【2022最新】京都のパーソナルジムおすすめ10選!選び方や女性専用ジムもご紹介

    2022最新、京都でパーソナルジムを探している方におすすめのパーソナルジム10選をご紹介!ジム選びのポイントや女性におすすめのパーソナルジムも紹介しますので、本記事を参考に自分に合った京都のパーソナルジムを探してみてください。

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    この記事の目次

    京都のパーソナルジムを選ぶポイント

    目的に合った所を選ぶ

    京都のパーソナルジムを探す際は、目的に合った所を選びましょう。

    「脂肪を減らす」や「筋肉をつける」など、パーソナルジムに通う理由は様々。その中でも脚のトレーニングに特化していたり、食事管理まで指導してくれたりと施設によって個性があります。

    自分の目指す姿に合わせてジムを選ぶのがおすすめです。

    コストが気になる方は料金プランを確認

    コストが気になる方は、利用したいパーソナルジムの料金プランを確認しましょう。ほとんどのジムは、トレーニングの回数が多いプランだと料金が高くなる仕組みになっています。

    もし、コストを抑えたプランを検討されている場合は、トレーニング回数が少ないプランを選ぶのがおすすめです。ただし、コース料金に加えて年会費や入会金なども手数料がかかるところがあるので、入会金の有無も確認しましょう。

    気軽に通いたい方は駅チカがおすすめ

    気軽にパーソナルジムに通いたい方は、駅チカのパーソナルジムがおすすめ!駅から遠いと移動に時間や労力がかかってしまうので、トレーニングの体力を温存するためにも駅から歩ける距離の所を探しましょう。

    ジムの雰囲気を知りたい方は体験トレーニングを受けてみよう

    パーソナルジムの雰囲気が気になる方は、体験トレーニングを受けてみるのがおすすめ!実際にトレーナーとコミュニケーションを交わすことで、ジムの特徴がイメージしやすくなります。

    また、見学ができるところもあるので、少しだけ覗いてみたいという方は見学のみのサービスを受けてみるのも良いでしょう。

    【2022最新】京都でおすすめのパーソナルジム10選

    1. しっかり食べて結果を出すなら、四条烏丸から徒歩3分の京都パーソナルジム「RACINE」PR

    「RACINE」
    「RACINE(ラシーヌ)」は、人気インフルエンサーも注目している京都のパーソナルジム。
    自然を連想させる木材や人工芝を敷き詰めたフォトジェニックな空間や、しっかり食べて痩せるというメソッドを元に一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューが人気の理由です。開放的な室内空間となっているため思う存分トレーニングに励めます。

    ベテラン女性トレーナーによる健康で美しくなる身体づくりサポート

    「RACINE」では、大手パーソナルジムで年間1,000セッション以上の指導経験を持つトレーナーが、ボディメイクを行ってくれるのがポイント!個人の体質に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、運動が苦手な方でも無理なく鍛えられます。

    また、その日の体調に合わせてトレーニングメニューも調整してくれるので、体調の変化があれば積極的にトレーナーに相談してみましょう。

    食事は遅延型フードアレルギー検査をもとに指導

    「RACINE」の食事指導は、身体に合った食生活を送るために約120項目の遅延型フードアレルギー検査を行っているのが特徴!検査の結果から身体に合った食事内容が分かるため、ダイエット中の献立選びがスムーズに進みます。

    また、痩せやすい食材や合わない食材などトレーナーが細かくアドバイスしてくれるため、食生活が気になる方にとっては嬉しいサポート体制となっています。

    四条烏丸駅から3分!充実したアメニティで気軽に通える!

    「RACINE」は駅チカに位置するため気軽に通えるのも魅力の1つ!四条烏丸駅から徒歩約3分を好立地です。

    また、ウェアやシューズなどトレーニングに必要な道具も無料でレンタルしてくれるため、仕事終わりに手ぶらで通いたい方におすすめ。

    通いやすさにこだわり、30日間の返金保証まであって安心して通えるジム「RACINE(ラシーヌ)」。今だけ無料カウンセリングを受けられるので、京都でパーソナルジムを探している方はぜひこの機会にカウンセリングで話を聞いてみてください。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金16回コース:38,500円(税込)
    24回コース:19,250円(税込)
    32回コース:0円
    コース詳細16回コース:211,200円(税込)
    24回コース:316,800円(税込)
    32回コース:422,400円(税込)
    オプション延長コース
    体験トレーニング/カウンセリング通常価格5,500円(税込)→期間限定:2,000円(税込)
    ※割引キャンペーン期間は公式HPを確認
    /カウンセリング無料
    貸出品ウエア、靴下、シューズ、タオルなど
    返金制度30日間全額返金保証
    店舗詳細【営業時間】
    8:00~22:00(完全予約制)定休日:不定休
    【店舗住所】
    〒604-8151
    京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F
    【アクセス】
    阪急京都線「烏丸」駅 / 地下鉄烏丸線「四条」駅
    22番出口より徒歩約3分
    【電話番号】
    TEL:075-708-3927

    2. 開放的な空間で身体を動かせる京都パーソナルジム「The Exercise Coach 四条烏丸店」

    「The Exercise Coach 四条烏丸店」
    白とオレンジで室内がカラーリングされた「The Exercise Coach(エクササイズコーチ)四条烏丸店」は、広々とした室内と機材が充実したパーソナルジムです。

    個人の生活スタイルに合わせてトレーナーがダイエットプログラムを組んでくれます。また、マシンを使ったトレーニングで筋力と可動域を測定してくれるので、適度な運動ができるのがポイントです。

    短い時間で濃いトレーニングメニューがこなせる

    ※画像はイメージです。

    「The Exercise Coach 四条烏丸店」は、トレーニング時間がなんと約20分という短さですが、短い時間のうちに内容の詰まったトレーニングメニューをこなすので、忙しい方や仕事の合間に利用したい方におすすめです。

    仲間と一緒にトレーニングできる

    ※画像はイメージです。

    「The Exercise Coach 四条烏丸店」では、コーチ1名に対して2名で行うパートナートレーニングコースが用意されています。

    特に12時~17時の時間帯ではPartner Day(パートナーディ)コースのプランで料金がかなり安くなるので、友達と一緒にトレーニングしたい方は利用してみてください。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金19,800円(税込)
    コース詳細Individual(インディヴィジュアル)【スタンダード】
    月4回(週1回):17,600円(税込)
    月6回:26,400円(税込)
    月8回(週2回):35,200円(税込)
    Partner(パートナー)【スタンダード】
    月4回(週1回):13,200円(税込)
    月6回:19,800円(税込)
    月8回(週2回):26,400円(税込)
    Partner Day(パートナーディ)12時~17時限定
    月4回(週1回):9,900円(税込)
    月6回:14,850円(税込)
    月8回(週2回):19,800円(税込)
    オプション
    体験トレーニング無料
    貸出品ウェア、シューズなど無料レンタル
    返金制度
    店舗詳細【営業時間】
    平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
    土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
    【店舗住所】
    京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
    【アクセス】
    四条駅・烏丸駅徒歩約2分
    【電話番号】ー

    3. 女性には嬉しいカフェ付き京都パーソナルジム「PALMS 京都店」

    「PALMS 京都店」
    「PALMS(パームス)京都店」は、おしゃれなカフェ付きのパーソナルジム。完全個室のプライベート空間となっているので、集中してトレーニングに励めます。

    正式に協会から認定を受けたトレーナーが、HITトレーニングやウエイトトレーニングがしっかりとトレーニングを指導!トレーニング後のケアのためにストレッチも行ってくれます。(※"PALMS 公式"参照)

    また、日々の結果や成果を見ながらダイエットのペース配分を調整してくれるため、無理なくトレーニングできるのも魅力です。

    無料でオシャレなカフェを利用できる

    ※画像はイメージです。

    「PALMS京都店」では、おしゃれなカフェスペースが併設されているのも魅力の1つ!会員限定で無料利用することができるため、トレーニング後にゆっくりしたい方におすすめです。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金55,000円(税込)
    コース詳細8回コース:34,800円(税込)
    オプション
    体験トレーニング
    貸出品ウェア・シューズ・タオルなど
    返金制度
    店舗詳細【営業時間】
    平日 9:00〜22:00 土日祝 11:00〜20:00
    【店舗住所】
    〒600-8005
    京都府京都市下京区立売東町四条通麩屋町西入28
    サキゾウプラザビル地下1階
    【アクセス】
    烏丸駅徒歩約30秒
    京都河原町駅徒歩約30秒
    四条駅徒歩約5分
    【電話番号】
    TEL:075-212-8557

    4. 効率的にダイエットをしたい方におすすめの京都パーソナルジム「RIZAP 京都四条店」

    「RIZAP 京都四条店」
    「RIZAP(ライザップ)京都四条店」は、落ち着いたクールデザインが特徴のパーソナルジム。トレーニング機材やロッカールーム、シャワールームなど充実した設備体制となっているのが魅力です。

    目標に合わせてトレーニングメニューを組んでくれる

    ※画像はイメージです。

    「RIZAP 京都四条店」では、高性能体組成計で測定した数値をもとにトレーナーが、個人に合わせたオリジナルプログラムを組んでくれます。

    また、理想の体型を目指したい方のために美脚プログラムやマッスルゲインプログラムなどの特化メニューも組んでくれるので、具体的な目標体型を考えている方はトレーナーに相談してみましょう。

    食事は3食を推奨

    ※画像はイメージです。

    「RIZAP 京都四条店」では、食事は3食摂るということを推奨!上手な食事選びや食べ方について指導してくれるので、バランスの良い食生活を送れるようになります。

    また、食べ方を間違えなければお酒も許容してくれるので、お酒好きの方はトレーナーとの相談のもとで適度に飲むようにしましょう。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金55,000円(税込)
    コース詳細マンツーマントレーニングコース(16回):327,800円(税込)
    ペアトレーニングコース(16回):437,800円(税込)
    オプション【特化プログラム】
    モデルプログラム
    美脚プログラム
    マッスルゲインプログラム
    体験トレーニング
    貸出品トレーニング用Tシャツ、短パン、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
    返金制度30日間全額返金保証
    店舗詳細【営業時間】
    7:00~23:00
    【店舗住所】
    600-8005
    京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
    【アクセス】
    阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩約3分
    阪急京都本線 烏丸駅 徒歩約5分
    【電話番号】
    TEL:0120-700-900

    5. 忙しい方でも朝夜に利用できる京都パーソナルジム「24/7Workout 京都河原町店」

    「24/7Workout 京都河原町店」
    「24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店」は、早朝から深夜の時間帯まで利用できるパーソナルジム。忙しい方でも好きな時間帯に通えるのがポイントです。

    トレーニングメニューは、個人の目的に合ったメニューでボディメイクをサポート!約75分間ストレッチや筋力トレーニングなど様々なメニューをこなすので、運動不足の方にはおすすめです。

    食事指導は3食ダイエットを推奨

    ※画像はイメージです。

    「24/7Workout 京都河原町店」の食事指導は、糖質制限ではなく3食しっかり食べることを推奨。食事の摂り方については、トレーナーが栄養バランスや食事のタイミングなど詳しく指導してくれるため、正しい食習慣が身につくようになります。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金41,800円(税込)
    ※各コースによって料金が異なる
    コース詳細ウルトラストイックコース【8回/1ヵ月】:149,600円(税込)
    クイックコース【16回/2ヵ月】:257,400円(税込)
    クイックコース【24回/3ヵ月】:344,300円(税込)
    クイックコース【32回/4ヵ月】:431,200円(税込)
    オプション
    体験トレーニング
    貸出品ウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、プロテイン(8回)
    返金制度初回トレーニングから30日間限定で全額返金
    店舗詳細【営業時間】
    7:00~24:00
    【店舗住所】
    〒604-8027
    京都府京都市中京区塩屋町327-1 三條サクラヤビル7F
    【アクセス】
    阪急河原町駅 徒歩約3分
    京阪祇園四条駅 徒歩約6分
    【電話番号】
    TEL:0120-501-247(受付時間/10:00~19:00)

    6. 京都御所に近い京都パーソナルジム「Do’It. 御所南店」

    「Do’It. 御所南店」
    「Do’It.(ドゥーイット)御所南店」は、京都御所の近くに位置するパーソナルジムです。個人の目標に合わせてトレーナーがダイエットプログラムを作成!食事指導もLINEを通じて丁寧に指導してくれます。

    また、"パーソナルトレーニングコース"と"パーソナルストレッチコース"の2種類コースを用意。それぞれ異なったコース内容となっているので、好きなプランでボディメイクをしてみましょう。
    パーソナルトレーニングコース運動好きの方におすすめ
    目標や運動能力に合わせてトレーニングをサポート
    パーソナルストレッチコース運動が苦手な方におすすめ
    身体の状況に合わせてパーソナルストレッチを行ってくれる

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金33,000円(税込)
    コース詳細【パーソナルトレーニングコース】【パーソナルストレッチコース】
    8回プラン:88,000円(税込)
    16回プラン:167,000円(税込)
    24回プラン:242,000円(税込)
    48回プラン:462,000円(税込)
    96回プラン:792,000円(税込)
    オプション
    体験トレーニング無料体験
    貸出品
    返金制度
    店舗詳細【営業時間】
    10:00~22:30(※最終受付/21:30)
    月曜休み
    【店舗住所】
    京都府 京都市中京区大倉町202 ノアーズアーク京都御所5F
    【アクセス】
    京都市営地下鉄 丸太町駅 徒歩約1分
    【電話番号】
    TEL:070-8378-9341

    7. 駅チカでジムを利用したい女性におすすめの京都パーソナルジム「Reborn myself 京都駅店」

    「Reborn myself 京都駅店」
    「Reborn myself(リボーンマイセルフ)京都駅店」は、京都駅から徒歩約3分に位置する女性専用のパーソナルジム。スタッフ含め全員が女性のためジム通いに抵抗を感じる女性でも気軽に通えるのが魅力です。

    食事指導は5大栄養素のバランスに考慮したプログラムを提供

    ※画像はイメージです。

    「Reborn myself 京都駅店」では、5大栄養素のバランスに考慮した食事プランを展開!炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルの摂取バランスを丁寧に指導してくれます。

    また、食事内容をもとにトレーナーが具体的なアドバイスをしてくれるので、食習慣を見直したい方におすすめです。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金41,800円(税込)
    コース詳細コース詳細:
    【ダイエットコース】
    1ヶ月(1セッション75分×8回):107,360円(税込)
    2ヶ月(1セッション75分×16回):204,600円(税込)
    3ヶ月(1セッション75分×24回):291,500円(税込)
    【ボディメイクコース】
    1ヶ月(75分×8回)【食事あり】:107,360円(税込)
    1ヶ月(60分×8回)【食事なし】:89,430円(税込)
    2ヶ月(75分×16回)【食事あり】:204,600円(税込)
    2ヶ月(60分×16回)【食事なし】:170,500円(税込)
    オプション遺伝子検査:16,500円(税込)
    体験トレーニングあり
    貸出品
    返金制度コンテンツ
    店舗詳細【営業時間】
    平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
    土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
    (定休:日曜日)
    【営業時間】
    【店舗住所】
    京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6階
    【アクセス】
    JR京都駅 中央口出口 徒歩約4分
    京都市営烏丸線 京都駅 出口3 徒歩約5分
    近鉄京都駅 近鉄改札口 徒歩約8分
    京阪本線 七条駅 1番出口 徒歩約10分
    【電話番号】:ー

    8. トレーニングメニューが豊富な京都パーソナルジム「Improve KYOTO」

    「Improve KYOTO」
    「Improve(インプルゥーブ)KYOTO」は、筋トレやキックボクシング、ストレッチなどトレーニングメニューが充実しているのが特徴!様々なトレーニング機材を用いて身体を動かすので楽しくトレーニングに取り組められるのが魅力です。

    自宅でできるオンライントレーニングを実施

    ※画像はイメージです。

    「Improve KYOTO」では、自宅でできるオンライントレーニングのサービスを展開!"フィットネスコラム"と"ONLINEグループトレーニング"、"HOMEトレーニング動画"の3つのメニューが用意されており、自宅でも気軽にトレーニングできます。

    仲間と一緒にトレーニングできる

    ※画像はイメージです。

    「Improve KYOTO」では、グループトレーニングのサービスも行っているのも魅力の1つ!トレーナーが元気よくかけ声をしてくれるので、楽しくトレーニングに取り組むことができます。

    さらに会員同士でのコミュニケーションも深まるので、人と一緒に身体を動かしたい方は参加してみてください。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金0円
    コース詳細【パーソナルトレーニングチケット(会員)】
    1回60分:13,200円(税込)
    6回チケット:66,000円(税込)
    12回チケット:125,400円(税込)
    24回チケット:242,880円(税込)
    48回チケット:454,080円(税込)
    【パーソナルトレーニングチケット(ビジター)】
    1回60分:16,500円(税込)
    6回チケット:89,100円(税込)
    オプション
    体験トレーニング11,000円(税込)
    貸出品
    返金制度
    店舗詳細【営業時間】
    9:00~23:00
    【店舗住所】
    京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 地下1F
    【アクセス】
    地下鉄烏丸線「四条駅」22番出口より徒歩約3分
    【電話番号】
    TEL:075-251-2026

    9. 気軽に通いたい女性におすすめの京都パーソナルジム「FURDI 京都北山」

    「FURDI 京都北山」
    「FURDI(ファディー) 京都北山」は、女性専用のパーソナルジム。全身ダイエットや筋力アップ、体力アップなど様々なニーズに応じてトレーニングメニューを構成してくれるのがポイントです。

    また、「FURDI 京都北山」では、大画面のモニターで自分の体の動きを見ながらトレーニングできるのも魅力の1つ。AIマシンの内蔵カメラが、動きを多角的に分析しリアルタイムでアドバイスしてくれるので、正確な動きが取りやすくなります。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金
    コース詳細一律7,678円(税込)
    オプション
    体験トレーニング無料
    貸出品
    返金制度
    店舗詳細【営業時間】
    6:00~24:00
    スタッフ対応時間
    平日:10:00〜19:00
    土曜:9:00〜18:00
    日曜/祝日:無人営業
    【店舗住所】
    京都府京都市左京区下鴨前萩町5-9
    【アクセス】
    地下鉄烏丸線 北山駅 徒歩約1分
    【電話番号】
    TEL:075-741-8350

    10. トレーニングのみならずアロマセラピーが受けられる京都パーソナルジム「F premium」

    「F premium」
    「F premium(エフプレミアム)」は、開放的な空間が特徴のパーソナルジム。トレーニングマシンも充実しているため、存分に身体を動かすことができます。

    また、マンツーマンでトレーナーからトレーニングサポートを受けられますが、友達と一緒にトレーニングしたい方のためにペアトレーニングのサービスも展開されています。もし友達や家族などトレーニングに励みたい人がいましたら、一緒にトレーニングに取り組んでみてください。

    【パーソナルジムの詳細情報】

    入会金
    コース詳細【パーソナルトレーニング】
    月4回:66,000円(税込)
    月8回:132,000円(税込)
    【ペアトレーニング】
    月4回:44,000円(税込)
    月8回:88,000円(税込)
    オプション
    体験トレーニング
    貸出品
    返金制度
    店舗詳細【営業時間】
    月~土曜日:11:00~20:00
    日曜日:定休日
    【店舗住所】
    〒604-8176
    京都市中京区両替町通御池上ル龍池町449番地1
    エムズ烏丸御池4階 F premium
    【アクセス】
    烏丸線/烏丸御池駅2番出口 徒歩約1分
    東西線/烏丸御池駅2番出口 徒歩約1分
    京都市バス/烏丸御池停留所 徒歩約1分
    【電話番号】
    TEL:075-229-6079

    【京都】おすすめのオンラインパーソナルジム

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    効率よく身体を鍛えるためのトレーニングや体質別の太りやすい食事の方法など、個人の身体タイプに合ったメニューをカスタマイズしてくれるのです。

    3ヶ月のゴールド会員プランを利用した場合、分割払いで4,875円(税込)〜とリーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが大きな魅力です!

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    「DNA別食事法」3パターンと「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計9パターンから、一人ひとりに合ったダイエットプログラムが作られます。さらにマンツーマンで食事管理とトレーニング指導を受けられ自分の体質を知れるため、自分に合ったダイエット方法が分からず失敗してきた方でも、ずっと役立つ体質にあったダイエットの知識が得られる魅力があります。

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    自宅にいながら本格パーソナルトレーニングや手厚いサポートが受けられるので、忙しくてジムに通う時間がない方や移動が面倒と感じる方、初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方にもおすすめです!

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    【体験取材】あなたはどのタイプ?遺伝子検査を用いたダイエット!「CLOUD GYM」
    更新日:2024年3月25日

    京都で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

    今回は、2022最新の京都のパーソナルジム10選について解説しました。どのパーソナルジムも様々なプログラムが用意されているので、楽しくトレーニングに励みたい方におすすめです。京都でパーソナルジムを探している方は、本記事を参考にしてみてください。
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    ※掲載されている情報は、2023年08月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。

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