【2023年】神戸の安くておすすめのパーソナルジム12選！女性専用ジムもご紹介
神戸で安いおすすめのパーソナルジムを紹介！「神戸にはパーソナルジムがたくさんあって、どこを選んだらいいか分からない」という方のために、選び方のポイントも解説します。神戸や神戸元町、三宮エリアにあるパーソナルジムや女性におすすめの店舗もピックアップしました。
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この記事の目次
- 【比較表】神戸の安いパーソナルジムをパッと見チェック！
- 神戸のおすすめパーソナルジム12選！
- 1. オーダーメイドメニューで無理のない食事制限を提供「24/7ワークアウト 三宮店」
- 2. 食事管理や独自メニューを提供してくれるパーソナルジム「BEYOND 神戸元町店」
- 一人ひとりの身体に向き合うパーソナルジム「ドクタートレーニング 神戸三宮店」PR
- 3. 女性専用の完全個室パーソナルジム「B CONCEPT 神戸三宮店」
- 4. AIトレーニングを用いた短時間の指導が魅力のパーソナルジム「エクササイズコーチ 三宮店」
- 5. 豊富な器材が導入されたおしゃれ空間のパーソナルジム「GRANDSTONE 神戸三宮店」
- 6. 独自のトレーニングメソッドを用いて理想の体型づくりを目指す「RIZAP 神戸店」
- 7. 女性に特化したトレーニングで美しいボディラインを手に入れる「IVY Private Gym」
- 8. 24時間営業で安さが魅力！種類豊富なマシンがそろったパーソナルジム「SynerGym 神戸森友店」
- 9. 託児所無料がうれしい！リーズナブルな料金で無理なく続けられるパーソナルジム「BUKATSU」
- 10. 痩せるだけでなく美姿勢に特化したパーソナルジム「DoDoPep」
- 11. 一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングを安く受けられるパーソナルジム「BASE for」
- 12. 運動と食事だけでなく睡眠もサポート！オンラインで受けられるパーソナルジム「Boot home」
- ジム初心者が気軽に通い始めるならchocoZAP（ちょこざっぷ）
- 【オンライン】で神戸でも指導が受けられる！おすすめジム
- 遺伝子検査をもとにしたダイエット指導！オンラインパーソナルジム『CLOUD GYM』PR
- 神戸のパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
- 1. 目的で選ぶ
- 2. 予算で選ぶ
- 3. 設備環境で選ぶ
- 4. 食事指導があるかで選ぶ
- 5. 体験に行って選ぶ
- 神戸のパーソナルジムについてよくある疑問
- Q. 神戸の女性専用パーソナルジムは？
- Q. 入会金が安いパーソナルジムは？
- 神戸のパーソナルジムに通って理想の体を目指そう！
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更新：2024年4月1日 13:36
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| 入会金 | 料金プラン目安 | |
|---|---|---|
| BEYOND 神戸元町店 | 0円 | 281,600円（税込）/16回 |
| B CONCEPT 神戸三宮店 | 38,500円（税込） | 199,650円（税込）/16回 |
| エクササイズコーチ 三宮店 | 19,800円（税込） | 9,900円（税込）〜35,200円（税込） ※コースや月間回数、店舗により異なる |
| GRANDSTONE 神戸三宮店 | 11,000円（税込） | 104,500円（税込）/16回 |
| 24/7ワークアウト 三宮店 | 41,800円（税込） | 215,600円（税込）/16回 |
| RIZAP 神戸店 | 55,000円（税込） | 382,800円（税込）/16回 |
| IVY Private Gym | 無料 | 158,000円（税込）/16回 |
| SynerGym | 55,000円（税込） | 140,800円（税込）/16回 |
| BUKATSU | 10,000円（税込） | 112,000円（税込）/16回 |
| DoDoPep | 33,000円（税込） | 77,000円（税込）/9回 |
| BASE for | 無料 | 55,000円（税込）/10回 |
| Boot home | 無料 | 月額8,800円〜13,200円（税込） |
出典:PIXTA
24/7ワークアウト 三宮店
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『24/7ワークアウト 三宮店』は、一人ひとりのライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムを受けられるパーソナルジムです。厳しい試験をクリアしたプロトレーナーが、無理なく続けられるトレーニング方法を提案してくれます。
また24/7ワークアウトでは毎日3食しっかりと食べる食生活を推奨しており、無理なく理想の体型を目指せるでしょう。
- 完全オーダーメイドのメニュー
- 3食食べて無理せずトレーニング
- 24時まで開いているので忙しい方も通いやすい
『24/7ワークアウト 三宮店』は、一人ひとりのライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムを受けられるパーソナルジムです。厳しい試験をクリアしたプロトレーナーが、無理なく続けられるトレーニング方法を提案してくれます。
また24/7ワークアウトでは毎日3食しっかりと食べる食生活を推奨しており、無理なく理想の体型を目指せるでしょう。
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-14 トロアー神戸ビル 6F |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮駅より徒歩約6分 阪急神戸三宮駅より徒歩約6分 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 41,800円（税込） ※3カ月コース：20,900円（税込）、4カ月コース：無料 |
| コース料金 | 1ヶ月コース［75分・週2回・全8回］ 総額149,600円（税込） ※内訳：入会金41,800円（税込）＋107,800円（税込） |
出典:PIXTA
BEYOND 神戸元町店
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『BEYOND 神戸元町店』は、JR元町駅西出口から徒歩約3分の場所にあるパーソナルジムです。月々4,300円（税込）～で通えるリーズナブルな価格が魅力。
糖質コントロールと間食を用いたしっかり食べて引き締める食事管理と、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
※“BEYOND 公式HP”参照
- 糖質制限をしない食事管理を提供
- 一人ひとりに合った無理のないトレーニングメニュー
- 美ボディコンテスト入賞のトレーナー在籍（※）
『BEYOND 神戸元町店』は、JR元町駅西出口から徒歩約3分の場所にあるパーソナルジムです。月々4,300円（税込）～で通えるリーズナブルな価格が魅力。
糖質コントロールと間食を用いたしっかり食べて引き締める食事管理と、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
※“BEYOND 公式HP”参照
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区栄町通2-10-3 アミーゴスビル5F |
|---|---|
| アクセス | JR元町駅 西出口より徒歩3分 阪神元町駅 西出口より徒歩3分 |
| 体験 | 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 回数券コース 10回：96,800円（税込） 20回：176,000円（税込） 30回：247,500円（税込） ライフプランニングコース 16回：281,600円（税込） 24回：422,400円（税込） 分割払い 4,300円（税込）～ （最高24回払いまで利用可能）（※月額制コースの分割払いは利用不可） |
＼おすすめポイント／
2024年1月4日（※1）にオープンした、一人ひとりの目的や要望に合わせたトレーニングが魅力の『ドクタートレーニング 神戸三宮店』。兵庫県初出店のパーソナルジムで、JR三ノ宮駅から徒歩約2分の場所にあります。
ドクタートレーニング 神戸三宮店は、トレーニングや食事管理の資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍（※1）しているのも魅力の1つ。トレーニング指導だけでなく、体重管理や食事管理など多角的な方面からのサポートが受けられます。
また、全国1,000以上のパーソナルジムが参加するベストジムアワードを3年連続受賞（※2）しているため、サービスやトレーナーの質を重視したいという方におすすめのジムです！
【ドクタートレーニング 神戸三宮店の基本情報】
※1："ドクタートレーニング 神戸三宮店 公式HP"参照
※2："ダイエットコンシェルジュ 公式HP"参照
※2024年1月時点の情報を掲載しています。価格などは予告なく変更される可能性があります。最新情報をご確認ください。
- 目的にあわせてトレーニングメニューをカスタマイズ
- トレーニングや食事管理の資格を持つパーソナルトレーナーが多数在籍
- ベストジムアワードを3年連続受賞
2024年1月4日（※1）にオープンした、一人ひとりの目的や要望に合わせたトレーニングが魅力の『ドクタートレーニング 神戸三宮店』。兵庫県初出店のパーソナルジムで、JR三ノ宮駅から徒歩約2分の場所にあります。
ドクタートレーニング 神戸三宮店は、トレーニングや食事管理の資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍（※1）しているのも魅力の1つ。トレーニング指導だけでなく、体重管理や食事管理など多角的な方面からのサポートが受けられます。
また、全国1,000以上のパーソナルジムが参加するベストジムアワードを3年連続受賞（※2）しているため、サービスやトレーナーの質を重視したいという方におすすめのジムです！
【ドクタートレーニング 神戸三宮店の基本情報】
| 店舗住所 | 〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21三共三宮ビル201号室 |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩約2分 阪急神戸三宮駅から徒歩約5分 |
| 体験 | 7,100円（税込） |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| コース料金 | ライフメイクプラン（月会費） 月会費：21,980円（税込） 1回あたりの費用 45分：3,500円（税込） 60分：4,600円（税込） 90分：6,800円（税込） 指名料：1,100〜5,500円（税込） ワークアウトプラン（チケット購入制） 16回：148,800円（税込）／1回：9,300円（税込） 24回：213,600円（税込）／1回：8,900円（税込） 32回：275,200円（税込）／1回：8,600円（税込） |
※1："ドクタートレーニング 神戸三宮店 公式HP"参照
※2："ダイエットコンシェルジュ 公式HP"参照
※2024年1月時点の情報を掲載しています。価格などは予告なく変更される可能性があります。最新情報をご確認ください。
独自のメソッドを用いたカスタムメイドトレーニング
ドクタートレーニング 神戸三宮店は、約500種類のメニューから目的に合ったトレーニングメニューを提案してくれるのも魅力！独自のメソッドのシンクロ率を軸としてメニューをカスタマイズ（※1）してくれるため、自分にぴったりのトレーニングができます。
トレーニングメニューはボディメイクやダイエット（※2）、ヘルスケア、パフォーマンスアップなどさまざま。目標に合わせてきめ細やかに対応してもらえるのは、うれしいポイントです。
マシンを使ったトレーニングのほかに、運動初心者の方でもチャレンジしやすいトレーニングツールも多数用意されているので、ぜひ利用してみてください。
※1："ドクタートレーニング 神戸三宮店 公式HP"参照
トレーニングメニューはボディメイクやダイエット（※2）、ヘルスケア、パフォーマンスアップなどさまざま。目標に合わせてきめ細やかに対応してもらえるのは、うれしいポイントです。
マシンを使ったトレーニングのほかに、運動初心者の方でもチャレンジしやすいトレーニングツールも多数用意されているので、ぜひ利用してみてください。
※1："ドクタートレーニング 神戸三宮店 公式HP"参照
※2：ダイエットは食事と運動のバランスが大切です
出典:PIXTA
B CONCEPT 神戸三宮店
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『B CONCEPT 神戸三宮店』は、JR三ノ宮駅から徒歩約3分の場所にあるパーソナルジムです。女性専用の完全個室のパーソナルジムなので、トレーニング時の他人の目が気になるという方におすすめ！
シューズやソックス、タオルなどのグッズが無料で借りられるので、仕事帰りにも通いやすいです。脚痩せや姿勢改善トレーニングに加え、LINEでの食事管理などサービスも充実しています。
- 女性専用で完全個室
- LINEを通して生活習慣の改善もサポート
- 脚痩せと姿勢改善でキレイなボディラインを目指す
『B CONCEPT 神戸三宮店』は、JR三ノ宮駅から徒歩約3分の場所にあるパーソナルジムです。女性専用の完全個室のパーソナルジムなので、トレーニング時の他人の目が気になるという方におすすめ！
シューズやソックス、タオルなどのグッズが無料で借りられるので、仕事帰りにも通いやすいです。脚痩せや姿勢改善トレーニングに加え、LINEでの食事管理などサービスも充実しています。
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮駅中央出口より徒歩約3分 |
| 体験 | カウンセリング：無料 体験トレーニング：5,000円（税込） |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 太ももダイエットプログラム 料金 199,650円（税込）75分 2ヶ月コース（16回） 下半身を中心としたトレーニング リバウンド防止付プログラム 221,760円（税込） 75分 2ヶ月コース（16回）＋アフターフォロー 6か月（全22回） リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加 |
出典:PIXTA
エクササイズコーチ 三宮店
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『エクササイズコーチ 三宮店』は、アメリカ発の人工知能AIプログラムによるトレーニングを受けられるパーソナルジム。（※）専属のコーチが立案した一人ひとりに合わせたプログラムを基に、マシンが自動的に強度や負荷を調整してくれます。
1回のトレーニングはたったの20分で過度なエクササイズは行いません。忙しくてなかなか時間がとれない方や、今まであまり運動をしていなかった初心者の方でも続けやすくておすすめです。
※“エクササイズコーチ 公式HP”参照
- アメリカ発のAIを活用した（※）パーソナルジム
- 1回20分のトレーニングで通いやすい
- 月額9,900円（税込）～で通えてリーズナブル
『エクササイズコーチ 三宮店』は、アメリカ発の人工知能AIプログラムによるトレーニングを受けられるパーソナルジム。（※）専属のコーチが立案した一人ひとりに合わせたプログラムを基に、マシンが自動的に強度や負荷を調整してくれます。
1回のトレーニングはたったの20分で過度なエクササイズは行いません。忙しくてなかなか時間がとれない方や、今まであまり運動をしていなかった初心者の方でも続けやすくておすすめです。
※“エクササイズコーチ 公式HP”参照
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ 2F |
|---|---|
| アクセス | 阪急神戸三宮駅より徒歩約3分 |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| コース料金 | 9,900円（税込）〜35,200円（税込） ※コースや月間回数、店舗により異なる |
出典:PIXTA
GRANDSTONE 神戸三宮店
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『GRAND STONE（グランドストーン）神戸三宮店』はただ痩せるだけでなく、健康的に美しく痩せることを目標にしたパーソナルジムです。（※）開放感のあるおしゃれな空間で、モチベーション高くトレーニングを続けられます。
約300種類以上ものトレーニングメニュー（※）があり、初心者の方からオリンピック選手まで（※）幅広い年代、メニューに対応。
神戸三宮店のほかに、神戸元町店、芦屋店もあるので、兵庫県内のアクセスしやすい店舗を選べます。
※“GRAND STONE 公式HP”参照
- 年代別、目的別のプログラム
- 幅広いラインアップの器材を導入
- 神戸三宮店、神戸元町店、芦屋店の兵庫県内3店舗
『GRAND STONE（グランドストーン）神戸三宮店』はただ痩せるだけでなく、健康的に美しく痩せることを目標にしたパーソナルジムです。（※）開放感のあるおしゃれな空間で、モチベーション高くトレーニングを続けられます。
約300種類以上ものトレーニングメニュー（※）があり、初心者の方からオリンピック選手まで（※）幅広い年代、メニューに対応。
神戸三宮店のほかに、神戸元町店、芦屋店もあるので、兵庫県内のアクセスしやすい店舗を選べます。
※“GRAND STONE 公式HP”参照
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505 |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮駅より徒歩約14分 ポートアイランド線貿易センター駅より徒歩約3分 |
| 体験 | カウンセリング＋トレーニング：8,800円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | アドバンストレーナー ・10回券・期限なし：69,300円（税込） ・集中コース16回券・期限62日：104,500円（税込） マスタートレーナー 10回券・期限なし：73,800円（税込） 集中コース16回券・期限62日：111,520円（税込） |
出典:PIXTA
RIZAP 神戸店
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『RIZAP（ライザップ）神戸店』では、独自のトレーニングメソッドを基に一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを受けられます。
筋肉を維持、増量して「太りにくく、健康なカラダ」づくりを目指しており、専用アプリやオリジナルの食事ガイドラインを用いたサポートも充実！
また、いつまでにどのくらい痩せられるのかを見える化できる「減量数値シミュレーション」をしてもらえるので、明確な目標を設定してモチベーション高く続けられます。目標を持って短期間で結果に繋げたい方におすすめのパーソナルジムです。
- 独自のトレーニングメソッド
- 専用アプリやオリジナルの食事ガイドライン
- 減量数値シュミレーションでモチベーションUP
『RIZAP（ライザップ）神戸店』では、独自のトレーニングメソッドを基に一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを受けられます。
筋肉を維持、増量して「太りにくく、健康なカラダ」づくりを目指しており、専用アプリやオリジナルの食事ガイドラインを用いたサポートも充実！
また、いつまでにどのくらい痩せられるのかを見える化できる「減量数値シミュレーション」をしてもらえるので、明確な目標を設定してモチベーション高く続けられます。目標を持って短期間で結果に繋げたい方におすすめのパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮駅西口より徒歩約10分 阪急神戸三宮駅東口より徒歩約10分 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | ベーシックサービス（全16回・2カ月） 総額382,800円（税込）～ ※内訳：入会金55,000円（税込）＋327,800円（税込）～ |
出典:PIXTA
IVY Private Gym
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『IVY Private Gym（アイヴィー プライベートジム）』は、女性の美しいボディラインを提供するのに特化したパーソナルジム。
「体重を落としても脚だけ細くならない」「上半身がごついのが気になる」という方に向けて独自のトレーニングメニューを行い、キレイな姿勢＆体型へと改善してくれます。
IVYでは無料の食事管理を行ってくれるのも魅力！キレイなボディラインを目指している方におすすめのパーソナルジムです。
- 姿勢改善＆トレーニングでキレイなボディラインを目指せる
- 糖質制限なく無理のない食事サポート
- 1kgも変わらなければ全額返金保証
『IVY Private Gym（アイヴィー プライベートジム）』は、女性の美しいボディラインを提供するのに特化したパーソナルジム。
「体重を落としても脚だけ細くならない」「上半身がごついのが気になる」という方に向けて独自のトレーニングメニューを行い、キレイな姿勢＆体型へと改善してくれます。
IVYでは無料の食事管理を行ってくれるのも魅力！キレイなボディラインを目指している方におすすめのパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 神戸市中央区八幡通4丁目2-9 フラワーロードビル 605 |
|---|---|
| アクセス | 阪急神戸三宮駅より徒歩約5分 |
| 体験 | 初回トレーニング：500円（税込） ※初めての方限定 ※先着5名（※） ※2023年2月1日（水）〜2月28日（火）の期間中 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | ショート 8回チケット 98,000円（税込） スタンダード 16回チケット 158,000円（税込） ロング 24回チケット 216,000円（税込） |
※“IVY Private Gym 公式HP”参照
出典:PIXTA
SynerGym
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『SynerGym（シナジム）』は好きな時に好きなだけ通える24時間営業のトレーニングジムで、プロトレーナーによるパーソナルレッスンを受けられます。
「ダイエットサポートコース」にはカウンセリングや栄養指導も付いており、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを受けることが可能。目標に合わせてコースを選ぶことができ、無理なく続けたい方におすすめです。
- 種類豊富なトレーニングマシン
- 24時間営業で通いやすい
- カーディオマシンで映画やテレビを見ながらエクササイズできる
『SynerGym（シナジム）』は好きな時に好きなだけ通える24時間営業のトレーニングジムで、プロトレーナーによるパーソナルレッスンを受けられます。
「ダイエットサポートコース」にはカウンセリングや栄養指導も付いており、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを受けることが可能。目標に合わせてコースを選ぶことができ、無理なく続けたい方におすすめです。
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市西区森友2-11 |
|---|---|
| アクセス | 西新町駅より車で約7分 |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | ダイエットサポートコース （カウンセリング・栄養指導15分＋トレーニング60分） ［全16回］211,200円（税込）／［全24回］290,400円（税込） ボディメイクコース（トレーニング45分） ［全16回］140,800円（税込）／［全24回］198,000円（税込） |
出典:PIXTA
BUKATSU
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『BUKATSU（ブカツ）』は経験豊富なトレーナーにより、無理のないトレーニングを受けられるパーソナルジムです。
日々の生活の中でトレーニングを習慣化できることを目標とし、無理なく続けられるトレーニングメニューを教えてもらえます。
またBUKATSUでは清潔感あふれる店内に豊富なマシンがそろい、快適に通える環境が整っています。トレーニング中は近くの提携託児所を無料で利用できるため、小さなお子様連れの方にもおすすめ。リーズナブルな料金設定のため、継続して通い続けられるパーソナルジムです。
- 三ノ宮駅から徒歩約4分の好アクセス
- 無料で託児所が利用できてママさんも通いやすい
- 経験豊富なトレーナーが健康的な体づくりをサポート
『BUKATSU（ブカツ）』は経験豊富なトレーナーにより、無理のないトレーニングを受けられるパーソナルジムです。
日々の生活の中でトレーニングを習慣化できることを目標とし、無理なく続けられるトレーニングメニューを教えてもらえます。
またBUKATSUでは清潔感あふれる店内に豊富なマシンがそろい、快適に通える環境が整っています。トレーニング中は近くの提携託児所を無料で利用できるため、小さなお子様連れの方にもおすすめ。リーズナブルな料金設定のため、継続して通い続けられるパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 神戸市中央区琴ノ緒町4丁目7-9 |
|---|---|
| アクセス | JR「三ノ宮駅」より徒歩約6分 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| コース料金 | 月額プラン ［60分・全4回］30,000円（税込） ［60分・全6回］43,500円（税込） ［60分・全8回］56,000円（税込） |
出典:PIXTA
DoDoPep
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『DoDoPep（ドゥドゥペップ）』はただ痩せるだけのダイエットではなく、美しい姿勢にこだわって、美脚、美尻、くびれなどの理想の体型を目指すパーソナルジムです。
DoDoPepではどこの筋力が弱いかなど体を分析しながら、美姿勢を保つメリットや方法を教えてもらえます。低価格で卒業後のアフターフォローも充実しており、楽しく通い続けたくなるパーソナルジムです。
- 美姿勢にも特化したプログラム
- 完全個室のプライベート空間
- 卒業後のアフターフォローも充実
『DoDoPep（ドゥドゥペップ）』はただ痩せるだけのダイエットではなく、美しい姿勢にこだわって、美脚、美尻、くびれなどの理想の体型を目指すパーソナルジムです。
DoDoPepではどこの筋力が弱いかなど体を分析しながら、美姿勢を保つメリットや方法を教えてもらえます。低価格で卒業後のアフターフォローも充実しており、楽しく通い続けたくなるパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3-12 大和ビル 8F |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮中央口（北側）より徒歩約2分 阪急神戸三宮駅東出口より徒歩約3分 神戸市営地下鉄三宮駅東出口1より徒歩約1分 阪神本線神戸三宮駅より徒歩約4分 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | スタンダードコース［50分・全18回・2ヶ月］ 121,000円（税込） ライトコース［50分・全9回・2ヶ月］ 77,000円（税込） プレミアムコース［50分・全18回・2ヶ月］ 154,000円（税込） パーソナルトレーニングコース［40分or50分・8回～・1ヶ月］ 20,460円（税込）～ ※パーソナルトレーニングコースは入会金不要 |
出典:PIXTA
BASE for
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『BASE for（ベースフォー）』は一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドトレーニングを受けられるパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーによる指導で、自宅で簡単に続けられるトレーニングを教えてもらえるのも魅力。
またキッズやシニア、スポーツマン向けのトレーニングも充実。入会金＆月会費無料でお得な回数券もあり、無理なく続けられるおすすめのパーソナルジムです。
- トレーニングが1回5,500円（税込）～と低価格
- 子供やシニア向けメニューも充実
- 入会金、初回体験無料
『BASE for（ベースフォー）』は一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドトレーニングを受けられるパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーによる指導で、自宅で簡単に続けられるトレーニングを教えてもらえるのも魅力。
またキッズやシニア、スポーツマン向けのトレーニングも充実。入会金＆月会費無料でお得な回数券もあり、無理なく続けられるおすすめのパーソナルジムです。
| 店舗住所 | 神戸市中央区山本通2-1-1 CORNER HOUSE 3F |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮駅、阪急神戸三宮駅、地下鉄三宮駅より徒歩約8分 阪神神戸三宮駅より徒歩約10分 |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | オーダーメイドトレーニング ［50分・1回券］7,700円（税込） ［50分・4回券］26,400円（税込） ［50分・10回券］55,000円（税込） オンラインパーソナルトレーニング ［50分・1回券］5,500円（税込） |
出典:PIXTA
Boot home
※画像はイメージです。
＼おすすめポイント／
『Boot home（ブートホーム）』はQOLの向上を目指した、オンラインで受けられるパーソナルジム。運動や食事だけでなく、健康の土台である睡眠についてのサポートも受けられるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクだけでなく、日々のパフォーマンスや生活の質を向上させたい方におすすめ。オンラインならではのリーズナブルな価格も魅力のパーソナルジムです。
- 運動、食事、睡眠もサポート
- 週1回オンラインのマンツーマンレッスン
- 入会金無料で始めやすい
『Boot home（ブートホーム）』はQOLの向上を目指した、オンラインで受けられるパーソナルジム。運動や食事だけでなく、健康の土台である睡眠についてのサポートも受けられるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクだけでなく、日々のパフォーマンスや生活の質を向上させたい方におすすめ。オンラインならではのリーズナブルな価格も魅力のパーソナルジムです。
| 店舗住所 | ― |
|---|---|
| アクセス | ― |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 12ヶ月更新プラン 月額8,800円（税込） 6ヶ月更新プラン 月額11,000円（税込） 1ヶ月更新プラン 月額13,200円（税込） |
| 初期費用 | 入会金：3,000円（税込） 事務手数料：2,000円（税込） |
|---|---|
| 月額 | 3,278円（税込） |
| 営業時間 | 24時間（365日） |
『chocoZAP（チョコザップ）』とは、大手ジム『RIZAP（ライザップ）』が監修する無人ジムです。
着替え不要で24時間オープン（※1）しているため「コンビニ感覚でジムに通える」と人気！月額3,278円（税込）でマシンが使い放題と、入会のハードルが低いのも魅力です。
さらに驚きなのが、追加料金なしでセルフエステとセルフ脱毛も利用できること（※2）。身体を鍛えながら美容にも力を入れられます！一度会員になってしまえば全国どこでも通い放題で、一部店舗ではゴルフ練習場、セルフネイル、セルフホワイトニング、ワークスペースなども利用可能です。
＜chocoZAPの特徴＞
- RIZAP監修の無人ジム
- 24時間365日 全店舗利用OK（※1）
- 着替え不要、土足OK
- セルフエステ＆セルフ脱毛が使い放題（※2）
- 体組成計とヘルスウォッチプレゼント
- 一部店舗ではゴルフ練習場やセルフネイル、ホワイトニングなども利用可能
- 専用アプリによるトレーニング指導
『CLOUD GYM（クラウドジム）』は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジム。遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。
3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円（税込）〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です！
遺伝子検査であなたのダイエットタイプを9種類に分類！
CLOUD GYMでは、ご入会時に遺伝子検査を受けられます。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた、合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた、合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。
体験当日の入会で入会金が33,000円OFFになるキャンペーンを実施中！
CLOUD GYMでは「無料カウンセリング＆トレーニング体験」が受けられるのも魅力の1つ。体験当日の入会で、入会金が33,000円OFFになるキャンペーンも実施中（※）しています。カウンセリングをもとに、目標までかかる時間と最適なプランを紹介してくれるので要チェックです。
自宅にいながら本格的なパーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
※キャンペーン期間については"公式HP"を参照してください。
自宅にいながら本格的なパーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです！
※キャンペーン期間については"公式HP"を参照してください。
CLOUD GYM
六本木/その他スポーツ・フィットネス
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神戸エリアには、特色のあるパーソナルジムが数多くそろっています。
ここではパーソナルジムを選ぶ5つのポイントをご紹介するので、ぜひ自分に合ったパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
ここではパーソナルジムを選ぶ5つのポイントをご紹介するので、ぜひ自分に合ったパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
- 目的で選ぶ
- 予算で選ぶ
- 設備環境で選ぶ
- 食事指導があるかで選ぶ
- 体験に行って選ぶ
理想の体を目指すためには、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。
ダイエットをしたい、ボディメイクをしたい、筋肉をつけたいなど、まずは「なりたい自分」を想像して目的を明確にしてみてください。パーソナルジムにはそれぞれに特色があるため、複数のジムをよく比較して目的に合ったジムを選ぶことが大切です。
ダイエットをしたい、ボディメイクをしたい、筋肉をつけたいなど、まずは「なりたい自分」を想像して目的を明確にしてみてください。パーソナルジムにはそれぞれに特色があるため、複数のジムをよく比較して目的に合ったジムを選ぶことが大切です。
目的に合ったパーソナルジムが見つかったら、料金形態についてもよく確認をしましょう。
一般的なジムと比較して料金が高くなりがちなパーソナルジムですが、その分マンツーマンレッスンで結果を出しやすいというメリットがあります。
充実した内容でリーズナブルなジムもあるので、コストパフォーマンスを意識して選ぶことが大切です。自分の予算に合った、無理なく続けられるジムを選ぶようにしましょう。
一般的なジムと比較して料金が高くなりがちなパーソナルジムですが、その分マンツーマンレッスンで結果を出しやすいというメリットがあります。
充実した内容でリーズナブルなジムもあるので、コストパフォーマンスを意識して選ぶことが大切です。自分の予算に合った、無理なく続けられるジムを選ぶようにしましょう。
設備が充実しているかどうかも、パーソナルジム選びの重要なポイント。トレーニング器具の種類が豊富かどうかに加え、個室空間があるか、シャワー室やロッカールーム、女性ならパウダールームがあるかどうかもチェックするのがおすすめです。
パーソナルジムを選ぶ際は、プログラム内容に食事指導が入っているどうかに着目しましょう。健康維持に必要な栄養バランスを考えて食事メニューを提案してくれるので、筋トレやダイエット初心者の方にもおすすめです。
一度食事指導を受けておくと、トレーニングが終わった後でも自分の健康管理に役立ちます。
一度食事指導を受けておくと、トレーニングが終わった後でも自分の健康管理に役立ちます。
お気に入りのパーソナルジムが見つかったら実際に複数のジムに見学に行って、無料カウンセリングや体験レッスンを受けることをおすすめします。
その際には、トレーナーの技術力やレッスンの相性についてしっかりと確認をし、納得してからパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
また、設備の充実度や無料サービスの有無などについても忘れずにチェックをしてみてください。
その際には、トレーナーの技術力やレッスンの相性についてしっかりと確認をし、納得してからパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
また、設備の充実度や無料サービスの有無などについても忘れずにチェックをしてみてください。
A. 神戸には下記の女性専用パーソナルジムがあります。
- UNDEUX 神戸スタジオ【PR】
- B CONCEPT 神戸三宮店：女性専用の完全個室パーソナルジム
- IVY Private Gym：キレイな姿勢と体型づくりをサポート
神戸でおすすめのパーソナルジムについてご紹介しました。1人で続けるのは大変なトレーニングも、パーソナルジムに通えば専門的な指導のもとで一人ひとりの目標に合ったプログラムを受けられます。
安いジムや女性専用のジムもあるので、神戸でお気に入りのパーソナルジムを見つけて理想の体を目指しましょう！
安いジムや女性専用のジムもあるので、神戸でお気に入りのパーソナルジムを見つけて理想の体を目指しましょう！
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保存※掲載されている情報は、2024年02月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
