【四谷三丁目】おすすめランチ!安い店から子連れ可能な店まで7選◎

四谷三丁目にはランチの美味しいお店がたくさん!学生やサラリーマンが集う街ということもあり、コスパ抜群なお店も♪子連れ可能な、ゆっくり落ち着ける店もありますよ◎ 四谷三丁目在住歴もある筆者が、おすすめランチを7選ご紹介したいと思います!
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この記事の目次

【四谷三丁目ランチ】1. ボリューム派におすすめ!「ゴリラ食堂」

ユニークな店名とレインボーでわかりやすい看板が目印の「ゴリラ食堂」ですが、そんな名前にふさわしい、ボリューミーでコスパの良い定食が「ゴリラ食堂」の魅力!

ガパオライス、カツカレー、生姜焼き定食、オムライス等、メニューはがっつり系のラインナップ♪
どの料理も男性でもお腹がパンパンになるボリュームです♡それなのにしっかりと満足できる美味しさ!
午後に向けてエネルギーを蓄えたいあなたにぴったりです☆

今日のランチはトルコライスなんてどう?

筆者のおすすめは、最近話題の「トルコライス」。焼き飯の上に、トンカツ、ハンバーグ、ナポリタン、サラダなどがトッピングされたまさにボリューム飯なんです◎今日はカロリーを気にせずボリュームを!なんて方にうってつけのメニューですよ。
西洋各国料理(その他)ダイニングバー定食・食堂
ゴリラ食堂
東京都四ツ谷
★★★★★
★★★★★
-
0件
0件
¥1,000~
¥2,000~
不定休
利用シーン
ランチディナーリーズナブル子連れ子連れランチ
住所
東京都新宿区舟町5-8 舟町5番ビル 2F
アクセス
四谷三丁目から徒歩3分 四谷三丁目駅から213m
営業時間
【ランチ】 11:30~15:00 【ディナー】   18:00~24:00 日曜営業
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【四谷三丁目ランチ】2. ランチは麺!そんな時に♡「鯛塩そば 灯花」

aumo編集部
今日の気分は麺類!なんて日にうってつけなのが、「鯛塩そば 灯火(とうか)」。四谷三丁目駅からは、徒歩約6分の場所にあります◎

「ラーメンを食べたいけど、午後に影響が出ないようにさっぱりとした麺が食べたい…。」そんなあなたにぴったりのお店なんです☆

絶品ラーメンを食べるなら四谷三丁目で人気のお店へ!

aumo編集部
こちらのお店の魅力は看板メニュー「鯛塩そば」¥820(税込)。愛媛県宇和島から直送した新鮮な真鯛を、贅沢に出汁に♡

透き通った極上のだしスープに細麺がしっかりと絡み合い、女性でも器の底まで頂けちゃう、さっぱりとしているものの味わい深いラーメンです。

「鯛茶漬け」¥400(税込)もあるので、ラーメンのあとの〆もばっちりです◎
人気
ラーメンつけ麺
鯛塩そば 灯花 本店(とうか)
東京都四ツ谷
★★★★★
★★★★★
4.09
5件
7件
¥1,000~
¥1,000~
無休
鯛塩そば 灯花 本店(とうか) 1枚目鯛塩そば 灯花 本店(とうか) 2枚目鯛塩そば 灯花 本店(とうか) 3枚目
利用シーン
ランチディナー食べ歩きリーズナブル子連れひとり子連れランチひとりランチ
住所
東京都新宿区舟町12-13 石原マンション 1F
アクセス
都営地下鉄新宿線【曙橋駅】徒歩2分東京メトロ丸ノ内線【四谷三丁目駅】徒歩4分 曙橋駅から179m
営業時間
【11:00~22:00】 【ラストオーダー21:50】 【通し営業】 【年中無休】 日曜営業
ユーザーのレビュー
東京都100投稿
タマキチグルメ
【タイトル】“次は鯛塩そばを注文します!つけ麺も美味でした♪”【最寄駅】
曙橋駅、徒歩3分

【来店時間】
日曜日、13時頃

【用途】ランチ

【定休日】無休
【予約】
なし【待ち時間(店外)】なし
【利用人数】
1名

【予算】1,000円〜2,000円

【注文内容】鯛塩つけ麺1,000円【こんな人にオススメ】
四ツ谷三丁目/曙橋駅周辺でラーメン屋さんを探しているあっさりしたラーメン屋さんに行きたい
【概要】こだわりの鯛出汁スープが自慢のお店「鯛塩そば灯花本店」愛媛県宇和島直送の新鮮真鯛を贅沢に使用しているお出しが絶品、大人気サイドメニュー『鯛茶漬け』も揃えている隙がないお店です♪今回は”つけ麺”を注文しましたが、次回は”鯛塩そば+鯛茶漬け”でリベンジさせていただきたいです!ちなみに”鯛塩そば”は”衝撃の低カロリーラーメンスープを全部飲んでもトータル523kcal”とのことなので、女性の皆様も是非トライいただけると幸いです★【レポ】☆鯛塩つけ麺1,000円“【名物】鯛塩そば!”というコピーがあるのにも関わらず、反抗して”つけ麺”を注文している自分がいました!w前日にお酒を飲んでいたので、翌日は優しい中の優しい味を攻め込みたく、それはつけ麺なのではないかと思って注文に至りました。っていう前置きはさておき、真剣にレビューさせていただきますと、つけ汁の洗練具合の半端なさは着丼→一口目で速攻気づきました!透きとおりすぎていて茶碗の底まで透けて見えてしまうスープ、こんな綺麗なスープみたことないです!w塩加減は少し強めかな?と思いましたが、鯛の旨味と細麺が絡み合い絶妙なハーモニーを生み出していました。ご馳走様でした!
投稿日:2022年11月6日
東京都10投稿
yamada_hajime8
あっさりなのにコクがあるスープ。ご飯欲しくなります、これ。鯛塩ラーメンがマイブームですが、やはり東京で一番の推しはここ、鯛塩そば灯花本店さんです。優しい塩味のスープに鯛の出汁が染み出していて、スッキリなのに奥深い味わいで麺をいただけます。ですが本番はこの後。ご飯と刺身がセットの鯛茶漬けを頼みます。うっめええ。鯛茶漬け、うっめええ。もうこれは旨味でしかない、かっこんじゃいます。極上の鯛茶漬けを食べたいときは、ラーメン屋へ!笑
投稿日:2022年10月19日
東京都200投稿
ハル
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆aumoさんでまだ登録されていない新規オープンのラーメン屋さんです!とりあえず本店の住所を明記しました!今回いただいた場所は👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇「鯛塩そば灯花」アトレ上野店東京台東区上野7-1-1アトレ1F上野駅山下口が近いのかなぁ?券売機はタッチパネル式で鯛の絵柄が!鯛塩らぁ麺味玉付き!920円をポチッと5分もかからず着丼!美人系のラーメンですね!麺が綺麗に揃っています!澄んだスープはおー美味しい!鯛スープの優しいお味!何年か前に本店で頂いた時は鯛のほぐした身がありましたがここはありませでした💦チェーン展開するに当たりコンセプトが変わったか?味玉の黄身私好み 笑穂先メンマも柔らかく美味しい!レアチャーシューも美味しく頂きました!見た目でも美味しい鯛塩らぁ麺!ごちそうさまでした😋
投稿日:2021年10月29日
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【四谷三丁目ランチ】3. ヘルシー志向で安心♪「kokocara」

続いては女性におすすめ、隠れ家的カフェランチを楽しめる「kokokara(ココカラ)」♡四谷三丁目駅から徒歩約2分です。

「kokokara」は、健康志向の方にぜひおすすめしたいお店!メニューはメインの肉・魚・野菜から1品、サイドメニューは野菜の5種類の中から3種類チョイスでき、さらにご飯は白米と玄米が選べます。

落ち着いた雰囲気の店内だからゆっくりできる♪

これらのメニューにデサートとドリンクがついて¥900(税込)と、お財布にも優しいのが嬉しい♪
ほとんどのメニューが塩分控えめの薄味で、体に優しいんです◎

健康志向の女性のみならず、「ちょっと体型が気になってきた…」という男性にもおすすめしたいお店です。
kokokara
東京都四ツ谷
★★★★★
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0件
0件
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【四谷三丁目ランチ】4. 驚きのコスパ!学生や会社員に嬉しい「定食酒場食堂」

aumo編集部
東京でランチを食べるとしたら、¥1,000(税込)前後が相場ですよね。しかし四谷三丁目にはなんと、¥500(税込)でもお釣りがくるお店があるんです☆

その名も、四谷三丁目駅から徒歩約10分のところにある「定食酒場食堂」。日替わり定食は、おかわり自由のご飯と味噌汁、おかず、副菜、生卵1つがついてなんと¥288(税込)!値段に劣らず、味も抜群◎まさに家庭的なメニューがたくさんなんです♪

昭和の雰囲気漂うお店で、財布を気にせずがっつりランチを楽しみましょう♡
ジンギスカン居酒屋定食・食堂
定食酒場食堂
東京都四ツ谷
★★★★★
★★★★★
-
0件
0件
¥1,000~
¥3,000~
日曜日
利用シーン
ランチディナー穴場リーズナブル子連れ子連れランチ穴場ランチ
住所
東京都新宿区片町4-10
アクセス
都営新宿線 曙橋駅A4出口から徒歩1分以内の裏路地 曙橋駅から181m
営業時間
月曜から金曜日 11:00~13:00頃まで288円日替わり定食無くなり次第終了 夜の部=夕方17:00開店~23:00閉店 土曜日12:00~昼呑み歓迎、七輪ジンギスカンOK 日曜日 定休日 祝日 要確認
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【四谷三丁目ランチ】5. 昼からがっつりコスパ抜群焼肉ランチ!「四谷 ブルズ亭」

aumo編集部
aumo編集部
「昼からがっつり焼肉が食べたい!」というあなたにおすすめなのが、四谷三丁目駅から徒歩約5分の場所にある「四谷 ブルズ亭」です。

こちらでは、コスパ抜群のランチを頂くことができるんです!特に筆者おすすめなのが、「ミックスランチ」¥1,000(税込)。カルビ、豚トロ、鶏もも、ハラミが入ってこのお値段は、とてもお得ですよね◎

ライスとスープがおかわり自由なほか、全メニューにサラダ、小鉢、ドリンクが付いているので、まさに心もお腹も満たされます◎¥100(税込)で生卵をトッピングすることもできますよ♪様々なメニューがあるため、何度も通ってしまいそうなお店です♡

【四谷三丁目ランチ】6. 種類豊富なメニューからお気に入りを見つけよう!「四ツ谷 胡桃屋」

aumo編集部
aumo編集部
「ランチにはサラッとうどんが食べたい!」そんなときには、四谷三丁目駅から徒歩約11分、四ツ谷駅から徒歩約3分の「四ツ谷 胡桃屋」がおすすめです。広い店内なので、子連れにも◎

こちらでは、様々な種類のうどんや定食を味わうことができます!本当にたくさんの種類があるので、選ぶだけでも時間がかかってしまいそう♡

筆者のおすすめは、「ピリ辛!豚つけざるうどん」¥790(税込)。ピリ辛で味の濃いたれと、もちもちでコシのあるうどんの相性は抜群!辛いのが苦手な方でも安心して食べられる辛さです♪
「四ツ谷 胡桃屋」に行った際にはぜひ頼んでみてください。
人気
天ぷらうどん居酒屋
四ツ谷胡桃屋
東京都四ツ谷
★★★★★
★★★★★
4.02
0件
0件
¥1,000~
¥4,000~
不定休
利用シーン
ランチディナー個室リーズナブル子連れ子連れランチ個室ランチ個室ディナー
住所
東京都新宿区四谷1-7 松山ビル 1F
アクセス
JR中央線四ッ谷駅 徒歩3分 地下鉄四ツ谷駅 徒歩3分 四ツ谷駅から218m
営業時間
[月~金] 11:30~15:00  17:00~22:30(L.O) [日、祝] 11:30~15:00 15:00~22:00(21:00L.O) 日曜営業
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【四谷三丁目ランチ】7. 昼から絶品パエリアなんてどう?「ラ・ボケリア 四ツ谷」

aumo編集部
昼からおしゃれにランチしたい方には、「ラ・ボケリア 四ツ谷」でパエリアなんていかがでしょうか?四谷三丁目駅から徒歩約6分の場所にあるこちらのお店では、なんと¥1,280(税込)で絶品のパエリアを頂くことができちゃうんです♡

2種類のタパスとサラダ、ドリンクも付いており、お得感満載♪しっかりと味のしみ込んだサフランライスとたくさんの魚介で、幸せになること間違いなしです☆

ワインがずらっと並べられた高級感のある店内で、ゆっくりランチを楽しんでみては?
スペイン料理ダイニングバーワインバー
ラ・ボケリア 四ツ谷
東京都四ツ谷
★★★★★
★★★★★
-
0件
0件
¥2,000~
¥5,000~
なし
ラ・ボケリア 四ツ谷 1枚目
写真提供:一休.comレストラン
利用シーン
ランチディナーリーズナブル子連れ子連れランチ
住所
東京都新宿区四谷2-11 アシストビル 2F
アクセス
JR中央線「四ッ谷駅」徒歩7分東京メトロ南北線・丸ノ内線「四ッ谷駅」徒歩7分東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」徒歩6分 四谷三丁目駅から349m
営業時間
ランチ  11:30-15:00 ディナー 15:00-21:00(20:00ラストオーダー) 定休日なし ※ 年末12月30日ランチまで11:30-15:00 年始1月6日より通常営業です。 日曜営業
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四谷三丁目で美味しいランチを堪能しよう♡

いかがでしたか?今回は四谷三丁目で絶品ランチが食べられる店を7選ご紹介しましたが、他にも美味しいランチが食べられる店はたくさんあります♡食べたいものは全て四谷三丁目に揃っていますよ!
ぜひ、四谷三丁目で素敵なランチタイムをお過ごしくださいね♪
あわせて読む
四ツ谷でランチをしよう!安くて手頃なおすすめランチ15選♡
更新日:2022年11月2日

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更新:2022年10月25日 11:22
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更新日:2022年12月2日

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