疲れている人に捧ぐ、“大自然”♡長野のインスタ映えスポット6選

毎日の仕事で心も身体もすさんできていませんか?そんな時は大自然へ飛び込みましょう!おすすめのインスタ映えスポットは長野県。美しい山、高原など自然に恵まれた土地です。今回は長野の自然を感じる絶景おすすめインスタ映えスポットをご紹介します♪
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この記事の目次

【長野×インスタ映え】1.山々を見渡せる自然いっぱいの場所!千畳敷カール

駒ヶ根にある千畳敷カールは、ロープウェイで登った先にあります。お椀型の地形の中に自然がいっぱいに広がっています。中央アルプス、南アルプスなどきれいな山々を一望でき、空気も澄んでいて爽快!まさにリフレッシュ感を味わえます。

ちょっぴり小さくて可憐な花はインスタ映えに間違いなし☆

aumo編集部
千畳敷カールは植物散策にうってつけ♪毎年7~9月にはたくさんの花が咲き誇り、ちょっぴり小さくて可憐な花は、インスタ映えします!岩のすき間、川辺などにもたくさん咲いていますから、じっくり散策してみてくださいね。
ちなみに千畳敷カールに行くときに使う、駒ヶ岳ロープウェイからの景色もとってもきれい。登りながら大スケールの自然を見ることができ、約7分ほどの空中散歩は老若男女楽しめる!筆者が行った時の天気はくもりでしたが、それでも眼下に広がる自然に夢中になりました☆
人気
その他
千畳敷カール
長野県駒ヶ根
★★★★★
★★★★★
4.06
11件
76件
千畳敷カール 1枚目千畳敷カール 2枚目千畳敷カール 3枚目
利用シーン
デート雨の日映え紅葉
住所
長野県駒ヶ根市赤穂1番地
アクセス
(1)駒ヶ根ICから車で5分(⇒バス・ロープウェイ52分) (2)JR飯田線駒ヶ根駅からバスで45分(⇒ロープウェイ7分) (3)中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ「千畳敷駅」下車 目の前
営業時間
営業:通年来場できるが、ロープウェイ利用の場合にはメンテナンス運休あり
ユーザーのレビュー
Lilares
駒ヶ岳神社を後にして最初に高山植物にお目にかかったのはチングルマの咲き終わりでした。ううん、これはこれで綺麗だけれど、やはりチングルマの咲いているところが見たかった。やはり雪どけの頃になら見られるから、またね👋😃✨でもこれだけ群生しているお花だったらシーズンにはまた来てみたい。山の花は見頃が本当に難しい以前行った時は草紅葉🌾の一週間後だったんです!
投稿日:2022年8月28日
長野県10投稿
からっ風②
タイトル変更❗️過去画像シリーズ📸今回はこれ👇👇👇👇👇📸2013年7月8日  10時25分中央アルプス千畳敷カールこの時の事は結構覚えています🤗この前の年にも行きましたが、ロープウェイ🚠に乗る長蛇の列これでは、いつ乗れるか❓ってな事で千畳敷カールに行くのを断念し、翌年のこの日にリベンジしました😖最後の画像のカールから10人程の方々が、先導される方に付いて山を登って行かれました🏔霧が出ていたので、彼らの姿が見る見る内に消えて行きました。まるで霧の中に吸い込まれて行く様でした🥶僕達が歩いていると、若いカップルがいましたがこのカップルの女性は素足にサンダル履きでこの雪の中を歩いて「きゃあきゃあ」と言いながら転んでいたのが鮮明に覚えています🙄帰りのロープウェイの中にツアーガイドらしき人と同乗となりその方が話をしていたのが「サンダル履き」の若い女の子が居たけど、山を舐めてるよね❗️と仲間に話していました。正しく僕も同感でした🤔🔴中央アルプス千畳敷カール夏、可憐な高山植物が咲き乱れるお花畑は、まるで宝石箱のよう。遊歩道を歩くと目をうばわれ、時のたつのを忘れる。カールとは?2万年前、氷河期の氷で削り取られたお椀型の地形。中央アルプスには日本を代表する「千畳敷カール」「濃ヶ池カール」等のカールがあり、「千畳敷カール」は高山植物の宝庫として知られています。標高2,500mを超える高山帯の岩肌の真下に広がる千畳敷カール、ロープウェイを降りると、目の前に千畳敷カールが広がっています。カール内の遊歩道は周遊約40分です。春の千畳敷カールは、スキー客と夏を待ちきれない観光客が訪れます。夏は、カール一面に可憐な高山植物が咲き競います。秋は、山肌一面が黄金色に輝きます。冬は、紺碧の空と純白の冬景色が楽しめます。四季折々ダイナミックに変化する雄大で美しい景色を求めて全国から多くの登山者、観光客が訪れます。下界では決して味わうことのできない感動のひとときは、決して忘れることなく、永く心に刻み込まれるでしょう。カメラスポットは思わず何枚もシャッターを切ってしまう場所です。
投稿日:2022年3月10日
長野県10投稿
kohchan
冬の千畳敷カール〜下界では決して味わうことができない冬の絶景「千畳敷カール」は、標高2900mを超える中央アルプスの宝剣岳下に広がる半円形の窪地で、駒ヶ岳ロープウェイで一気に登ることができます。ロープウェイの千畳敷駅を降りると、目の前に千畳敷カールが広がっています。
四季折々ダイナミックに変化する雄大で美しい景色が楽しめますが、とりわけ冬の厳冬期は、紺碧の空(木曽駒ブルー)に雪のアルプスなど、下界では決して味わうことのできない冬の絶景が楽しめます。⚠️千畳敷カール内であれば、しっかりした防寒着に滑り難いスノーブーツであれば冬景色を楽しむことができます。しかしカールから先は、十分な登山装備が必要です。とりわけ厳冬期は雪山経験者か、その同行が不可欠です。      
投稿日:2022年1月10日

【長野×インスタ映え】2.エメラルドグリーンに魅了される♡阿寺渓谷

阿寺渓谷は野尻駅から歩いて20分程で行ける場所。付近にはキャンプ場があり、夏季は一層にぎわいます!このエメラルドグリーンの美しい清流にうっとり。いつまでも眺めていたくなる美しさです♡遊歩道も整備されており、周りのヒノキ美林なども必見。森林に囲まれ、きれいな清流を見ればストレスなんてどこへやら。
人気
その他
阿寺渓谷
長野県駒ヶ根
★★★★★
★★★★★
4.04
2件
12件
阿寺渓谷 1枚目阿寺渓谷 2枚目阿寺渓谷 3枚目
エメラルドグリーンの清流、ヒノキ美林、切り立った岩が折りなす自然の造形美が見どころです。狸ヶ淵・犬帰りの淵・六段の滝などの名勝が随所にあります。上流部では、顔を洗うと色白美人になれるという言い伝えのある「美顔水」が湧き出ています。自然環境の保全及び交通渋滞対策のため、令和元年も阿寺渓谷内への車両進入規制を実施します。令和3年度の規制期間は令和3年7月17日(土)~8月30日(日)を予定しています。24時間規制です。期間中はマイカーで渓谷内に入ることは出来ません。詳細は「おおくわナビ」大桑村観光協会ホームページで確認してください。
利用シーン
ドライブ映え紅葉
住所
長野県木曽郡大桑村野尻阿寺国有林内
アクセス
JR中央本線野尻駅から徒歩約20分
ユーザーのレビュー
長野県5投稿
kmy1213
水の色がエメラルドグリーンでした!紅葉もきれいでした🍁
投稿日:2019年11月17日
長野県10投稿
eririn
今回の紅葉🍁散策は終了です😢次の機会まで、頑張って仕事しま〜す😅いいね👍をありがとうございます🙇🏻🙇🏻
投稿日:2019年11月4日

【長野×インスタ映え】3.マイナスイオンを求めるなら、赤沢自然休養林へ。

赤沢自然休養林は、森林浴の発祥の地と言われている名観光スポット。森林保護のために古くから守られてきた国有林です。ぜひ乗って欲しい、赤沢自然休養林の中を走るトロッコ列車。有料ですが見渡す限りの森林が美しく、マイナスイオン浴び放題♪とっても癒されます。体力にちょっぴり自信がないあなたも気軽に森林浴を楽しめます。

森林浴で五感をつかってリフレッシュしませんか?

aumo編集部
aumo編集部
そのままトロッコ列車で引き返すこともできますが、遊歩道もきれいに整備されているので、ハイキングを楽しんでみてください。じっくり森林浴を堪能できます♪木曽ヒノキの香りが森中を包んでいて、五感を使ってリフレッシュできますよ。
人気
その他
赤沢自然休養林
長野県駒ヶ根
★★★★★
★★★★★
4.01
1件
3件
営業時間:9:00~16:00 ※森林鉄道は要確認 休業:11月上旬~4月下旬 ※天候により臨時休園あり
赤沢自然休養林 1枚目赤沢自然休養林 2枚目赤沢自然休養林 3枚目
森林浴発祥の地。春から秋までの開園ですが、樹齢300年の木曽ひのき天然林が見事です。現地までが遠く、交通は不便ですが、行くだけの価値はあります。新緑シーズンにはひのきの香りが爽やかで、夏は渓流遊びや避暑に最適。針葉樹林なのに秋の紅葉も素敵です。また、森林鉄道が保存運行されており、乗車体験が楽しめます。
利用シーン
ドライブ映え
住所
長野県木曽郡上松町小川入国有林
アクセス
(1)JR上松駅から路線バス30分 JR木曽福島駅から路線バス45分。マイカーでは、中央道中津川IC・塩尻ICから90分、伊那ICから80分、上松駅前、木曽福島駅前にタクシーあり
営業時間
営業時間:9:00~16:00 ※森林鉄道は要確認 休業:11月上旬~4月下旬 ※天候により臨時休園あり
ユーザーのレビュー
長野県10投稿
okgift
『長野・森林鉄道に乗って森林浴』長野県上松町、赤沢自然休養林は、日本森林浴発祥の地と言われています。かつては木曽ヒノキの産地でしたが、林業の衰退により、現在では広大な森林浴の散策コースが整備されています。澄んだ空気の中、夏でも涼やかな森の気持ち良いこと。木漏れ日の美しいこと。心身洗われます。川遊びやバーベキューもできますが、最大の売りは、かつて木材を運搬していた森林鉄道。動態保存された汽車に乗って森の奥まで行くことができます。落ち着きを取り戻したら、ぜひまた行きたい場所です。
投稿日:2020年4月18日

【長野×インスタ映え】4.時間が止まったみたい…上高地の田代池

長野の絶景スポットといえば人気の観光地、上高地。こちらもエメラルドグリーンの清流が見られる河童橋が有名ですが、ご紹介するのは田代池。

こちらは有名な河童橋、大正池とはまた異なった幽玄な空気感。ピンとした静寂に包まれた田代池は、まるで時間が止まっているみたい…。紅葉の季節は一面が黄金色に包まれ、1枚の絵画のような景色を見ることができます。

薄くもやがかかった幻想的な空間はインスタ映え間違いなし☆

おすすめは寒さが厳しい冬!真冬でも凍ることのない田代池は、霧氷を見ることができ、薄くもやがかかった幻想的な景観を味わうことができます。真のフォトジェニックともいえる景色を写真に収めるべく、カメラマンも多く訪れます。
人気
その他
田代池
長野県上高地
★★★★★
★★★★★
4.02
1件
1件
休業:11月16日~翌4月下旬、開通期間中は無休
田代池 1枚目田代池 2枚目田代池 3枚目
原生林の中の湿原に、澄んだ水をたたえる池。田代橋から大正池まで続く約1・9kmの自然研究路コースの木道は、架け替え工事が行われた。県産のカラマツやヒノキを使い、幅も広がったので散策の新名所として注目されている。浮き島のある池は日本庭園の趣だ。湿原には珍しい高山植物が彩りを添えている。
利用シーン
映え
住所
長野県松本市安曇上高地
アクセス
(1)松本電鉄上高地線新島々駅より上高地行バス1時間、大正池よりターミナル方面徒歩20分
営業時間
営業:通行時間5時~19時(7月~8月~20時)※マイカー規制あり 休業:11月16日~翌4月下旬、開通期間中は無休
ユーザーのレビュー
favorite_garden_9805
今年初の上高地いつきても癒されます
投稿日:2020年8月23日

【長野×インスタ映え】5. 大スケール!大草原!牛もいるかも?美ヶ原高原

まさに大草原、広大なスケール感を味わえる美ヶ原高原。北アルプスや御岳山、乗鞍岳、八ヶ岳などの山々を360度見渡せて、とにかく爽快!夏でも爽やかな空気で歩き回っても快適です。

牛をみながらのんびりしてはいかがでしょうか?

毎年すぐ近くの美ヶ原牧場では放牧が行われ、2017年は350~400頭が放牧されているそう。10月頃までが放牧期間とされていますので、牛を見ながらのんびり気分を味わいたい方はぜひ!
人気
その他
美ヶ原高原
長野県松本市
★★★★★
★★★★★
4.04
5件
7件
美ヶ原高原 1枚目美ヶ原高原 2枚目美ヶ原高原 3枚目
松本駅を降りて東側正面に見えるひときわ高い山が、美ヶ原高原です。夏は、放牧の牛たちがのんびりと草を食み、可憐な花たちが風に揺れます。標高2000mに広がる高原からは、北アルプスはもちろん浅間山、南アルプス連邦、富士山も見渡せる360度のパノラマが広がります。
利用シーン
デートドライブ映え紅葉
ユーザーのレビュー
TOPユーザー
長野県5投稿
リリー
長野県松本市入山辺にある、美ヶ原高原です。澄んだ空気と、のどかな風景を求めて美ヶ原高原にやって参りました。(それにしては、ちょっぴり遠かったですが😅)ここ、美ヶ原高原は、私が好きな場所で、心がひと回り大きくなれるような気がするスポットです🤗動物たちが、自由に草を頬張り、大自然を感じずにはいられない場所です✨青空、のどかな高原、澄んだ空気。この要素が全て揃った美ヶ原高原は、何もかも忘れさせてくれる、私にとっては素晴らしいトップクラスのスポットです🎶🤗🎶
投稿日:2022年3月15日
長野県10投稿
まさまさ さま
長野県松本市美ヶ原高原🚗💨💨💨💨🚶🏼‍♀️🚶‍♂️💨💨💨💨広くて気持ちいい、、場所だな10年ぶり位かな大分お店が廃墟と化してましたね残念朝一で来たら綺麗だな、、多分😅😄😄もう山に雪が少し有りますねドライブするにはいいコースでした😁😁お店は冬季クローズしてました11月12日時点閉まってました廃墟化してる店舗も、、、残念でしたね、、他に無いですからね😅運転楽しめましたので良しと😄😄😄😄😄😄
投稿日:2022年11月25日
長野県200投稿
DJゴン太
美ヶ原(うつくしがはら)は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。外出自粛中にて数年前画像
投稿日:2020年5月18日

【長野×インスタ映え】6.大パノラマから見下ろす絶景!高ボッチ高原

なんとも珍しい名前の高ボッチ高原。パンフレットによると「でいだらボッチ」という巨人が座って、ひと休みした場所という伝説があるんだとか。そんな高ボッチ高原は、高い標高に位置するため、雲海を見ることができるのです!頂上まで車で行けるので、アクセスも楽なのが嬉しい♪

大パノラマから見下ろせる景色はインスタ映え♪

高ボッチ高原から見える夜景も密かに人気!大パノラマから見下ろせる夜景はとっても開放的!富士山と一緒に見ることができるきらびやかな夜景は、とってもぜいたくな気分♡この景色を見れば、また月曜日から頑張れそう!
人気
その他
高ボッチ高原・鉢伏山
長野県諏訪
★★★★★
★★★★★
4.02
7件
14件
高ボッチ高原・鉢伏山 1枚目高ボッチ高原・鉢伏山 2枚目高ボッチ高原・鉢伏山 3枚目
諏訪湖、八ヶ岳、富士山、南・北アルプスなどの眺望が広がるさわやかな高原。6月にはレンゲツツジ、7月にはニッコウキスゲが咲き誇ります。
利用シーン
夜景穴場映え紅葉
ユーザーのレビュー
cocoa815
秋バンザイ🙌を探しに子守隊の呼び出しが出ましたぁ!京都も10°ですが。日中はまだまだ、暑いので😵防寒具準備をしていざ!登りましたぁ!日の出を拝みに、高ボッチ高原2度目の登山道!ひゃあ、しかし、しかし、マイナス氷点下の地は寒さは、厳しいものでしたぁ!防寒具準備して、いざ出陣しましたが。思いの外、風が強くて三脚カメラ📸倒れてしまいそうでした!もう既に、ボッチ高原の雲海が広がりつつ。あっという間に日の出の勢いに巻き込まれちゃいました。来年もまた、登るぞう!高ボッチ高原〒399-0711長野県塩尻市駐車場有トイレ休憩も有
投稿日:2022年10月28日
長野県10投稿
N
今年、一番思い出に残った場所。長野の高ボッチ高原からの富士山と諏訪湖の風景。日の出には間に合わなかったけどうっすらと空の赤さが少し残っていてきれいでした。高ボッチ高原は伝説の巨人だいだらぼっちが腰を下ろして一休みしたという伝説の場所。「ゆるキャン」や「君の名は。」の聖地らしいです。10月中旬からは雲海が見えるらしいですが今の時期は道が閉鎖されています。今度は雲海を見に行ってみたいと思います。
投稿日:2021年12月31日
長野県5投稿
よぞら
この間、長野の方までキャンプをしに行きました😊もう冬なのでとても寒かった〜😂笑帰りに高ボッチ高原に行ってきたのですがその通り道にすごく綺麗な紅葉スポットがあったのでこちらに載せます!!水が綺麗なのと、山に囲まれているため風が強くなく水に波が立たないためこの写真のように綺麗な鏡紅葉が見れました✨駐車場がないのと、かなりの細道酷道なのでかなり神経がすり減りますが、景色はとても綺麗でした✨🌿🍂🍁
投稿日:2021年11月10日

長野の絶景観光スポットで、身も心も労わろう♪

aumo編集部
いかがでしたか??長野県は中心に山々があり、自然を満喫できるだけでなく、感動的な絶景観光スポットが至るところにあります。マイナスイオンたっぷりの空気を吸って絶景スポットを見れば、きっと疲れもリセットされるはず☆関東各所からも好アクセスなので、都会の喧騒に疲れている方はぜひ次のお休みに行ってみてくださいね!
全国旅行支援スタート!

各都道府県の「全国旅行支援」情報まとめ!

更新:2022年10月25日 11:42
『全国旅行支援』が10月11日~12月20日まで実施されることが発表されました。(※)
日本全国の旅行に適用され、平日の旅行なら最大11,000円お得になるチャンスです!

※1:東京都は10月20日開始予定です。
※2:各都道府県の予約上限に達ししだい、それぞれ予約受付が終了します。
あわせて読む
【延長決定】全国旅行支援はいつまで?最新情報まとめ!
更新日:2022年12月2日

独自の割引上乗せも実施!各都道府県の全国旅行支援ページ

奈良県や福井県など全国旅行支援の割引に加え、独自の割引上乗せや、オリジナルクーポンを付与している都道府県もあります。

気になる旅行先の最新情報を、各県の「全国旅行支援」公式HPで確認してみてください!
地域都道府県
北海道・東北北海道青森岩手宮城秋田山形福島
関東茨城栃木群馬埼玉千葉東京神奈川山梨
北陸信越・中部新潟富山石川福井長野岐阜静岡愛知三重
近畿滋賀京都大阪兵庫奈良和歌山
中国・四国鳥取島根岡山広島山口徳島香川愛媛高知
九州・沖縄福岡佐賀長崎熊本大分宮崎鹿児島沖縄

人気旅行先の「全国旅行支援」概要

都道府県全国旅行支援の概要
東京▶キャンペーン名:『ただいま東京プラス』
▶実施期間:2022年10月20日~2022年12月20日
▶内容:
<旅行代金の割引>旅行代金の税込総額の40%割引
・宿泊旅行商品または日帰り旅行商品|1人1泊あたり最大5,000円割引
・交通付き宿泊旅行商品|1人1泊あたり最大8,000円割引
<地域クーポンの付与>
1人1泊または1回あたり平日3,000円、休日1,000円
▶利用条件:
・日本国内に住んでいる方
・ワクチン接種歴(3回以上)またはPCR検査等で陰性確認ができること
・本人確認または居住地確認ができること
大阪▶キャンペーン名:『“日本中から”大阪いらっしゃいキャンペーン2022』
▶実施期間:2022年10月11日~2022年12月20日
▶内容:
<旅行代金の割引>旅行代金の税込総額の40%割引
・宿泊または日帰りプラン|1人1泊あたり最大5,000円割引
・宿泊を伴う交通付旅行商品|1人1泊あたり最大8,000円割引
<地域クーポン(おおさかPAY)の付与>
1人1泊または1回あたり平日3,000円、休日1,000円
▶利用条件:
・日本国内に住んでいる方
・ワクチン接種歴(3回以上)またはPCR検査等で陰性確認ができること
・本人確認または居住地確認ができること
京都▶キャンペーン名:『きょうと魅力再発見旅プロジェクト』
▶実施期間:2022年10月11日~2022年12月20日
▶内容:
<旅行代金の割引>旅行代金の税込総額の40%割引
・宿泊商品または宿泊を伴う旅行商品|1人1泊あたり最大5,000円割引
・遠隔地への交通機関を利用して移動を伴う場合|1人1泊あたり最大8,000円割引
<地域クーポンの付与>
1人1泊または1回あたり平日3,000円、休日1,000円
▶利用条件:
・日本国内に住んでいる方
・ワクチン3回接種歴またはPCR検査等で陰性確認ができること
・本人確認または居住地確認ができること
・販売期間外の予約は対象外
沖縄▶キャンペーン名:『おきなわ彩発見NEXT』
▶実施期間:2022年10月11日~2022年12月20日
▶内容:
<旅行代金の割引>旅行代金の税込総額の40%割引
・交通付旅行商品以外または日帰り旅行|1人1泊あたり最大5,000円割引
・交通付旅行商品|1人1泊あたり最大8,000円割引
<地域クーポンの付与>
1人1泊または1回あたり平日3,000円、休日1,000円
▶利用条件:
・日本国内に住んでいる方
・ワクチン3回目接種またはPCR検査等で陰性確認ができること
・本人確認または居住地確認ができること

全国旅行支援を予約できる主な旅行予約サイト

旅行予約サイト独自キャンペーンやお得情報、特徴など
一休全国旅行支援のクーポン分+さらに1~5%お得になる会員ステージ特典あり!
Yahoo!トラベル最大10%お得になるPayPayポイント付与キャンペーン実施!
※適用条件あり。公式HPをご確認ください。
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※各旅行予約サイト公式HP参照 2022年10月17日aumo編集部調べ
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更新:2022年10月25日 11:23
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※掲載されている情報は、2022年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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