約2分のところにある、ベトナムサンドイッチのテイクアウト専門店です。
こちらのお店で人気のサンドイッチは「ベトナムハム＆レバーペースト」780円（税込）。たっぷりのパクチーと濃厚なレバーペーストがサンドしてあり、1度はまったら虜になってしまう味です。チリソースは甘口と辛口から選ぶことができ、甘口でもピリ辛なので辛いのが苦手な方は迷わず甘口を選ぶようにしましょう。
ミニサイズもあるので、食べ比べやお子様にもぴったりです！
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『バインミー☆サンドイッチ』。JR山手線・東京メトロ東西線・西武新宿線 高田馬場より徒歩約2分のところにある、ベトナムサンドイッチのテイクアウト専門店です。
こちらのお店で人気のサンドイッチは「ベトナムハム＆レバーペースト」780円（税込）。たっぷりのパクチーと濃厚なレバーペーストがサンドしてあり、1度はまったら虜になってしまう味です。チリソースは甘口と辛口から選ぶことができ、甘口でもピリ辛なので辛いのが苦手な方は迷わず甘口を選ぶようにしましょう。
ミニサイズもあるので、食べ比べやお子様にもぴったりです！
「バインミー☆サンドイッチ」の基本情報
| 営業時間 | 【火～金】10:30～20:00 ※売り切れ次第終了 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約2分 東京メトロ東西線「高田馬場」1番出口より徒歩約2分 |
バインミー☆サンドイッチ（Ｂáｎｈ ｍｉ ☆ Ｓａｎｄｗｉｃｈ ）
高田馬場/サンドイッチ、ベトナム料理
住所
東京都新宿区高田馬場4-9-18 畔上セブンビル 1F
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※料理の画像は「大地のうどん 福岡東店」のものです。
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『大地のうどん 東京馬場店』。福岡を中心に6店舗展開するうどんの名店で、高田馬場店はJR高田馬場駅から徒歩約8分のところにあります。
うどんの価格は、550円（税込）～とリーズナブルでトッピングの種類も豊富に楽しめるのが魅力。
まず特徴的なのはその麺。一般的なうどんの麺は太くて白いですが、『大地のうどん 東京馬場店』の麺は細くて透明なんです。さらに、細くて透明な見た目からは想像できないほどコシがあり、1度食べたらやみつきになってしまいます。
コシのあるうどんがお好きな方には是非食べていただきたい1品です。
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『大地のうどん 東京馬場店』。福岡を中心に6店舗展開するうどんの名店で、高田馬場店はJR高田馬場駅から徒歩約8分のところにあります。
うどんの価格は、550円（税込）～とリーズナブルでトッピングの種類も豊富に楽しめるのが魅力。
まず特徴的なのはその麺。一般的なうどんの麺は太くて白いですが、『大地のうどん 東京馬場店』の麺は細くて透明なんです。さらに、細くて透明な見た目からは想像できないほどコシがあり、1度食べたらやみつきになってしまいます。
コシのあるうどんがお好きな方には是非食べていただきたい1品です。
大地のうどん 高田馬場店の基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:00～15:30（L.O.15:25） ［ディナー］18:00～21:00（L.O.20:44） |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約8分 |
まず紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『とんかつひなた』。東京メトロ東西線 高田馬場駅より徒歩約2分、JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅より徒歩約5分のところにあります。
衣はヘルシーなのに中のお肉はとてもジューシーで、一切れお肉を口に入れた瞬間にあふれんばかりの肉汁が口の中に広がります。席はカウンター席のみですが、木製に統一されたお店の内装はシックで居心地のいい空間です。
ミシュランガイドのビブグルマンに選出（※）されるほどの本格的な味わいをぜひ堪能してみてください！
※ミシュランガイド公式リスト byクラブミシュラン参照
衣はヘルシーなのに中のお肉はとてもジューシーで、一切れお肉を口に入れた瞬間にあふれんばかりの肉汁が口の中に広がります。席はカウンター席のみですが、木製に統一されたお店の内装はシックで居心地のいい空間です。
ミシュランガイドのビブグルマンに選出（※）されるほどの本格的な味わいをぜひ堪能してみてください！
※ミシュランガイド公式リスト byクラブミシュラン参照
とんかつひなたの基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:00～14:30（L.O.） ［ディナー］17:00～21:00（L.O.） |
|---|---|
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 高田馬場7番出口より徒歩約2分 JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩約5分 |
続いて紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『Red Rock（レッド ロック）高田馬場店』。JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅より徒歩約4分、東京メトロ東西線 高田馬場駅より徒歩約3分のところにあります。
こちらのお店はローストビーフ丼とアメリカンビーフが名物のお店！お昼からがっつり食べたい人にもおすすめです。
こちらのお店はローストビーフ丼とアメリカンビーフが名物のお店！お昼からがっつり食べたい人にもおすすめです。
柔らかくジューシーなローストビーフでご飯が進む！
Red Rockでとくにおすすめなのが「ローストビーフ丼」。大盛りご飯の上に並々とのせられた赤色の熟成ローストビーフ。その見た目はまさに店名『Red Rock』の通り「赤い岩」です！
1枚1枚ご飯を包んで食べるもよし、一気にがっつくもよし！ジューシーなお肉とご飯は相性ばっちりです。
1枚1枚ご飯を包んで食べるもよし、一気にがっつくもよし！ジューシーなお肉とご飯は相性ばっちりです。
Red Rockの基本情報
| 営業時間 | 11:30～23:00（L.O.22:00） |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩約4分 東京メトロ東西線 高田馬場駅 4番出口より徒歩約3分 |
『 ザ・ハンバーグ 高田馬場店』はJR・西武新宿線・東京メトロ 高田馬場駅から徒歩約5分のところにあります。早稲田通りの6階建てビルの1階に位置しており、壁やカウンターなど木を基調とした温かみのあるインテリアが特徴です。
150gから50g単位で大きさが選べるハンバーグはうま味たっぷりでジューシー！ライスは「普通230g」「中盛350g」「大盛450g」から無料で選べるのがうれしいポイントです。
また、豊富な調味料からお好みでソースを加えることで味の変化も楽しめます。
150gから50g単位で大きさが選べるハンバーグはうま味たっぷりでジューシー！ライスは「普通230g」「中盛350g」「大盛450g」から無料で選べるのがうれしいポイントです。
また、豊富な調味料からお好みでソースを加えることで味の変化も楽しめます。
ザ・ハンバーグ 高田馬場店の基本情報
| 営業時間 | 11:00 - 22:30（L.O.22:00） |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR・西武新宿線・東京メトロ高田馬場駅 徒歩約5分 |
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『石庫門（せっこもん）』。JR山手線 高田馬場駅から徒歩約1分のところにある商業ビルのB1Fにあります。
広い店内には個室4部屋を含む全155席が完備されているため、大人数でのランチや女子会にもおすすめです。
こちらのお店のおすすめメニューは「大皿焼き餃子」です。店内で1つ1つ丁寧に作られた餃子からは1口食べるごとに肉汁があふれ出します。40個で￥1,480（税込）とコスパも抜群なので、是非大人数でお楽しみください！
広い店内には個室4部屋を含む全155席が完備されているため、大人数でのランチや女子会にもおすすめです。
こちらのお店のおすすめメニューは「大皿焼き餃子」です。店内で1つ1つ丁寧に作られた餃子からは1口食べるごとに肉汁があふれ出します。40個で￥1,480（税込）とコスパも抜群なので、是非大人数でお楽しみください！
「石庫門 高田馬場店」の基本情報
| 営業時間 | 【月～土】 ［ランチ］11:30～17:00 ［ディナー」17:00～23:30 【日・祝】 ［ランチ］11:30～17:00 ［ディナー」17:00～23:00 |
|---|---|
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約1分 東京メトロ東西線「高田馬場」2番出口より徒歩約2分 |
石庫門 高田馬場店（セッコモン）
高田馬場/中華料理、飲茶・点心、居酒屋
写真提供：ホットペッパーグルメ
住所
東京都新宿区高田馬場2-18-11 稲門ビル Ｂ１Ｆ
アクセス
ＪＲ 高田馬場駅 早稲田口 徒歩1分
営業時間
月～木: 11:30～23:00金、祝前日: 11:30～23:30土、日: 11:30～22:30祝日: 11:30～22:00
外部サイトで見る
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『北京ダック専門店 北京烤鴨店 高田馬場店』。JR山手線・高田馬場駅から徒歩約1分、西早稲田駅から徒歩約9分のところにあります。
歴史と伝統を継承しつつ、現代的なエッセンスが取り入れられた雰囲気の店内。宴会に利用できるテーブル個室や接待や打ち合わせにぴったりな円卓個室も用意されているので、大人数でも安心です。
高級食材をたくさん使った食べ放題は、伝統の味を感じられます。豊富な料理の数々にアラカルトのセットメニューでお楽しみください。
全品106が用意された120分の食べ放題スペシャルプランも人気。4,048(税込)※で満足に堪能できるのでおすすめです。
※公式”食べログ” 参照
歴史と伝統を継承しつつ、現代的なエッセンスが取り入れられた雰囲気の店内。宴会に利用できるテーブル個室や接待や打ち合わせにぴったりな円卓個室も用意されているので、大人数でも安心です。
高級食材をたくさん使った食べ放題は、伝統の味を感じられます。豊富な料理の数々にアラカルトのセットメニューでお楽しみください。
全品106が用意された120分の食べ放題スペシャルプランも人気。4,048(税込)※で満足に堪能できるのでおすすめです。
※公式”食べログ” 参照
「北京ダック専門店 北京烤鴨店 高田馬場店」の基本情報
| 営業時間 | 【月〜金・祝前】 ［ラン］ 11:00 〜 15:00 ［ディナー］ 17:00 〜 23:00 【日・土・祝】 11:00 〜 23:00 1月1日は全館店休日になります。 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR山手線・高田馬場駅から徒歩約1分 東京メトロ副都心線・西早稲田駅から徒歩約9分 |
次に紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『カフェ コットンクラブ』。JR山手線 高田馬場駅から徒歩約3分のところにあります。
店内には開放的な空間が広がっており、フロアはB1Fから3Fと大きなキャパシティが特徴！フロアによって内装のテイストが異なるので、お気に入りの席を見つけてみてください。
店内には開放的な空間が広がっており、フロアはB1Fから3Fと大きなキャパシティが特徴！フロアによって内装のテイストが異なるので、お気に入りの席を見つけてみてください。
ボリュームたっぷりのパスタランチがおすすめ！
カフェ コットンクラブのランチはボリュームたっぷり！1,500円（税込）で全品にサラダ、ドリンク、スープ＆デザートがつき、さらに大盛りも無料なのがうれしいポイントです。
カフェ コットンクラブの基本情報
| 営業時間 | 11:30～翌04:30 ［ランチ］11:30〜15:00 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩約3分 |
カフェ コットンクラブ（Café Cotton Club）
高田馬場/イタリアン、ダイニングバー、カフェ
住所
東京都新宿区高田馬場1-17-14 B1F・1F・2F・3F
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続いて紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『トラットリア ダイ パエサーニ』。東京メトロ東西線 高田馬場駅から徒歩約7分のところにあります。
店内はジャズが流れる大人な雰囲気。清潔感があり、おしゃれなインテリアが並ぶ空間はデートや女子会にぴったりです。
店内はジャズが流れる大人な雰囲気。清潔感があり、おしゃれなインテリアが並ぶ空間はデートや女子会にぴったりです。
本格的なパスタランチはコスパもばっちり
トラットリア ダイ パエサーニでは、本場の食材を使用した絶品のイタリア郷土料理が食べられます。
中でもおすすめなのが平日限定の「パスタランチコースA」1,200円（税込）。こちらは週替わりのパスタに新鮮野菜のサラダ、フォカッチャがついたボリュームたっぷりのコース！コーヒーまたはエスプレッソの選べるカフェもつくのがうれしいポイントです。
中でもおすすめなのが平日限定の「パスタランチコースA」1,200円（税込）。こちらは週替わりのパスタに新鮮野菜のサラダ、フォカッチャがついたボリュームたっぷりのコース！コーヒーまたはエスプレッソの選べるカフェもつくのがうれしいポイントです。
トラットリア ダイ パエサーニの基本情報
| 営業時間 | 【火～日】 ［ランチ］11:30～15:00（L.O.14:30） ［ディナー］18:00～22:00（L.O.21:00） |
|---|---|
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 高田馬場駅 7番出口より徒歩約7分 JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩約10分 副都心線 西早稲田駅 1番出口より徒歩約5分 |
トラットリア ダイ パエサーニ（TRATTORIA DAI PAESANI）
高田馬場/パスタ、イタリアン、ワインバー
写真提供：ホットペッパーグルメ
写真提供：一休.comレストラン
写真提供：一休.comレストラン
住所
東京都新宿区西早稲田2-18-19
アクセス
副都心線 西早稲田駅 1番出口 徒歩5分。出口を右折、馬場口交差点を右折、右手にあります。
東京メトロ東西線 高田馬場駅 7番出口 徒歩10分。早稲田通りを早稲田大学方面 馬場口交差点を直進、右手にあります。
JR各線 高田馬場駅 徒歩12分。早稲田通りを早稲田大学方面へ 馬場口交差点を直進、右手にあります。
営業時間
火曜～土曜
11:30 - 15:00（L.O. 14:00）
18:00 - 22:30（L.O. 21:30）
日曜
18:00 - 22:00（L.O. 21:30）
外部サイトで見る
次に紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『フラットリア』。JR山手線 高田馬場駅より徒歩約3分のところにある本格イタリアンです。
駅からほど遠くない場所にあるにも関わらず、店内は喧騒を忘れさせてくれるような上質で広々とした空間が特徴。本場に行ったかのような洗練されたイタリアンを味わいたい方は必見です！
駅からほど遠くない場所にあるにも関わらず、店内は喧騒を忘れさせてくれるような上質で広々とした空間が特徴。本場に行ったかのような洗練されたイタリアンを味わいたい方は必見です！
本格的なイタリアンの味をリーズナブルな価格で楽しめる
フラットリアでは、ランチタイムもゆっくり過ごせるランチコースが魅力。
中でもおすすめなのが「LEGGERO Lunch 〜レッジェーロ ランチ〜」3,500円（税込）。前菜盛り合わせ、パスタ、ドルチェ、カフェのコースで、メインのパスタはプラス2,800円（税込）で「国産牛 ヒレ肉のロースト」に変更も可能です。
中でもおすすめなのが「LEGGERO Lunch 〜レッジェーロ ランチ〜」3,500円（税込）。前菜盛り合わせ、パスタ、ドルチェ、カフェのコースで、メインのパスタはプラス2,800円（税込）で「国産牛 ヒレ肉のロースト」に変更も可能です。
フラットリアの基本情報
| 営業時間 | 【火～金】 ［ランチ］12:00～14:30（L.O.13:00） ［ディナー］16:00～22:00（L.O.21:00） 【土日祝】 ［ランチ］12:00～14:30（L.O.13:00） ［ディナー］16:00～22:00（L.O.21:00） |
|---|---|
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約3分 東京メトロ東西線「高田馬場」7番出口より徒歩約1分 |
フラットリア（FLATTORIA 【旧店名】 トラットリア・トゥレ）
高田馬場/パスタ、イタリアン、ワインバー
写真提供：ホットペッパーグルメ
写真提供：一休.comレストラン
写真提供：一休.comレストラン
住所
東京都新宿区高田馬場1-25-30 2F・3F
アクセス
ＪＲ線 高田馬場駅 徒歩3分
西武新宿線 高田馬場駅 徒歩3分
東京メトロ東西線 高田馬場駅 7番出口 徒歩1分
営業時間
【火～日】
昼 12:00～14:30（13:30）
夜 17:00～23:00（20:00）
外部サイトで見る
続いて紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『文流 高田馬場店』。JR高田馬場駅 早稲田口から徒歩約1分のところにあります。
こちらのお店は1973年にオープンした老舗（※）イタリア料理店。レトロで重厚感溢れる店内でゆっくりと食事を楽しめます。
十勝コスモスファームで育てられた牛肉や、契約産地直送の魚介類などのこだわり抜かれた食材を使用したメニューが用意されており、本格的なイタリアンを味わいたい方におすすめです！
※"文流 高田馬場店 公式HP"参照
こちらのお店は1973年にオープンした老舗（※）イタリア料理店。レトロで重厚感溢れる店内でゆっくりと食事を楽しめます。
十勝コスモスファームで育てられた牛肉や、契約産地直送の魚介類などのこだわり抜かれた食材を使用したメニューが用意されており、本格的なイタリアンを味わいたい方におすすめです！
※"文流 高田馬場店 公式HP"参照
お好みのパスタにサラダやスープ付きのランチセット
文流 高田馬場店でおすすめなのがランチの「スペシャルセット」2,400円（税込）！ハーフサイズの選べるパスタに肉料理、サラダorスープ、自家製パンとカフェがついたボリュームのあるセットです。
リストランテ 高田馬場文流の基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:30～14:30（L.O.14:00） ［ディナー］17:00～21:30（L.O.21:00） |
|---|---|
| 定休日 | 水曜日 第２火曜日（８月、１２月、１月は第２火曜日も営業します。) ・夏季休暇（8/11～8/14） ・年末年始（12/30～1/4） |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約3分 |
※画像はイメージです。
続いて紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『手打そば もり』。JR山手線 高田馬場駅より徒歩約7分のところにあるお蕎麦屋さんです。
麺は細切りながらも蕎麦の香りが強く、ざらっとした舌触りがたまらない仕上がりです。特に人気なのが「田舎そば」。箸先に塩をつけていただくと、蕎麦の風味がより感じられます。
「せいろ」、「田舎そば」、「変わりそば」の3種類のお蕎麦を楽しむことができる「三食そば」もおすすめです。
『もり』は「鴨焼き」や「玉子焼き」などお酒のおつまみもおいしいと評判なので、仕事終わりのちょい飲みにもおすすめです！
麺は細切りながらも蕎麦の香りが強く、ざらっとした舌触りがたまらない仕上がりです。特に人気なのが「田舎そば」。箸先に塩をつけていただくと、蕎麦の風味がより感じられます。
「せいろ」、「田舎そば」、「変わりそば」の3種類のお蕎麦を楽しむことができる「三食そば」もおすすめです。
『もり』は「鴨焼き」や「玉子焼き」などお酒のおつまみもおいしいと評判なので、仕事終わりのちょい飲みにもおすすめです！
手打そば もりの基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:30～14:30 ［ディナー］18:00～21:00（L.O 20:30） ※売り切れ次第 |
|---|---|
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | JR山手線「高田馬場」早稲田口より徒歩約7分 |
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『俺の空』。JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅より徒歩約1分のところにある人気ラーメン店です。
メインメニューは「掛け豚そば（＝ラーメン）」、「浸け豚そば（＝つけ麺）」、「和え豚そば（＝油そば）」の3種類。どれも美味しいですが、筆者のおすすめは「掛け豚そば」です！
ドロッとした魚介豚骨スープに絡みやすいように比較的珍しい細麺が採用されています。そのおかげでスープの味がより一層引き立ち、濃厚なラーメンタイムを味わえますよ。
メインメニューは「掛け豚そば（＝ラーメン）」、「浸け豚そば（＝つけ麺）」、「和え豚そば（＝油そば）」の3種類。どれも美味しいですが、筆者のおすすめは「掛け豚そば」です！
ドロッとした魚介豚骨スープに絡みやすいように比較的珍しい細麺が採用されています。そのおかげでスープの味がより一層引き立ち、濃厚なラーメンタイムを味わえますよ。
俺の空の基本情報
| 営業時間 | 11:00～22:30 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」戸山口より徒歩約1分 |
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『鶏そば 三歩一』。JR山手線 高田馬場駅から徒歩約3分のところにあります。
こちらのお店で人気のメニューが「鶏そば」￥750（税込）。澄んだスープはくどずぎず、軽すぎもしない、まさにちょうどいいバランスで鶏の旨味が凝縮されています。麺は特製スープにぴったり合うように作られており、老若男女受け抜群！
そして、一押しはトッピングの白髪ねぎ。スライスされたネギがスープをまとい、ちょうど良いアクセントになっています！
こちらのお店で人気のメニューが「鶏そば」￥750（税込）。澄んだスープはくどずぎず、軽すぎもしない、まさにちょうどいいバランスで鶏の旨味が凝縮されています。麺は特製スープにぴったり合うように作られており、老若男女受け抜群！
そして、一押しはトッピングの白髪ねぎ。スライスされたネギがスープをまとい、ちょうど良いアクセントになっています！
鶏そば 三歩一の基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:00〜15:00 ［ディナー］18:00〜23:30（L.O.23:15） |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」駅より徒歩約3分 |
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『鶏白湯 蔭山（とりぱいたん かげやま）高田馬場店』。JR山手線 高田馬場駅から徒歩約3分のところにあります。
こちらでおすすめのメニューは「鶏白湯麺塩ソバ」￥880（税込）。モチモチした特製麺に濃厚な鶏ガラスープが絡みつき、口の中が幸せです。そこに付属のレモンをさっとかけると味が一変！また違った味を楽しませてくれます。
そして最後は少量のご飯を残りスープにかき混ぜ一気に流し込みます！
是非1度食べに行ってみてください！
こちらでおすすめのメニューは「鶏白湯麺塩ソバ」￥880（税込）。モチモチした特製麺に濃厚な鶏ガラスープが絡みつき、口の中が幸せです。そこに付属のレモンをさっとかけると味が一変！また違った味を楽しませてくれます。
そして最後は少量のご飯を残りスープにかき混ぜ一気に流し込みます！
是非1度食べに行ってみてください！
「鶏白湯 蔭山」の基本情報
| 営業時間 | 【月～土】11:00～23:00（L.O 22:30） 【日・祝】11:00～22:30（L.O 22:00） |
|---|---|
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | JR山手線「高田馬場」早稲田口より徒歩約8分 東京メトロ東西線「高田馬場」7番出口より徒歩約4分 東京メトロ副都心線「西早稲田」1番出口より徒歩約6分 |
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『焼麺 劔（つるぎ）』。JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅より徒歩約5分、東京メトロ東西線 高田馬場駅より徒歩約4分のところにあります。
こちらのお店は「焼麺」という新たな概念をラーメン界に持ちこみました。表面が焼かれた麺は最初はパリパリですが、スープに浸して程なくするとモチモチになり、1杯で2度美味しいラーメンなんです。
丼の上にどしっと置かれた特製チャーシューも香ばしくてたまりません。
ラーメンが来るまでは、小鉢で鰹節を擦りながら待ちましょう！
こちらのお店は「焼麺」という新たな概念をラーメン界に持ちこみました。表面が焼かれた麺は最初はパリパリですが、スープに浸して程なくするとモチモチになり、1杯で2度美味しいラーメンなんです。
丼の上にどしっと置かれた特製チャーシューも香ばしくてたまりません。
ラーメンが来るまでは、小鉢で鰹節を擦りながら待ちましょう！
「焼麺 劔」の基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:00～15:00 ［ディナー］18:00～21:30（L.O.） |
|---|---|
| 定休日 | 日曜日、お盆、年末年始 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約5分 東京メトロ東西線「高田馬場」4番出口より徒歩約4分 |
ボリューム満点！辛いラーメンもおすすめです！
こちらは「辛いラーメン」￥850（税込）。自家製のラー油がたっぷりとかかっており、辛党さんにも満足のいく刺激的な味わい。食べ進めていくにつれじんわりと汗がにじみだしてきますよ。
お昼にラーメンをがっつり食べたいときは、高田馬場で新進気鋭の二郎系ラーメン『ピコピコポン』に挑戦してみてください！
お昼にラーメンをがっつり食べたいときは、高田馬場で新進気鋭の二郎系ラーメン『ピコピコポン』に挑戦してみてください！
「ピコピコポン」の基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:00～15:00 ［ディナー］18:00～22:30 |
|---|---|
| 定休日 | 土日 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約6分 東京メトロ東西線「高田馬場」7番出口より徒歩約6分 |
「渡なべ」の基本情報
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
|---|---|
| 定休日 | ー |
| アクセス | JR高田馬場駅から徒歩約10分 東京メトロ西早稲田駅(1番出口)から徒歩約4分 |
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は『Nong Inlay（ノング インレイ）』。JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線 高田馬場駅より徒歩約1分のところにあります。
こちらはシャン料理のお店で、「シャン」とはミャンマーからタイにかけての地域に住む民族のことです。
ランチタイムには、ミャンマー料理の中で特にポピュラーな「モヒンガー」がいただけます。レモングラスがよく効いた魚介スープに素麺のような麺がよく絡んで美味しいんです！
他にも、ココナッツミルクを使ったスープのそばや、スパイスのよく効いたカレー、昆虫やカエルを使用したいわゆるゲテモノ料理などいろいろなメニューがあります。シャン料理に挑戦してみたい方は是非1度行ってみてください！
こちらはシャン料理のお店で、「シャン」とはミャンマーからタイにかけての地域に住む民族のことです。
ランチタイムには、ミャンマー料理の中で特にポピュラーな「モヒンガー」がいただけます。レモングラスがよく効いた魚介スープに素麺のような麺がよく絡んで美味しいんです！
他にも、ココナッツミルクを使ったスープのそばや、スパイスのよく効いたカレー、昆虫やカエルを使用したいわゆるゲテモノ料理などいろいろなメニューがあります。シャン料理に挑戦してみたい方は是非1度行ってみてください！
「Nong Inlay」の基本情報
| 営業時間 | 11:30～23:30（L.O.23:00） ［ランチ］11:30～14:30（L.O.14:00） |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約1分 東京メトロ東西線「高田馬場」2番出口より徒歩約1分 |
ノング インレイ（Nong Inlay）
高田馬場/東南アジア料理（その他）、カレー（その他）、バー・お酒（その他）、バー
住所
東京都新宿区高田馬場2-19-7 タックイレブンビル 1Ｆ
外部サイトで見る
続いてご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は「SWE MYANMAR（スィゥ ミャンマー）」。JR山手線 高田馬場駅から徒歩約3分のところにあるミャンマー料理のお店です。
炊き込みご飯の上に煮込んだチキンをのせた「ダンパウ」は、ミャンマーではお祝い事の時などに食べられている料理！そんな本格的なメニューがいただけるお店です。
炊き込みご飯の上に煮込んだチキンをのせた「ダンパウ」は、ミャンマーではお祝い事の時などに食べられている料理！そんな本格的なメニューがいただけるお店です。
「SWE MYANMAR」の基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:30～15:00（L.O.14:30） ［ディナー］17:00～23:00（L.O.22:30） |
|---|---|
| 定休日 | 第2・4月曜日 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約3分 東京メトロ東西線「高田馬場」1番出口より徒歩約3分 |
スィゥミャンマー（SWE MYANMAR）
高田馬場/東南アジア料理（その他）、カレー（その他）、居酒屋・ダイニングバー（その他）、居酒屋
住所
東京都新宿区高田馬場3-5-7
外部サイトで見る
「maya」の基本情報
| 営業時間 | ［ランチ］11:00～15:00 ［ディナー］17:00～22:30 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」早稲田口より徒歩約3分 東京メトロ東西線「高田馬場」4番出口より徒歩約2分 |
次にご紹介する高田馬場でランチにおすすめのお店は「タイレストランBOSS 本店（ボス）」。JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅より徒歩約2分のところにあるタイ料理のお店です。
タイ料理といったらフォーなどの麺料理が有名ですが、こちらのお店はごはんメニューも豊富なのが特徴的。
写真のランチはガパオにグリーンカレーが付いたセットで、タイ料理を存分に楽しみたい欲張りさんにはおすすめのセットです。ランチはどれも生春巻き、サラダ、スープ、デザートが付いていて、価格は￥850（税込）！
お得にタイ料理をいただいてみてください！
タイ料理といったらフォーなどの麺料理が有名ですが、こちらのお店はごはんメニューも豊富なのが特徴的。
写真のランチはガパオにグリーンカレーが付いたセットで、タイ料理を存分に楽しみたい欲張りさんにはおすすめのセットです。ランチはどれも生春巻き、サラダ、スープ、デザートが付いていて、価格は￥850（税込）！
お得にタイ料理をいただいてみてください！
「タイレストランBOSS 本店」の基本情報
| 営業時間 | 【月～金】 ［ランチ］11:30～15:00 ［ディナー］17:30～23:30（L.O.23:00） 【月～金】 ［ランチ］11:30～16:00 ［ディナー］17:00～23:30（L.O.23:00） |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」戸山口より徒歩約3分 |
「 エチオピアンカリーキッチン 髙田馬場店」の基本情報
| 営業時間 | 11:00 〜 23:00（ L.O. 22:30） |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | 東京メトロ東西線高田馬場駅６番出口から徒歩約7分 東京メトロ副都心線西早稲田駅出入り口１から徒歩約5分 |
安くておいしい海鮮丼が食べられる『ぐろんち 高田馬場駅前店』や、定食が1,000円以下で食べられる『洋庖丁』、コスパ抜群な中華ランチ『火麒麟酒場 高田馬場店』などがおすすめです。
A. おしゃれな空間でリーズナブルなイタリアンランチが楽しめる『トラットリア ダイ パエサーニ』や、ちょっとぜいたくなイタリアンが楽しめる『フラットリア』などがおすすめです。
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保存※掲載されている情報は、2025年08月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
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